×

Wir verwenden Cookies, um LingQ zu verbessern. Mit dem Besuch der Seite erklärst du dich einverstanden mit unseren Cookie-Richtlinien.

image

Onassis Foundation, BODY SHAMING: What makes you ashamed of your body? | Society Uncensored (2)

BODY SHAMING: What makes you ashamed of your body? | Society Uncensored (2)

Θα προτιμούσα να το κάνουν άνθρωποι όπως ο φίλος... αυτού που βρήκες, που έτυχε να συναντήσεις.

Να το κάνουν οι υπόλοιποι, να το κάνει η κοινωνία.

Να ελαφρύνουμε το τι σηκώνουν οι άνθρωποι... που δέχονται το bullying.

Και επίσης, να ανέβει όλο το υπόλοιπο επίπεδο.

Να καταλάβει ο κόσμος ότι πραγματικά δεν έχει κανένα δικαίωμα... ποτέ και για κανέναν λόγο να σχολιάζει

την εμφάνιση των άλλων ανθρώπων αν δεν του ζητείται η γνώμη του.

Αν θέλει να το σκεφτεί, να σταματήσει και να το σκέφτεται.

Αλλά τουλάχιστον, να το κρατάει για τον εαυτό του.

Εγώ εκεί θα ήθελα να είμαστε. Τουλάχιστον σε ένα πρώτο επίπεδο.

Και σε κάθε περίπτωση, να μην επιβάλλει την τοξική του σκέψη.. στον άνθρωπο τον οποίο έχει απέναντί του.

Θα σας πω το δικό μου παράδειγμα.

Εγώ ήμουν στην αντίπερα όχθη... για πολλά χρόνια, μέχρι που έκανα πολλή δουλειά με διάφορους τρόπους.

Και όταν κάποιος με ρώταγε τι έχω... το μόνο που ήξερα να κάνω είναι να γίνομαι επιθετική.

Όχι με άσχημο τρόπο... αλλά το πιο συχνό ήταν το "Σιγά μη σου πω τι έχω"... ή το ειρωνικό "Δεν κολλάει, όμως".

Κι αυτό γιατί εμένα με βοηθούσε.

Σε κάθε περίπτωση, όμως... κρατώ και το ότι η ανοιχτότητα βοηθάει... και το ότι δεν πρέπει να επιβάλλουμε την τοξική μας άποψη στους ανθρώπους... που ίσως τους δημιουργούμε μεγαλύτερο πρόβλημα... ρωτώντας τους πράγματα που αφορούν τέτοια ζητήματα τα οποία συζητάμε.

Βοηθάει ο άλλος να σου πει ένα δοκίμιο... "Ξέρεις, έχω κάτι που δεν είναι μεταδοτικό... είναι αυτοάνοσο, συμβαίνει γι' αυτόν και γι' αυτόν τον λόγο".

Αλλά δεν οφείλεις, δεν είναι δική σου δουλειά... να κάτσεις να εκπαιδεύσεις τον άλλον. Είναι λίγο ουτοπικό, όμως, ακόμα αυτό.

Νομίζω ότι όλοι, με κάποιον τρόπο, προσπαθούμε ο καθένας... να το πάει εκεί που πρέπει να γίνει το αυτονόητο.

Αν μπορείς να το κάνεις και δεν σου κοστίζει... φυσικά και κάν' το.

Το θέμα είναι ότι σε πολύ κόσμο κοστίζει απεριόριστα.

Δεν μιλάμε στην περίπτωση που φέρνει... ένα μεγάλο βάρος συναισθηματικό σε κάποιον άνθρωπο.

Μιλάμε στην περίπτωση που μπορείς να το στηρίξεις... και σε ενδιαφέρει ή μπορείς πραγματικά συναισθηματικά... να το επικοινωνήσεις, γιατί είναι όντως αλυσιδωτό αυτό.

Δεν έχουμε τόσο καλοστημένη κοινωνία... για να μπορεί να γίνει αυτό και να σηκωθεί όλο το επίπεδο μαζί.

Αυτό θα πάρει πάρα πολύ καιρό.

Κι ο καθένας βάζοντας το λιθαράκι που λέγαμε... μπορεί να βοηθήσει λίγο παραπάνω όσο θέλει... όσο επιθυμεί και όσο αντέχει.

Ήθελα να έρθουμε σ' εσένα, Ελένη... γιατί ασχολείσαι μ' αυτό το κίνημα και μ' όλη αυτή τη δουλειά... που μας περιέγραψες, από πάρα πολύ μικρή.

Αλλά αναρωτιέμαι πόσο δύσκολο είναι... σε τόσο τοξικές συνθήκες που περιγράψαμε... και σ' όλη τη συζήτηση μέχρι στιγμής... να κρατάς γερά όλη αυτή σου την προσπάθεια... και να μη σε επηρεάζει.

Η αλήθεια είναι, ότι ακριβώς επειδή ήμουν δεκαπέντε... όταν αντιλήφθηκα "Α, όλα είναι πάρα πολύ άσχημα...

και γενικά δεν περνάει κανένας καλά"... Η αλήθεια είναι ότι ο καθένας περνάει το δικό του στάδιο αποδοχής... ότι έτσι είναι τα πράγματα και πρέπει να κάνουμε κάτι να το αλλάξουμε.

Εγώ είμαι έξαλλη το 98% του χρόνου.

Δηλαδή, εγώ έχω μηδέν ανοχή την περισσότερη ώρα... εκτός αν έχω πάρα πολύ καλή διάθεση.

Γιατί ήδη, τώρα είμαι 22 σχεδόν... απ' τα επτά χρόνια, τα τρία τα σπατάλησα... στο να εξηγώ στον καθένα...

"Κοίταξε να δεις, είναι έτσι τα πράγματα".

Έχω μηδέν ανοχή, τώρα λέω "Άνοιξε Google... άμα θέλεις όντως να μάθεις, θα το διαβάσεις μόνος σου".

Ο ακτιβισμός είναι πάρα πολύ εξουθενωτικός.

Και όταν μπαίνεις στη διαδικασία να εξηγήσεις στον καθένα... το τι είναι τι... εξουθενώνεσαι σε βαθμό που μετά δεν μπορείς να υπάρξεις... και να έχεις αυτή τη θετικότητα... για να επιβιώνεις εσύ στην κοινωνία από ένα σημείο και μετά.

Άρα, δεν μ' αρέσει γενικά η ιδέα... ότι κάνεις συναισθηματική εξυπηρέτηση.

Αφού μιλάς γι' αυτό, δεν σημαίνει... ότι πρέπει να κάνω πάντα την εξυπηρέτηση να του εξηγώ.

Γιατί από ένα σημείο και μετά, είμαστε στην εποχή του ίντερνετ... αν κάποιος στ' αλήθεια θέλει να μάθει, έχει τόσες πολλές πηγές πλέον... που καλές ή λιγότερο καλές, αλλά είναι πάρα πολλές πηγές.

Μπορείς να μάθεις τα πάντα... και ν' αλλάξεις τη γνώμη σου, την κοσμοθεωρία σου... [Θωμάς] Συμφωνώ πολύ μ' αυτό που λες.

Αλλά είναι ειρωνικό ότι το λες κάπου που μαζευτήκαμε να εξηγήσουμε.

Πρακτικά.

[Ειρήνη] Να πω μόνο ότι υπάρχει το πολύ ωραίο saying στα αγγλικά... το ότι αν δεν είσαι θυμωμένος ή θυμωμένη, δεν προσέχεις τι γίνεται.

Δηλαδή, πραγματικά, δεν γίνεται να μην έχουμε θυμό... για τα πράγματα που συμβαίνουν.

Πάει να πει ότι είμαστε όλο, ξέρω 'γώ, θετική ενέργεια... και "Πάμε, man".

Ήθελα να το πω από την αρχή αυτής της συζήτησης.

Δεν το είπα ποτέ.

Ότι όταν μιλάω χρησιμοποιώ τη λέξη "χοντρή" ή "χοντρός"... και για πολλούς ανθρώπους αυτό μπορεί να είναι πάρα πολύ άσχημο.

Τους κάνει να νιώθουν άσχημα.

Γι' αυτό ήθελα να προειδοποιήσω.

Αλλά θα ήθελα αυτή τη λέξη να την πάρουμε πίσω.

Βέβαια, αν αυτή η λέξη τελικά... γιατί αυτή είναι η κίνηση παγκοσμίως... δηλαδή και το "fat" να το πάρουμε πίσω.

Κάποιες λέξεις, όμως, δεν είναι καθόλου ώρα να τις πάρουμε πίσω.

Ας τις ξεχάσουμε... ας τις βάλουμε στο χρονοντούλαπο για καιρό.

Και ίσως μετά από μια δεκαετία να τις ξαναεπισκεφθούμε... και να δούμε τι γίνεται.

Θα 'θελα να πάρουμε πίσω το "χοντρός, χοντρή".

Γιατί αυτά που λέγονται κατ' ευφημισμόν... για να περιγράψουν την κατάσταση... το "υπέρβαρη", το "με καμπύλες" και δεν ξέρω τι άλλο... μου φαίνονται ότι είναι χαζά και χειρότερα.

Γι' αυτό προτιμώ τη λέξη "χοντρή". Είναι μια πάρα πολύ μικρή θεωρία... και πιστεύω ότι πρέπει να διαλέγουμε... ποιες λέξεις θέλουμε να φέρουμε πίσω.

Και εγώ όταν περιγράφω τον εαυτό μου θα πω "Είμαι χοντρή. Τι να κάνουμε;"

Αυτό είναι.

Γιατί να λέω "Έχω παραπάνω κιλά, είμαι στρουμπουλή";

Μου αρέσει η θεωρία του reclamation. Παίρνεις πίσω τη δύναμή σου... χρησιμοποιώντας μια αρνητική λέξη που την έλεγαν απέναντί σου... και εσύ το κάνεις δύναμή σου.

Συμφωνώ ότι με κάποιες λέξεις δεν γίνεται αυτό... λόγω του μεγάλου ιστορικού βάρους και επειδή είναι πολύ σκοτεινές.

Και δεν αλλάζει αυτό... αλλά αυτό θα το κρίνει η κοινότητα στην οποία ανήκει αυτή η λέξη.

Και εμένα μου αρέσει πολύ. Εγώ ακριβώς στα 15... άρχισα να λέω τη λέξη "χοντρή" ως κάτι που περιγράφει σωματότυπο.

Όχι ως αρνητικό σχόλιο ή κάτι τέτοιο.

Δεν με καταλάβαινε ο κόσμος γύρω μου.

Νομίζω ότι είναι ακόμα πολύ φρέσκο το ότι μπορείς να περιγράφεις... το σώμα σου όπως είναι χωρίς να είναι θετικό ή αρνητικό.

Ούτε το "λεπτή" είναι κομπλιμέντο και κάτι θετικό.

Ούτε το "χοντρή" είναι κακό ή καλό. Είναι απλά περιγραφή σώματος, αυτό.

Και όπως είπες συμβαίνει ήδη στο εξωτερικό αυτό.

Εγώ όταν το είδα είπα "Μπράβο, επιτέλους!"

Υπάρχει μια ντροπή... που πηγάζει απ' την αντίληψη του άλλου.

Αντιλαμβάνομαι ότι το "χοντρός" είναι κάτι κακό.

Κάτι που δεν θα 'πρεπε να υπάρχει.

Δεν θα πω "χοντρός" γιατί ντρέπομαι... άρα μη το λες και εσύ, γιατί τι κάνεις;

Μα περιγράφω κάτι. Είναι η περιγραφή μιας συνθήκης.

Δεν θα πω κάτι αρνητικό.

Ούτε θα ωραιοποιήσω μια συνθήκη και θα απαγορέψω λέξεις.

