×

Χρησιμοποιούμε cookies για να βελτιώσουμε τη λειτουργία του LingQ. Επισκέπτοντας τον ιστότοπο, συμφωνείς στην πολιτική για τα cookies.

image

Svenska Youtube, Akademisk kvart: 70 är det nya 50

Akademisk kvart: 70 är det nya 50

Vi blir äldre och äldre i Sverige och i världen.

Samtidigt har vi hört de senaste månaderna, under

covid-19-pandemin, att äldre är orkeslösa och inte klarar sig själva. Men i dag vet vi att äldre är yngre än vad de någonsin har varit förut.

"70 är det nya 20" eller "70 är det nya 50". Akademisk kvart: 70 är det nya 50

Jag heter Ingmar Skoog och är professor i äldrepsykiatri och psykiatrisk epidemiologi. Jag har forskat på äldre och åldrande de senaste 40 åren.

Jag leder också ett centrum som heter Centrum

för åldrande och hälsa vid Göteborgs universitet,

som har 130 forskare från 17 institutioner och sex

olika fakulteter. Jag leder också H70-studierna i Göteborg.

De har hållit på sedan 1971 och sysslar med hur

åldrandet har förändrats under de senaste 40 åren. När jag föddes så fanns det ungefär 150 miljoner

personer över 65 år.

År 2030 kommer

den siffran att vara en miljard. Den största

ökningen ser vi hos personer som är över 80 år.

I sverige är redan idag ungefär 20 procent

av befolkningen över 65 år,

Under de närmsta åren räknar vi med att

den siffran kommer att öka med 20, 30 procent. Den stora ökningen sker hos dem som är över 80 år.

Där kommer vi att ha en ökning på ungefär 60 procent

de närmaste tio åren. Alla de här sakerna kan

göra att man funderar på vad som kommer att hända

med samhället om de äldre är orkeslösa och svaga.

I det här föredraget kommer jag berätta om

H70-studierna i Göteborg. Jag kommer att berätta hur

åldrandet har förändrats och hur

de äldre är yngre än de någonsin har varit förut. Jag kommer också prata lite om åldrandet är

rock'n'roll eller om det är sex, droger och rock'n'roll som kanske 40-talisterna har pratat om. Den första

H70-studien började 1971

och undersökte 70-åringar som var födda 1901 och 1902. De var alltså födda i början av förra seklet. Sedan har vi undersökt nya grupper. Några födda

1906, några födda 1912, några födda 1922

och några födda 1930. De senaste personerna vi undersökte är födda 1944.

Rock'n'roll-generationen har blivit gammal. Varje grupp följer vi från 70 år och sedan under resten av livet för att se vad som

händer med deras åldrande.

Den första gruppen vi följde var födda 1901.

De föddes när Sverige var ett fattigt jordbruksland.

Vi hade hungersnöd under första världskriget

ungefär 1915, 1916. Det var bara 80, 90 procent av befolkningen som hade sex års grundskola

och sedan gick man ut i ett arbetsliv som var mycket hårdare än idag. De lediga

semestrarna kom inte förrän i slutet av 1930-talet.

Då var vår första grupp som vi undersökte

i 38-årsåldern.

De fick halva lördagen ledig

när de var i 50-årsåldern och lediga lördagar kom inte förrän i slutet av 60-talet när de redan var pensionerade. Under den perioden som

våra olika grupper har undersökts har det också skett stora förändringar inom medicinen.

Till exempel började man använda penicillin först på 40-talet.

Det har skett stora förändringar

i mödra- och barnavård under den här perioden.

Högt blodtryck började man inte behandla förrän på 1960-talet.

Då var det lägre, diastoliska, blodtrycket

man behandlade. Det systoliska blodtrycket

det övre blodtrycket, började inte behandlas

förrän på 90-talet. Jag har en lärobok från 1992

där man säger att man inte ska behandla

det övre, systoliska, trycket om det inte är

över 220. Idag menar man att man ska behandla det när det är över 140, alltså en enorm förändring. Man kan säga att den här förändringen som sker

i befolkningen kan göra att man är orolig

för vad som kommer att hända.

H70-studierna började 1971 och de fortsätter fortfarande. Nästa år, 2021, kommer det vara 50 år sedan

den första studien började. Vi har lagt till mängder med olika moderna undersökningar under årens

lopp, men vi har också behållit många

undersökningar så att vi kan jämföra dagens äldre

med äldre på 1970-talet. Och vi ser enorma förändringar.

I början trodde vi nästan att

det var fel på våra data när vi såg resultaten.

Men det är så många data som går åt samma håll.

De här resultaten har också gjort att vi ofta

har pratat om att "70 är det nya 50". Det har blivit en väldigt populär slogan. Vi har även pratat

om att "70 är det nya 20". Jag kommer tillbaka till det.

"70 är det nya 50 " är att vi är intellektuellt och fysiskt

betydligt bättre än vad man var för 40, 50 år sedan.

En 70-åring idag är kanske dubbelt så

bra på olika intellektuella tester.

Vi kan se när vi följer

över tid att man inte förändras så mycket. Det som

händer vår intellektuella förmåga när vi blir äldre

är ofta att vi blir lite långsammare. Men det är kanske

för att man har lärt sig så mycket att man vet att

det finns fler saker man måste tänka igenom och inte bara att nervcellerna är långsammare.

Man har också svårare att komma ihåg. Det är lite som

en dator, kan man säga, som har ett arbetsminne

och ju mer det fylls desto svårare har vi att lägga in nya saker. På det sättet blir det också

när vi blir äldre. Vi har svårare att komma ihåg. Mycket av det kompenseras av att vi har erfarenhet. Jag brukar ofta ta exemplet bilkörning. De bästa bilförarna är mellan

65 och 75 år. Efter det blir vi sämre bilförare.

