FB事件 引发 的 思考 ：科技 公司 的 压力 ，职场 中 的 我们 应该 如何 生存 ？【边 喝边 聊#2】 FB incident triggered thinking: the pressure of technology companies, how should we survive in the workplace? [Chatting over drinks #2 L'incident FB a déclenché une réflexion : la pression des entreprises technologiques, comment survivre sur le lieu de travail ? [Discussion autour d'un verre #2

hello 大家 好 我 是 铛铛 我 是 柳哥

那么 这 一期 的 视频 是

边 喝边 聊 的 第二期 今天 同样 是

喝茶 以 茶代酒 了

因为 现在 是

中午 然后 一会 要 开车 出门 所以 不 适合 喝酒

不然 就 酒 驾 了

那么 今天 视频 的 主题 是 想

聊一聊 关于 最近 在 北美 科技

圈 的 一个 比较 大 的 新闻

虽然 这个 话题 比较 沉重

但是 今天 想以 一个 比较 轻松 一点 的

轻松 一点 的 氛围 去 聊 一聊 这件 事情

讲 一下 我们 两个 对 这件 事 的 看法

但是 我 不太想 深入 的 讲 这件 事情 的 前因后果

我 是 想 就是 通过 这个 事情

然后 想要 跟 大家 聊一聊 在职 场 的 我们

怎么样

想 怎么样 去 做 怎么样 疏通 自己 的 心理

尽量 去 避免 这种 悲剧 发生 在 我们 自己 的 身上

首先 我 是 觉得 挺 可惜 的

无论 发生 什么 事情 都 不会

比 你 自己 的 生命 更 重要

只有 活着 才 有 希望 如果 你 あなたが生きている場合にのみ希望があります

人 没 了 就 真的 什么 都 没有

所以 说 我 想 告诉 大家 就是 不论 你 生活 中 遇到

怎么样 的 困难

都 不要 选择 轻生 这 条 道路

成人 的 世界 没有 容易 两个 字

其实 Facebook 那个 事件 其实 大家

都 应该 有 看 新闻 主人公 是 国内

名校 毕业 在 在 美国 这边

引进 了 一个 大 公司 其实 Facebook

在 我们 这边 属于 一个 好 的 公司 对 吧

待遇 特别 好 挺 好 的

工资 给 的 特别 高 而且 员工福利 也 挺 好 的

主人公 其实 是

在 很多 人 眼里 其实 是 被 很多 人 羡慕 的 一个 对象

对 吧

不论是 国内 还是 在 美国 其实 很多 人 都 会

很 羡慕 他 因为 有 一份 好 工作

然后 又 是 名校 毕业 然后 感觉 就是 前途无量 那种

他 就是 个 人生 赢家

在 这个 社会 上越 优秀 的 人 压力 其实 是 越 大 的

因为 要 面临 就是 家里 的 人 然后

社会 上 各种 人 生活 中 的 人 说

一些 各种 不 一样 的 目光

就是 对 你 有 各种 期待

就 觉得 你 做 一件 事情 你 必须 要 做好

你 怎么 能够 做 不好 你 这么 优秀

对 你 的 期待 也 不 一样

让 我 想起 了 刘翔

当年 是 全世界 的 焦点 我 真的 是

难以想象 他 的 压力 有 多 大

他 后来 其实

除了 那 一次 奥运会 其实 后面 都 没有 太 成绩 好

当学渣 也 是 有 好处 的

就是说 我 吗 心态 特别 好

没有 任何 期待 没有 任何 期望

想 过成 什么样 都 是 赚

我 觉得 是 中国 人 在 北美 其实 是 比 北米の中国人は実はもっと多いと思います

印度 这个 种族 是 要 幸福 很多 的 因为 我们 毕竟 是

有 退路 的

我们 再 怎么 不好 どんなに悪くても

然后 再 怎么 就是 遇到 了 困难 我们 大不了 就 回国

对 吧

国内 现在 发展 的 特别 好

然后 也 有 很多 机会

