Learn Real Polish Podcasts, Strach ma wielkie oczy

Strach ma wielkie oczy

Cześć!

To ja, Piotr – zapraszam na dzisiejszy podkast. Cześć!

Witajcie! Jak się macie? Już po długim weekendzie. Już cały tydzień chodziliśmy do pracy, niektórzy może jeszcze do szkoły. Witam Was bardzo serdecznie. Na pewno zauważyliście zmiany na stronie Realpolish.pl. Mam nadzieję, że te zmiany Wam się podobają, i że wyszło wszystko na lepsze.

Chciałem, żeby strona działała dobrze na iPadach, na iPhonach i myślę, że udało mi się to zrobić.

Mam nadzieję, że podoba Wam się ta wersja strony Realpolish.pl i mam nadzieję, że będzie Wam się dobrze z tej strony korzystało. Jeśli coś by nie działało, jeśli zauważycie jakieś błędy, proszę piszcie do mnie. Postaram się wszystko naprawić. Chcę żebyście byli zadowoleni z tej strony, żebyście z przyjemnością korzystali z moich podkastów, korzystali z moich kursów, żebyście jak najszybciej mogli nauczyć się języka polskiego.

Bardzo się cieszę, że jest nas coraz więcej, coraz więcej osób odważa się pisać komentarze, niektórzy nawet przysyłają swoje nagrania.

Cieszę się bardzo, bo bardzo lubię słuchać Waszych nagrań. Cieszę się, że mogę Wam pomagać i kiedy słyszę Wasze nagrania, to widzę jak dużo pracy włożyliście w to, bo naprawdę świetnie mówicie po polsku. Bardzo mnie to cieszy i sprawia mi wielką przyjemność gdy przysyłacie do mnie nagrania, gdy mogę posłuchać tego jak mówicie po polsku. To bardzo miłe dla mnie, ze ktoś uczy się mojego języka ojczystego. To niesamowite uczucie, że ktoś chce nauczyć się mojego języka. To naprawdę bardzo przyjemne, kiedy słyszę Was gdy mówicie po polsku, gdy chcecie uczyć się polskiego. Gdy mówicie do mnie po polsku to sprawia mi wielką-wielką przyjemność. Dziękuję Wam za Wasze nagrania. Nie bójcie się, przysyłajcie swoje nagrania. Nie bójcie się błędów, nie bójcie się, że macie złą wymowę – to wszystko nie ma znaczenia, przecież dopiero się uczycie. Ja to rozumiem i każdy, kto słucha tych nagrań, również to rozumie, ale takie nagrania są dla was bardzo przydatne, ponieważ pozwalają Wam przełamać pewne opory, przełamać się i zacząć w końcu mówić. A przecież po to wszyscy uczymy się tutaj polskiego, żeby komunikować się, żeby rozmawiać ze sobą.

Nikt nie będzie chciał tego słuchać. To nie ma sensu. Jednak odważyłem się i zrobiłem tą stronę, z czego dzisiaj bardzo się cieszę.

Kiedy dzisiaj pomyślę o tym, to utwierdza mnie to w przekonaniu, że osiągnięcie sukcesu, nasz sukces, zależy głównie od tego co myślimy, nie od tego co umiemy. Nasz sukces zależy od tego, co myślimy, jaką mamy psychikę.

Oglądając te wszystkie filmiki i myślałem sobie: ?Ja nie potrafię tak. Ja nie umiem tak mówić do ludzi. Jestem trochę zamknięty w sobie. Poza tym, nie wiem, jak założyć stronę w Internecie, nie znam się na Internecie. Nie mam o tym pojęcia. I kiedy oglądałem te wszystkie filmiki zauważyłem, że tam są różne ludzi, z różnych krajów. Wszyscy oni osiągnęli sukces. Wszyscy mieli fajne programy na YouTube, fajne filmiki, fajne audycje. Byli tam wszyscy: mężczyźni, kobiety. Pomyślałem wtedy: ?Jak oni to robią? Jak ludzie osiągają sukces? Kiedy teraz o tym myślę, to wydaje mi się, że różnica między ludźmi, którzy osiągają sukces i ludźmi, którzy nie osiągają sukcesu, ta różnica jest w podejściu do tego jak ci ludzie myślą o stworzeniu czegoś nowego. Albo jak myślą o zrealizowaniu swojego planu. Tak… jak ludzie myślą… jak mogą zrealizować swoje plany. [7:13]

Albo mówią: ja nie mam tego, ja nie mam tamtego, potrzebuję tego albo tamtego, a nie mam tego, więc zatrzymuję się. Albo: ja nie lubię tych ludzi, ja nie lubię z nimi pracować, ja nie chcę tego, a wtedy zatrzymują się.

Ludzie, którzy osiągają sukces myślą inaczej.

Oni też mają marzenia, wszyscy mamy marzenia – ja mam marzenia, Wy macie marzenia wszyscy mamy marzenia. Ale ludzie, którzy osiągają sukces, myślą trochę inaczej. Wszyscy chcemy osiągnąć sukces, chcemy być zdrowi, chcemy mieć dużo pieniędzy, chcemy mieć dużo wolnego czasu… o, jak ja chciałbym mieć dużo wolnego czasu! Wszyscy chcemy osiągnąć sukces.

Ludzie, którzy osiągają sukces, myślą tak: ja nie umiem tego, ale wtedy nie zatrzymują się, nie przerywają.

Tylko myślą sobie: hm, ja nie umiem tego, w takim razie, muszę się tego nauczyć. OK? W takim razie muszę dowiedzieć się jak to zrobić. Ludzie, którzy osiągają sukces dochodzą do swoich limitów, do swoich ograniczeń i wtedy starają się pokonać tę barierę. Starają się nauczyć się czegoś więcej, przejść przez to. Zamiast mówić: ja nie mam tego, ja nie mam tamtego, myślą: OK, moim zadaniem jest zbudować to, zdobyć to, tak? Tak mi się wydaje… Starają się pokonać te bariery. Zamiast myśleć: ja nie lubię tego, nie lubię tamtego… starają się pokonać siebie i spróbować zrobić coś, żeby osiągnąć cel. [10:16]

Żeby stać się człowiekiem, który może zrobić to, czego pragnie.

Kiedy zaczynałem swoją stronę, nie miałem żadnego doświadczenia, nie miałem przedtem dziesięciu innych stron, to była moja pierwsza strona w internecie. Nie miałem żadnych nowych możliwości. Od dawna był przecież już Internet, ludzie robili strony internetowe. To co zmieniło się we mnie, to sposób myślenia.

Przedtem mówiłem ?Ja nie wiem, jak zbudować stronę internetową, ja nie wiem, jak robi się strony internetowe?.

W końcu pomyślałem ?Musisz to zrobić, naucz się tego? Spędziłem godziny, godziny w Internecie, dni, tygodnie… i powoli, powoli uczyłem się, próbowałem, robiłem. Pomyślałem ?Nikt nie wie, kim jestem, nie mam żadnej listy ludzi. Kto będzie chciał uczyć się ze mną polskiego? To niemożliwe. Na szczęście nie poddałem się. Pomyślałem: Zbuduj listę ludzi, zgromadź ludzi, zrób coś dobrego. Ludzie poznają, że to jest dobre, że to jest przydatne dla nich. Ludzie przyjdą wtedy do Ciebie. Ludzie zaczną słuchać Twoich podkastów, zaczną słuchać Twoich kursów. Zrób coś dobrego, a ludzie podziękują Ci za to.

Pamiętam, myślałem sobie: Nie, ale ja nie lubię mówić do mikrofonu, ja boję się tego, to będzie śmieszne, ludzie będą z tego się śmiali.

Nie lubię tego, nie chcę tego robić. Ja nie jestem jednym z tych ludzi, którzy umieszczają swoje filmiki na youtube, którzy robią te fajne podkasty. I wtedy pomyślałem: Musisz stać się lepszy w robieniu podkastów, musisz zacząć mówić do mikrofonu, musisz przełamać się, nie możesz się bać. Na początku będzie ciężko, ale później będzie coraz łatwiej. Musisz się zmienić, jeśli chcesz dać ludziom coś dobrego. Musisz pracować nad sobą, musisz zdobyć więcej pewności siebie, musisz zacząć mówić do ludzi, nie możesz czekać na nie wiadomo co. To wszystko nie zrobi się samo, musisz pracować nad sobą, musisz się uczyć, musisz się rozwijać. Jeśli będziesz tylko siedział i marzył, wtedy nic się nie stanie, wtedy będziesz nadal w tym samym punkcie.

Możemy czekać, aż samo coś zmieni się w naszym życiu albo samemu starać coś zmienić.

Możemy powiedzieć sobie: Ok, dzisiaj zaczynam nowe życie. Dzisiaj zaczynam uczyć się nowych rzeczy. Dzisiaj staję się nowym, lepszym ja. Nie ma, na co czekać. Trzeba zacząć już dziś. Jeśli chcecie być w czymś lepsi, zacznijcie już teraz, zacznijcie od razu. Nie ma, na co czekać, nie musicie dostać na to pozwolenia albo nie musicie usłyszeć jakiegoś głosu: Ok możesz być lepszy. Możesz się tego nauczyć. Nie, nie potrzebujemy tego. Po prostu, to wszystko jest w naszej głowie. Po prostu sami musimy podjąć tę decyzję. Sami musimy wziąć odpowiedzialność za to, co robimy.

To jest najważniejsze: odpowiedzialność za to, co robimy.

Jeśli marzycie o czymś, jeśli chcecie coś osiągnąć, zacznijcie robić coś w tym kierunku już teraz, w tej chwili. Jeśli nie wiecie, jak zacząć, nie wiecie, jak to zrobić, ok. Nie mówcie: Ok, nie wiem, jak to zrobić, więc nie będę tego robił, nie będę tego robiła. Nie! Wtedy weźcie kalendarz, ustalcie terminy i pomyślcie: Co mogę zrobić, żeby osiągnąć swój cel?

Małymi krokami.

Pomyślcie: Co zrobię jutro? Co zrobię pojutrze? Co zrobię za tydzień? Czego się muszę nauczyć, żeby osiągnąć swój cel? Co muszę zrobić? Jak muszę się rozwiać? Niektórzy nie robią nic, ponieważ boją się. Strach. Po polsku mówimy ?Strach ma wielkie oczy. Boimy się niektórych rzeczy. To, że się boimy, powstrzymuje nas często przed działaniem. Czego tak naprawdę się boimy? Przecież w dzisiejszych czasach nie żyjemy w jakiejś dżungli, gdzie, co chwilę, może wskoczyć na nas dzikie zwierzę albo no, nie wiem, co. Czego tak naprawdę się boimy? Czego się obawiamy?

Większość naszych obaw, z naszych strachów siedzi w naszej głowie.

Sami je tworzymy. Często używamy słowa strach albo tego, że, z czego się obawiamy jako wymówkę, żeby czegoś nie zrobić. Jako usprawiedliwienie, bo nie chce nam się. Wtedy, udajemy, że boimy się tego. Udajemy sami przed sobą. Ja, kiedy zaczynałem robić podkasty, bałem się mówić do mikrofonu. No, jak ja się bałem! Ale na szczęście się przełamałem, teraz mówię bez żadnego strachu, bez żadnej obawy.

Większość naszych strachów, naszych obaw, jeśli pomyślimy o nich, z łatwością możemy je pokonać.

Z łatwością możemy pozbyć się tych obaw. Czego tak naprawdę się boimy? Czego tak naprawdę się obawiamy? Co to naprawdę jest? Czego, czego tak naprawdę się boimy? Im bardziej coś poznamy, im bardziej coś zrozumiemy, tym mniej się tego boimy. Zauważcie.

Jeśli umiemy coś robić, jeśli pracujemy nad sobą i nauczymy się czegoś, wtedy przestajemy się tego bać.

Jeśli pomyślimy o tym, czego się boimy, to w rzeczywistości są to trzy podstawowe rzeczy.

Trzy rzeczy, które sprawiają nam przykrość, które sprawiają nam ból i tego się obawiamy. To są trzy rzeczy. Zauważcie.

Po pierwsze boimy się utraty czegoś.

Jeśli zmieniamy nasze życie, jeśli coś się zmienia wokół nas, to wydaje nam się, że coś tracimy i wtedy jest nam przykro i tego się obawiamy. Kiedy zmieniamy nasze życie, kiedy dzieje się coś wielkiego w naszym życiu, wtedy boimy się, że stracimy pracę, że stracimy pieniądze, że stracimy miłość. Boimy się, że coś utracimy, że coś przestanie być tak jak było kiedyś.

Ludzie czasami nienawidzą swoje pracy, ale codzienne do niej przychodzą.

Boją się ją zmienić, bo boją się, że utracą to, co mają. Chociaż nie lubią tego, to boją się to zmienić, bo utracą nawet to czego nie lubią. Ludzie chcą rzucić palenie. Wiedzą, że palenia jest niedobre dla nich, ale boją się to zrobić, nie chcą utracić pewnego spokoju, kiedy zapalają sobie papierosa, mają chwilę czasu dla siebie, boją się to stracić. Dlatego nie rzucają palenia. Hm? Albo ludzie chcą stracić kilka kilogramów, chcą schudnąć i myślą sobie: O, nie, nie zmienię diety, bo ja stracę to, co bardzo lubię. Nie mógł już jeść czekolady, a ja uwielbiam czekoladę. Nie zmienię diety. Wolę być gruby. Ok?

Boimy się stracić to, co już mamy.

Jeśli boimy się, coś utracić, lepiej o tym, nie myśleć, lepiej myśleć o tym, co możemy zyskać.

Myślcie o tym, co możecie zyskać, zamiast o tym, co możecie stracić. Kiedy zrozumiemy, skąd bierze się ten strach i zaczniemy koncentrować się nie na tym, co możemy stracić, ale na tym, co możemy zyskać, wtedy przestajemy się bać, prawda? Tak to jest.

Druga rzecz, której się boimy, której się obawiamy, to, to, że będzie ciężko, że przeprowadzenie zmian, że zmiany będą trudne, że to będzie trudne do zrobienia.

Nie wiemy, jak coś zrobić, nie wiemy czy to się uda, będzie to wymagało dużo pracy, boimy się tego. Cały ten proces zmian przeraża nas. Bardzo obawiamy się tego, że nie damy rady, że będziemy musieli ciężko pracować. Więc wolimy nic nie zmieniać.

Jeśli ktoś pali, to nie myśli o tym, że wkrótce, czy za jakieś czas będzie uwolniony od nałogu, nie będzie musiał palić, nie będzie musiał kupować papierosów, będzie zdrowszy.