I 90-årsåldern kör man ungefär lika dålig som en 30-åring. Det här beror ju på erfarenheten.

Man reagerar kanske inte lika snabbt som förut men man förutser vad som kommer hända. Det har också betydelse

i livet i stort och visar också att det finns äldre arbetskraft som kan arbeta längre. Vi ser alltså stora förändringar

i den intellektuella funktionen.

Dagens 70-åringar är betydligt bättre än vad 70-åringar var

för ett halvt sekel sedan. Men vi har också testat funktionsförmåga. Hur bra man är på att gå snabbt. Hur bra man är på att klättra upp på pallar.

Hur bra man är på att hålla balansen. Här ser

vi enorma förändringar bara mellan 70-åringar

som vi undersökte 2000, som var födda 1930, och

70-åringar som vi undersökte 2014.

Till exempel i förmågan att balansera, i förmågan att klättra

upp på pallar, i förmågan att stå på ett ben och liknande.

Den stora förändringen ser

vi bland kvinnor. Kvinnor och män blir mer och mer lika varandra. Även lungfunktionen har

blivit betydligt bättre hos 70- till 75-åringar idag jämfört med hur det var tidigare. Vi ser också förändringar i hjärt-kärlsjukdomar. Det var väldigt vanligt på 1970-talet. Uppåt 90 procent

av befolkningen hade det. Hos äldre personer var

det vanligare hos kvinnor. Nu har andelen personer som

har en hjärt-kärlsjukdom gått ner till kanske 60 procent

i befolkningen och det är lika vanligt hos män och kvinnor. Kvinnor har blivit

bättre. Sedan ser vi också sådana saker som att äldre idag är mindre

deprimerade jämfört med tidigare. Också här ser

vi en stor förändring. Den stora förändringen

i depressionsförekomsten är att den har gått ner mest hos kvinnor. Vi ser till och med förändringar

i personligheten.

Både män och kvinnor var mer

neurotiska på 70-talet. Där ser man en enorm förbättring eller förändring.

Man är mycket mindre neurotisk idag än vad man var för 30, 40 år sedan. Här ser vi också

den stora förändringen hos kvinnor. Det är också så att

man ser förändringar i vissa tester på att kvinnor har

blivit mer aggressiva. Det innebär inte att man

går omkring och slår folk utan att man tar för sig mer. Vi ser att man är mindre ordningsam i dag

och vi ser också att man har mer ambitioner.

Man vill lite mer. Alla de här förändringarna

är störst hos kvinnor. Fortfarande är

den här aggressivitetsbiten större hos män än

hos kvinnor, men man är mer lika varandra än förut.

Sen har vi ju det här med att "70 är det nya 20".

Det gick till på det sättet att jag skulle till Almedalen för att hålla en föreläsning om att "70 är det nya 50", som universitetet hade ordnat. På flyget upptäckte jag till min fasa

att det stod "70 är det nya 20" i programmet. Så jag var

tvungen att förhålla mig till det och fick

göra om mitt föredrag. "70 är det nya 20"

handlar om att man har en annan syn på åldrandet. De vi undersökte på

70-talet var glada om de hade en bra bostad och hade en hyfsad pension. Idag kan vi se att en 70-åring vill hinna med allting. Det man inte hunnit förut.

En tjugoåring vill hinna med allting innan

man stadgar sig: skaffar familj och jobb.

En 70-åring vill hinna med allting man inte

hunnit med förut innan man blir för gammal för att

göra det. På 70-talet var det ungefär 15 procent av 70-åringarna som hade varit

utomlands. Då var det ofta Stenabåtarna

till Danmark. I dag är det 70 procent som har rest

utomlands och då är det ofta resor kanske till och med utanför Europa.

Sedan ser vi många andra förändringar.

Jag pratade ju lite om det här med sex, droger

och rock'n'roll. På 60-talet när

rock'n'roll-musiken kom så sade läkarna att 40-talisterna skulle bli den döva generationen.

Nu ser vi att den här generationen hör bättre än

någonsin förut, vilket illustrerar svårigheten att

försöka prediktera framtiden.

Så rock'n'roll-musiken förstörde inte hörseln. När det gäller droger och alkohol är det så att

det har skett en rejäl ökning.

1971 var det ungefär 25 procent av männen

och en halv procent av kvinnorna som riskdrack alkohol. Idag är det hälften av männen och 25 procent av kvinnorna

som har ett riskdrickande. Riskdrickande är att

man dricker ungefär 100 gram alkohol i veckan

vilket motsvarar 100 centiliter vin. Där ser

vi en annan förändring. På 70-talet drack

framför allt männen starksprit. Man drack ungefär en kvarting i veckan. Idag har det ändrats.

Idag dricker man vin, både män och kvinnor. Sedan kommer vi till sex.

Här ser vi en förändring. Det är en rejäl ökning i andelen män och kvinnor som fortfarande har sex.

Ökningen är större hos kvinnor, framför allt hos ensamstående kvinnor. Man är också

mycket mer nöjd med sitt sexliv i dag.

Det är nästan inga kvinnor som inte har haft någon orgasm medan det var 35-40 procent som uppgav att de aldrig hade haft det på 1970-talet. Både män och kvinnor, är mer nöjda med sitt sexliv

och man är mer sexuellt aktiv.

Det har alltså skett rejäla förändringar under en lång tid. Det här kanske motsätter det vi hört under pandemin, att den äldre delen

av befolkningen är skör och inte klarar av olika saker.

Det som är det stora

missförståndet är att man ofta har sagt att ålder är

en riskfaktor vid pandemin, medan alla siffror visar att

det i stället rör sig om människor

som bor på någon typ av äldreboende. 75 procent av alla dödsfall har skett där.

