La semaine de 4 heures. Travaillez moins, gagnez plus et vivez mieux! Timothy Ferriss. Livre audio (8)
bout de temps à vous morfondre si la
cavalerie n'arrive pas en gros 500 mois
de bagnes combien vous en reste-t-il à
accomplir il est probablement temps de
briser vos chaînes
pelle le maître d'hôtel
vous avez le confort vous n'avez pas le
luxe et ne me dites pas que l'argent à
quoi que ce soit y voir le luxe que je
prône n'a rien à voir avec l'argent il
ne s'achète pas il est la récompense de
ceux qui n'ont pas peur de l'inconfort
jean cocteau
parfois le timing est parfait il y a des
centaines de voitures en train de
tourner sur le parking est quelqu'un
sort de sa place à vingt mètres de
l'entrée juste au moment où vous arrivez
dans son pare chocs un autre miracle de
noël d'autrefois le timing pourrait être
meilleur le téléphone sonne pendant vous
faites l'amour et semble ne jamais
vouloir se taire le livreur arrive dix
minutes trop tard et voilà comment de
bons moments sont gâchées jean marc
cachait un posé le pied en afrique de
l'ouest comme bénévole avec l'espoir
d'aider de ce point de vue il n'aurait
pu choisir meilleur moment il est arrivé
au ghana au début des années 1980 au
beau milieu d'un coup d'état à l'apogée
de l'hyperinflation et juste à temps
pour vivre la sécheresse la plus sévère
que le pays ait connu depuis dix ans
pour ces mêmes raisons d'aucuns
considéraient ce timing comme
particulièrement mauvais du point de vue
plus égoïste de la survie il n'avait pas
eu non plus le même en le menu nationale
avait changé et le pays étaient à cours
de produits de luxe comme le pain et
l'eau potable il allait devoir survivre
pendant quatre mois en se nourrissant
exclusivement d'une concoctions
vaguement liquide de farine de maïs et
d'épinards pas vraiment ce que la
plupart d'entre nous choisir est au
cinéma
incroyable je peux survivre
jean-marc avait passé le point de non
retour mais peu lui importait après deux
semaines à s'habituer au petit déjeuner
au déjeuner et au dîner bouillie à la
ghanéenne il n'avait aucune envie de
prendre ses jambes à son cou la
nourriture la plus élémentaire et des
amis se révélèrent être les seuls vrais
nécessité et ce qui vu de l'extérieur
avait tout du désastre fut l'épiphanie
la plus décisive qu'il ait jamais connu
le pire n'était vraiment pas si horrible
pour profiter de la vie vous n'avez pas
besoin de croire à ces idioties en
revanche vous avez besoin de maîtriser
votre temps et de prendre conscience que
la plupart des choses ne sont pas aussi
grave que vous voulez bien le croire à
48 ans jean marc vit aujourd'hui dans
une belle maison en ontario mais
pourrait vivre sans il a de l'argent
mais s'il tombait demain dans la misère
cela n'aurait aucune importance parmi
ses souvenirs les plus chers sont
toujours ceux qui ne parle de rien
d'autre que d'amis et de gruau son seul
désir est de créer pour lui et sa
famille des moments inoubliables et la
notion de retraite lui est totalement
étrangère il a déjà vécu 20 ans de
retraite partielle en parfaite santé ne
gardez pas tout pour la fin il y a
toutes les raisons de ne pas le faire
q à questions et actions
je suis un vieil homme qui a connu bien
des difficultés mais la plupart d'entre
elles ne se sont jamais produites mark
twain
si vous êtes angoissé à l'idée de faire
le grand saut ou si vous en repousser
simplement le moment par peur de
l'inconnu voici votre antidote notez vos
réponses sur une feuille de papier et
n'oubliez pas que vous creuser les
neurones ne sera jamais aussi fructueux
ou prolifique que laisser vos idées se
répandre sur le papier écrivez ne
corrigeait pas viser la quantité
consacrer quelques minutes à chaque
réponse
1
définissez votre cauchemar la pire chose
