Une année avec les stoïciens. Ryan Holiday, Stephen Hanselman. Livre audio (4)
vision claire nous autorise cette
croyance cela ne signifie pas que nous
soyons toujours totalement sûrs de nous
ni que nous devrions l'être mais plutôt
cela signifie que nous pouvons être sûrs
que nous progressons globalement dans la
bonne direction que nous n'avons pas
constamment besoin de nous comparer aux
autres ou de changer d'avis toutes les
trois secondes parce que nous nous fions
à de nouvelles informations nous
trouverons la tranquillité et la
sérénité en identifiant notre voix et en
nous y tenant en suivant le cap en
procédant à de petits ajustements ici et
là naturellement et en évitant de
succomber aux sirènes qui nous attire
vers les récifs
16 janvier
c'est pas par habitude
chose nous affrontons les situations non
pas en émettant de justice hypothèse
mais surtout en nous fiant à de
mauvaises habitudes puisque tout ce que
j'ai dit éprouver la personne en
formation doit s'efforcer de se
surpasser en cessant de chercher le
plaisir est de fuir la douleur d'arrêter
de se cramponner à la vie et d'excès
créé la mort et dans le cas de la
propriété de l'argent de cesser de
préférer recevoir que de données
musso nieuws rufus entretien et
fragments chapitre six fragments 25
lignes 5
pourquoi tu fais ça comme ça
demande-t-on à l'ouvrier
j'ai toujours fait ça comme ça la
réponse contrarie tout bon patron
l'ouvrier a cessé de réfléchir et agir
inconsciemment par habitude l'entreprise
est fragilisé face à la concurrence et
l'ouvrier sera probablement licencié par
le patron soucieux de la bonne marche de
son entreprise nous devons nous montrer
aussi impitoyable envers nos habitudes
en fait si nous étudions la philosophie
c'est justement pour nous débarrasser de
nos mauvaises habitudes
identifier tout ce que vous faites sans
réflexion ou par habitude demandez vous
si c'est vraiment la meilleure façon de
faire pourquoi agissez-vous de la sorte
agissez pour les bonnes raisons
janvier remettez-vous au travail
que maintenant moi je suis votre m et
vous vous instruisez auprès de moi et
moi j'ai formé ce dessin de vous rendre
affranchi de tout obstacle de toute
contrainte de toute entrave libre
prospère heureux et le vent vers dieu
votre regard dans tous les événements
grand ou petit
et vous vous êtes ici pour apprendre ces
choses et pour les mettre en pratique
pourquoi nash vais vous pas cette oeuvre
s'il est vrai que vous de votre côté
vous avez formé le dessin qu'il convient
d'avoir et six mois outre ce dessin je
suis muni des moyens convenables
qu'est ce qui fait défaut pour la chose
elle est possible est seule elle est en
notre pouvoir
renonçons à tout ce que nous avons fait
jusqu'à présent commençons seulement
pied vous à moi et vous verrez
cet entretien livre deux chapitres 19
fragments 29 34
vous souvenez vous qu'à l'école ou dans
votre enfance vous aviez peur d'essayer
par crainte de l'échec la plupart des
adolescents préfèrent perdre leur temps
que de travailler
leur manque d'enthousiasmé leur
fainéantise leur apporte une réponse
toute faite
ce n'est pas grave je n'essayais même
pas
à l'âge adulte l'échec n'est plus sans
conséquence les enjeux ne sont plus une
note arbitraire ou un trophée sportif
mais la qualité de votre existence et
votre capacité à affronter le monde qui
vous entoure ne soyez pas intimider vous
avez les meilleurs professeurs du monde
les plus sage philosophe qui ait jamais
vécu
non seulement vous êtes capables mais le
professeur n'attend qu'une chose de vous
mettez vous au travail le reste suivra
8 janvier
gardez le monde avec les yeux d'un poète
et d'un artiste
sont donc conformément à la nature ce
temps imperceptible de notre vie et
détachement new bell avec sérénité comme
une olive mur qui tomberait en louant la
terre qui l'a nourrie et en remerciant
l'arbre son père
marcorelle pensée ivre quatre fragments
48
