Jag är MissLyckad - Webbserie om sociala medier
Jag heter Isa Galvan
och det här är Linnea Holst
I den här webbserien så kommer vi att prata om vårt beteende på sociala medier.
Vi vill veta om vårt användande påverkar vår självkänsla
och vårt psykiska välmående?
Går det att fightas mot skeva idealbilder
och perfekt fejkade onlinevideor?
Vi är inte så gamla
vi är bara runt 20
men ändå kan jag känna en sådan stress hela tiden
att jag ville ha den kroppen som den här bloggerskan som jag följer har
men hon är ändå fyra år äldre än mig
så då får jag väl också den när jag är 20
och nu är jag 20 men känner mig ändå inte bekväm i min kropp
för att jag inte har den kroppen hon har.
Det är bara en press liksom
och man ska vara framgångsrik och snygg och allting även om man är rätt så ung.
Herregud jag är 20 så jag borde kanske inte känna den pressen
men jag har känt så i flera år att..
Vill bara framåt...
Man följer många influencers eller bloggare
hela deras liv går ut på att göra detta
och de ägnar varje vaken tid till att
ha det perfekta flödet
eller ha det perfekta livet
eller fixa sin lägenhet så att man kan
lägga upp de här filmerna eller vloggarna.
Man får inte heller glömma att det är deras heltidsjobb.
Det går inte att uppnå det och göra annat.
Nej och jag vet själv nu när jag flyttade hemifrån
så var jag såhär..
Jag hade liksom
kom på mig själv ha målbilder
att jag ville kunna lägga ut det här på Instagram.
Jag har ändå hela tiden i baktanken
Åh nu har jag gjort mig riktigt fin och är riktigt nöjd.
Då vill jag visa upp det för folk
Det är något man har tagit efter känns det som
eller hur?
Att man verkligen har sett något annan göra det
och nu måste jag också
måste vara lika bra.
Är det så att sociala medier skapar en övermänniska som vi ser upp till
men som är helt omöjlig att bli?
Att vi skapat en mall som vi tvingas att anpassa oss efter? Isa och jag ska åka ut till Frölundaskolan
och prata med några elever
för att höra vad de tycker om folks beteende på internet
Hur viktigt tycker ni att det är att visa upp det här perfekta livet på sociala medier?
Jag själv har inget perfekt liv
som typ alla youtubers och sånt har
men det blir ändå typ som det
för när man lägger ut bilder
så lägger man kanske inte upp en bild när man är ledsen eller något sådant.
Youtubers och dem har inte ett perfekt liv.
De har ett perfekt redigerat liv.
precis som vi när vi lägger ut något bra på Instagram
med någonting som visar att vi är perfekta
så är det bara redigerat
Det är bara en bild av typ 24 timmar på en dag.
Man kanske inte tänker på att det ska vara perfekt
men man lägger inte upp en dålig bild
eller visar upp någonting dåligt om sig själv liksom.
Gör ni någonsin det extra för att lägga upp den här fina bilden?
Som att putta ihop alla era saker när ni ska äta?
eller..
Man vill ändå visa upp att
om man typ ska sova över hos en kompis
så kanske man har köpt massor med gott och godis och sånt
och då visar man ändå upp
nu ska jag ha det lite mysigt eller så.
Själv så tycker jag att det är störande.
För jag har vissa vänner..
så fort vi ska äta så
klick, klick klick
jag tycker bara...
jag vill bara äta.
Jag tänker såhär att man visar upp det här perfekta idealet av en människa
på sociala medier.
Då tänker jag hur ska man hinna med det här?
Det låter inte logiskt liksom
att man ska leva ett sådant liv...
om jag ser en kändis som lägger ut när de gör massor med saker
jag tror ju ja men de har fått tid till allt det här
jag tror inte...
vem vet de kanske bara går till gymmet
tar en bild och sticker därifrån.
Känner ni er stressade över att hinna med detta?
Det enda jag vet är att
de flesta brukar inte lägga ut hur många bilder som helst...
som är trendiga..
för det blir ju bara spam.
Man ser desperat ut.
När jag typ ser såhär folk som jag följer på Instagram
lägga ut en bild kanske på det de har ätit och sånt
Så nyttigt!
jag tänker bara
nu ska jag börja äta nyttigt
efter en sekund så går jag och äter chips.
Tror ni verkligen de bara äter sallad?
Nej!
Det ligger nog en Cola och chips bakom den kameran
när man tar upp den så..
Det verkar ändå som att eleverna ser igenom
att det vi matas av på till exempel Instagram är ganska fejk.
Det här är barn-och ungdomspsykologen Jenny Klefbom.
Vi vill höra hennes tankar
om hur människors putsade fasad på sociala medier påverkar oss.
Isa vi har ju pratat rätt mycket om det här att man
visar upp ett perfekt yttre på sociala medier
att allt ska vara så himla fint och bra.
Påverkas vi något av detta?
Ja. Absolut det gör vi verkligen
och det har kommit forskning som visar att det är på det viset
att de som är allra mest på sociala medier
de mår psykiskt sämre än andra.
Intressant är också att det här är forskning som har
några få år på nacken
så man kan ju tänka sig
att de som var storkonsumenter då är liksom normalkonsumenter i dagsläget.
På vilket sätt mår man dåligt?
Den här forskningen som jag pratar om nu
där har man inte försökt att förstå vad det är som gör att man mår dåligt
utan man har bara tittat på sambandet
men det är många då som tror
av forskarna
att det handlar just om att man tar in så väldigt mycket av
perfektionism och hur bra alla andra har det
så det som är ens eget liv
som kanske är jättebra egentligen
det framstår inte som bra
om man jämför med det här andra.
Sedan kan ju jag tänka mig att det kan finnas andra förklaringar
och en sådan kan ju vara att om man är väldigt mycket på sociala medier
så kanske man har ersatt att vara med människor i verkligheten
med sociala medier
och man behöver vara med människor på riktigt.
jag tänker..
Finns det något sätt man mår bättre av
om man lägger upp fina bilder istället för vanliga bilder?
Lite grann kan man säga att det är lite som snabba kickar.
Man lägger upp någonting
man får jättemånga lajks.
och man känner sig omtyckt och bra och sådär
Men det är ju inte någon riktigt en äkta kärlek man får
inte det mesta i all fall man får på sociala medier.
Så det är ingeting som riktigt håller riktigt..
för att hålla liksom självkänslan uppe på lång sikt.
Du som har hand om folk som mår psykiskt dåligt
har det ökat nu när sociala medie användandet ökar?
Det man kan se
det är ju att ja, psykisk ohälsa ökar
framförallt hos unga.
Vad det beror på är det ingen som riktig vet.
Men det är ganska troligt att det är samhällsförändringar som ligger bakom att det ökar
för det är ingenting i våra gener som har förändrats de senaste några tusen åren sådär.
Vad jag själv kan se
det är att sociala medier och annat nätanvändande
leder till problem i relationer.
man blir väldigt irriterad om man inte får stå i centrum
när man är med någon
om telefonen liksom kommer med...
i sängen...
vid middagsbordet...
hela tiden.
så psykisk ohälsa ökar bland unga
och det verkar finnas ett samband med vårt användande av sociala medier
Det kanske är de här oskrivna reglerna om hur vi ska vara och om hur vi ska se ut
som gör att vi känner oss otillräckliga?
Den här övermänniskan som vi så gärna vill måla upp på sociala medier
existerar ju inte
Så att istället för att rätta oss i ledet
borde vi se det fantastiska
att vi alla är unika.
