Alcune cose che non sapete di me | Italianglot:58 (1) Några||||||| Einige Dinge, die Sie nicht über mich wissen | Italianglot:58 (1) Μερικά πράγματα που δεν ξέρετε για μένα | Italianglot:58 (1) Some things you don't know about me | Englishglot:58 (1) Algunas cosas que no sabes de mí | Italianglot:58 (1) Certaines choses que vous ne savez pas sur moi | Italianglot:58 (1) Sommige dingen die je niet weet over mij | Italianglot:58 (1) Kilka rzeczy, których o mnie nie wiesz | Italianglot:58 (1) Algumas coisas que não sabes sobre mim | Italianglot:58 (1) Некоторые вещи, которые вы обо мне не знаете | Italianglot:58 (1)

Bentornati, cari amici di Italianglot. Willkommen zurück|||| |dear||| Welcome back, dear friends of Italianglot. Com'è andata la vostra settimana? how is|||| Wie war eure Woche? How was your week? Как прошла ваша неделя? Spero bene. I hope| Ich hoffe gut. I hope well. Надеюсь, хорошо. Oggi ho deciso di parlarvi un po' di me. Heute habe ich beschlossen, euch ein wenig über mich zu erzählen. Today I decided to tell you a little about myself. Сегодня я решил немного рассказать вам о себе. Un po' di me, non a caso, è anche il nome della sezione sul mio sito – italianglot.com - in cui potete trovare tutti gli episodi di questo podcast in cui vi parlo della mia vita, dei miei ricordi, dei miei pensieri, insomma di tutto quello che mi riguarda. ||||||||||||раздела||||||||||||||||||||||||||||||||||| ein|||||||ist|||||Sektion|||||||||||||||||||||||||Erinnerungen|||||||||| ||||||||||||||||||||||||||||||to you|||||||memories||||in short||||||it concerns Ein bisschen über mich, nicht zufällig, ist auch der Name des Abschnitts auf meiner Website – italianglot.com - wo ihr alle Episoden dieses Podcasts finden könnt, in denen ich euch von meinem Leben, meinen Erinnerungen, meinen Gedanken erzähle, kurz gesagt, von allem, was mich betrifft. A bit of me, not surprisingly, is also the name of the section on my website - italianglot.com - where you can find all the episodes of this podcast in which I tell you about my life, my memories, my thoughts, basically everything that concerns me. Немного обо мне, не случайно, так называется раздел на моем сайте - italianglot.com, - где вы можете найти все эпизоды этого подкаста, в которых я рассказываю о своей жизни, своих воспоминаниях, своих мыслях, словом, обо всем, что касается меня. In particolare, oggi ho deciso di raccontarvi alcune cose di me che ancora non sapete. ||||решил|||||||||| Heute habe ich beschlossen, euch einige Dinge über mich zu erzählen, die ihr noch nicht wisst. In particular, today I decided to tell you some things about myself that you don't know yet.

Prima di cominciare, però, vi ricordo che, sempre su italianglot.com, troverete la trascrizione e una spiegazione dettagliata dei vocaboli e delle espressioni più importanti utilizzate in questo episodio, un test di comprensione e tanti esercizi sul vocabolario. |||mais|||||||||||||||||||||||||||||||||| ||||||||||||||||explanation|detailed||words||||||used|||||||||||| |||||||||||||||||||||||||||||ein|||||||| Bevor ich beginne, erinnere ich euch jedoch daran, dass ihr ebenfalls auf italianglot.com die Transkription und eine detaillierte Erklärung der wichtigsten in dieser Episode verwendeten Vokabeln und Ausdrücke, einen Verständnis-Test und viele Übungen zum Wortschatz finden werdet. Before starting, however, I remind you that, again on italianglot.com, you will find the transcript and a detailed explanation of the most important words and expressions used in this episode, a comprehension test and lots of vocabulary exercises. Но прежде чем мы начнем, я хотел бы напомнить вам, что на сайте italianglot.com вы найдете транскрипцию и подробное объяснение самых важных слов и выражений, использованных в этом эпизоде, тест на понимание и множество упражнений на словарный запас.

Cominciamo con alcuni aspetti della mia personalità da cui forse dipendono molte delle cose di cui vi parlerò fra poco. lassen Sie uns anfangen||||||||||||||||||| let's begin|||aspects|||personality|||perhaps|depend||||||||in between| ||||||||||||||||||daqui a| Beginnen wir mit einigen Aspekten meiner Persönlichkeit, von denen vielleicht viele der Dinge abhängen, von denen ich Ihnen erzählen werde. Let's start with some aspects of my personality on which perhaps many of the things I'm going to tell you about depend. Давайте начнем с некоторых аспектов моей личности, от которых, возможно, зависит многое из того, о чем я расскажу вам через некоторое время.