To samo jest z ludźmi, którzy zaczynają dietę.

Myślą sobie: Ojej! Będę musiał znaleźć nowe sklepy, z żywnością, która jest zdrowa. Będę musiał jeść o odpowiednich godzinach, odpowiednie rzeczy. Nie, nie, nie. Lepiej wolę nie zmieniać nic. Muszę nauczyć się gotować nowe rzeczy. Tak, zmiany to trudna rzecz. Boję się zmian. Boimy się zmian. A może nawet będę musiał chodzić na siłownie albo biegać. O, no, to musi być straszne. Wolę nic nie zmieniać.

Jednak częścią sukcesu jest nauczenie się, jak patrzeć na ten proces, na ten trudny proces zmian z przyjemnością, jak czerpać z tego radość.

Czerpać radość z tego, że możemy pokonać ten trudny czas. Możemy sami pokonać ten trudny proces zmian. Tak, to może być trudne, ale przejście przez to wszystko spowoduje, że będę lepszy, że będę więcej wiedział, więcej się nauczę. Dzięki temu, następny proces zmian, następne zmiany będą o wiele łatwiejsze. Dzięki temu, będę miał lepsze życie. Jak tak zaczniemy myśleć, zamiast bać się, zamiast bać się ciężkiej pracy, jeśli polubimy to, jeśli?, to będzie nas motywować do zmian. Wtedy o wiele łatwiej będzie podjąć decyzję, o wiele łatwiej będzie zmieniać nasze życie.

Czy ten wysiłek nie pójdzie na marne? Co będzie, jeśli rozpocznę to wszystko robić, rzucę starą pracę, włożę wiele wysiłku w moją nową firmę i nie uda mi się? Co wtedy będzie? Co będzie, jeśli ta cała praca, ten cały wysiłek pójdzie na marne? Siedzimy i myślimy: Co będzie, jeśli nie się uda? Co będzie, jeśli będzie jeszcze gorzej?

Jeśli zaczniemy tak myśleć, wtedy nic nie zmienimy.

Zamiast tego musimy myśleć o rzeczach pozytywnych, zamiast myśleć o tym, co może dać się złego, musimy myśleć o rzeczach dobrych o rzeczach pozytywnych. Jeśli będziemy myśleć o tym, co zyskamy, czego się nauczymy, co sprawi, że będziemy szczęśliwsi, wtedy o wiele łatwiej będzie nam zapoczątkować zmiany, będzie nam o wiele łatwiej pokonać strach. Jeśli rzucę palenie, jeśli pozbędę się tego nałogu, wtedy poczuję się o wiele lepiej, wtedy będę mógł robić to, co chcę, nie będę musiał kupować tych papierosów. Jeśli zrzucę trochę wagi, poczuję się lepiej, będę lżejszy, będę miał więcej energii. Jeśli nauczę się nowego języka, co nie jest łatwe, będę musiał poświęcać dużo czasu, będę musiał dużo słuchać, ale później, będę mógł rozmawiać z ludźmi, będę mógł się komunikować, będzie mi przyjemnie, będę czuję się wspaniale.

Jeśli macie jakieś marzenia, jeśli chcecie coś osiągnąć, nie bójcie sięgać po to.

Zróbcie coś już teraz w tym kierunku. Nie bójcie się tego. Jeśli chcecie zacząć mówić po polsku, zacznijcie mówić, nie bójcie się mówić. Pokonajcie strach, a poczujecie się o wiele silniejsi, o wiele mocniejsi. Jestem tego pewien. Wiem to po sobie. Kiedyś bardzo bałem się mówić do mikrofonu, bałem się nagrywać na kamerę, nienawidziłem swojego głosu. Kiedy usłyszałem swój głos, wydawało mi się okropny. Wszyscy to mamy, wszyscy inaczej słyszymy swój głos. Ale po pewnym czasie, przyzwyczaimy się do tego. Jeśli ja słyszę teraz swój głos nagrany, wiem, że to ja, wiem, że to jest mój głos. Już mnie ten dźwięk nie dziwi. Wiem, że tak słyszą mnie inni.

Polecam Wam.

Sięgajcie po swoje marzenia, nie bójcie się zmian, nie bójcie się rozwijać, nie bójcie się uczyć.

To tyle na dzisiaj.

To tyle na dzisiaj moich myśli na temat strachu, na temat sukcesu, na temat rozwoju. Jeśli zgadzacie ze mną albo, jeśli nie zgadzacie ze mną napiszcie w komentarzu, napiszcie coś po polsku. Jestem ciekaw, co o tym myślicie.

Moi drodzy, to już wszystko na dziś.

Napiszcie, czy podoba Wam się nowa strona, jeśli macie jakieś uwagi. Piszcie do mnie, komentujcie, zapraszam Was bardzo serdecznie. Zapraszam Was również na następne podkasty. Dziękuję Wam bardzo, bardzo za wysłuchanie dzisiejszej audycji. Trzymajcie się. Miłego tygodnia. Do usłyszenia następnym razem. Pa pa!

Strach ma wielkie oczy страх||| Angst|hat|big|Augen Fear||big|eyes ||великі| medo||grandes|olhos Angst hat große Augen Fear has big eyes El miedo tiene ojos grandes La peur a de grands yeux La paura ha gli occhi grandi Angst heeft grote ogen O medo tem olhos grandes У страха большие глаза У страху великі очі 恐惧有一双大眼睛

Cześć! Hallo Hi! Hallo! Hey!

To ja, Piotr – zapraszam na dzisiejszy podkast. ||ich||zum|heutigen|podcast |||||today's|podcast |||||de hoje| |||||сьогоднішній| To jsem já, Piotr - Zvu vás na dnešní podcast. Ich bin's, Piotr – ich lade dich zu unserem heutigen Podcast ein. It's me, Piotr - I invite you to today's podcast. Это я, Петр, приглашаю вас на сегодняшний подкаст. 是我，Piotr - 我邀请你参加今天的播客。 Cześć! Hallo Hi! Hallo! Hi!

Witajcie! Приветствую вас Welcome! Jak się macie? как|вы|вы себя чувствуете |sich|are you ||are Jak se máš Wie geht es dir? How are you? Как дела? Już po długim weekendzie. уже|после|долгом| |nach||weekend Already||long|long weekend ||longo|final de semana Po dlouhém víkendu. Schon nach dem langen Wochenende. The long weekend is already over. O fim de semana prolongado acabou. Уже после длинных выходных. Już cały tydzień chodziliśmy do pracy, niektórzy może jeszcze do szkoły. |schon die ganze|Woche|wir gingen|||einige|vielleicht|vielleicht||Schule "Already"|whole|week|we were going||to work|"some people"|||| |||||||peut-être||| |||fomos trabalhar|||alguns|||| Wir haben die ganze Woche gearbeitet, einige von ihnen vielleicht sogar in der Schule. We've been going to work for a whole week now, and some may still be going to school. Já tínhamos ido trabalhar toda a semana, alguns talvez ainda fossem à escola. Мы собирались на работу всю неделю, некоторые из них, может быть, даже в школу. Witam Was bardzo serdecznie. |||herzlich I welcome you|you all||warmly |||cordialmente Ich grüße Sie sehr herzlich. I greet you very warmly. Я очень сердечно приветствую вас. Na pewno zauważyliście zmiany na stronie Realpolish.pl. |sicher|ihr habt bemerkt|Änderungen||Seite|Realpolish|in "for sure"||"you noticed"|changes|on|website|Real Polish|Realpolish website ||||||Реалполіш|Реалполіш. ||vocês notaram|mudanças||página|Realpolish| Sie haben sicher die Änderungen auf der Website Realpolish.pl bemerkt. You certainly noticed the changes on the Realpolish.pl website. De certeza que já reparou nas alterações ao sítio Web Realpolish.co.uk. Вы наверняка заметили изменения на сайте Realpolish.pl. Mam nadzieję, że te zmiany Wam się podobają, i że wyszło wszystko na lepsze. Ich habe|||diese|Änderungen|euch||||dass|geworden ist|alles|zum|better |hope||these|changes|you||"you like"|||turned out|everything|for the better|for the better ||||||||||вийшло||| |esperança|||mudanças||||||saiu|||melhor Ich hoffe, Ihnen gefallen diese Änderungen und alles ist zum Besseren. I hope you like these changes and that everything went out for the better. Espero que gostem destas alterações e que tudo tenha corrido pelo melhor. Надеюсь, вам понравятся эти изменения и все к лучшему.

Chciałem, żeby strona działała dobrze na iPadach, na iPhonach i myślę, że udało mi się to zrobić. Я хотел|||работала||||||||||||| Ich wollte|damit|Seite|funktionierte||auf|iPads|auf|iPhones|||dass|ich habe es||es||es zu tun I wanted|"so that"|page|worked|||iPads|on|iPhones||I think||I succeeded|"for me"|||to do ||a página|funcionasse|||iPads||iPhones||||conseguiu|||| ||сторінка|працювала||||||||||||| Ich wollte, dass die Website auf iPads und iPhones gut funktioniert, und ich glaube, ich habe es geschafft. I wanted the site to work well on iPads, iPhones and I think I managed to do it. Queria que o sítio funcionasse bem em iPads e iPhones, e acho que consegui fazê-lo. Я хотел, чтобы сайт хорошо работал на айпадах, айфонах, и, думаю, мне это удалось.

Mam nadzieję, że podoba Wam się ta wersja strony Realpolish.pl i mam nadzieję, że będzie Wam się dobrze z tej strony korzystało. ||||vous|||||||||||||||||| Ich habe|Hoffnung|||euch||diese|version|Seite|||ich|ich habe||||ihr|es|gut|||Seite|benutzen konntet |hope||you like|||this|version|site|Real Polish||||hope||will||||that|"this"|site|enjoy using |||||||||||||esperança|||||||||usar |||||||версія|||||||||||||||користуватися Ich hoffe dir gefällt diese Version von Realpolish.pl und ich hoffe es wird dir gefallen. I hope you like this version of the Realpolish.pl website and I hope that you will enjoy this site well. Espero que gostem desta versão do Realpolish.co.uk e que gostem de utilizar o sítio. Я надеюсь, что вам понравится эта версия Realpolish.pl, и я надеюсь, что она вам понравится. Jeśli coś by nie działało, jeśli zauważycie jakieś błędy, proszę piszcie do mnie. ||||не работало бы|||||||| Wenn||würde||nicht funktionieren würde|wenn|bemerkt|some|Fehler|bitte||an| If|something|"were to"||wasn't working||you notice|any|errors||write to me|| ||||funcionasse||vocês notarem|||||| ||||не працювало б||помітите||помилки|||| Wenn etwas nicht funktioniert, wenn Sie Fehler sehen, schreiben Sie mir bitte. If something does not work, if you notice any errors, please write to me. Se alguma coisa não funcionar, se detetar algum erro, por favor escreva-me. Если что-то не работает, если вы видите какие-либо ошибки, пожалуйста, напишите мне. Postaram się wszystko naprawić. Ich werde versuchen||alles|in Ordnung bringen I will try||everything|fix postarão|||consertar tudo Ich werde versuchen, alles zu reparieren. I will try to fix everything. Vou tentar corrigir as coisas. Я постараюсь все исправить. Chcę żebyście byli zadowoleni z tej strony, żebyście z przyjemnością korzystali z moich podkastów, korzystali z moich kursów, żebyście jak najszybciej mogli nauczyć się języka polskiego. Ich möchte|dass ihr|seid|zufrieden|mit||Seite|dass ihr|mit|mit Vergnügen|genutzt habt|meiner|||genutzt habt|||Kurse|dass ihr||so schnell wie möglich||lernen||Sprache| |"so that you"|"were"|satisfied|of|"this"|website|"so that you"|of|with pleasure|used||my|podcasts|used|"with"||courses|"so that you"|as quickly as|as quickly as|could be able||||Polish language |que vocês||satisfeitos||||||prazer|usufruíssem|||dos podcasts|usassem||||||||||| |щоб ви||||||щоб ви||задоволенням|||||||||||якнайшвидше||||| Ich möchte, dass Sie mit dieser Website zufrieden sind, meine Podcasts genießen, meine Kurse nutzen, damit Sie so schnell wie möglich Polnisch lernen können. I want you to be satisfied with this site, that you would be happy to use my podcasts, use my courses so that you could learn Polish as quickly as possible. Quero que fiquem satisfeitos com este sítio, que gostem dos meus podcasts, que gostem dos meus cursos, que aprendam polaco o mais rapidamente possível. Я хочу, чтобы вы остались довольны этим сайтом, наслаждались моими подкастами, использовали мои курсы, чтобы вы могли выучить польский как можно скорее.

Bardzo się cieszę, że jest nas coraz więcej, coraz więcej osób odważa się pisać komentarze, niektórzy nawet przysyłają swoje nagrania. |||||||||||||||||||записи sehr||freue|dass|||immer||immer||Menschen|sich trauen|sich|Kommentare schreiben|Kommentare||sogar|zuschicken|ihre|Aufnahmen Very|are|I am happy|||"of us"|more and more||||people|dares|||comments|some people|even|send|their own|recordings |||||||||||наважується||||||надсилають||записи ||fico feliz||||cada vez|||||se atrevem||||||enviam||gravações Ich freue mich sehr, dass es immer mehr von uns gibt, immer mehr Leute sich trauen, Kommentare zu schreiben, manche sogar ihre Aufnahmen schicken. I am very happy that there are more and more of us, more and more people are daring to write comments, some even send their recordings. Я очень рада, что нас становится все больше, все больше людей отваживаются писать комментарии, некоторые даже присылают свои записи.

