×

Χρησιμοποιούμε cookies για να βελτιώσουμε τη λειτουργία του LingQ. Επισκέπτοντας τον ιστότοπο, συμφωνείς στην πολιτική για τα cookies.

image

NRK Unormal, Vi må slutte å skamme oss for dette

Vi må slutte å skamme oss for dette

Vi har brann! We've got fire!

Hei og velkommen til NRK Unormal.

Lærer av det her, ja!

Dere har sendt oss ting dere skammer dere for.

I dag skal vi brenne lapper med det dere skammer dere for.

Skam er jo kanskje en nødvendig følelse.

Hvis du banker opp noen, er det vel greit at du ikke syns det er så gøy.

Men vi skammer oss for så utrolig mange teite ting.

Og vi skal snakke om den unødvendige skammen.

Jeg har med meg Tamanna fra MP3.

Og Skitten snø. Du skal lede et program i P3 som handler om mensen.

-Et eget show om mensen. -Dritkult.

Er mensen litt skamfullt?

Da jeg var 14-15 var det veldig flaut.

Man roper ikke ut: Jeg skal på do og skifte tampong!

Og det burde jeg bare kunne gjøre. Skammen skal bort.

Jeg syns føtter er litt rare og kjenner meg litt igjen.

For den ene tåa mi er større enn stortåa.

Den andre tåa er mye lengre.

Og alle andre var sånn: Hva er det for noe rart?

Det kjente jeg skam over.

Men så kjente jeg etter hvert at føtter er rare uansett.

It's going down!

-Den kjenner jeg meg igjen i. -Helt enig.

Husk at ingen ser ut sånn som de på plakatene. De er retusjert.

Det viktigste er å øve på å være glad i seg selv.

-Vi er jo alle så sykt forskjellige! -Den skal brenne!

Jeg er ganske liten og har større bryster enn veldig mange.

Og jeg fikk pupper veldig tidlig og måtte gå med baggy klær.

Jeg turte ikke å vise dem. Jenter med mindre pupper kan gå i andre klær.

Jeg føler helt det motsatte. For jeg har veldig små pupper -

- og har alltid tenkt at det er kjoler jeg ikke kan gå med.

Men det er min kropp. Jeg får være glad for det jeg har.

Den skal vekk!

Jeg syns det er så teit, den skammen over at man har hår på kroppen.

Det blir jeg så sint over!

Det fins så mange produkter i butikkene.

Og det er så dårlig gjort. For jeg er norsk-indisk og har mye hår.

Jeg kan ikke gjøre noe med det.

Hva skal jeg gjøre med det? Ingenting! Det får bare være hår der.

Jeg fjerner det når jeg ønsker, og ellers lar jeg det være. Hår er kult!

Vi har en lapp hver med ting vi skammer oss over.

Dette er første gang jeg sier dette offentlig.

Jeg har skrevet: magen min.

Gjennom hele livet har jeg hatet magen min.

Jeg ville ikke gå på stranden i bikini.

Måtte ta på genser eller gå i badedrakt.

Og fortsatt har jeg kanskje 10 % skam igjen.

Fordi jeg sammenligner kroppen min med andres.

Og jeg vet man ikke skal gjøre det.

Så jeg skammer meg over å skamme meg!

Jeg skjønner det så godt.

-Let it burn! -Jeg er klar for din, jeg.

Før skamma jeg meg over hudfargen min og håret mitt.

Og i dag skammer jeg meg over at jeg skamma meg over det.

Hvorfor må jeg være annerledes?

Kommentarene sitter igjen i hodet ditt.

Hvis noen sa noe stygt om hudfarge eller nasjonalitet.

Og jeg skjønte ikke helt at jeg skammet meg over det.

Jeg rettet ut håret mitt.

Ikke fordi jeg ville ha rett hår, men jeg skammet meg over håret mitt.

Det er gøy at du sier det. Fordi jeg syns jo håret ditt er så fint!

Jeg tror veldig mange tenker det. Man vil ha det man ikke har.

Og så er det viktig at vi feirer å være annerledes.

-Skal vi fortsette å brenne lapper? -Let's do it!

Jeg blir jo helt sjokka. Hele livet har jeg hørt: Når skal du bli høyere?

-Sier folk det til deg? -Ja, de sa det hele ungdomsskolen.

Bare som tull, da. Jeg er jo veldig lav, og jeg vet det.

