NoFap Против No Nut November (Что Лучше)
С вами Таблетка Саморазвития.
Для тех из вас, кто еще не знает, правила Ноу Фэп довольно
просты.
Никакого порно, никакой мастурбации, но позволяется
заниматься сексом с другим человеком, достигать оргазма
и эякулировать.
В то же время правила другого челенджа – Ноу Нат Новембер,
или в народе Недрочабря – практически такие же.
Без порно, без мастурбации, секс возможен.
НО.
Запрещается эякулировать.
Эта маленькая деталь имеет очень большой эффект.
И я искренне убежден, что преимущества Ноу Нат Новембер
намного мощнее, чем простое следование правилам Ноу
Фэп.
Сегодня мы не будем погружаться в научное обоснование всего
этого.
Сегодня мы поговорим о практических результатах.
Я расскажу вам о своем личном опыте с Ноу Фэп и Ноу Нат.
Несколько лет назад, когда я только открыл для себя
сообщество Ноу Фэп я еще учился в колледже.
Тогда я только-только расстался с девушкой и сфокусировался
на том, чтобы улучшить себя как личность.
Я был одержим идеей изменить себя.
Я начал медитировать, записался в зал, изменил свою диету
и принял правила Ноу Фэп близко к сердцу.
Я не смотрел порно, перестал мастурбировать.
Но поскольку девушки у меня тогда не было, я вообще
не занимался сексом в течение 150 дней.
Я совершенно случайно практиковал Ноу Нат вместо Ноу Фэп почти
полгода.
И преимущества были невероятны.
Я прочувствовал всё, о чем писали онлайн, и даже больше.
Меня переполняла энергия.
Я мог прочесть целую книгу всего за день, а значит
по несколько книг в неделю.
Мне достаточно было меньше времени для сна.
Вместо среднестатистических 8 часов я спал по 6.
И всегда просыпался, чувствуя себя великолепно, всегда
в ожидании нового дня.
Моя уверенность взлетела до небывалых высот.
Я ходил по вечеринкам один, танцевал как сумасшедший,
веселился до умопомрачения и заигрывал с кучей девушек.
Но что самое главное, я был на позитиве просто
постоянно.
Будто базовый уровень счастья в моей жизни поднялся на
новую высоту.
Я буквально был словно под кайфом.
И все это случилось в период, когда я случайно практиковал
Ноу Нат Новембер в течение полугода.
И тогда же со мной произошла очень странная вещь.
Я шел на занятия весь на позитиве, пританцовывая
музыке в моих наушниках, и увидел очень милую девушку,
которая шла мне навстречу.
Я встретился с ней глазами, и она застыла.
Она посмотрела на меня, улыбнулась и подошла ко
мне.
И первое, что она мне сказала «Мы же с тобой знакомы?
Мы где-то встречались».
Но я понимал, что это неправда.
Я бы запомнил такую милую девушку.
Поэтому я ответил «Извини, но мне кажется, мы раньше
не встречались».
Она тут же меня перебила «Нет, нет, нет.
Мы точно знакомы.
Вот.
Возьми мой номер, надо как-нибудь встретиться снова».
Дала мне свой номер и ушла.
Я стоял и думал «Хммм…Неужели я познакомился с этой девушкой
и забыл об этом?»
И тут до меня дошло.
Очень привлекательная девушка только что солгала
мне только ради того, чтобы дать мне свой номер и встретиться
со мной снова.
И мне при этом не пришлось делать НИЧЕГО.
Вообще.
Такого со мной никогда раньше не случалось, и также
не случалось с тех пор.
И уже после, когда я пошел с ней на свидание, я узнал,
что она действительно соврала мне, чтобы дать мне свой
номер.
Случилось ли это, потому что я не эякулировал в течение
полугода?
Я не знаю.
Может, это просто совпадение.
Но я навсегда запомнил этот случай.
Переместимся на несколько лет вперед в настоящее
время.
Моя жизнь протекает отлично.
Я построил бизнес, который предоставил мне финансовую
свободу.