Lo psicologo tedesco Hans Eysenck, nel corso della sua vita, ha condotto una serie di ricerche per studiare e classificare la personalità degli individui. он|||||||||||провел|||||||||||| |||Hans|Eysenck||||||||||||||||||| |psychologist||German|German|||||||conducted||||research||||classify|||| |||Hans|Eysenck||||||||||||||||||| |||Hans|Eysenck||||||||||||||||||| Der deutsche Psychologe Hans Eysenck hat während seines Lebens eine Reihe von Forschungen durchgeführt, um die Persönlichkeit von Individuen zu studieren und zu klassifizieren. The German psychologist Hans Eysenck, during his life, has conducted a series of researches to study and classify the personality of individuals. Немецкий психолог Ганс Айзенк в течение своей жизни провел ряд исследований, направленных на изучение и классификацию личности человека. La sua idea era che la nostra personalità dipende in buona parte dal sistema nervoso che ereditiamo dai nostri genitori e può essere classificata in base a due dimensioni principali. ||||||||||||||||наследуем||||||||||||размерам| ||||||||||||||||nous héritons||||||||||||| ||||||||||||||||inherit|from the||parents||it can||classified|||||dimensions| ||||||||||||||||erben||||||||||||| Seine Idee war, dass unsere Persönlichkeit zu einem großen Teil vom Nervensystem abhängt, das wir von unseren Eltern erben, und dass sie anhand von zwei Hauptdimensionen klassifiziert werden kann. His idea was that our personality largely depends on the nervous system we inherit from our parents and can be classified according to two main dimensions. Его идея заключалась в том, что наша личность во многом зависит от нервной системы, которую мы унаследовали от родителей, и может быть классифицирована по двум основным параметрам. In realtà poi Eysenck ha considerato una terza dimensione, ma oggi per semplicità ne vedremo solo due. |||||рассмотрел||третья||||||||| ||||||||Dimensione|||||||| |||||considered||third|dimension|||||of it||| ||depois|||||||||||||| In Wirklichkeit hat Eysenck später eine dritte Dimension in Betracht gezogen, aber heute werden wir der Einfachheit halber nur zwei betrachten. In reality Eysenck then considered a third dimension, but today for simplicity we will see only two. Вообще-то Айзенк рассматривал и третье измерение, но сегодня для простоты мы рассмотрим только два. Quali sono allora queste due dimensioni? какие|||||размеры |||||Dimensionen Was sind also diese beiden Dimensionen? What then are these two dimensions? Что же представляют собой эти два измерения? Immaginatevi un cerchio diviso in quattro spicchi da due rette perpendicolari tra loro. ||||||дольки||||перпендикуляр|| ||cercle|||||||droites||| imagine||circle|divided|||slices|||lines|perpendicular|between| |||geteilt|||Stücken|||Geraden|rechtwinklig|| |||||quatro|fatias|||||| Stellen Sie sich einen Kreis vor, der durch zwei senkrechte Linien in vier Segmente unterteilt ist. Imagine a circle divided into four segments by two perpendicular lines. Imaginez un cercle divisé en quatre parts par deux droites perpendiculaires l'une à l'autre. Представьте себе круг, разделенный на четыре сегмента двумя прямыми линиями, перпендикулярными друг другу. La retta orizzontale rappresenta la prima dimensione, ovvero la distinzione tra persone introverse all'estremità sinistra della retta e estroverse all'estremità destra. |||представляет|||размерность||||между||интровертированные|на краю||||||на краю| |||||||c'est-à-dire|||||||||droite|||| |straight|horizontal|||||that is||distinction|||introverted|at the edge|||||extroverted|the end| ||||||||||||introvertiert|||||||| Die horizontale Linie stellt die erste Dimension dar, die die Unterscheidung zwischen introvertierten Menschen am linken Ende der Linie und extrovertierten Menschen am rechten Ende darstellt. The horizontal line represents the first dimension, which is the distinction between introverted people at the left end of the line and extroverted people at the right end. La droite horizontale représente la première dimension, c'est-à-dire la distinction entre les personnes introverties à l'extrémité gauche de la droite et les extraverties à l'extrémité droite. Горизонтальная линия представляет собой первое измерение, то есть различие между интровертами на левом конце линии и экстравертами на правом. La retta verticale rappresenta la seconda dimensione e cioè la distinzione tra persone nevrotiche o instabili in alto e persone stabili in basso. ||||||||||Unterscheidung|||||||||||| ||||||||that is|||||neurotic||unstable|||||stable|| |||||||||||||névrotiques||||||||| |||||||||||||nevróticas||||||||| Die vertikale Linie repräsentiert die zweite Dimension, nämlich die Unterscheidung zwischen neurotischen oder instabilen Personen oben und stabilen Personen unten. The vertical line represents the second dimension, namely the distinction between neurotic or unstable people above and stable people below. La droite verticale représente la deuxième dimension, c'est-à-dire la distinction entre les personnes névrotiques ou instables en haut et les personnes stables en bas. Вертикальная линия представляет собой второе измерение, а именно различие между невротическими или нестабильными людьми в верхней части и стабильными людьми в нижней части. Ebbene, poiché ho fatto il test di Eysenck, fra poco vi dirò in quale dei quattro spicchi rientra la mia personalità. ||||||||||||||||quartiers|||| nun|da||||||||||||||||||| well|since||||||||||will tell||||||it fits|||personality |||||||Eysenck||||||||||||| Nun, da ich den Eysenck-Test gemacht habe, werde ich euch gleich sagen, in welchem der vier Quadranten meine Persönlichkeit fällt. Well, since I took the Eysenck test, I will soon tell you which of the four segments my personality falls into. Eh bien, puisque j'ai passé le test d'Eysenck, je vous dirai bientôt dans lequel des quatre secteurs ma personnalité s'inscrit. Раз уж я прошел тест Айзенка, то скоро расскажу вам, в какой из четырех сегментов попадает моя личность. Voglio però prima chiarire cosa si intende esattamente per estroverso, introverso, stabile e instabile. Я хочу||||||||||||| |||||||||extrovertiert|introvertiert||| I want|||to clarify|||mean||for|extroverted|introverted|stable||unstable Ich möchte jedoch zuerst klarstellen, was genau unter extrovertiert, introvertiert, stabil und instabil zu verstehen ist. But first I want to clarify what exactly is meant by extrovert, introvert, stable and unstable. Cependant, je veux d'abord clarifier ce que l'on entend exactement par extraverti, introverti, stable et instable. Однако сначала я хочу уточнить, что именно подразумевается под экстравертом, интровертом, стабильным и нестабильным.