Είναι πολύ σημαντικό ότι αλλάζει και ελπίζω να γίνει.

Αυτό δεν σημαίνει ότι είμαστε ενάντια... στην πολιτική ορθότητα. Πρέπει να το πούμε.

Έτσι, πριν κλείσουμε, θα ήθελα να πιάσουμε... το κομμάτι των απορρίψεων που ίσως έχουμε βιώσει...

λόγω της εξωτερικής εικόνας.

Είτε επαγγελματικές είτε άλλου τύπου.

Κάτι που μας καθόρισε ή στιγμάτισε.

Ελένη; Εγώ δεν είχα ποτέ σε σοβαρό βαθμό.

Γιατί δεν είναι κάτι που το έχω εκ γενετής... αλλά κυρίως ό,τι αφορά τα τατουάζ.

Δηλαδή στη μία δουλειά που έκανα επιτυχημένα... έπρεπε να τα καλύπτω, γιατί φαινόμουν αντιεπαγγελματική.

Δηλαδή... αυτό.

Έχω φίλους που λόγω της εμφάνισής τους... που αφορούσε κάτι άλλο... λόγω κάποια αναπηρίας... λόγω εμφάνισης, λόγω κιλών... λόγω κάτι στο πρόσωπο, όπως ακμή... ή κάτι άλλο πολύ ευγενικά οι εργοδότες έλεγαν...

"Δεν θα μας ταιριάζατε".

Αλλά... ναι. Είναι αρκετά συχνό φαινόμενο... ότι κοιτάνε πρώτα την εμφάνιση πόσο θα πουλήσει...

στην επαγγελματική θέση που θέλουν να σε προσλάβουν.

Εγώ από αρκετά νέα... από τότε που άρχισα να γράφω... και γενικά, δούλεψα και σε δισκογραφικέ που ήταν καλλιτέχνες... και στο ραδιόφωνο και μετά είχε συζητηθεί η τηλεόραση.

"Δεν θα κάνεις καριέρα στη σόουμπιζ. Δεν θα μπεις σε αυτό το κομμάτι... αν δεν χάσεις κιλά". Αυτό άκουγα συνέχεια.

Ήταν ρητό, σ' το λέγανε. Πάρα πολύς κόσμος, πάρα πολύς.

Εντάξει, προχώραγα εγώ. Έκανα αυτά που ήθελα να κάνω.

Έχω ακούσει, όμως, ακόμα και τώρα σχόλια... όπως "Δύο χοντρές σε μία εκπομπή, δεν γίνεται. Είναι υπερβολικό".

Δηλαδή τι είναι υπερβολικό; Είναι... στην οθόνη υπερβολικό; Δεν έχω καταλάβει τι θέλουν να πουν.

Ναι, συμβαίνει.

Στο δικό μου κομμάτι, δεν έχει γίνει κάτι τέτοιο ως έναν βαθμό.

Περισσότερο φοβόταν το περιβάλλον μου.. μην τυχόν και γίνει... παρά ανασταλτικός παράγοντας στο επαγγελματικό μου κομμάτι.

Μη σου πω ότι και λόγω εποχής, που η διαφορετικότητα... πλέον είναι και ζητούμενο...

για να αλλάξουν και τα πράγματα γύρω μας... έχουν ανοίξει ίσως και πόρτες θα σου έλεγα... για να είμαι ειλικρινής.

Έχει να κάνει καθαρά με την επιλογή μου... να μην υπάρχει ντροπή.

Ωραίο να έχουμε και αυτό το παράδειγμα.

Εσύ, Ειρήνη;

Ξεκίνησες λέγοντας είτε ερωτικές είτε επαγγελματικές απορρίψεις.

Μην ξεκινήσουμε με τις ερωτικές απορρίψεις.

Δεν είχα επαγγελματικές, βέβαια, υπήρξε δουλειά που πήρα... και ήταν οι πρώτες μέρες και εμφανίστηκε αυτός που απέρριψαν... και φορούσα ντεκολτέ και είπε "Γι' αυτό σε πήραν".

Μου ήταν ευχάριστο. Μακάρι να ήταν γι' αυτό. Δυστυχώς δούλευα πολύ.

Είναι πολύ δύσκολο να ακούς ότι δεν σε θέλουν... γιατί είσαι πιο άσχημη... από τη γυναίκα που θα ήθελα δίπλα μου.

Νομίζω ότι... [Θωμάς] Σου έχουν πει κάτι τέτοιο;

Φίλος μου έχει πει... όταν έβαζα τα ρούχα μου "Τουλάχιστον έχεις ωραίο σώμα".

[Θωμάς] Κάτι είναι κι αυτό.

Μάλιστα. Ποιος...

Εντωμεταξύ το να το σκεφτείς αυτό... Μπορείς να κάνεις σκοτεινές σκέψεις.

Όλοι έχουμε κάνει μια σκέψη που ντρεπόμαστε.

Μου φαίνεται αδιανόητο ότι έχεις τη δύναμη να το πεις.

Τι δύναμη είναι αυτή; Τι είναι αυτό; Μου φαίνεται αδιανόητο, δεν ξέρω.

Θωμά, θες να πεις αν έχεις βιώσει απορρίψεις... που να σε έχουν καθορίσει ή όχι;

Επαγγελματικά δεν είχα κάτι.

Δεν με κάλεσαν για εξώφυλλο στο "Men's Health".

Δεν το προσπάθησα κιόλας, αλλά...

Επαγγελματικά, δεν με απέρριψαν ποτέ γι' αυτό.

Ήξερα, όμως, από διάφορους ότι έχοντας παραπάνω κιλά... και μην προσέχοντας και την εμφάνισή μου παλιότερα, είχα μπει σε κουτάκι.

Αυτός είναι πιο πολύ ο αστείος... γλυκούλης, χοντρούλης τύπος, επίσης σε αυτό το κουτί...

Οπότε, δεν σε υπολογίζουμε για άλλα πράγματα.

Αν θέλουν έναν ωραίο ή οτιδήποτε.

Ξέρω την εμπειρία χωρίς ποτέ να βίωσα κάτι.

Θα έλεγα ότι πράγματα που με επηρέασαν περισσότερο... πράγματα απ' τα οποία αποκλείστηκα να κάνω λόγω πολλών κιλών... είναι καθημερινά πράγματα του στυλ να μην μπορώ να πάω... σε ένα μαγαζί ή μια μεγάλη αλυσίδα και να πάρω ρούχα.

Ή το ακραίο. Να θέλω να πάρω ποδήλατο γυμναστικής για το σπίτι... και να είναι μέχρι 110 κιλά ας πούμε.

Το οποίο είναι εκπληκτικό.

Αν ήμουν 110 κιλά, δεν θα ήθελα ποδήλατο.

Η απόρριψη ή να αποκλείεσαι από κάτι δεν είναι ρητό.

Ναι, δεν είναι ότι...

Δεν φταίει κάποιος συγκεκριμένα που δεν με σηκώνει ένα άλογο.

Το ποδήλατο θα μπορούσε, είναι για γυμναστική.

Αν έπρεπε να δώσουμε ένα μήνυμα σε σχέση με το πώς δεχόμαστε... τον εαυτό μας όπως είναι σήμερα... τι θα είχαμε να πούμε;

Να δεχτούμε radically τον εαυτό μας.

Χωρίς να έχουμε ανοχή για γνώμη άλλων.

Χωρίς να έχουμε για τη γνώμη των media ή οτιδήποτε τέτοιο.

Να μπούμε στη διαδικασία να αποδεχτούμε τον εαυτό μας.

Αν γίνεται να τον αγαπήσουμε. Αν όχι, να τον προστατεύσουμε... και να τον προσέχουμε, ώστε όταν βγαίνεις έξω... ή κάνεις πράγματα ή κάθεσαι σπίτι σου.. να έχεις συναίσθηση ότι ζεις... και ότι μπορείς να συνεχίσεις να ζεις.. όμορφα πράγματα και ότι κανείς δεν μπορεί να σ' το απαγορέψει.

Σιγά σιγά να αρχίσουμε να δουλεύουμε και το τι σκεφτόμαστε.

Δηλαδή, θα δω... μία πολύ χοντρή γυναίκα στην παραλία... με ένα μικροσκοπικό μπικίνι;

Μπορεί η πρώτη μου σκέψη να είναι "Γιατί το φόρεσε αυτό;"

Θα το δουλέψω, θα το φάω και μπορούμε να τα καταφέρουμε.

Αν το 'χω καταφέρει εγώ, μπορούμε να το καταφέρουμε όλοι.

Ωραία. Νομίζω ότι είπαμε πάρα πολλά πράγματα.

Και βιωματικά και θεωρητικά και πώς βλέπουμε τον κόσμο.

Ελπίζω όποιοι άνθρωποι μάς δουν... να νιώσουν λίγο πιο αποδεκτοί... Και ότι δεν είναι μόνοι τους.

Νομίζω ότι είναι πολύ σημαντικό να μη νιώθουμε μόνοι μας,

όταν περνάμε μία τέτοια διαδικασία.

Ευχαριστώ πολύ.

Learn languages from TV shows, movies, news, articles and more! Try LingQ for FREE

BODY SHAMING: What makes you ashamed of your body? | Society Uncensored (2) BODY|SHAMING|What|makes|you|ashamed|of|your|body|Society|Uncensored CORPO|VERGONHA|O que|faz|você|envergonhado|de|seu|corpo|Sociedade|Sem Censura BODY SHAMING: Warum schämst du dich für deinen Körper? | Society Uncensored (2) BODY SHAMING : Qu'est-ce qui vous fait avoir honte de votre corps ? | Société non censurée (2) BODY SHAMING: What makes you ashamed of your body? | Society Uncensored (2) BODY SHAMING: O que faz você se envergonhar do seu corpo? | Sociedade Sem Censura (2)

Θα προτιμούσα να το κάνουν άνθρωποι όπως ο φίλος... αυτού που βρήκες, που έτυχε να συναντήσεις. I would|prefer|to|it|do|people|like|the|friend|of him|who|you found|who|happened|to|meet (verbo auxiliar futuro)|preferiria|(partícula subjuntiva)|(artigo definido neutro)|façam|pessoas|como|(artigo definido masculino)|amigo|dele|que|você encontrou|que|aconteceu|(partícula subjuntiva)|você encontrasse Ich würde Leute wie deinen Freund bevorzugen ... was du gefunden hast, was du zufällig getroffen hast. I would prefer it to be done by people like the friend... of the one you found, who happened to meet. Eu preferiria que fossem pessoas como o amigo... daquele que você encontrou, que teve a sorte de encontrar.

Να το κάνουν οι υπόλοιποι, να το κάνει η κοινωνία. Let|it|do|the|others|let|it|do|the|society Que|isso|façam|os|demais|que|isso|faça|a|sociedade Let the others do it, let society do it. Que os outros façam, que a sociedade faça.

Να ελαφρύνουμε το τι σηκώνουν οι άνθρωποι... που δέχονται το bullying. Let's|lighten|the|what|bear|the|people|who|receive|the|bullying (verbo auxiliar)|aliviemos|o|que|suportam|os|humanos|que|recebem|o|bullying Let’s lighten what people carry... who are subjected to bullying. Vamos aliviar o que as pessoas suportam... que sofrem bullying.

Και επίσης, να ανέβει όλο το υπόλοιπο επίπεδο. And|also|to|rise|all|the|remaining|level E|também|(partícula verbal)|suba|todo|o|restante|nível And also, let the overall level rise. E também, elevar todo o restante nível.

