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Mind Parachutes, Le secret des BONNES VIBRATIONS !

Le secret des BONNES VIBRATIONS !

Nous cherchons tous à vivre une vie pleine, satisfaisante, heureuse. Une vie plus

profonde qu'un simple plaisir instantané. Pour atteindre cette sensation de paix intérieure,

nous avons besoin d'équilibre : équilibre entre travail et détente, entre action et

patience, entre légèreté et sérieux… L'amour de soi est une des manière plus

efficace pour garder cet équilibre : d'un côté il nous invite à apprécier ce que nous sommes,

qui nous sommes, déjà aujourd'hui, avec toutes nos qualités et nos défauts. De l'autre, il nous

invite à chercher les occasions pour grandir, pour devenir une meilleure personne : chacun de nous

mérite une vie enrichissante, exceptionnelle. Il nous invite donc à passer à l'action

pour concrétiser nos rêves. L'énergie, les bonnes vibrations que nous mettons dans notre vie, sont d'une grande aide à notre développement de soi.

Mind Parachutes, à chaque idée des nouveaux horizons

Des bonnes vibrations, une bonne vie de Vex King

Toute l'énergie de l'univers est constituée de vibrations. Les composants de base de la matière,

les atomes, sont aussi caractérisés par des vibrations. La fréquence et la puissance de

ces vibrations déterminent leur état, et comment elles apparaissent à nos yeux.

Si on prend le cas de l'eau, par exemple, nous pouvons l'observer à l'état solide comme de la

glace, liquide à température ambiante, ou de gaz comme la vapeur. La seule chose qui change entre

ces résultats très différents est la fréquence des vibrations à niveau moléculaire.

Si nous considérons nos cinq sens et nos pensées, ils sont aussi fait de

vibrations : notre perception de la réalité (comme les couleurs, les sons, les goûts) ne sont qu'une

interprétation de différentes vibrations. Dans son livre « Des bonnes vibrations, une bonne

vie », Vex King part de ces observations, et de la physique qui les sous-tend pour affirmer

que notre état émotionnel, notre état d'esprit est aussi constitué de vibration. Et qu'afin

de pouvoir obtenir le type de vie que nous recherchons, nous nous syntoniserons sur des

fréquences d'énergie en harmonie avec nos rêves. Nous devons augmenter la qualité de nos pensées et

sentiments en les portant à des fréquences plus élevées, ce que dans le langage courant nous

définissons comme « des bonnes vibrations ». Si vous voulez vous améliorer et progresser

constamment, dans votre vie pro et perso, abonnez-vous à Mind Parachutes. Chaque semaine,

vous ouvrez votre esprit aux meilleures idées de développement personnel.

Téléchargez gratuitement la mind carte de chaque vidéo en format pdf en vous

inscrivant sur le site mindparachutes.com. Plus d'info dans la description de la vidéo.

Dans notre vie, nous voulons nous sentir aussi joyeux et pleins d'amour que possible.

Il s'agit des sentiments avec les vibrations les plus élevées. Cultiver ces sentiments et

ces bonnes vibrations nous aide à obtenir dans notre vie plus de choses que nous désirons.

Au contraire, des sentiments comme la haine, la colère et le désespoir ont une vibration très

basse. Ils finissent par attirer dans notre vie plus de ce que nous ne voulons pas.

Selon ce que l'auteur appelle la Loi de la Vibration, nous fonctionnons un peu comme

une antenne de télécom : afin de recevoir des bonnes vibrations dans notre vie,

nous devons émettre des bonnes vibrations. Les vibrations que nous émettons ont tendance à

attirer des choses au même niveau de vibrations. Si nous projetons de la joie autour de nous,

nous allons recevoir encore plus de choses pour lesquelles nous sentir joyeux.

