6 kroków, aby pokonać lenistwo – Wyzwanie Rowińskiej. POWER PONIEDZIAŁEK #31 (2)
która chciałaby popracować nad swoją samodyscypliną,
chciałbyś popracować nad swoją proaktywnością,
nad konsekwencją realizowania zadań, nad swoją kondycją,
delikatnie zmienić swoje odżywianie na jeszcze lepsze
i poprawić swoją proaktywność na zupełnie lepszą,
to mam dla ciebie propozycję.
Od 2015 roku organizuje coś, co nazywa się wyzwaniem Kamili Rowińskiej.
Wyzwanie Kamili Rowińskiej trwa rok, jest to projekt roczny.
Co roku dołącza do niego coraz większa liczba osób.
W 2017 r. dołączyło ponad 2370 osób,
tam była jeszcze jakąś końcówka,
która teraz nie pamiętam, może to było 2373.
I te osoby, realizując to wyzwanie Rowińskiej,
zaczęły od bardzo prostej rzeczy.
Mianowicie od tego, że w dziennie mają tylko przejść przez 2 km,
co każdy tak naprawdę robi, zarejestrować to na aplikacji,
przeczytać książkę w pierwszym miesiącu,
czyli naprawdę bardzo spokojny start,
który każdy prawie jest w stanie przejść.
kto tylko jest w stanie przejść 2 km, a stopniowo w ciągu tego roku
zwiększana jest dawka, stawka i wszystko, co jest do zrobienia.
Natomiast to, co jest ważne to jednocześnie wyzwanie zaczyna
bardzo duża grupa ludzi, którzy mają swoją grupę na Facebooku
i tam jednocześnie motywują się, kibicują sobie nawzajem, pracują ze sobą.
My sprawdzamy wyniki co kwartał,
też oczywiście podkręcamy śrubę.
Śruba jest podkręcana co miesiąc, ale co kwartał coraz bardziej.
Nie powiem ci co jest w ostatnim etapie,
bo się przestraszysz i powiesz, że to nie dla ciebie.
Natomiast zacznij od tego, że dołączysz w ogóle do wyzwania.
W opisie tego wideo jest link do tego, aby zapisać się na aktualne wyzwanie,
które rusza 1. października.
W tym wyzwaniu zaczniemy naprawdę delikatnie.
Natomiast to, co ci mogę obiecać, że jeżeli zaufasz mi przez ten rok,
a naprawdę to jest bezpłatne wyzwanie i nie musisz mi za to płacić.
To jest mój charytatywny projekt, chcę po prostu jak najwięcej osób
zmobilizować do tego, żeby wstali z kanapy, ruszyli się,
zaczęli uprawiać jakąkolwiek aktywność na sportową,
u niektórych to kończy się maratonem,
u niektórych triathlonem, a u niektórych nawet Iron Manem.
Tutaj gratulacje i pozdrowienia dla Adama Krzyżanowskiego.
Natomiast chcę cię zachęcić do tego,
żebyś wzięła/wziął w tym udział
i w ogóle zapoznała się z tymi wytycznymi.
I zastanowiła się czy to dla ciebie, jeżeli tutaj klikniesz, to przeniesiesz się na stronę,
na której można pobrać warunki pierwszego etapu.
Zrób przynajmniej pierwszy etap, nie myśl od razu o tym, co będzie za rok.
Teraz zrób przynajmniej pierwszy etap, gwarantuję ci to,
że twoje wyniki cię zaskoczą, wyzwanie Rowińskiej robi cuda.
Są ludzie, którzy dużo chudną, niektórzy 10, 20 kg,
a niektórzy 30 nawet kg przez ten czas.
Są tacy ludzie którzy zwiększają swoje wyniki finansowe i biznesowe,
ponieważ ćwiczą i hartują swój charakter,
bardzo mocno zwiększa się ich charyzma, zwiększa się ich pewność siebie.
Tak naprawdę to wyzwanie pomimo tego,
że ono nie ma za zadanie nauczyć się więcej sprzedawać,
ani lepiej pracować, wcześniej wstawać,
ani być bardziej konsekwentnym, asertywnym, zdecydowanym,
to jest bardzo często dla tych ludzi efektem ubocznym tego wyzwania.
Naprawdę wiem co robię, robię to już wiele lat,
ci ludzie fantastycznie sobie przez to przechodzą.
Nawet ci, którzy przechodzą przez pierwszy etap,
widzą już swoją ogromną zmianę w swoim życiu, dlatego daj sobie szansę.
Zapisz się na wyzwanie, pobierz materiały.
Sprawdź czy to jest dla ciebie i zrób to teraz,
ponieważ teraz właśnie będziemy ruszali.
Ważne jest, żebyś już teraz dołączył albo dołączyła.
Napisz mi proszę w komentarzu,
który z tych kroków, które wymieniłam jest dla ciebie najważniejszy.
Pamiętaj o tym aby pobrać ebooka i rozpisać swój cel,
rozpisać swój plan, po to, żeby to lenistwo cię nie dopadało.
Bo najważniejsze jest to, żeby zabezpieczyć się przed tym,
kiedy ono właśnie do nas może dotrzeć.
Pozdrawiam cię serdecznie i do zobaczenia w kolejnym wideo.