Det er en liten jente her som drømmer om å være høyere.

Så du må ikke skamme deg over det.

Jeg får masse røyk på meg.

Der kom den!

Det fineste som fins, det er å være seg selv.

Hvis du er lav, så er du det. Du kan gå med høye hæler!

-Det er sant. -Når du har lyst!

Interessant. For jeg la ikke merke til at jeg hadde det -

- før for noen år siden. Jeg veit mange skammer seg over det.

Men det er bare et tegn på at vi har vokst.

-Noen kaller det tigermerker. -Den likte jeg!

-For da føler man seg litt tøff. -Som tatoveringer, nesten.

-Kanskje vi bare må endre ordet. -Tigermerker.

-Dette var litt gøy! -Ja, det er litt kjekt.

Uansett hvem du elsker eller hva du liker, så er det helt naturlig.

-Og du er uansett en fin person. -Hear, hear!

-Den var vanskelig. -Riv den opp.

Det tror jeg mange føler på. Det er vanlig.

Det er lov å synes det er litt kjipt.

Så snakk med en lege hvis det er veldig mye.

Jeg kjenner meg igjen. Skulle ønske man ikke trengte å tenke på det.

OK, masse røyk.

Jeg står på den perfekte sida!

Det er noe jeg tror mange skammer seg over.

Det å ha litt mindre å rutte med, er litt tabu.

Vi snakker ikke om det. Det er noe mange andre garantert føler på også.

Jeg skulle ønske det ikke hadde så mye å si hvor mye penger man hadde.

Den var vond.

Når jeg skammer meg over noe, har jeg en spilleliste på Spotify.

Masse sanger som minner meg om meg selv.

Og for andre er det kanskje dans eller noe annet.

Skriv en liste over ting du er glad i ved deg selv.

-Det må jeg bli flinkere til. -En fin, lang liste.

Med ting jeg liker ved deg, og du liker ved meg.

Det er greit å noen ganger ikke like alt ved deg selv.

Jeg sier jo ikke at jeg elsker magen min nå!

Men jeg trenger ikke å skamme meg.

Det er lov å ikke like alt ved seg sjøl. Helt greit!

-Skal vi ta de siste lappene? -Skal du starte, da?

-Kjenner du deg igjen? -Ja, for jeg kan bli fort sur.

-På mamma og pappa. -Det går igjen!

I visse sammenhenger er det lov å bli sint.

Jeg ble kalt Sinnataggen. Kanskje jeg er det òg.

-Det er litt fint også. -Jeg smiler mye òg, da.

-Fy søren, den vinden! -Den går bare mot deg.

Det er vondt å føle på at det ikke er folk som vil være med deg.

Men du skal ikke skamme deg. Det er ikke noe galt med deg.

Du må ikke ha hundre venner for å være glad.

-Du trenger noen ganger bare én. -Så sykt sant.

Jeg skammer meg ...

-Midt i røyken! -Kom til meg, du.

-Nå renner det tårer! -Der stoppa den.

Det er jo interessant. Jeg har ikke opplevd det sjøl.

Jeg har alltid fått pes for at jeg tenker for mye.

Kanskje jeg skammer meg over det. Men hva tenker du?

Hvis det plager deg, og du blir flau, er det lett å gjøre små tiltak -

- og tenke over: Er dette noe jeg må si?

For noen ganger må man si ifra. Men kanskje ikke alltid.

Men det er forskjell på å skamme seg og å tenke at man må jobbe med noe.

Spørs om denne brenner.

Da tar jeg siste lappen.

Jeg skammet meg over at jeg hadde litt dobbelthake.

Men nå har jeg gjort det til en morsom greie.

-I all verden, den var jo perfect! -Akkurat det jeg prøver å forklare!

Det er så fint å ha noe morsomt ved seg selv.

Du gjør det om til noe morsomt.

Som meg med høyden min.

Og når man kan le litt av seg sjøl, blir man også glad i seg sjøl.

Vi beholder den!

Kommenter under hvis dere vil ha flere videoer der vi leser lapper -

- og makulerer dem eller spiser dem.

Learn languages from TV shows, movies, news, articles and more! Try LingQ for FREE

Vi må slutte å skamme oss for dette we|must|stop|to|shame|ourselves|for|this Wir müssen aufhören, uns dafür zu schämen Hay que dejar de avergonzarse de esto Il faut arrêter d'avoir honte de ça Musimy przestać się tego wstydzić We must stop being ashamed of this

Vi har brann! We've got fire! we|have|fire|we have|got|fire We have fire! We've got fire!