Il existe plusieurs habitudes qui peuvent nous aider à cultiver et à émettre plus de bonnes

vibrations. Un des exemples les plus forts est la pratique de la méditation. Apprendre à faire de

l'introspection, à observer véritablement nos émotions avec une faible vibration,

c'est une manière très efficace pour nous aider à les transformer dans des

émotions avec de meilleures vibrations. Contrairement à ce que l'on peut penser,

la méditation ne consiste pas à vouloir vider sa tête des pensées. Il s'agit plutôt

d'apprendre à se concentrer, à cultiver une prise de conscience du moment présent, sans jugement.

L'auteur a constaté les premiers effets notables de la méditation sur son niveau

de stress et son niveau d'énergie après une pratique de 15 minutes de méditation par jour,

pendant 30 jours consécutifs. Essayer d'ignorer les émotions négatives,

faire semblant que tout va bien même quand nous sentons clairement que ce n'est pas le cas,

vouloir forcer à tout prix une pensée positive n'aide pas. Quand on essaie de supprimer ou

d'ignorer des sentiments désagréables, tout ce qu'on est en train de faire est de leur permettre

de s'enraciner encore plus profondément en nous. Cela peut donner l'impression de fonctionner

sur le moment, mais leur effet toxique continue à abîmer notre bien-être intérieur,

et nous finissons toujours par le diffuser autour de nous.

Une manière plus efficace de gérer les émotions négatives est de les

transformer dans des vibrations positives. Voici 5 étapes à parcourir pour y arriver :

1. Identifier clairement les émotions que vous ressentez. 2. Se questionner sur l'origine et la pertinence de ces émotions: très souvent elles sont le résultat de croyances que nous avons et qui sont basées sur l'exagération, la méconnaissance,

ou l'opinion d'autres personnes autour de nous. Se poser des questions sur nos émotions peut

nous aider à identifier des fausses croyances, ou des croyances limitantes, qui en sont l'origine.

3. Comprendre les besoins qui se trouvent derrière l'émotion, cela vous donnera l'occasion de trouver une réaction efficace, et l'occasion de mieux vous connaître et de grandir.

4. Remplacer les pensées négatives et déstabilisantes, par d'autres positives et puissantes. Comment pouvez-vous voir les choses différemment ? comment transformer vos pensées

pour améliorer votre vie ? Pour vous aider, vous pouvez penser à des situations dans votre passé ou

vous vous trouviez dans une situation similaire, et vous avez réussi à trouver une solution.

5. Vous visualiser en train de gérer l'émotion que vous ressentez dans le futur, de manière lucide et aisée. Répétez cette visualisation dans laquelle vous ancrez votre imagination

de manière de plus en plus réelle. Ce n'est pas uniquement notre état d'esprit et

nos pensées qui influencent nos émotions. Ce que nous mangeons et buvons affectent la qualité de

nos vibrations. Chaque aliment, chaque boisson, n'a pas caractérisé uniquement par une certaine

quantité de calories. Ils ont aussi des propriétés de vibrations spécifiques. Par exemple, des

aliments avec une vibration haute sont les fruits frais et les crudités, les céréales complètes,

les olives, des amandes ou fruits secs, et l'eau. A l'autre extrême, avec une vibration très basse,

vous avez la margarine, les spiritueux, le sucre blanc raffiné et la farine blanche.

De manière similaire, les personnes que nous fréquentons régulièrement ont aussi une forte

influence sur notre niveau d'énergie. Il y a des personnes qui sont toujours positives,

pleines d'énergie. Elles savent porter un regard optimiste sur les problèmes,

elles restent convaincues qu'une solution existe et qu'elle est à portée de main.

Si vous vous entourez de personnes qui vibrent à une énergie plus haute que la vôtre,

qui se sentent mieux que vous, vous finirez par absorber cette énergie et à vous caler sur ces

mêmes vibrations. Vous adopterez les mêmes schémas de pensée positifs, vous émettrez plus d'énergie.

