5 (pazzeschi) modi in cui i social media ci stanno cambiando verrückten||||||||| crazy|ways|in|which|the|social|media|us|they are|changing 5 (verrückte) Arten, wie soziale Medien uns verändern 5 (locas) formas en que las redes sociales nos están cambiando 5 (szalonych) sposobów, w jakie zmieniają nas media społecznościowe 5 formas (loucas) como as redes sociais nos estão a mudar 5 (galna) sätt på vilka sociala medier förändrar oss 5 (crazy) ways social media are changing us

Dato che 1/3 della popolazione mondiale utilizza i siti di social networks, essi hanno chiaramente ||||||||||Netzwerke||| Given|that|of the|population|worldwide|uses|the|sites|of|social|networks|they|they have|clearly Since 1/3 of the world's population uses social networking sites, they clearly

una forte influenza sulla società. Ma il nostro corpo come reagisce? a|strong|influence|on the|society|But|the|our|body|how|does it react have a strong influence on society. But how does our body react?

Ecco qui 5 pazzeschi modi con cui i social media e internet stanno influenzando il tuo here|here|crazy|ways|with|which|the|social|media|and|internet|they are|influencing|the|your Voici 5 façons folles dont les médias sociaux et Internet affectent les vôtres Here are 5 crazy ways social media and the internet are influencing your

cervello proprio ora! brain|own|now brain right now!

Non riesci a sconnetterti? Sorprendentemente, il 5-10% degli utenti di internet non è in |||abmelden||||||||| not|you manage|to|to disconnect|Surprisingly|the|of the|users|of|internet|not|it is|in Can't disconnect? Surprisingly, 5-10% of internet users are unable to

grado di controllare quanto tempo trascorre online. degree|of|to control|how much|time|spends|online control how much time they spend online.

Sebbene sia una dipendenza psicologica e non da qualche sostanza, le scansioni cerebrali |||||||||||Scansione cerebr| although|it is|a|dependency|psychological|and|not|from|some|substance|the|scansions|brain Although it is a psychological addiction and not one to any substance, brain scans

di queste persone rivelano un handicap delle zone del cervello simile a quello dato dalla of|these|people|they reveal|a|handicap|of the|areas|of the|brain|similar|to|that|given|by the of these individuals reveal a handicap in brain areas similar to that caused by

dipendenza dalla droga. In particolare, c'è un chiaro deterioramento addiction|from the|drugs|In|particular|there is|a|clear|deterioration drug addiction. In particular, there is a clear deterioration.

della materia bianca nella regione che controlla i processi emotivi, l'attenzione e la presa of the|matter|white|in the|region|that|controls|the|processes|emotional|attention|and|the|grasp of white matter in the region that controls emotional processes, attention, and decision making.

di decisioni. of|decisions Since social networks provide an immediate reward without excessive commitment, your

Poché i social network forniscono una ricompensa immediata senza un eccessivo impegno, il tuo Wenig||||||||||||| few|the|social|networks|they provide|a|reward|immediate|without|a|excessive|commitment|the|your Protože sociální sítě poskytují okamžitou odměnu bez přílišného úsilí, vaše Comme les réseaux sociaux offrent une récompense instantanée sans trop d'effort, le vôtre brain adapts, making you crave these stimuli.

cervello si adatta, facendoti desiderare questi stimoli. brain|it|adapts|making you|to desire|these|stimuli Thus, you begin to strongly desire more of these neurological excitements given by

Così inizi a desiderare fortemente altre di queste eccitazioni neurologiche date da so|you start|to|to desire|strongly|other|of|these|excitations|neurological|given|by Takže začnete toužit po více těchto neurologických vzruchech daných So you start craving more of these neurological excitations given by

ogni iterazione. Suona quasi come una droga, vero? ||||||Droge| every|iteration|It sounds|almost|like|a|drug|true every iteration. It sounds almost like a drug, doesn't it?

Vediamo anche dei cambiamenti sul multitasking. Potresti pensare che chi usa i social network |||||Multitasking|||||||| we see|also|some|changes|on the|multitasking|you could|to think|that|who|uses|the|social|networks We also see changes in multitasking. You might think that those who use social networks

o passa costantemente dal lavoro ai siti web sia capace di avere attenzione su più cose, or|he passes|constantly|from the|work|to the|sites|web|he is|able|to|to have|attention|on|more|things or constantly switch from work to websites are capable of paying attention to multiple things,

ma gli studi hanno scoperto che confrontando chi fa uso pesante di internet con gli altri, but|the|studies|they have|discovered|that|comparing|who|does|use|heavy|of|internet|with|the|others but studies have found that comparing heavy internet users with others,

i primi hanno riportato una performance molto più scarsa durante un test di passaggio da ||||||||schwach|||||| the|first|they have|reported|a|performance|very|more|poor|during|a|test|of|transition|from the former reported a much poorer performance during a switching test.

un compito ad un altro. Un incrementato multi-tasking online, riduce |||||||multitasking|Multitasking|| a|task|to|one|||enhanced|||online|reduces one task to another. An increased online multitasking reduces

l'abilità del tuo cervello di filtrare le interferenze, e può anche rendere più difficile |||||||Interferenzen|||||| the ability|of the|your|brain|to|filter|the|interferences|and|it can|also|make|more|difficult your brain's ability to filter out distractions, and can also make it harder

memorizzare mentalmente le informazioni. to memorize|mentally|the|information to mentally memorize information.