Hei og velkommen til NRK Unormal. hi|and|welcome|to|NRK|Unormal Hello and welcome to NRK Unormal.

Lærer av det her, ja! learn|from|it|here|yes Learn from this, yes!

Dere har sendt oss ting dere skammer dere for. you|have|sent|us|things|you|shame|you|for You have sent us things you are ashamed of.

I dag skal vi brenne lapper med det dere skammer dere for. I|day|will|we|burn|notes|with|that|you|shame|you|for Today we will burn notes with what you are ashamed of.

Skam er jo kanskje en nødvendig følelse. shame|is|after all|perhaps|a|necessary|feeling Shame is perhaps a necessary feeling.

Hvis du banker opp noen, er det vel greit at du ikke syns det er så gøy. if|you|beat|up|someone|is|it|well|okay|that|you|not|think|it|is|so|fun If you beat someone up, it's probably okay that you don't think it's so fun.

Men vi skammer oss for så utrolig mange teite ting. but|we|are ashamed|ourselves|for|so|incredibly|many|silly|things But we are ashamed of so many silly things.

Og vi skal snakke om den unødvendige skammen. and|we|will|talk|about|the|unnecessary|shame And we are going to talk about the unnecessary shame.

Jeg har med meg Tamanna fra MP3. I|have|with|me|Tamanna|from|MP3 I have Tamanna from MP3 with me.

Og Skitten snø. Du skal lede et program i P3 som handler om mensen. and|Dirty|snow|you|will|lead|a|program|in|P3|that|deals|about|menstruation And Skitten snø. You are going to host a program on P3 that is about menstruation.

-Et eget show om mensen. -Dritkult. a|own|show|about|menstruation|really cool -A show about menstruation. -Super cool.

Er mensen litt skamfullt? is|menstruation|a little|shameful Is menstruation a bit shameful?

Da jeg var 14-15 var det veldig flaut. when|I|was|was|it|very|embarrassing When I was 14-15 it was very embarrassing.

Man roper ikke ut: Jeg skal på do og skifte tampong! one|shouts|not|out|I|will|to|bathroom|and|change|tampon You don't shout out: I'm going to the bathroom to change my tampon!

Og det burde jeg bare kunne gjøre. Skammen skal bort. and|it|should|I|just|could|do|the shame|shall|away And I should just be able to do that. The shame should go away.

Jeg syns føtter er litt rare og kjenner meg litt igjen. I|think|feet|are|a bit|strange|and|feel|myself|a bit|again I think feet are a bit strange and I can relate a little.

For den ene tåa mi er større enn stortåa. for|the|one|toe|my|is|bigger|than|big toe Because one of my toes is bigger than my big toe.

Den andre tåa er mye lengre. the|other|toe|is|much|longer The other toe is much longer.

Og alle andre var sånn: Hva er det for noe rart? and|all|others|were|like that|what|is|it|for|something|strange And everyone else was like: What is that strange thing?

Det kjente jeg skam over. that|felt|I|shame|over I felt ashamed of it.

Men så kjente jeg etter hvert at føtter er rare uansett. but|then|felt|I|after|a while|that|feet|are|strange|regardless But then I gradually realized that feet are strange anyway.

It's going down! it is|going|down It's going down!

-Den kjenner jeg meg igjen i. -Helt enig. that|I know||myself|again|in|totally|agree -I can relate to that. -Totally agree.

Husk at ingen ser ut sånn som de på plakatene. De er retusjert. remember|that|no one|looks|out|like|as|they|on|the posters|they|are|retouched Remember that no one looks like those on the posters. They are retouched.

Det viktigste er å øve på å være glad i seg selv. it|most important|is|to|practice|on|to|be|happy|in|oneself|self The most important thing is to practice loving yourself.

-Vi er jo alle så sykt forskjellige! -Den skal brenne! we|are|after all|all|so|sickly|different|that|will|burn -We are all so incredibly different! -That one should burn!

Jeg er ganske liten og har større bryster enn veldig mange. I|am|quite|small|and|have|bigger|breasts|than|very|many I am quite small and have bigger breasts than many.

Og jeg fikk pupper veldig tidlig og måtte gå med baggy klær. and|I|got|breasts|very|early|and|had to|go|with|baggy|clothes And I got breasts very early and had to wear baggy clothes.