il y à de belles formules dans les
pensées de marc aurèle c'est surprenant
si l'on considère le public visé lui
même dans un passage il sait bailly du
charme et de la lure des phénomènes
naturels des épis courbé par leur poids
vers le sol le plissement du front du
lion légumes qui coule de la gueule du
sanglier nous pouvons remercier le
professeur de rhétorique et marcus
cornelius fronton pour l'imagerie de ses
passages haut en couleurs fronton qui
est à l'unanimité considéré comme l'un
des meilleurs orateurs romain avec
cicéron fut choisi par le père adoptif
de marc aurèle pour apprendre à son fils
a pensé à écrire et à parler plus que de
belles phrases c'est le son lui
donnèrent et à nous aussi des points de
vue puissant sur des événements
ordinaires sans beauté apparente il faut
un oeil d'artiste pour voir que la fin
de la vie n'est pas sans évoquer le
fruit mûr qui tombe de l'arbre
il faut être poète pour voir comment la
cuisson du pain en fait éclater
certaines parties bien que ces crevasses
soit en quelque sorte contraire au
dessin de la fabrication elle ne
déplaisent pas elle donne véritablement
envie de manger il y a de la clarté et
de la joie dans le fait de voir ce que
les autres ne voient pas à trouver la
grâce et l'harmonie dans des lieux que
d'autres négligent n'est ce pas bien
mieux que de voir le monde comme un lieu
obscur
vié
allier c'est là qu'est votre choix
une tribune et une prison sont une place
l'une élevé l'autre basse mais la
personne morale peut être maintenue
égale à elle-même si tu veux la
maintenir tel à l'une ou l'autre place
cet entretien livre deux chapitres six
fragments 25
les stoïciens occuper tous des positions
très variés dans l'existence certains
étaient riches tandis que d'autres
étaient nés au bas de l'échelle sociale
romaine très rigide certains avaient la
belle vie et d'autres n'avaient pas la
vie facile cela vaut aussi pour nous
nous venons tous à la philosophie depuis
des horizons variés et même au sein de
notre vie nous connaissons des périodes
de chance et de malchance
pourtant en toute circonstance dans
l'adversité ou dans une conjoncture
favorable nous n'avons qu'une seule
chose à faire nous focaliser sur ce qui
est de notre ressort et non sur ce qui
ne l'est pas en ce moment nous pouvons
être submergé par les difficultés alors
qu'il y a quelques années nous avons
mené la grande vie dans quelques jours
la route si bien tourné que la réussite
deviendra un fardeau une chose restera
immuable votre liberté de choix à la
fois dans l'ensemble est dans les
détails
au final c'est de la clarté qui que nous
soyons ou que nous soyons seul compte
nos choix
quels sont ils comment les évalueront
nous comment en tirons nous le meilleur
parti
sont les questions que la vie nous pose
quelle que soit notre position comment y
répondre et vous
vié ranimer vos pensées
vivant et comment pourrait-il périr si
les représentations correspondante ne
s'éteigne pas
or il dépend de toi de les ranimer sans
cesse
comprends bien cette vérité et tué deux
bouts tu peut revivre recommence à voir
les choses comme tu les voyait c'est la
revivre marcorelle pensée livres 7
prague man 2
traverser vous une période difficile
vous êtes vous éloigner des principes et
des convictions qui vous tiennent à
coeur
c'est parfaitement normal cela arrive à
tout le monde d'ailleurs c'est
probablement arriver à marc aurèle c'est
sans doute la raison pour laquelle il a
écrit ses pensées pour lui-même
peut-être devait-il affronter des
sénateurs intraitable ou rencontre est
il des difficultés avec son fils
peut-être que dans ces situations il lui
est arrivé de perdre son sang-froid
d'être déprimés ou de cesser de
s'écouter à qui cela n'est-il jamais
arrivé
souvenez-vous que quoi qu'il arrive
aussi décevant qui était notre
comportement par le passé les principes
eux mêmes ne change pas à tout moment
nous pouvons y revenir et les adoptés à