Det är förstås en ålderseffekt men inte alls så

stor som man har trott.

Alla fördomar vi har haft om äldre är väldigt

viktigt att få bort. För idag är en 70-åring

fysiskt och psykiskt som en 50-åring,

Man har en attityd. Man vill hinna med livet.

Man gör saker. Så 70-åringar och äldre

är idag mycket piggare än vad de var för 40, 50 år sedan.

gu.se

Learn languages from TV shows, movies, news, articles and more! Try LingQ for FREE

Akademisk kvart: 70 är det nya 50 Academic|quarter|is|it|new Akademisches Viertel: 70 ist das neue 50 Trimestre académique : 70 est le nouveau 50 Trimestre académico: 70 é o novo 50 Akademik çeyrek: 70, yeni 50'dir Academic quarter: 70 is the new 50

Vi blir äldre och äldre i Sverige och i världen. We|become|older|and|older|in|Sweden|and|in|the world İsveç'te ve dünyada yaşlanıyoruz. We are getting older and older in Sweden and in the world.

Samtidigt har vi hört de senaste månaderna, under At the same time|have|we|heard|the|latest|months|during Aynı zamanda geçtiğimiz aylarda duyduğumuz At the same time, we have heard in recent months, during

covid-19-pandemin, att äldre är orkeslösa ||that|elderly|are|lethargic covid-19 salgını, yaşlıların güçsüz olduğu the covid-19 pandemic, that the elderly are frail. och inte klarar sig själva. Men i dag vet vi att äldre är and|not|manage|themselves|alone|But|in|day|know|we|that|elderly|are ve kendi başının çaresine bakamaz. Ama bugün biliyoruz ki yaşlı insanlar and cannot take care of themselves. But today we know that older people are yngre än vad de någonsin har varit förut. younger|than|what|they|ever|have|been|before daha önce hiç olmadıkları kadar genç. younger than they have ever been before.

"70 är det nya 20" eller "70 är det nya 50". is|it|new||is|it|new "70, yeni 20'dir" veya "70, yeni 50'dir". "70 is the new 20" or "70 is the new 50". Akademisk kvart: 70 är det nya 50 Academic|quarter|is|it|new Academic quarter: 70 is the new 50

Jag heter Ingmar Skoog och är professor i äldrepsykiatri I|am called|Ingmar|Skoog|and|am|professor|in|geriatric psychiatry My name is Ingmar Skoog and I am a professor of geriatric psychiatry. och psykiatrisk epidemiologi. Jag har forskat and|psychiatric|epidemiology|I|have|researched ve psikiyatrik epidemiyoloji. araştırdım and psychiatric epidemiology. I have researched på äldre och åldrande de senaste 40 åren. in|elderly|and|aging|the|last|years yaşlılar ve son 40 yılda yaşlanma. the elderly and aging for the past 40 years.

Jag leder också ett centrum som heter Centrum I|lead|also|a|center|that|is called|Centrum Ayrıca Centrum adında bir merkezi yönetiyorum. I also lead a center called the Center

för åldrande och hälsa vid Göteborgs universitet, for|aging|and|health|at|Gothenburg|university Göteborg Üniversitesi'nde Yaşlanma ve Sağlık için, for aging and health at the University of Gothenburg,

som har 130 forskare från 17 institutioner och sex that|has|researchers|from|institutions|and|six 17 kurumdan 130 araştırmacı ve altı which has 130 researchers from 17 institutions and six

olika fakulteter. Jag leder också H70-studierna i Göteborg. different|faculties|I|lead|also|||in|Gothenburg different faculties. I also lead the H70 studies in Gothenburg.

De har hållit på sedan 1971 och sysslar med hur They|have|been at it|for|since|and|deal|with|how 1971'den beri bu işin içindeler ve nasıl They have been ongoing since 1971 and deal with how

åldrandet har förändrats under de senaste 40 åren. aging|has|changed|during|the|last|years yaşlanma son 40 yılda değişti. Aging has changed over the past 40 years. När jag föddes så fanns det ungefär 150 miljoner When|I|was born|then|existed|it|approximately|million Ben doğduğumda 150 milyon vardı. When I was born, there were about 150 million

personer över 65 år. people|over|years people over 65 years old.

År 2030 kommer Year|will By the year 2030,

den siffran att vara en miljard. Den största the|number|to|be|one|billion|The|largest that number to be one billion. The largest

ökningen ser vi hos personer som är över 80 år. the increase|we see|we|among|people|who|are|over|years 80 yaş üstü kişilerde artış görüyoruz. increase is seen among people over 80 years old.

I sverige är redan idag ungefär 20 procent In|Sweden|is|already|today|approximately|percent İsveç'te, bugün zaten yüzde 20 civarında In Sweden, about 20 percent

av befolkningen över 65 år, of|the population|over|years 65 yaş üstü nüfusun, of the population is already over 65 years old,

Under de närmsta åren räknar vi med att In|the|next|years|count|we|on|to Önümüzdeki yıllarda, beklentimiz In the coming years, we expect that

den siffran kommer att öka med 20, 30 procent. the|number|will|to|increase|by|percent bu sayı yüzde 20, 30 artacak. this number will increase by 20 to 30 percent. Den stora ökningen sker hos dem som är över 80 år. The|large|increase|occurs|among|them|who|are|over|years Büyük artış 80 yaşın üzerindekilerde görülür. The significant increase will occur among those over 80 years old.

