338. 趣味が多いと長生きする
しゅみ が おおい と ながいき する
live longer
338. mehr Hobbys, längeres Leben.
338. more hobbies, longer life
338. más aficiones, vida más larga.
338. plus de loisirs, plus de vie.
338. più hobby, vita più lunga.
338. meer hobby's, langer leven.
338\. 如果你有很多爱好，你会活得更久。
338.如果你有很多嗜好，你就會活得更久。
皆さん 、 こんにちは 。
みなさん|
日本 語 の 先生 、 のりこ です 。
にっぽん|ご||せんせい||
||||Noriko|
今 これ を 話して いる の は 週 末 の 日曜日 です ね 。
いま|||はなして||||しゅう|すえ||にちようび||
||||||||end||||
We are talking about Sunday at the end of the week.
日曜日 の 朝 7 時 です 。
にちようび||あさ|じ|
Sunday morning at 7:00 a.m.
7 時 。
じ
今日 は 仕事 を たくさん し なきゃ いけない ので 、 早く 起きました 。
きょう||しごと|||||||はやく|おき ました
||||||||||got up
I woke up early because I had a lot of work to do today.
実は ね 、 私 は 日曜日 仕事 を して います 。
じつは||わたくし||にちようび|しごと|||い ます
Actually, I work on Sundays.
日本 語 の レッスン が たくさん あります 。
にっぽん|ご||れっすん|||あり ます
レギュラー の 生徒 さん が いつも 5 人 か 6 人 、 つまり 5 時間 か 6 時間 、5 時間 か 6 時間 レッスン を して いる んです ね 。
れぎゅらー||せいと||||じん||じん||じかん||じかん|じかん||じかん|れっすん|||||
regular|||||||||||||||||||||
You always have five or six regular students, which means five or six hours of lessons, five or six hours of lessons.
そして 、 ユー チューブ か インスタグラム の ライブ も 日曜日 に やって いる ので 、 日曜日 は 忙しい 日 です ね 。
|ゆー|ちゅーぶ||||らいぶ||にちようび|||||にちようび||いそがしい|ひ||
|||||||||||||Sunday|||||
I also do YouTube and Instagram live on Sundays, so Sundays are busy days for me.
私 に とって 。
わたくし||
||for
For me.
そして 、 朝 早く 起きて 、 このように マイク の 前 に 立って 、 録音 して います 。
|あさ|はやく|おきて||まいく||ぜん||たって|ろくおん||い ます
||||||||||recording|doing|
I get up early in the morning, stand in front of the microphone, and record.
頑張って います ね 。
がんばって|い ます|
You are doing a great job, aren't you?
皆さん 、 頑張って いる のりこ さん を 今日 も 応援 して ください 。
みなさん|がんばって|||||きょう||おうえん||
||||||||support||
Please support Noriko as she works hard today.
今日 は NHK ニュース EASY で 読んだ 記事 に ついて 話します 。
きょう||nhk|にゅーす|easy||よんだ|きじ|||はなし ます
Today I will talk about an article I read on NHK News EASY.
だいぶ 前 です ね 。
|ぜん||
It was a long time ago.
4 月 28 日 の 記事 。
つき|ひ||きじ
Article for April 28 .
皆さん 、 NHK ニュース EASY 読んでます か 。
みなさん|nhk|にゅーす|easy|よんで ます|
||||reading|
Are you reading NHK News EASY?
N 4- N 3 の レベル の 人 に は お ススメ です ね 。
n|n||れべる||じん||||||
|||||||||recommended||
Recommended for N4-N3 level students.
ふりがな も あります 。
||あり ます
reading guide||
There are also furigana.
漢字 の 読み 方 、 ふりがな を 消す こと も できます 。
かんじ||よみ|かた|||けす|||でき ます
||||||can delete|||
You can also read kanji and erase furigana.
オーディオ も あります 。
おーでぃお||あり ます
Audio is also available.
素晴らしい マテリアル だ と 思う んです ね 。
すばらしい|まてりある|||おもう||
wonderful|material|||||
I think it is a wonderful material.