Cieszę się bardzo, bo bardzo lubię słuchać Waszych nagrań. Ich freue mich|ich|||sehr|||eurer|Aufnahmen I'm glad|||because|||listen to|your|recordings ||||||||gravações ||||||||записів Ich bin sehr glücklich, weil ich Ihre Aufnahmen sehr gerne höre. I am very happy because I like listening to your recordings very much. Я очень счастлив, потому что мне очень нравится слушать ваши записи. Cieszę się, że mogę Wam pomagać i kiedy słyszę Wasze nagrania, to widzę jak dużo pracy włożyliście w to, bo naprawdę świetnie mówicie po polsku. Ich freue mich||dass||euch|helfen||wenn||eure|Aufnahmen||ich sehe||viel||hineingesteckt habt|||denn|wirklich|toll|ihr sprecht||Polnisch I'm glad|||"I can"||help||when||your recordings|recordings|||how much|a lot|effort|put in|into|||really|great|speak|in Polish| ||||||||||||||||vocês colocaram|||||||| ||||||||||записи||||||вклали|||||||| Ich bin froh, dass ich Ihnen helfen kann, und wenn ich Ihre Aufnahmen höre, kann ich sehen, wie viel Arbeit Sie in sie gesteckt haben, weil Sie sehr gut Polnisch sprechen. I am glad that I can help you and when I hear your recordings, I see how much work you put into it, because you really speak Polish well. Я рад, что могу вам помочь, и когда я слушаю ваши записи, я вижу, сколько труда вы вложили в них, потому что вы очень хорошо говорите по-польски. Bardzo mnie to cieszy i sprawia mi wielką przyjemność gdy przysyłacie do mnie nagrania, gdy mogę posłuchać tego jak mówicie po polsku. sehr|mich||freut mich||bereitet|es||große Freude|wenn|schickt mir||zu mir|Aufnahmen|wenn||zuhören||wie|ihr sprecht|| very|||pleases||gives|to me|great|pleasure|"when"|you send|||recordings|when|"I can"||"of how"|how|you speak|in Polish| |||alegrar|||||prazer||vocês enviam||||||||||| |||радує|||||||надсилаєте|||записи|||||||| Darüber freue ich mich sehr und es macht mir große Freude, wenn Sie mir Aufnahmen schicken, wenn ich hören kann, wie Sie Polnisch sprechen. It makes me very happy and gives me great pleasure when you send me recordings, when I can listen to how you speak Polish. To bardzo miłe dla mnie, ze ktoś uczy się mojego języka ojczystego. |sehr|nett||für mich||jemand|lernt|||Sprache|muttersprache ||nice|"for"||that|someone|is learning||"my"||native |||||||||||nativo ||приємно|||||||||рідного Es ist sehr schön für mich, dass jemand meine Muttersprache lernt. It is very nice for me that someone is learning my mother tongue. Мне очень приятно, что кто-то изучает мой родной язык. To niesamowite uczucie, że ktoś chce nauczyć się mojego języka. |unglaubliches|Gefühl||jemand||lernen|sich||Sprache |amazing|feeling||someone|wants|learn||my| |incrível|sentimento||||||| |неймовірне|почуття||||||| Es ist ein tolles Gefühl, dass jemand meine Sprache lernen möchte. It's an amazing feeling that someone wants to learn my language. Это удивительное чувство, что кто-то хочет выучить мой язык. To naprawdę bardzo przyjemne, kiedy słyszę Was gdy mówicie po polsku, gdy chcecie uczyć się polskiego. |wirklich||sehr angenehm||ich höre||wenn||auf Polnisch||wenn|ihr wollt|lernen||Polnisch |"really"||pleasant|"when"|"I hear"|you all|"when"||in Polish||"when"|"want to"|learn||Polish language |||agradável|||||||||||| |||приємно|||||||||||| Es ist wirklich schön, wenn ich dich Polnisch sprechen höre, wenn du Polnisch lernen willst. It's really nice when I hear you when you speak Polish when you want to learn Polish. Gdy mówicie do mnie po polsku to sprawia mi wielką-wielką przyjemność. Wenn||zu||auf|||bereitet|ich|||Freude "When"|||"to me"|"in"|||gives|me|great|great|pleasure |||||||faz|||| Wenn du mit mir auf Polnisch sprichst, macht mir das große Freude. When you speak Polish to me, it gives me great pleasure. Dziękuję Wam za Wasze nagrania. |euch|||Aufnahmen ||for|your|recordings ||||записи |||seus| Wir danken Ihnen für Ihre Aufnahmen. Thank you for your recordings. Nie bójcie się, przysyłajcie swoje nagrania. |Habt keine Angst|euch|schickt|eure|Aufnahmen |"be afraid"||send in|your|recordings |bójcie||mandem||gravações |не бійтеся||||записи Haben Sie keine Angst, schicken Sie Ihre Aufnahmen ein. Don't be afraid, send your recordings. Nie bójcie się błędów, nie bójcie się, że macie złą wymowę – to wszystko nie ma znaczenia, przecież dopiero się uczycie. |fürchten Sie|euch|Fehler||fürchten Sie||dass||falsche|Aussprache|||||Bedeutung|doch|gerade erst||ihr lernt "Do not"|don't be||mistakes||"be afraid"|yourselves||"you have"|wrong|pronunciation|it|all of it||doesn't|importance|after all|just starting to||you are learning |||||||||погану|||||||адже|тільки-но|| |||erros|||||||pronúncia|||||significado|||| Haben Sie keine Angst vor Fehlern, haben Sie keine Angst, dass Ihre Aussprache falsch ist - es spielt keine Rolle, Sie lernen nur. Do not be afraid of mistakes, do not be afraid that you have a bad pronunciation - it does not matter, you are just learning. Ja to rozumiem i każdy, kto słucha tych nagrań, również to rozumie, ale takie nagrania są dla was bardzo przydatne, ponieważ pozwalają Wam przełamać pewne opory, przełamać się i zacząć w końcu mówić. ||||||||записей|||||||||||||||преодолеть||сопротивления||||||| Ja||||jeder||zuhört|diesen|Aufnahmen|auch||verstehe||solche||sind||euch||nützlich|weil|ermöglichen euch|euch|überwinden|gewisse|Hemmungen|durchbrechen|sich||anfangen|endlich||sprechen ||||"everyone"|who listens|listens|"these"|recordings|also||understands||such|recordings||"for"|you all||useful|because|allow you to|you (all)|break through|certain|resistance|break through|||"start"||finally| ||||||||gravações|também||entende|||gravações||||||pois|||quebrar||resistências|se superar|||||| ||||||||записів||||||записи|||||корисні|тому що|||зламати опір||опори|зламати опір|||||| Ich verstehe das und jeder, der diese Aufnahmen hört, versteht es auch, aber solche Aufnahmen sind sehr nützlich für Sie, weil sie es Ihnen ermöglichen, Widerstand zu brechen, zusammenzubrechen und endlich zu reden. I understand it and everyone who listens to these recordings also understands it, but such recordings are very useful for you because they allow you to overcome some resistance, break down and finally start talking. A przecież po to wszyscy uczymy się tutaj polskiego, żeby komunikować się, żeby rozmawiać ze sobą. |doch|doch||alle||wir|||um|kommunizieren|miteinander kommunizieren|um zu|sprechen||miteinander |after all|for||all of us|learn|||Polish language|"in order to"|communicate||"in order to"|talk|with|with each other |||||||||||||||si mesmos |адже|||||||||||||| Und deshalb lernen wir alle hier Polnisch, um zu kommunizieren, um miteinander zu reden. And that's why we all learn Polish here, to communicate, to talk to each other.

Kiedy pomyślę, że już ponad tysiąc osób lubi mnie na Facebooku, lubi to, co robię – tak wiele osób przysyła do mnie podziękowania za moje kursy, za moje podkasty – kiedy pomyślę o tym wszystkim gdy zaczynałem, kiedy pierwszy dzień moja strona była w Internecie chyba nikt o niej wtedy nie wiedział i ja myślałem: ?Po co ty to robisz, przecież nie jesteś ani nauczycielem polskiego? ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||ведь||||| Wenn|nachdenke||schon|über|tausend||mögen|mich||Facebook||||||so viele|Menschen|schicken||mir|Danksagungen||meine|Kurse||||||||||anfing||||||||||niemand|||||||||||||machst du das|doch||||| "When"|"I think"||"already"|"over"|thousand|people||||Facebook|||why do you|"do"||many|people|sends|||thanks|"for"|"my"|courses|for|"my"|podcasts||"I think"||it all|everything|"when"|was starting out|"When"|first||my|page|was online|||"probably"|no one||"about it"|"back then"||knew|||I thought|why do you||you|||"after all"|||even a||Polish language |||||||||||||||||||||подяки||||||||||||||||||сторінка||||||||||знав|||||||||адже||||| |penso|||mais de||||||||||||||envia|||agradecimentos|||||||||||||começava||||||||||||||||||||||||||||| Wenn ich daran denke, dass mich schon über tausend Leute auf Facebook mögen, dass ihnen gefällt, was ich mache - so viele Leute schicken mir Dankesbriefe für meine Kurse, für meine Podcasts - wenn ich daran denke, dass ich damals angefangen habe, als meine Website zum ersten Mal im Internet stand, ich glaube, da wusste noch niemand davon und ich dachte: "Warum machst du das, du bist doch kein Polnischlehrer? When I think that more than a thousand people like me on Facebook, she likes what I do - so many people send me thanks for my courses, for my podcasts - when I think about it all when I started when my first day was online I do not think anyone knew about her then and I was thinking: why do you do it, are not you a Polish teacher?

Nikt nie będzie chciał tego słuchać. Никто||||| niemand||||| No one||will|want to|"of this"|listen to Keiner wird es hören wollen. Nobody will want to hear it. To nie ma sensu. Das macht keinen Sinn. It does not make sense. Jednak odważyłem się i zrobiłem tą stronę, z czego dzisiaj bardzo się cieszę. |wagte es||||||||||| |I dared|||"I made"|this|page|||today|||am very happy |od bravei|||||página||||||fico feliz |наважився||||||||||| Ich habe es jedoch gewagt und diese Website erstellt, über die ich mich heute sehr freue. However, I dared and I made this website, which I am very happy with today.

Kiedy dzisiaj pomyślę o tym, to utwierdza mnie to w przekonaniu, że osiągnięcie sukcesu, nasz sukces, zależy głównie od tego co myślimy, nie od tego co umiemy. ||||||||||||достижение|||||||||||||| ||||||bestärkt||||Überzeugung||Erreichung|des Erfolgs||Erfolg|abhängt|hauptsächlich||||wir denken|||||können "When"|"today"|"I think"||"it"||reinforces|||in|belief||achievement|success||success|depends on|mainly|"not from"|"that"||we think||"not from"|"that"||"we can do" ||||||confirma||||convencimento||o alcance|sucesso|||depende|principalmente||||pensamos|||||sabemos ||||||зміцнює||||переконанні||досягнення успіху|||||переважно||||думаємо||||| Wenn ich heute darüber nachdenke, bestätigt dies meine Überzeugung, dass das Erreichen von Erfolg, unser Erfolg, hauptsächlich von dem abhängt, was wir denken, nicht von dem, was wir wissen. When I think about it today, it confirms me in the conviction that achieving success, our success, depends mainly on what we think, not on what we can do. Nasz sukces zależy od tego, co myślimy, jaką mamy psychikę. |успех|||||думаем||| |Erfolg|abhängt|||||||Psyche |success|depends on|"on"|"that"||we think|"what kind of"|"we have"|mindset |||||||||mente |||||||||психіку Unser Erfolg hängt davon ab, was wir denken und welche Art von Psyche wir haben. Our success depends on what we think and how we have the psyche.

Pamiętam, kiedy miałem zamiar założyć swoją stronę, oglądałem różne filmiki jak wyglądają lekcje innych nauczycieli, jak wyglądają lekcje angielskiego, bo wtedy uczyłem się bardzo chętnie angielskiego. |||намерение|создать||||||||||||||||||||| |||Absicht|gründen|meine||ich schaute||Videos|||||||||||||||| "I remember"|when|I intended|intention|set up|my own|website|I watched|various|videos|how|look like||other|teachers|how|look like||English lessons|because|"at that time"|was learning|||eagerly|English lessons ||||criar||||||||||||||||||||disposto| |||намір|заснувати|||дивився||відеоролики|||||||||||||||охоче| Ich erinnere mich, als ich meine Website einrichten wollte, habe ich mir verschiedene Videos angesehen, wie der Unterricht anderer Lehrer aussah, wie der Englischunterricht war, weil ich dann sehr viel Englisch lernte. I remember when I was going to set up my website, I watched various videos of how other teachers' lessons look like, what English lessons look like, because then I was learning English very much.

Oglądając te wszystkie filmiki i myślałem sobie: ?Ja nie potrafię tak. "Watching"||all these|videos||"I thought"|to myself|I||"I can't"|like that |||||||||sei| |||відео ролики||||||не вмію| Sieh dir all diese Videos an und denke mir: "Das kann ich nicht." Watching all these movies and thinking, "I can not do that. Ja nie umiem tak mówić do ludzi. ||"I can't"|||| Ich kann nicht mit solchen Leuten reden. I can not talk to people like that. Jestem trochę zamknięty w sobie. ||verschlossen|| I am|a bit|closed off|in|"in myself" |um pouco|fechado|| Ich bin ein bisschen introvertiert. I am a bit introverted. Poza tym, nie wiem, jak założyć stronę w Internecie, nie znam się na Internecie. |||не знаю|||||||||| |||||eine Website erstellen|||||||| Besides that|"besides that"||I know|how to|set up|website|||not|know about||on| |||||створити|||||||| |disso||||criar|||||||| Außerdem weiß ich nicht, wie man eine Website im Internet einrichtet, ich weiß nicht viel über das Internet. Besides, I do not know how to set up a website on the Internet, I do not know the Internet. Nie mam o tym pojęcia. ||||Ahnung |||about it|idea ||||ideia ||||уявлення Ich habe keine Ahnung davon. I do not know about it. I kiedy oglądałem te wszystkie filmiki zauważyłem, że tam są różne ludzi, z różnych krajów. ||||||bemerkte||||||||Ländern |"when"|was watching||all the|videos|I noticed||there||different||from|different|countries |||||vídeos|notei||||||||países ||дивився|||відео ролики||||||||| Und als ich all diese Videos sah, bemerkte ich, dass es verschiedene Leute aus verschiedenen Ländern gab. And when I watched all these movies, I noticed that there are different people from different countries. Wszyscy oni osiągnęli sukces. ||erreichten| All of them||achieved|success todos||alcançaram| Всі вони||досягли| Sie alle haben Erfolg gehabt. They all succeeded. Wszyscy mieli fajne programy na YouTube, fajne filmiki, fajne audycje. |||Programme||||||Sendungen Everyone|had|cool|shows|on|||videos|cool|shows |||||||відео ролики||передачі |tinham||||||||programas Sie alle hatten coole YouTube-Programme, coole Videos, coole Sendungen. Everyone had cool programs on YouTube, cool videos, cool programs. Byli tam wszyscy: mężczyźni, kobiety. They were|there|everyone|men|women Sie waren alle da: Männer, Frauen. Everyone was there: men, women. Pomyślałem wtedy: ?Jak oni to robią? ich habe gedacht||||| I thought|"then"||||"do it" Dann dachte ich: Wie machen sie das? Then I thought: how do they do it? Jak ludzie osiągają sukces? ||erreichen| How|people|achieve|success ||alcançam| Wie gelingt es den Menschen? How do people achieve success? Kiedy teraz o tym myślę, to wydaje mi się, że różnica między ludźmi, którzy osiągają sukces i ludźmi, którzy nie osiągają sukcesu, ta różnica jest w podejściu do tego jak ci ludzie myślą o stworzeniu czegoś nowego. ||||||||||||||||||||||||||подходе к тому|||||||||| ||||||||||Unterschied||||erreichen||||||erreichen||||||Herangehensweise||||diese||denken||Erschaffung|| "When"|||"it"|"I think"||"it seems"||||difference|"between"|people|"who"|achieve|success||people|"who"||achieve|success|this difference|difference||"in"|approach|do|"this"|how|those people|people|think about||creation of something|something new|something new ||||||||||різниця||||||||||||||||підході|||||||||| ||||||parece|me|||||||||||||alcançam|||diferença|||abordagem||||||pensam||criação|| Wenn ich jetzt darüber nachdenke, scheint mir, dass der Unterschied zwischen erfolgreichen Menschen und nicht erfolgreichen Menschen darin besteht, wie diese Menschen denken, etwas Neues zu schaffen. When I think about it now, it seems to me that the difference between people who achieve success and people who do not achieve success, this difference is in the approach to how these people think about creating something new. Albo jak myślą o zrealizowaniu swojego planu. ||||осуществлении|| ||denken||Verwirklichung|| "Or"|"how"|think||"carrying out"|their|plan ||||realização|| Oder wie sie darüber nachdenken, ihren Plan auszuführen. Or how they think about implementing their plan. Tak… jak ludzie myślą… jak mogą zrealizować swoje plany. ||||||umsetzen|| |"as"|people|think|"as"|"they can"|achieve|their|plans Ja... wie die Menschen denken... wie sie ihre Pläne verwirklichen können. Yes ... how people think ... how they can realize their plans. [7:13] [7:13] [7:13]

