稀缺 我们 是 如何 陷入 贫穷 和 忙碌 的 听 世界 每天 听 本书 摆脱 贫穷 摆脱 忙碌 如何 从 稀缺 走向 富足 khó khăn|||như thế nào|rơi vào|nghèo||bận rộn||||||||||||||| scarcity|||||||||||||||||||||| Knappheit Wir sind Wie wir in Armut und Geschäftigkeit verfallen Hören Sie sich die Welt an Hören Sie sich dieses Buch an Raus aus der Armut Raus aus der Geschäftigkeit Wie man von Knappheit zu Fülle gelangt Scarcity How we are trapped in poverty and busyness Listen to the world every day Listen to this book Get out of poverty Get out of busyness How to move from scarcity to abundance Escasez Cómo estamos atrapados en la pobreza y el ajetreo Escuchar el mundo Escuchar este libro todos los días Libertad de la pobreza Libertad del ajetreo Cómo pasar de la escasez a la abundancia Le manque Nous sommes Comment tomber dans la pauvreté et l'oisiveté Écouter le monde Tous les jours Écouter ce livre Sortir de la pauvreté Sortir de l'oisiveté Comment passer du manque à l'abondance Scarsità Siamo Come cadere nella povertà e nell'indaffaramento Ascolta il mondo Ogni giorno Ascolta questo libro Uscire dalla povertà Uscire dall'indaffaramento Come passare dalla scarsità all'abbondanza 欠乏 私たちは貧困と多忙に陥る方法 世界に耳を傾ける 毎日を聴く この本を聴く 貧困から抜け出す 多忙から抜け出す 欠乏から豊かさへ移行する方法 Скудоумие Мы Как впасть в бедность и занятость Слушайте мир каждый день Слушайте эту книгу Выход из бедности Выход из занятости Как перейти от скудоумия к изобилию Sự khan hiếm Làm thế nào chúng ta rơi vào nghèo đói và bận rộn Lắng nghe thế giới Nghe cuốn sách này mỗi ngày Thoát khỏi nghèo đói Thoát khỏi sự bận rộn Làm thế nào để chuyển từ khan hiếm sang dồi dào

您好

欢迎 来到 听书 Welcome to Listen to Books

在生活中 你 是否 有 这样 的 感受 Do you have this feeling in your life?

从早到晚 忙忙碌碌 từ sáng đến tối|

但是 回想起来 似乎 也 没有 做到 什么 |hồi tưởng lại|||||

值得 夸耀 的 事 |worth boasting about||

只是 被 一种 紧张感 时时 的 追赶 着 |||tension|at all times||chasing|continuous aspect marker Just being chased by a sense of tension

比如 不 愿意 跟 朋友 进行 闲聊 ||||||chitchat

潜意识 地 觉得 那样 是 浪费时间 tiềm thức||||| subconscious|||||wasting time Subconsciously, I think it's a waste of time.

你 会 用 两倍 的 速度 看 电影 You'll watch the movie twice as fast.

极度 渴望 旅行 Desperate, eager to travel.

却 总 觉得 没有 时间 but always feel that there is no time

重要 的 工作 总是 一拖再拖 ||||kéo dài mãi ||||procrastination

但 时间 又 总是 被 应付 不 完 的 突发事件 占据 着 等等 |||||dealt with||||emergency|occupied|| But time is always occupied by emergencies that cannot be dealt with, etc.

这些 感受 都 和 一个 词 有关

那 就是 稀缺 ||hiếm có

稀缺 究竟 有 多 大 的 威力 scarcity||||||power

它 能够 让 我们 陷入 贫穷 和 忙碌 呢 It can keep us poor and busy

读完 这 本书

我 想 你 一定 会 有 答案 I thought you'd have the answer.

