Being your Own Life Coach | John Muldoon | TEDxShanghaiAmericanSchoolPuxi (1)
d'accord salut tout le monde oh mon dieu vous êtes comme une
bande de lycéens le matin
mon nom est John Muldoon c'était tout à fait
l'intro au fait merci je suis le
directeur du lycée ici sur le
campus pusci de l'école américaine de Shanghai
et je vais vous dire que je suis aussi un peu
nerveux d'être debout ici aujourd'hui
j'ai encore beaucoup de choses à ce stade cette
année et j'ai parlé avec beaucoup de
personnes différentes mais il y a quelque chose à
propos que comme un point rouge là-bas sur
le sol qui est intimidant et qui fait partie
de ma partie de ce dont je vais
parler ce soir est d'être honnête avec
vous-même et les autres et donc je
me demande quelle meilleure façon de commencer
que de dire que je Je suis un peu nerveux à l'idée d'être et d'être
honnête avec vous, ah tu as beaucoup ri
pendant le dernier, ce qui, je pense, met
la barre assez haut pour moi, alors voici la
chose dont je vais vous parler un
peu et je il y a un avertissement
ici dans un art très non scientifique de pourquoi
je suis nerveux quand j'ai vu notre école
ps ychologue ici et je suis sûr qu'il
y a oui, donc je suis sûr que le
psychologue dans la foule va être
très analytique avec les conseils que je vous donne à
tous, donc j'espère que rien de tout cela n'est une
faute professionnelle, voici ce que sont
nos cerveaux des organes extrêmement puissants
et nous ne pensons pas souvent à la façon dont nous les
utilisons correctement.
En fait, je peux identifier la première fois que
j'ai réellement pensé à la façon dont nous utilisons notre
cerveau. J'étais en sixième, donc en
sixième et je serai demandé de faire ma
famille traverse une période vraiment difficile
, une période vraiment horrible en fait et
nous passons beaucoup de temps dans la voiture,
donc mon père le conduit et je suis assis à
côté de lui devant ma soeur et mon
frère et moi sont dans les crampes du dos
c'est toujours une bonne recette pour
quelque chose de bien et mon père
écoute compulsivement des
cassettes de motivation ouais des cassettes
ouais alors il écoute des cassettes
avec tous ces gens qui me disent à moi
et à ma famille à travers les haut-parleurs de
la voiture comme c'est génial la vie est et à quel point
nous sommes géniaux et à quel point tout
va être incroyable c'était comme le pire
super hé c'était objectivement la pire
chose de tous les temps et totalement pas ce que je
voulais entendre quand je traversais
des choses horribles que je ne pouvais pas contrôler
et je n'oublierai jamais je me souviens de celui-
ci et en particulier de ce gars-là je cuisine mon
père si vous êtes toujours en équipe donc ce gars
dit que la clé du bonheur est de se
parler mais pas juste comme se parler
droit de dire comme vraiment
super pense qu'il est comme
si tu devais te réveiller tous les jours et ça
semblait tellement ridicule de l'
écouter correctement il est comme si tu te levais
tous les jours et tu vas au miroir et
tu te regardes et tu es comme si tu avais l'
air bien aujourd'hui ça va être génial,
hey dit si tu fais ça tout le
temps tu auras en fait des petites voix
qui se développent dans ta tête qui te disent des
choses gentilles toute la journée
et donc me voilà j'ai 11 ou 12
ans et je suis comme entraîner ton cerveau à
obtenir des petites voix qui vous parlent toute la
journée ouais comme si je suis à peu près sûr
que c'est la marque de quelque chose de pas bon,
je veux dire, je ne peux pas dire combien de disputes nous avons
eues à ce sujet en tant que famille, principalement
commencées par moi, comme pourquoi
Nous n'écoutons pas la radio comme une
famille normale mais je ne l'oublierai jamais en
partie parce que nous traversions
ce qui était probablement le chapitre le plus sombre
de la vie de mon père et il a
montré qu'il avait choisi d'écouter quelqu'un
lui dire bonnes choses c'était un choix qu'il a fait
je ne comprenais pas ça à l'époque alors
vous avancez un peu je venais de
devenir directeur adjoint dans ma
vie donc je suppose que nous travaillons
beaucoup rapidement je me sens plutôt bien et je
découvre que mon professeur préféré de tous les temps, mon
professeur d'études sociales de 6e année, prend sa retraite,
alors je suis comme si j'allais m'arrêter et le
voir ce jour-là comme ce jour-là, j'ai découvert que je
conduisais jusqu'à l'école, je ne lui ai pas dit que je
venait je viens d'y aller je ne sais pas pourquoi
je l'ai
fait c'était mon professeur préféré il m'a aidé J'ai
traversé tellement de choses au cours de la même période
de ma vie quand j'ai traversé tellement de choses
alors j'ai juste marché personne ne m'a arrêté
c'était incroyable je marche dans le
couloir jusqu'à son ancienne salle de classe il est
toujours là comme s'il avait toujours raison j'ai
ouvert la porte et j'entre il
me regarde et il va sacrément bien en
fait ce n'est pas ce qu'il a dit je ne peux pas
vous dire ce qu'il a dit sur scène mais
il a dit quelque chose comme ça et il
vient et il me donne ça gros câlin et il
dit John Muldoon je ne peux pas croire que tu es
toujours en vie et je suis comme si tu
me confondais avec un autre John Logan mais
mais il ne l'était pas et en fait la vérité est
qu'il l'était il avait raison nous avons parlé beaucoup
à ce sujet, il ne me connaissait qu'à cette
période de ma vie,