Kiedy ludzie mają swoje plany, wszyscy mamy jakieś plany… ludzie, którzy nie osiągają sukcesu gdy myślą o swoich planach, gdy mają jakieś marzenie, ci ludzie mają bardzo wiele ograniczeń w sobie. Когда|||||||||||||||||||||||||||||| ||||||||||||erreichen|||||||wenn sie|||Traum||||||Einschränkungen|| "When"|people||their own|plans|all of us||some kind of|plans|people|who do not||achieve|success|when|think about||their own|plans|"when"||some kind of|dream or aspiration|those|people|have|||limitations|in themselves|"in themselves" ||||||||||||alcançam||||||planos||||sonho||||||limitações|| ||||||||||||досягають||||||||||мрія||||||обмежень|| Wenn Menschen Pläne haben, haben wir alle Pläne... Menschen, die keinen Erfolg haben, wenn sie über ihre Pläne nachdenken, wenn sie einen Traum haben, diese Menschen haben eine Menge Einschränkungen in sich selbst. When people have their plans, we all have some plans ... people who do not succeed when they think about their plans when they have a dream, these people have very many limitations in themselves. Ludzie często mówią: ja nie wiem, jak to zrobić nie mam o tym pojęcia, i wtedy zatrzymują się. |||||||||||||Ahnung|||anhalten| People|often|||||how to||"to do"||||about it|clue||"at that point"|stop| ||||||||||||||||se param| |||||||||||||уявлення|||зупиняються| Die Leute sagen oft: Ich weiß nicht, wie ich das machen soll, ich habe keine Ahnung, und dann hören sie auf. People often say: I do not know how to do it, I have no idea about it, and then they stop.

Albo mówią: ja nie mam tego, ja nie mam tamtego, potrzebuję tego albo tamtego, a nie mam tego, więc zatrzymuję się. |||||||||||||||||||останавливаюсь| |||||||||davon||||||||||halte an| or||"I"|||"this"||||"that"|"need"|"this"|"or"|"that"||||"this"|so|I stop| |||||||||||||||||||зупиняюся| ||||||||||preciso|||||||||meço| Oder sie sagen: Ich habe dies nicht, ich habe jenes nicht, ich brauche dies oder jenes, und das habe ich nicht, also höre ich auf. Or they say: I do not have it, I do not have that, I need this or that, and I do not have it, so I stop. Albo: ja nie lubię tych ludzi, ja nie lubię z nimi pracować, ja nie chcę tego, a wtedy zatrzymują się. ||||||||||||||||||halten| "Or"||||"these"|||||with|or|work with|||"I don't want"|||"then"|stop| ||||||||||||||||||зупиняються| |||||||||||trabalhar|||||||se param| Oder: Ich mag diese Leute nicht, ich mag nicht mit ihnen arbeiten, ich will das nicht, und dann hören sie auf. Or: I don't like these people, I don't like working with them, I don't want to, and then they stop.

Ludzie, którzy osiągają sukces myślą inaczej. ||erreichen||| People||achieve|success|think|differently Erfolgreiche Menschen denken anders. People who achieve success think differently.

Oni też mają marzenia, wszyscy mamy marzenia – ja mam marzenia, Wy macie marzenia wszyscy mamy marzenia. |||Träume|||||||||||| |||dreams|all of us||dreams|||dreams|you|"you have"|dreams|all of us||dreams |||sonhos||||||||||todos|| |||мрії|||||||||||| Sie haben auch Träume, wir alle haben Träume - ich habe Träume, Sie haben Träume, wir alle haben Träume. They also have dreams, we all have dreams - I have dreams, You have dreams we all have dreams. Ale ludzie, którzy osiągają sukces, myślą trochę inaczej. ||||||немного| |||erreichen|||| |people|"who"|achieve|success|think|"a bit"|differently ||||||um pouco| Aber Menschen, die Erfolg haben, denken ein wenig anders. But people who achieve success think a little differently. Wszyscy chcemy osiągnąć sukces, chcemy być zdrowi, chcemy mieć dużo pieniędzy, chcemy mieć dużo wolnego czasu… o, jak ja chciałbym mieć dużo wolnego czasu! ||erreichen||||gesund||||||||||||||||| All of us|"we want"|achieve|success|"we want to"|"to be"|healthy|"we want"|"to have"||money|"we want to"|"to have"||free time|free time||how||would like to|"to have"||| ||досягти||||||||||||||||||||| todos||alcançar||||saudáveis||||||||||||||||| Wir alle wollen erfolgreich sein, wir wollen gesund sein, wir wollen viel Geld haben, wir wollen viel Freizeit haben ... ach, ich wünschte, ich hätte viel Freizeit! We all want to be successful, we want to be healthy, we want to have a lot of money, we want to have a lot of free time ... oh, how I would like to have a lot of free time! Wszyscy chcemy osiągnąć sukces. ||erreichen| All of us|"want to"|achieve|success Wir alle wollen erfolgreich sein. We all want to succeed.

Ludzie, którzy osiągają sukces, myślą tak: ja nie umiem tego, ale wtedy nie zatrzymują się, nie przerywają. ||erreichen|||||||||||halten|||unterbrechen People|"who"|achieve||think||||"I can"|"this"||at that point||stop|||stop |||||||||||||se param|||param |||||||||||||зупиняються|||переривають Erfolgreiche Leute denken das: Ich kann es nicht tun, aber dann hören sie nicht auf, sie hören nicht auf. People who achieve success think like this: I can not do it, but then they do not stop, do not interrupt.

Tylko myślą sobie: hm, ja nie umiem tego, w takim razie, muszę się tego nauczyć. |||hm||||||||||| "Only"|think to themselves|"to themselves"||||"I can"|"this"|"in that case"|case||"I must"||"of this"| ||||||||||neste caso|||| |||гм||||||||||| Sie denken nur: ähm, ich kann es nicht, dann muss ich es lernen. They just think: Huh, I can not do it, then I have to learn it. OK? IN ORDNUNG? OKAY? W takim razie muszę dowiedzieć się jak to zrobić. ||Fall||herausfinden|||| In that case|such||"I have to"|find out||how||"to do" Dann muss ich herausfinden, wie es geht. In that case, I have to find out how to do it. Ludzie, którzy osiągają sukces dochodzą do swoich limitów, do swoich ograniczeń i wtedy starają się pokonać tę barierę. ||erreichen||gelangen zu|||Grenzen|||Grenzen|||sich bemühen||überwinden||Barriere People|"who"|achieve|success|reach||their own|limits||their own|limitations||"then"|try to||overcome|this|barrier ||||доходять||||||обмежень|||||подолати||перешкоду ||atingem||chegam|||limites|||limites|||se esforçam||superar||barreira Erfolgreiche Menschen gehen an ihre Grenzen, an ihre Grenzen und versuchen dann, diese Barriere zu überwinden. People who achieve success reach their limits, limit their own and then try to overcome this barrier. Starają się nauczyć się czegoś więcej, przejść przez to. sich bemühen||||||durchgehen|| "Try"||||something more|more|get through|"through"| ||||||пройти через це|| eles se esforçam|||||||| Sie versuchen mehr zu lernen, um durchzukommen. They try to learn something more, go through it. Zamiast mówić: ja nie mam tego, ja nie mam tamtego, myślą: OK, moim zadaniem jest zbudować to, zdobyć to, tak? ||||||||||||моей||||||| statt|sprechen||||||||||||Aufgabe||bauen||erreichen|| Instead of|||||"this"||||that|think||my|task||build|it|"acquire"|| |||||||||||||завданням|||||| em vez de|||||||||||||tarefa||construir||conseguir|| Anstatt zu sagen: Ich habe das nicht, ich habe das nicht, denken sie: OK, meine Aufgabe ist es, das zu bauen, es zu verstehen, oder? Instead of saying: I do not have it, I do not have that, they think: OK, my job is to build it, get it, right? Tak mi się wydaje… Starają się pokonać te bariery. ||||sich bemühen||überwinden||Barrieren |||seems to me|are trying|to me|overcome||barriers ||||||подолати|| |||parece|estão se esforçando||superar||barreiras Ich denke schon ... Sie versuchen, diese Barrieren zu überwinden. I think so ... They are trying to overcome these barriers. Zamiast myśleć: ja nie lubię tego, nie lubię tamtego… starają się pokonać siebie i spróbować zrobić coś, żeby osiągnąć cel. |||||||||sich bemühen||überwinden|||||||erreichen|Ziel Instead of|think||||"this"|||that one|try to||overcome|themselves||try to||something|"in order to"|achieve|goal |||||||||||подолати||||||||мету em vez de|pensar||||||||se esforçam||superar|||||||alcançar|objetivo Anstatt zu denken: Ich mag das nicht, ich mag das nicht ... sie versuchen sich selbst zu schlagen und etwas zu tun, um das Ziel zu erreichen. Instead of thinking: I do not like it, I do not like that ... they try to beat themselves and try to do something to achieve the goal. [10:16] [10:16]

Żeby stać się człowiekiem, który może zrobić to, czego pragnie. |werden||||||||sich wünscht "In order to"|become||a person|who||"do"||"what"|desires |||homem||||||deseja |стати|||||||| Ein Mann zu werden, der tun kann, was er will. To become a man who can do what he wants.

Kiedy zaczynałem swoją stronę, nie miałem żadnego doświadczenia, nie miałem przedtem dziesięciu innych stron, to była moja pierwsza strona w internecie. |||||||Erfahrung|||zuvor|zehn||||||||| When|I started||website||"I had no"|any|experience||"I had no"|before that|ten other websites||website||||first|website|| |||||||досвіду||||||||||||| ||||||nenhuma|experiência|||antes|||||||||| Als ich meine Site startete, hatte ich keine Erfahrung, ich hatte vorher keine zehn anderen Sites, es war meine erste Site im Internet. When I started my website, I did not have any experience, I did not have ten other websites before, it was my first page on the internet. Nie miałem żadnych nowych możliwości. ||||Möglichkeiten |I had|any|new|opportunities ||||possibilidades Ich hatte keine neuen Möglichkeiten. I had no new opportunities. Od dawna był przecież już Internet, ludzie robili strony internetowe. |schon lange||doch||||||Webseiten |"long ago"||after all||the Internet||were making||websites |||адже|||||| Das Internet gibt es schon lange, die Leute haben Websites gemacht. The Internet had been around for a long time, people were making websites. To co zmieniło się we mnie, to sposób myślenia. ||hat sich geändert|||||| ||changed||in me|||way|way of thinking ||mudou||||||pensamento Was sich in mir geändert hat, ist die Art, wie ich denke. What changed in me was my way of thinking.

Przedtem mówiłem ?Ja nie wiem, jak zbudować stronę internetową, ja nie wiem, jak robi się strony internetowe?. zuvor||||||||Webseite|||||||| "Before"|||||"how to"|build|web page|"web"|||||"makes"||websites|websites antes|eu falei|||||construir||internetiva|||||||| Vorher sagte ich: "Ich weiß nicht, wie man eine Website erstellt, ich weiß nicht, wie man Websites erstellt." Before, I said, I do not know how to build a website, I do not know how websites are made.