此外 的 作者 在 告诉 你 答案 之外

也 为 你 提供 了 脱离 这个 困境 的 方法 |||||escape from||predicament||

一位 想要 在 大型 律师 事务所 升迁 为 合伙人 的 单身 母亲 |||||văn phòng luật sư|||đối tác||| |||||law firm|promotion||||| A single mother looking to advance to partner at a major law firm

和 一位 用 一半 收入 支付 利息 的 农民 有何 共同之处 呢 |||||||||có gì|điểm chung| ||||||||||commonality| What do you have in common with a farmer who pays interest on half his income?

答案 就是 稀缺 ||scarcity

读一读 这 本书 就 能 惊奇 的 了解 到

稀缺 是 如何 影响 我们 每 一个 人 的

下面 我 将 分 三个 部分 来 为 你 解读 稀缺 |||||||||giải thích|khan hiếm |||||||||interpret|

这 本书 第一 部分 的 带 你 了解 什么 是 稀缺 ||||||||||khan hiếm

稀缺 心态 以及 稀缺 心态 对 我们 的 好处 Scarcity Mentality and the Benefits of Scarcity Mentality for Us

第二 部分 的 引入 了 一个 和 稀缺 相关 的 概念 |||giới thiệu|||||||khái niệm |||||||scarcity|||

带宽 带 你 了解 稀缺 会 带来 的 三个 问题 băng thông||||||||| bandwidth||||scarcity||||| Bandwidth takes you through the three problems that scarcity can cause.

第三个 部分 我们 来说 一说

如何 避免 稀缺 的 陷阱 |to avoid||| ||||trap

从 贫穷 走向 富足 |||sự giàu có |poverty||prosperity

我们 先 来说 说 什么 是 稀缺

稀缺 呢 scarcity|

从 实质 上 来说 |substance|| Substantively

分为 两种 divided into two

一种 是 客观 上 的 稀缺 ||objective|||

比如说 一个 人 拥有 的 金钱 数量 是 有限 的

就算 是 最 富有 的 人 even the richest

也 有 买不起 的 东西 There are also things that can't be bought

很多 资源 也 都 是 有限 的

稀缺 无处不在 scarcity|ubiquitous Scarcity is everywhere

另 一种 的 是 主观 上 的 稀缺 ||||subjective|||scarcity The other is subjective scarcity.

也 就是 一种 拥有 少于 需要 的 感觉 ||||ít hơn||| a feeling of having less than you need

你 觉得 时间 不够

用钱 不够 多 等等

这 就是 稀缺 心态

作者 认为

资源 稀缺 并 不 可怕 Scarcity of resources is not terrible

可怕 的 是 稀缺 心态 What's scary is the scarcity mentality.

很 明显

稀缺 心态 对于 我们 一定 有着 不好 的 影响 The scarcity mentality must have a bad effect on us

那么 我们 就 先 来说 一说 稀缺 心态 的 好处 So, let's start with the benefits of a scarcity mentality.

专注 红利 Focus on dividends

通过 一系列 的 实验

作者 发现

稀缺 会 在 人 的 潜意识 中 发挥作用 |||||tiềm thức||phát huy tác dụng

无论 大脑 的 主人 是否 愿意 Whether the master of the brain wants to or not

稀缺 都 会 牢牢地 俘获 他 的 注意力 |||vững chắc|chiếm được||| |||firmly|captured|||attention

从而 会 改变 他 的 体验 thus||||| That would change his experience.

比如说

对于 我们 的 物体 大小 for our object size

时间 长短 的 认识 |length|| Awareness of the length of time

在 实验 中

在 穷人家 孩子 的 眼中 |nhà nghèo||| |poor family||| in the eyes of poor children

硬币 看上去 更大 coin|looks| coins look bigger

在 突发 事故 中 |đột phát|| in an accident

比如说 车祸

抢劫 等 短暂 而 注意力 高度集中 的 事件 中 |||||cao độ tập trung||| |||||highly focused||| During brief, high concentration events such as robbery

因为 在 短时间 内 需要 处理 更 多 的 信息 ||thời gian ngắn|||||||

所以 注意力 会 增强

只会 让 人们 感到 这 类 事件 的 持续时间 更长 ||||||||thời gian kéo dài| ||||||||duration| It just makes people feel like these events last longer.