Να καταλάβει ο κόσμος ότι πραγματικά δεν έχει κανένα δικαίωμα... ποτέ και για κανέναν λόγο να σχολιάζει To|understand|the|world|that|truly|not|has|any|right|ever|and|for|any|reason|to|comment (verbo auxiliar)|entenda|o|mundo|que|realmente|não|tem|nenhum|direito|nunca|e|por|nenhum|motivo|(verbo auxiliar)|comente People should understand that they really have no right... ever and for any reason to comment Fazer o mundo entender que realmente não tem nenhum direito... nunca e por nenhuma razão de comentar

την εμφάνιση των άλλων ανθρώπων αν δεν του ζητείται η γνώμη του. the|appearance|of|other|people|if|not|his|is asked|the|opinion|his a|aparência|dos|outros|humanos|se|não|dele|é pedido|a|opinião|dele on the appearance of other people unless their opinion is asked. a aparência das outras pessoas se não for solicitado a sua opinião.

Αν θέλει να το σκεφτεί, να σταματήσει και να το σκέφτεται. If|he/she wants|to|it|think|to|stop|and|to|it|thinks Se|ele/ela quer|a|isso|pensar|a|parar|e|a|isso|pensa If they want to think about it, they should stop and think about it. Se quiser pensar sobre isso, deve parar e refletir.

Αλλά τουλάχιστον, να το κρατάει για τον εαυτό του. But|at least|to|it|keeps|for|him|self|his Mas|pelo menos|a|isso|mantenha|para|ele|si mesmo|dele But at least, they should keep it to themselves. Mas pelo menos, que ele mantenha isso para si mesmo.

Εγώ εκεί θα ήθελα να είμαστε. I|there|would|like|to|be Eu|lá|(verbo auxiliar futuro)|gostaria|a|estivéssemos That's where I would like us to be. Eu gostaria que estivéssemos lá. Τουλάχιστον σε ένα πρώτο επίπεδο. At least|in|one|first|level Pelo menos|em|um|primeiro|nível At least on a first level. Pelo menos em um primeiro nível.

Και σε κάθε περίπτωση, να μην επιβάλλει την τοξική του σκέψη.. στον άνθρωπο τον οποίο έχει απέναντί του. And|in|every|case|to|not|impose|the|toxic|his|thought|on the|person|the|whom|he has|opposite|him E|em|cada|situação|a|não|imponha|a|tóxica|sua|pensamento|para o|homem|o|que|tem|diante|dele And in any case, not to impose his toxic thinking... on the person he has in front of him. E em todo caso, que ele não imponha seu pensamento tóxico... à pessoa que está à sua frente.

Θα σας πω το δικό μου παράδειγμα. I will|to you|tell|the|own|my|example (verbo auxiliar futuro)|(pronome de objeto)|dizer|o|meu|(pronome possessivo)|exemplo I will tell you my own example. Vou lhe contar meu próprio exemplo.

Εγώ ήμουν στην αντίπερα όχθη... για πολλά χρόνια, μέχρι που έκανα πολλή δουλειά με διάφορους τρόπους. I|was|on the|opposite|bank|for|many|years|until|that|I did|a lot of|work|with|various|ways Eu|estava|na|oposta|margem|por|muitos|anos|até|que|fiz|muito|trabalho|com|vários|métodos I was on the opposite side... for many years, until I did a lot of work in various ways. Eu estive do outro lado... por muitos anos, até que fiz muito trabalho de várias maneiras.

Και όταν κάποιος με ρώταγε τι έχω... το μόνο που ήξερα να κάνω είναι να γίνομαι επιθετική. And|when|someone|me|asked|what|I have|the|only|that|I knew|to|do|is|to|become|aggressive E|quando|alguém|me|perguntava|o que|tenho|o|único|que|sabia|a|fazer|é|a|me tornava|agressiva And when someone asked me what I have... the only thing I knew how to do was to become aggressive. E quando alguém me perguntava o que eu tinha... a única coisa que eu sabia fazer era ficar agressiva.

Όχι με άσχημο τρόπο... αλλά το πιο συχνό ήταν το "Σιγά μη σου πω τι έχω"... ή το ειρωνικό "Δεν κολλάει, όμως". No|in|ugly|way|but|the|most|frequent|was|the|Sure|not|to you|tell|what|I have|or|the|ironic|Not|sticks|though Não|de|feio|maneira|mas|o|mais|frequente|era|o|Devagar|não|te|diria|o que|tenho|ou|o|irônico|Não|se aplica|porém Not in a bad way... but the most common was "Like I'm going to tell you what I have"... or the ironic "But it's not contagious, though." Não de uma maneira feia... mas o mais comum era "Claro que não vou te dizer o que eu tenho"... ou o irônico "Mas não se encaixa, né".

Κι αυτό γιατί εμένα με βοηθούσε. And|this|because|me|me|helped E|isso|porque|eu|me|ajudava And that's because it helped me. E isso porque me ajudava.

Σε κάθε περίπτωση, όμως... κρατώ και το ότι η ανοιχτότητα βοηθάει... και το ότι δεν πρέπει να επιβάλλουμε την τοξική μας άποψη στους ανθρώπους... που ίσως τους δημιουργούμε μεγαλύτερο πρόβλημα... ρωτώντας τους πράγματα που αφορούν τέτοια ζητήματα τα οποία συζητάμε. In|every|case|however|I keep|and|the|that|the|openness|helps|and|the|that|not|should|to|impose|our|toxic||opinion|on the|people|who|perhaps|to them|we create|greater|problem|asking|them|things|that|concern|such|issues|the|which|we discuss Em|cada|caso|mas|mantenho|e|o|que|a|abertura|ajuda|e|o|que|não|devemos|a|impor|a|tóxica|nossa|opinião|para as|pessoas|que|talvez|a eles|criamos|maior|problema|perguntando|a eles|coisas|que|dizem respeito|tais|questões|os|quais|discutimos In any case, though... I also keep in mind that openness helps... and that we shouldn't impose our toxic views on people... as we might create bigger problems for them... by asking them things that concern such issues that we discuss. Em todo caso, no entanto... eu mantenho que a abertura ajuda... e que não devemos impor nossa opinião tóxica às pessoas... que talvez criemos um problema maior... perguntando-lhes coisas que dizem respeito a tais questões que discutimos.

Βοηθάει ο άλλος να σου πει ένα δοκίμιο... "Ξέρεις, έχω κάτι που δεν είναι μεταδοτικό... είναι αυτοάνοσο, συμβαίνει γι' αυτόν και γι' αυτόν τον λόγο". Helps|the|other|to|you||an|essay|You know|I have|something|that|not|is|contagious|is|autoimmune|happens|for|him|and|for|him|the|reason Ajuda|o|outro|a|te||um|ensaio|Você sabe|eu tenho|algo|que|não|é|contagioso|é|autoimune|acontece|por|ele|e|por|ele|o|motivo It helps the other person to tell you an essay... "You know, I have something that is not contagious... it's autoimmune, it happens for this and that reason." Ajuda o outro a te dizer um ensaio... "Sabe, eu tenho algo que não é contagioso... é autoimune, acontece por isso e por aquilo."

Αλλά δεν οφείλεις, δεν είναι δική σου δουλειά... να κάτσεις να εκπαιδεύσεις τον άλλον. But|not|you owe|not|is|your|own|job|to|sit|to|train|the|other Mas|não|deves|não|é|própria|sua|responsabilidade|a|sentar|a|treinar|o|outro But you are not obliged, it is not your job... to sit down and educate the other person. Mas você não deve, não é seu trabalho... sentar e educar o outro. Είναι λίγο ουτοπικό, όμως, ακόμα αυτό. It is|a little|utopian|however|still|this É|um pouco|utópico|mas|ainda|isso It's a bit utopian, though, still. É um pouco utópico, no entanto, ainda isso.

Νομίζω ότι όλοι, με κάποιον τρόπο, προσπαθούμε ο καθένας... να το πάει εκεί που πρέπει να γίνει το αυτονόητο. I think|that|everyone|in|some|way|we try|each|one|to|it|go|there|where|must|to|be done|the|obvious Eu acho|que|todos|com|alguém|jeito|tentamos|o|cada um|a|isso|leve|lá|onde|deve|a|se torne|o|óbvio I think that everyone, in some way, is trying each one... to take it where it needs to become obvious. Acho que todos, de alguma forma, estamos tentando cada um... levar isso para onde deve se tornar o óbvio.

Αν μπορείς να το κάνεις και δεν σου κοστίζει... φυσικά και κάν' το. If|you can|to|it|do|and|not|to you|costs|of course|and|do it|it Se|podes|a|isso|fazer|e|não|te|custa|claro|e|faça|isso If you can do it and it doesn't cost you... of course do it. Se você pode fazer isso e não custa nada... claro que faça.

Το θέμα είναι ότι σε πολύ κόσμο κοστίζει απεριόριστα. The|issue|is|that|to|a lot|people|costs|unlimited O|tema|é|que|para|muitas|pessoas|custa|ilimitadamente The issue is that for a lot of people it costs infinitely. O problema é que para muitas pessoas isso custa infinitamente.

Δεν μιλάμε στην περίπτωση που φέρνει... ένα μεγάλο βάρος συναισθηματικό σε κάποιον άνθρωπο. We do not|talk|in the|case|that|brings|a|large|burden|emotional|to|some|person Não|falamos|na|situação|que|traz|um|grande|peso|emocional|para|algum|pessoa We're not talking about the case that brings... a great emotional burden to someone. Não falamos no caso em que traz... um grande peso emocional para alguém.

Μιλάμε στην περίπτωση που μπορείς να το στηρίξεις... και σε ενδιαφέρει ή μπορείς πραγματικά συναισθηματικά... να το επικοινωνήσεις, γιατί είναι όντως αλυσιδωτό αυτό. We are talking|in the|case|that|you can|to|it|support|and|to you|interests|or|you can|really|emotionally|to|it|communicate|because|it is|indeed|chain reaction|this Falamos|na|situação|que|você pode|a|isso|apoiar|e|a|interessa|ou|você pode|realmente|emocionalmente|a|isso|comunicar|porque|é|de fato|em cadeia|isso We are talking in the case that you can support it... and you are interested or you can really emotionally... communicate it, because it is indeed a chain reaction. Falamos no caso em que você pode sustentá-lo... e se interessa ou realmente pode emocionalmente... comunicá-lo, porque isso é realmente em cadeia.

Δεν έχουμε τόσο καλοστημένη κοινωνία... για να μπορεί να γίνει αυτό και να σηκωθεί όλο το επίπεδο μαζί. We do not|have|so|well-structured|society|for|to|can|to|happen|this|and|to|rise|all|the|level|together Não|temos|tão|bem estruturada|sociedade|para|(partícula verbal)|possa|(partícula verbal)|aconteça|isso|e|(partícula verbal)|se eleve|todo|o|nível|junto We do not have such a well-structured society... for this to happen and for the whole level to rise together. Não temos uma sociedade tão bem estruturada... para que isso possa acontecer e todo o nível possa se elevar junto.

Αυτό θα πάρει πάρα πολύ καιρό. This|will|take|very|much|time Isso|(verbo auxiliar futuro)|levará|muito|tempo|tempo This will take a very long time. Isso vai levar muito tempo.

Κι ο καθένας βάζοντας το λιθαράκι που λέγαμε... μπορεί να βοηθήσει λίγο παραπάνω όσο θέλει... όσο επιθυμεί και όσο αντέχει. And|the|each one|putting|the|little stone|that|we were saying|can|to|help|a little|more|as much as|he/she wants|as much as|he/she desires|and|as much as|he/she can endure E|o|cada um|colocando|a|pedrinha|que|dizíamos|pode|a|ajudar|um pouco|mais|quanto|quer|quanto|deseja|e|quanto|suporta And each person putting in the little stone we talked about... can help a little more as much as they want... as much as they desire and as much as they can bear. E cada um colocando sua pedrinha, como dissemos... pode ajudar um pouco mais, quanto quiser... quanto desejar e quanto aguentar.