Puisque nous avons tendance à attirer des personnes qui vibrent à la même fréquence

que nous, plus nous ressentons des émotions positives, plus nous allons attirer des

personnes positives dans notre vie. Notre posture corporelle, la manière dont

nous bougeons, a aussi une forte influence sur notre état d'esprit et sur nos vibrations. Nous

sommes tous conscients que notre état émotif influence notre posture corporelle : nous

pouvons deviner assez facilement les sentiments ressentis par une personne que nous croisons en

observant ses mouvements et l'expression de son visage. Nous savons dire si elle est contente,

enthousiaste ou alors triste, démotivée, simplement en observant son langage corporel.

Mais le contraire est vrai aussi : si nous assumons la posture de quelqu'un de content,

nous allons changer notre état émotif et nous allons nous sentir mieux. Si nous sourions, même

sans des raisons particulières, très vite nous finissons par nous sentir plus contents.

Activement rechercher de l'inspiration autour de soi est aussi une manière efficace d'améliorer

la qualité de ses vibrations. Les possibilités sont presque infinies : vous pouvez lire des

livres sur le développement personnel, ou des romans inspirants, comme l'Alchimiste,

de Paulo Coelho. Vous pouvez écouter des podcasts, ou des interviews de gens inspirants. Vous pouvez

également regarder des films édifiants. Un des leviers les plus puissants pour élever la

qualité de nos vibrations est le fait de cultiver régulièrement de la gratitude. Si chaque jour

vous prenez l'habitude d'apprécier tout ce que de bien vous avez dans votre vie, vous habituez votre

cerveau à chercher le positif autour de vous. En effet, peu importe la situation actuelle de

votre vie, vous avez toujours des choses pour lesquelles vous pouvez être reconnaissants.

Et plus vous vous concentrez sur les choses positives que vous avez, plus vous aurez des

choses positives qui rentrent dans votre vie. Exprimer de la gratitude ne signifie pas faire

semblant qu'il n'y a pas de problèmes dans notre vie. Améliorer notre état d'esprit,

nous syntoniser sur des bonnes fréquences, nous aide au contraire à nous focaliser sur

la recherche et la mise en place de solutions, plutôt que sur le problème lui-même.

Il est impossible d'alimenter ses émotions négatives quand on exprime de la gratitude.

Afin de cultiver ces habitudes qui nous permettent d'améliorer les vibrations que nous émettons,

nous devons prendre soin de nous-mêmes. C'est très bien de vouloir aider les autres,

de leur donner du support, mais pour que cette aide soit efficace et pertinente, nous devons

soigner notre énergie et notre état d'esprit. Pour cela, nous avons besoin de nous engager

dans un parcours de développement personnel, d'apprendre à transformer progressivement

les comportements qui nous limitent le plus, afin de nous améliorer jour après jour.

D'un côté, cela nécessite d'accepter la personne que nous sommes aujourd'hui, d'apprendre à nous

aimer de manière inconditionnelle. Parfois, à cause d'une faible confiance en nous, ou du besoin

de nous sentir appréciés et aimés par les autres, nous préférons renoncer à qui nous sommes, à notre

vraie nature, pour adopter les comportements que nous pensons que les autres attendent de nous.

Nous essayons de changer afin de nous conformer au monde autour de nous, plutôt qu'essayer de changer

le monde en étant pleinement nous-mêmes. S'accepter commence déjà par son aspect physique,

par notre propre corps. Cette relation est aujourd'hui assez difficile, à cause des messages

et des images idéalisés qui nous viennent de la part des médias. Souvent, ce sont justement nos

imperfections qui font le plus notre beauté. Une autre tendance qui influence négativement

notre niveau de vibration est l'habitude de nous comparer constamment aux autres. Et de plus, nous

le faisons rarement vis-à-vis des personnes qui ont plus de difficultés, ou moins d'opportunités

que nous : nous nous comparons constamment à ceux que nous avons l'impression sont mieux que nous.