W końcu pomyślałem ?Musisz to zrobić, naucz się tego? В конце концов|||||||| ||||||lerne|| ||I thought|You must||"do it"|learn|| |finalmente|||||naucar|| Ich dachte schließlich: Du musst es tun, es lernen? I finally thought? You have to do it, learn it? Spędziłem godziny, godziny w Internecie, dni, tygodnie… i powoli, powoli uczyłem się, próbowałem, robiłem. ich habe verbracht||||||||||||ich versuchte| I spent||hours|||days|weeks||slowly|slowly|I learned||I tried|"I did" ||||||||devagar||||tentava| Ich verbrachte Stunden, Stunden im Internet, Tage, Wochen ... und langsam, langsam lernte ich, versuchte, tat. I spent hours, hours on the Internet, days, weeks ... and slowly, slowly, I learned, tried, did. Pomyślałem ?Nikt nie wie, kim jestem, nie mam żadnej listy ludzi. ||||||||keiner|Liste| "I thought"|No one||knows|who I am||||any|list| ||||||||nenhuma|| ||||||||жодного|списку людей| Ich dachte, niemand weiß wer ich bin, ich habe keine Liste von Leuten. I thought, 'No one knows who I am, I don't have any list of people.' Я подумал: никто не знает, кто я такой, у меня нет списка людей. Kto będzie chciał uczyć się ze mną polskiego? |"will"|"would like"|||with||Polish language Wer möchte mit mir Polnisch lernen? Who will want to learn Polish with me? To niemożliwe. |unmöglich |That's impossible. |impossível Es ist unmöglich. It's impossible. Na szczęście nie poddałem się. |||ich gab auf| |Fortunately||I gave up| |||не здався| |felizmente||me entreguei| Zum Glück habe ich nicht aufgegeben. Fortunately, I did not give up. Pomyślałem: Zbuduj listę ludzi, zgromadź ludzi, zrób coś dobrego. |Постройте|||собери|||| |Baue|Liste||versammle||mach|| "I thought"|Build|list||gather together||do something good||something good ||список людей|||||| |construa|||reúna|||| Ich dachte: Bauen Sie eine Liste von Menschen auf, bringen Sie Menschen zusammen, tun Sie etwas Gutes. I thought: Build a list of people, gather people, do something good. Ludzie poznają, że to jest dobre, że to jest przydatne dla nich. |erkennen||||||||nützlich|| People|"get to know"||||||||useful|"for"|"for them" |||||||||корисне|| |sabem|||||||||| Die Leute werden wissen, dass es gut ist, es ist nützlich für sie. People will know that it is good that it is useful for them. Ludzie przyjdą wtedy do Ciebie. |kommen werden||| People|will come|then|| |virão||| |прийдуть||| Die Leute werden dann zu dir kommen. People will come to you then. Ludzie zaczną słuchać Twoich podkastów, zaczną słuchać Twoich kursów. |anfangen zu||deiner||||| People|will start|listen to|"your"|podcasts|"will start"|listen to|"your"|courses |começarão||||||| Die Leute hören sich Ihre Podcasts an und hören sich Ihre Kurse an. People will start listening to your podcasts, they will start listening to your courses. Zrób coś dobrego, a ludzie podziękują Ci za to. |||||поблагодарят||| Mach|||||danken dir||| Do|something|good||people|will thank||for it| |||||agradecerão||| Tun Sie etwas Gutes und die Leute werden es Ihnen danken. Do something good and people will thank you for it.

Pamiętam, myślałem sobie: Nie, ale ja nie lubię mówić do mikrofonu, ja boję się tego, to będzie śmieszne, ludzie będą z tego się śmiali. ||||||||||Mikrofon||fürchte mich vor|||||lustig||||||lachen "I remember"|I thought|to myself||||||||microphone||am afraid of||"it"||will be|embarrassing|||of this|||laughed at it ||||||||||microfone||tenho medo|||||engraçado||||||rindo Ich erinnere mich, dass ich mir gedacht habe: Nein, aber ich rede nicht gern ins Mikrofon, ich habe Angst davor, es wird lustig, die Leute werden darüber lachen. I remember thinking, No, but I do not like talking to the microphone, I'm afraid it will be funny, people will laugh about it.

Nie lubię tego, nie chcę tego robić. ||das|||| ||this|||| Ich mag es nicht, ich will es nicht tun. I don't like it, I don't want to do it. Ja nie jestem jednym z tych ludzi, którzy umieszczają swoje filmiki na youtube, którzy robią te fajne podkasty. ||||||||размещают||||||||| ||||||||hochladen||||||||| |||||those|||post|||on|||"make"|you|| ||||||||colocam||||||||| ||||||||розміщують||відео ролики||||||| Ich gehöre nicht zu den Leuten, die ihre Videos auf Youtube stellen und diese coolen Podcasts machen. I'm not one of those people who put their videos on youtube who make these cool podcasts. I wtedy pomyślałem: Musisz stać się lepszy w robieniu podkastów, musisz zacząć mówić do mikrofonu, musisz przełamać się, nie możesz się bać. ||||werden||||machen||||||||überwinden|||||Angst haben |"and then"|I thought|You must|become||better|"in"|making|podcasts|must|start|||microphone|must|break through|||can't||be afraid of ||||||||||||||||зламати себе|||||боятися ||||ficar||melhor|||||começar|falar||||||||| Und dann dachte ich: Man muss besser Podcasts machen können, man muss ins Mikrofon sprechen, man muss durchbrechen, man darf keine Angst haben. And then I thought: You have to become better at making podcasts, you have to start speaking into the microphone, you have to break down, you can not be afraid. Na początku będzie ciężko, ale później będzie coraz łatwiej. |||schwierig||||| |"the beginning"|will be|difficult||later|will be||easier |||||depois||cada vez| Anfangs wird es schwierig, aber später wird es einfacher. At the beginning it will be hard, but later it will be easier. Musisz się zmienić, jeśli chcesz dać ludziom coś dobrego. ||sich ändern|||||| You must||change||||people|| ||mudar|||||| Man muss sich ändern, wenn man den Menschen etwas Gutes geben will. You have to change if you want to give people something good. Musisz pracować nad sobą, musisz zdobyć więcej pewności siebie, musisz zacząć mówić do ludzi, nie możesz czekać na nie wiadomo co. |||||bekommen||Selbstvertrauen||||||||||||was auch immer| You must||on|||gain||confidence||You must|start|||people||cannot|wait for something|for||unknown something| você deve||em|si mesmo||conseguir||confiança||||||||||||| Sie müssen an sich selbst arbeiten, Sie müssen mehr Selbstvertrauen gewinnen, Sie müssen anfangen, mit Menschen zu sprechen, Sie können es kaum erwarten, dass niemand weiß, was. You need to work on yourself, you need to gain more confidence, you have to start talking to people, you can not wait for what you know. To wszystko nie zrobi się samo, musisz pracować nad sobą, musisz się uczyć, musisz się rozwijać. ||||||du musst|||||||||sich entwickeln |everything||"do itself"||by itself|||on|yourself||||||improve yourself All dies wird sich nicht von selbst tun, Sie müssen an sich selbst arbeiten, Sie müssen lernen, Sie müssen sich entwickeln. All of this won't happen on its own, you have to work on yourself, you have to learn, you have to grow. Jeśli będziesz tylko siedział i marzył, wtedy nic się nie stanie, wtedy będziesz nadal w tym samym punkcie. |||||träumst|||||passieren|||immer noch||||Punkt |||sat||dreaming|||||happen|"then"|"you will be"|still|||same|same place |||||мріятимеш|||||станеться||||||| Wenn Sie nur sitzen und träumen, wird nichts passieren, dann sind Sie immer noch am selben Punkt. If you just sit and dream, then nothing will happen, you will still be at the same point.

Możemy czekać, aż samo coś zmieni się w naszym życiu albo samemu starać coś zmienić. Мы можем|||||||||||||| |||||ändern wird|||||||versuchen||ändern |wait|until|it itself||"will change"|||our||"or"|on your own|try to||change something |||||mudar|||||||tentar|| Wir können warten, bis sich etwas in unserem Leben ändert, oder versuchen, selbst etwas zu ändern. We can wait for something to change in our lives or we can try to change something ourselves.

Możemy powiedzieć sobie: Ok, dzisiaj zaczynam nowe życie. |||||Ich beginne|| |"say to ourselves"|||today|I start|new|new life |сказати|||||| Wir können uns sagen: Ok, heute beginne ich ein neues Leben. We can say: Ok, today I am starting a new life. Dzisiaj zaczynam uczyć się nowych rzeczy. ||||neuen| |I start|||new|things |começo|||| Heute fange ich an, neue Dinge zu lernen. Today I am starting to learn new things. Dzisiaj staję się nowym, lepszym ja. |werde|mich selbst||besseren| Today|become||new|better| |me torno|||| |стаю|||| Heute werde ich ein neues, besseres Ich. Today I am becoming a new, better self. Nie ma, na co czekać. No||to|| Es gibt nichts zu warten. There is nothing to wait for. Trzeba zacząć już dziś. We must|start|| é preciso|começar|| Du musst heute anfangen. You have to start today. Jeśli chcecie być w czymś lepsi, zacznijcie już teraz, zacznijcie od razu. |||etwas||besser|fangt an||||| |"you want to"||"in"||better at something|start|||start||right away ||||||почніть||||| |||||melhores|comece||||| Wenn Sie in etwas besser sein wollen, beginnen Sie jetzt, beginnen Sie sofort. If you want to be better at something, start right now, start right away. Nie ma, na co czekać, nie musicie dostać na to pozwolenia albo nie musicie usłyszeć jakiegoś głosu: Ok możesz być lepszy. ||||||||||Erlaubnis||||||Stimme|||| ||"for"||||"have to"|get|"for"||permission||||hear|some kind of|voice||can||better |||||||obter|||permissão||||||voz||||melhor Es gibt nichts zu warten, Sie brauchen keine Erlaubnis oder Sie müssen keine Stimme hören: Ok, Sie können besser sein. There is nothing to wait for, you do not have to get permission or you do not have to hear a voice: Ok, you can be better. Możesz się tego nauczyć. ||"it"| Du kannst es lernen. You can learn it. Nie, nie potrzebujemy tego. ||brauchen| ||need| Nein, das brauchen wir nicht. No, we do not need this. Po prostu, to wszystko jest w naszej głowie. |"simply"||||in|our|head ||||||nossa|cabeça Einfach gesagt, das alles ist in unserem Kopf. Simply, it's all in our head. Po prostu sami musimy podjąć tę decyzję. ||||treffen||Entscheidung ||ourselves|must|make|this|decision ||||tomar||decisão ||||прийняти||рішення Wir müssen diese Entscheidung nur selbst treffen. We simply have to make that decision ourselves. Sami musimy wziąć odpowiedzialność za to, co robimy. |||ответственность|||| ||übernehmen|Verantwortung|||| |"must"|take|responsibility||||we do Wir müssen Verantwortung für das übernehmen, was wir tun. We must take responsibility for what we do ourselves.

To jest najważniejsze: odpowiedzialność za to, co robimy. Это||||||| |||Verantwortung|||| ||most important thing|responsibility||||we do ||mais importante||||| Dies ist das Wichtigste: Verantwortung für das, was wir tun. This is the most important thing: responsibility for what we do.

Jeśli marzycie o czymś, jeśli chcecie coś osiągnąć, zacznijcie robić coś w tym kierunku już teraz, w tej chwili. |мечтаете||||||||||||||||| |träumt||||||erreichen||||||Richtung||||| |dream||something||||achieve|start||something|||direction|||||moment ||||||||||||||||||momento |мрієте|||||||почніть|||||||||| Wenn Sie von etwas träumen, wenn Sie etwas erreichen möchten, beginnen Sie sofort, etwas in diese Richtung zu tun. If you dream about something, if you want to achieve something, start doing something in this direction right now. Jeśli nie wiecie, jak zacząć, nie wiecie, jak to zrobić, ok. ||"you don't know"||"to start"||you know|||| Wenn Sie nicht wissen, wie Sie anfangen sollen, wissen Sie nicht, wie es geht, ok. If you don't know how to start, you don't know how to do it, ok Nie mówcie: Ok, nie wiem, jak to zrobić, więc nie będę tego robił, nie będę tego robiła. |говорите||||||||||||||| |nicht sprecht|||||||||||||||ich werde es tun |"say"|||||||||do it||"was doing"||I will||"was doing" Sag nicht: Ok, ich weiß nicht, wie ich es machen soll, also werde ich es nicht tun, ich werde es nicht tun. Do not say Ok, I do not know how to do it, so I will not do it, I will not do it. Nie! Nein! No! Wtedy weźcie kalendarz, ustalcie terminy i pomyślcie: Co mogę zrobić, żeby osiągnąć swój cel? |возьмите||установите|||||||||| |Nehmt|den Kalender|legt fest|Termine||denkt nach|||||erreichen|| Then|take|calendar|set|deadlines||think||||in order to|achieve||goal |peguem|calendário|definam|datas||||||||| |візьміть||встановіть|||||||||| Dann nehmt den Kalender, legt die Termine fest und denkt nach: Was kann ich tun, um mein Ziel zu erreichen? Then take the calendar, set the dates and think: What can I do to achieve my goal?

Małymi krokami. kleinen|kleinen Schritten Small|"Small steps" pequenos|passos In kleinen Schritten. Small steps. Маленькими кроками.

Pomyślcie: Co zrobię jutro? "Think"||| |||amanhã Überlege: Was werde ich morgen tun? Think: What will I do tomorrow? Co zrobię pojutrze? ||übermorgen ||the day after ||depois de amanhã Was werde ich übermorgen tun? What will I do the day after tomorrow? Co zrobię za tydzień? |will do|| Was mache ich nächste Woche? What will I do in a week? Czego się muszę nauczyć, żeby osiągnąć swój cel? |||||erreichen|| ||||to (in order to)||| |||||alcançar||objetivo Was muss ich lernen, um mein Ziel zu erreichen? What do I have to learn to achieve my goal? Co muszę zrobić? Was ich machen muss? What I have to do? Jak muszę się rozwiać? |||развеяться |||sich entspannen |||clear my mind |||divorciar |||розвіятися Wie muss ich zerstreuen? How do I have to get divorced? Niektórzy nie robią nic, ponieważ boją się. |||||sich fürchten| Some people||do||because|are afraid| ||||тому що|| |||nada|porque|têm medo| Manche Menschen tun nichts, weil sie Angst haben. Some do nothing because they are afraid. Strach. Fear. medo Angst. Fear. Po polsku mówimy ?Strach ma wielkie oczy. |||Страх||| "In"||||||eyes ||falamos|||| Sprechen wir Polnisch? Angst hat große Augen. Are we talking in Polish? Fear has big eyes. Boimy się niektórych rzeczy. Боимся||| Wir fürchten||| We fear||"some"| tememos||| Wir haben Angst vor einigen Dingen. We are afraid of some things. To, że się boimy, powstrzymuje nas często przed działaniem. ||||удерживает||||действием |||fürchten|zurückhält||||Handeln |||we are afraid|holds back|||from|taking action ||||impede||||agir ||||стримує||||діями Unsere Angst hindert uns oft am Handeln. The fact that we are afraid, often prevents us from acting. Czego tak naprawdę się boimy? What||"really"||"are afraid" Wovor haben wir wirklich Angst? What are we really afraid of? Przecież w dzisiejszych czasach nie żyjemy w jakiejś dżungli, gdzie, co chwilę, może wskoczyć na nas dzikie zwierzę albo no, nie wiem, co. |||||||||||||прыгнуть на||||||||| Doch||heutigen|||leben||irgendeiner|Dschungel|||Moment||aufspringen|||wildes|Tier||||| "After all"||today's|times||we live|"in"|some kind of|jungle|||||jump on|||wild|wild animal||||| afinal|||tempos||vivemos|||selva|||momento||saltar|||selvagem|animal||||| Адже||сьогоднішніх||||||джунглях|||||||||||||| Schließlich leben wir heutzutage nicht mehr in einem Dschungel, in dem sich hin und wieder ein wildes Tier oder was weiß ich auf uns stürzen könnte. We do not live in a jungle today, where, every now and then, a wild animal can jump on us or, I do not know what. Czego tak naprawdę się boimy? ||||"are afraid of" ||||tememos Wovor haben wir wirklich Angst? What are we really afraid of? Czego się obawiamy? ||wovor wir Angst haben What||we are afraid ||tememos ||чого боїмося Wovor haben wir Angst? What are we afraid of?