Ήθελα να έρθουμε σ' εσένα, Ελένη... γιατί ασχολείσαι μ' αυτό το κίνημα και μ' όλη αυτή τη δουλειά... που μας περιέγραψες, από πάρα πολύ μικρή. I wanted|to|come|to you|you|Helen|why|are you involved|with|this|the|movement|and|with|all|this|the|work|that|us|you described|from|very|very|young Eu queria|partícula verbal|viéssemos|a|você|Helena|por que|você se envolve|com|isso|o|movimento|e|com|toda|essa|a|trabalho|que|nos|descreveu|desde|muito|muito|pequena I wanted to come to you, Eleni... because you are involved with this movement and all this work... that you described to us, from a very young age. Queria que viéssemos até você, Helena... porque você se envolve com esse movimento e com todo esse trabalho... que você nos descreveu, desde muito pequena.

Αλλά αναρωτιέμαι πόσο δύσκολο είναι... σε τόσο τοξικές συνθήκες που περιγράψαμε... και σ' όλη τη συζήτηση μέχρι στιγμής... να κρατάς γερά όλη αυτή σου την προσπάθεια... και να μη σε επηρεάζει. But|I wonder|how much|difficult|it is|in|such|toxic|conditions|that|we described|and|in all|all|the|discussion|until|now|to|hold|strong|all|this|your|the|effort|and|to|not|you|affects Mas|me pergunto|quão|difícil|é|em|tão|tóxicas|condições|que|descrevemos|e|na|toda|a|discussão|até||a|manter|firmemente|toda|essa|sua|a|esforço|e|a|não|te|afete But I wonder how difficult it is... in such toxic conditions that we described... and throughout the discussion so far... to hold on to all this effort... and not let it affect you. Mas me pergunto o quão difícil é... em condições tão tóxicas que descrevemos... e em toda a discussão até agora... manter firme todo esse seu esforço... e não deixar que isso te afete.

Η αλήθεια είναι, ότι ακριβώς επειδή ήμουν δεκαπέντε... όταν αντιλήφθηκα "Α, όλα είναι πάρα πολύ άσχημα... The|truth|is|that|exactly|because|I was|fifteen|when|I realized|Ah|everything|are|very|very|bad A|verdade|é|que|exatamente|porque|eu era|quinze|quando|percebi|Ah|tudo|são|muito|muito|feio The truth is, that precisely because I was fifteen... when I realized "Oh, everything is really bad... A verdade é que, exatamente porque eu tinha quinze anos... quando percebi "Ah, tudo está muito ruim...

και γενικά δεν περνάει κανένας καλά"... Η αλήθεια είναι ότι ο καθένας περνάει το δικό του στάδιο αποδοχής... ότι έτσι είναι τα πράγματα και πρέπει να κάνουμε κάτι να το αλλάξουμε. and|generally|not|passes|anyone|well|The|truth|is|that|the|each one|passes|the|own|his|stage|of acceptance|that|this way|are|the|things|and|must|to|we do|something|to|it|change e|geralmente|não|passa|ninguém|bem|A|verdade|é|que|o|cada um|passa|o|próprio|dele|estágio|de aceitação|que|assim|são|as|coisas|e|devemos|a|fazer|algo|a|o|mudemos and generally no one is doing well"... The truth is that everyone goes through their own stage of acceptance... that this is how things are and we need to do something to change it. e, em geral, ninguém se diverte"... A verdade é que cada um passa pela sua própria fase de aceitação... que as coisas são assim e precisamos fazer algo para mudá-las.

Εγώ είμαι έξαλλη το 98% του χρόνου. I|am|furious|the|of|time Eu|sou|irritada|98%|do|tempo I am furious 98% of the time. Eu estou furiosa 98% do tempo.

Δηλαδή, εγώ έχω μηδέν ανοχή την περισσότερη ώρα... εκτός αν έχω πάρα πολύ καλή διάθεση. That is|I|have|zero|tolerance|the|most|time|except|if|I have|very|very|good|mood Ou seja|eu|tenho|zero|tolerância|a|maior|parte do tempo|exceto|se|tenho|muito|muito|boa|disposição That is, I have zero tolerance most of the time... unless I am in a really good mood. Ou seja, eu tenho zero tolerância na maior parte do tempo... a menos que eu esteja com um humor muito bom.

Γιατί ήδη, τώρα είμαι 22 σχεδόν... απ' τα επτά χρόνια, τα τρία τα σπατάλησα... στο να εξηγώ στον καθένα... Why|already|now|I am|almost|from|the|seven|years|the|three|the|I wasted|in|to|explain|to each|one Porque|já|agora|sou|quase|desde|os|sete|anos|os|três|os|desperdicei|em|a|explicar|para o| Because already, now I am almost 22... out of the seven years, I wasted three... explaining to everyone... Porque agora, eu já estou quase com 22... dos sete anos, eu desperdicei três... explicando para cada um...

"Κοίταξε να δεις, είναι έτσι τα πράγματα". Look|to|see|they are|like this|the|things Olhe|partícula verbal|veja|são|assim|as|coisas "Look, this is how things are." "Olha, as coisas são assim."

Έχω μηδέν ανοχή, τώρα λέω "Άνοιξε Google... άμα θέλεις όντως να μάθεις, θα το διαβάσεις μόνος σου". I have|zero|tolerance|now|I say|Open|Google|if|you want|really|to|learn|you will|it|read|alone|yourself Eu tenho|zero|tolerância|agora|digo|Abra|Google|se|você quer|de fato|a|aprenda|(verbo auxiliar futuro)|isso|ler|sozinho|(pronome possessivo) I have zero tolerance, now I say "Open Google... if you really want to learn, you will read it yourself." Eu não tenho nenhuma tolerância, agora digo "Abra o Google... se você realmente quer aprender, vai ler por conta própria."

Ο ακτιβισμός είναι πάρα πολύ εξουθενωτικός. The|activism|is|very|much|exhausting O|ativismo|é|muito|muito|exaustivo Activism is very exhausting. O ativismo é muito exaustivo.

Και όταν μπαίνεις στη διαδικασία να εξηγήσεις στον καθένα... το τι είναι τι... εξουθενώνεσαι σε βαθμό που μετά δεν μπορείς να υπάρξεις... και να έχεις αυτή τη θετικότητα... για να επιβιώνεις εσύ στην κοινωνία από ένα σημείο και μετά. And|when|you enter|in the|process|to|explain|to each||what|is|is|what|you exhaust yourself|to|degree|that|later|not|you can|to|exist|and|to|have|this|the|positivity|to|to|survive|you|in the|society|from|one|point|and|after E|quando|você entra|no|processo|a|explicar|para o||o|o que|é|o que|você se exaurece|a|ponto|que|depois|não|pode|a|existir|e|a|você tem|essa|a|positividade|para|a|sobreviver|você||sociedade|de|um|ponto|e|depois And when you get into the process of explaining to everyone... what is what... you get exhausted to the point that you can no longer exist... and have that positivity... to survive in society from a certain point onward. E quando você entra no processo de explicar para cada um... o que é o que... você se exaure a um ponto que depois não consegue existir... e ter essa positividade... para sobreviver na sociedade a partir de um certo ponto.

Άρα, δεν μ' αρέσει γενικά η ιδέα... ότι κάνεις συναισθηματική εξυπηρέτηση. So|not|me|like|generally|the|idea|that|you do|emotional|service Então|não|me|agrada|geralmente|a|ideia|que|você faz|emocional|assistência So, I generally don't like the idea... that you provide emotional support. Então, eu não gosto da ideia em geral... de que você faz um serviço emocional.

Αφού μιλάς γι' αυτό, δεν σημαίνει... ότι πρέπει να κάνω πάντα την εξυπηρέτηση να του εξηγώ. Since|you talk|about|this|not|means|that|I must|to|do|always|the|favor|to|him|explain Como|falas|sobre|isso|não|significa|que|devo|a|fazer|sempre|a|gentileza|a|a ele|explico Just because you talk about it, doesn't mean... that I always have to provide the support to explain it to him. Já que você está falando sobre isso, não significa... que eu sempre tenho que fazer o serviço de explicar para ele.

Γιατί από ένα σημείο και μετά, είμαστε στην εποχή του ίντερνετ... αν κάποιος στ' αλήθεια θέλει να μάθει, έχει τόσες πολλές πηγές πλέον... που καλές ή λιγότερο καλές, αλλά είναι πάρα πολλές πηγές. Because|from|one|point|and|after|we are|in the|era|of the|internet|if|someone|in the|truth|wants|to|learn|has|so many|many|sources|now|that|good|or|less|good|but|are|very|many|sources Porque|de|um|ponto|e|depois|estamos|na|era|do|internet|se|alguém|de verdade|verdade|quer|a|aprender|tem|tantas|muitas|fontes|agora|que|boas|ou|menos|boas|mas|são|muito|muitas|fontes Because at a certain point, we are in the age of the internet... if someone really wants to learn, there are so many sources now... whether good or less good, but there are a lot of sources. Porque a partir de um certo ponto, estamos na era da internet... se alguém realmente quer aprender, tem tantas fontes agora... que boas ou menos boas, mas são muitas fontes.

Μπορείς να μάθεις τα πάντα... και ν' αλλάξεις τη γνώμη σου, την κοσμοθεωρία σου... [Θωμάς] Συμφωνώ πολύ μ' αυτό που λες. You can|to|learn|the|everything|and|to|change|your|opinion|your|your|worldview|your||I agree|very|with|this|that|you say Você pode|a partícula verbal|aprender|tudo|sempre|e|a partícula verbal|mudar|a|opinião|sua|a|cosmovisão|sua|Tomás|Eu concordo|muito|com|isso|que|você diz You can learn everything... and change your opinion, your worldview... [Thomas] I really agree with what you're saying. Você pode aprender tudo... e mudar sua opinião, sua visão de mundo... [Tomás] Eu concordo muito com o que você está dizendo.

Αλλά είναι ειρωνικό ότι το λες κάπου που μαζευτήκαμε να εξηγήσουμε. But|it is|ironic|that|it|you say|somewhere|where|we gathered|to|explain Mas|é|irônico|que|o|dizes|em algum lugar|onde|nos reunimos|para|explicar But it's ironic that you say this in a place where we gathered to explain. Mas é irônico que você diga isso em um lugar onde nos reunimos para explicar.

Πρακτικά. Minutes Práticas Practically. Praticamente.

[Ειρήνη] Να πω μόνο ότι υπάρχει το πολύ ωραίο saying στα αγγλικά... το ότι αν δεν είσαι θυμωμένος ή θυμωμένη, δεν προσέχεις τι γίνεται. Peace|To|say|only|that|there is|the|very|nice|saying|in the|English|the|that|if|not|you are|angry|or|angry|not|you pay attention|what|happens Paz|(verbo auxiliar)|diga|apenas|que|existe|o|muito|bonito|ditado|em|inglês|o|que|se|não|estás|irritado|ou|irritada|não|prestas atenção|o que|acontece [Irini] I just want to say that there is a very nice saying in English... that if you are not angry, you are not paying attention to what is happening. [Irene] Devo apenas dizer que existe um ditado muito bonito em inglês... que se você não está bravo ou brava, você não presta atenção no que está acontecendo.

Δηλαδή, πραγματικά, δεν γίνεται να μην έχουμε θυμό... για τα πράγματα που συμβαίνουν. I mean|really|not|possible|to|not|we have|anger|for|the|things|that|happen Ou seja|realmente|não|é possível|a|não|temos|raiva|por|as|coisas|que|acontecem I mean, really, it is impossible not to have anger... about the things that are happening. Ou seja, realmente, não é possível não termos raiva... pelas coisas que estão acontecendo.

