Le pouvoir de la confiance en soi. Brian Tracy. Livre audio (7)

qu'est ce qui compte réellement pour

vous avec qui aimeriez-vous passer du

temps

que désireriez vous accomplir que

souhaiteriez vous laissez derrière vous

autrement dit à quoi accordez-vous

vraiment de la valeur quelle chose donne

réellement un sens à votre vie

4 fait la liste de tous les soucis et de

tous les problèmes de votre vie est noté

un objectif correspondant à la solution

parfaite à chacune de ses difficultés si

l'argent est une source d'inquiétude

inscrivait un objectif qui définit

clairement combien vous désirez gagné

combien vous désirez accumuler est ce

que vous désirez réaliser financièrement

au cours des trois à cinq prochaines

années

5 réfléchissez à votre famille et à vos

relations

décrivez la situation parfaite entre

vous et les gens importants de votre vie

et puis fixez-vous une série d'objectifs

afin de parvenir à cette situation

c'est ça considérez votre santé

décrivez ce que la santé et la forme

physique parfaite signifie pour vous

puis établissez un plan visant à vous

faire atteindre ce niveau de forme

7 définissez le genre de personne que

vous souhaiteriez le plus devenir temps

dans votre vie privée que

professionnelle

élaborée ensuite un plan de

développement personnel et professionnel

qui vous permettra d'apprendre de

grandir et de devenir le genre de

personne que vous admirez le plus et que

vous aimeriez le plus de venir rappelez

vous ce que tu as dit avant d'avoir

quelque chose il faut d'abord être

quelque chose

répertorié vos objectifs

fois que vous avez mis vos objectifs par

écrit répertoriés l'est selon les

différentes sphères de votre vie qui

compte pour vous la plupart des gens

déterminés en général six domaines mais

vous pouvez vous en donner plus ou moins

1 les objectifs financiers et matériels

2 les objectifs familiaux et personnels

3 les objectifs éducatifs et visant

l'amélioration de soi 4 les objectifs

spirituel 5 les objectifs relatifs à la

santé et à la forme physique 6 les

objectifs sociaux et communautaires

afin de fonctionner le mieux possible

votre vie doit être équilibrée cela

signifie que vous devez vous fixer des

objectifs dans chaque sphère de votre

vie de manière à progresser vers une

chose qui ne cesse de compter pour vous

mettez vos objectifs en ordre

que vous avez mis tous vos objectifs par

écrit la prochaine étape consiste à les

mettre en ordre de priorité sélectionnez

les objectifs qu'ils comptent plus que

d'autres et inscrivent elle est en tête

de liste ensuite choisissez les

objectifs qui viennent au deuxième rang

au 3ème au 4ème et ainsi de suite pour

terminer

choisissez celui de vos objectifs qui

compte plus que tous les autres ce qui

est peut-être le plus important dans la

fixation d'objectifs

voilà la clé de votre réussite

la discipline mentale consistant à vous

fixer des objectifs et à les répertorier

pour ensuite déterminer votre but

principal ou votre objectif principal

défini constitue le point de départ de

la grandeur d'une personne cet objectif

principal défini correspond au but dont

la réalisation vous amènera à atteindre

de nombreuses autres objectifs ce but

deviendra le point central de tous vos

autres objectifs et de toutes vos autres

activités c'est lui qui vous permettra

de concentrer toutes vos ressources

mentales comme un rayon laser sur une

chose précise vos progrès vers la

réalisation de ce but c'est ce qui

finira par engendrer la confiance en soi

inébranlable à laquelle vous aspirez

concentrez-vous

cette concentration intense sur un seul

but n'est pas facile mais elle est de la

plus haute importance

horison souhaite marden a écrit les

géants de l'humanité sont des hommes et

des femmes de concentration qui ont

frappé à coups de masse au même endroit

jusqu'à ce qu'ils parviennent à leurs

fins les hommes et les femmes qui

connaissent la réussite aujourd'hui sont