Cette tendance s'est beaucoup multipliée avec le succès de réseaux sociaux. Nous ne faisons que

comparer nos difficultés et problèmes quotidiens à des images idéalisées, et parfois retouchées pour

faire apparaître la réalité des autres meilleure de ce qu'elle est. Même quand nous savons que

c'est le cas, c'est très facile de l'oublier. Il ne faut pas s'étonner si cette comparaison

constante nous fait sentir inadéquats, pas à la hauteur. L'esprit de compétition nous

porte plus facilement à l'amertume, et non pas à l'amélioration. Il vaut

beaucoup mieux rester concentrés sur sa propre vie et ses propres objectifs.

Et dans notre vie nous avons déjà beaucoup de résultats dont nous pouvons être fiers,

nous réalisons chaque jour des avancées qui méritent d'être valorisées et célébrées. Nous

sommes souvent très critiques vis-à-vis de nous-mêmes : nous remarquons beaucoup plus

facilement nos erreurs et nos manquements, plutôt que les choses biens que nous avons réalisées.

Et même sans arriver à une complaisance qui ne nous permettrait pas d'avancer, nous devrions

prendre le temps de célébrer nos réussites. Soyez fiers de vous : vous vous êtes battus

durement pour arriver là où vous êtes aujourd'hui. Le reconnaître vous apportera de la satisfaction,

et va élever la qualité de vos vibrations. Voilà, vous avez découvert dans cette vidéo

quelques habitudes qui vous permettront d'amener dans votre vie de bonnes vibrations. Que ce

soit la reconnaissance, la méditation, vos fréquentations ou votre alimentation, vous

pouvez agir pour rentrer dans un état d'esprit et dans un niveau d'énergie plus positifs,

ce qui permettra, grâce à la loi de Vibration, d'attirer dans votre vie plus de choses en

harmonie avec cette énergie plus élevée. Si ce sujet vous a intéressé, je vous invite

à revoir la vidéo dédiée au livre « Éliminez les pensées et les émotions négatives » de Beau

Norton, ou encore, pour rester plus ancrés sur le positif, la vidéo dédiée au livre « Tout est

toujours parfait» de François Lemay. A très vite, pour de nouvelles idées !!

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Le secret des BONNES VIBRATIONS ! Das Geheimnis der GUTEN VIBRATIONEN! The secret of GOOD VIBRATIONS! El secreto de las BUENAS VIBRACIONES O segredo das BOAS VIBRAÇÕES! Hemligheten bakom GOOD VIBRATIONS! İYİ TİTREŞİMLERİN sırrı!

Nous cherchons tous à vivre une vie pleine,  satisfaisante, heureuse. Une vie plus

profonde qu'un simple plaisir instantané. Pour  atteindre cette sensation de paix intérieure, ||||мгновенное удовольствие||достичь|||||

nous avons besoin d'équilibre : équilibre  entre travail et détente, entre action et |||баланса|||||отдых|||

patience, entre légèreté et sérieux… L'amour de soi est une des manière plus ||легкость|||||любви к себе|||||

efficace pour garder cet équilibre : d'un côté  il nous invite à apprécier ce que nous sommes, ||||равновесие|||||||ценить||||

qui nous sommes, déjà aujourd'hui, avec toutes  nos qualités et nos défauts. De l'autre, il nous |||||||||||недостатки||||

invite à chercher les occasions pour grandir, pour  devenir une meilleure personne : chacun de nous ||||||||||лучшей||||

mérite une vie enrichissante, exceptionnelle. Il nous invite donc à passer à l'action |||обогащающей жизни|||||||||

pour concrétiser nos rêves. L'énergie, les bonnes vibrations que nous mettons dans notre vie, sont d'une  grande aide à notre développement de soi.

