3- When Should You Study English? when||||English 3- متى يجب أن تدرس اللغة الإنجليزية؟ 3- Wann sollten Sie Englisch lernen? 3- When Should You Study English? 3- ¿Cuándo estudiar inglés? 3- چه زمانی باید انگلیسی بخوانیم؟ 3- Quand faut-il étudier l'anglais ? 3- Quando studiare l'inglese? 3- いつ英語を勉強すべきか？ 3- 영어는 언제 공부해야 하나요? 3- Kiedy powinieneś uczyć się angielskiego? 3- Quando é que se deve estudar inglês? 3- Когда следует изучать английский язык? 3- Ne Zaman İngilizce Çalışmalısınız? 3- Коли варто вивчати англійську? 3-你应该什么时候学习英语？ 3-你應該什麼時候學習英語？ 3-你應該什麼時候學習英語？

Lindsay: This is an All Ears English Podcast, Episode 3: Wisdom Wednesdays. |||||||||Мудрость| |||||||||Sagesse|les mercredis |||||||||Wisdom|Wednesdays Lindsay||||||||||Quartas-feiras ||||||||||Thứ Tư |||||||||Weisheit|Mittwochs |||||||||Saggezza| |||||||||智慧|智慧星期三 ||||||||||الأربعاء الحكيم |||||||||Sabiduría|miércoles |||||||||Мудрість|середи Lindsay|||||||||| ليندساي: هذا بودكاست باللغة الإنجليزية لكل الآذان، الحلقة 3: أيام الأربعاء الحكمة. Lindsay: Dies ist ein All Ears English Podcast, Episode 3: Wisdom Wednesdays. Lindsay: To jest angielski podcast All Ears, odcinek 3: Środy mądrości. Lindsay: Este é o Podcast All Ears English, Episódio 3: Quartas de Sabedoria. Lindsay: Bu bir All Ears English Podcast, Bölüm 3: Wisdom Wednesdays. Lindsay：這是一個全耳英語播客，第 3 集：智慧星期三。

Gabby: Welcome to the All Ears English Podcast, where you'll finally get real Native English conversation. |добро пожаловать|||||||||наконец||||| |||||||||||||||dialogue Gabby||||||||||||||| غابي: مرحبًا بك في All Ears English Podcast، حيث ستحصل أخيرًا على محادثة حقيقية باللغة الإنجليزية الأصلية. Gabby: Willkommen zum All Ears English Podcast, wo Sie endlich echte englische Konversation mit Muttersprachlern hören können. Gabby: Bem-vindo ao Podcast All Ears English, onde você finalmente terá uma conversa real em inglês nativo. Gabby：歡迎來到 All Ears English Podcast，在這裡您將最終獲得真正的母語英語對話。 Now here are your hosts, Lindsay McMahon, the ‘English Adventurer' and Gabby Wallace, the ‘Language Angel', coming to you from Boston, Massachusetts, USA. ||||presenters|||||Explorer||||||||||||| ||||||Lindsay McMahon|||Aventuriero de inglês|||Gabby Wallace|||||||||| |||||||||Englisch-Abenteurerin||||||||||||| |||||||||äventyrare||||||||||||Massachusetts| |||||||||||||||||||||Massachusetts| ||||anfitriones|||||||||||||||||| |||||||||||||||Anioł||||||| والآن ها هو مضيفوكم، ليندساي مكمان، "المغامر الإنجليزي" وغابي والاس، "ملاك اللغة"، قادمون إليكم من بوسطن، ماساتشوستس، الولايات المتحدة الأمريكية. Nu zijn hier je gastheren, Lindsay McMahon, de 'Engelse avonturier' en Gabby Wallace, de 'Language Angel', die naar je toe komen vanuit Boston, Massachusetts, VS. Agora aqui estão suas anfitriãs, Lindsay McMahon, a 'Aventureira do Inglês' e Gabby Wallace, o 'Anjo das Línguas', falando de Boston, Massachusetts, EUA. 