Där kommer vi att ha en ökning på ungefär 60 procent There|will|we|to|have|an|increase|of|approximately|percent Orada yaklaşık yüzde 60'lık bir artışımız olacak. There we will see an increase of about 60 percent.

de närmaste tio åren. Alla de här sakerna kan the|next|ten|years|All|these|here|things|can önümüzdeki on yıl Bütün bu şeyler olabilir the next ten years. All of these things can

göra att man funderar på vad som kommer att hända make|that|one|thinks|about|what|that|will|to|happen ne olacağını düşünmeni sağla make one wonder what will happen

med samhället om de äldre är orkeslösa och svaga. with|society|about|the|elderly|are|helpless|and|weak yaşlılar halsiz ve zayıfsa toplumla. to society if the elderly are frail and weak.

I det här föredraget kommer jag berätta om In|this|here|presentation|will|I|tell|about Bu konuşmada hakkında konuşacağım In this presentation, I will talk about

H70-studierna i Göteborg. Jag kommer att berätta hur ||in|Gothenburg|I|will|to|tell|how The H70 studies in Gothenburg. I will tell you how

åldrandet har förändrats och hur aging|has|changed|and|how aging has changed and how

de äldre är yngre än de någonsin har varit förut. the|elderly|are|younger|than|they|ever|have|been|before the elderly are younger than they have ever been before. Jag kommer också prata lite om åldrandet är I|will|also|talk|a little|about|aging|is I will also talk a little about aging.

rock'n'roll eller om det är sex, droger och rock'n'roll rock'n'roll|or|if|it|is|sex|drugs|and|rock'n'roll rock'n'roll or if it's sex, drugs, and rock'n'roll som kanske 40-talisterna har pratat om. Den första that|maybe|people born in the 1940s|have|talked|about|The|first belki de 40'ların bahsettiği. İlk that perhaps the 40s generation has talked about. The first

H70-studien började 1971 ||began H70 study began in 1971

och undersökte 70-åringar som var födda 1901 and|examined|70-year-olds|who|were|born and examined 70-year-olds who were born in 1901 och 1902. De var alltså födda i början av förra and|They|were|therefore|born|in|beginning|of|last and 1902. They were therefore born in the early part of the last seklet. Sedan har vi undersökt nya grupper. Några födda the century|Then|has|we|investigated|new|groups|Some|born century. Then we have examined new groups. Some born

1906, några födda 1912, några födda 1922 some|born|some|born in 1906, some born in 1912, some born in 1922

och några födda 1930. De senaste personerna and|some|born|The|latest|people and some born in 1930. The most recent individuals vi undersökte är födda 1944. we|investigated|are|born we investigated are born in 1944.

Rock'n'roll-generationen har blivit gammal. ||has|become|old The rock'n'roll generation has grown old. Varje grupp följer vi från 70 år Each|group|follows|we|from|years We follow each group from 70 years och sedan under resten av livet för att se vad som and|then|during|rest|of|life|to|see|see|what|that and then throughout the rest of their lives to see what

händer med deras åldrande. happens|with|their|aging happens with their aging.

Den första gruppen vi följde var födda 1901. The|first|group|we|followed|were|born The first group we followed was born in 1901.

De föddes när Sverige var ett fattigt jordbruksland. They|were born|when|Sweden|was|a|poor|agricultural country They were born when Sweden was a poor agricultural country.

Vi hade hungersnöd under första världskriget We|had|famine|during|first|world war We had a famine during the First World War.

ungefär 1915, 1916. Det var bara 80, 90 around|It|was|only around 1915, 1916. There were only 80, 90 procent av befolkningen som hade sex års grundskola percent|of|the population|who|had|six|years|primary school percent of the population who had six years of primary school

och sedan gick man ut i ett arbetsliv som var mycket and|then|went|one|out|into|a|working life|that|was|very and then they entered a working life that was much hårdare än idag. De lediga harder|than|today|They|free harder than today. The unemployed

semestrarna kom inte förrän i slutet av 1930-talet. the semesters|came|not|until|in|end|of|1930s the holidays did not come until the late 1930s.

Då var vår första grupp som vi undersökte Then|was|our|first|group|that|we|investigated Then our first group that we studied

i 38-årsåldern. in|38-year-old age group 38 yaşında. was in their 38s.

De fick halva lördagen ledig They|got|half|Saturday|off They got half of Saturday off.

när de var i 50-årsåldern och lediga lördagar kom inte when|they|were|in|their 50s|and|free|Saturdays|came|not when they were in their 50s and free Saturdays did not come förrän i slutet av 60-talet när de redan var until|in|end|of|1960s|when|they|already|were until the late 60s when they were already pensionerade. Under den perioden som retired|During|the|period|that retired. During the period that

våra olika grupper har undersökts har det också our|different|groups|have|been examined|have|it|also our various groups have been studied, it has also skett stora förändringar inom medicinen. have occurred|large|changes|within|medicine There have been significant changes in medicine.

Till exempel började man använda penicillin först på 40-talet. For|example|began|one|to use|penicillin|first|in|the 1940s For example, penicillin began to be used in the 1940s.

Det har skett stora förändringar It|has|happened|large|changes There have been significant changes

i mödra- och barnavård under den här perioden. in||and|child care|during|this|here|period in maternal and child care during this period.

Högt blodtryck började man inte behandla förrän på 1960-talet. High|blood pressure|began|one|not|to treat|until|in|the 1960s High blood pressure was not treated until the 1960s.

