La Teoría de Carl Jung sobre Introvertidos, Extravertidos y Ambivertidos |||Карл|Юнг||интроверты|экстраверты||амбиверты |||||||||Ambiverts Carl Jungs Theorie der Introvertierten, Extravertierten und Ambivertierten Carl Jung's Theory of Introverts, Extraverts and Ambiverts La théorie de Carl Jung sur les introvertis, les extravertis et les ambiverts カール・ユングの内向的人間、外向的人間、両性愛者の理論 Teoria introwertyków, ekstrawertyków i ambiwertyków Carla Junga

La introversión y la extraversión  son términos acuñados por primera |интроверсия|||экстраверсия|||введённые термины|| |||||||coined||first Introversion and extraversion are terms coined for the first time

vez por el psiquiatra Carl Gustav Jung en Suiza en la década de 1920. |||психиатра Карла Густава Юнга||Густав||||||десятилетие| |||psychiatrist||||||||| It was first developed by the psychiatrist Carl Gustav Jung in Switzerland in the 1920s.

Según Jung,  un extravertido busca un contacto intensivo con el mundo exterior. |||экстраверт||||интенсивный|||| Selon||||||||||| |||extroverted|||||||| According to Jung, an extravert seeks intensive contact with the outside world.

En cambio, un introvertido envía  la energía psíquica hacia adentro. |||интроверт|направляет|||психическая энергия|| Instead, an introvert sends psychic energy inward.

Jung creía que nadie es 100%  extravertido o 100% introvertido, |считал|||||| Jung believed that no one is 100% extraverted or 100% introverted,

en cambio, tenemos ambos rasgos. Sin embargo, ||||черты|| instead, we have both traits. However,

la mayoría de las mentes tienden a  inclinarse hacia un lado o hacia el otro. ||||умов|склоняются||склоняться||||||| most minds tend to lean one way or the other.

Si ambas características están  igualmente presentes, podemos |обе|характеристики||одинаково|| |both|characteristics||equally||we can If both features are equally present, we can

hablar de alguien que tiene  una personalidad ambivertida. ||||||личность|амбивертированная |||||||ambiverted talk about someone who has an ambiverted personality.

En la década de 1960, el psicólogo  Hans Eysenck sumó a las ideas de Carl Jung. ||||||Ганс Эйзенк|Эйзенк|присоединил|||||| |||||||Eysenck|added|||||| In the 1960s, psychologist Hans Eysenck added to Carl Jung's ideas.

Argumentó que la principal diferencia  entre los introvertidos y extravertidos radica утверждал|||основная|||||||заключается в ||||||||||lies He argued that the main difference between introverts and extraverts lies

en la forma en que obtienen y recargan su energía mental. Por naturaleza, |||||получают||перезаряжают|||умственной|| |||||||recharge|||mental||nature in the way they get and recharge their mental energy. For nature,

las personas introvertidas tienen un  mayor nivel de actividad cerebral y, ||интровертированные люди||||||активности|мозговой активности| introverts have a higher level of brain activity and,

por lo tanto, sienten una mayor necesidad de protegerse de los estímulos externos. Al retirarse ||||||необходимость||защититься|||внешние стимулы|внешние стимулы|| therefore, they feel a greater need to protect themselves from external stimuli. upon retiring

Al retirarse, ganan energía mental. La actividad neuronal de los extravertidos es menor. Superan esta carencia al |||||||нейронная|||||меньше|компенсируют||недостаток| By retiring, they gain mental energy. The neural activity of extraverts is lower. They overcome this deficiency by

exponerse a la estimulación externa.  Esto carga sus baterías internas. подвергаться|||стимуляция|||заряжает||батареи|внутренние батареи exposure to external stimulation. This charges its internal batteries.

Para ilustrar la diferencia, comparemos  dos niños imaginarios. |чтобы проиллюстрировать|||сравним|||воображаемых ||||let's compare||| To illustrate the difference, let's compare two imaginary children.

Bruno es extravertido. Le encanta estar rodeado de compañeros de clase. Le gusta ser el centro Бруно||||нравится||в окружении||||||||| Bruno is an extrovert. He loves being around his classmates. He likes to be the center

de atención y le encanta hablar con  sus amigos sobre todo tipo de cosas. attention span and loves to talk to his friends about all sorts of things.

Organiza partidos de fútbol con extraños y justo después está dispuesto a jugar организует|||футбол|||||||готов|| He arranges football matches with strangers and right after he is ready to play

ping pong con otra persona. Al buscar  estímulos sociales gana energía mental. пинг|пинг||||||||получает|| ping pong with another person. By seeking social stimuli, he gains mental energy.

