Vipassana Story 3 Q&A Vipassana Story 3 Q&A Questions et réponses sur l'histoire de Vipassana 3 Storia di Vipassana 3 Domande e risposte Vipassana-verhaal 3 Vraag en antwoord Historia Vipassany 3 – pytania i odpowiedzi Perguntas e respostas sobre a história de Vipassana 3

یک [1] one [1] un 1]

دورۀ ویپاسانا به سه بخش آناپانا، ویپاسانا و متا تقسیم می شه. The Vipassana period is divided into three sections: Anapana, Vipasana and Meta. Le cours Vipassana est divisé en trois parties : Anapana, Vipassana et Meta. De Vipassana-periode is verdeeld in drie delen: Anapana, Vipassana en Meta.

دورۀ ویپاسانا به چه بخش هایی تقسیم می شه؟ دورۀ ویپاسانا به سه بخش آناپانا، ویپاسانا و متا تقسیم می شه. What are the divisions of the Vipassana period? The Vipassana period is divided into three sections: Anapana, Vipasana and Meta. Le cours Vipassana est divisé en quelles parties ? Le cours Vipassana est divisé en trois parties : Anapana, Vipassana et Meta.

دو [2]

توی تکنیک متا تمرین می کنیم که عشق و مهر و صلح برای همه آرزو کنیم. In meta technique, we practice to wish love, affection and peace for everyone. En méta technique, nous nous entraînons à souhaiter amour, affection et paix à tous.

چه چیزی توی تکنیک متا تمرین می کنیم؟ What do we practice in meta technique? Que pratique-t-on en méta technique ?

توی تکنیک متا تمرین می کنیم که عشق و مهر و صلح برای همه آرزو کنیم. En méta technique, nous nous entraînons à souhaiter amour, affection et paix à tous.

سه [3]

توی بخش آخر مدیتیشن، همۀ حس آرامش و سبکبالی ای رو که در حین مدیتیشن تجربه کردیم با دیگران تقسیم می کنیم. In the last part of meditation, we share with everyone the sense of calm and lightness we experienced during meditation. Dans la dernière partie de la méditation, nous partageons avec les autres tout le sentiment de paix et de légèreté que nous avons ressenti pendant la méditation.

توی بخش آخر مدیتیشن چه چیزی رو با دیگران تقسیم می کنیم؟ What do we share with others in the last part of meditation? Que partageons-nous avec les autres dans la dernière partie de la méditation ?

توی بخش آخر مدیتیشن، همۀ حس آرامش و سبکبالی ای رو که در حین مدیتیشن تجربه کردیم با دیگران تقسیم می کنیم. In the last part of meditation, we share with everyone the sense of calm and lightness we experienced during meditation. Dans la dernière partie de la méditation, nous partageons avec les autres tout le sentiment de paix et de légèreté que nous avons ressenti pendant la méditation.

چهار [4]

توی دورۀ ویپاسانا، برنامه از ساعت چهار و نیم صبح شروع می شه. In the Vipassana period, the program starts at 4:30 in the morning. Pendant Vipassana, le programme commence à quatre heures et demie du matin.

آیا توی دورۀ ویپاسانا، برنامه از ساعت ده صبح شروع می شه؟ Will the program start at 10 am in Vipassana? Le programme Vipassana commence-t-il à dix heures du matin ?

خیر، توی دورۀ ویپاسانا، برنامه از ساعت چهار و نیم صبح شروع می شه. No, in the Vipasana period, the program starts at 4:30 in the morning. Non, dans le cours Vipassana, le programme commence à quatre heures et demie du matin.

پنج [5] Five [5]

بین سانس های مدیتیشن زمان استراحت داریم و می تونیم به اتاقمون برگردیم. We have time to rest between meditation chances and we can go back to our room. Nous avons du temps de repos entre les séances de méditation et nous pouvons retourner dans notre chambre.