Då var det lägre, diastoliska, blodtrycket Then|was|it|lower|diastolic|blood pressure At that time, it was the lower, diastolic blood pressure

man behandlade. Det systoliska blodtrycket one|treated|The|systolic|blood pressure that was treated. The systolic blood pressure

det övre blodtrycket, började inte behandlas the|upper|blood pressure|began|not|to be treated the upper blood pressure, was not treated.

förrän på 90-talet. Jag har en lärobok från 1992 until|in|the 1990s|I|have|a|textbook|from until the 90s. I have a textbook from 1992

där man säger att man inte ska behandla where|one|says|that|one|not|should|treat that says one should not treat

det övre, systoliska, trycket om det inte är the|upper|systolic|pressure|if|it|not|is the upper, systolic, pressure unless it is

över 220. Idag menar man att man ska over|Today|means|one|||should over 220. Today it is believed that one should behandla det när det är över 140, alltså en enorm förändring. treat|it|when|it|is|over|thus|a|enormous|change treat it when it is over 140, that is, a huge change. Man kan säga att den här förändringen som sker One|can|say|that|this|here|change|that|is happening One could say that this change that is happening

i befolkningen kan göra att man är orolig in|the population|can|make|that|one|is|worried in the population can make one worried

för vad som kommer att hända. for|what|that|will|to|happen about what will happen.

H70-studierna började 1971 och de fortsätter fortfarande. ||began|and|they|continue|still The H70 studies began in 1971 and they are still ongoing. Nästa år, 2021, kommer det vara 50 år sedan Next|year|will|it|be|years|since Next year, 2021, it will be 50 years since

den första studien började. Vi har lagt till mängder the|first|study|started|We|have|added|to|quantities ilk çalışma başladı. Eklediğimiz miktarlar the first study started. We have added a lot med olika moderna undersökningar under årens with|different|modern|studies|over|years' mit verschiedenen modernen Untersuchungen im Laufe der Jahre of different modern surveys over the years.

lopp, men vi har också behållit många race|but|we|have|also|retained|many races, but we have also retained many

undersökningar så att vi kan jämföra dagens äldre surveys|so|that|we|can|compare|today's|elderly studies so that we can compare today's elderly

med äldre på 1970-talet. Och vi ser enorma förändringar. with|elderly|in|the 1970s|And|we|see||changes with the elderly of the 1970s. And we see enormous changes.

I början trodde vi nästan att In|the beginning|thought|we|almost|that At first, we almost thought that

det var fel på våra data när vi såg resultaten. it|was|wrong|with|our|data|when|we|saw|the results there was an error in our data when we saw the results.

Men det är så många data som går åt samma håll. But|it|is|so|many|data|that|go|in|same|direction Aber es gibt so viele Daten, die in dieselbe Richtung gehen. But there is so much data that goes in the same direction.

De här resultaten har också gjort att vi ofta These|here|results|have|also|made|that|we|often These results have also led us to often

har pratat om att "70 är det nya 50". Det har blivit has|talked|about|that|is|it|new|It|has|become talk about "70 is the new 50." It has become en väldigt populär slogan. Vi har även pratat a|very|popular|slogan|We|have|also|talked a very popular slogan. We have also talked

om att "70 är det nya 20". Jag kommer tillbaka till det. about|that|is|it|new|I|will|return|to|it about "70 is the new 20". I will come back to that.

"70 är det nya 50 " är att vi är intellektuellt och fysiskt is|the|new|are|that|we|are|intellectually|and|physically "70 is the new 50" means that we are intellectually and physically

betydligt bättre än vad man var för 40, 50 år sedan. significantly|better|than|what|one|was|ago|years|ago significantly better than we were 40, 50 years ago.

En 70-åring idag är kanske dubbelt så A|70-year-old|today|is|perhaps|twice|as A 70-year-old today is perhaps twice as

bra på olika intellektuella tester. good|at|different|intellectual|tests good at various intellectual tests.

Vi kan se när vi följer We|can|see|when|we|follow We can see when we follow

över tid att man inte förändras så mycket. Det som over|time|that|one|not|changes|so|much|It|that over time that one does not change that much. What

händer vår intellektuella förmåga när vi blir äldre happens|our|intellectual|ability|when|we|become|older what happens to our intellectual ability as we get older

är ofta att vi blir lite långsammare. Men det är kanske is|often|that|we|become|a little|slower|But|it|is|maybe is often that we become a little slower. But perhaps

för att man har lärt sig så mycket att man vet att for|that|one|has|learned|oneself|so|much|that|one|knows|that it's because we have learned so much that we know that

det finns fler saker man måste tänka igenom there|are|more|things|one|must|think|through there are more things we need to think through och inte bara att nervcellerna är långsammare. and|not|only|that|the nerve cells|are|slower and not just that the nerve cells are slower.

Man har också svårare att komma ihåg. Det är lite som One|has|also|harder|to|remember|recall|It|is|a little|like One also has a harder time remembering. It's a bit like

en dator, kan man säga, som har ett arbetsminne a|computer|can|one|say|that|has|a|RAM a computer, one could say, that has a working memory

och ju mer det fylls desto svårare har vi att and|the|more|it|fills|the|harder|have|we|to and the more it fills up, the harder it is for us to lägga in nya saker. På det sättet blir det också put|in|new|things|In|it|way|becomes|it|also add new things. In that way, it also becomes

när vi blir äldre. Vi har svårare att komma ihåg. when|we|become|older|We|have|harder|to|remember|recall when we get older. We find it harder to remember. Mycket av det kompenseras av att vi har erfarenhet. Jag brukar Much|of|it|is compensated|by|that|we|have|experience|I|usually Bunun büyük bir kısmını deneyimlerimiz telafi ediyor. Ben genellikle Much of this is compensated by the fact that we have experience. I often ofta ta exemplet bilkörning. De bästa often|take|the example|driving|The|best use the example of driving a car. The best bilförarna är mellan the drivers|are|between drivers are between

65 och 75 år. Efter det blir vi sämre bilförare. and|years|After|that|become|we|worse|drivers 65 and 75 years old. After that, we become worse drivers.

I 90-årsåldern kör man ungefär lika dålig som en 30-åring. In|90s|drives|one|about|as|poorly|as|a|30-year-old 90'lı yaşlarınızda 30 yaşındaki biri kadar kötü araba kullanırsınız. At the age of 90, one drives about as poorly as a 30-year-old. Det här beror ju på erfarenheten. This|here|depends|after all|on|the experience This is due to experience.