nouveau
ce qui s'est produit hier ce qui s'est
produit il y a cinq minutes appartient
au passé nous pouvons raviver la flamme
et recommencer quand nous en avons envie
pourquoi ne pas le faire dès maintenant
vié
tuez-les matinale
le matin aussitôt levé demande toi que
me reste-t-il à faire du point de vue de
l'impassibilité du point de vue de
lattara xi qui suis-je serait jamais
érable corps une fortune une réputation
rien de tout cela mais quoi
suis un être raisonnable alors qu exige
ton d'intel être
repas sans esprit d action qu elle
négligé de ce qui conduit au bonheur
fait de contraire à l'amitié aux
obligations de sociétés aux qualités de
coeur
quels devoirs et jaume i en ces matières
pictet tu entretiens livre quatre
chapitres six fragments 34 35
qui réussissent ont un rituel matinal
pour certains c'est la méditation pour
d'autres c'est l'exercice physique
beaucoup c'est la tenue d'un journal
juste quelques pages dans lesquelles ils
notent leurs pensées leurs peurs leurs
espoirs
le but n'est pas tant l'activité elle
même que la réflexion ritualisé l'idée
est de prendre le temps d'une
introspection
avant tout les stoïciens inciter à
prendre ce temps nous ne savons pas si
marc aurèle écrivait ses pensées le
matin ou le soir mais nous savons qu'il
s'octroyait des moments de calme et de
solitude et qu'il écrivait pour lui pas
pour les autres
si vous cherchez un endroit où commencer
votre propre rituel vous pouvez toujours
suivre l'exemple de marc aurèle et
répondre à l'interrogatoire d'epictète
tous les jours en commençant dès
aujourd'hui posez-vous ces mêmes
questions la philosophie et vos efforts
vous aideront à trouver de meilleures
réponses un matin après l'autre tout au
long de votre vie
22 vié passé on est en revue
v m'observait dès à présent et suivant
la plus utile des pratiques faire la
revue de ma journée ce qui nous endurci
dans le mal c'est que nul ne tourner les
yeux vers sa vie antérieure que ferons
nous voilà ce qui nous occupe est
rarement qu'avons nous fait cela
n'inquiète guère et pourtant les
conseils pour l'avenir c'est du passé
qu'ils viennent
sénèque lettres à lucilius lettres 83
dans une lettre à son frère aîné galion
sénèque évoque un exercice bénéfique
qu'il emprunte à un autre éminent
philosophe
chaque jour en fin de journée ils se
posaient des variantes des questions
suivantes
quelle mauvaise habitude et j'aurais
freinée aujourd'hui en quoi me suis-je
améliorer mes actions est elle juste
comment puis-je m'améliorer
au début ou à la fin de chaque journée
le stoïcien se met à écrire dans son
journal est réfléchi à ce qu'il a fait à
ce qu'il a pensé à ce qui pourrait être
amélioré
c'est pour cette raison que les pensées
de marc aurèle sont un livre insondable
il a été écrit à des fins personnelles
et n'était pas destiné au grand public
d'une certaine façon écrire des
exercices de stoïcisme revenait aussi à
les pratiquer comme ça le mode y ait une
prière ou un hymne
tenez votre propre journal que ce soit
sur votre ordinateur ou dans un petit
carnet prenez le temps de vous souvenir
consciencieusement des événements qui
ont eu lieu dans la journée montrez-vous
intransigeant dans votre analyse notez
ce qui a contribué à votre bonheur est
ce qui vous en a détourné noter les
aspects que vous voulez retravailler où
les citations que vous aimez en faisant
l'effort de noter vos pensées vous
risquez moins de les oublier revenus
supplémentaires vous pourrez facilement
suivre vos progrès
23 janvier la vérité sur l'argent
passons des pauvres aux riches combien
de fois dans la vie ne ressemble-t-il
pas aux pauvres en voyage leurs bagages
se réduit un peu de choses et si la
célérité nécessaire
il renvoie même leur cortège à la guerre
quelle partie conserve-t-il de leurs
effets
sénèque consolation à elle via chapitre
xii fragments 1 2
l'écrivain f scott fitzgerald qui
décrivait souvent le mode de vie des