آیا بین سانس های مدیتیشن زمان استراحت داریم؟ Do we have time to rest between meditation chances? Avons-nous du temps de repos entre les séances de méditation ?

بله، بین سانس های مدیتیشن زمان استراحت داریم و می تونیم به اتاقمون برگردیم. Yes, we have time to rest between meditation chances and we can go back to our room. Oui, nous avons une pause entre les séances de méditation et nous pouvons retourner dans notre chambre.

شش [6]

در طول دورۀ ویپاسانا صبحانه رو ساعت شش و نیم می خوردیم و ناهار رو ساعت یازده و نیم. During the Vipassana period, we ate breakfast at six-thirty and lunch at eleven-thirty. Pendant la période Vipassana, nous prenions le petit déjeuner à 6h30 et le déjeuner à 11h30.

در طول دورۀ ویپاسانا صبحانه و ناهار رو چه ساعتی می خوردیم؟ What time did we have breakfast and lunch during the Vipassana period? À quelle heure prenons-nous le petit-déjeuner et le déjeuner pendant Vipassana ?

در طول دورۀ ویپاسانا صبحانه رو ساعت شش و نیم می خوردیم و ناهار رو ساعت یازده و نیم. During the Vipassana period, we ate breakfast at six-thirty and lunch at eleven-thirty. Pendant Vipassana, nous prenions le petit déjeuner à six heures et demie et le déjeuner à onze heures et demie.

هفت [7]

توی مرکزی که من دورۀ ویپاسانا رو گذروندم، غذاها با اینکه هندی بودن ولی زیاد پرادویه و تند نبودن. At the center where I spent the Vipasana period, the food, although Indian, was not very spicy. Dans le centre où j'ai suivi le cours Vipassana, bien que la nourriture soit indienne, elle n'est ni très épicée ni épicée.

آیا توی مرکزی که من دورۀ ویپاسانا رو گذروندم غذاها تند و پرادویه بودن؟ Were the dishes spicy in the center where I spent the Vipassana period? Les aliments sont-ils épicés et épicés dans le centre où j'ai suivi le cours Vipassana ?

خیر، توی مرکزی که من دورۀ ویپاسانا رو گذروندم، غذاها با اینکه هندی بودن ولی زیاد پرادویه و تند نبودن. No, in the center where I spent the Vipassana period, the food, although Indian, was not very spicy. Non, dans le centre où j'ai suivi le cours Vipassana, bien que la nourriture soit indienne, elle n'est ni très épicée ni épicée.

هشت [8]

حین دوره غذا رو توی سالن غذاخوری سرو می کنن. During the period, the food is served in the dining hall. Pendant la période, la nourriture est servie dans la salle à manger.

آیا حین دوره غذا رو توی اتاق سرو می کنن؟ Do they serve food in the room during the course? Est-ce qu'ils servent de la nourriture dans la salle pendant le cours ?

خیر، حین دوره غذا رو توی سالن غذاخوری سرو می کنن. No, they serve food in the dining hall during the course. Non, pendant la période, la nourriture est servie dans la salle à manger.

نه [9]

توی دورۀ ویپاسانا، دو نفر از شرکت کننده های قبلی به صورت داوطلبانه برای دستیاری و کمک به شرکت کننده ها توی مرکز حضور دارن. During the Vipasana period, two previous participants volunteered to help and assist the participants at the center. Au cours de la session Vipassana, deux des participants précédents se portent volontaires pour assister et aider les participants au centre.

توی دورۀ ویپاسانا چند نفر از شرکت کننده های قبلی توی مرکز حضور دارن؟ How many previous participants are in the center during the Vipasana period? Combien de participants précédents sont présents dans le cours Vipassana ?