Man reagerar kanske inte lika snabbt som förut men man One|reacts|maybe|not|as|quickly|as|before|but|one One may not react as quickly as before, but one förutser vad som kommer hända. Det har också betydelse predicts|what|that|will|happen|It|has|also|significance foresees what is going to happen. It also has significance

i livet i stort och visar också att in|life|in|large|and|shows|also|that im Leben im Allgemeinen und zeigt auch, dass in life in general and also shows that det finns äldre arbetskraft som kan arbeta längre. there|is|older|workforce|who|can|work|longer es gibt ältere Arbeitnehmer, die länger arbeiten können. there is older workforce that can work longer. Vi ser alltså stora förändringar We|see|therefore|large|changes We are seeing significant changes

i den intellektuella funktionen. in|the|intellectual|function in intellectual function.

Dagens 70-åringar är betydligt bättre än vad 70-åringar var Today's|70-year-olds|are|significantly|better|than|what|70-year-olds|were Today's 70-year-olds are considerably better than 70-year-olds were

för ett halvt sekel sedan. Men vi har också testat for|a|half|century|ago|But|we|have|also|tested half a century ago. But we have also tested funktionsförmåga. Hur bra man är på att gå snabbt. functional ability|How|well|one|is|at|to|walk|quickly functional ability. How good one is at walking quickly. Hur bra man är på att klättra upp på pallar. How|well|one|is|at|to|climb|up|on|stools Wie gut du auf Paletten hochklettern kannst. How good one is at climbing up on stools.

Hur bra man är på att hålla balansen. Här ser How|well|one|is|at|to|maintain|balance|Here|sees How good one is at maintaining balance. Here we see

vi enorma förändringar bara mellan 70-åringar we|enormous|changes|only|between|70-year-olds enormous changes just among 70-year-olds.

som vi undersökte 2000, som var födda 1930, och who|we|investigated|who|were|born|and as we examined in 2000, who were born in 1930, and

70-åringar som vi undersökte 2014. 70-year-olds|who|we|examined 70-year-olds that we examined in 2014.

Till exempel i förmågan att balansera, i förmågan att klättra For|example|in|ability|to|balance|in|ability|to|climb For example, in the ability to balance, in the ability to climb

upp på pallar, i förmågan att stå på ett ben och liknande. up|on|boxes|in|ability|to|stand|on|one|leg|and|similar auf Hockern zu stehen, auf einem Bein stehen zu können und ähnliches. tabureye çıkma, tek ayak üzerinde durabilme ve benzerleri. up on stools, in the ability to stand on one leg and similar.

Den stora förändringen ser The|big|change|sees The big change is seen

vi bland kvinnor. Kvinnor och män blir we|among|women|Women|and|men|become among women. Women and men are becoming mer och mer lika varandra. Även lungfunktionen har more|and|more|alike|each other|Even|lung function|has more and more alike. Even lung function has

blivit betydligt bättre hos 70- till 75-åringar become|significantly|better|among|to|75-year-olds improved significantly among 70 to 75-year-olds. idag jämfört med hur det var tidigare. Vi ser också today|compared|with|how|it|was|earlier|We|see|also today compared to how it was before. We also see förändringar i hjärt-kärlsjukdomar. Det var changes|in||cardiovascular diseases|It|was changes in cardiovascular diseases. It was väldigt vanligt på 1970-talet. Uppåt 90 procent very|common|in|the 1970s|Upwards|percent very common in the 1970s. Up to 90 percent

av befolkningen hade det. Hos äldre personer var of|the population|had|it|Among|older|people|was nüfusun %50'sinde vardı. Yaşlı insanlarda of the population had it. Among older people,

det vanligare hos kvinnor. Nu har andelen personer som it|more common|among|women|Now|has|proportion|people|who it is more common among women. Now the proportion of people who

har en hjärt-kärlsjukdom gått ner till kanske 60 procent has|a|||gone|down|to|maybe|percent have a cardiovascular disease has decreased to perhaps 60 percent

i befolkningen och det är lika vanligt in|the population|and|it|is|equally|common in the population and it is equally common hos män och kvinnor. Kvinnor har blivit at|men|and|women|Women|have|become among men and women. Women have become

bättre. Sedan ser vi också better|Then|see|we|also better. Then we also see sådana saker som att äldre idag är mindre such|things|as|that|elderly|today|are|less things like older people today are less

deprimerade jämfört med tidigare. Också här ser depressed|compared|to|earlier|Also|here|sees depressed compared to before. Here too we see

vi en stor förändring. Den stora förändringen we|a|big|change|The|big|change a big change. The big change

i depressionsförekomsten är att den har gått ner mest in|prevalence of depression|is|that|it|has|gone|down|most the occurrence of depression has decreased the most hos kvinnor. Vi ser till och med förändringar in|women|We|see|even|and|with|changes among women. We even see changes

i personligheten. in|the personality in personality.

Både män och kvinnor var mer Both|men|and|women|were|more Both men and women were more

neurotiska på 70-talet. Där ser man en enorm neurotic|in|the 1970s|There|sees|one||enormous neurotic in the 70s. There you can see a huge förbättring eller förändring. improvement|or|change improvement or change.