現在，主持人「英國冒險家」林賽·麥克馬洪和「語言天使」加比·華萊士從美國馬薩諸塞州波士頓來到這裡。 In today's episode, we want to share some wisdom, from our experience as language teachers and language learners. ||||||||мудрость||||||||| ||||||||sagesse|||expérience||||||apprenants ||||||||insights||||||||| ||||||||sabedoria||||||||| ||||||||Weisheit||||||||| ||||||||saggezza||||||||| ||||||||visdom||||||||| ||||||||智慧||||||||| ||||||||حكمة||||||معلمون|||المتعلمين ||||||compartir||||||||||| في حلقة اليوم، نريد أن نشارك بعض الحكمة، من تجربتنا كمعلمي لغة ومتعلمي لغة. In der heutigen Episode möchten wir einige Weisheiten aus unserer Erfahrung als Sprachlehrer und Sprachenlerner mit Ihnen teilen. No episódio de hoje, queremos partilhar alguma sabedoria, a partir da nossa experiência como professores de línguas e aprendentes de línguas. 在今天的節目中，我們想分享一些來自我們作為語言教師和語言學習者的經驗的智慧。 So we want to share with you all, uh, a tip, uh, about when to study. ||||||||||un conseil||||| ||||share||||||||||| ||||||||||consiglio|||quando|| ||||compartir||||||||||| لذا نريد أن نشارككم جميعًا، أه، نصيحة، أه، حول موعد الدراسة. Wir möchten Ihnen also einen Tipp geben, wann man lernen sollte. Więc chcemy podzielić się z wami wszystkimi, uh, wskazówką, uh, kiedy należy się uczyć. Por isso, queremos partilhar convosco uma dica sobre quando estudar. 所以我們想與大家分享一個何時學習的提示。 So study in the morning because your willpower will be stronger right when you wake up. |||утре||||воля|||||||| |||||||volonté|||plus forte|juste|||| |||||||mental strength||||soon|||| |||||||vontade|||||||| |||||||sự kiên trì|||||||| |||||||Willenskraft|||||||| |||||||forza di volontà|sarà||||||| |||||||viljestyrka|||||||| |||||||意志力|||更强||||| |||||||قوة الإرادة|||أقوى||||تستيقظ|تستيقظ |||||||fuerza de voluntad|||||||despiertas| لذا ادرس في الصباح لأن قوة إرادتك ستكون أقوى عندما تستيقظ. Studieren Sie am Morgen, denn Ihre Willenskraft wird gleich nach dem Aufwachen stärker sein. Así que estudia por la mañana porque tu fuerza de voluntad será más fuerte justo cuando te despiertes. Por isso, estude de manhã, porque a sua força de vontade será mais forte logo ao acordar. 所以早上學習，因為當你醒來的時候你的意志力會更強。 And additionally to make this work even better for you, the night before, you wanna (want to) write down what you're going to do. |de plus|||cela||encore|||||||||||écrire|écrire||||| |||||||||||||||||anotar|||||| |zusätzlich|||||||||||||||||||||| |dessutom|||||||||||||||||||||| |此外|||||甚至||||||||||||||||| ||||||||||||||تريد||||||||| |dodatkowo|||||||||||||||||||||| |додатково|||||||||||||||||||||| ||||||||||その||||||||||||| |además|||||||||||||||||||||| وبالإضافة إلى ذلك، لجعل هذا الأمر أفضل بالنسبة لك، في الليلة السابقة، تريد (تريد) كتابة ما ستفعله. Und damit das noch besser funktioniert, solltest du am Abend vorher aufschreiben, was du tun wirst. And additionally to make this work even better for you, the night before, you wanna (want to) write down what you're going to do. Y además, para que esto funcione aún mejor para ti, la noche anterior, quieres (quieres) escribir lo que vas a hacer. さらに、この作業をさらに良くするために、前夜、あなたは自分がやろうとしていることを書き留めたい（したい）。 