eh bien moi et j'ai je vais vous dire que j'étais
tellement en colère, et il a
pensé qu'il m'avait quitté avec
donc il n'est plus là c'est un peu
triste penser mais le parti pensait
qu'il m'avait laissé était à quel point il
était fier de me voir et à quel point heureux je semble
parce qu'il a dit en plus de 35 ans d'
enseignement qu'il n'avait jamais rencontré un enfant en colère
que moi et c'est plutôt drôle mais c'est
aussi un peu tragique que je me souvienne de lui
si affectueusement et je pense que c'est son
souvenir de moi comme tout la colère de
toute façon le changement ne s'est pas produit du
jour au lendemain pour moi si vous avancez un peu rapidement ou si vous revenez en arrière
depuis que
je suis devenu directeur adjoint j'étais en
neuvième année j'étais au lycée les choses
n'allaient toujours pas bien pour moi j'étais en
fait plus en colère que je ne l'avais été en
sixième année, je disais juste quelque chose que je
n'avais pas d'amis, je veux dire que j'étais tellement
isolé que
mes notes étaient horribles qu'ils ont eues, je n'ai pas
honte de vous dire que j'étais sur le point d'
échouer au lycée par le milieu de
l'année de ma première année et j'ai eu
l'aide de mon professeur d'histoire un autre professeur d'
histoire qui s'est intéressé à
moi c'est probablement mon deuxième
professeur préféré
peut-être pourquoi je suis devenu professeur d'histoire
moi-même en fait et il était comme un
Jedi e En fait, je dois
la vie à cet homme, il a mené ce que je ne peux
appeler qu'une guerre psychologique contre moi,
il m'a tellement mis en colère qu'il m'a amené
à vouloir bien réussir à l'école, je
ne sais pas comment il a fait comme je pense
à maintenant, je n'ai aucune idée de comment cela
s'est passé, mais cela s'est produit pendant le voyage, je veux dire,
s'il vous plaît, ne sous-estimez pas l'
ampleur de cette transformation. Je
parlais avec mon conseiller du fait que je
n'allais pas revenir à l'
école l'année prochaine si je Je ne changeais pas les
choses et tout d'un
coup j'obtenais tous les A et B et j'étais
plus gentil avec les gens et je
travaillais peut-être en fait pour me faire des
amis comme en fait
ouais quelle que soit la transformation,
c'était si grave mon mon père m'a fait asseoir et
il m'a demandé si je prenais de la drogue
et c'est assez foiré quand tu
penses comme fils,
tu sais que tes notes sont juste devenues
très bonnes et tu sais que
tu as peut-être des amis maintenant et
toi ' je ne suis pas si misérable
c'est comme ça que ça
s'est passé,
mais cette période rose de ma vie n'était pas
destinée à durer parce que je pense que
tout le monde ici sait qu'on ne peut vraiment pas
tromper un adolescent à moitié intelligent
pour qu'il fasse quelque chose qu'il fait ' Je ne veux pas
faire trop longtemps
et donc à la fin de l'année, le
concert était terminé et j'ai eu cette énorme
confrontation avec ce professeur qui,
comme si on nous le demandait, n'était pas intelligent,
je veux dire choisir une bagarre verbale avec un
comme Maître de l'esprit de la guerre psychologique Jedi,
mais j'ai quitté l'année en me sentant tellement en
colère, dégonflé et confus et en
pensant que c'est le mot clé J'ai laissé
l'année en pensant comment cela s'est
produit et j'y
pensais parce que j'étais tellement en colère qu'ils l'ont fait
en fait que je l'avais laissé
me tromper et donc je ne le savais pas à l'époque
mais j'étais à la recherche d'une épiphanie et
j'aimerais pouvoir vous dire que c'est arrivé
et c'était incroyable et c'était comme ce
moment qui a tout changé tout de
suite et c'était au sommet d'une montagne et à
droite mais c'est en fait ce n'est pas comme ça que
ça s'est passé j'étais au travail à cet
horrible travail d'été à Lake et ce n'était pas
quelque chose qui s'est passé et a changé ma
vie tout de suite mais je suis debout là
je Je suis au travail et cette maman arrive avec
ce petit enfant et il a donné que j'étais
comme de petites voitures miniatures en boîte d'allumettes,
vous savez de quoi je parle,
elle a cette petite voiture en boîte d'allumettes et
j'espère que vous êtes prêt pour ça c'était un
modèle de la vieille voiture de mon père comme la même
peinture dorée scintillante folle avec le
toit blanc bizarre comme si c'était un
modèle de la vieille voiture de mon père, je pouvais
pratiquement entendre la bande du gars
avec les voix dans ta tête qui me parlait
bien comme si mon cerveau me faisait mal quand j'ai vu cette
voiture et je suis comme ça c'est dans
la semaine qui suit la sortie de l'école et je
reste là il n'y a pas de coïncidence dans mon
esprit ça ne peut pas être une coïncidence si
ce gars m'a trompé mon cerveau et
Je pensais que j'étais assez intelligent, il
m'a trompé en doi quelque chose que je ne voulais pas
faire et puis quelques jours plus tard, je me
souviens de cette autre fois dans ma vie
où quelqu'un m'a dit que tu pouvais tromper ton
cerveau pour qu'il fasse n'importe quoi alors j'ai commencé à y
penser il doit y avoir un
lien et je sais maintenant et nous
savons tous maintenant qu'il y a une connexion à droite de
votre cerveau est si puissant il y a tellement
d'études dans votre cerveau il y a beaucoup
d'études sur les schémas de pensée
dans votre cerveau et les mots qui émergent
et les schémas de cela en pensant
littéralement à la façon dont vous vous parlez et à
la puissance de celui-ci, vous savez que certains de ces
