30咖啡 *时间 coffee|time кава|час 30 Kaffee* Zeit 30 coffee*time 30 Tiempo de café 30 Durée du café 30 Tempo di caffè* 30 コーヒー*タイム 30 Koffie* tijd 30 Hora do café 30 Время кофе* 30 Kaffe* tid 30 Kahve* zamanı 30 咖啡*時間 30 кава*час

喝咖啡 要 注意 时间 ，也 不能 喝太多 。 ||||||boire trop drink coffee||pay attention|time||cannot|drink too much |precisa|prestar atenção|tempo|||beber demais пити каву|потрібно|звертати увагу|час|також|не можна|пити занадто багато Drink coffee and pay attention to time. You can't drink too much. Hay que prestar atención a la hora a la que se toma el café, y no se debe beber demasiado. Boire du café, il faut faire attention au temps, et il ne faut pas en boire trop. コーヒーを飲むときは時間に注意し、飲み過ぎないようにしましょう。 Під час пиття кави потрібно звертати увагу на час, також не можна пити занадто багато. 喝咖啡 的 最好 时间 是 午饭 后 30 分钟 到 1 小时 ，因为 咖啡 里 的 咖啡因 *对 消化 *有 帮助 。 ||||||||||||||||la digestion|| to drink coffee||best|after lunch||lunch|after|minutes|to|hour||coffee|||caffeine|helps|digestion||help ||||||||||||||||digestion|| пити каву|частка|найкращий|час|є|обід|після|хвилин|до|години|тому що|кава|в|частка|кофеїн|для|травлення|має|допомогу ||||||||||||||||digestão||ajuda Der beste Zeitpunkt für einen Kaffee ist 30 Minuten bis eine Stunde nach dem Mittagessen, da das Koffein im Kaffee die Verdauung fördert*. The best time to drink coffee is from 30 minutes to 1 hour after lunch because the caffeine in the coffee* helps the digestion. El mejor momento para tomar café es entre 30 minutos y una hora después de comer porque la cafeína del café *ayuda a la digestión*. Le meilleur moment pour boire du café est 30 minutes à 1 heure après le déjeuner, car la caféine dans le café * aide à la digestion *. コーヒーに含まれるカフェインが消化を助ける*からだ。 Найкращий час для пиття кави - це 30 хвилин до 1 години після обіду, оскільки кофеїн у каві * допомагає травленню *. 据说 晚饭 以后 1 小时 左右 喝咖啡 有 减肥 *的 作用 。 it is said|dinner|after||around|drink coffee|has|losing weight||effect det sägs|||||||viktnedgång||effekt кажуть|вечеря|після|година|приблизно|пити каву|має|схуднення|частка|ефект ||||cerca de|||perda de peso||efeito Das Trinken von Kaffee etwa eine Stunde nach dem Abendessen soll eine gewichtsreduzierende Wirkung* haben. It is said that drinking coffee about 1 hour after dinner has the effect of losing weight*. On dit que boire du café environ 1 heure après le dîner a un effet * amaigrissant *. 夕食後約1時間でコーヒーを飲むと減量効果があるといわれています*。 Кажуть, що пиття кави приблизно через 1 годину після вечері має ефект схуднення *. 运动 *前 喝咖啡 也 很 好 ，因为 咖啡 能 让 人 兴奋 *，有助于 提高 运动 效率 *，对 减肥 也 有 好处 。 ||||||||||||||||||||avantages exercise|before|drinking coffee|||||||||excited|helps|improve|exercise|efficiency||losing weight|||benefits träning||||||||||||är till hjälp för|||||||| exercício|antes de||||||||fazer||excitar|ajuda a|aumentar||eficiência no exercício||perda de peso|||benefícios фізичні вправи|перед|пити каву|також|дуже|добре|тому що|кава|може|зробити|людей|збудженими|сприяє|підвищити|ефективність фізичних вправ|ефективність|для|схуднення|також|має|переваги Kaffee vor dem Sport* zu trinken, ist ebenfalls gut, da er anregend* ist und hilft, die Effizienz des Sports* zu steigern, und ist auch gut für die Gewichtsabnahme. It is also good to drink coffee before exercise*, because coffee can be exciting*, it can help improve exercise efficiency*, and it is good for weight loss. Faire du sport après avoir bu du café est aussi très bien, car le café peut rendre les gens excités, aider à augmenter l'efficacité de l'exercice et est bénéfique pour la perte de poids. 