我们 在 研究生 读书 的 时候 就 知道 很多 印度人

很多 人挤 同一个 公寓

对 睡 在 地板 上 一个

客厅 排排 睡 七八个 人 这样 为了 省钱

然后 每天 就 在 学校 ， 晚上 回来 就 睡 一个 觉

就 他 其实

来说 他们 其实 在 这方面 更加 拼 印度人 出来

读书 的话 其实 家境 也 算 可以 对

我们 都 知道 好多 印度人 就是

家里 有 仆人 有田有 什么 的

然后 家里 供 他 出来 读书 有 可能 就是

还有 他 的 仆人 来 陪 他 读 什么 的

然后 但是 大部分 人 其实 是

家里 欠 了 债 出来 读书 的

就 欠 一屁股债 你 要是 出来

读完 书 以后 你 没 找到 工作 回到

印度 你 还 完 了 还 被 屁股 债是 一辈子 还 不清 的

他们 的 压力 肯定 是 比

我们 普通 出国 的 一些 中国 人会 要 大得多 的

其次 我 是 觉得 我 非常 能够 理解 他

可能 有些 人 理解 不了 你 干什么

为什么 会 走 到 这个

地步 但是 我 觉得 我 是 特别 能够 理解 的

你 可能 有人 怪 他 说 他 就是

心理 承受能力 不行 抗压 能力 不行

就是 怎么 遇到 一个 事 你 就 想到 跳楼 轻生 了

有 的 时候 人到 一个 绝境 你 没法

就是 站 在 他 当时 的 处境

你 可能 有些 事情 一些 细节 你 不 知道

而且

每个 人 的 观点 是 不同 的 对于 一件 事 来说 你 觉得

没有 什么 但 对于 那个 来说 可能 就 非常 重要

所以 说 而且

这个 人 可能 很 有 可能 他 遇到 的 不光 是

一点点 问题 可能 还有 生活 上 其他 和

方方面面 的 然后 堆积 在 一起

然后 融合 在 一起 压 在 他 那 所以 他

的 压力 就 并 不是 1+1 那么 简单

它 可能 同时 面临 很多 问题 然后 最后 真的 就是

可能 太 气馁 了 然后 太 沮丧 了 其实 也 没有 考虑

清楚 要 轻生 就是

一下 冲动 做 选择

其实 我们 就

不能 把 自己 的 想法 强加 到 别人 身上 说 别人

一定 你 怎么 那么 笨 你 怎么 想不到 这个 其实 他

当时 到 那个 绝境 他 真的 就是 想不到 别的 退路

可能 就 某 一件 小事 就 会 成为

压垮 他 的 一根 稻草

然后 我 想 讲 一下 我 自己 在职 场 的 经历

我刚 开始 工作 的 前 两年 是 特别 不 开心 的

因为 当时 我 是 转 专业 找 的 工作

可能 在 我 职 场所 有 的 运气 都 用到

拿到 大 公司 offer 的 那 一天

然后 之后 就 特别 不顺

因为 我 是 转 专业 所以 说 我 基础 也

不是 特别 牢 同组 的 人 也 没有 给 我

太多 的 就是 帮助

其实 我 现在 想 我 也 并 不怪 他们

因为 我 觉得 每个 成人 世界 每个 人 都 很 忙

也 没有 义务 说 要 一定 要 帮 你

但是

我 那 段时间 就是 真的 很 不 开心 有 一

有 一段时间 我 每天晚上 都 会 做 噩梦

早上 醒来 然后 都 是 噩梦

就是 会 梦见 自己 有 一个 项目 然后

deadline 来 了 我 做 不 完 然后 我 就 会 被 吓 醒

有 很长 一段时间 可能 有

几个 好几个 月 每天 都 是 这么样

每天 会过 得 比较 焦虑 压力 很大

然后 那 时候 也 住 的 比较 远

我 那 时候 家里 住 的 远 我 就是

大 公司 的 班车 班车 有 定点

过来 的 然后 我 到 了 那个 点 的 时候 我 去 等

然后 班车 一直 都 没有 过来 等 了 大概

我 记得 是 有 一个 小时 班车 还 没有 来

我 坐在 那个 公司 下面 那个

长椅 上 就 一直 坐 着 等等 班车

耳机 里面 听 着 音乐 那天 天气 可能 也 不是 很 好

街上 人来人往 的 都 是 很多 人 都 能 看 得到 我

当时 我 一下子 情绪 就 崩溃 了 我 就 开始 哭