Πάει να πει ότι είμαστε όλο, ξέρω 'γώ, θετική ενέργεια... και "Πάμε, man". goes|to||that|we are|all|I know|you know|positive|energy|and|Let's go|man vai|a||que|somos|tudo|sei|eu|positiva|energia|e|Vamos|cara It means that we are all, you know, positive energy... and "Let's go, man." Isso quer dizer que somos todos, sei lá, energia positiva... e "Vamos, cara".

Ήθελα να το πω από την αρχή αυτής της συζήτησης. I wanted|to|it|say|from|the|beginning|of this|the|discussion Eu queria|a partícula verbal|isso|dizer|desde|a|início|desta|a|conversa I wanted to say that from the beginning of this discussion. Eu queria dizer isso desde o início desta conversa.

Δεν το είπα ποτέ. I did not|it|said|ever Não|o|disse|nunca I never said it. Eu nunca disse.

Ότι όταν μιλάω χρησιμοποιώ τη λέξη "χοντρή" ή "χοντρός"... και για πολλούς ανθρώπους αυτό μπορεί να είναι πάρα πολύ άσχημο. That|when|I speak|I use|the|word|fat (female)|or|fat (male)|and|for|many|people|this|can|to|be|very|very|ugly Que|quando|eu falo|eu uso|a|palavra|gorda|ou|gordo|e|para|muitos|pessoas|isso|pode|a|ser|muito|muito|feio That when I speak I use the word "fat" or "fatty"... and for many people this can be very hurtful. Que quando falo, uso a palavra "gorda" ou "gordo"... e para muitas pessoas isso pode ser muito feio.

Τους κάνει να νιώθουν άσχημα. Them|makes|to|feel|bad Os|faz|a|se sintam|mal It makes them feel bad. Faz eles se sentirem mal.

Γι' αυτό ήθελα να προειδοποιήσω. for|that|I wanted|to|warn isso|isso|queria|a|avisar That's why I wanted to give a warning. Por isso eu queria avisar.

Αλλά θα ήθελα αυτή τη λέξη να την πάρουμε πίσω. But|will|I would like|this|the|word|to|it|we take|back Mas|(verbo auxiliar futuro)|gostaria|esta|a|palavra|(partícula subjuntiva)|a|tiremos|de volta But I would like us to take this word back. Mas eu gostaria que essa palavra fosse retirada.

Βέβαια, αν αυτή η λέξη τελικά... γιατί αυτή είναι η κίνηση παγκοσμίως... δηλαδή και το "fat" να το πάρουμε πίσω. Of course|if|this|the|word|finally|because|this|is|the|movement|globally|that is|and|the|fat|to|the|take|back Claro|se|esta|a|palavra|finalmente|porque|ela|é|a|movimento|globalmente|ou seja|e|o|gordo|a|o|pegarmos|de volta Of course, if this word ultimately... because this is the global movement... I mean, we could take back "fat". Claro, se essa palavra, afinal... porque esse é o movimento global... ou seja, também devemos retirar "gordo".

Κάποιες λέξεις, όμως, δεν είναι καθόλου ώρα να τις πάρουμε πίσω. Some|words|however|not|are|at all|time|to|them|take|back Algumas|palavras|mas|não|são|de jeito nenhum|hora|a|as|pegarmos|de volta However, some words are not at all the time to take back. Algumas palavras, no entanto, não é hora de as recuperarmos.

Ας τις ξεχάσουμε... ας τις βάλουμε στο χρονοντούλαπο για καιρό. Let's|them|forget|let's|them|put|in the|time capsule|for|a while Vamos|as|esquecer|vamos|as|colocar|no|armário do tempo|por|um tempo Let's forget them... let's put them in the closet for a while. Vamos esquecê-las... vamos colocá-las no armário do tempo por um tempo.

Και ίσως μετά από μια δεκαετία να τις ξαναεπισκεφθούμε... και να δούμε τι γίνεται. And|maybe|after|from|one|decade|to|them|visit again|and|to|see|what|happens E|talvez|depois|de|uma|década|(partícula verbal)||possamos visitar novamente|e|(partícula verbal)|ver|| And maybe after a decade we can revisit them... and see what happens. E talvez depois de uma década possamos revisitá-las... e ver o que acontece.

Θα 'θελα να πάρουμε πίσω το "χοντρός, χοντρή". I would|like|to|take|back|the|fat|fat (verbo auxiliar futuro)|queria|(partícula de subjuntivo)|tomemos|de volta|o|gordo|gorda I would like us to take back "fat, fatty." Eu gostaria que recuperássemos o "gordo, gorda".

Γιατί αυτά που λέγονται κατ' ευφημισμόν... για να περιγράψουν την κατάσταση... το "υπέρβαρη", το "με καμπύλες" και δεν ξέρω τι άλλο... μου φαίνονται ότι είναι χαζά και χειρότερα. Why|those|that|are said|by|euphemism|to|(particle for subjunctive)|describe|the|situation|the|overweight|the|with|curves|and|not|I know|what|else|to me|seem|that|are|silly|and|worse Porque|isso|que|são ditas|por|eufemismo|para|(partícula verbal)|descrever|a|situação|o|acima do peso|o|com|curvas|e|não|sei|o que|mais|me|parecem|que|são|bobos|e|piores Because those things that are said euphemistically... to describe the situation... "overweight", "curvy" and I don't know what else... seem silly and worse to me. Porque o que é dito eufemisticamente... para descrever a situação... o "excessivamente pesada", o "com curvas" e não sei mais o que... me parecem bobagens e pior.

Γι' αυτό προτιμώ τη λέξη "χοντρή". for this|this|I prefer|the|word|fat para|isso|prefiro|a|palavra|gorda That's why I prefer the word "fat". Por isso, prefiro a palavra "gorda". Είναι μια πάρα πολύ μικρή θεωρία... και πιστεύω ότι πρέπει να διαλέγουμε... ποιες λέξεις θέλουμε να φέρουμε πίσω. It is|a|very|very|small|theory|and|I believe|that|we must|(particle for subjunctive)|choose|which|words|we want|(particle for subjunctive)|bring|back É|uma|muito|muito|pequena|teoria|e|acredito|que|devemos|partícula verbal|escolher|quais|palavras|queremos|partícula verbal|trazer|de volta It's a very small theory... and I believe we should choose... which words we want to bring back. É uma teoria muito pequena... e acredito que devemos escolher... quais palavras queremos trazer de volta.

Και εγώ όταν περιγράφω τον εαυτό μου θα πω "Είμαι χοντρή. And|I|when|describe|the|myself|my|will|say|I am|fat E|eu|quando|descrevo|o|eu mesmo|meu|(verbo auxiliar futuro)|direi|Sou|gorda And when I describe myself, I will say "I am fat." E eu, quando descrevo a mim mesma, digo "Sou gorda." Τι να κάνουμε;" What|to|do O que|(verbo auxiliar)|fazemos What can we do? O que devemos fazer?

Αυτό είναι. This|is Isso|é This is it. Isso é.

Γιατί να λέω "Έχω παραπάνω κιλά, είμαι στρουμπουλή"; Why|to|say|I have|more||I am|chubby Por que|(partícula verbal)|digo|Eu tenho|a mais||sou|gordinha Why should I say "I have extra weight, I am chubby"? Por que eu diria "Estou acima do peso, sou gordinha"?

Μου αρέσει η θεωρία του reclamation. to me|likes|the|theory|of|reclamation Me|gosta|a|teoria|de|recuperação I like the theory of reclamation. Eu gosto da teoria da recuperação. Παίρνεις πίσω τη δύναμή σου... χρησιμοποιώντας μια αρνητική λέξη που την έλεγαν απέναντί σου... και εσύ το κάνεις δύναμή σου. You take|back|your|power|your|using|a|negative|word|that|it|said|against|you|and|you|it|make|power|your Você pega|de volta|a|força|sua|usando|uma|negativa|palavra|que|a|diziam|contra|você|e|você|isso|faz|força|sua You take back your power... by using a negative word that was said against you... and you make it your strength. Você recupera seu poder... usando uma palavra negativa que a chamavam contra você... e você a transforma em seu poder.

Συμφωνώ ότι με κάποιες λέξεις δεν γίνεται αυτό... λόγω του μεγάλου ιστορικού βάρους και επειδή είναι πολύ σκοτεινές. I agree|that|with|some|words|not|is done|this|due to|the|great|historical|weight|and|because|are|very|dark concordo|que|com|algumas|palavras|não|é possível|isso|devido|ao|grande|histórico|peso|e|porque|são|muito|obscuras I agree that with some words this cannot be done... due to the heavy historical weight and because they are very dark. Concordo que com algumas palavras isso não é possível... devido ao grande peso histórico e porque são muito sombrias.

Και δεν αλλάζει αυτό... αλλά αυτό θα το κρίνει η κοινότητα στην οποία ανήκει αυτή η λέξη. And|not|changes|this|but|this|will|it|judge|the|community|in the|which|belongs|this|the|word E|não|muda|isso|mas|isso|(verbo auxiliar futuro)|o|julgará|a|comunidade|na|qual|pertence|esta|a|palavra And this doesn't change... but this will be judged by the community to which this word belongs. E isso não muda... mas isso será julgado pela comunidade à qual essa palavra pertence.

Και εμένα μου αρέσει πολύ. And|me|to me|likes|very E|eu|me|gosta|muito And I really like it. E eu gosto muito disso. Εγώ ακριβώς στα 15... άρχισα να λέω τη λέξη "χοντρή" ως κάτι που περιγράφει σωματότυπο. I|exactly|at|I started|to|say|the|word|fat|as|something|that|describes|body type Eu|exatamente|aos|comecei|a|dizer|a|palavra|gorda|como|algo|que|descreve|tipo de corpo I exactly at 15... started to say the word "fat" as something that describes body type. Eu exatamente aos 15... comecei a dizer a palavra "gorda" como algo que descreve o tipo de corpo.

Όχι ως αρνητικό σχόλιο ή κάτι τέτοιο. No|as|negative|comment|or|something|like that Não|como|negativo|comentário|ou|algo|assim Not as a negative comment or anything like that. Não como um comentário negativo ou algo assim.

Δεν με καταλάβαινε ο κόσμος γύρω μου. Not|me|understood|the|world|around|me Não|me|entendia|o|mundo|ao redor|de mim The people around me didn't understand me. As pessoas ao meu redor não me entendiam.

Νομίζω ότι είναι ακόμα πολύ φρέσκο το ότι μπορείς να περιγράφεις... το σώμα σου όπως είναι χωρίς να είναι θετικό ή αρνητικό. I think|that|is|still|very|fresh|the|that|you can|to|describe|the|body|your|as|is|without|to|be|positive|or|negative Eu acho|que|é|ainda|muito|fresco|o|que|você pode|a|descrever|o|corpo|seu|como|é|sem|a|ser|positivo|ou|negativo I think it's still very fresh that you can describe... your body as it is without it being positive or negative. Acho que ainda é muito recente o fato de que você pode descrever... seu corpo como ele é sem ser positivo ou negativo.

Ούτε το "λεπτή" είναι κομπλιμέντο και κάτι θετικό. Neither|the|thin|is|compliment|and|something|positive Nem|o|magra|é|elogio|e|algo|positivo Neither "thin" is a compliment and something positive. Nem "magra" é um elogio e algo positivo.

Ούτε το "χοντρή" είναι κακό ή καλό. Neither|the|fat|is|bad|or|good Nem|o|gorda|é|ruim|ou|bom Nor is "fat" bad or good. Nem "gorda" é algo ruim ou bom. Είναι απλά περιγραφή σώματος, αυτό. It is|just|description|of the body|this É|apenas|descrição|do corpo|isso It's just a description of the body, that's all. É apenas uma descrição do corpo, isso.

