كيف تأخذ بزمام حياتك: 20 نصيحة بعيدة عن الهراء - الجزء الثاني
كن فاعلا ، وليس رادا للفعل فحسب
لقد ذكرت هذا سابقًا ، لكن الأمر يستحق التكرار: يجب أن تكون مشاركًا نشطًا في حياتك. لا يمكنك ببساطة الاكتفاء بالرد على الأشياء التي تحدث لك ، فقط تقول "نعم" أو "لا" عندما تمنحك الحياة خيارًا. لا!
عليك أن تتخذ تلك الاختيارات. يجب أن تحصل على النتائج التي تريدها ، بدلاً من الاختيار بين النتائج التي يمنحك إياها شخص آخر. هذا ، في النهاية ، هو تغيير مخيف يجب القيام به ، لأنه يتطلب منك تحمل المسؤولية عن نفسك ومستقبلك.
كما أنه يزيل عذر "هذا ليس خطئي - لقد جاريت التيار فحسب". لا ، عندما تكون نشطًا ، فأنت تمتلك إخفاقاتك ونجاحاتك.
عرف على نفسك
يمكن أن تكون هذه رحلة كاملة من تلقاء نفسها. يعد التعرف على نفسك طريقة أساسية لتحكم السيطرة على حياتك .
إذن ماذا أعني بعبارة "تعرف على نفسك؟" أعني أن تصبح مدركًا لرغباتك ونقاط قوتك ونقاط ضعفك وخصوصياتك وأفكارك وشغفك لاكتشاف من أنت حقًا.
قد لا تكون دائمًا أسعد الرحلات أو أكثرها متعة ، لكنني أعدك بأن اكتشاف الذات الحقيقي سيساعدك على عيش حياتك لنفسك بدلاً من عيشها للآخرين.
حياتك ليست حياة شخص آخر. إنها لك. خذ الوقت الكافي لاكتشاف هويتك ، وستكتشف بعد ذلك كيف تعيشها بنفسك.
أرسم الحدود
تمامًا كما هو مهم التخلص من الأشخاص السامين في حياتك ، من المهم أيضًا وضع بعض الحدود لمن تحب (وأولئك الذين لا يمكنك تحملهم).
أنت لست ممسحة. أنت شخص. لديك احتياجات ورغبات ومخاوف - مثل أي شخص آخر. على هذا النحو ، من المهم أن تعامل نفسك بالطريقة التي تعامل بها أي شخص آخر. هذا يعني رسم حدود لنفسك
اكتشف أيامك وأوقاتك ومواقعك وأنشطتك المقدسة. بعد ذلك ، اتخذ بعض الخطوات للتأكد من عدم تخطيها. ستكون أكثر سعادة ، وستقوي قيمك ، بالإضافة إلى الحصول على نظرة ثاقبة للأشياء التي تحفزك - مما سيساعدك على الأخذ بزمام حياتك في هذه العملية.
حدد الأشياء التي يمكنك والتي لا يمكنك التحكم فيها
هناك صلاة قديمة تقول "امنحني الصفاء لقبول الأشياء التي لا أستطيع تغييرها ، والشجاعة لتغيير الأشياء التي يمكنني تغييرها ، والحكمة لمعرفة الفرق."
إن إحكام السيطرة على حياتك يتضمن بالتأكيد استيعاب هذا الدرس. هناك أشياء خارجة عن إرادتك ، بالإضافة إلى الكثير من الأشياء التي من المدهش أنك تستطيع تغييرها. النمو والنضج قادران على تحديد أيهما.
أنت لا تتحكم في الآخرين ، أنت تتحكم في نفسك. يعد تعلم هذا الدرس خطوة مهمة للغاية .
حافظ على رباطة جأشك عندما تنهار الأشياء
الحياة سوف تتعامل معك بطريقة سيئة.
يمكنك أن تغضب. الغضب صحي. لكن ليس من الصحي أن تغضب من هذا الغضب. عليك أن تتقبل حدوث أشياء سلبية ، ثم تبحث عن كيفية استخدام تلك النكسة كأداة تعليمية للمستقبل.
بعد كل شيء ، هذا الحدث في الماضي. أنت لا تعيش في الماضي. أنت تعيش هنا والآن ، وتعيش من أجل المستقبل.
لا تسمح لنفسك بأن يستهلكك الماضي. احتضن دروسه وقم بتطبيقه على الفصل التالي من حياتك.