Be to, kad jums tai būtų dar naudingiau, išvakarėse užsirašykite, ką ketinate daryti. E, além disso, para que isto funcione ainda melhor para si, na noite anterior, quer (quer) escrever o que vai fazer. 另外，為了讓這份工作對你來說更好，前一天晚上，你想寫下你要做什麼。 So then when you wake up, it's like you're on automatic pilot. ||||||||||pilote automatique|pilote automatique ||||wake||||you are||automatic|autopilot ||||||||||自动|自动驾驶模式 ||||||||||التحكم الآلي|التحكم الآلي ||||||||||piloto automático|piloto automático ||||||||||automatycznym|pilocie لذلك، عندما تستيقظ، يبدو الأمر كما لو كنت تقود طيارًا آليًا. Also, wenn du dann aufwachst, ist es, als ob du im Automatikmodus bist. Entonces, cuando te despiertas, es como si estuvieras en piloto automático. だから、あなたが目を覚ますとき、それはあなたが自動パイロットにいるようなものです。 Więc kiedy się obudzisz, to tak, jakbyś był na automatycznym pilocie. Então, quando acordamos, é como se estivéssemos no piloto automático. 所以當你醒來時，就像你處於自動駕駛狀態一樣。 You just get up, and even before you know what you're doing, you're studying. |||||même||tu||||||étudie |||||||||||||تدرس |||||||||||||estudiando ما عليك سوى النهوض، وحتى قبل أن تعرف ما تفعله، فأنت تدرس. Du stehst einfach auf, und noch bevor du weißt, was du tust, lernst du. Te levantas y, antes de saber lo que estás haciendo, ya estás estudiando. Levantamo-nos e, mesmo antes de sabermos o que estamos a fazer, já estamos a estudar. 你剛起床，甚至在你知道自己在做什麼之前，你就已經開始學習了。 Lindsay: Right. Lindsay| Lindsay: Richtig. Yeah.

I read something recently talking about how willpower's a muscle and if we get up early, right? |||||||воля||||||||| |||||||la volonté||un muscle||||||| |||||||a||||||||| |||||||sức mạnh ý chí||||||||| |||||||der Willenskraft||Muskel||||||| |||||||意志力的||肌肉||||||| |||مؤخراً||||الإرادة||عضلة||||||باكر| |||||||woli||||||||| |||||||พลังใจ||||||||| ||algo||hablando sobre|||fuerza de voluntad||||||||temprano| قرأت مؤخرًا شيئًا يتحدث عن كيف أن قوة الإرادة هي عضلة وإذا استيقظنا مبكرًا، أليس كذلك؟ Ich habe kürzlich etwas darüber gelesen, dass Willenskraft ein Muskel ist und dass man früh aufstehen muss, oder? Di recente ho letto qualcosa che parlava di come la forza di volontà sia un muscolo e se ci alziamo presto, giusto? Neseniai skaičiau kažką apie tai, kad valia - tai raumenys, ir jei atsikelsime anksti, ar ne? Czytałem ostatnio coś, co mówi o tym, że siła woli to mięsień i jeśli wstaniemy wcześnie, prawda? Li recentemente algo que dizia que a força de vontade é um músculo e que se nos levantarmos cedo, não é? 我最近讀到一些內容，內容是關於意志力是一種肌肉，以及我們是否早起，對吧？ If you're on a normal schedule, you get up early, um, your willpower actually depletes throughout the day. ||||||||||||||истощается|в течение|| ||||normal||||||||volonté||s'épuise|tout au long|| |||||daily routine|||||||willpower||runs out|over the course of|| ||||||||||||||se esgota||| ||||||||||||||suy giảm||| |||||Zeitplan|||||||||erschöpft sich|im Laufe des|| ||||||||||||의지력|||하루 종일|| |||||||||presto||la tua||in realtà|si esaurisce|durante il giorno|| ||||||||||||||minskar||| |||||日常作息|||||||||消耗|全天|| ||||عادي|جدول زمني|||||||قوة الإرادة||تنفد||| ||||||||||||воля||зменшується||| |あなたが|通常の||||||||||意志力||減少する||| |||||||||temprano|||||se agota|durante todo|| إذا كنت تتبع جدولًا زمنيًا عاديًا، وتستيقظ مبكرًا، فإن قوة إرادتك تستنزف فعليًا طوال اليوم. Wenn du einen normalen Zeitplan hast, stehst du früh auf, und deine Willenskraft schwindet im Laufe des Tages. Si tienes un horario normal, te levantas temprano, um, tu fuerza de voluntad en realidad se agota a lo largo del día. Si vous avez un horaire normal, vous vous levez tôt, euh, votre volonté s'épuise tout au long de la journée. あなたが通常のスケジュールにいるなら、あなたは早く起きます、ええと、あなたの意志力は実際に一日中枯渇します。 Jei dirbate įprastu grafiku, anksti atsikeliate, jūsų valia iš tiesų per dieną išsenka. Jeśli masz normalny harmonogram, wstajesz wcześnie, hm, twoja siła woli wyczerpuje się w ciągu dnia. Se tiver um horário normal, se se levantar cedo, a sua força de vontade vai-se esgotando ao longo do dia. 如果你按照正常作息时间，你会早早起床，嗯，你的意志力实际上会在一天中逐渐消耗。 如果你的作息正常，你會早起，嗯，你的意志力實際上會在一整天中耗盡。 So when you wake up, your willpower's the strongest, so try to do a small study task early. ||||||意志力||最强||||||||任务| ||||||la volonté||la plus forte||||||petite||tâche d'étude| ||||||||||||||مهمة دراسية صغيرة||مهمة دراسية| ||||||||más fuerte||||||||| ||||||||najsilniejsza||||||||| لذلك عندما تستيقظ، تكون قوة إرادتك هي الأقوى، لذا حاول القيام بمهمة دراسية صغيرة في وقت مبكر. Wenn du aufwachst, ist dein Wille am stärksten, also versuche, früh eine kleine Studienaufgabe zu erledigen. Entonces, cuando te despiertas, tu fuerza de voluntad es la más fuerte, así que trata de hacer una pequeña tarea de estudio temprano. ですから、目覚めたときは意志力が最も強いので、早めに小さな勉強をしてみてください。 Kai atsibundate, jūsų valia stipriausia, todėl pasistenkite anksti atlikti nedidelę mokymosi užduotį. Assim, quando acorda, a sua força de vontade é mais forte, por isso tente fazer uma pequena tarefa de estudo mais cedo. 早上醒来时，你的意志力最强，所以尽量早点完成一些小的学习任务。 所以當你醒來的時候，你的意志力是最強的，所以盡量早點做一個小小的學習任務。 Right? Richtig? 对吧？ -something you can accomplish and get it done and you'll be on the right track that day. |||выполнить||||||||||||| |||accomplir|||||||||||voie|| |||achieve||||||||on|||right path|| |||realizar||||||||||||| |||이룰 수 있는||||||||||||| |||erreichen||||||||||||| |||başarmak||||||||||||| ||puoi|realizzare||||||||||giusta||| |||åstadkomma||||||||||||| |||完成|||||||||||正轨|| |||تنجز||||إنجازها|||||||المسار الصحيح|| |||hoàn thành|||||||ở|trên||||| |||達成する||達成する|||||なる|正しい方向に||||| |||lograr|||||||||||camino correcto|| - شيء