axées sur une idée maîtresse toujours le

même but des hommes et des femmes

poursuivant un seul but intense

marc donne a dit également que tout

grand homme est devenu grand tout homme

connaissant le succès a réussi dans la

mesure où il a concentré ses pouvoirs

dans un canal en particulier

le fait de vous focaliser vivement sur

vos rêves aura pour effet d'intensifier

vos désirs et d'accroître la poursuite

émotionnel de votre but cette intensité

de concentration activera la loi de

l'attraction et commencera à attirer des

gens et des opportunités dans votre vie

de manière à vous aider à atteindre

votre but plus vous réfléchirez à votre

but plus il en viendra à dominer et à

orienter votre vie plus vous y penserez

plus vous vous en approchez rapidement

et plus il s'approchera de vous

mesurer les résultats et fixez vous une

échéance

votre objectif majeur doit être

mesurable

voici une règle fondamentale ce que l'on

mesure s'accomplit rendait les choses

claires quantitative et objective et si

nécessaire divisés les en plus petits

éléments sur lesquels vous pourrez

travailler à la fois

votre principal objectif doit également

avoir une limite temporelle fixé lui une

échéance choisissez une date réaliste

mais audacieuse pour sa réalisation est

notée là s'il s'agit d'un objectif à

long terme comme de deux ou trois ans

divisez le en plus petit élément en

objectifs ou un repère moindre à

atteindre tous les 30 à 60 jours

créez-vous une structure selon laquelle

vous vous accorderez des récompenses

lorsque vous atteindrez chaque élément

de votre objectif est l'objectif dans

son ensemble

pour optimiser votre motivation et vos

réalisations vous devez lier chaque

objectif à une récompense et chaque

élément de l'objectif à une récompense

plus petit cette récompense peut se

présenter sous forme d'un repas au

restaurant de vacances ou d'un congé il

pourra s'agir d'une nouvelle voiture ou

d'une nouvelle maison ce pourrait être

quelque chose qui touchera tous les

membres de votre famille beaucoup de

gens obtiennent le soutien et la

coopération de leurs conjoints ou

conjointes et de leurs enfants en

acceptant d'accorder à tout le monde des

récompenses lorsque l'objectif aura été

atteint les récompenses qui rendent le

processus plus amusant est plus

intéressant agissent comme un désir

ardent qui nous propulse vers l'avant

lorsque les choses se corsent

planifiée

une fois que vous avez

et quels sont vos objectifs majeurs et

vos objectifs mineurs planifiez votre

processus en vous faisant des listes

détaillées de tout ce que vous aurez à

faire pour réaliser chaque objectif puis

organiser les listes en ordre de temps

et de priorités

que ferez vous en premier lieu que

ferait vous en deuxième lieu à quoi

accordez-vous le plus d'importance le

moins d'importance rendait chaque

activité mesurables et fixé lui une

échéance choisissez la première chose à

faire qui vous vient à l'esprit puis

mettez vous aux travailleurs en vous

fixant des objectifs en faisant des

projets et en vous lançant vous vous

joindrez au 3 % de nos contemporains

adultes du monde entier qui réussissent

le mieux dans la vie et votre réussite

s'en trouvera pratiquement assurée voici

un dernier point soulevé au sujet des

objectifs gardel est confidentiel nous

gagnons en assurance et en force

personnel ont maintenant nos objectifs

en nous et en canalisant nos efforts à

dessein vers leurs réalisations au fil

des heures et des jours beaucoup de gens

font l'erreur de trop parler de leurs

objectifs ce qui amène leur énergie à se

dissiper et leur motivation à décliner

cela affaiblit leur résolution résultat

ils perdent la force et le pouvoir

qu'ils auraient pu s'ils avaient gardé

leur objectif pour eux mêmes et s'ils

s'étaient plutôt concentrées sur des

activités significatives

une technique simple

mettez moi maintenant de vous donner une

technique simple qui a transformé ma vie