Και όπως είπες συμβαίνει ήδη στο εξωτερικό αυτό. And|as|you said|happens|already|in the|abroad|this E|como|disseste|acontece|já|no|exterior|isso And as you said, this is already happening abroad. E como você disse, isso já acontece no exterior.

Εγώ όταν το είδα είπα "Μπράβο, επιτέλους!" I|when|it|saw|said|Bravo|finally Eu|quando|o|vi|disse|Bravo|finalmente When I saw it, I said, "Bravo, finally!" Eu quando vi isso disse "Parabéns, finalmente!"

Υπάρχει μια ντροπή... που πηγάζει απ' την αντίληψη του άλλου. There is|a|shame|that|stems|from|the|perception|of the|other Há|uma|vergonha|que|vem|da|a|percepção|do|outro There is a shame... that stems from the perception of others. Há uma vergonha... que vem da percepção do outro.

Αντιλαμβάνομαι ότι το "χοντρός" είναι κάτι κακό. I understand|that|the|fat|is|something|bad Eu entendo|que|o|gordo|é|algo|ruim I realize that "fat" is something bad. Eu percebo que "gordo" é algo ruim.

Κάτι που δεν θα 'πρεπε να υπάρχει. Something|that|not|will|should|to|exist Algo|que|não|||a|existir Something that shouldn't exist. Algo que não deveria existir.

Δεν θα πω "χοντρός" γιατί ντρέπομαι... άρα μη το λες και εσύ, γιατί τι κάνεις; Not|will|say|fat|because|I am ashamed|so|not|it|you say|and|you|because|what|do Não|(verbo auxiliar futuro)|direi|gordo|porque|me envergonho|então|não|isso|dizes|e|você|porque|o que|faz I won't say "fat" because I'm ashamed... so don't say it either, because what are you doing? Não vou dizer "gordo" porque tenho vergonha... então não diga você também, porque o que você está fazendo?

Μα περιγράφω κάτι. But|I describe|something Mas|descrevo|algo But I am describing something. Mas estou descrevendo algo. Είναι η περιγραφή μιας συνθήκης. It is|the|description||condition É|a|descrição||condição It is the description of a condition. É a descrição de uma condição.

Δεν θα πω κάτι αρνητικό. I will not|future tense marker|say|something|negative Não|(verbo auxiliar futuro)|direi|algo|negativo I will not say anything negative. Não vou dizer nada negativo.

Ούτε θα ωραιοποιήσω μια συνθήκη και θα απαγορέψω λέξεις. Nor|will|beautify|a|condition|and|will|prohibit|words Nem|(verbo auxiliar futuro)|embelezarei|uma|condição|e|(verbo auxiliar futuro)|proibirei|palavras Nor will I beautify a condition and prohibit words. Nem vou embelezar uma condição e proibir palavras.

Είναι πολύ σημαντικό ότι αλλάζει και ελπίζω να γίνει. It is|very|important|that|changes|and|I hope|to|happen É|muito|importante|que|muda|e|espero|a|aconteça It is very important that it changes and I hope it will. É muito importante que isso mude e espero que aconteça.

Αυτό δεν σημαίνει ότι είμαστε ενάντια... στην πολιτική ορθότητα. This|not|means|that|we are|against|to the|political|correctness Isso|não|significa|que|estamos|contra|à|política|correção This does not mean that we are against... political correctness. Isso não significa que somos contra... a correção política. Πρέπει να το πούμε. We must|to|it|say Devemos|a partícula verbal|o|digamos We have to say it. Precisamos dizer isso.

Έτσι, πριν κλείσουμε, θα ήθελα να πιάσουμε... το κομμάτι των απορρίψεων που ίσως έχουμε βιώσει... So|before|we close|I would|like|to|catch|the|part|of the|rejections|that|perhaps|we have|experienced Então|antes de|fecharmos|(verbo auxiliar futuro)|gostaria|(partícula subjuntiva)|pegarmos|o|pedaço|das|rejeições|que|talvez|tenhamos|vivido So, before we finish, I would like to touch on... the aspect of rejections that we may have experienced... Assim, antes de encerrarmos, eu gostaria de abordar... a parte das rejeições que talvez tenhamos vivido...

λόγω της εξωτερικής εικόνας. due to|the|external|image devido a|da|externa|imagem due to external appearance. devido à imagem externa.

Είτε επαγγελματικές είτε άλλου τύπου. Either|professional|either|other|type Seja|profissionais|ou|de outro|tipo Whether professional or of another type. Sejam profissionais ou de outro tipo.

Κάτι που μας καθόρισε ή στιγμάτισε. Something|that|us|defined|or|stigmatized Algo|que|nos|definiu|ou|marcou Something that defined or marked us. Algo que nos definiu ou marcou.

Ελένη; Εγώ δεν είχα ποτέ σε σοβαρό βαθμό. Helen|I|not|had|ever|in|serious|degree Helena|Eu|não|tinha|nunca|em|sério|grau Eleni? I never had it to a serious degree. Helena; Eu nunca tive isso de forma séria.

Γιατί δεν είναι κάτι που το έχω εκ γενετής... αλλά κυρίως ό,τι αφορά τα τατουάζ. Why|not|is|something|that|it|I have|from|birth|but|mainly||concerns|the|tattoos Porque|não|é|algo|que|o|tenho|de|nascença|mas|principalmente||diz respeito|os|tatuagens Because it's not something I have from birth... but mainly regarding tattoos. Porque não é algo que eu tenha desde o nascimento... mas principalmente no que diz respeito às tatuagens.

Δηλαδή στη μία δουλειά που έκανα επιτυχημένα... έπρεπε να τα καλύπτω, γιατί φαινόμουν αντιεπαγγελματική. That is||one|job|that|I did|successfully|I had to|to|them|cover|because|I seemed|unprofessional Ou seja||uma|trabalho|que|eu fiz|com sucesso|eu precisava|a partícula verbal|os|cobrir|porque|eu parecia|antiprofissional That is, in the one job I did successfully... I had to cover them up, because I looked unprofessional. Ou seja, no único trabalho que fiz com sucesso... eu tinha que cobri-las, porque parecia não profissional.

Δηλαδή... αυτό. I mean|this Ou seja|isso That is... this. Ou seja... isso.

Έχω φίλους που λόγω της εμφάνισής τους... που αφορούσε κάτι άλλο... λόγω κάποια αναπηρίας... λόγω εμφάνισης, λόγω κιλών... λόγω κάτι στο πρόσωπο, όπως ακμή... ή κάτι άλλο πολύ ευγενικά οι εργοδότες έλεγαν... I have|friends|who|due to|their|appearance|them|who|concerned|something|else|due to|some|disability|due to|appearance|due to|weight|due to|something|on|face|like|acne|or|something|else|very|politely|the|employers|said Eu tenho|amigos|que|devido a|da|aparência|deles|que|dizia respeito|algo|outro|devido a|alguma|deficiência|devido a|aparência|devido a|peso|devido a|algo|no|rosto|como|acne|ou|algo|outro|muito|educadamente|os|empregadores|diziam I have friends who, because of their appearance... which was related to something else... because of some disability... because of appearance, because of weight... because of something on their face, like acne... or something else very politely the employers would say... Eu tenho amigos que, devido à sua aparência... que se referia a outra coisa... devido a alguma deficiência... devido à aparência, devido ao peso... devido a algo no rosto, como acne... ou algo muito gentilmente os empregadores diziam...

"Δεν θα μας ταιριάζατε". Not|will|us|would fit Não|(verbo auxiliar futuro)|nos|combinariam "You wouldn't be a good fit for us." "Você não se encaixaria conosco".

Αλλά... ναι. But|yes Mas|sim But... yes. Mas... sim. Είναι αρκετά συχνό φαινόμενο... ότι κοιτάνε πρώτα την εμφάνιση πόσο θα πουλήσει... It is|quite|common|phenomenon|that|they look|first|the|appearance|how much|will|sell É|bastante|comum|fenômeno|que|olham|primeiro|a|aparência|quanto|(verbo auxiliar futuro)|vender It is quite a common phenomenon... that they first look at appearance and how much it will sell... É um fenômeno bastante comum... que olham primeiro para a aparência e quanto isso vai vender...

στην επαγγελματική θέση που θέλουν να σε προσλάβουν. in the|professional|position|that|they want|to|you|hire na|profissional|posição|que|querem|a|te|contratem for the professional position they want to hire you for. na posição profissional que querem te contratar.

Εγώ από αρκετά νέα... από τότε που άρχισα να γράφω... και γενικά, δούλεψα και σε δισκογραφικέ που ήταν καλλιτέχνες... και στο ραδιόφωνο και μετά είχε συζητηθεί η τηλεόραση. I|from|quite|young|from|then|when|I started|to|write|and|generally|I worked|and|in|record|who|were|artists|and|on|radio|and|later|had|been discussed|the|television Eu|de|bastante|jovem|desde|então|que|comecei|a|escrever|e|em geral|trabalhei|e|em|gravadoras|que|eram|artistas|e|na|rádio|e|depois|tinha|sido discutido|a|televisão I have been doing this since I was quite young... since I started writing... and in general, I worked with record labels that had artists... and on the radio and then television was discussed. Eu desde bastante jovem... desde que comecei a escrever... e, de modo geral, trabalhei também em gravadoras que eram artistas... e no rádio e depois foi discutida a televisão.

"Δεν θα κάνεις καριέρα στη σόουμπιζ. No|will|make|career|in|showbiz Não|(verbo auxiliar futuro)|fará|carreira|no|show business "You won't have a career in showbiz. "Você não vai fazer carreira no show business. Δεν θα μπεις σε αυτό το κομμάτι... αν δεν χάσεις κιλά". Not|will|enter|in|this|the|part|if|not|lose|kilos Não|(verbo auxiliar futuro)|entrar|em|isso|o|pedaço|se|não|perder|quilos You won't get into this part... if you don't lose weight". Você não vai entrar nessa parte... se não perder peso". Αυτό άκουγα συνέχεια. This|I was hearing|continuously Isso|ouvia|o tempo todo That's what I kept hearing. Isso eu ouvia o tempo todo.

Ήταν ρητό, σ' το λέγανε. It was|explicit|to you|it|they told Era|claro|a você|isso|diziam It was a saying, they would tell you. Era explícito, te diziam. Πάρα πολύς κόσμος, πάρα πολύς. very|many|people|very|much Muito|gente|muita|muito|muito A lot of people, a lot. Muita gente, muita gente.

Εντάξει, προχώραγα εγώ. Okay|I was moving forward|I Ok|eu avançava|eu Okay, I was moving forward. Ok, eu seguia em frente. Έκανα αυτά που ήθελα να κάνω. I did|those|that|I wanted|to|do Eu fiz|isso|que|eu queria|a|fazer I did what I wanted to do. Fiz o que queria fazer.

Έχω ακούσει, όμως, ακόμα και τώρα σχόλια... όπως "Δύο χοντρές σε μία εκπομπή, δεν γίνεται. I have|heard|however|even|and|now|comments|like|Two|overweight women|in|one|show|not|possible Eu tenho|ouvido|mas|ainda|e|agora|comentários|como|Duas|gordas|em|um|programa|não|é possível However, I have heard, even now, comments... like "Two fat women on one show, it doesn't work. Eu ouvi, no entanto, até agora comentários... como "Duas mulheres gordas em um programa, não dá. Είναι υπερβολικό". It is|excessive É|exagerado It's excessive." É exagerado".