運動前にコーヒーを飲む*ことも良いことです。なぜなら、コーヒーは人々を興奮させ*、運動効率を改善し*、体重を減らすのにも役立つからです。 Пиття кави перед тренуванням також дуже корисно, оскільки кава може підвищити збудження *, що допомагає підвищити ефективність тренувань *, а також корисно для схуднення. 现在 在 中国 ，很多 公司 安排 在 下午 3 点 左右 喝 下午茶 *，大家 在 快 3 点 的 时候 放下 工作 坐在 一起 喝 咖啡 ，聊天儿 ，放松 *半个 小时 以后 ，回去 继续 工作 。 |||||||||||thé de l'après-midi|||||||||||||||||||| now||China||companies|arrange||afternoon||around|drink|afternoon tea|everyone|at|around||||put down|work|sitting||drink coffee|chat|relax|half|hour||go back|continue|work| ||||empresas|marcam||||||chá da tarde|todos||||||deixam o trabalho|||||conversar|relaxar|meia||||continuar|| зараз|в|Китай|багато|компанії|організовують|в|після обіду|3 година|приблизно|пити|післяобідній чай|всі|в|близько|3 години|частка|час|відкладати|роботу|сідають|разом|пити|каву|спілкуватися|розслаблятися|півгодини|години|після|повертаються|продовжувати|роботу Heutzutage veranstalten viele Unternehmen in China gegen 15 Uhr einen Nachmittagstee *, bei dem alle um 15 Uhr ihre Arbeit niederlegen und sich zusammensetzen, um Kaffee zu trinken, zu plaudern und zu entspannen * eine halbe Stunde später gehen sie wieder an die Arbeit. Now in China, many companies are planning to have afternoon tea* around 3pm. Everyone at 3pm took a break from work and sat down with coffee, chat, relax * After half an hour, go back to work. Maintenant, en Chine, de nombreuses entreprises organisent une pause-café vers 15 heures. Les gens lâchent leur travail un peu avant 15 heures, s'assoient ensemble pour boire un café, discuter et se détendre pendant une demi-heure, puis retournent au travail. 現在中国では、多くの企業が午後3時頃にアフタヌーンティーをアレンジ*し、全員が午後3時頃にコーヒーを飲み、おしゃべりしてリラックス*し、30分後に仕事に戻ります。 Зараз у Китаї багато компаній організовують післяобідню каву приблизно о 3 годині, всі відкладають роботу близько 3 години, сідають разом, п'ють каву, спілкуються, розслабляються, а через півгодини повертаються до роботи. 这样 工作 的 效率 很 高 ，大家 的 心情 也 很 好 。 like this|||efficiency|very|high|everyone||mood||| |||eficiência||alta|||humor||| так|робота|частка|ефективність|дуже|висока|всі|частка|настрій|також|дуже|хороший Auf diese Weise können wir sehr effizient arbeiten und wir fühlen uns alle sehr gut. The efficiency of such work is high, and everyone's mood is also very good. Ainsi, l'efficacité du travail est très élevée et l'humeur de tout le monde est très bonne. 作業効率は非常に高く、皆良い気分です。 Таким чином, ефективність роботи дуже висока, у всіх гарний настрій. 晚上 八点 以后 一般 不要 喝 咖啡 ，因为 会 影响 *睡觉 。 |8 o'clock||usually|not要|drink coffee|||affect|sleep| |||geralmente|não deve||||afetar|o sono| вечір|вісім|після|зазвичай|не|пити|каву|тому що|буде|впливати|на сон Nach 20 Uhr sollte kein Kaffee mehr getrunken werden, da er den Schlaf beeinträchtigt. Do not drink coffee after 8:00 pm, as it will affect sleep. コーヒーは睡眠の妨げになるので、午後8時以降は飲まないこと。 Після восьмої вечора зазвичай не слід пити каву, оскільки це може вплинути на сон.