注意力 增强 所 带来 的 好处 |enhancement|||| The benefits of increased attention

在 我们 的 生活 中 随处可见 |||||ubiquitous

比如说 公司 开会 的 时候 一 开始 呢

都 是 没有 重点 的 It's all missing the point.

大家 的 谈话 漫无目的 |||không có mục đích ||conversation|aimless

往往 脱离 主题 |detached from|topic Often divorced from the subject

可是 当 会议 开 到 一半

大家 意识 到 时间 快 不够 的 时候

大家 开始 变得 齐心协力 |||hợp sức |||united Everybody, start, make a move.

完成 工作 的 意愿 和 能量 会 突然 增强 ||||||||tăng cường A sudden increase in willingness and energy to get the job done

不同 的 意见 会 被 铲除 |||||eradicated Dissenting opinions will be eradicated

关键 的 细节 问题 浮出 水面 成为 焦点 话题 ||||emerged|the surface of the water||| The key details of the issue have surfaced and become the focus of conversation.

因此 后半段 的 会议 So the second half of the meeting

总是 会 出现 很多 实质性 的 进展 ||||thực chất|| There will always be a lot of substantial progress

英国 著名 的 记者 马克斯 黑斯廷斯 ||||Max|Hastings ||||Max Hastings|Max Hastings Famous British journalist Max Hastings.

曾 在 一本 关于 丘吉尔 的 著作 中 写道 ||||Churchill||work|| In a book about Churchill, it was written

英国人 头脑 最好 用 的 时候 |the British mind|||| The British mind is best used when

就是 快要 来不及 的 时候 ||không kịp|| |almost||| It's when it's almost too late.

即使 每个 在 截止 日期 前 完成 工作 的 人 |||deadline|||||| Even everyone who finishes work by the deadline

都 是 他 口中 的 英国人 They're all British in his mouth

截止 日期 之所以 这么 有用 deadline|||| The deadline is why it's so useful.

是因为 产生 了 时间 稀缺

当 时间 不够 用 when time is not enough

人们 就 开始 集中精力 |||tập trung tinh lực |||focus People, they start to concentrate.

这 也 是 稀缺 俘获 大脑 的 结果 This is also the result of scarcity capturing the brain

时间 稀缺 所 带来 的 影响 The impact of time scarcity

体现 在 各个领域 to embody||các lĩnh vực ||various fields

无论是 和 工作 有关 还是 和 娱乐 有关 ||||||entertainment|

只要 时间 有限

我们 都 会 尽量 将 其 利用 的 淋漓尽致 ||||||||hết mình ||||||||thoroughly We will try to make the most of it

这种 现象 就 被 称为 专注 红利 |||||chuyên tâm|lợi ích ||||||focus dividend

也 就是 稀缺

俘获 大脑 时所 产生 的 积极 成果 Positive results when the brain is captured.

那么 So

为了 提高 自己 的 做事 效率 To improve your work efficiency

是不是 可以 佯装 有 一个 截止 日期 ||giả vờ|||| ||pretend|||| Is it okay to pretend to have a deadline

以此 让 自己 集中 注意力 的 去 完成 呢 So that you can focus on doing it?

就 像 我们 不能 自己 通过 搁置 自己 来 取 了 一样 ||||||gác lại||||| ||||||put aside||||| Just like we can't take it ourselves by shelving ourselves

用 假装 有个 截止 日期 的 方式 来自 我 欺骗

很难 达成 提高 工作 绩效 的 目的 ||||hiệu suất|| |achieve|||||

因为 空想 出来 的 截止 日期 不过 是 一个 空想 |ảo tưởng|||||||| |fantasy||||||||fantasy

他 无法 像 真正 的 截止 日期 那样 俘获 我们 的 大脑 |||||deadline||||||

以上 就是 稀缺 ||scarcity

俘获 我们 的 大脑 而 带来 的 专注 红利 |||||||focus| The focus dividend that comes from capturing our brains.