Carla es introvertida. Mientras  otros juegan en el parque, Карла||интровертка|||играют|||парке Carla is an introvert. While others play in the park,

a ella le gusta sentarse sola a mirar. En  casa, ella misma planta hierbas en el jardín. ||||сидеть|одна|||||||сажает||||сад she likes to sit alone and watch. At home, she herself plants herbs in the garden. lubi siedzieć sama i patrzeć. W domu sama sadzi zioła w ogródku.

Poco a poco se convierte en una verdadera experta en este campo. Pero ese es su ||||||||эксперт||||||| Little by little she becomes a real expert in this field. But that's your

secreto. Para recargar sus baterías, Carla necesita un momento de paz y tranquilidad. секрет||перезарядить|||||||||| secret. To recharge her batteries, Carla needs a moment of peace and quiet.

Los introvertidos no son necesariamente tímidos, incluso si parece que les gusta alejarse de las ||||обязательно|трусливы|||||||удаляться от|| Introverts aren't necessarily shy, even if they seem to like getting away from people.

conversaciones triviales. Carla, de hecho, no es nada tímida. No tiene miedo de hablar con nadie, разговоры|тривиальные разговоры|||||||скромная||||||| small talk. Carla, in fact, is not shy at all. He's not afraid to talk to anyone.

ni siquiera con personas mayores. Cuando hay demasiada gente alrededor y las conversaciones |||||||слишком много||вокруг||| not even with older people. When there are too many people around and the conversations

se vuelven superficiales o confusas, ella se cansa mucho. Su estrategia es desvanecerse y |становятся|поверхностными||путаные|||устает|||||исчезнуть| ||||||||||||fade| they become superficial or confused, she gets very tired. His strategy is to fade and

meterse en su interior para recargarse a través del silencio. A Bruno le encanta tener mucha войти внутрь|||||перезарядиться||через|||||||| |||||recharge|||||||||| get inside to recharge through silence. Bruno loves to have a lot of

gente a su alrededor. Saltar de una conversación a otra le estimula. ||||прыгать|||||||стимулирует его people around you. Jumping from one conversation to another stimulates you.

Algunos expertos afirman que los  extravertidos y los introvertidos |эксперты|утверждают|||||| Some experts say that extraverts and introverts

usan diferentes áreas del cerebro para formar sus pensamientos. ||области||мозг||формировать|| they use different areas of the brain to form their thoughts.

Un extravertido tiende a usar la  memoria a corto plazo y, por lo tanto, ||склонен||||||краткосрочной|краткосрочной|||| ||tends||||||||||| An extravert tends to use short-term memory and therefore

puede llegar a asociaciones rápidas. |||ассоциациям|быстрые you can come up with quick associations.

Bruno, por tanto, habla rápido y mucho. Parece inteligente, Bruno, therefore, talks fast and a lot. He seems intelligent,

porque su cerebro siempre ofrece  una respuesta rápida. Sin embargo, ||||предлагает||||| because your brain always offers a quick response. However,

a menudo habla antes de pensar  y luego cambia de opinión. |часто||||||||| often speaks before thinking and then changes his mind.

Alguien como Carla trabaja con su cerebro para recuperar cuidadosamente |||работает||||||внимательно Someone like Carla works with her brain to carefully recover

información  de su memoria a largo plazo. information from your long-term memory.

Sus pensamientos son más complejos y, por lo tanto, necesitan Their thoughts are more complex and, therefore, they need to

más tiempo para desarrollarse. Por  tanto, piensa primero y luego habla. |||развиться||||||| more time to develop. Therefore, think first and then speak.

Si un turista les pidiera direcciones a los dos, Carla pasaría tiempo pensando en la mejor ||турист||попросил бы|указания|||||провела бы||||| If a tourist asked the two of them for directions, Carla would spend time thinking about the best one.

respuesta, mientras que Bruno ya habría propuesto diferentes tipos de opciones. ||||||предложил||типов||варианты Bruno would have already proposed different types of options.

Los buenos maestros y los líderes  empresariales inteligentes conocen la naturaleza |хорошие|учителя||||бизнес-лидеры|||| ||||||business|||| Good teachers and intelligent business leaders know the nature

diferente de los introvertidos y los extravertidos y tratan de desarrollar sus fortalezas. разные||||||||стараются||развивать||сильные стороны different from introverts and extraverts and try to develop their strengths.