あの 、 最近 は やっぱり コロナ の ニュース ばっかり で ちょっと つまらない けれども 、 よく チェック して みれば 、 面白い 記事 も 見つかります 。
|さいきん|||||にゅーす|||||||ちぇっく|||おもしろい|きじ||みつかり ます
|||||||just|||boring|||||if you check||||will be found
Well, these days it's just Corona news and it's a little boring, but if you check it carefully, you'll find interesting articles.
今日 は その 面白い 記事 、 タイトル は 「 趣味 が 多い お 年寄り は 長く 生きる 」。
きょう|||おもしろい|きじ|たいとる||しゅみ||おおい||としより||ながく|いきる
|||||||hobby||||elderly|||
Today's interesting article is titled, "Older People with More Hobbies Live Longer.
もう 一 度 、「 趣味 が 多い お 年寄り は 長く 生きる 」 に ついて 話します 。
|ひと|たび|しゅみ||おおい||としより||ながく|いきる|||はなし ます
Once again, "Older people with more hobbies live longer." I will talk about
この 記事 に よる と 、 ある 大学 の 研究 グループ が お 年寄り の 趣味 の 多 さ 、 数 と 、 亡くなる 、 死ぬ 危険 の 高 さ の 関係 を 調べた んです ね 。
|きじ|||||だいがく||けんきゅう|ぐるーぷ|||としより||しゅみ||おお||すう||なくなる|しぬ|きけん||たか|||かんけい||しらべた||
||||||||research||||elderly||||||||to pass away||risk|||||relationship||||
According to this article, a university research group studied the relationship between the number of hobbies an elderly person has and the risk of dying.
Selon cet article, un groupe de recherche universitaire a étudié la relation entre le nombre de passe-temps d'une personne âgée, le nombre de ses passe-temps et le risque de décès.
そして 、 結果 は これ 、 結果 が 分かる 、 予想 できる んです けれども 、 趣味 が ない 、 ゼロ の 人 と 比べて 、 趣味 が 二 つ の 人 は 亡くなる 危険 性 が 10 パーセント 低く なりました 。
|けっか|||けっか||わかる|よそう||||しゅみ|||||じん||くらべて|しゅみ||ふた|||じん||なくなる|きけん|せい||ぱーせんと|ひくく|なり ました
|result||||||prediction|||||||||||compared to|||||||||||||lower|
The results are predictable, but those with two hobbies were 10 percent less likely to die than those with no hobbies.
Les résultats sont connus et prévisibles, mais les personnes ayant deux hobbies ont 10 % de risque en moins de mourir par rapport à celles qui n'en ont pas.
そして 、 もっと 趣味 の 数 が 多い 、５ つ の 人 は 31 パーセント 低く なった そうです 。
||しゅみ||すう||おおい|||じん||ぱーせんと|ひくく||そう です
And those with five hobbies, which is a higher number, had 31 percent fewer hobbies.
Et ceux qui avaient cinq passe-temps, ce qui est un nombre plus élevé, avaient 31 % de chances en moins d'avoir un passe-temps.
結果 は 趣味 が 多く なる と 、 長く 生きる 可能 性 が あります と いう こと でした 。
けっか||しゅみ||おおく|||ながく|いきる|かのう|せい||あり ます||||
result|||||||||possibility|||||||
The result is that the more hobbies you have, the longer you are likely to live.
これ 、 皆さん 、 どう 思います か 。
|みなさん||おもい ます|
What do you think about this?
納得 じゃ ない です か 。
なっとく||||
understanding||||
Isn't it convincing?
C'est logique, n'est-ce pas ?
分かります よ ね 。
わかり ます||
I understand.
確かに その 通り だ と 思う んです 。
たしかに||とおり|||おもう|
certainly||way||||
I think that's true.
趣味 が ある 人 は 自分 の 人生 を 楽しんで います 。
しゅみ|||じん||じぶん||じんせい||たのしんで|い ます
People who have a hobby enjoy their life.
だって 、 自分 の 好きな こと が 分かって いる んです ね 。
|じぶん||すきな|||わかって|||
Because you know what you like.
そして 、 それ に 時間 を かけて 楽しむ こと が できる 人 です 。
|||じかん|||たのしむ||||じん|
And someone who can take the time to enjoy it.