所以 我 特别 能够

理解 一个 情绪 到 了 一个点 就是 崩溃 的 那种 感觉

其实 并 没有 什么 班车 没有 来 而已

压倒 你 的 那根 稻草 可能 就是 一件

非常 小 的 事情 所以 我 特别 能够 理解 他 就是

当时 跳楼 的

的 心境 可能 就是 一件 小事 或者 是

所有 的 小事 积压 在 一起 突然 一下

他 觉得 受不了 了

当时 入职 的 时候 干什么 活都 不顺 我 从来

没有 觉得 自己 蠢过 但是 那 段时间 我

就 觉得 他 自己 特别 蠢 你 知道 吗

因为 大家 好像 都 很 聪明 大家 都 很

都 能 把 活 完成 的 很 好 为什么

我 一个 人 就是 这么 纠结

我 就 觉得 我 那 段时间 非常 变得 非常 不 自信 了

然后 后来 就是 机缘巧合 我们 组 突然 解散 了

老天 想要 把 我 脱离 魔掌 还是 怎么 的

然后 我们 组 突然 遇到 不可抗力 就 解散 了

有 一个 转组 之间 的 一些 一个 gap 期

然后 那 几个 月

然后 大家 都 知道 我 就 开始 开 频道 了 吗

然后 开 频道 慢慢 记录 一些 自己 的 生活

转 了 组 以后 碰到 几个 就是 很 好 的 老板

然后 同事 也 对 我 很 好

然后 我 慢慢 的 然后 自己 也 重拾

自信 重新做人

然后 也 掌握 了 一些 工作 的 节奏 一些 学习 的 节奏

然后 生活 又 回到 了 正轨 就是

辛苦 了 柳哥 那 段时间

我 每天 回来 就 会 对 柳哥 发脾气 对

把 工作 压力 带到 家里 来 了

我 就是 小 我 就 受气 的 小媳妇

其实 那个 时候 我 跟 他 聊 也 挺 多 的 我 就 跟 她 说 你

就 转组 你 就 转组 就 从 我 来看 可能 这 就是 为什么

Facebook 要 这个 同事 可能

在 我们 旁人 来看 就 什么 你

转组 就 可以 怎么样 就 可以 了 但是 同样 的

铛铛 的 情况 就是 他 当时 可能 是

一种 自己 的 不 自信 觉得

可能 是 我 自己 的 原因 我 自己 因为 没有 底子

做 的 不好 我 可能 我换 了 别的 组 也 是 这样

我 现在 待 在 这 我 还 不如 多花 时间 好好学习 一下

提高 自己 就 每个 人 的 想法 会 是 不 一样 的

所以 说 很多 时候 真的 是 别人 的 问题

我 没有 在 环境 下 没有 再 设身处地 哪怕 你 是

站 在 他 的 角度 你 也 不 一定 完全

能够 体会 到 他 当时 的

真实 的 情感 为什么 还要 做 选择

其实 我 当时 不 转组 的 原因 也 是因为

我 觉得 最难 的 时候 我 也 问过 爸爸妈妈

然后 他们 的 给 你 的 一些 经验

你 可能 就是 比较 相信 一点

可能 他们 那个 年代 就是 那 样子 他 说

年轻人 就是 要 多 吃 点苦 就 多 锻炼 这种 感觉

然后 他们 可能 也 不 太

清楚 北美 这边 的 情况 就 觉得 换 工作

换组 是 一个 非常 大 的 事情

因为 他们 那个 年代

很 可能 一 工作 一个 工作 就 一辈子

所以 他们 其实

不太 了解 我们 这 一辈 工作 的 一些

包括 行业 计算机 是 吧 对

所以 当时 我妈 就 说

你 就 锻炼 多学点 东西 然后 忍一忍 什么 的

就 好 了

但是 其实 我 当时 你 听到 我 的

但是 也 是 一份 经历

有 的 时候 换 一种 方式 可能

在 大家 眼里 在 自己 眼里 看 是 走弯路

但 不 代表 他 做 不成

而且 在 走弯路 的 过程 中 可能 你 会 有

别的 感受 会 有 新 的 发现

不论 遇到 什么样 困境 都 不要 选择 走极端

因为 人生 我 觉得 最 重要 的 就是 经历 了 对

真的 人生 真的 就是说 你 都 是 活 一辈子 我

不是 说 到 八九十岁 之前 我 有 一个

任务 要 完成 我 是 说

我 在 活 的 过程 中