qui puisse advenir si vous faites ce que
vous envisagez
quel doute craintes et et si vous
viennent à l'esprit lorsque vous
envisagez les grands changements que
vous pouvez ou avait besoin d'apporter à
votre vie
visualisez l'est jusque dans les détails
les plus pénibles serait ce la fin de
votre vie quel serait l'impact permanent
à supposer qu'il y en ait un sur une
échelle de 1 à 10
ces choses sont elles vraiment
permanente
quelle probabilité ont-elles de se
produire pour de bon
de quelle mesure pourriez vous prendre
pour réparer des dégâts ou remettre les
choses en bonne voie même de manière
temporaire
il y a toutes les chances que ce soit
plus facile que vous ne l'imaginez
comment pourriez-vous reprendre les
choses en main
3 quels sont les résultats ou les
avantages ponctuelles et permanent des
scénarios les plus probables
maintenant que vous avez défini le
cauchemar quels sont les résultats les
plus probables ou les plus positifs
intérieur confiance estime de soi etc ou
extérieur quel serait l'impact de ses
résultats sur une échelle de 1 à 10
quelle probabilité yat-il que vous
puissiez produire au moins un assez bon
résultat des gens moins intelligent
l'ont-ils fait avant vous et ont-ils
réussi
4 si vous étiez renvoyé de votre travail
aujourd'hui que feriez vous pour vous en
sortir financièrement
imaginé ce scénario et reprenez les
questions 1 à 3 si vous quittez votre
emploi pour explorer d'autres options
comment pourriez-vous par la suite
reprendre votre carrière si vous ne
deviez absolument
5 que repousser vous par peur en général
ce que nous avons le plus peur de faire
est ce que nous avons le plus besoin de
faire ce coup de téléphone cette
discussion c'est la peur de résultats
inconnu qui nous retient d'agir je
répète et ce ne serait pas bête de vous
le tatoué sur le fond ce que nous
craignons le plus de fer est
généralement ceux que nous avons le plus
besoin de faire comme je les ai entendus
dire la réussite d'une personne dans la
vie se mesure en général au nombre de
conversations délicate ou désagréable
qu'elle est prête à avoir prenez la
décision de faire chaque jour une chose
que vous redoutez je me suis plié à ces
disciplines en essayant de contacter des
stars et des hommes d'affaires célèbre
pour qu'il me donne des conseils
si ce qu'est ce que cela vous coûte
financièrement emotionnellement
physiquement de remettre l'action a plus
tard
n'évalue et pas seulement les
conséquences négatives potentielles de
l'action il est tout aussi important de
mesurer le coût exorbitant de l'inaction
si vous ne faites pas ces choses dont
vous avez envie ou en serez vous dans un
cinq et dix ans
qu'éprouvez-vous à avoir laissé les
circonstances décidez de votre destin
est permis que passe dix ans de votre
vie qui n'est pas éternelle à faire
quelque chose qui vous le savez ne vous
épanouir a pas si vous pouviez vous
projeter dans 10 ans et savoir avec 100%
de certitude que c'est un chemin de
déception et de regrets et si nous
définissons le risque comme la
probabilité d'un résultat négatif
irréversible l'inaction est le plus
grand de tous les risques
7 qu'attendez vous pour agir
si vous ne pouvez pas répondre à cette
question autrement qu'en invoquant le
concept précédemment rejeté de bons
moments la réponse est simple vous avez
la trouille comme tout le monde évaluer
le coût de l'inaction prenez conscience
de l'improbabilité et de la
réversibilité de la plupart des faux pas
et développé l'habitude la plus
importante de ceux qui excellent et son
délecte l'action
chers auditeurs j'espère que vous avez
aimé le libre vous pouvez écouter la
version intégrale en suivant le lien
dans la description nous vous souhaitons
tout le meilleur espérons que nos livres
jaugeront votre vie pour le mieux
[Musique]