Większość naszych obaw, z naszych strachów siedzi w naszej głowie. |unseren|Ängste|||Ängste|||| Most|our|fears|from||fears|resides||"our"|head a maioria||preocupações|||medos|está||| Більшість||побоювань||||||| Die meisten unserer Sorgen und Ängste sitzen in unserem Kopf. Most of our fears, our fears are in our head.

Sami je tworzymy. ||Wir erstellen sie. We ourselves|is|"We create them." ||fazemos Wir schaffen sie selbst. We create them ourselves. Często używamy słowa strach albo tego, że, z czego się obawiamy jako wymówkę, żeby czegoś nie zrobić. ||||||||||||оправдание|||| ||||||||||befürchten||Vorwand|||| |use||fear||"of that"|||||we fear|as an excuse|excuse|to|something||"do" ||||||||||||desculpa|||| ||||||||||боїмося||виправдання|||| Wir benutzen oft das Wort Angst oder Furcht als Entschuldigung dafür, etwas nicht zu tun. We often use the word fear or the fact that what we fear as an excuse not to do something. Jako usprawiedliwienie, bo nie chce nam się. |В качестве оправдания||||| |Als Ausrede||||| "As"|an excuse|because|||as an excuse| |justificativa||||| |виправданням||||| Als Entschuldigung, weil wir keine Lust dazu haben. As an excuse, because we do not want to. Wtedy, udajemy, że boimy się tego. |притворяемся|||| |geben vor|||| "Then"|pretend||are afraid||"of it" |fingimos|||| |вдаємося|||| Dann tun wir so, als hätten wir Angst davor. Then, we pretend that we are afraid of it. Udajemy sami przed sobą. Wir täuschen||| We pretend|ourselves|before|ourselves fingimos||| Прикидаємося||| Wir geben uns vor. We pretend to ourselves. Ja, kiedy zaczynałem robić podkasty, bałem się mówić do mikrofonu. |||||hatte Angst|||| ||was starting||podcasts|was afraid|||| |||||eu tinha medo|||| |||||боявся|||| Als ich anfing, Podcasts zu machen, hatte ich Angst, ins Mikrofon zu sprechen. When I started making podcasts, I was afraid to speak into the microphone. No, jak ja się bałem! |||ich|fürchtete Oh||||I was scared ||||боявся Nun, ich hatte Angst! Well, how I was afraid! Ale na szczęście się przełamałem, teraz mówię bez żadnego strachu, bez żadnej obawy. ||||переломил себя|||||||| ||||ich habe überwunden|||||Angst|||Bedenken ||luck||I overcame|||||fear|||worry ||||me superei|||sem|nenhum|medo|||obrigação ||||змінився|||||страху|||побоювання Aber zum Glück bin ich zusammengebrochen, jetzt spreche ich ohne Angst, ohne Angst. But fortunately I have broken down, now I speak without any fear, without any fear.

Większość naszych strachów, naszych obaw, jeśli pomyślimy o nich, z łatwością możemy je pokonać. ||Ängste||Befürchtungen||wir denken||||Leichtigkeit|||überwinden Most|our|||fears||"we think"||not|with|with ease|we can||overcome ||||||pensarmos||||facilidade||| ||||побоювань||подумаємо про них||||легкістю|||подолати Die meisten unserer Ängste, unsere Ängste, wenn wir über sie nachdenken, können wir sie leicht überwinden. Most of our fears, our fears, if we think about them, we can easily overcome them.

Z łatwością możemy pozbyć się tych obaw. |||loswerden|||Ängste |with ease|can|get rid of||these concerns|fears ||||||побоювань Wir können diese Ängste leicht loswerden. We can easily get rid of these fears. Czego tak naprawdę się boimy? ||||are afraid of Wovor haben wir wirklich Angst? What are we really afraid of? Czego tak naprawdę się obawiamy? ||||fürchten uns vor What||||we fear ||||боїмося Wovor haben wir wirklich Angst? What are we really afraid of? Co to naprawdę jest? ||"really"| Was ist das wirklich? What is it really? Czego, czego tak naprawdę się boimy? What|What||||"are afraid" do que|do que|||| Wovor haben wir wirklich Angst? What is it that we are really afraid of? Im bardziej coś poznamy, im bardziej coś zrozumiemy, tym mniej się tego boimy. |||kennenlernen||||verstehen||||| The more|The more|something|get to know||the more|something|we understand|the less|less||"of it"|we fear |||||||зрозуміємо||||| quanto|mais||conhecemos||||entendemos||||| Je mehr wir etwas kennenlernen, desto besser verstehen wir etwas, desto weniger fürchten wir es. The more we know something, the more we understand something, the less we fear it. Zauważcie. Обратите внимание. Beachten Sie. Take note. notem Зверніть увагу. Beachten Sie. Note.

Jeśli umiemy coś robić, jeśli pracujemy nad sobą i nauczymy się czegoś, wtedy przestajemy się tego bać. |||||||||lernen||||aufhören|||fürchten vor |"we can"||||we work|on|ourselves||"we learn"||something new|then|stop|||be afraid of |||||||||||||paramos||| |||||||||||||перестаємо|||боятися цього Wenn wir etwas können, wenn wir an uns arbeiten und etwas lernen, hören wir auf, Angst davor zu haben. If we can do something, if we work on ourselves and learn something, then we stop being afraid of it.

Jeśli pomyślimy o tym, czego się boimy, to w rzeczywistości są to trzy podstawowe rzeczy. Если|||||||||||||| |||||||||Wirklichkeit||||grundlegende| "If"|we think|||||fear||in reality|"in reality"|||three|basic| |||||||||realidade||||básicas| |||||||||реальності||||основні| Wenn wir darüber nachdenken, wovor wir uns fürchten, sind es eigentlich drei grundlegende Dinge. If we think about what we are afraid of, then in reality these are three basic things.

Trzy rzeczy, które sprawiają nam przykrość, które sprawiają nam ból i tego się obawiamy. |||||неприятность|||||||| |||bereiten||Unannehmlichkeit||bereiten||||||fürchten uns vor Three|things||cause us|us|sorrow|"which"|cause us|us|pain||||we fear |||fazem||tristeza||causam||dor||||tememos |||завдають||||||||||боїмося цього Drei Dinge, die uns traurig machen, die wir verletzen und die wir fürchten. Three things that make us sad, that cause us pain, and that we are afraid of. To są trzy rzeczy. ||three|things Das sind drei Dinge. These are three things. Zauważcie. Beachtet es. Take note. notem Зверніть увагу. Beachte. Notice.

Po pierwsze boimy się utraty czegoś. ||||Verlust| |first|are afraid||loss|something ||tememos||perda| Zuerst haben wir Angst, etwas zu verlieren. First of all, we are afraid of losing something.

Jeśli zmieniamy nasze życie, jeśli coś się zmienia wokół nas, to wydaje nam się, że coś tracimy i wtedy jest nam przykro i tego się obawiamy. |ändern wir|||wenn|||sich ändert|um uns herum||||||||verlieren|||||leid tun||||fürchten wir uns |we change||life||||changes|around us|||"it seems"|it seems to us|||something|we lose something||"then"||us|sorry||"of it"||we fear ||||||||навколо||||||||втрачаємо|||||шкода||||боїмося цього |mudamos|||||||ao nosso redor|||parece|||||perdemos|||||triste||||tememos Wenn wir unser Leben verändern, wenn sich etwas um uns herum ändert, scheint es uns, als würden wir etwas verlieren, und dann sind wir traurig und fürchten uns davor. If we change our lives, if something changes around us, then it seems to us that we are losing something and then we are sorry and we are afraid of it. Kiedy zmieniamy nasze życie, kiedy dzieje się coś wielkiego w naszym życiu, wtedy boimy się, że stracimy pracę, że stracimy pieniądze, że stracimy miłość. ||||||||||||||||потеряем||||||| |ändern wir|||||||großes||||||||verlieren werden|||verlieren werden|||verlieren werden| |we change||life|"When"|"happens"||something big|something significant|in|||||||we will lose|||we will lose|money||we will lose|love |||||||||||||||||||||||кохання |mudamos||vida||acontece|||grande|||vida|||||perderemos|||perderemos|||| Wenn wir unser Leben verändern, wenn etwas Großes in unserem Leben passiert, haben wir Angst, dass wir unseren Job verlieren, dass wir Geld verlieren, dass wir die Liebe verlieren. When we change our lives, when something great happens in our lives, then we are afraid that we will lose our job, that we will lose money, that we will lose love. Boimy się, że coś utracimy, że coś przestanie być tak jak było kiedyś. ||||verloren gehen|||aufhören zu sein||||| We fear|||something|we will lose||something|will stop|||"as it was"||once, in the past ||||perderemos|||parará||||| Wir haben Angst, dass wir etwas verlieren, dass etwas nicht mehr so ist wie früher. We are afraid that we will lose something, that something will stop being as it used to be.

Ludzie czasami nienawidzą swoje pracy, ale codzienne do niej przychodzą. Люди||||||||| ||hassen||||täglich|||kommen People|sometimes|hate||||daily||"to it"|come to |às vezes|odeiam|||||||vêm Die Leute hassen manchmal ihre Arbeit, aber sie kommen jeden Tag zur Arbeit. People sometimes hate their work, but they come to it everyday.

Boją się ją zmienić, bo boją się, że utracą to, co mają. |||ändern|||||verlieren||| are afraid|||change||are afraid to|||will lose||| |||mudar|||||perderão||| Sie haben Angst, es zu ändern, weil sie Angst haben, dass sie verlieren, was sie haben. They are afraid to change it because they are afraid that they will lose what they have. Chociaż nie lubią tego, to boją się to zmienić, bo utracą nawet to czego nie lubią. ||||||||||verlieren||||| "Even though"|||"of it"||are afraid to|||change||will lose|even||"they don't like"|| embora||||||||||||||| Obwohl sie es nicht mögen, haben sie Angst, es zu ändern, weil sie sogar verlieren werden, was sie nicht mögen. Although they don't like it, they are afraid to change it because they will lose even what they do not like. Ludzie chcą rzucić palenie. |||курение ||aufhören mit|Rauchen People|want to|quit|smoking ||parar|fumar ||кинути|куріння Die Leute wollen mit dem Rauchen aufhören. People want to quit smoking. Wiedzą, że palenia jest niedobre dla nich, ale boją się to zrobić, nie chcą utracić pewnego spokoju, kiedy zapalają sobie papierosa, mają chwilę czasu dla siebie, boją się to stracić. ||Rauchen||schlecht||||||||||verlieren||Ruhegefühl||anzünden|sich|Zigarette|||||||||verlieren "They know"||smoking||not good|for|||are afraid||||||lose|a certain|peace of mind|when|light up||cigarette|||||themselves|they are afraid|||to lose ||fumar||ruim||||||||||perder||tranquilidade||acendem||cigarro||||||||| Знають|||||||||||||||||||||||||||||втратити Sie wissen, dass Rauchen schlecht für sie ist, aber sie haben Angst davor, sie wollen keinen Frieden verlieren, wenn sie sich eine Zigarette anzünden, sie haben einen Moment für sich, sie haben Angst, es zu verlieren. They know that smoking is bad for them, but they are afraid to do it, they do not want to lose some peace when they light a cigarette, they have a moment of time for themselves, they are afraid to lose it. Dlatego nie rzucają palenia. ||aufgeben|Rauchen ||quit|smoking |||куріння ||param|fumar Deshalb hören sie nicht mit dem Rauchen auf. That's why they don't quit smoking. Hm? Hm? Albo ludzie chcą stracić kilka kilogramów, chcą schudnąć i myślą sobie: O, nie, nie zmienię diety, bo ja stracę to, co bardzo lubię. |||verlieren||Kilogramm||abnehmen|||bei mir||||werde ändern|Diät|||verlieren|||| |||lose||kilograms||lose weight|||||||"I won't change"|diet|||lose|||| |||perder||quilogramas||perder peso|||||||mudarei|dieta|||perder|||| Oder die Leute wollen ein paar Pfund abnehmen, sie wollen abnehmen und sie denken bei sich: Oh nein, ich werde meine Ernährung nicht ändern, weil ich verlieren werde, was ich wirklich mag. Or people want to lose a few kilos, want to lose weight and think to themselves: Oh, no, I will not change my diet because I will lose what I like very much. Nie mógł już jeść czekolady, a ja uwielbiam czekoladę. ||nicht mehr||Schokolade||||Schokolade |could not|anymore|eat|chocolate|||love|chocolate |||||||обожнюю| ||||chocolate|||| Er konnte keine Schokolade mehr essen und ich liebe Schokolade. He couldn't eat chocolate anymore, and I love chocolate. Nie zmienię diety. |werde ändern| |I will change| Ich ändere meine Ernährung nicht. I will not change my diet. Wolę być gruby. I prefer||I prefer being fat. ||gordo ||Я волію бути товстим. Ich bin lieber fett. I prefer to be fat. Ok? Okay?

Boimy się stracić to, co już mamy. ||verlieren|||| We fear||lose|||already|we have tememos||perder|||| Wir haben Angst, das zu verlieren, was wir bereits haben. We are afraid to lose what we already have.

Jeśli popatrzymy na to z większej odległości, jeśli pomyślimy o tym, co osiągniemy w dłuższym wymiarze czasu, jeśli nie zjemy czekoladki dzisiaj, nie zjemy czekoladki jutro, za miesiąc poczujemy się lepiej, będziemy mieli więcej energii, schudniemy trochę, ok? |посмотрим|||||||||||достигнем||||||||||||||||||||||||| |betrachten wir||||größeren|Entfernung||||||erreichen||längeren Zeitraum|Zeitraum||||essen werden|Pralinen||||||||fühlen wir uns|||||||abnehmen werden|| |look at||||greater|distance||we will think||||we will achieve||longer|dimension of||||eat|chocolate candy|||||||month|we will feel||better||we will have||energy|we will lose weight|a little bit| |olharmos||||maior|distância||||||alcançaremos|||dimensão||||comeremos|chocolate||||||||sentiremos|||||||schudniemy|| |поглянемо|||||відстані||||||досягнемо|||||||з'їмо||||||завтра|||||||||||| Wenn wir das Gesamtbild betrachten, wenn wir darüber nachdenken, was wir langfristig erreichen wollen, wenn wir heute keine Schokolade essen, wenn wir morgen keine Schokolade essen, werden wir uns in einem Monat besser fühlen, wir werden mehr Energie haben, wir werden etwas abnehmen, ok? If we look at it from a distance, if we think about what we will achieve in the long run, if we do not eat chocolate today, do not eat chocolate tomorrow, in a month we will feel better, we will have more energy, we will lose some weight, ok? Stracimy coś, ale zyskamy jeszcze więcej. |||приобретем|| Wir verlieren|||gewinnen|| We will lose|something||we will gain|even more|more |||ganharemos|| |||здобудемо|| Wir werden etwas verlieren, aber noch mehr gewinnen. We will lose something, but we will gain even more.