事实上

这 本书 是 要 告诉 我们

稀缺 带来 的 问题 以及 如何 避免

所以 呢

接下来 的 内容 才 是 重点 What comes next is the point

我们 就 来说

一说 稀缺 带来 的 三个 问题

稀缺 心态 在 潜意识 层面 改变 我们 的 思维 方式 |||tiềm thức|mặt层||||| ||||level|||possessive particle||

影响 我们 的 决策 和 行为

使 我们 注入 稀缺 陷阱 ||tiêm vào|| |||scarcity|trap

疲于 应对 越来越 严重 的 稀缺 exhausted||||| struggling with growing scarcity

稀缺 造成 的 第一个 问题 是 管窥 ||||||nhìn từ lỗ nhỏ ||||||narrow view Scarcity creates the first problem of snooping.

所谓 管窥 是 指当 我们 专注 于 某 件 事 的 时候 |||refers to||focus|||||| Voyeurism is when we focus on something.

会 忽略 其他 的 事情

就 像是 从 管 中 窥看 这个 世界 |||||peek|| |||||peeking|| It's like taking a peek at the world through a tube

比如说 工作 忙 的 人 容易 忽视 家庭 ||||||neglect|

穷人 容易 忽视 自己 的 健康 Poor people tend to neglect their own health

落后 的 进度 导致 连续 通宵 |||||thức suốt đêm |||||overnight Lagging progress leads to losing sleep on consecutive nights

压力 大 的 时候 不 愿意 去 健身 |||||||gym

或者 是 社交

关于 管窥 的 代价 |kính viễn vọng|| |narrow view|| Comments Off on The Price of Voyeurism

作者 举 了 一个 例子

1984 年 至 2000 年 期间 |to||

消防队员 有 25% 左右 死 于 车辆 相撞 lính cứu hỏa||||||va chạm firefighters||||||collision About 25% of firefighters die in vehicle crashes

其中 79% 是因为 没有 系 安全带

虽然 安全 培训 反复强调 ||training|repeatedly emphasized While safety training is repeatedly emphasized

但 在 接到 报警 之后 |||the report|

消防员 会 面临 极度 的 时间 稀缺

他们 常常 需要 在 五分钟 之内 完成 所有 的 准备 工作

这种 过度 的 时间 稀缺 代价 This Excessive Time Scarcity Cost

就是 常常 会 忽略 系 安全带 这样 的 小事

管窥 代价 的 另 一个 表现 Another manifestation of the price of peeping

是 我们 会 因此 做出 同时 处理 多项 任务 的 决定 |||||||nhiều mục||| ||||||||tasks|| We're gonna make the decision to multitask because of that.

这样 做 确实 可以 省出 一些 时间 ||||tiết kiệm||

但 结果 往往 是 这 多项 任务 处理 的 都 不 尽如人意 |||||||||||không như mong đợi |||||||||||satisfactory

甚至 会 酿成 大灾难 ||gây ra|

比如说 一边 开车

一边 吃 东西

稀缺 造成 的 第二个 问题 是 带宽 降低 The second problem caused by scarcity is the reduction in bandwidth.

所谓 的 带宽 呢 ||bandwidth|

就是 对 我们 的 计算 能力 ||||calculation| It's about our computing power.

关注 能力

英明 决策 能力 brilliant||

坚持 计划 能力 和 抵制 诱惑 能力 的 衡量 Measures of adherence to planning and ability to resist temptation

它 包括 认知 能力 和 执行 控制力 两 类 元素 |||||||||elements It includes two elements of cognitive ability and executive control

认知 能力 主要 是 我们 获得 信息

解决问题 和 逻辑 推理 的 能力

集中 表现 为 智力 水平 的 高低 |||trí tuệ|||

我们 总是 认为 认知 能力 是 固定 不变 的

但 事实上 它会 随着 环境 的 变化 而 变化 |||with|||||

同一个 人 再 将 注意力 集中 于 稀缺 问题 的 时候 When the same person refocuses on the problem of scarcity

他 的 IQ 分数 就 不会 比 不 存在 稀缺 问题 的 时候 要 的 |||||||||scarcity||||| His IQ score won't be higher than it would have been if the scarcity problem didn't exist.