يمكنك إنجازه وإنجازه وستكون على المسار الصحيح في ذلك اليوم. -etwas, das du schaffen kannst, und dann bist du an diesem Tag auf dem richtigen Weg. -algo que puedas lograr y hacerlo y estarás en el camino correcto ese día. -quelque chose que vous pouvez accomplir et le faire et vous serez sur la bonne voie ce jour-là. -ką nors, ką galite padaryti, ir tą dieną būsite teisingame kelyje. -coś, co możesz osiągnąć i zrobić, a tego dnia będziesz na dobrej drodze. -Algo que possa realizar e fazer e estará no caminho certo nesse dia. - một điều gì đó bạn có thể hoàn thành và làm xong, và bạn sẽ đi đúng hướng vào ngày hôm đó. ——做一些你能完成的事情，完成了就会走在今天的正确道路上。 -一些你可以完成並完成的事情，那天你就會走上正軌。 Gabby: I know personally this works really well for me. |||||cách làm|||| |||for myself|||||| |||شخصياً|||||| |||personalmente|||||| غابي: أعلم شخصيًا أن هذا يعمل جيدًا بالنسبة لي. Gabby: Ich weiß persönlich, dass das bei mir wirklich gut funktioniert. Gabby: Sé personalmente que esto funciona muy bien para mí. Gabby: Aš asmeniškai žinau, kad man tai labai tinka. Gabby: Pessoalmente, sei que isto funciona muito bem para mim. Gabby: Tôi biết cá nhân điều này thực sự hiệu quả với tôi. 蓋比：我個人知道這對我來說非常有效。 Whenever I decide the night before that I'm going to get up and do something important to me, whether it's studying or exercise, it works really well- just to put myself on autopilot, it's like I don't have that decision ‘Should I study or should I watch TV for an hour?' quand||décide||||||||||||||||que ce soit||||||||||||||pilote automatique||||||||||||||||||une heure Every time||||||||||||and|do||||||||||||||||put|||automatic mode|||||||||||||||||| ||||||||||||||||||||||||||||||||autopiloto|||||||||||||||||| ||||||||||||||||||||||||||||||||tự động|||||||||||||||||| ||||||||||||||||||||||||||||||||자동 조종 장치|||||||||||||||||| närhelst|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||beslut||||||||||| ||||||||||||||||||sia|||||||||||||||||||||||||||||||| ||||||||||||||||||||||||||||||||自动驾驶|||||||决定||||||||||| ||أقرر||||||||||||||||||||ممارسة الرياضة||||||||||نظام الطيار الآلي|||||||قرار|||||||أشاهد|التلفاز||| ||||||||||||||||||||||||||||||||autopilot|||||||||||||||||| |||||||||||||||||||||||||||||自動操縦にする|||自動操縦モード|||||||||||||||||| |||||||||||||||importante|||si||||||||||||||piloto automático|||||||||||||||||| عندما أقرر في الليلة السابقة أنني سأستيقظ وأقوم بشيء مهم بالنسبة لي، سواء كان ذلك الدراسة أو ممارسة الرياضة، فإنه يعمل بشكل جيد حقًا - فقط لأضع نفسي في وضع الطيار الآلي، يبدو الأمر كما لو أنني لا أملك هذا القرار "ينبغي" أدرس أم يجب أن أشاهد التلفاز لمدة ساعة؟ Immer wenn ich mich am Abend zuvor entscheide, dass ich aufstehen und etwas Wichtiges für mich machen werde, sei es lernen oder Sport, funktioniert das wirklich gut – ich versetze mich einfach in den Autopilot-Modus, es ist, als hätte ich nicht die Entscheidung ‚Soll ich lernen oder soll ich eine Stunde fernsehen?