Jeśli boimy się, coś utracić, lepiej o tym, nie myśleć, lepiej myśleć o tym, co możemy zyskać. ||||verlieren||||||||||||gewinnen |are afraid||something|lose|better||||think about|better|think about||||"we can"|gain ||||||||||||||||ganhar ||||||||||||||||здобути Wenn wir Angst haben, etwas zu verlieren, ist es besser, nicht darüber nachzudenken, sondern darüber nachzudenken, was wir gewinnen können. If we are afraid of losing something, it is better not to think about it, it is better to think about what we can gain.

Myślcie o tym, co możecie zyskać, zamiast o tym, co możecie stracić. Denkt|||||gewinnen||||||verlieren Think||||can you|gain|"instead of"||||"you can"|lose ||||||em vez de|||||perder Думайте|||||здобути|||||| Überlegen Sie, was Sie gewinnen können, anstatt was Sie verlieren können. Think about what you can gain instead of what you can lose. Kiedy zrozumiemy, skąd bierze się ten strach i zaczniemy koncentrować się nie na tym, co możemy stracić, ale na tym, co możemy zyskać, wtedy przestajemy się bać, prawda? |||kommt||||||konzentrieren|||||||||||||||aufhören zu||fürchten| |"we understand"|"where ... from"|comes from||this fear|fear||we will start|focus on||||"that"||we can|lose||"on"|||"we can"|gain|"then"|stop being afraid||be afraid of| |||vem|||||começaremos|concentrar|||||||perder||||||||paramos||| ||звідки||||||||||||||||||||здобути||перестаємо||| Wenn wir verstehen, woher diese Angst kommt, und uns nicht darauf konzentrieren, was wir verlieren, sondern was wir gewinnen können, dann hören wir auf, Angst zu haben, oder? When we understand where this fear comes from and we begin to focus not on what we can lose but on what we can gain, then we stop being afraid, right? Tak to jest. Ja, so ist es. Yes it is.

Druga rzecz, której się boimy, której się obawiamy, to, to, że będzie ciężko, że przeprowadzenie zmian, że zmiany będą trudne, że to będzie trudne do zrobienia. вторая||||||||||||||||||||||||| |||||||befürchten|||||schwierig||Durchführung|Änderungen durchführen||Änderungen||||||||zu machen Second|thing|||we fear|||we fear||||will be|difficult||implementation|changes||changes|will be||||will be|||to do |||||||tememos|||||||a realização|mudanças|||||||||| |||||||побоюємося|||||||проведення||||||||||| Das zweite, was wir fürchten und fürchten, ist, dass es schwierig sein wird, dass es schwierig sein wird, Änderungen vorzunehmen, dass Änderungen schwierig sein werden, dass es schwierig sein wird, dies zu tun. The second thing we are afraid of, that we are afraid of is that it will be hard, that it will be difficult to make changes, that it will be difficult, that it will be difficult to do.

Nie wiemy, jak coś zrobić, nie wiemy czy to się uda, będzie to wymagało dużo pracy, boimy się tego. |||||||||||||erfordern||||| |we don't know||something|||"we know"||||will succeed|will be||"will require"|||we are afraid||"of this" |||||||||||||vai exigir||||| Wir wissen nicht, wie man etwas macht, wir wissen nicht, ob es gelingen wird, es wird viel Arbeit erfordern, wir haben Angst davor. We don't know how to do something, we don't know if it will work, it will require a lot of work, we are afraid of it. Cały ten proces zmian przeraża nas. |||Veränderungen|erschreckt| |this entire|process|changes|terrifies|us ||||лякає| Dieser ganze Veränderungsprozess erschreckt uns. The whole process of change scares us. Bardzo obawiamy się tego, że nie damy rady, że będziemy musieli ciężko pracować. |fürchten uns||||||schaffen||||| |are afraid||"of this"|||manage|manage it||we will have to||hard|work hard ||||||||||teremos que|| |боїмося||||||||||| Wir sind sehr besorgt, dass wir scheitern werden, dass wir hart arbeiten müssen. We are very afraid that we won't manage, that we will have to work hard. Więc wolimy nic nie zmieniać. |bevorzugen es|||ändern So|"we prefer"|||change |preferimos||| |воліємо||| Deshalb ziehen wir es vor, nichts zu ändern. So we prefer not to change anything.

Jeśli ktoś pali, to nie myśli o tym, że wkrótce, czy za jakieś czas będzie uwolniony od nałogu, nie będzie musiał palić, nie będzie musiał kupować papierosów, będzie zdrowszy. ||raucht|||||||||||||befreit||Sucht||||rauchen|||||Zigaretten||gesünder sein |someone|smokes|||thinks||||soon|||some||will be|freed from|from|addiction|||"have to"|smoke||||buying|cigarettes|will be|healthier ||fuma|||||||||||||libertado||vício||||fumar|||||cigarros||saudável ||курить|||||||||||||звільнений||залежності||||курити|||||||здоровішим Wenn jemand raucht, denkt er nicht daran, dass er bald oder in einiger Zeit von der Gewohnheit befreit sein wird, dass er nicht mehr rauchen muss, dass er keine Zigaretten mehr kaufen muss, dass er gesünder sein wird. If someone smokes, they do not think about whether soon, or after a while, they will be freed from the addiction, will not have to smoke, will not have to buy cigarettes, will be healthier.

Zamiast tego myśli o tym, że trudno będzie pozbyć się nałogu, że będzie odczuwał ból, może fizyczny, będzie odczuwał ból psychiczny, będzie chciał palić i będzie musiał sobie tego odmawiać. Вместо||||||||||||||||||||||||||||| Stattdessen||||||||loswerden||Sucht|||empfinden|||körperlich||empfinden||psychischen Schmerz|||||||||verweigern Instead of|"this"||about||||will|get rid of||addiction||will be|feel|||physical pain|will|feel|pain|mental pain|will be|he will want|smoke||will be|will have to|to himself|"this"|deny himself ||||||||||звички|||відчуватиме||||||||||курити||||||відмовляти собі в em vez de||||disso||||||||||||físico||sentirá||||||||||| Stattdessen denkt er darüber nach, wie schwierig es sein wird, von der Sucht loszukommen, dass er Schmerzen haben wird, vielleicht körperliche Schmerzen, dass er seelische Schmerzen haben wird, dass er rauchen will und dass er sich das verweigern muss. Instead, he thinks that it will be difficult to get rid of the addiction, that he will feel pain, maybe physical, will feel psychological pain, will want to smoke and will have to deny himself. O tym myślimy, tego się boimy. ||we think|"of this"||we fear Wir denken darüber nach, wir fürchten es. We think about it, we are afraid of it.

To samo jest z ludźmi, którzy zaczynają dietę. |||||||Diät |||with||"who"|start| So ist es auch bei Menschen, die eine Diät beginnen. The same is true for people who start a diet.

Myślą sobie: Ojej! ||Oh je They think|to themselves|Oh dear! ||Ой лишенько! Sie denken sich: Oh je! They think: Oh dear! Będę musiał znaleźć nowe sklepy, z żywnością, która jest zdrowa. |ich werde müssen|||||Lebensmittel|||gesund |will have to|find|new||with|food|"which"||healthy ||||||їжею||| Ich werde neue Läden finden müssen, in denen es gesunde Lebensmittel gibt. I will have to find new stores with foods that are healthy. Będę musiał jeść o odpowiednich godzinach, odpowiednie rzeczy. |||||в нужное время|подходящих| ||||geeigneten|zu den Zeiten|geeigneten| I will|will have|eat||appropriate|hours|appropriate|things ||||відповідних||відповідний| Ich muss zur richtigen Zeit essen, die richtigen Dinge. I'll have to eat at the right times, the right things. Nie, nie, nie. No no no. Lepiej wolę nie zmieniać nic. |||ändern| I'd rather|I prefer||| Ich würde besser nichts ändern. I'd better not change anything. Muszę nauczyć się gotować nowe rzeczy. |||to cook|new|things Ich muss lernen, neue Dinge zu kochen. I need to learn how to cook new things. Tak, zmiany to trudna rzecz. |Änderungen||| |changes||difficult|thing Ja, Veränderung ist eine schwierige Sache. Yes, change is a difficult thing. Boję się zmian. Ich fürchte mich.||Ich habe Angst vor Veränderungen. I fear||changes Ich habe Angst vor Veränderungen. I'm afraid of change. Boimy się zmian. ||Veränderungen We fear||changes Wir haben Angst vor Veränderungen. We are afraid of change. A może nawet będę musiał chodzić na siłownie albo biegać. |||||||Fitnessstudio|| ||even||"have to"||to the|the gym||run Vielleicht muss ich sogar ins Fitnessstudio oder rennen. And maybe I will even have to go to the gym or run. O, no, to musi być straszne. |||||schrecklich |||must||terrible Na ja, es muss schrecklich sein. Oh, it must be scary. Wolę nic nie zmieniać. |||ändern I prefer|||change Ich ziehe es vor, nichts zu ändern. I prefer nothing to change.

Jednak częścią sukcesu jest nauczenie się, jak patrzeć na ten proces, na ten trudny proces zmian z przyjemnością, jak czerpać z tego radość. |частью|||обучение|||||||||||||||||| |Teil|||Lernen|||betrachten||||||||Veränderungen||Vergnügen||Freude schöpfen||| |part of|success||learning||how to|look at||this|process of change||this|challenging|||with|with pleasure|how to|derive||"it"|joy |частиною|||навчання|||дивитися на||||||||||задоволенням||||| Ein Teil des Erfolgs besteht jedoch darin, zu lernen, wie man diesen Prozess betrachtet, wie man diesen schwierigen Veränderungsprozess mit Vergnügen betrachtet und wie man ihn genießt. However, part of the success is learning how to look at this process, this difficult process of change with pleasure, how to enjoy it.

Czerpać radość z tego, że możemy pokonać ten trudny czas. Freude schöpfen||||||überwinden||| Draw|joy|from|"this"|that|we can|overcome|this|| Genießen Sie die Tatsache, dass wir diese schwierige Zeit überwinden können. Enjoy the fact that we can overcome this difficult time. Możemy sami pokonać ten trudny proces zmian. ||überwinden||||Veränderungen We can|on our own|overcome|this|challenging||changes Wir können diesen schwierigen Veränderungsprozess selbst überwinden. We can overcome this difficult change process ourselves. Tak, to może być trudne, ale przejście przez to wszystko spowoduje, że będę lepszy, że będę więcej wiedział, więcej się nauczę. ||||||||||вызовет|||||||||| ||||||Übergang||||verursachen|||||||||| |||"be"|difficult||getting through|||everything|will cause|||better|||more|knew|more||"I will learn" ||||||пережити||||спричинить те, що|||||||знатиму більше|||навчуся Ja, es kann schwierig sein, aber all dies durchzugehen wird mich besser machen, mehr wissen, mehr lernen. Yes, it can be difficult, but going through all this will make me better, I will know more, I will learn more. Dzięki temu, następny proces zmian, następne zmiany będą o wiele łatwiejsze. ||||||Änderungen|||| ||next||changes|next|changes|will be|||easier Damit wird der nächste Änderungsprozess, werden die nächsten Änderungen viel einfacher sein. Thanks to this, the next change process, the next changes will be much easier. Dzięki temu, będę miał lepsze życie. ||"I will"||better|life Damit werde ich ein besseres Leben haben. Thanks to this, I will have a better life. Jak tak zaczniemy myśleć, zamiast bać się, zamiast bać się ciężkiej pracy, jeśli polubimy to, jeśli?, to będzie nas motywować do zmian. |||||||||||||||||||мотивировать|| ||||||||||schwerer|||mögen werden||||||motivieren|| If||||"instead of"|be afraid of||"instead of"|||hard work|||"we like"||||||motivate|| |||||боятися|||||важкої||||||||||| Wenn wir anfangen, so zu denken, anstatt Angst zu haben, anstatt Angst vor harter Arbeit zu haben, wenn es uns gefällt, wenn? dann wird uns das motivieren, uns zu verändern. How do we start thinking instead of being afraid instead of being afraid of hard work, if we like it, if? It will motivate us to change. Wtedy o wiele łatwiej będzie podjąć decyzję, o wiele łatwiej będzie zmieniać nasze życie. |||||eine Entscheidung treffen||||||ändern|| |||||make||||||||our life |||||прийняти|рішення||||||| Dann wird es viel einfacher sein, eine Entscheidung zu treffen, es wird viel einfacher sein, unser Leben zu verändern. Then it will be much easier to make a decision, it will be much easier to change our lives.

Trzecia rzecz, której tak bardzo się boimy to, to, czy te wszystkie zmiany, czy to wszystko, co straciliśmy będzie warte tego, co zyskamy, czy to, co dostaniemy w zamian będzie lepsze od tego, co utraciliśmy i czy będzie warte całej tej pracy, którą włożyliśmy w to, całego naszego wysiłku. |||||||||||||||||||wert sein|||||||||im Austausch||||||wir verloren haben|||||||||włożyliśmy|||||Anstrengung Die dritte Sache, vor der wir so sehr Angst haben, ist, ob all diese Veränderungen, ob alles, was wir verloren haben, den Gewinn wert sein wird, ob das, was wir erreichen werden, besser sein wird als das, was wir verloren haben, und ob es die ganze Arbeit wert sein wird, die wir hineingesteckt haben, all unsere Anstrengungen. The third thing we are so afraid of is whether all these changes or all that we have lost will be worth what we will gain or what we will get will be better than what we have lost and will it be worth all the work we put into all our effort.