E' esattamente come se il tuo telefono squillasse nel mezzo di un lavoro impegnativo. O, un |||||||läuten würde|||||||| it is|exactly|like|if|the|your|phone|ring|in the|middle|of|a||demanding|| It's exactly like if your phone rang in the middle of a demanding job. Or, a

momento..ha davvero suonato? moment|he has|really|played moment..did it really ring?

La sindrome delle vibrazioni fantasma è un fenomeno psicologico relativamente nuovo, the|syndrome|of the|vibrations|ghost|it is|a|phenomenon|psychological|relatively|new The phantom vibration syndrome is a relatively new psychological phenomenon,

ovvero quando pensi di aver sentito il tuo telefono squillare ma non lo ha fatto davvero. that is|when|you think|to|to have|heard|the|your|phone|to ring|but|not|it|has|done|really which is when you think you heard your phone ringing but it didn't actually ring.

In uno studio, l'89% dei soggetti campione ha detto di aver provato tale sensazione almeno ||||||Stichprobe|||||||| In|a|study|89%|of the|subjects|sample|has|said|to|to have|tried|such|sensation|at least In a study, 89% of the sample subjects reported having experienced this sensation at least

una volta in 2 settimane. Per quanto folle possa sembrare, la tecnologia ||||||verrückt|||| one|time|in|weeks|For|how much|crazy|can|to seem|the|technology once in 2 weeks. As crazy as it may seem, technology

ha iniziato a ricalibrare il nostro sistema nervoso - e i nostri cervelli vengono attivati |||neu kalibrieren|||||||||| he has|started|to|to recalibrate|the|our|system|nervous|and|the|our|brains|they are|activated has started to recalibrate our nervous system - and our brains are being activated.

in maniere mai viste prima d'ora. in|ways|never|seen|before|now in ways never seen before.

I social provocano anche il rilascio di dopamina - la sostanza che ci fa stare bene. the|social|they provoke|also|the|release|of|dopamine|the|substance|that|us|it makes|to be|well Social media also trigger the release of dopamine - the substance that makes us feel good.

Da una risonanza magnetica, gli scienziati hanno scoperto che il centro di ricompensa from|a|resonance|magnetic|the|scientists|they have|discovered|that|the|center|of|reward From an MRI, scientists discovered that the reward center

del cervello, nelle persone, è più attivo quando si parla dei propri punti di vista, of the|brain|in the|people|it is|more|active|when|one|one speaks|of|own|points|of|view of the brain is more active when people talk about their own viewpoints,

al contrario di quando si ascoltano gli altri. at the|opposite|of|when|one|they listen|the|others as opposed to when they listen to others.

Non è sorpredente - tutti amiamo parlare di noi stessi, vero? not|it is|surprising|everyone|we love|to talk|about|us|self|true It's not surprising - we all love talking about ourselves, right?

Ma mentre il 30-40% delle conversazioni faccia a faccia riguarda le esperienze condivise, but|while|the|of the|conversations|face|to|face|concerns|the|experiences|shared But while 30-40% of face-to-face conversations are about shared experiences,

attorno all'80% delle comunicazioni via social è su se stessi. around|80%|of the|communications|through|social|it is|about|| around 80% of social media communications are about oneself.

La stessa parte di cervello legata all'orgasmo, motivazione e amore è stimolata utilizzando the|same|part|of|brain|linked|to orgasm|motivation|and|love|it is|stimulated|using The same part of the brain linked to orgasm, motivation, and love is stimulated by using

i social - e molte altre ancora quando sai di avere un pubblico. the|social|and|many|others|still|when|you know|to have|to have|a|audience social media - and many more when you know you have an audience.

I nostri copri ci ricompensano psicologicamente se parliamo di noi online! ||Beiträge|||||||| the|our|covers|us|they reward|psychologically|if|we talk|about|us|online Our covers reward us psychologically if we talk about ourselves online!

Ma non è tutto così legato a se stessi. Infatti, studi sulle relazioni hanno scoperto but|not|it is|everything|so|linked|to|||indeed|studies|on the|relationships|they have|discovered But it's not all so self-centered. In fact, studies on relationships have found

che i partner tendono a piacersi di più se si sono conosciuti per la prima volta online that|the|partners|they tend to|to|to like each other|more|more|if|they|they are|known|for|the|first|time|online that partners tend to like each other more if they met for the first time online

rispetto ad un incontro faccia a faccia. compared to|to|a|meeting|face|to|face compared to a face-to-face meeting.

Probabilmente per via del fatto che le persone siano più anonime, o forse perché si è probably|by|way|of the|fact|that|the|people|they are|more|anonymous|or|maybe|because|one|it is Probably because people are more anonymous, or maybe because one is

più chiari sui propri obiettivi futuri, statisticamente c'è più successo nei rapporti iniziati online. more|clear|on their|own|goals|future|statistically|there is||success|in the|relationships|started|online Those who are clearer about their future goals statistically have more success in relationships that started online.

Morale della favola, internet ha cambiato la nostra comunicazione verbale, con un'incrementata ||Märchen||||||||| morale|of the|fable|internet|has|changed|the|our|communication|verbal|with| The moral of the story is that the internet has changed our verbal communication, with an increased

separazione fisica, però le relazioni che contano finiscono poi con lo stare più vicini. separation|physical|but|the|relationships|that|matter|end|then|with|the|to be|more|close physical separation, but the relationships that matter end up bringing us closer together.

Restando in tema di social network, facci la tua domanda su facebook twitter o google Bleibend|||||||||||||| staying|in|theme|of|social|network|ask|the|your|question|on|Facebook|Twitter|or|Google Staying on the topic of social networks, ask your question on Facebook, Twitter, or Google

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