توی دورۀ ویپاسانا، دو نفر از شرکت کننده های قبلی به صورت داوطلبانه برای دستیاری و کمک به شرکت کننده ها توی مرکز حضور دارن. During the Vipasana period, two previous participants volunteered to help and assist the participants at the center. Au cours de la session Vipassana, deux des participants précédents se portent volontaires pour assister et aider les participants au centre.

ده [10]

من توی این دوره یاد گرفتم که با تمرکز روی زمان حال و پذیرش حس های خوشایند و ناخوشایند، می تونم یه سبک زندگی متفاوت رو تجربه کنم. During this period, I learned that by focusing on the present and accepting pleasant and unpleasant feelings, I can experience a different lifestyle. J'ai appris dans ce cours qu'en me concentrant sur le présent et en acceptant les sensations agréables et désagréables, je peux expérimenter un mode de vie différent. In deze cursus heb ik geleerd dat door me te concentreren op het heden en het accepteren van prettige en onaangename gevoelens, ik een andere levensstijl kan ervaren.

طبق چیزی که توی این دوره یاد گرفتم چطور می تونم یه سبک زندگی متفاوت رو تجربه کنم؟ According to what I learned during this period, how can I experience a different lifestyle? D'après ce que j'ai appris dans ce cours, comment puis-je expérimenter un mode de vie différent ?

من توی این دوره یاد گرفتم که با تمرکز روی زمان حال و پذیرش حس های خوشایند و ناخوشایند، می تونم یه سبک زندگی متفاوت رو تجربه کنم. During this period, I learned that by focusing on the present and accepting pleasant and unpleasant feelings, I can experience a different lifestyle. J'ai appris dans ce cours qu'en me concentrant sur le présent et en acceptant les sensations agréables et désagréables, je peux expérimenter un mode de vie différent.

یازده [یازده]

من در ویپاسانا یاد گرفتم که روزهای خوش و تلخ بخشی از واقعیت در حال تغییر و گذرا هستن. I learned in Vipasana that happy and bitter days are a part of the changing reality. J'ai appris à Vipassana que les bons et les mauvais jours font partie d'une réalité changeante et transitoire. Ik leerde bij Vipassana dat de goede en slechte dagen deel uitmaken van een veranderende realiteit.

من در ویپاسانا چه چیزی راجع به روزهای خوش و تلخ یاد گرفتم؟ What did I learn about the good and bad days in Vipassana? Qu'ai-je appris sur les bons et les mauvais jours à Vipassana ?

من در ویپاسانا یاد گرفتم که روزهای خوش و تلخ بخشی از واقعیت در حال تغییر و گذرا هستن. I learned in Vipasana that happy and bitter days are a part of the changing reality. J'ai appris à Vipassana que les bons et les mauvais jours font partie d'une réalité changeante et transitoire.

دوازده [12]

در ویپاسانا مشاهده گر بودن به معنای منفعل بودن نیست بلکه به معنای پذیرش گذرا بودن زمان و تمرکز بر زمان حال هست. |||observer||||||||||||||||||| In Vipassana, being an observer does not mean being passive, it means accepting the passage of time and focusing on the present. Dans Vipassana, être un observateur ne signifie pas être passif, mais plutôt accepter la fugacité du temps et se concentrer sur le présent. In Vipassana betekent een waarnemer zijn niet passief zijn, maar de vergankelijkheid van tijd accepteren en focussen op het heden.

آیا در ویپاسانا مشاهده گر بودن به معنای منفعل بودنه؟ |||||||||being In Vipassana, does being an observer mean being passive? Est-ce qu'être un observateur dans Vipassana signifie être passif ?

خیر، در ویپاسانا مشاهده گر بودن به معنای منفعل بودن نیست بلکه به معنای پذیرش گذرا بودن زمان و تمرکز بر زمان حال هست. No, in Vipassana, being an observer does not mean being passive, it means accepting the passage of time and focusing on the present. Non, être un observateur de Vipassana ne signifie pas être passif, mais plutôt accepter la fugacité du temps et se concentrer sur le présent.