趣味 を 通じて 友達 が できます 。
しゅみ||つうじて|ともだち||でき ます
||through|||
You can make friends through your hobbies.
色々な 人 と 交流 が できます 。
いろいろな|じん||こうりゅう||でき ます
|||interaction||
You can interact with various people.
つまり 、 色々な 人 と 話して 自分 の 趣味 を 楽しむ と 、 自分 の 脳 に 刺激 が 行く 。
|いろいろな|じん||はなして|じぶん||しゅみ||たのしむ||じぶん||のう||しげき||いく
|||||||||||||brain||stimulation||
In other words, talking to different people and enjoying your hobbies stimulates your brain.
刺激 が ある 。
しげき||
stimulation||
There is a stimulus.
だから 、 長生き する 。
|ながいき|
|live long|
That's why they live longer.
そう 言う こと な んです よ ね 。
|いう|||||
That's what it means, isn't it?
私 は 自分 の こと に ついて 考えました 。
わたくし||じぶん|||||かんがえ ました
|||||||thought
I thought about myself.
私 は 今 他 の 人 と 一緒に 楽しむ 趣味 が ない か な 。
わたくし||いま|た||じん||いっしょに|たのしむ|しゅみ||||
I wonder if I have a hobby to enjoy with other people now.
Netflix を 見る 。
netflix||みる
一 人 で 見ます 。
ひと|じん||み ます
I will watch it alone.
VR の ゲーム を する 。
vr||げーむ||
virtual reality||||
一 人 で します 。
ひと|じん||し ます
散歩 する 。
さんぽ|
ま 、 時々 旦那 さん と 散歩 する けど 、 だいたい は 一 人 で 歩く ね 。
|ときどき|だんな|||さんぽ|||||ひと|じん||あるく|
|||||||but||||||walk|
Well, sometimes I take a walk with my husband, but mostly I walk alone.
うん 、 他の 人 と ちょっと 関わりたい か な 。
|たの|じん|||かかわり たい||
|||||wanting to get involved||
Yeah, I just want to get involved with other people.
でも ね 、 韓国 語 の 勉強 。
||かんこく|ご||べんきょう
But, you know, studying Korean.
これ は 他の 人 と 一緒に 楽しみます ね 。
||たの|じん||いっしょに|たのしみ ます|
||||||enjoy|
I will enjoy this with others.
まず 、 私 は オンライン の レッスン を 受けて います 。
|わたくし||おんらいん||れっすん||うけて|い ます
First of all, I am taking online lessons.
私 の 先生 と 私 は 友達 の 関係 じゃ ない けれども 、 その 先生 と 会話 を 楽しむ 。
わたくし||せんせい||わたくし||ともだち||かんけい|||||せんせい||かいわ||たのしむ
||||||||relationship|||||||||
My teacher and I aren't friends, but I enjoy talking to them.
話して います 。
はなして|い ます
I'm talking to you.
他の 人 と 関わって いる 。
たの|じん||かかわって|
|||involved|
Engaging with others.
これ は 脳 に いい こと だ と 思います 。
||のう||||||おもい ます
||brain||||||
I think this is good for the brain.
語学 の 勉強 は 、 お じいちゃん 、 おばあ ちゃん に なる まで 、 ま 、 私 は おばあ ちゃん に なる まで 続けたい です ね 。
ごがく||べんきょう||||||||||わたくし|||||||つづけ たい||
language|||||grandfather||||||||||||||||
I want to continue studying languages until I become a grandpa and aunt, well, until I become an aunt.
絶対 脳 に いい 、 頭 に いい と 思います 。
ぜったい|のう|||あたま||||おもい ます
|brain|||||||
I think it's definitely good for the brain and good for the head.
ボケ ない 、 ボケ 防止 に も いい かも しれ ない と 思って いる し 、 ね 、 語学 の 勉強 、 皆さん も できる だけ 長く 続けて ほしい です 。
|||ぼうし||||||||おもって||||ごがく||べんきょう|みなさん||||ながく|つづけて||
senile dementia||senility|prevention||||||||||||||||||||continue||
I hope you will continue your language study for as long as possible.
長く 生きる ため に 。
ながく|いきる||
To live longer.
ボケ ない ため に 。
nonsense|||
To avoid blurring.