Я придерживаюсь таких привычек, как медитация и занятия
в тренажерке на постоянной основе.
Я не смотрю порно.
Не мастурбирую.
Но кое-что и изменилось с того года в колледже.
Сейчас у меня есть девушка, и как большинство пар, мы
довольно часто занимаемся сексом.
Буквально каждый раз, как мы встречаемся, а это 2-4
раза в неделю.
В итоге я по-прежнему придерживаюсь всех правил Ноу Фэп, но
нарушаю правила Ноу Нат.
Я чувствую себя уверенно, но не настолько уверенно,
как чувствовал себя в тот год.
Несмотря на то, что на данном этапе моей жизни моя уверенность
может быть смело подкреплена определенными вещами.
Тогда я был бедным студентом, у которого в жизни ничего
и не было.
Но я все равно уровень уверенности в то время как я практиковал
Ноу Нат был выше, нежели сейчас.
Уровень энергии также отличался.
В тот год в колледже я чувствовал себя как ребенок.
У меня было столько энергии!
Я вскакивал с кровати, продуктивно работал и учился, а затем
веселился всю ночь.
И так каждый день.
Сегодня же я работаю 3-4, может 5 часов и чувствую
усталость.
Моя креативная энергия просто истощается после
этого.
Но самое заметное изменение касается уровня моего счастья.
Я считаю себя довольно счастливым человеком.
Многие люди в моей жизни могут это подтвердить.
Но уровень счастья во время периода Ноу нат был намного
выше.
По 10-балльной шкале я бы сказал, что сейчас я лавирую
между шестью и семью.
Что, как мне кажется, очень-очень хорошо.
Но тогда я был на уровне от 8 до 10 каждый божий день!
Конечно, я задумался, был ли это просто маниакальный
эпизод, а именно недолгий период подъема энергии
и счастья.
Но характерная черта маниакального эпизода в том, что за ним
почти всегда следует период депрессии.
Но в моем случае, вся эта энергия и счастье стали
затухать, когда я снова стал заниматься сексом.
Весь этот практический опыт зародил во мне зерно
сомнения.
Я начал подозревать, что возможно… МОЖЕТ БЫТЬ…
это были преимущества того, что я воздерживался от
эякуляции и держал свой колодец полным, если вы
понимаете, о чем я.
И странным образом, 2 месяца назад один мой наставник
порекомендовал мне книгу «Даосские секреты любви»
Мантека Чиа.
Да, я знаю, звучит довольно банально.
Поэтому я отложил эту идею.
Но пару недель спустя, один мой бизнес партнер рекомендовал
мне эту же книгу.
Это одни из двух самых успешных людей, с которыми я знаком,
и они оба порекомендовали мне одну и ту же книгу.
Я принял это как знак и купил себе эту книгу.
Книга «Даосские секреты любви» рассказывает о преимуществах
сохранения семени.
В том числе сохранении своего семени внутри себя
даже во время секса.
Она учит, как можно почувствовать оргазм без эякуляции.
Но самое важное, там детально описываются все преимущества
воздержания от эякуляции.
Если вам интересна эта тема, я могу сделать отдельное
видео об этих преимуществах.
Да, я знаю.
Это может звучать довольно глупо.
И к сожалению, у меня нет сейчас в наличии научных
исследований, чтобы подтвердить весь мой опыт.
Но глубоко внутри я знаю, что связь есть.
Поэтому я снова решил принять челендж Ноу Нат Новембер
и постараться воздержаться от эякуляции в качестве
эксперимента.
Я очень надеюсь увидеть те же преимущества, как
когда я делал это случайным образом.
И я буду рад, если вы, ребята, присоединитесь ко мне в
этом путешествии.
Если вы хотите, чтобы я глубже изучил научное обоснование
пользы Ноу Нат, дайте мне знать в комментариях к
этому видео.
И если вы решитесь принять Ноу Нат челлендж, то мне
также интересно узнать о вашем опыте и о том, какие
преимущества вы испытали на себе.
Так что оставляйте свои комментарии.
А пока, оставайтесь с нами.