执行 控制力 是 坚持 计划 集中 注意 的 能力 |khả năng kiểm soát||||||| Executive control is the ability to stick to a plan and focus

抑制 冲动 的 能力 kiềm chế|sự thúc đẩy|| |impulse|| ability to suppress impulses

集中 表现 为 自我 管理水平 的 强弱 ||||trình độ quản lý||sự mạnh yếu ||||self-management level||strengths and weaknesses Concentrate on the strength of self-management level

当 我们 认知 负荷量 大 的 时候 |||load||| |||load||| When our cognitive load is high

执行 控制力 也 会 降低 Execution|control||| Executive control also reduces

一个 满脑子 想着 第二天 推荐 会 的 公司 主管 会 对 着 女儿 大发雷霆 ||||recommend|||||||||nổi giận |full of||||||||||||furious A company executive who's thinking about the next day's recommendation meeting is going to lash out at his daughter.

因为 工资 低 而 心事 重重 的 员工 会 怠慢 客户 |||||||||neglect| Preoccupied employees because of low wages will snub customers

作者 通过 实验 发现 The author found through experiments

单纯 的 引起 低收入者 对 财务 的 顾虑 |||người có thu nhập thấp|||| |||low-income earners|||| Simply cause low-income earners to worry about their finances

就 会 严重 影响 其 认知 能力 及 严重 的 程度 ||||its||||nghiêm trọng||degree will seriously affect their cognitive ability and the degree of severity

甚至 超过 了 失眠 even more than insomnia

另外

当人 处于 贫穷 状态 的 时候 khi người||||| when people are poor

响应速度 比 富裕 状态 时慢 了 11% response speed||||is slower| response speed||wealthy|state|slower|

而且 呢

会多犯 15% 的 错 will often make|| will make more mistakes|| You'll make 15% more mistakes.

贫穷 和 忙碌 都 会 降低 我们 的 带宽

让 我们 变得 更 笨 ||||ngu ngốc

更 冲动

节食 和 孤独 也 会 降低 我们 的 心智 带宽 ||||||||cognitive| Dieting and loneliness also lower our mental bandwidth.

只是 表现形式 和 影响 程度 不同 |hình thức biểu hiện|||| |form|||| Only the form and the degree of influence are different

那么 该 怎么样 提高 我们 的 带宽 呢

简单 说 就是 减少 稀缺 Simply put, reduce scarcity

增加 闲余 |leisure |leisure time increase spare time

比如说 每周 至少 彻底 放松 一天 |||thoroughly||

预留 足够 的 风险 储备金 ||||dự trữ reserves||||reserves Set aside sufficient risk reserves

合理 饮食 reasonable diet

周末 和 朋友 聚会 等等 Hang out with friends on weekends and more

就 像 梭罗 说 的 一个 人 的 富有 程度 ||Thoreau||||||| As Thoreau said about how rich a person is

和 他 所能 舍弃 之物 的 数量 成正比 ||có thể||of things||| ||can||things||| proportional to the number of things he can give up

我们 忙忙碌碌 |busy we are busy

什么 都 不敢 舍弃 的 时候 When you dare not give up anything

恰恰 是 我们 心智 脆弱 的 时候 just|||||| |||mind||| precisely when our minds are fragile

人 之所以 需要 闲余 |||leisure time Why do people need leisure

是因为 它会 在 不经意 间 改变 我们 的 行为 模式 |||không chú ý|||||| because it inadvertently changes our behavior patterns

这 就 好像 是 行李箱 的 大小

会 影响 我们 装 箱子 的 时候 是否是 精打细算 ||||||||careful budgeting It will affect whether we are careful when packing the box

时间 的 箱子 大小 也 会 影响 我们 选择 工作 休闲 The box size of time also affects our choice of work and leisure

还是 和 家人 共度 |||thời gian |||spend time with or with family

金钱 箱子 的 大小 会 影响 我们 的 消费 储蓄 方式 |hộp||||||||| The size of the money box affects how we spend and save

简而言之 nói một cách đơn giản in short

闲余 会 改变 我们 装箱 的 方式 Spare time will change the way we box.

