Hayal Kurmak Zararlı mıdır?
Merhaba sevgili dostum , gerçek hayat çok can sıkıcı olabiliyor bazen.
Stres var , üzüntü var , acılar var
ve böyle bir dünyanın içinde gerçek hayatın sıkıntılarının içinden hayal dünyasına geçiş yapmak çok keyifli bir şey bazı durumlarda ama işin ucu kaçtığı zaman
hayal etrafı sardığı zaman fazla hayallere
daldığımız zaman işin rengi değişebiliyor. Bu videoda sana hayal kurmak zararlı mıdır ? Bunlardan bahsedeceğim .
Şu hayatta bulunduğun konumda
sahip olduğun şeyler var , sahip olamadığın şeyler var. İstemene rağmen belki de ne yaparsan yap hiçbir
zaman sahip olamayacağın şeyler var. İşte böyle bir durumda
hayatı sana verdiklerini bakarken bir anda
bunlarla yetinmeyip her zaman istediğin noktayı hayal edersen her zaman o eksik olan
kısmı hayal edersen içinde bulunduğun anın tadını
kaçırman muhtemel. Böyle olunca ne olacak biliyor musun ?
Bu işinle alakalı olabilir , yaşadığın yerle alakalı olabilir . Ya da içinde bulunduğun opsiyonlarla alakalı bir durum olabilir . Ne yapıyorsun her zaman elinde olan eksik geliyor ve sen şöyle olsa süper olacak.
Gözlerini kapatıyorsun o büyülü dünyaya daldığın zaman
Bambaşka bir işte hayal ediyorsun . Belki
beraber olduğun bir insanı beğenmiyorsun . Bambaşka bir insanı hayal ediyorsun .
Belki yaşadığın yeri , sahip olduğun parayı,
sahip olduğun imkanları beğenmiyorsun .
Devamlı o hayal dünyasını kaçışları yaşıyorsun .
Böyle olunca ne oluyor biliyor musun ? Elindekinin değerini bilemiyorsun.
Elindeki var olduğundan
daha kötü görünmeye başlıyor sana. Bu yüzden bu noktada var olduğun noktadan çıkıp hayal dünyasına girdiğin zaman
anı yaşamayı kaçıyorsun. İçinde bulunduğun dünyanın zevkini , tadını çıkarmayı
birazcık gözden kaçırmış oluyorsun .
Bu noktada zararlı olabiliyor . Şimdi insan zihni öyle bir şey ki bazen hayal kurduğun zaman
kurduğun hayalin gerçeğini yaşamış gibi
tam anlamıyla o kadar olmasada tatmin hissi verebiliyor.
Bu öyle bir şey ki mesela;
Sınava gireceksin üniversiteyi kazandığını hayal ediyorsun .
Gözlerini kapatıyorsun . Üniversitenin kapısından
giriyorsun. O arkadaş ortamı üniversite kulüpleri ya da üniversiteyi kazanacağın zaman sahip olabileceğin imkanlara ,
kıyafetler , maddi olanaklar... hepsini düşünüyorsun .
O kadar hoşuna gidiyor ki zihnin sanki
bir yanılsama içine giriyor. Sanki sen üniversiteyi
kazanmışsın gibi ama şöyle
bir şey var. Zihnimiz çoğu zaman o yapmış olma hissiyatını bir şekilde
kaydediyor ve sen daha önce bunu
yapmadığın için şuan üniversiteyi kazanmadığın için o kazanma
sürecinde motivasyonunu kaybedebilirsin. Ya da eskisi gibi yaşadığın motivasyonu yüksek seviyede tutman
mümkün olmayabilir. Bunu sana şöyle açıklayabilirim sana ;
Bir elmayı yemek istiyorsun. En büyük hayalin o elmaya
ulaşmak . O elmayı yemek o elmanın ağzındaki tadı bırakacağı tadı
veya senin doyuracığın karnını hesap ediyorsun. Ama sen elmanın kokusunu duyduğun zaman şunu duyduğun zaman zihnin diyor ki tamam sen elmayı yemiş gibi oldun. O yüzden ne yapıyorsun ? Karnın doydu zannediyorsun. Ama o elma hala mideye girmedi.
Karnın aç sadece bir yanılsama yaşamış oldun .
Yani bir mevzuyu hayal ettin . Ulaşmaya çalıştığın bir konuyu çok fazla edersen kendini birazcık bu konulara rahatlatırsan
işte o hayale ulaşmış gibi hissedip
motivasyonunu kaybedebilirsin. Burda birazcık kaygı yaşamanın
o hayale ulaşmadığını ve çaba göstermen gerektiğini
her daim farkında olman çok önemli.
Hayaller ve gerçekler hayatımız içinde zihnimizin içinde
bir denge içinde olması lazım . Eğer ki biz bu dengeyi oturtamıyorsak hayaller gerçeğin yerini
alıyorsa gerçek hayatın yerini hayallere tercih ediyorsak dışarıda arkadaşlarla
zaman geçirmek yerine evde hayal kuruyorsak , bambaşka bir dünyanın kapılarını aralayıp orada zaman geçiyorsak , dışarıda bir kahve içmek
ya da sinemaya gitmek yerine yine evde bunu yapmayı hayal kurmayı tercih ediyorsak
işte bu denge noktasında bir sıkıntı var . Ne yapıyorsun var olan gerçekliğin yerine onun ikamesini sanal olanı tercih etmiş oluyorsun.