Mind Parachutes, à chaque idée  des nouveaux horizons

Des bonnes vibrations, une bonne vie de Vex King

Toute l'énergie de l'univers est constituée de  vibrations. Les composants de base de la matière, |||||||||компоненты|||||вещества

les atomes, sont aussi caractérisés par des  vibrations. La fréquence et la puissance de

ces vibrations déterminent leur état, et  comment elles apparaissent à nos yeux. ||определяют||состояние|||||||

Si on prend le cas de l'eau, par exemple, nous  pouvons l'observer à l'état solide comme de la

glace, liquide à température ambiante, ou de gaz  comme la vapeur. La seule chose qui change entre ||||комнатной температуры||||||пар||||||

ces résultats très différents est la fréquence  des vibrations à niveau moléculaire. |||||||||||молекулярном уровне

Si nous considérons nos cinq sens et  nos pensées, ils sont aussi fait de

vibrations : notre perception de la réalité (comme  les couleurs, les sons, les goûts) ne sont qu'une ||восприятие||||||цвета||||вкусы|||

interprétation de différentes vibrations. Dans son livre « Des bonnes vibrations, une bonne

vie », Vex King part de ces observations, et  de la physique qui les sous-tend pour affirmer ||||||||||||||||утверждать

que notre état émotionnel, notre état d'esprit  est aussi constitué de vibration. Et qu'afin ||состояние|||||||||||чтобы

de pouvoir obtenir le type de vie que nous  recherchons, nous nous syntoniserons sur des

fréquences d'énergie en harmonie avec nos rêves. Nous devons augmenter la qualité de nos pensées et

sentiments en les portant à des fréquences plus  élevées, ce que dans le langage courant nous |||высоких частотах|||частотах|||||||||

définissons comme « des bonnes vibrations ». Si vous voulez vous améliorer et progresser

constamment, dans votre vie pro et perso,  abonnez-vous à Mind Parachutes. Chaque semaine,

vous ouvrez votre esprit aux meilleures  idées de développement personnel.

Téléchargez gratuitement la mind carte  de chaque vidéo en format pdf en vous

inscrivant sur le site mindparachutes.com. Plus  d'info dans la description de la vidéo.

Dans notre vie, nous voulons nous sentir  aussi joyeux et pleins d'amour que possible.

Il s'agit des sentiments avec les vibrations  les plus élevées. Cultiver ces sentiments et

ces bonnes vibrations nous aide à obtenir dans  notre vie plus de choses que nous désirons.

Au contraire, des sentiments comme la haine, la  colère et le désespoir ont une vibration très |||||||||||отчаяние||||

basse. Ils finissent par attirer dans notre  vie plus de ce que nous ne voulons pas.

Selon ce que l'auteur appelle la Loi de la  Vibration, nous fonctionnons un peu comme ||||||Закон||||||||

une antenne de télécom : afin de recevoir  des bonnes vibrations dans notre vie,

nous devons émettre des bonnes vibrations. Les  vibrations que nous émettons ont tendance à ||излучать|||||||||||

attirer des choses au même niveau de vibrations. Si nous projetons de la joie autour de nous, ||||||||||проецируем||||||

nous allons recevoir encore plus de choses  pour lesquelles nous sentir joyeux. |мы||||||||||

Il existe plusieurs habitudes qui peuvent nous  aider à cultiver et à émettre plus de bonnes |||||могут||||||||||

vibrations. Un des exemples les plus forts est la  pratique de la méditation. Apprendre à faire de

l'introspection, à observer véritablement  nos émotions avec une faible vibration,

c'est une manière très efficace pour  nous aider à les transformer dans des |||||||||||в|

émotions avec de meilleures vibrations. Contrairement à ce que l'on peut penser,

la méditation ne consiste pas à vouloir  vider sa tête des pensées. Il s'agit plutôt |||||||опустошить|||||||скорее

d'apprendre à se concentrer, à cultiver une prise  de conscience du moment présent, sans jugement. |||||||осознанность|||||||

L'auteur a constaté les premiers effets  notables de la méditation sur son niveau

de stress et son niveau d'énergie après une  pratique de 15 minutes de méditation par jour,

pendant 30 jours consécutifs. Essayer d'ignorer les émotions négatives,

faire semblant que tout va bien même quand nous  sentons clairement que ce n'est pas le cas, ||||||||||||||||это не так

vouloir forcer à tout prix une pensée positive  n'aide pas. Quand on essaie de supprimer ou ||||||||||||||удалить|

d'ignorer des sentiments désagréables, tout ce  qu'on est en train de faire est de leur permettre |||неприятные||||||||делаем||||

de s'enraciner encore plus profondément en nous. Cela peut donner l'impression de fonctionner |укорениться|||||||||||

sur le moment, mais leur effet toxique  continue à abîmer notre bien-être intérieur, |||||||||портить||||

et nous finissons toujours par  le diffuser autour de nous. ||||||распространять|||