‘ Cada vez que decido la noche anterior que me levantaré y haré algo importante para mí, ya sea estudiar o hacer ejercicio, funciona muy bien, solo para ponerme en piloto automático, es como si no tuviera esa decisión 'Debería'. ¿Estudio o debo ver la televisión durante una hora? 전날 밤에 일어나서 공부든 운동이든 나에게 중요한 일을 하겠다고 결심할 때마다 '공부를 할까, 한 시간 동안 TV를 볼까'라는 결정 없이 자동 조종 장치에 저를 맡기는 것만으로도 정말 잘 작동합니다. Kai išvakarėse nusprendžiu, kad atsikelsiu ir padarysiu ką nors man svarbaus, ar tai būtų mokymasis, ar mankšta, tai labai gerai veikia, tiesiog įjungiu autopilotą, man nebereikia spręsti: "Ar man mokytis, ar valandą žiūrėti televizorių? Mỗi khi tôi quyết định vào đêm trước rằng tôi sẽ dậy và làm điều gì đó quan trọng đối với tôi, dù là học hành hay tập thể dục, nó thực sự hiệu quả - chỉ cần đưa mình vào chế độ tự động, cảm giác như tôi không có quyết định 'Tôi nên học hay tôi nên xem TV trong một giờ?' 每當我在前一天晚上決定要起床做一些對我來說重要的事情時，無論是學習還是鍛煉，它都非常有效——只是讓自己處於自動駕駛狀態，就好像我沒有這樣的決定“應該「我應該學習還是應該看一個小時電視？ there's not even a choice, you just do what you really need to do. ||même||||||||||| لا يوجد||||خيار||||||||| ||neanche||scelta|||||tu|||| ليس هناك حتى خيار، أنت فقط تفعل ما تحتاج إلى القيام به حقًا. Es gibt nicht mal eine Wahl, du machst einfach das, was du wirklich tun musst. ni siquiera hay una opción, solo haces lo que realmente necesitas hacer. 선택의 여지도 없이 그저 해야 할 일만 하면 됩니다. net nėra pasirinkimo, tiesiog darote tai, ką iš tikrųjų turite daryti. nem sequer há uma escolha, apenas se faz o que é realmente necessário fazer. 甚至沒有選擇，你只需做你真正需要做的事。 Lindsay: I like that. Lindsay: Gosto disso. 林賽：我喜歡這樣。 So make English a part of your morning. ||||une partie||| ||||جزء||| لذا اجعل اللغة الإنجليزية جزءًا من صباحك. Mache Englisch also zu einem Teil deines Morgens. 因此，讓英語成為您早晨的一部分。

Gabby: Yeah. Gabby: Ja. 加比：是的。

Lindsay: And you'll see yourself getting better much quicker. ||||||||plus rapidement ||||||||mais rápido ||||dich|werden|||schneller Lindsay|||||||| ||||||||更快 |||||تحسن|||بشكل أسرع ||||||||más rápido ليندسي: وسوف ترى نفسك تتحسن بشكل أسرع. Lindsay: Und du wirst sehen, dass du viel schneller besser wirst. Lindsay: Y te verás mejorando mucho más rápido. Lindsay : Et tu verras que tu iras mieux beaucoup plus vite. Lindsay：そしてあなたは自分自身がはるかに速く良くなるのを見るでしょう。 Lindsay: I zobaczysz, że znacznie szybciej się polepszysz. Lindsay: E vai ver-se a melhorar muito mais depressa. Lindsay：你會發現自己恢復得更快。 Gabby: Have you, have you ever done this? |||||déjà|| Gabby||||||| |||||من قبل|فعلت| |||verbo auxiliar|tu|alguma vez|| غابي: هل سبق لك أن فعلت هذا؟ Gabby: Hast du, hast du das jemals gemacht? Gabby: ¿Alguna vez has hecho esto? Gabby : Avez-vous, avez-vous déjà fait ça ? Gabby: Já alguma vez fizeste isto? 蓋比：你、你曾經這樣做過嗎？