Man är mycket mindre neurotisk idag än One|is|much|less|neurotic|today|than People are much less neurotic today than vad man var för 30, 40 år sedan. Här ser vi också what|one|was|ago|years|ago|Here|sees|we|also they were 30, 40 years ago. Here we also see

den stora förändringen hos kvinnor. Det är också så att the|big|change|in|women|It|is|also|so|that the big change in women. It is also the case that

man ser förändringar i vissa tester på att kvinnor har one|sees|changes|in|certain|tests|regarding|that|women|have one sees changes in certain tests indicating that women have

blivit mer aggressiva. Det innebär inte att man become|more|aggressive|It|means|not|that|one aggressiver werden. Dies bedeutet nicht, dass become more aggressive. This does not mean that one

går omkring och slår folk utan att man tar för sig mer. walks|around|and|hits|people|without|to|one|takes|for|oneself|more läuft herum und verprügelt Leute, und du hilfst dir selbst nicht mehr. etrafta dolaşıp insanları dövüyorsun ve artık kendine yardım etmiyorsun. walks around hitting people, but rather that one is more assertive. Vi ser att man är mindre ordningsam i dag We|see|that|one|is|less|orderly|in|today We see that people are less orderly today.

och vi ser också att man har mer ambitioner. and|we|see|also|that|one|has|more|ambitions And we also see that they have more ambitions.

Man vill lite mer. Alla de här förändringarna One|wants|a little|more|All|those|here|changes They want a little more. All these changes

är störst hos kvinnor. Fortfarande är is|largest|among|women|Still| are most significant among women. Still,

den här aggressivitetsbiten större hos män än the|this|aggression part|greater|in|men|than this aggression piece is greater in men than

hos kvinnor, men man är mer lika varandra än förut. at|women|but|one|are|more|alike|each other|than|before in women, but we are more alike than before.

Sen har vi ju det här med att "70 är det nya 20". Then|have|we|of course|it|here|with|that|is|the|new Then we have this thing about "70 is the new 20."

Det gick till på det sättet att It|happened|in|that|that|way|that It happened in such a way that jag skulle till Almedalen för att hålla I|would|to|Almedalen|to|to|speak I was going to Almedalen to give en föreläsning om att "70 är det nya 50", som universitetet a|lecture|about|that|is|the|new|that|the university a lecture on "70 is the new 50," which the university hade ordnat. På flyget upptäckte jag till min fasa had|arranged|On|flight|discovered|I|to|my|horror had organized. On the flight, I discovered to my horror

att det stod "70 är det nya 20" i programmet. Så jag var that|it|said|is|the|new|in|the program|So|I|was that it said "70 is the new 20" in the program. So I was

tvungen att förhålla mig till det och fick forced|to|relate|myself|to|it|and|had forced to relate to it and had to

göra om mitt föredrag. "70 är det nya 20" redo|over|my|presentation|is|it|new redo my presentation. "70 is the new 20"

handlar om att man har en annan syn is about|that|one||has|another|different|perspective is about having a different view på åldrandet. De vi undersökte på on|aging|The|we|examined|on on aging. The ones we examined in

70-talet var glada om de hade en bra bostad the 1970s|were|happy|if|they|had|a|good|housing The 70s were happy if they had a good home och hade en hyfsad pension. Idag kan vi se att en 70-åring and|had|a|decent|pension|Today|can|we|see|that|a|70-year-old and had a decent pension. Today we can see that a 70-year-old vill hinna med allting. Det man inte hunnit förut. want|to finish|with|everything|It|one|not|finished|before wants to catch up on everything. What they haven't had time for before.

En tjugoåring vill hinna med allting innan A|twenty-year-old|wants|to manage|to fit in|everything|before A twenty-year-old wants to catch up on everything before

man stadgar sig: skaffar familj och jobb. one|settles|himself|acquires|family|and|job one establishes oneself: gets a family and a job.

En 70-åring vill hinna med allting man inte A|70-year-old|wants|to manage|to do|everything|one|not A 70-year-old wants to accomplish everything one hasn't

hunnit med förut innan man blir för gammal för att had time|with|before|before|one|becomes|too|old|to|to managed to do before one gets too old to

göra det. På 70-talet var do|it|In|the 70s|was do it. In the 70s, it was det ungefär 15 procent av 70-åringarna som hade varit it|about|percent|of|70-year-olds|who|had|been about 15 percent of 70-year-olds who had been

utomlands. Då var det ofta Stenabåtarna abroad|Then|was|it|often|the Stena ferries abroad. Back then, it was often Stena Line ferries

till Danmark. I dag är det 70 procent som har rest to|Denmark|I|today|is|it|percent|who|have|traveled to Denmark. Today, 70 percent have traveled

utomlands och då är det ofta resor abroad|and|then|are|it|often|trips abroad and it is often trips kanske till och med utanför Europa. maybe|as far|and||outside|Europe maybe even outside of Europe.

Sedan ser vi många andra förändringar. Then|see|we|many|other|changes Then we see many other changes.

Jag pratade ju lite om det här med sex, droger I|talked|you know|a little|about|it|here|with|sex|drugs I talked a bit about this with sex, drugs

och rock'n'roll. På 60-talet när and|rock'n'roll|In|the 60s|when and rock'n'roll. In the 60s when

rock'n'roll-musiken kom så sade läkarna att 40-talisterna ||came|so|said|the doctors|that|the people born in the 1940s rock'n'roll music came and the doctors said that the 40s generation skulle bli den döva generationen. would|become|the|deaf|generation would become the deaf generation.

Nu ser vi att den här generationen hör bättre än Now|see|we|that|this|here|generation|hears|better|than Now we see that this generation hears better than

någonsin förut, vilket illustrerar svårigheten att ever|before|which|illustrates|difficulty|to ever before, which illustrates the difficulty of

försöka prediktera framtiden. try|predict|the future try to predict the future.

Så rock'n'roll-musiken förstörde inte hörseln. So|||destroyed|not|hearing So rock'n'roll music did not damage hearing. När det gäller droger och alkohol är det så att When|it|comes to|drugs|and|alcohol|is|it|so|that When it comes to drugs and alcohol, it is such that

det har skett en rejäl ökning. it|has|happened|a|substantial|increase there has been a significant increase.