Une manière plus efficace de gérer  les émotions négatives est de les |||||управлять||||||

transformer dans des vibrations positives.  Voici 5 étapes à parcourir pour y arriver : ||||||||пройти|||

1\. Identifier clairement les  émotions que vous ressentez. 2\. Se questionner sur l'origine et la pertinence  de ces émotions: très souvent elles sont le résultat de croyances que nous avons et qui sont  basées sur l'exagération, la méconnaissance, ||убеждения|||||||||||

ou l'opinion d'autres personnes autour de nous.  Se poser des questions sur nos émotions peut

nous aider à identifier des fausses croyances, ou  des croyances limitantes, qui en sont l'origine. |||||ложные||||убеждения|||||

3\. Comprendre les besoins qui se trouvent  derrière l'émotion, cela vous donnera l'occasion de trouver une réaction efficace, et  l'occasion de mieux vous connaître et de grandir. возможность|||||||возможность|||||||расти

4\. Remplacer les pensées négatives et  déstabilisantes, par d'autres positives et |||||дестабилизирующие|||| puissantes. Comment pouvez-vous voir les choses  différemment ? comment transformer vos pensées

pour améliorer votre vie ? Pour vous aider, vous  pouvez penser à des situations dans votre passé ou |||||||||||||в|||

vous vous trouviez dans une situation similaire,  et vous avez réussi à trouver une solution. |||в|||||||||||

5\. Vous visualiser en train de gérer l'émotion  que vous ressentez dans le futur, de manière |||||управлять эмоцией||||||||| lucide et aisée. Répétez cette visualisation  dans laquelle vous ancrez votre imagination ясная||легкая|||||||закрепляете||

de manière de plus en plus réelle. Ce n'est pas uniquement notre état d'esprit et ||||||реальной||||||состояние||

nos pensées qui influencent nos émotions. Ce que  nous mangeons et buvons affectent la qualité de |||||||||едим||пьем||||

nos vibrations. Chaque aliment, chaque boisson,  n'a pas caractérisé uniquement par une certaine |||продукт||напиток|||||||

quantité de calories. Ils ont aussi des propriétés  de vibrations spécifiques. Par exemple, des ||||имеют|||||||||

aliments avec une vibration haute sont les fruits  frais et les crudités, les céréales complètes, ||||высокая||||свежие фрукты|||овощи сырые||цельные злаки|

les olives, des amandes ou fruits secs, et l'eau. A l'autre extrême, avec une vibration très basse, |оливки||миндаль|||||||||||||

vous avez la margarine, les spiritueux, le  sucre blanc raffiné et la farine blanche. |||маргарин||алкогольные напитки||||рафинированный сахар|||мука|

De manière similaire, les personnes que nous  fréquentons régulièrement ont aussi une forte |||||||встречаем|||||

influence sur notre niveau d'énergie. Il y  a des personnes qui sont toujours positives,

pleines d'énergie. Elles savent porter  un regard optimiste sur les problèmes, полные||||придавать||взгляд|оптимистичный взгляд|||

elles restent convaincues qu'une solution  existe et qu'elle est à portée de main. ||||||||||достижимости||

Si vous vous entourez de personnes qui  vibrent à une énergie plus haute que la vôtre, |||||||вибрируют||||||||

qui se sentent mieux que vous, vous finirez par  absorber cette énergie et à vous caler sur ces |||||||||||||||настраиваться||

mêmes vibrations. Vous adopterez les mêmes schémas  de pensée positifs, vous émettrez plus d'énergie. |||||||||||излучите||