ね 。
頑張りましょう 。
がんばり ましょう
Let's do our best
皆さん 、 私 は 母 の こと を 考えました 。
みなさん|わたくし||はは||||かんがえ ました
I thought about my mother.
私 の 母 は ね 、 色々な 趣味 が あります 。
わたくし||はは|||いろいろな|しゅみ||あり ます
|||||various|hobbies||
My mother has many hobbies.
まずは 、 ピアノ 。
|ぴあの
ピアノ です 。
ぴあの|
母 は 昔 ピアノ の 先生 でした 。
はは||むかし|ぴあの||せんせい|
My mother used to be a piano teacher.
今 は 教えて いない けれども 、 時々 ピアノ を 弾きます 。
いま||おしえて|||ときどき|ぴあの||はじき ます
||||||||plays
I don't teach now, but I do play the piano from time to time.
これ は 一 人 で する けれども 、 手 を 使う から 、 いい こと だ と 思います ね 。
||ひと|じん||||て||つかう||||||おもい ます|
This is done by one person, but I think it's a good thing because it uses hands.
そして 、 もう 一 つ の 趣味 は 編み物 です 。
||ひと|||しゅみ||あみもの|
|||||hobby||knitting|
Another hobby is knitting.
編み物 。
あみもの
knitting
編み物 で スカーフ 、 ま 、 日本 語 で は マフラー を 作ったり 編んだり 、 セーター を 編んだり します 。
あみもの||すかーふ||にっぽん|ご|||まふらー||つくったり|あんだり|せーたー||あんだり|し ます
knitting||scarf||||||scarf|||weaving|sweater||knitting|
Knitting is used to make or knit a scarf, or in Japanese, a scarf, or knit a sweater.
手 を 使います 。
て||つかい ます
Use your hands.
手 を 使う と 、 脳 に 色々な 刺激 が 行く そうです 。
て||つかう||のう||いろいろな|しげき||いく|そう です
||||brain|||stimulation|||
Using your hands stimulates your brain in many ways.
とても いい と 思います 。
|||おもい ます
I think it is very good.
そして 、 母 は 、 ま 、 今 は 残念 ながら 、 コロナ で しばらく お 休み を して いる んだ けれども 、 地元 の 、 ま 、 近所 の 友達 と 、 ま 、10 人 ぐらい で 体操 を やって る んです ね 。
|はは|||いま||ざんねん||||||やすみ||||||じもと|||きんじょ||ともだち|||じん|||たいそう|||||
||||||unfortunately|regrettably|||for a while||||||||local|||||||||||exercise|||||
Unfortunately, my mother is taking some time off at Corona, but she is doing gymnastics with about 10 of her local friends in the neighborhood.
週 に 1 回 、 場所 、 ある 場所 に 集まって 、 体操 を 一緒に やる 。
しゅう||かい|ばしょ||ばしょ||あつまって|たいそう||いっしょに|
|||||||gathering|exercise|||
Once a week, we meet at a certain place and do gymnastics together.
ストレッチ と か 。
stretch||
Stretching.
体操 グループ に 参加 して る んです 。
たいそう|ぐるーぷ||さんか|||
gymnastics|||participate|||
I'm in a gymnastics group.
これ は 楽し そうです ね 。
||たのし|そう です|
This sounds like a lot of fun.
ね 。
友達 と 、 近所 の 人 と おしゃべり も します 。
ともだち||きんじょ||じん||||し ます
||||||chat||
I also chat with my friends and neighbors.
体 も 動かして ストレッチ も します 。
からだ||うごかして|||し ます
||moving|||
You can also move your body and stretch.
一石二鳥 。
いっせきにちょう
killing two birds with one stone
一石二鳥 です ね 。
いっせきにちょう||
母 は ね 、 長生き し そうな 感じ 。
はは|||ながいき||そう な|かんじ
|||long life||like|
My mother feels like she's going to live long.
趣味 が 多い 、 友達 が 多い です 。
しゅみ||おおい|ともだち||おおい|
I have many hobbies and friends.
逆に 私 の 父 は あまり 人 と 関わりません 。
ぎゃくに|わたくし||ちち|||じん||かかわり ませ ん
on the contrary||||||||involved
On the other hand, my father doesn't interact with people much.