اطلب المساعدة
لا عيب في الحصول على المساعدة. لا أحد يستطيع أن يقوم بكل شيء بمفرده. ستكون هناك أوقات تتطلب فيها المهمة التي تحتاج إلى إكمالها مهارات ليست لديك. أو ، ببساطة لا يمكن أن يكملها شخص واحد.
البشر مخلوقات اجتماعية. نحن نزدهر في مجموعات. استفد من غريزة الاجتماعية المتأصلة بعمق فيك عندما تشعر بالإرهاق. ستكتسب إحساسًا أقوى بالمجتمع ، وستفهم كيف تعمل داخل أصدقائك و عائلتك ، وينتهي بك الأمر أقوى مما كنت عليه.
اطلب النقد
لماذا؟ لأنها ستجعلك أفضل! قد يكون الأمر مخيفًا (ومهلاً ، لا أحد يحب أن يقال له شيئًا سيئًا) ، لكنه سيجعل جهودك أقوى في المرة القادمة. التعليقات الصادقة هي واحدة من أقوى أدوات التحسين ، والتحسين الذاتي هو عنصر أساسي في الأخذ بزمام حياتك.
الاستمرار في التحسن
حتى إذا كنت لا تعرف حقًا ما سيكون عليه "مسار حياتك" ، وحتى إذا لم تكن متأكدًا بالضبط من "هدفك" ، فلا يزال بإمكانك اختيار العمل على تحسين مجالات حياتك.
ربما تستمتع بالرسم ، حتى لو لم تكن متأكدًا مما إذا كنت ستصبح رسامًا محترفًا. لا بأس - أنت تستمتع بالرسم. اعمل على تحسين مهاراتك. خذ درسًا في الرسم - لاحظ ما إذا كان لديك منطقة ضعيفة ، وادفع نفسك للتحسن.
سوف يمنحك تحسين نفسك تعزيزًا للثقة ، مما سيسمح لك برؤية مدى قوتك حقًا.
19. واجه مخاوفك يمكن أن يكون الخوف صحيًا - فهو يمنعك من القيام بأشياء خطيرة. أنا لا أتحدث عن هذا النوع من الخوف - أنا أتحدث عن نوع الخوف الذي يمنعك من أن تصبح أفضل نسخة من نفسك. أنا أتحدث عن الخوف الذي يبقيك محاصرًا في حياة غير مرضية.
إذا كنت تحاول اكتشاف كيفية الأخذ بزمام حياتك ، فاكتشف ما الذي يخيفك. اكتشف ما تخشاه.هل انت خائف من الفشل؟ هل تخاف من الرفض؟ مهما يكن ، اكتشفه ، ثم واجهها وجهاً لوجه.
فكر في الأمر على هذا النحو: تريد أن تطلب ترقية جديدة ، لكنك تخشى أن يقول رئيسك لا. لذا بدلاً من السؤال ، أنت ببساطة تظل صامتًا. هل حصلت على تلك الترقية؟ لا.
عندما تواجه مخاوفك ، لديك بالفعل فرصة للنجاح. مواجهة مخاوفك تتعلق بالمراهنة على نفسك. وحتى إذا فشلت ، ستعلم على الأقل أنك بذلت قصارى جهدك.
احتفل بالنصر
الحياة صعبة! عندما تنتصر ، عليك أن تحتفل بنجاحاتك! هنئ نفسك. اصطحب نفسك للعشاء! اشتري لنفسك كعكة الشوكولاتة.
عليك أن تدرك أن عملك الشاق يؤتي ثماره. عليك أن تدرك أنك صالح ومنجز. يتيح لك الاحتفال بانتصاراتك أن ترى نفسك كما أنت حقًا - شخص عنيد نجح على الرغم من الصعاب. افتخر بنفسك. الخلاصة: الأخذ بزمام حياتك هو عملية
لا يوجد حل سحري لكيفية إحكام السيطرة على حياتك. بدلاً من ذلك ، إنها عملية مستمرة يجب إجراؤها عن طريق تحسين حياتك بشكل منهجي ، خطوة بخطوة.
بدلاً من ذلك ، تحتاج إلى التركيز على تغيير وجهة نظرك ، ووضع عادات إيجابية ، وإعداد نفسك للنجاح. تمكين نفسك. بمجرد أن تعيد صياغة حياتك وتهيئ نفسك للنجاح ، ستندهش من مقدار الإيجابية التي ستراها في حياتك.
يجب عليك أولا و ببساطة أن تبدأ.