Puisque nous avons tendance à attirer des  personnes qui vibrent à la même fréquence

que nous, plus nous ressentons des émotions  positives, plus nous allons attirer des

personnes positives dans notre vie. Notre posture corporelle, la manière dont ||||||позывы тела|телесная|||

nous bougeons, a aussi une forte influence sur  notre état d'esprit et sur nos vibrations. Nous |движемся||||||||||||||

sommes tous conscients que notre état émotif  influence notre posture corporelle : nous |||||||||позу||

pouvons deviner assez facilement les sentiments  ressentis par une personne que nous croisons en ||||||испытываемые чувства|||||||

observant ses mouvements et l'expression de son  visage. Nous savons dire si elle est contente,

enthousiaste ou alors triste, démotivée,  simplement en observant son langage corporel. ||||демотивированная|||наблюдая|||

Mais le contraire est vrai aussi : si nous  assumons la posture de quelqu'un de content, ||противоположное||||||предположим||позу||||

nous allons changer notre état émotif et nous  allons nous sentir mieux. Si nous sourions, même ||||||||||||||улыбнемся|

sans des raisons particulières, très vite nous  finissons par nous sentir plus contents. |||особенные|||||||||счастливы

Activement rechercher de l'inspiration autour de  soi est aussi une manière efficace d'améliorer

la qualité de ses vibrations. Les possibilités  sont presque infinies : vous pouvez lire des ||||||||почти|||||

livres sur le développement personnel, ou  des romans inspirants, comme l'Alchimiste, ||||||||||Алхимик

de Paulo Coelho. Vous pouvez écouter des podcasts,  ou des interviews de gens inspirants. Vous pouvez

également regarder des films édifiants. Un des leviers les plus puissants pour élever la также||||поучительные|||рычагов||||||

qualité de nos vibrations est le fait de cultiver  régulièrement de la gratitude. Si chaque jour

vous prenez l'habitude d'apprécier tout ce que de  bien vous avez dans votre vie, vous habituez votre

cerveau à chercher le positif autour de vous.  En effet, peu importe la situation actuelle de

votre vie, vous avez toujours des choses pour  lesquelles vous pouvez être reconnaissants.

Et plus vous vous concentrez sur les choses  positives que vous avez, plus vous aurez des

choses positives qui rentrent dans votre vie. Exprimer de la gratitude ne signifie pas faire

semblant qu'il n'y a pas de problèmes dans  notre vie. Améliorer notre état d'esprit,

nous syntoniser sur des bonnes fréquences,  nous aide au contraire à nous focaliser sur |настраиваться||||||||наоборот||||

la recherche et la mise en place de solutions,  plutôt que sur le problème lui-même. ||||внедрение|||||вместо||||||

Il est impossible d'alimenter ses émotions  négatives quand on exprime de la gratitude. |||питать|||||||||

Afin de cultiver ces habitudes qui nous permettent  d'améliorer les vibrations que nous émettons,

nous devons prendre soin de nous-mêmes.  C'est très bien de vouloir aider les autres, |||заботиться||||||||||| we have to take care of ourselves. It is very good to want to help others,

de leur donner du support, mais pour que cette  aide soit efficace et pertinente, nous devons ||||поддержки||||||была|||уместной||

soigner notre énergie et notre état d'esprit. Pour cela, nous avons besoin de nous engager заботиться о|||||состояние|||||||||

dans un parcours de développement personnel,  d'apprendre à transformer progressivement ||путешествии||||||преобразовывать|

les comportements qui nous limitent le plus,  afin de nous améliorer jour après jour.