Lindsay: Yeah. ليندسي: نعم. Lindsay: Ja. I do this every night. أفعل هذا كل ليلة. Ich mache das jede Nacht. 我每天晚上都會這樣做。 I write out, sort of a list… Gabby: Cool. |||排序||||| |||une sorte de||||| |||||||Gabby| |escribo||||||| أنا أكتب، كنوع من القائمة... غابي: رائع. Ich schreibe eine Art Liste... Gabby: Super. Escribo una especie de lista... Gabby: Genial. Piszę, coś w rodzaju listy… Gabby: Fajnie. Escrevo uma espécie de lista... Gabby: Fixe. Я выписываю что-то вроде списка… Габби: Круто. 我寫了一份清單…… 加比：酷。

Lindsay: …of the things I'm gonna (going to) do the next morning. ليندسي: ...من الأشياء التي سأفعلها في صباح اليوم التالي. Lindsay: …von den Dingen, die ich am nächsten Morgen machen werde. Lindsay: ...das coisas que vou fazer na manhã seguinte. Lindsay：……關於我第二天早上要做的事情。 And it, sometimes it's actually, it's venting. ||||||выпуск эмоций ||||en fait|c'est|exprimer ses frustrations |||||it is|expressing emotions ||||||випускання пара ||||||desabafo ||||||發洩 ||||||Dampf ablassen ||||||감정 표현 ||||in realtà||sfogarsi ||||||ventilering ||||||发泄情绪 ||||||ระบายอารมณ์ ||||||xả stress |||||それは|愚痴を言う |||||es|desahogarse وفي بعض الأحيان يكون ذلك في الواقع بمثابة تنفيس. Und manchmal ist es tatsächlich, es ist ein Ventil. Y, a veces, en realidad, se está desahogando. Et ça, parfois c'est en fait, ça se dégage. E, a volte, è proprio uno sfogo. そして、それは、時には実際には、ベントです。 I to, czasami tak naprawdę, to upust. E isso, por vezes, é de facto, é um desabafo. А иногда это просто вентиляция. 有時它實際上是在發洩。 It makes you feel good to be able to see all that on a piece of paper and you're gonna (going to) get up and you're just gonna (going to) get started. ||||||||||||||feuille||papier|||||||||tu es||||||commencer ||||||||||||||||||||going||||||||||| إنه يجعلك تشعر بالارتياح لأن تكون قادرًا على رؤية كل ذلك على قطعة من الورق وستقوم (ستقوم) وستبدأ (ستبدأ). Es fühlt sich gut an, all das auf einem Stück Papier zu sehen und du wirst aufstehen und einfach anfangen. Te hace sentir bien poder ver todo eso en una hoja de papel y vas a (vas a) levantarte y vas a (vas a) empezar. Ça fait du bien de pouvoir voir tout ça sur un bout de papier et tu vas (va) te lever et tu vas (va) juste commencer. To sprawia, że czujesz się dobrze, gdy możesz zobaczyć to wszystko na kartce papieru i (zamierzasz) wstać i po prostu (zamierzasz) zacząć. Faz-nos sentir bem poder ver tudo isso numa folha de papel e vamos (vamos) levantar-nos e (vamos) começar. 能夠在一張紙上看到所有這些會讓你感覺很好，你會（要）站起來，你要（要）開始。 Gabby: That's awesome. ||太棒了 ||génial ||Gabby: Das ist toll. ||fantastico غابي: هذا رائع. Gabby: Das ist großartig. 蓋比：那太棒了。 Lindsay: Mm-hm.

Gabby: And that works well for you, huh? |||thì hoạt động|||| |||||||n'est-ce pas |||||||¿verdad? Gabby||||||| غابي: وهذا يعمل بشكل جيد بالنسبة لك، هاه؟ Gabby: Und das funktioniert gut für dich, hm? Gabby: Và điều đó có hiệu quả với bạn, hả? 蓋比：這對你來說很有效，對吧？

Lindsay: Yeah. Lindsay: Ja. Lindsay: Ừ. Totally. Tout à fait تماما. Total. Hoàn toàn.