Δηλαδή τι είναι υπερβολικό; Είναι... στην οθόνη υπερβολικό; Δεν έχω καταλάβει τι θέλουν να πουν. So|what|is|excessive|Is|on the|screen|excessive|Not|I have|understood|what|they want|to|say Então|o que|é|exagerado|É|na|tela|exagerado|Não|tenho|entendido|o que|querem|a| So what is excessive? Is it... excessive on the screen? I don't understand what they want to say. O que é exagerado? É... na tela exagerado? Não entendi o que querem dizer.

Ναι, συμβαίνει. Yes|it happens Sim|acontece Yes, it happens. Sim, acontece.

Στο δικό μου κομμάτι, δεν έχει γίνει κάτι τέτοιο ως έναν βαθμό. In the|own|my|piece|not|has|been done|something|such|to|a|degree No|meu|meu|parte|não|tem|acontecido|algo|tal|até|um|grau In my case, nothing like that has happened to a certain extent. Na minha parte, não aconteceu nada desse tipo até certo ponto.

Περισσότερο φοβόταν το περιβάλλον μου.. μην τυχόν και γίνει... παρά ανασταλτικός παράγοντας στο επαγγελματικό μου κομμάτι. More|feared|the|environment|my|lest|by chance|and|become|than|inhibiting|factor|in the|professional|my|aspect Mais|temia|o|ambiente|meu|não|acaso|e|se torne|do que|restritivo|fator|na|profissional|meu|parte I was more afraid of my environment... in case it becomes... rather than being a hindrance to my professional side. Mais temia o meu ambiente... por acaso isso acontecesse... do que ser um fator inibidor na minha parte profissional.

Μη σου πω ότι και λόγω εποχής, που η διαφορετικότητα... πλέον είναι και ζητούμενο... Don't|to you|I tell|that|and|due to|season|that|the|diversity|now|is|and|sought after Não|te|digo|que|e|devido a|época|que|a|diversidade|agora|é|e|desejado Let me tell you that also due to the season, where diversity... is now also a requirement... Não vou te dizer que também por causa da época, em que a diversidade... agora é um requisito...

για να αλλάξουν και τα πράγματα γύρω μας... έχουν ανοίξει ίσως και πόρτες θα σου έλεγα... για να είμαι ειλικρινής. to|(subjunctive particle)|change|and|the|things|around|us|have|opened|perhaps|and|doors|(future tense marker)|to you|would say|to|(subjunctive particle)|I am|honest para|(partícula verbal)|mudem|e|as|coisas|ao redor|de nós|têm|aberto|talvez|e|portas|(partícula futura)|a você|diria|para|(partícula verbal)|sou|sincero to change the things around us... they may have opened some doors, I would say... to be honest. para que as coisas ao nosso redor mudem... talvez tenham aberto portas, eu diria... para ser sincero.

Έχει να κάνει καθαρά με την επιλογή μου... να μην υπάρχει ντροπή. It has|to|do|purely|with|the|choice|my|to|not|there is|shame Tem|a|ver|claramente|com|a|escolha|minha|a|não|haja|vergonha It has to do purely with my choice... to not have shame. Tem a ver puramente com a minha escolha... de não haver vergonha.

Ωραίο να έχουμε και αυτό το παράδειγμα. Nice|to|have|and|this|the|example Bonito|a|temos|e|este|o|exemplo It's nice to have this example as well. É bom termos também este exemplo.

Εσύ, Ειρήνη; You|Irini Você|Irini You, Irini? E você, Irini?

Ξεκίνησες λέγοντας είτε ερωτικές είτε επαγγελματικές απορρίψεις. You started|saying|either|romantic|either|professional|rejections Você começou|dizendo|ou|românticas|ou|profissionais|rejeições You started by saying either romantic or professional rejections. Você começou dizendo que teve rejeições amorosas ou profissionais.

Μην ξεκινήσουμε με τις ερωτικές απορρίψεις. Don't|we start|with|the|romantic|rejections Não|começarmos|com|as|românticas|rejeições Let's not start with romantic rejections. Não vamos começar com as rejeições amorosas.

Δεν είχα επαγγελματικές, βέβαια, υπήρξε δουλειά που πήρα... και ήταν οι πρώτες μέρες και εμφανίστηκε αυτός που απέρριψαν... και φορούσα ντεκολτέ και είπε "Γι' αυτό σε πήραν". Not|I had|professional|of course|there was|job|that|I got|and|it was|the|first|days|and|appeared|he|that|they rejected|and|I was wearing|a low-cut top|and|he said|For that|this|you|hired Não|tinha|profissionais|claro|houve|trabalho|que|eu peguei|e|eram|os|primeiros|dias|e|apareceu|ele|que|rejeitaram|e|eu usava|decote|e|disse|Por isso|isso|a|contrataram I didn't have professional ones, of course, there was a job I got... and it was the first days and the one who rejected me showed up... and I was wearing a low-cut top and he said, "That's why they hired you." Eu não tive rejeições profissionais, claro, houve um trabalho que consegui... e eram os primeiros dias e apareceu aquele que foi rejeitado... e eu estava usando um decote e ele disse "Foi por isso que te escolheram".

Μου ήταν ευχάριστο. to me|was|pleasant Me|era|agradável I found it pleasant. Foi agradável para mim. Μακάρι να ήταν γι' αυτό. I wish|to|were|for|this Tomara|que|fosse|para|isso I wish it were for that. Tomara que fosse por isso. Δυστυχώς δούλευα πολύ. Unfortunately|I was working|a lot Infelizmente|trabalhava|muito Unfortunately, I was working a lot. Infelizmente, eu trabalhava muito.

Είναι πολύ δύσκολο να ακούς ότι δεν σε θέλουν... γιατί είσαι πιο άσχημη... από τη γυναίκα που θα ήθελα δίπλα μου. It is|very|difficult|to|hear|that|not|you|want|because|you are|more|ugly|than|the|woman|who|would|want|next|to me É|muito|difícil|a|ouvir|que|não|te|querem|porque|você é|mais|feia|do que|a|mulher|que|(verbo auxiliar futuro)|queria|ao lado|de mim It's very hard to hear that they don't want you... because you're uglier... than the woman I would want next to me. É muito difícil ouvir que não te querem... porque você é mais feia... do que a mulher que eu gostaria ao meu lado.

Νομίζω ότι... [Θωμάς] Σου έχουν πει κάτι τέτοιο; I think|that||to you|have||something|like that Eu acho|que|Tomás|a você|têm||algo|assim I think that... [Thomas] Have they ever told you something like that? Acho que... [Tomás] Te disseram algo assim?

Φίλος μου έχει πει... όταν έβαζα τα ρούχα μου "Τουλάχιστον έχεις ωραίο σώμα". Friend|my|has|told|when|I put on|the|clothes|my|At least|you have|nice|body Amigo|meu|tem||quando|eu colocava|as|roupas|minhas|Pelo menos|tens|bonito|corpo A friend of mine told me... when I was putting on my clothes "At least you have a nice body". Um amigo meu disse... quando eu vestia minhas roupas "Pelo menos você tem um corpo bonito".

[Θωμάς] Κάτι είναι κι αυτό. Thomas|Something|is|also|this Tomás|Algo|é|também|isso [Thomas] That's something too. [Tomás] É algo.

Μάλιστα. Certainly Sim Indeed. De fato. Ποιος... Who Quem Who... Quem...

Εντωμεταξύ το να το σκεφτείς αυτό... Μπορείς να κάνεις σκοτεινές σκέψεις. Meanwhile|it|to|it|think|this|You can|to|have|dark|thoughts Enquanto isso|o|a|o|pensar|isso|Você pode|a|ter|sombrias|pensamentos Meanwhile, thinking about this... You can have dark thoughts. Enquanto isso, pensar nisso... Você pode ter pensamentos sombrios.

Όλοι έχουμε κάνει μια σκέψη που ντρεπόμαστε. We all|have|made|a|thought|that|we are ashamed Todos|temos|fez|uma|pensamento|que|nos envergonhamos We all have had a thought that we are ashamed of. Todos nós já tivemos um pensamento do qual nos envergonhamos.

Μου φαίνεται αδιανόητο ότι έχεις τη δύναμη να το πεις. to me|seems|unthinkable|that|you have|the|power|to|it|say Me|parece|incompreensível|que|tens|a|força|a|isso|digas It seems inconceivable to me that you have the power to say it. Parece-me inconcebível que você tenha a coragem de dizer isso.

Τι δύναμη είναι αυτή; Τι είναι αυτό; Μου φαίνεται αδιανόητο, δεν ξέρω. What|power|is|this||||to me|seems|unthinkable|not|I know Que|força|é|esta||||Me|parece|incompreensível|não|sei What power is this? What is this? It seems inconceivable to me, I don't know. Que tipo de poder é esse? O que é isso? Parece-me inconcebível, não sei.

Θωμά, θες να πεις αν έχεις βιώσει απορρίψεις... που να σε έχουν καθορίσει ή όχι; Thomas|do you want|to|say|if|you have|experienced|rejections|that|to|you|have|defined|or|not Tomás|queres|a|dizer|se|tens|vivido|rejeições|que|a|te|têm|definido|ou|não Thomas, do you want to say if you have experienced rejections... that have defined you or not? Tomás, você quer dizer se já viveu rejeições... que te marcaram ou não?

Επαγγελματικά δεν είχα κάτι. Professionally|not|I had|anything Profissionalmente|não|tinha|algo Professionally, I haven't had anything. Profissionalmente, não tive nada.

Δεν με κάλεσαν για εξώφυλλο στο "Men's Health". They didn't|me|called|for|cover|in the|Men's|Health Não|me|chamaram|para|capa|na|Men's|Health They didn't call me for the cover of "Men's Health." Não me chamaram para a capa da "Men's Health".

Δεν το προσπάθησα κιόλας, αλλά... I did not|it|tried|either|but Não|o|tentei|de fato|mas I didn't even try, but... Eu também não tentei, mas...

Επαγγελματικά, δεν με απέρριψαν ποτέ γι' αυτό. Professionally|not|me|rejected|ever|for|that Profissionalmente|não|me|rejeitaram|nunca|por|isso Professionally, I have never been rejected for that. Profissionalmente, nunca me rejeitaram por isso.

Ήξερα, όμως, από διάφορους ότι έχοντας παραπάνω κιλά... και μην προσέχοντας και την εμφάνισή μου παλιότερα, είχα μπει σε κουτάκι. I knew|but|from|various people|that|having|more|kilos|and|not|paying attention to|and|my|appearance|my|earlier|I had|gotten|into|a box Eu sabia|mas|de|várias pessoas|que|tendo|a mais|quilos|e|não|prestando atenção|e|a|aparência|minha|anteriormente|eu tinha|entrado|em|uma caixa I knew, however, from various people that having extra weight... and not paying attention to my appearance in the past, I had been put in a box. Eu sabia, no entanto, por várias pessoas que, tendo mais quilos... e não cuidando da minha aparência antes, eu tinha entrado em uma caixinha.

Αυτός είναι πιο πολύ ο αστείος... γλυκούλης, χοντρούλης τύπος, επίσης σε αυτό το κουτί... He|is|more|very|the|funny|cute|chubby|guy|also|in|this|the|box Ele|é|mais|muito|o|engraçado|fofinho|gordinho|cara|também|em|isso|o|caixa This one is more of the funny... sweet, chubby type, also in this box... Esse é mais o engraçadinho... bonitinho, gordinho, também nessa caixinha...

Οπότε, δεν σε υπολογίζουμε για άλλα πράγματα. So|not|you|we consider|for|other|things Então|não|te|contamos|para|outras|coisas So, we don't consider you for other things. Então, não te consideramos para outras coisas.

Αν θέλουν έναν ωραίο ή οτιδήποτε. If|they want|a|nice|or|anything Se|querem|um|bonito|ou|qualquer coisa If they want a nice one or anything. Se eles querem algo bonito ou qualquer coisa.