Czy ten wysiłek nie pójdzie na marne? ||Mühe||wird gehen||vergeblich |this|effort||"go"|to|to waste ||зусилля|||| Wird diese Anstrengung umsonst sein? Will this effort be wasted? Co będzie, jeśli rozpocznę to wszystko robić, rzucę starą pracę, włożę wiele wysiłku w moją nową firmę i nie uda mi się? |||я начну||||брошу|||вложу||||||||||| |||beginne||||aufgebe|alte||hineinstecke||Anstrengung||||Firma||||| |will be||"I start"||everything||quit|old|job|put in||effort|into|my||company|||succeed|| |||||||кину|||||зусиль||||||||| Was passiert, wenn ich das alles beginne zu tun, meinen alten Job aufgebe, viel Mühe in mein neues Unternehmen stecke und es mir nicht gelingt? What if I start doing it all, quit my old job, put a lot of effort into my new company and fail? Co wtedy będzie? |then| Was wird dann passieren? What will happen then? Co będzie, jeśli ta cała praca, ten cały wysiłek pójdzie na marne? ||||||||Anstrengung|verloren geht||vergeblich |||this|all|work||whole|effort|goes to waste|"for nothing"|in vain ||||||||зусилля|піде|на марно|даремно Was ist, wenn all diese Arbeit, all diese Mühe verschwendet wird? What if all this work, all this effort would be in vain? Siedzimy i myślimy: Co będzie, jeśli nie się uda? wir sitzen|||||||| "We sit"||||will happen||||succeed Сидимо|||||||| Wir sitzen und denken: Was ist, wenn wir versagen? We sit and think: What will happen if it does not work? Co będzie, jeśli będzie jeszcze gorzej? |||||schlimmer |||will be|"even"|worse Was ist, wenn es schlimmer wird? What will happen if it gets worse?

Jeśli zaczniemy tak myśleć, wtedy nic nie zmienimy. |||||||ändern werden |"we start"||think this way|then|||we will change Wenn wir anfangen, das zu denken, werden wir nichts ändern. If we start thinking like that, then we won't change anything.

Zamiast tego musimy myśleć o rzeczach pozytywnych, zamiast myśleć o tym, co może dać się złego, musimy myśleć o rzeczach dobrych o rzeczach pozytywnych. Вместо||||||||||||||||||||||| ||||||positiven||||||||||||||||| "Instead of"||"we must"|||things|positive|"instead of"|think about|||||"bring about"||wrong|"we must"|||things|good||things|positive things Stattdessen müssen wir über die positiven Dinge nachdenken, anstatt darüber nachzudenken, was schlecht werden kann, müssen wir über die guten Dinge über die positiven Dinge nachdenken. Instead, we need to think about positive things, instead of thinking about what can get bad, we need to think about good things and positive things. Jeśli będziemy myśleć o tym, co zyskamy, czego się nauczymy, co sprawi, że będziemy szczęśliwsi, wtedy o wiele łatwiej będzie nam zapoczątkować zmiany, będzie nam o wiele łatwiej pokonać strach. |||||||||||||||||||||начать|||||||| ||||||gewinnen werden|||||bewirken|||glücklicher sein|||||||einleiten|Veränderungen|||||leichter|überwinden| |we will be|think about||||we will gain|we will learn||we will learn||makes|||"happier"||||easier|||initiate|changes||us|||easier|overcome|fear ||||||здобудемо|||||зробить так, що|||щасливішими|||||||розпочати|||||||| Wenn wir darüber nachdenken, was wir gewinnen, was wir lernen, was uns glücklicher macht, dann wird es für uns viel einfacher sein, Veränderungen einzuleiten, und es wird für uns viel einfacher sein, die Angst zu überwinden. If we think about what we will gain, what we learn, what will make us happier, then it will be much easier for us to initiate changes, it will be much easier to overcome fear. Jeśli rzucę palenie, jeśli pozbędę się tego nałogu, wtedy poczuję się o wiele lepiej, wtedy będę mógł robić to, co chcę, nie będę musiał kupować tych papierosów. ||||избавлюсь|||||||||||||||||||||| ||Rauchen||loswerde|||Sucht||mich fühlen||||||||||||||||| |quit|smoking||get rid of||"this habit"|addiction|"then"|I will feel||||better|"then"||"be able to"|||||||have to||those|cigarettes |кину|куріння|||||звички||||||||||||||||||| Wenn ich mit dem Rauchen aufhöre, wenn ich diese Sucht los werde, dann fühle ich mich viel besser, dann kann ich tun, was ich will, ich muss diese Zigaretten nicht kaufen. If I quit smoking, if I get rid of this addiction, then I will feel much better, then I will be able to do what I want, I will not have to buy these cigarettes. Jeśli zrzucę trochę wagi, poczuję się lepiej, będę lżejszy, będę miał więcej energii. |сброшу||||||||||| |abnehme||Gewicht|fühlen||||leichter|||| |lose||weight|feel||better|I will be|lighter||||more energy |скину|||відчую себе||||легший|||| Wenn ich etwas Gewicht verliere, fühle ich mich besser, bin leichter und habe mehr Energie. If I lose some weight, I will feel better, I will be lighter, I will have more energy. Jeśli nauczę się nowego języka, co nie jest łatwe, będę musiał poświęcać dużo czasu, będę musiał dużo słuchać, ale później, będę mógł rozmawiać z ludźmi, będę mógł się komunikować, będzie mi przyjemnie, będę czuję się wspaniale. |||||||||||widmen||||||||||||||||||||angenehm|||| |learn|||language||||easy|||dedicate||||||listen a lot||later|||talk with|with|people||||communicate|will be||pleasant|I will|||great |||||||||||приділяти||||||||||||||||||||||||чудово Wenn ich eine neue Sprache lerne, was nicht einfach ist, werde ich viel Zeit opfern müssen, viel zuhören müssen, aber später werde ich mit Menschen sprechen können, werde kommunizieren können, es wird mir Spaß machen, ich werde mich großartig fühlen. If I learn a new language, which is not easy, I will have to spend a lot of time, I will have to listen a lot, but later I will be able to talk to people, I will be able to communicate, it will be pleasant for me, I will feel great.

Gdy koncentrujemy się na tych wszystkich obawach, obawach przed zmianami, obawach przed ciężką pracą, obawach przed tym, czy uda nam się osiągnąć sukces, wtedy nasze ciało, nasz mózg zaczyna bać się i rzeczywiście przestajemy w ogóle zaczynać coś nowego. |wir konzentrieren|||||Ängsten|Ängsten||Veränderungen|||schwerer|||||||||erreichen||||||||||||aufhören zu beginnen|||anfangen|| "When"|we focus||on||all these|fears||"of"|changes|||hard|hard work|fears||it|whether|we will manage|||achieve|success||our|body||brain|"starts to"|be afraid of|||"actually"|stop|"when"|at all|"to start"|something new| ||||||побоюваннях|||||||||||||||||||||||боятися|||дійсно|перестаємо||взагалі||| Wenn wir uns auf all diese Ängste konzentrieren, Ängste vor Veränderungen, Ängste vor harter Arbeit, Ängste davor, ob wir erfolgreich sein werden, dann beginnt unser Körper, unser Gehirn Angst zu haben und tatsächlich hören wir komplett auf, etwas Neues zu beginnen. When we focus on all these fears, fears of change, fears of hard work, fears of whether we will succeed, then our body, our brain starts to be afraid and we actually stop starting anything new at all.

Jeśli macie jakieś marzenia, jeśli chcecie coś osiągnąć, nie bójcie sięgać po to. ||||||||||достигать этого|| |||||||erreichen||habt keine Angst|greifen nach|| |"you have"|any|dreams||"you want to"||achieve|not|be afraid to|reach for|for it| |||мрії|||||||досягати|| Wenn ihr Träume habt, wenn ihr etwas erreichen wollt, zögert nicht, danach zu greifen. If you have any dreams, if you want to achieve something, do not be afraid to reach for it.

Zróbcie coś już teraz w tym kierunku. Macht|||||| Do|something|||||direction Tun Sie jetzt etwas in dieser Richtung. Do something right now in this direction. Nie bójcie się tego. |||"it" Davor brauchen Sie keine Angst zu haben. Don't be afraid of it. Jeśli chcecie zacząć mówić po polsku, zacznijcie mówić, nie bójcie się mówić. ||start||||start||||| ||||||починайте||||| Wenn Sie anfangen wollen, Polnisch zu sprechen, fangen Sie an zu sprechen, haben Sie keine Angst zu sprechen. If you want to start speaking Polish, start speaking, don't be afraid to speak. Pokonajcie strach, a poczujecie się o wiele silniejsi, o wiele mocniejsi. Победите|||||||||| Überwindet|||fühlt euch||||stärker|||stärker Overcome|fear||"you will feel"||||stronger|||stronger Подолайте|||||||||| Überwinden Sie die Angst, und Sie werden sich viel stärker, viel mächtiger fühlen. Overcome your fear and you will feel much stronger, much stronger. Jestem tego pewien. ||Ich bin sicher. |of this|sure Ich bin mir sicher. I'm sure about that. Wiem to po sobie. ||from| Ich weiß es nach mir. I know it from myself. Kiedyś bardzo bałem się mówić do mikrofonu, bałem się nagrywać na kamerę, nienawidziłem swojego głosu. ||hatte Angst|||||||aufzunehmen||Kamera|hasste|| "Once"||was afraid||||microphone|was afraid||recording myself|on|camera|hated|my own voice|my voice ||боявся|||||||записувати||||| Früher hatte ich große Angst, in ein Mikrofon zu sprechen, ich hatte Angst, mit der Kamera aufzunehmen, ich hasste meine Stimme. I used to be very afraid to speak into a microphone, I was afraid to record on camera, I hated my voice. Kiedy usłyszałem swój głos, wydawało mi się okropny. |Als ich meine Stimme hörte, fand ich sie schrecklich.|||schien|||schrecklich "When"|heard||voice|seemed|to me||terrible |||||||жахливий Als ich meine Stimme hörte, erschien sie mir schrecklich. When I heard my voice, it seemed horrible to me. Wszyscy to mamy, wszyscy inaczej słyszymy swój głos. |||||hören|| We all|||"Everyone"|differently|hear|own|voice Wir alle haben das, jeder hört seine Stimme anders. We all have it, we all hear our voice differently. Ale po pewnym czasie, przyzwyczaimy się do tego. ||einem gewissen||Wir gewöhnen uns.||| ||certain time||we'll get used|||to it ||||звикнемо||| Aber nach einer Weile gewöhnen wir uns daran. But after a while, we'll get used to it. Jeśli ja słyszę teraz swój głos nagrany, wiem, że to ja, wiem, że to jest mój głos. ||||||записанный|||||||||| ||||||aufgenommen|||||||||| ||hear||own||recorded|||||||||| Wenn ich meine Stimme jetzt aufzeichnen höre, weiß ich, dass ich es bin, ich weiß, dass es meine Stimme ist. If I hear my recorded voice now, I know it's me, I know it's my voice. Już mnie ten dźwięk nie dziwi. |||||не удивляет |||||wundert "Already"|||sound||surprise |||звук|не|не дивує Dieser Sound überrascht mich nicht mehr. This sound does not surprise me anymore. Wiem, że tak słyszą mnie inni. |||hören||andere |||hear||others Ich weiß, dass andere mich so hören. I know that others hear me like that.

Polecam Wam. ich empfehle| I recommend it.| Рекомендую вам.| Ich empfehle Sie. I recommend to you.

Sięgajcie po swoje marzenia, nie bójcie się zmian, nie bójcie się rozwijać, nie bójcie się uczyć. Greift nach||||||||||||||| Reach for|||dreams||||changes||||grow||||learn Досягайте||||||||||||||| Streben Sie nach Ihren Träumen, haben Sie keine Angst vor Veränderungen, haben Sie keine Angst zu wachsen, haben Sie keine Angst zu lernen. Reach for your dreams, do not be afraid of changes, do not be afraid to develop, do not be afraid to learn.

To tyle na dzisiaj. that's|that's all|| Das war's für heute. That's it for today.

To tyle na dzisiaj moich myśli na temat strachu, na temat sukcesu, na temat rozwoju. ||||||||||||||развития ||||||||||||||Entwicklung |that's all|||||||||||||development ||||||||||||||розвитку Soviel zu meinen heutigen Gedanken über Angst, über Erfolg, über Entwicklung. That's all for today of my thoughts on fear, on success, on development. Jeśli zgadzacie ze mną albo, jeśli nie zgadzacie ze mną napiszcie w komentarzu, napiszcie coś po polsku. |вы согласны||||||||||||||| |zustimmt||||||zustimmt|||||im Kommentar|||| |"agree"|with|||||agree|||write||comment|||in Polish| |погоджуєтесь||||||||||||||| Wenn Sie mit mir übereinstimmen oder nicht einverstanden sind, schreiben Sie etwas auf Polnisch in die Kommentare. If you agree with me or if you do not agree with me, write in a comment, write something in Polish. Jestem ciekaw, co o tym myślicie. |neugierig|||| |curious||||"you think" Ich bin neugierig, was Sie darüber denken. I'm curious what you think about it.

Moi drodzy, to już wszystko na dziś. |liebe||||| My dear ones|My dear ones||||| Meine lieben Freunde, das war's für heute. My dear, that's all for today.

Napiszcie, czy podoba Wam się nowa strona, jeśli macie jakieś uwagi. ||||||||||Anmerkungen |||||new|page|||any|comments or suggestions ||||||||||зауваження Schreib mir, ob euch die neue Seite gefällt, wenn ihr irgendwelche Anmerkungen habt. Write if you like the new page if you have any comments. Piszcie do mnie, komentujcie, zapraszam Was bardzo serdecznie. |||kommentiert bitte|||| write|||comment on it||||warmly Schreibt mir, kommentiert, ich lade euch herzlich ein. Write to me, comment, I invite you very warmly. Zapraszam Was również na następne podkasty. Ich lade Sie auch zu den folgenden Podcasts ein. I invite you also to the next podcasts. Dziękuję Wam bardzo, bardzo za wysłuchanie dzisiejszej audycji. |||||das Zuhören|| |||||listening|today's|broadcast |||||||радіопередачі Vielen Dank, dass Sie sich die heutige Sendung angehört haben. Thank you very much for listening to today's broadcast. Trzymajcie się. Take care.|Take care. Bleiben Sie dran. Take care. Miłego tygodnia. schönen| Have a nice|week Гарного| Hab eine schöne Woche. Have a nice week. Do usłyszenia następnym razem. |hear from|next|time Bis zum nächsten Mal. To hear you next time. Pa pa! Tschüss!| Auf Wiedersehen! Bye Bye!