静かな 人 な んです ね 。
しずかな|じん|||
quiet||||
You are a quiet person, aren't you?
友達 も 、 実は いない 。
ともだち||じつは|
I don't have any friends.
趣味 は 昔 は ゴルフ でした 。
しゅみ||むかし||ごるふ|
||||golf|
My hobby used to be golf.
ゴルフ を する 時 は 仲間 が いました ね 。
ごるふ|||じ||なかま||い ました|
|||||friends|||
I had friends when I played golf.
仲間 と 一緒に ゴルフ を して た んです けれども 、 ゴルフ は ね 、 高い 趣味 な んです ね 。
なかま||いっしょに|ごるふ||||||ごるふ|||たかい|しゅみ|||
I was playing golf with my friends, but golf is an expensive hobby.
お 金 が かかる んです ね 。
|きむ||||
|||will be needed||
ですから 、 最近 やって いません 。
|さいきん||いま せ ん
That's why I haven't done it recently.
ね 、 私 の 両親 は 年金 暮らし です 。
|わたくし||りょうしん||ねんきん|くらし|
|||||pension|pension living|
Hey, my parents live on a pension.
ね 。
仕事 を して いない 年金 暮らし です から 、 あまり お 金 が かかる 趣味 が できません ね 。
しごと||||ねんきん|くらし|||||きむ|||しゅみ||でき ませ ん|
Since I live on a pension without working, I can't do a hobby that costs a lot of money.
父 は ゴルフ を 辞めました 。
ちち||ごるふ||やめ ました
||||quit
そして 、 次の 趣味 と 言えば 、 ガーデニング です ね 。
|つぎの|しゅみ||いえば|||
庭 仕事 。
にわ|しごと
garden|
Garden work .
でも 、 それ も 一 人 で やる ね 。
|||ひと|じん|||
But I'll do that alone too.
あと 、 父 は 温泉 が 大好きで 、 よく 車 で ね 、 ドライブ して 温泉 に 行って た んだ けれども 、 残念 ながら 、 今 は コロナ で それ が できません 。
|ちち||おんせん||だいすきで||くるま|||どらいぶ||おんせん||おこなって||||ざんねん||いま||||||でき ませ ん
|||hot spring|||||||||hot spring||||||||||||||
Also, my father loved hot springs and used to drive to them by car, but unfortunately, this is no longer possible with Corona.
父 は 人 と 関わる 趣味 が ないで す ね 。
ちち||じん||かかわる|しゅみ||||
||||interact|||||
My father doesn't have a hobby of getting involved with people.
皆さん 、 皆さん は この 記事 に ついて どう 思います か 。
みなさん|みなさん|||きじ||||おもい ます|
What do you all think about this article?
趣味 が 多い お 年寄り は 長く 生きる 。
しゅみ||おおい||としより||ながく|いきる
||||elderly|||
Older people with more hobbies live longer.
はい 、 今 ね 、7 時 10 分 ぐらい に なって きた か な 。
|いま||じ|ぶん||||||
Yes, it is about 7:10 now.
ちょっと 朝 ご飯 タイム です ね 。
|あさ|ごはん|たいむ||
||breakfast|||
It's a little breakfast time, isn't it?
お腹 が すいて きました 。
おなか|||き ました
||hungry|
I'm getting hungry.
さっき から お腹 が グルグルグル 、 ギュー 、 グルグル 。
||おなか||||ぐるぐる
||||rumbling|growling|rumbling
I've been hungry since a while ago.
お腹 が 鳴って います 。
おなか||なって|い ます
stomach||rumbling|
My stomach is growling.
お腹 が すいて 、 お腹 が 鳴り 始めました 。
おなか|||おなか||なり|はじめ ました
||hungry|||growling|
I was hungry and my stomach began to growl.
朝 ご飯 を 食べたい と 思います 。
あさ|ごはん||たべ たい||おもい ます
I would like to eat breakfast.
はい 、 それでは 、 今日 は ここ まで です 。
||きょう||||
また ね 。
Special Thanks go to Maria トランスクリプト を 作って くれました 。
special|thanks|||maria|||つくって|くれ ました
special|Thank you|||Maria|transcript|||
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