Jeg turte ikke å vise dem. Jenter med mindre pupper kan gå i andre klær. I|dared|not|to|show|them|girls|with|smaller|breasts|can|go|in|other|clothes I didn't dare to show them. Girls with smaller breasts can wear different clothes.

Jeg føler helt det motsatte. For jeg har veldig små pupper - I|feel|completely|it|opposite|because|I|have|very|small|breasts I feel completely the opposite. Because I have very small breasts -

- og har alltid tenkt at det er kjoler jeg ikke kan gå med. and|have|always|thought|that|it|is|dresses|I|not|can|go|with - and have always thought that there are dresses I cannot wear.

Men det er min kropp. Jeg får være glad for det jeg har. but|it|is|my|body|I|get|be|happy|for|it|I|have But it is my body. I should be happy for what I have.

Den skal vekk! it|shall|away It has to go!

Jeg syns det er så teit, den skammen over at man har hår på kroppen. I|think|it|is|so|silly|the|shame|about|that|one|has|hair|on|body I think it's so silly, the shame over having hair on the body.

Det blir jeg så sint over! it|becomes|I|so|angry|about That makes me so angry!

Det fins så mange produkter i butikkene. it|exists|so|many|products|in|the stores There are so many products in the stores.

Og det er så dårlig gjort. For jeg er norsk-indisk og har mye hår. and|it|is|so|bad|done|because|I|am|||and|have|a lot of|hair And it's so unfair. Because I am Norwegian-Indian and have a lot of hair.

Jeg kan ikke gjøre noe med det. I|can|not|do|anything|with|it I can't do anything about it.

Hva skal jeg gjøre med det? Ingenting! Det får bare være hår der. what|shall|I|do|with|it|nothing|it|gets|just|be|hair|there What should I do about it? Nothing! It can just be hair there.

Jeg fjerner det når jeg ønsker, og ellers lar jeg det være. Hår er kult! I|remove|it|when|I|want|and|otherwise|let|I|it|be|hair|is|cool I remove it when I want to, and otherwise I leave it be. Hair is cool!

Vi har en lapp hver med ting vi skammer oss over. we|have|a|note|each|with|things|we|shame|ourselves|over We each have a note with things we are ashamed of.

Dette er første gang jeg sier dette offentlig. this|is|first|time|I|say|this|publicly This is the first time I am saying this publicly.

Jeg har skrevet: magen min. I|have|written|stomach|my I have written: my stomach.

Gjennom hele livet har jeg hatet magen min. through|whole|life|have|I|hated|stomach|my Throughout my life, I have hated my stomach.

Jeg ville ikke gå på stranden i bikini. I|would|not|go|to|beach|in|bikini I didn't want to go to the beach in a bikini.

Måtte ta på genser eller gå i badedrakt. had to|put|on|sweater|or|go|in|swimsuit Had to put on a sweater or wear a swimsuit.

Og fortsatt har jeg kanskje 10 % skam igjen. and|still|have|I|maybe|shame|left And I still have maybe 10% shame left.

Fordi jeg sammenligner kroppen min med andres. because|I|compare|body|my|with|others' Because I compare my body to others.

Og jeg vet man ikke skal gjøre det. and|I|know|one|not|shall|do|it And I know one shouldn't do that.

Så jeg skammer meg over å skamme meg! so|I|shame|myself|over|to|shame|myself So I am ashamed of being ashamed!

Jeg skjønner det så godt. I|understand|it|so|well I understand it so well.

-Let it burn! -Jeg er klar for din, jeg. let|it|burn|I|am|ready|for|yours|I -Let it burn! -I'm ready for yours, I am.

Før skamma jeg meg over hudfargen min og håret mitt. before|ashamed|I|myself|over|skin color|my|and|hair|my Before, I was ashamed of my skin color and my hair.

Og i dag skammer jeg meg over at jeg skamma meg over det. and|in|today|ashamed|I|myself|over|that|I|ashamed|myself|over|it And today, I am ashamed that I was ashamed of it.

Hvorfor må jeg være annerledes? why|must|I|be|different Why do I have to be different?

Kommentarene sitter igjen i hodet ditt. the comments|sit|left|in|head|your The comments linger in your mind.

Hvis noen sa noe stygt om hudfarge eller nasjonalitet. if|someone|said|something|ugly|about|skin color|or|nationality If someone said something nasty about skin color or nationality.