虽然 闲余 导致 低效 和 浪费 |||inefficiency|| Although idle leads to inefficiency and waste

但是 他 减少 了 失误 的 成本 ||||mistakes|| But he reduces the cost of mistakes

为 我们 的 生活 预留 了 失败 的 空间 ||||reserved|||| Leave room for failure in our lives

避免 我们 陷入 管窥 的 形态 To prevent us from getting stuck in a voyeuristic mode.

稀缺 造成 的 第三个 问题 是 khan hiếm|||||

借用 和 短视 ||ngắn hạn ||short-sightedness Borrowing and short-sightedness

借用 就 像是 稀缺 的 孪生兄弟 |||||twin brothers |||||twin brothers

穷人 容易 欠债 ||debt Poor people, easy to get into debt.

忙人 容易 拖延 busy person|| busy person||procrastination Busy people are prone to procrastination

因为 明天 的 稀缺

无法 像 今天 的 稀缺 一样 俘获 你 的 注意力 ||||||thu hút||| Can't capture your attention like today's scarcity

当 稀缺 成为 带宽 负担 的 时候 |||băng thông||| |||bandwidth||| When scarcity becomes a bandwidth burden

我们 会 对 当下 更加 关注 |||the present|| we will pay more attention to the present

我们 为了 了解 当下 的 稀缺 In order to understand the scarcity of the moment

借用 了 未来 的 闲余 ||||leisure borrowed future leisure

当 我们 为了 解决 眼下 的 难题 而 极度 专注 的 时候 ||||hiện tại||||||| ||||at present||||||| When we are extremely focused on solving the problem at hand

也 就 无法 有效 地 规划 未来 unable to plan effectively the future

陷入 贫穷 心态 的 人 people who are trapped in poverty mindset|||| People with a poor mentality in the future

会 觉得 每天 的 开销 就 已经 够 烦心 的 了 ||||||||annoying|| will feel that the daily expenses are already annoying enough.

哪有 精力 去 学习 新 的 技能

去 控制 体重

去 耐心 的 教育 子女 呢

时间 管理 往往 强调 Time management often emphasizes

最 需要 花 精力 解决 的 往往 是 重要 但 不 紧急 的 事 The things that need the most energy are often important but not urgent

其实

这种 问题 不仅 存在 于 时间 管理

还 存在 于 金钱 管理

穷人 之所以 总是 缺钱

就是 因为 为了 解决 当前 的 困境 ||||||predicament

陷入 债务 陷阱，难以 逃脱 rơi vào|nợ|||thoát ra

稀缺 带来 的 三个 问题

环环相扣 móc nối nhau interlocking closely intertwined

不易 挣脱 not easy|break free Uneasy. Earn it.

那么

如何 避免 陷入 稀缺 陷阱 呢

我们 可以 从 两 方面 着手

增加 闲余 和 提高 带宽 Increased spare and increased bandwidth

闲余 呢， 不能 太 多

多 了

会 导致 低效 和 浪费 ||inefficiency||

闲余 也 不能 太 少 And not too little.

少 了

会 导致 管窥 ||narrow view

不能 为 自己 设置 太多 的 闲余 |||set||| You can't set yourself up for too much free time.