Gabby: Great! |super Gabby: Großartig! Yeah, so we encourage you to put your ears into English as soon as you wake up. |||поощряем||||||||||||| |||encourageons||||||||||||| |||promote||||||||||||| |||ermutigen||||||in||||||| |||鼓励||||||||||||| ||||||入れる|||||||||| نعم، لذلك نحن نشجعك على الاستماع إلى اللغة الإنجليزية بمجرد استيقاظك. Ja, wir ermutigen dich, deine Ohren sofort beim Aufwachen auf Englisch zu richten. Sí, así que te animamos a que pongas las orejas en inglés en cuanto te despiertes. ええ、目覚めたらすぐに英語に耳を傾けることをお勧めします。 Sim, por isso encorajamo-lo a pôr os seus ouvidos em inglês assim que acordar. 是的，所以我們鼓勵你一醒來就開始聽英文。

Gabby: All right guys, have you ever wanted to know how you can learn English on your own using podcasts? 加比||||||||||||||||||| ||||||déjà|voulu||||||||||||podcasts Gabby||||||||||||||||||| |||||||||||||lernen|||||| |||chicos|||||||||||||||| غابي: حسنًا يا شباب، هل أردت يومًا أن تعرف كيف يمكنك تعلم اللغة الإنجليزية بنفسك باستخدام البودكاست؟ Gabby: Alles klar, Leute, habt ihr euch jemals gefragt, wie ihr Englisch alleine mit Podcasts lernen könnt? Gabby: Muy bien chicos, ¿alguna vez han querido saber cómo pueden aprender inglés por su cuenta usando podcasts? Gabby: Tudo bem pessoal, vocês já quiseram saber como podem aprender inglês sozinhos usando podcasts? 加比：好吧，夥計們，你們有沒有想知道如何使用播客自學英語？ We've made an e-book just for you to tell you ten strategies- how to learn on your own and you can get that material for free at our website. ||||||||||||策略||||||||||||资料||||| |||||||||||zehn|||||||||||||||||| |created|||||||||||||||||||||||||||| ||||||||||||estrategias||||||||||||||||| لقد قمنا بإعداد كتاب إلكتروني خصيصًا لك لإخبارك بعشر إستراتيجيات - كيف تتعلم بنفسك ويمكنك الحصول على هذه المواد مجانًا على موقعنا. Wir haben ein E-Book nur für dich erstellt, um dir zehn Strategien zu erzählen - wie man selbstständig lernt, und du kannst dieses Material kostenlos auf unserer Website bekommen. Hemos hecho un libro electrónico solo para ti que te dice diez estrategias: cómo aprender por tu cuenta y puedes obtener ese material gratis en nuestro sitio web. 我們專門為您製作了一本電子書，告訴您十種策略 - 如何自學，您可以在我們的網站上免費取得該資料。 Come to www.allearsenglish.com/free to get your ten strategies and start learning now. |||allearsenglish||||||||||| |||All Ears English||||||||||| ||wwwallearsenglish|||||||||||| تفضل بزيارة www.alearsenglish.com/free لتحصل على الاستراتيجيات العشرة وابدأ التعلم الآن.

Lindsay: Thanks for listening to the All Ears English Podcast. ليندسي: شكرًا لاستماعكم إلى برنامج All Ears English Podcast. We're here to help you learn English and you can help us by leaving a five star review on iTunes. |||||||||||||dejar una|||||| نحن هنا لمساعدتك على تعلم اللغة الإنجليزية ويمكنك مساعدتنا من خلال ترك تقييم خمس نجوم على iTunes. Wir sind hier, um Ihnen beim Englischlernen zu helfen und Sie können uns helfen, indem Sie eine Fünf-Sterne-Bewertung auf iTunes hinterlassen. See you next time. увидимся||| أراك المرة القادمة. Bis zum nächsten Mal.