Og jeg skjønte ikke helt at jeg skammet meg over det. and|I|understood|not|completely|that|I|felt ashamed|myself|about|it And I didn't quite realize that I was ashamed of it.

Jeg rettet ut håret mitt. I|straightened|out|hair|my I straightened my hair.

Ikke fordi jeg ville ha rett hår, men jeg skammet meg over håret mitt. not|because|I|wanted|to have|straight|hair|but|I|was ashamed|myself|about|hair|my Not because I wanted straight hair, but because I was ashamed of my hair.

Det er gøy at du sier det. Fordi jeg syns jo håret ditt er så fint! it|is|fun|that|you|say|it|because|I|think|after all|hair|your|is|so|nice It's funny that you say that. Because I think your hair is so nice!

Jeg tror veldig mange tenker det. Man vil ha det man ikke har. I|think|very|many|think|that|one|wants|to have|it|one|not|has I think a lot of people think that. You want what you don't have.

Og så er det viktig at vi feirer å være annerledes. and|then|is|it|important|that|we|celebrate|to|be|different And then it is important that we celebrate being different.

-Skal vi fortsette å brenne lapper? -Let's do it! shall|we|continue|to|burn|notes|let us|do|it -Should we continue to burn notes? -Let's do it!

Jeg blir jo helt sjokka. Hele livet har jeg hørt: Når skal du bli høyere? I|become|indeed|completely|shocked|whole|life|have|I|heard|when|shall|you|become|taller I am completely shocked. My whole life I have heard: When are you going to get taller?

-Sier folk det til deg? -Ja, de sa det hele ungdomsskolen. say|people|it|to|you|yes|they|said|it|whole|middle school -Do people say that to you? -Yes, they said it all through middle school.

Bare som tull, da. Jeg er jo veldig lav, og jeg vet det. just|as|nonsense|then|I|am|after all|very|short|and|I|know|it Just as a joke, then. I am very short, and I know it.

Det er en liten jente her som drømmer om å være høyere. that|is|a|small|girl|here|who|dreams|of|to|be|taller There is a little girl here who dreams of being taller.

Så du må ikke skamme deg over det. so|you|must|not|shame|yourself|over|it So you shouldn't be ashamed of it.

Jeg får masse røyk på meg. I|get|a lot of|smoke|on|myself I get a lot of smoke on me.

Der kom den! there|came|it Here it comes!

Det fineste som fins, det er å være seg selv. that|finest|that|exists|that|is|to|be|oneself|self The finest thing there is, is to be yourself.

Hvis du er lav, så er du det. Du kan gå med høye hæler! if|you|are|short|then|are|you|that|you|can|walk|with|high|heels If you are short, then you are. You can wear high heels!

-Det er sant. -Når du har lyst! that|is|true|when|you|have|desire -That's true. -Whenever you want!

Interessant. For jeg la ikke merke til at jeg hadde det - interesting|for|I|put|not|notice|to|that|I|had|it Interesting. For I didn't notice that I had it -

- før for noen år siden. Jeg veit mange skammer seg over det. before|for|some|years|ago|I|know|many|shame|oneself|about|it - until a few years ago. I know many are ashamed of it.

Men det er bare et tegn på at vi har vokst. but|it|is|just|a|sign|of|that|we|have|grown But it's just a sign that we have grown.

-Noen kaller det tigermerker. -Den likte jeg! some|call|it|tiger marks|that|liked|I -Some call it tiger stripes. -I liked that!

-For da føler man seg litt tøff. -Som tatoveringer, nesten. for|then|feel|one|oneself|a little|tough|like|tattoos|almost -Because then you feel a bit tough. -Like tattoos, almost.

-Kanskje vi bare må endre ordet. -Tigermerker. maybe|we|just|must|change|the word|tiger stripes -Maybe we just need to change the word. -Tiger stripes.

-Dette var litt gøy! -Ja, det er litt kjekt. this|was|a little|fun|yes|it|is|a little|nice -This was a bit fun! -Yes, it's a bit nice.

Uansett hvem du elsker eller hva du liker, så er det helt naturlig. regardless|who|you|love|or|what|you|like|so|is|it|completely|natural No matter who you love or what you like, it's completely natural.

-Og du er uansett en fin person. -Hear, hear! and|you|are|anyway|a|nice|person|hear|hear -And you are a nice person anyway. -Hear, hear!