Al plantear preguntas, les piden  a todos que piensen un minuto en |задавая|||||||подумайте||| In posing questions, they ask everyone to think for a minute about Zadając pytania, proszą wszystkich o chwilę zastanowienia

silencio antes de responder. Así, los extravertidos aprenden |||ответить||||учатся silence before responding. Thus, extraverts learn

a formalizar sus pensamientos antes de hablar, |формализовать||||| |to formalize|||||speak to formalize his thoughts before speaking,

y los introvertidos obtienen más tiempo  de hablar para practicar el hablar en público. |||||||||практиковать||||перед публикой and introverts get more speaking time to practice public speaking.

Al hacer una lluvia de ideas, utilizan un  proceso formal o un bastón de la palabra |||мозговой штурм|||используют||процесс|формальный процесс|||палка для слов||| When brainstorming, they use a formal process or word stick. Podczas burzy mózgów używają formalnego procesu lub gadającego kija

para asegurarse de que Carla también participe. |убедиться|||||участвует ||||||participates to make sure that Carla also participates.

Los proyectos grupales se pueden  formalizar para apoyar a ambos temperamentos. |групповые проекты|групповые проекты|||||||обоим|темпераментам ||group|||||||| Group projects can be formalized to support both temperaments.

En un proyecto, los extravertidos e  introvertidos trabajan juntos. Entonces, ||проекте||||||| In a project, extraverts and introverts work together. Then,

Bruno aprende de Carla cómo  reflexionar sobre ideas para |||||размышлять о||| Bruno learns from Carla how to think through ideas for

desarrollar pensamientos más complejos. Carla, a cambio, se beneficia de las habilidades de |||||||||||умениях| develop more complex thinking. Carla, in return, benefits from the skills of

asociación rápida de Bruno y aprende a  pensar y hablar de manera más flexible. |||||||||||||гибко Bruno's quick association and learn to think and speak more flexibly.

En el próximo proyecto, los  mismos temperamentos trabajan juntos. ||следующем|||||| In the next project, the same temperaments work together.

Entonces ven sus propios  rasgos en la persona opuesta. Si se |||собственные|черты||||противоположной|| Then they see their own traits in the opposite person. If they

enfrentan a problemas en equipos del mismo carácter, los introvertidos deben hablar y сталкиваются||||группах|||характер||||| Face problems in teams of the same character, introverts must speak up and

los extravertidos se ven obligados a pensar profundamente para continuar. ||||обязаны|||глубоко|| extraverts are forced to think deeply in order to continue.

El educador Rudolf Steiner fue un proponente de este método para sus escuelas Waldorf. |образователь|Рудольф|Штайнер|||сторонник|||||||Вальдорфских |||Steiner|||proponent|||||||Waldorf The educator Rudolf Steiner was a proponent of this method for his Waldorf schools.

La investigación del psicólogo Jerome Kagan sobre el temperamento en los niños pequeños |исследование|||Джером|Каган|||темперамент|||| ||||Jerome|Kagan||||||| Psychologist Jerome Kagan's research on temperament in young children.

mostró que muchos de los rasgos de carácter con los que nacemos llegan a la edad adulta. показал|||||||||||мы рождаемся||||| showed that many of the character traits we are born with carry into adulthood.

Enfrentó a 500 bebés con diferentes estímulos, como sonidos fuertes y malos olores. поместил||младенцы|||||звуки|||плохие|запахи He confronted 500 babies with different stimuli, such as loud sounds and bad smells.

Alrededor  del 20% de los bebés lloraron o se pusieron nerviosos. El 40% se mantuvo relajado y el |||||плакали|||стали|нервничали|||остался|расслабленным|| About 20% of the infants cried or fussed. Forty percent remained relaxed and

otro 40% estaba en algún punto intermedio. Una segunda prueba, años más tarde, mostró que los |||||промежуточный||||||||| another 40% were somewhere in between. A second test, years later, showed that the

bebés que no reaccionaban con fuerza resultaron ser más extravertidos. |||реагировали|||оказались||| |||reacted|||||| babies who did not react strongly turned out to be more extraverted.

¿Qué hay de ti? ¿Te consideras más introvertido o extravertido? |||||считаешь себя|||| What about you, do you consider yourself more introverted or extraverted?

¿O crees que esta clasificación es errónea y no existe tal cosa? ||||классификация||ошибочная||||| Or do you think this classification is wrong and there is no such thing?

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