Bu durumda gerçek hayat
dışarıda akıp giderken sen evde kısıtlı bir alanda kendince yaşamayı devam ediyorsun . Buda seni olumsuz etkileyecek şeylerden bir tanesi .
Özellikle fantezi edebiyatı çok seviyorum ben yüzüklerin efendisi favorim.
O yüzüklerin efendisinin dünyasını okurken orta dünyayı ya diyorum bambaşka efsanevi bir dünya
Büyücüler var , efler var , hobitler var , ejderhalar var .
Masalsı bir dünya içinde yaşamak noktasında keşke diyorum öyle bir dünya içinde yaşayabilseydim.
O hayal kurma hali o kadar hoşuma gidiyor ki ama gerçeklere döndüğüm zaman gerçekler çok sıkıcı Gerçekler başka en başta söylediğim gibi hüzün verici , acı verici olabiliyorlar.
Ama bizim dünyamız gerçek dünya
ben eğer ki bir şekilde hayal dünyasını yaşayıp gerçeğin acılarından , gerçeğin sıkıntılarından kaçarsam
Hayat dünyasında olgunlaşmam zor olabilir . Çok uzun zamandır yapıyorsan çok uzun zamandır gerçeklik dünyasından kaçıp hayal dünyasına sığınmışsan Dışarısı senin için karanlık bir orman gibidir . Ya da her an başına gerçek tehlikelerin gelebileceği
ciddi bir tehdit ortamı gelebilir.
Ne olur bundan sonra kaçınma durumu olabilir .
Sen gerçek ilişkilere girmezsin ,
gerçek arkadaşlıklar kurmazsın , gerçek işler noktasında sıkıntı yaşarsın .
Hayal sana konforlu bir alan olup... (tökezleme) :)
Hayal sana konforlu bir alan oluşturur ve sen konforlu alanın içinde sıkışmış kalırsın.
Ama hayatın ilerlemesi hayat kişisel anlamda gelişmemiz
gerçek hayattaki o yüzleşmelerimize o acıları göğüslememize
o stresi yönetmemize bağlı ben onu yönetemezsen ne olacak ?
O küçük dünyamda yaşamaya devam edeceğim.
Ama hayal ruhu tam anlamıyla hiç bir zaman doyuramıcak .
Çok fazla hayal dünyasına dalan insanların asosyal olma gibi durumları oluyor.
Çünkü insanlar biraz önce söylediğim gibi dışarıda
daha riskli bir ortamın içindeyken ve sen evde güvenli
konforlu bir alanda duruyorsun.
Ama bütün araştırmalar gösteriyor ki insana iyi gelen
şeylerin başında gerçek ilişkiler geliyor. Sen evde bir
ilişkinin hayalinin kurarak ya da bir oyun dünyasında
yüzünü görmediğin insanlarla internet ortamında
konuşarak bu hissiyatı tamamlayamazsın .
Samimi arkadaşların olacak. İnsanlara bir şeyler yaşayacaksın .
Kadın erkek ilişkilerine gireceksin ki hayat sana
takvim verebilsin. Ama asosyal bir dünyada yaşarsan birazcık arkasından ruhsal problemler gelebilir .
Bazen bu hayal kurma hali o kadar abartılı bir hale geliyor ki kişinin ciddi anlamda hayattan kopmasına, işinden kopmasına, ilişkilerinden kopmasına,
neden olabiliyor. Ama bu herkeste ortaya çıkmıyor .
Herkes biraz hayalperesttir.
Herkes hayal kurmayı sever ama iş ne zaman kontrolden çıkıyor ?
Gerçek - hayal dengesini karıştırdığımız zaman eğer hayal kurmaktan dolayı
Gerçek hayatımız olumsuz etkileniyorsa ortada problem var demektir .
Ama burada da bir geçmişe dönmek gerekiyor. Özellikle bazı psikolojik problemlerin içerisinde bu hayal kurma problemi ortaya çıkabiliyor .
Bazen geçişteki tramvatik öykülerde bazen bazı diğer psikolojik rahatsızlıklarla buna benzer şeylerle karşılaşabiliyoruz.
Bu konuda eğer böyle bir dertten muzdaripsen yardım almanı özellikle öneririm.
Bugün hayatımızda olan bütün özelliklerin ilk tohumu bir hayal içinde atıldı .
Hayal bambaşka bir şey kesinlikle hayal zararlıdır demiyorum . Tek başına aşırı hayal , kontrolsüz hayal zararlıdır .
Ama dikkat etmemiz gereken şey hep vurguladığım gibi hayal gerçeğin önüne geçmemesi lazım.
Böyle bir durumda bunu kontrol edebildiğimiz sürece hayal bizi kimsenin bilmediği arka bahçemiz olabilir .
Orada arada sırada takılabiliriz. Fazlası zarar çünkü asıl olan gerçek yaşamdır.
Beni dinlediğin için teşekkür ederim güzel insan eğer ki bu videoyu beğendiysen beğenmeyi kanalıma abone değilsen abone olmayı unutma.
Kendine çok iyi davran görüşmek üzere. :) ♫♫♫
