幸福感 和 錢 在 你 擁有 的 金錢 不變 的 前提 下 不同 的 選擇 會 帶來 不同 程度 的 幸福感 花錢 帶來 的 幸福感 Felicidad y dinero Mientras el dinero que tienes permanezca sin cambios, diferentes opciones traerán diferentes niveles de felicidad. Gastar dinero traerá felicidad. Szczęście i pieniądze Dopóki posiadane pieniądze pozostaną niezmienione, różne wybory przyniosą różne poziomy szczęścia. Wydawanie pieniędzy przyniesie szczęście.

花錢 帶來 的 幸福感 本書 是 由 伊莉莎白 鄧恩 和 邁克爾 諾頓 合著 的 前者 畢業 于 哈佛大學 是 哥倫比亞大學 心理學 副教授 後者 是 哈佛商學院 的 行銷 學 副教授 作者 在 這本 書裡 不僅 提供 了 詼諧 生動 的 消費 指南 而且 通過 詳細 闡述 關於 消費 的 幾個 原則 幫助 讀者 把 錢 花到 刀刃 上 獲得 更 多 幸福 今天 我們 分享 書中 關於 教 你 聰明 花錢 獲得 更 多 幸福感 的 三個 好 方法 分別 是 投資 體驗 製造 享受 和 正確 捐贈 第一 部分 投資 體驗 曾 有 機構 採訪 過從 舊 房子 搬進 新房子 的 一些 人 這些 受試者 當下 回饋 十分滿意 可 隨著 時間推移 他們 整體 的 幸福感 卻 沒有 一絲 提升 實驗 人員 發現 相比 購買 體驗 食物 帶來 的 快感 十分 短暫 同樣 在 美國 的 一項 問卷調查 中 57% 的 人 認為 購買 體驗 比 食物 更 讓 他們 感到 幸福 而 只有 34% 的 人 答案 相反 在 分析 大量 實驗 資料 後 研究者 發現 了 決定 體驗 比 食物 更讓人 幸福 的 兩個 主要 因素 分別 是 聯繫 和 回憶 第一 聯繫 大部分 體驗 類的 消費 活動 都 會 與 他人 真實 或 虛擬 產生 聯繫 別管 是 活動 前 溝通 活動 中 交流 還是 活動 後 回饋 言語 動作 甚至 思想 碰撞 都 會 貫穿 其中 因此 聯繫 這一 特殊 屬性 可以 用來 解釋 為 什麼 搬進 更好 的 房子 卻 無法 長期 提升 幸福感 第二 回憶 現代 研究 表明 回憶 可以 提供 一種 存在 感 當 人們 感覺 日子 過得 沒意思 時 懷舊 可以 增加 活力 緩解 壓力 從而 防止 幸福感 減少 體驗 恰恰 就 能給 回憶 提供 更 多 素材 在 巴黎 鐵塔 下 擁吻 在 紅海 邊捉 螃蟹 光是 想想 嘴角 都 會 不禁 上揚 吧 第二 部分 製造 享受 在 一項 心理學 實驗 中 實驗 人員 先 吃掉 一塊 巧克力 然後 隔 一段時間 又 吃掉 第二塊 巧克力 結果 他們 普遍 反映 吃 第二塊 巧克力 時 就 沒有 第一塊 那麼 享受 了 這 背後 的 邏輯 是 供應量 越 多 影響力 就 越 小 因此 如果 富足 是 珍惜 的 敵人 那麼 稀缺 就是 享受 最好 的 朋友 鑒 於此 作者 建議 讀者 即便 是 日常 開銷 也 要 有 計劃 的 消費 具體 有 兩條 途徑 限制 和 新鮮 第一 限制 這 一點 在 商業 上 表現 的 很 徹底 肯德基 在 2010 年 把 雙層 炸雞 漢堡 從 菜單 中 刪除 直到 2011 年 才 再次 提供 該 產品 對此 消費者 的 感覺 不僅僅 是 超好 而是 太棒了 因為當 消費者 知道 雙層 炸雞 漢堡 不會 永遠 供應 時 他們 就 會 細細品味 其中 滋味 滿意度 也 大幅 提升 所以 我們 也 要 利用 這個 原理 主動出擊 給 我們 經常 吃 或 玩 的 東西 設置 購買 間隔期 不要 想 買 就 買 用 消費 限制 避免 產生 神內 疲勞 重拾 對 喜愛 之物 的 激情 第二 新鮮 如果 有 什麼 東西 是 你 沒有 擁有 過 涉獵 過的 那 你 就 可以 量力 把 它 列入 消費 計畫 了 如果 有 什麼 東西 是 你 沒有 擁有 過 涉獵 過的 那 你 就 可以 量力 把 它 列入 消費 計畫 了 從 經驗 上講 新鮮 事物 和 經常 接觸 到 的 東西 最大 區別 就 在於 不確定性 而 嘗試 並 擁有 不確定性 不僅 能 增添 自信 而且 可以 給人 不 一樣 的 滿足感 第三 部分 正確 捐贈 2006-2008 年 蓋洛普 世界 民意調查 訪問 了 186 個 國家 的 受訪者 其中 為 慈善機構 捐款 的 120 個 國家 的 人 表示 對 生活 滿意度 高 這一 關係 適用於 貧困 國家 和 富裕 國家 即使 個人收入 不同 這一 結論 也 同樣 適用 因此 幫助 他人 的 情感 回報 絕不 是 物質 過剩 的 表現 相反 這是 人性 的 基本 構成 但 現實 是 看到 新聞 上 災區 醫務 捐贈 箱 被 拾荒者 翻來翻去 捐獻者 一定 會為 不久前 放進去 的 衣物 十分 惋惜 為 此 作者 強調 要 正確 捐贈 想要 做到 正確 捐贈 你 首先 要 花點 精力 通過 機構 網路 相關 連絡 人 與 被 捐助者 建立 溝通 這種 溝通 是 為 了 明確 捐贈 目標 別管 是給 家鄉 的 學校 上不起 學 的 貧困 孩子 還是 飽受 疾病 折磨 的 病人 只要 牽動 了 你 的 情感 那 這種 有 目的 的 捐贈 就 創造 了 一種 主觀 聯繫 這部分 利他 性支出 一定 會 回報 你 最大 的 幸福 在 建立 溝通 之後 捐贈者 需要 做 的 是 繼續 跟蹤 實驗 表明 給予 和 幸福 相輔相成 能 形成 一種 正反饋 回路 當他 看到 捐贈 的 積極 影響 時 比如 家鄉 學校 的 教室 煥然一新 貧困 孩子 在 學校 努力學習 病人 戰勝 了 病魔 等 幸福感 便會 爆棚 讓 捐贈人 看到 影響 那麼 即使 小小的 禮物 也 能 提升 幸福感 刺激 慷慨 行為 的 多米諾骨牌 效應 總結 一下 物質 富裕 的 今天 重複性 消費 越來越 難以 給 人們 帶來 幸福感 和 滿足感 而 我們 提供 的 三個 方法 就是 希望 通過 給 消費 列計 畫 助 你 刺激 感官 調動 情感 和 收穫 滿足 最終 讓 自己 在 花 每 一塊錢 時 都 能 充滿 幸福感 今天 的 分享 就 到 這裡 希望 給你 帶來 啟發 我們 不僅 要 賺錢 存錢 和 投資 更要 聰明 的 花錢 你 學到 了 嗎