-Den var vanskelig. -Riv den opp. that|was|difficult|tear|it|up -That was difficult. -Tear it up.

Det tror jeg mange føler på. Det er vanlig. that|believe|I|many|feel|on|it|is|common I think many feel that way. It's common.

Det er lov å synes det er litt kjipt. it|is|allowed|to|think|it|is|a little|crappy It's okay to think it's a bit lame.

Så snakk med en lege hvis det er veldig mye. so|talk|with|a|doctor|if|it|is|very|much So talk to a doctor if it's a lot.

Jeg kjenner meg igjen. Skulle ønske man ikke trengte å tenke på det. I|feel|myself|again|should|wish|one|not|needed|to|think|about|it I can relate. I wish we didn't have to think about it.

OK, masse røyk. OK|lots of|smoke OK, a lot of smoke.

Jeg står på den perfekte sida! I|stand|on|the|perfect|side I'm on the perfect side!

Det er noe jeg tror mange skammer seg over. it|is|something|I|believe|many|shame|themselves|about It's something I think many are ashamed of.

Det å ha litt mindre å rutte med, er litt tabu. it|to|have|a little|less|to|manage|with|is|a little|taboo Having a little less to manage is a bit of a taboo.

Vi snakker ikke om det. Det er noe mange andre garantert føler på også. we|talk|not|about|it|it|is|something|many|others|guaranteed|feel|on|also We don't talk about it. It's something many others definitely feel as well.

Jeg skulle ønske det ikke hadde så mye å si hvor mye penger man hadde. I|should|wish|it|not|had|so|much|to|say|how|much|money|one|had I wish it didn't matter so much how much money one had.

Den var vond. it|was|painful It was painful.

Når jeg skammer meg over noe, har jeg en spilleliste på Spotify. when|I|feel ashamed|myself|about|something|have|I|a|playlist|on|Spotify When I feel ashamed of something, I have a playlist on Spotify.

Masse sanger som minner meg om meg selv. lots of|songs|that|remind|me|of|myself| A lot of songs that remind me of myself.

Og for andre er det kanskje dans eller noe annet. and|for|others|is|it|maybe|dance|or|something|else And for others, it might be dancing or something else.

Skriv en liste over ting du er glad i ved deg selv. write|a|list|of|things|you|are|happy|in|about|yourself|self Write a list of things you like about yourself.

-Det må jeg bli flinkere til. -En fin, lang liste. that|must|I|become|better|at|a|nice|long|list -I need to get better at that. -A nice, long list.

Med ting jeg liker ved deg, og du liker ved meg. with|things|I|like|about|you|and|you|like|about|me With things I like about you, and you like about me.

Det er greit å noen ganger ikke like alt ved deg selv. that|is|okay|to|sometimes|times|not|like|everything|about|you|self It's okay to sometimes not like everything about yourself.

Jeg sier jo ikke at jeg elsker magen min nå! I|say|indeed|not|that|I|love|stomach|my|now I'm not saying that I love my belly now!

Men jeg trenger ikke å skamme meg. but|I|need|not|to|shame|myself But I don't need to be ashamed.

Det er lov å ikke like alt ved seg sjøl. Helt greit! it|is|allowed|to|not|like|everything|about|oneself|self|completely|fine It's okay not to like everything about yourself. Totally fine!

-Skal vi ta de siste lappene? -Skal du starte, da? shall|we|take|the|last|notes|shall|you|start|then -Should we take the last notes? -Are you going to start, then?

-Kjenner du deg igjen? -Ja, for jeg kan bli fort sur. feel|you|yourself|again|yes|because|I|can|become|quickly|angry -Do you recognize yourself? -Yes, because I can get angry quickly.

-På mamma og pappa. -Det går igjen! at|mom|and|dad|it|goes|again -At mom and dad. -That happens again!

I visse sammenhenger er det lov å bli sint. in|certain|contexts|is|it|allowed|to|become|angry In certain contexts, it's okay to get angry.

Jeg ble kalt Sinnataggen. Kanskje jeg er det òg. I|was|called|Sinnataggen|maybe|I|am|it|also I was called the Angry Little Man. Maybe I am that too.

-Det er litt fint også. -Jeg smiler mye òg, da. it|is|a little|nice|also|I|smile|a lot|too|then -It's a bit nice too. -I smile a lot as well.