et la vie de presque tout le monde qu'il

a utilisée elle se résume à ceci

procurez vous incarnez à reliure spirale

du genre de ceux que l'on utilise à

l'école pour prendre des notes commencer

chaque journée en in autant vos

principaux objectifs au présent comme si

vous les aviez déjà atteint employer des

mots précis à connotation forte comme je

gagne j'accomplis où je suis vous pouvez

écrire d'autres choses dans votre carnet

si vous le désirez mais le geste le plus

important à faire consistera à prendre

cinq minutes par jour pour écrire et

réécrire vos principaux objectifs sans

faire allusion à ce que vous avez écrit

la veille

le fait d'écrire ses objectifs à la main

correspond à une activité psycho

neuromotrice chaque fois que l'on écrit

ces objectifs on les encres plus

profondément dans son subconscient on

augmente l'intensité de son désir et

l'on approfondit sa croyance on active

ainsi les lois mentale de la tension de

la traction et de la correspondance on

concentre ses pouvoirs mentaux sur

l'objectif et l'on a de plus en plus

l'assurance qu'il est possible de

l'atteindre ont récrivant vos objectifs

chaque jour vous les rangs des plus

claires et plus concret et il semble se

matérialiser

cet exercice a pour effet d'imprimer vos

objectifs si profondément dans votre

subconscient qu'ils finiront par ci

verrouillé et vous vous mettrez à

avancer de manière irrésistible et

impossible à arrêter vers leurs

réalisations lorsque cela se produira

votre avenir sera assurée

tandis que vous acquérez l'aptitude à

vous fixer des objectifs et à obtenir

tout ce que vous voulez dans la vie vous

gagnez le genre d'assurance qui découle

de la connaissance positives plutôt que

de la pensée positive vous devenez

impossible à arrêter

quelques exercices incitant à l'action

un décidé aujourd'hui même de ce que

vous désirez obtenir de la vie fixez

vous des objectifs comme si vous n'aviez

aucune limite à respecter et que tout

vous est possible

de fait la liste de dix objectifs que

vous aimeriez atteindre au cours des 12

prochains mois environ

3 donner à vos objectifs la forme d'une

affirmation et rédiger les au présent et

à la première personne vous pourriez

écrire par exemple je gagne xxx dollars

d'ici cette date cette affirmation est

personnelle et doit être exprimé au

présent et à la première personne

4 fixez-vous des échéances pour chacun

de vos objectifs puis donnez vous des

soudeurs en si nécessaire

5 fait la liste de tous ceux que vous

devrez accomplir pour atteindre le but

est organisée en les éléments en ordre

séquentiel et de priorités cette liste

deviendra ainsi votre plan d'action

6 passez votre liste en revue et

demandez vous si j'avais la certitude de

réaliser n'importe lequel des objectifs

de ma liste en moins de 24 heures lequel

influencerait le plus positivement ma

vie

7 prenez cet objectif venant en tête de

liste votre objectif principal d fini

écrivait le haut d'une nouvelle page au

présent à la voix affirmative et de

manière personnelle fait la liste de

tout ce que vous pourriez faire pour

atteindre ce but organiser le sous forme

de plan est passé à l'action en fonction

de ce plan dès maintenant

8 faites quelque chose chaque jour 7

jours par semaine relativement à votre

objectif principal

déterminé de persévérer dans la

poursuite de cet objectif jusqu'à ce que

vous parveniez à l'atteindre et cela peu

importe à quel point les choses se

corsent ou combien de temps il vous faut

dans ce processus consistant à vous

fixer un grand objectif est à

l'atteindre aura pour effet d'accroître

votre confiance en vous à tel point que

vous deviendrez impossible à arrêter

pour le reste de vos jours

chers auditeurs j'espère que vous avez

aimé le libre vous pouvez écouter la

version intégrale en suivant le lien

dans la description nous vous souhaitons

tout le meilleur espérons que nos livres

joujou votre vie pour le mieux

[Musique]