Blutdruck messen: So geht es richtig! - NetDoktor.de
Die Blutdruckmessung ist ein Klassiker beim Arztbesuch. Es kann aber auch Sinn machen,
dass Patienten bei sich zuhause Blutdruck messen, zum Beispiel wenn über
eine längere Zeit dauert der Durchschnittswert ermittelt werden soll.
Aber was genau passiert eigentlich bei der Blutdruckuntersuchung?
Die Blutdruckmessung verrät einem den Druck der in den Arterien herrscht.
Was wiederum Rückschlüsse erlaubt auf den Zustand von Herz- und Kreislaufsystem.
Dabei gibt es immer einen höheren Wert, den systolischen Blutdruck, der entsteht
wenn das Herz gerade pumpt und einen niedrigeren den diastolischen Blutdruck,
der entsteht wenn das Herz sich wieder entspannt und mit neuem Blut füllt.
Um die Blutdruckmessung durchzuführen, nimmt man das Gerät, legt es mit der Rückseite
an die Innenseite des Handgelenks und schnallt die Manschette wieder fest zu.
Dann startet man mit der Messung.
Das Gerät pumpt jetzt Luft in die Manschette, so dass die Arterien im Handgelenk abgeklemmt werden
und kein Blut mehr in die Hand gepumpt wird.
Nach einer gewissen Zeit wird wieder Luft aus der Manschette herausgelassen,
solange bis der Innendruck der Arterie groß genug ist, dass diese sie sich wieder öffnen kann.
Dieser Punkt wird vom Gerät registriert und anhand dessen können die beiden Blutdruckwerte bestimmt werden.
Ideal wäre ein Wert von 120 zu 80, allerdings kann dieser Wert variieren, je
nach Alter und anderen Faktoren.
Auch bis 140 zu 90 gilt der Blutdruck noch als normal, wenn auch an der oberen Grenze.
Bei allem darüber hinaus ist von Bluthochdruck die Rede.
Zu tief ist der Druck erst,
wenn er Werte von 105 zu 65 unterschreitet.
Sieht an sich gar nicht so schwer aus, es können aber trotzdem Fehler gemacht werden.
Das passiert auch gar nicht so selten. Ich habe streng genommen gerade schon
einen typischen Fehler gemacht weil ich nämlich während der Messung gesprochen habe.
Das sollte man eigentlich nicht tun,
denn das kann den Blutdruck künstlich in die Höhe treiben.
Genauso sollte man kurz vorher nicht in Bewegung gewesen sein, sondern sich zuerst
hinsetzen, fünf Minuten warten und dann mit der Messung beginnen.
Ebenfalls wichtig, sieht man hier denke ich recht gut, das Gerät sollte immer etwa auf Herzhöhe gehalten werden.
Außerdem sollte man immer den gleichen Arm verwenden, also nicht mal links mal
rechts messen und schließlich, Leute die Medikamente gegen Bluthochdruck einnehmen,
sollten eine Messung am Morgen immer vor der Tabletteneinnahme durchführen.