因为 截止 日期 是 最大 的 生产力 |deadline|deadline||||productivity

要 学会 为 重要 的 事情 设置 合理 的 期限

但是 也 要 保证 有 闲余

比如说 周末 休息 或者 是 在 你 的 节食 计划 里 ||||||||ăn kiêng||

偶尔 的 放纵 一下 ||indulgence| indulge occasionally

梭罗 说 过 Thoreau|| Thoreau said.

真正 有效率 的 劳动者 不会 整天 马不停蹄 的 工作 |hiệu quả||người lao động|||không ngừng nghỉ|| ||||||non-stop||

而是 闲庭信步 般 轻松 愉悦 的 处理事务 |leisurely stroll|like||pleasant||handling affairs It's a leisurely and pleasant way to deal with affairs

但是 我们 在 做 计划 的 时候 But when we plan

往往 喜欢 排 得 满满当当 ||||full to the brim Often, they like to have a full schedule.

感觉 自己 似乎 非常 努力 feel like I'm working very hard

这样 的 幻觉 当然 过瘾 ||illusion||exciting It's great, of course.

但是 因为 排 的 太满 之后 ||queue|possessive particle|too full|

稍 有 变故 就 导致 一拖再拖 ||unexpected event||| A slight change will lead to delays

大受 挫折 rất chịu| greatly受挫| suffer a setback

最终 彻底 放弃 Eventually, completely.

提高 带宽 的 也 有 两种 方式 There are also two ways to increase bandwidth.

增加 箱子 的 容量 或者 节约 带宽 ||||||băng thông |||capacity||saving|

个人 能够 通过 努力 获得 更 多 的 财富

扩大 财富 的 箱子

再 利用 财富 换取 时间

健康 等 稀缺 的 资源

从而 提高 整体 带宽 水平 thereby increasing the overall bandwidth level

也 可以 节约 带宽 also save bandwidth

也 就是 利用 自动化 |||automation that is to use automation

把 警觉性 行为 转变成 一次性 行为 |alertness|||| Turning alertness into a one-off

比如说 信用卡 自动 还款 |||repayment For example, automatic credit card repayment

自动 理财 automatic banking

计划 办理 ETC 卡 等等 ||ETC card|| Planning to apply for an ETC card, etc.

我们 的 生活 中 有 很多 重复性 高 There is a lot of repetition in our lives

可 预测 的 事件

只要 我们 付出 努力 尝试 一次性 的 解决 As long as we put in the effort to try a one-time solution

就 能够 避免 之后 无数次 的 繁忙 ||||||busyness And you'll be able to avoid a lot of hassle later.

不过 作者 也 认为

偶尔 将 一次性 行为 转变 为

需要 警惕 意识 的 行为 也 是 有 必要 的 Behaviors that require vigilance are also necessary

因为 选择 总是 在 变化 Because choices are always changing

你 可以 借此 确认 之前 作出 的 一次性 选择 ||this|||||| You can use this to confirm a one-time selection you made earlier

是否 合理 |hợp lý Is it reasonable

解决 稀缺 问题 Solve the scarcity problem

知易行难 biết thì dễ, làm thì khó Knowing is easy, doing is hard

了解 其 背后 的 原理 Learn the rationale behind it

就 像 拥有 了 一张 地图

一切 才 刚刚开始 it's just beginning

但是 这张 地图 却 很 重要

沿着 稀缺 的 线索 向上 追溯 |||||truy vết Trace the scarcity upwards.

我们 就 能 看到 充裕 ||||sự phong phú And we'll see that there's plenty of room.

萧条 是 由 我们 在 繁荣 阶段 的 行为 导致 的 recession||caused by|||prosperity||||| The depression was caused by our behavior during the boom phase.

最后 一刻 的 拼凑 是 由 我们 之前 几周 的 不 作为 造成 的 |||patchwork|||||||||| The last-minute patchwork was caused by our previous weeks of inaction

因此 给 自己 留出 足够 的 闲余 |||dành ra|||

规划 和 管理 好 带宽 ||||băng thông

才 是 解决 稀缺 问题 的 关键 欢迎 订阅 点赞 转发