遇到 这些 事 我 要 把 他 顺便 把 他 做 掉

那么 我以 何种 方式 去 做 就 不是 说 每个 人

一定 要

去 按照 某 一个 规矩 怎么样 去 自己 去 完成

因为 很多 人 就是 会 给 自己 的 人生 定 一个 轨道

然后 一旦 就是 轨道 偏离 他 就 觉得 可能 就

我 觉得 压力

有 是 好事 也 是 正常 的 但是 不要 有 负担

因为 很多 人 就 可能 分不清 主次

你 比方说 你 工作 你 赚钱 你 想要

更好 的 生活 为的是 什么

就是 过得 幸福 一点 吗

有些 人 可能 就 本末倒置 了

拼命 工作 努力 工作 说 要 让 我 的 家人

更 幸福 你 最初 的 目的 是 让 家人

过 的 开心 快乐 但是 你 光 给 他们 钱

他们 不 一定 开始 他们 可能 更想 多 你 的 陪伴

我 觉得 这个 时候

你 就要 停下来 想想 我 现在 这种 方式

是不是 我们 这个 家庭 所要 的

有些 人 就 喜欢 生活

节奏快 然后 推着 你 往前走 的 感觉

求 进步 是 好 的 但是 你 得 知道 自己 的

极限 在 哪里

就是 有些 人 可能 真的 是 承受不住 这样 因为

你 赚钱 赚 的 多 你 机会 多 你 要

承受 相应 的

相应 的 压力 你 不 可能 就是 不 付出 你 就 有

比 别人 更 多 的 收获 是 不 可能 的

所以 说 你 要 知道 自己 承受 压力 的 体现 在 哪里

你 如果 承受不住 了 会 有 很多 信号 的 其实

就 比方说 我 当时 就是

感觉 承受不住 了 我 就 每天 做 噩梦 睡觉 睡 不

好 其实 这是 一个 比较 危险 的 信号

然后 如果 你 接收 到 这些 信号 你 知道 你 的 身体

你 的 心里 你 都 承受不住 了

这个 时候 你 是否 可以 退一步 就是 遇到 不

顺心 的 事情 给 自己 多 做做 心理 疏导

其次 最后 一点 我 想 说 的 是

大家 在 国外 都 不 容易 真的

华人 特别 是 华人 我们 母语 又 不是 英语

在 外面 就是 会 比 别的 种族 可能 会 多一些 困难

所以 说 我 觉得

在外 的 华人 就 中国 人多 帮帮 自己 人

比方说 一个 一个 人

他 那个 组 里 不行 然后 他进 了

屁股 没有 下 家 收留 他

如果 你 知道 这件 事情 的话 你 自己 组 或者 是

你 朋友 组 有没有 空 出来 的 职位 然后 可以

把 他 收留 过来 可能 一个 很小 的 举动 可以

给 别人 人生 带来 很大 的 帮助

然后 比方说 我们 平常 同事 之间

也 可以 互相 多 聊聊天 如果 发现

有 同事 有 不 正常 的 现象

可以 多 跟 他 去 沟通 一下 多 疏导 一下

多去 帮忙 疏导 说不定

可以 避免 这种 悲剧 再次发生

其实 我 遇到 很 严重 的 时候

觉得 自己 有

很 严重 的 问题 的 时候 真的

可以 去 考虑一下 看 一下 心理医生

做 一下 心理咨询 当事人

走进 了 一个 死胡同 他 想 不清 这

很多 事情 绕 在 一起 他 想 不清

外面 一个 人 一件件 帮 你 去 分析 一件件 剥开

其实 看 心理医生 并 不是 一个 什么 很 丢人 的 事情

不是 抑郁 你 没有 抑郁症 你 没有 得 那个 病

你 也 可以 去 看看 医生 对 其实 就 像

聊一聊 对 跟 他们 聊 就 像 彼らと話し、次のように話します

因为 他们 毕竟 是 专业 的 吗

他们 知道 怎么 去 让 你 解开 心里 结 如何

个 生活 中 的 幸福感

我 觉得 可以 是 我们 下 一个 话题 就是 看柳哥

对 大家 心情 不好 的 时候 都

看看 我们 频道 就 开心 了

大型 心理治疗 现场

祝 大家 在职 场 都 能够 一帆风顺

马到成功 不是 一帆风顺 也 没事

一帆风顺 顺 不了 就 第二 帆

二帆 风顺 对 我们 三帆 风顺

对 我们 帆帆 风顺 对 不 对

这些 视频 就 到 这里 了 拜拜

下期 见 拜拜 上