D'un côté, cela nécessite d'accepter la personne  que nous sommes aujourd'hui, d'apprendre à nous ||||принять|||||||||

aimer de manière inconditionnelle. Parfois, à  cause d'une faible confiance en nous, ou du besoin |||безусловно|иногда||||||||||

de nous sentir appréciés et aimés par les autres,  nous préférons renoncer à qui nous sommes, à notre |||||||||||отказаться||||||

vraie nature, pour adopter les comportements que  nous pensons que les autres attendent de nous. истинная|||||поведение|||думаем||||||

Nous essayons de changer afin de nous conformer au  monde autour de nous, plutôt qu'essayer de changer |||||||соответствовать|||||||попробовать||

le monde en étant pleinement nous-mêmes. S'accepter commence déjà par son aspect physique,

par notre propre corps. Cette relation est  aujourd'hui assez difficile, à cause des messages ||||||||довольно|||||

et des images idéalisés qui nous viennent de la  part des médias. Souvent, ce sont justement nos |||идеализированные|||приходят||||||||||

imperfections qui font le plus notre beauté. Une autre tendance qui influence négativement ||||||красоту||||||

notre niveau de vibration est l'habitude de nous  comparer constamment aux autres. Et de plus, nous

le faisons rarement vis-à-vis des personnes qui  ont plus de difficultés, ou moins d'opportunités

que nous : nous nous comparons constamment à ceux  que nous avons l'impression sont mieux que nous. |||||||тем||||||||

Cette tendance s'est beaucoup multipliée avec le  succès de réseaux sociaux. Nous ne faisons que |||||||||социальные сети|||||

comparer nos difficultés et problèmes quotidiens à  des images idéalisées, et parfois retouchées pour |||||||||идеализированным изображениям|||отредактированные| compare our daily difficulties and problems to idealized images, sometimes retouched to

faire apparaître la réalité des autres meilleure  de ce qu'elle est. Même quand nous savons que make the reality of others appear better than it is. Even when we know that

c'est le cas, c'est très facile de l'oublier. Il ne faut pas s'étonner si cette comparaison |||||||это|||||удивляться|||сравнение

constante nous fait sentir inadéquats, pas  à la hauteur. L'esprit de compétition nous ||||||||на высоте|дух||| constant makes us feel inadequate, not up to par. The spirit of competition makes us

porte plus facilement à l'amertume,  et non pas à l'amélioration. Il vaut приносит||||горечи|||||улучшению|| leads more easily to bitterness, not to improvement. It is worth

beaucoup mieux rester concentrés sur sa  propre vie et ses propres objectifs.

Et dans notre vie nous avons déjà beaucoup  de résultats dont nous pouvons être fiers, ||||||||||||||горды

nous réalisons chaque jour des avancées qui  méritent d'être valorisées et célébrées. Nous |||||||заслуживают|||||

sommes souvent très critiques vis-à-vis de  nous-mêmes : nous remarquons beaucoup plus

facilement nos erreurs et nos manquements, plutôt  que les choses biens que nous avons réalisées. |||||недостатки|||||||||

Et même sans arriver à une complaisance qui ne  nous permettrait pas d'avancer, nous devrions ||||||самодовольство||||||||

prendre le temps de célébrer nos réussites.  Soyez fiers de vous : vous vous êtes battus |||||||будьте|||||||

durement pour arriver là où vous êtes aujourd'hui.  Le reconnaître vous apportera de la satisfaction,

et va élever la qualité de vos vibrations. Voilà, vous avez découvert dans cette vidéo

quelques habitudes qui vous permettront d'amener  dans votre vie de bonnes vibrations. Que ce |||||привнести||||||||

soit la reconnaissance, la méditation, vos  fréquentations ou votre alimentation, vous будь то||||||ваши знакомства||||

pouvez agir pour rentrer dans un état d'esprit  et dans un niveau d'énergie plus positifs,

ce qui permettra, grâce à la loi de Vibration,  d'attirer dans votre vie plus de choses en |||благодаря|||закон||||||||||

harmonie avec cette énergie plus élevée. Si ce sujet vous a intéressé, je vous invite

à revoir la vidéo dédiée au livre « Éliminez  les pensées et les émotions négatives » de Beau ||||посвящённая|||||||||||

Norton, ou encore, pour rester plus ancrés sur  le positif, la vidéo dédiée au livre « Tout est ||||||||||||посвящённая||||

toujours parfait» de François Lemay. A très vite, pour de nouvelles idées !! |отлично||||||||||