-Fy søren, den vinden! -Den går bare mot deg. wow|darn|that|wind|it|goes|just|towards|you -Wow, that wind! -It's just blowing towards you.

Det er vondt å føle på at det ikke er folk som vil være med deg. it|is|painful|to|feel|on|that|it|not|is|people|who|want|to be|with|you It's painful to feel that there are no people who want to be with you.

Men du skal ikke skamme deg. Det er ikke noe galt med deg. but|you|shall|not|shame|yourself|it|is|not|anything|wrong|with|you But you shouldn't be ashamed. There's nothing wrong with you.

Du må ikke ha hundre venner for å være glad. you|must|not|have|hundred|friends|to|to|be|happy You don't need to have a hundred friends to be happy.

-Du trenger noen ganger bare én. -Så sykt sant. you|need|some|times|only|one|so|sickly|true -Sometimes you just need one. -So true.

Jeg skammer meg ... I|shame|myself I am ashamed ...

-Midt i røyken! -Kom til meg, du. in the middle|in|smoke|come|to|me|you -In the middle of the smoke! -Come to me, you.

-Nå renner det tårer! -Der stoppa den. now|it flows|it|tears|there|it stopped|it -Now the tears are flowing! -That's where it stopped.

Det er jo interessant. Jeg har ikke opplevd det sjøl. it|is|indeed|interesting|I|have|not|experienced|it|myself It's quite interesting. I haven't experienced it myself.

Jeg har alltid fått pes for at jeg tenker for mye. I|have|always|received|criticism|for|that|I|I think|too|much I've always been criticized for thinking too much.

Kanskje jeg skammer meg over det. Men hva tenker du? maybe|I|I shame|myself|about|it|but|what|I think|you Maybe I'm ashamed of it. But what do you think?

Hvis det plager deg, og du blir flau, er det lett å gjøre små tiltak - if|it|bothers|you|and|you|become|embarrassed|is|it|easy|to|do|small|measures If it bothers you, and you feel embarrassed, it's easy to take small measures -

- og tenke over: Er dette noe jeg må si? and|think|about|is|this|something|I|must|say - and think: Is this something I need to say?

For noen ganger må man si ifra. Men kanskje ikke alltid. for|some|times|must|one|say|inform|but|maybe|not|always Because sometimes you have to speak up. But maybe not always.

Men det er forskjell på å skamme seg og å tenke at man må jobbe med noe. but|it|is|difference|between|to|shame|oneself|and|to|think|that|one|must|work|on|something But there is a difference between feeling ashamed and thinking that you need to work on something.

Spørs om denne brenner. it depends|if|this|burns I wonder if this burns.

Da tar jeg siste lappen. then|I take|I|last|note Then I'll take the last note.

Jeg skammet meg over at jeg hadde litt dobbelthake. I|felt|myself|over|that|I|had|a little|double chin I was ashamed that I had a bit of a double chin.

Men nå har jeg gjort det til en morsom greie. but|now|I have|I|done|it|to|a|funny|thing But now I've turned it into a fun thing.

-I all verden, den var jo perfect! -Akkurat det jeg prøver å forklare! in|all|world|that|was|indeed|perfect|exactly|that|I|try|to|explain -Oh my goodness, that was perfect! -Exactly what I'm trying to explain!

Det er så fint å ha noe morsomt ved seg selv. it|is|so|nice|to|have|something|funny|with|oneself|self It's so nice to have something funny about yourself.

Du gjør det om til noe morsomt. you|make|it|around|to|something|funny You turn it into something funny.

Som meg med høyden min. like|me|with|height|my Like me with my height.

Og når man kan le litt av seg sjøl, blir man også glad i seg sjøl. and|when|one|can|laugh|a little|at|oneself|self|becomes|one|also|happy|in|oneself|self And when you can laugh a little at yourself, you also become fond of yourself.

Vi beholder den! we|keep|it We keep it!

Kommenter under hvis dere vil ha flere videoer der vi leser lapper - comment|below|if|you|want|have|more|videos|where|we|read|notes Comment below if you want more videos where we read notes -

- og makulerer dem eller spiser dem. and|shred|them|or|eat|them - and shred them or eat them.

PAR_TRANS:gpt-4o-mini=2.63 PAR_CWT:AvJ9dfk5=7.78 en:AvJ9dfk5 openai.2025-02-07 ai_request(all=70 err=0.00%) translation(all=140 err=0.00%) cwt(all=1330 err=0.30%)