1971 var det ungefär 25 procent av männen was|it|about|percent|of|the men In 1971, about 25 percent of men

och en halv procent av kvinnorna som riskdrack alkohol. and|one|half|percent|of|the women|who|risk drank|alcohol and half a percent of women were drinking alcohol at risky levels. Idag är det hälften av männen och 25 procent av kvinnorna Today|is|it|half|of|the men|and|percent|of|the women Today, it is half of the men and 25 percent of the women

som har ett riskdrickande. Riskdrickande är att that|has|a|risky drinking|Risky drinking|is|to who are engaging in risky drinking. Risky drinking is when

man dricker ungefär 100 gram alkohol i veckan one|drinks|approximately|grams|alcohol|per|week one drinks about 100 grams of alcohol per week

vilket motsvarar 100 centiliter vin. Där ser which|corresponds to|centiliters|wine|There|sees which corresponds to 100 centiliters of wine. There we see

vi en annan förändring. På 70-talet drack we|another|change|change|In|the 70s|drank another change. In the 70s, it was mainly men who drank spirits.

framför allt männen starksprit. especially|all|the men|strong liquor Man drack ungefär en kvarting i veckan. Idag har det ändrats. One|drank|about|one|quart|per|week|Today|has|it|changed People drank about a quarter liter a week. Today that has changed.

Idag dricker man vin, både män och kvinnor. Today|drinks|one|wine|both|men|and|women Today, both men and women drink wine. Sedan kommer vi till sex. Then|we arrive|we|at|six Then we come to sex.

Här ser vi en förändring. Det är en rejäl ökning i andelen Here|see|we|a|change|It|is|a|substantial|increase|in|proportion Here we see a change. There is a significant increase in the proportion. män och kvinnor som fortfarande har sex. men|and|women|who|still|have|sex men and women who still have sex.

Ökningen är större hos kvinnor, framför allt The increase|is|greater|among|women|especially|all The increase is greater among women, especially hos ensamstående kvinnor. Man är också at|single|women|One|is|also among single women. One is also

mycket mer nöjd med sitt sexliv i dag. much|more|satisfied|with|his|sex life|in|today much more satisfied with their sex life today.

Det är nästan inga kvinnor som inte har haft It|is|almost|no|women|who|not|have|had Neredeyse hiç kadın yoktur ki Almost no women have not had någon orgasm medan det var 35-40 procent some|orgasm|while|it|was|percent yüzde 35-40 iken herhangi bir orgazm an orgasm while 35-40 percent som uppgav att de aldrig hade haft det på 1970-talet. who|stated|that|they|never|had|had it|it|in|the 1970s 1970'lerde hiç yaşamadıklarını söylediler. reported that they had never had one in the 1970s. Både män och kvinnor, är mer nöjda med sitt sexliv Both|men|and|women|are|more|satisfied|with|their|sex life Both men and women are more satisfied with their sex lives.

och man är mer sexuellt aktiv. and|one|is|more|sexually|active and one is more sexually active.

Det har alltså skett rejäla förändringar It|has|therefore|occurred|substantial|changes So there have been significant changes under en lång tid. Det här kanske motsätter for|a|long|time|This|here|maybe|contradicts over a long period of time. This may contradict det vi hört under pandemin, att den äldre delen what|we|have heard|during|the pandemic|that|the|older|part what we heard during the pandemic, that the older part

av befolkningen är skör och inte klarar av olika saker. of|the population|is|fragile|and|not|copes|with|different|things der Bevölkerung ist gebrechlich und nicht in der Lage, verschiedene Dinge zu bewältigen. of the population is fragile and cannot handle various things.

Det som är det stora That|which|is|the|big What is the big

missförståndet är att man ofta har sagt att ålder är the misunderstanding|is|that|one||has|said|that|age|is misunderstanding is that it has often been said that age is

en riskfaktor vid pandemin, medan alla siffror visar att a|risk factor|during|pandemic|while|all|figures|show|that a risk factor during the pandemic, while all the numbers show that

det i stället rör sig om människor it|instead|instead|concerns|itself|about|people bunun yerine insanlarla ilgilidir it instead concerns people

som bor på någon typ av äldreboende. who|lives|in|some|type|of|assisted living facility who live in some type of nursing home. 75 procent av alla dödsfall har skett där. percent|of|all|deaths|have|occurred|there 75 percent of all deaths have occurred there.

Det är förstås en ålderseffekt men inte alls så It|is|of course|a|age effect|but|not|at all|so It is of course an age effect but not at all so

stor som man har trott. big|as|one|has|thought as big as one has believed.

Alla fördomar vi har haft om äldre är väldigt All|prejudices|we|have|had|about|elderly|are|very All the prejudices we have had about the elderly are very

viktigt att få bort. För idag är en 70-åring important|to|get|rid of|For|today|is|a|70-year-old important to eliminate. Because today a 70-year-old

fysiskt och psykiskt som en 50-åring, physically|and|mentally|like|a|50-year-old is physically and mentally like a 50-year-old,

Man har en attityd. Man vill hinna med livet. One|has|an|attitude|One|wants|to catch up|with|life One has an attitude. One wants to keep up with life.

Man gör saker. Så 70-åringar och äldre One|does|things|So|70-year-olds|and|older One does things. So 70-year-olds and older

är idag mycket piggare än vad de var is|today|much|more alert|than|what|they|were are today much more lively than they were för 40, 50 år sedan. for|years|ago 40, 50 years ago.

gu.se gu.se

SENT_CWT:AFkKFwvL=6.09 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=4.23 en:AFkKFwvL openai.2025-02-07 ai_request(all=302 err=0.00%) translation(all=241 err=0.41%) cwt(all=1839 err=1.79%)