Ξέρω την εμπειρία χωρίς ποτέ να βίωσα κάτι. I know|the|experience|without|ever|to|experienced|something Sei|a|experiência|sem|nunca|a|experimentei|algo I know the experience without ever having lived through something. Eu conheço a experiência sem nunca ter vivido algo.

Θα έλεγα ότι πράγματα που με επηρέασαν περισσότερο... πράγματα απ' τα οποία αποκλείστηκα να κάνω λόγω πολλών κιλών... είναι καθημερινά πράγματα του στυλ να μην μπορώ να πάω... σε ένα μαγαζί ή μια μεγάλη αλυσίδα και να πάρω ρούχα. I would|say|that|things|that|me||more|things|from|the|which|was excluded|to|do|due to|many|kilos|are|everyday|things|of|style|to|not|I can|to|go|to|a|store|or|a|large|chain|and|to|buy|clothes (verbo auxiliar futuro)|diria|que|coisas|que|me|influenciaram|mais|coisas|de|os|quais|fui excluído|a|fazer|devido a|muitos|quilos|são|diários|coisas|de|estilo|a|não|posso|a|ir|em|uma|loja|ou|uma|grande|cadeia|e|a|comprar|roupas I would say that the things that affected me the most... things that I was excluded from doing because of my weight... are everyday things like not being able to go... to a store or a big chain and buy clothes. Eu diria que as coisas que mais me afetaram... coisas que eu fui excluído de fazer por causa de muitos quilos... são coisas cotidianas do tipo não conseguir ir... a uma loja ou uma grande rede e comprar roupas.

Ή το ακραίο. Or|the|extreme Ou|o|extremo Or the extreme. Ou o extremo. Να θέλω να πάρω ποδήλατο γυμναστικής για το σπίτι... και να είναι μέχρι 110 κιλά ας πούμε. to|want|to|take|bicycle|exercise|for|the|home|and|to|be|up to|kg|let's|say (verbo auxiliar)|quero|(verbo auxiliar)|pegar|bicicleta|de exercício|para|o|casa|e|(verbo auxiliar)|seja|até|quilos|(partícula condicional)|digamos Wanting to buy an exercise bike for home... and it being limited to 110 kilos, let's say. Quero comprar uma bicicleta de exercício para casa... e que seja até 110 quilos, digamos.

Το οποίο είναι εκπληκτικό. The|which|is|amazing O|qual|é|surpreendente Which is amazing. O que é incrível.

Αν ήμουν 110 κιλά, δεν θα ήθελα ποδήλατο. If|I were|kilograms|not|would|want|bicycle Se|eu fosse|quilos|não|(verbo auxiliar futuro)|gostaria|de bicicleta If I were 110 kilos, I wouldn't want a bike. Se eu pesasse 110 quilos, não gostaria de uma bicicleta.

Η απόρριψη ή να αποκλείεσαι από κάτι δεν είναι ρητό. The|rejection|or|to|be excluded|from|something|not|is|explicit A|rejeição|ou|(verbo auxiliar)|ser excluído|de|algo|não|é|explícito Rejection or being excluded from something is not explicit. A rejeição ou ser excluído de algo não é explícito.

Ναι, δεν είναι ότι... Yes|not|is|that Sim|não|é|que Yes, it's not that... Sim, não é que...

Δεν φταίει κάποιος συγκεκριμένα που δεν με σηκώνει ένα άλογο. Not|blames|someone|specifically|that|not|me|lifts|a|horse Não|culpa|alguém|especificamente|que|não|me|levanta|um|cavalo No one is specifically to blame for not being able to ride a horse. Não é culpa de alguém especificamente que um cavalo não me levanta.

Το ποδήλατο θα μπορούσε, είναι για γυμναστική. The|bicycle|would|could|is|for|exercise O|bicicleta|(verbo auxiliar futuro)|poderia|é|para|exercício The bicycle could, it's for exercise. A bicicleta poderia, é para exercício.

Αν έπρεπε να δώσουμε ένα μήνυμα σε σχέση με το πώς δεχόμαστε... τον εαυτό μας όπως είναι σήμερα... τι θα είχαμε να πούμε; If|we had to|(particle for infinitive)|give|a|message|in|relation|with|the|how|we accept|the|self|our|as|is|today|what|would|we would have|(particle for infinitive)|say Se|tivéssemos que|a|dar|uma|mensagem|em|relação|com|o|como|aceitamos|o|eu mesmo|nosso|como|é|hoje|o que|(verbo auxiliar futuro)|teríamos|a|dizer If we had to give a message regarding how we accept... ourselves as we are today... what would we have to say? Se tivéssemos que dar uma mensagem sobre como aceitamos... a nós mesmos como somos hoje... o que teríamos a dizer?

Να δεχτούμε radically τον εαυτό μας. To|accept|radically|the|ourselves|our (verbo auxiliar)|aceitemos|radicalmente|o|eu mesmo|nosso To radically accept ourselves. Aceitar radicalmente a nós mesmos.

Χωρίς να έχουμε ανοχή για γνώμη άλλων. Without|(particle)|we have|tolerance|for|opinion|of others Sem|partícula verbal|temos|tolerância|para|opinião|de outros Without having tolerance for the opinions of others. Sem tolerância para a opinião dos outros.

Χωρίς να έχουμε για τη γνώμη των media ή οτιδήποτε τέτοιο. Without|(particle)|we have|about|the|opinion|of the|media|or|anything|like that Sem|partícula verbal|temos|sobre|a|opinião|dos|meios de comunicação|ou|qualquer coisa|tal Without caring about the opinions of the media or anything like that. Sem nos importarmos com a opinião da mídia ou qualquer coisa do tipo.

Να μπούμε στη διαδικασία να αποδεχτούμε τον εαυτό μας. To|enter|into|process|to|accept|the|self|us (verbo auxiliar)|entremos|na|processo|(verbo auxiliar)|aceitemos|o|eu|nosso To enter the process of accepting ourselves. Entrar no processo de aceitar a nós mesmos.

Αν γίνεται να τον αγαπήσουμε. If|possible|to|him|love Se|for possível|a|ele|amemos If possible, to love ourselves. Se possível, que possamos amá-lo. Αν όχι, να τον προστατεύσουμε... και να τον προσέχουμε, ώστε όταν βγαίνεις έξω... ή κάνεις πράγματα ή κάθεσαι σπίτι σου.. να έχεις συναίσθηση ότι ζεις... και ότι μπορείς να συνεχίσεις να ζεις.. όμορφα πράγματα και ότι κανείς δεν μπορεί να σ' το απαγορέψει. If|not|to|him|protect|and|to|him|take care of|so that|when|you go out|outside|or|you do|things|or|you sit|home|your|to|you have|awareness|that|you live|and|that|you can|to|continue|to|live|beautifully|things|and|that|no one|not|can|to|you|it|forbid Se|não|a|ele|protejamos|e|a|ele|cuidemos|para que|quando|você sai|fora|ou|faz|coisas|ou|fica|em casa|seu|a|tenha|consciência|de que|vive|e|de que|você pode|a|continue|a|viver|lindamente|coisas|e|de que|ninguém|não|pode|a|a você|isso|proíba If not, let's protect him... and take care of him, so that when you go outside... or do things or stay at home... you have the awareness that you live... and that you can continue to live... beautiful things and that no one can forbid you. Se não, que possamos protegê-lo... e cuidar dele, para que quando você sair... ou fizer coisas ou ficar em casa... tenha consciência de que está vivo... e que pode continuar a viver... coisas bonitas e que ninguém pode proibir isso.

Σιγά σιγά να αρχίσουμε να δουλεύουμε και το τι σκεφτόμαστε. slowly|slowly|to|we start|to|work|and|what|what|we think devagar|devagar|a|comecemos|a|trabalhemos|e|o|que|pensamos Little by little, let's start working on what we think. Devagarinho, vamos começar a trabalhar também no que pensamos.

Δηλαδή, θα δω... μία πολύ χοντρή γυναίκα στην παραλία... με ένα μικροσκοπικό μπικίνι; I mean|will||one|very|fat|woman|at the|beach|with|a|tiny|bikini Ou seja|(verbo auxiliar futuro)||uma|muito|gorda|mulher|na|praia|com|um|minúsculo|biquíni I mean, will I see... a very overweight woman on the beach... in a tiny bikini? Ou seja, eu vou ver... uma mulher muito gorda na praia... com um biquíni minúsculo?

Μπορεί η πρώτη μου σκέψη να είναι "Γιατί το φόρεσε αυτό;" May|the|first|my|thought|to|be|Why|it|wore|this Pode|a|primeira|minha|pensamento|partícula modal|ser|Por que|o|usou|isso My first thought might be "Why did she wear that?" Pode ser que meu primeiro pensamento seja "Por que ela usou isso?"

Θα το δουλέψω, θα το φάω και μπορούμε να τα καταφέρουμε. I will|it|work on|I will|it|eat|and|we can|to|them|succeed (verbo auxiliar futuro)|o|trabalharei|(verbo auxiliar futuro)|o|comerei|e|podemos|(partícula de subjuntivo)|(artigo definido plural)|conseguir I will work on it, I will digest it and we can manage. Vou trabalhar nisso, vou comer e podemos conseguir.

Αν το 'χω καταφέρει εγώ, μπορούμε να το καταφέρουμε όλοι. If|it|I have|succeeded|I|we can|to|it|succeed|everyone Se|o|eu|conseguir|eu|podemos|a|o|conseguir|todos If I have managed it, we can all manage it. Se eu consegui, todos nós podemos conseguir.

Ωραία. Nice Bonito Great. Ótimo. Νομίζω ότι είπαμε πάρα πολλά πράγματα. I think|that|we said|too|many|things Eu acho|que|dissemos|muito|muitas|coisas I think we have said a lot of things. Acho que dissemos muitas coisas.

Και βιωματικά και θεωρητικά και πώς βλέπουμε τον κόσμο. And|experientially|and|theoretically|and|how|we see|the|world E|experiencialmente|e|teoricamente|e|como|vemos|o|mundo Both experientially and theoretically and how we see the world. Tanto vivencialmente quanto teoricamente e como vemos o mundo.

Ελπίζω όποιοι άνθρωποι μάς δουν... να νιώσουν λίγο πιο αποδεκτοί... Και ότι δεν είναι μόνοι τους. I hope|whoever|people|us|see|to|feel|a little|more|accepted|And|that|not|are|alone|them Espero|quem|pessoas|nós|vejam|a|sintam|um pouco|mais|aceitos|E|que|não|são|sozinhos|eles I hope that whoever sees us... feels a little more accepted... And that they are not alone. Espero que as pessoas que nos veem... se sintam um pouco mais aceitas... E que não estão sozinhas.

Νομίζω ότι είναι πολύ σημαντικό να μη νιώθουμε μόνοι μας, I think|that|it is|very|important|to|not|we feel|alone|us Eu acho|que|é|muito|importante|a|não|sintamos|sozinhos|nós I think it is very important not to feel alone, Acho que é muito importante não nos sentirmos sozinhos,

όταν περνάμε μία τέτοια διαδικασία. when|we go through|one|such|process quando|passamos|uma|tal|processo when going through such a process. quando passamos por um processo assim.

Ευχαριστώ πολύ. Thank you|very Obrigado|muito Thank you very much. Muito obrigado.

SENT_CWT:AFkKFwvL=4.77 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=3.65 SENT_CWT:AFkKFwvL=4.22 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=3.98 en:AFkKFwvL pt:AFkKFwvL openai.2025-02-07 ai_request(all=223 err=0.00%) translation(all=178 err=0.00%) cwt(all=2042 err=1.08%)