Per Eysenck un estroverso è una persona che ha ereditato un sistema nervoso di per sé poco stimolato. |||||||||унаследовал|||||||| ||||||||||ein||||||| |||||||||inherited||||||||stimulated Podle Eysencka je extrovert člověk, který zdědil nervovou soustavu, jež je od přírody nestimulovaná. Für Eysenck ist ein Extrovertierter eine Person, die ein von Natur aus wenig stimuliertes Nervensystem geerbt hat. For Eysenck, an extrovert is a person who has inherited a nervous system that is not stimulated by itself. Pour Eysenck, un extraverti est une personne qui a hérité d'un système nerveux peu stimulé. По мнению Айзенка, экстраверт - это человек, унаследовавший нервную систему, которая по своей природе не поддается стимуляции. Gli estroversi tendono quindi ad annoiarsi facilmente e provano malessere quando passano troppo tempo da soli. ||||||||испытывают|||проводят|||| |||||||||Unwohlsein|||||| |extroverts|they tend|||to get bored|||they feel|discomfort||spend||||alone Extroverti mají proto tendenci se snadno nudit a pociťovat nepohodlí, když tráví příliš mnoho času o samotě. Extrovertierte neigen daher dazu, sich leicht zu langweilen und empfinden Unwohlsein, wenn sie zu lange allein sind. Extroverts therefore tend to get bored easily and feel unwell when they spend too much time alone. Поэтому экстраверты склонны легко скучать и испытывают дискомфорт, когда проводят слишком много времени в одиночестве. Per ripristinare un equilibrio ottimale e stare bene, gli estroversi hanno bisogno di cercare all'esterno degli stimoli, di circondarsi di altre persone, ed è per questo che sono molto socievoli, loquaci, ottimisti, sempre alla ricerca di eccitazione e novità. |восстановить||||||||||||||||||||||||||||||||||||| |restaurer||||||||||||||||||||||||||||sociables|loquaces|||||||| |wiederherzustellen|||||||||||||||||sich umgeben|||||||||||||optimistisch||||||| |restore||balance|optimal||||the||||||outside|of the|stimuli||to surround themselves||||and|||||||sociable|talkative|optimistic|||search||excitement||novelty |restaurar|||||||||||||||||||||||||||||acivos|otimistas||||||| Um ein optimales Gleichgewicht wiederherzustellen und sich wohlzufühlen, benötigen Extrovertierte äußere Stimuli, sie umgeben sich mit anderen Menschen, und deshalb sind sie sehr gesellig, gesprächig, optimistisch und immer auf der Suche nach Aufregung und Neuheiten. To restore an optimal balance and feel good, extroverts need to look outside for stimuli, to surround themselves with other people, and that's why they are very sociable, talkative, optimistic, always looking for excitement and novelty. Pour rétablir un équilibre optimal et se sentir bien, les extravertis ont besoin de chercher des stimuli à l'extérieur, de s'entourer d'autres personnes, et c'est pourquoi ils sont très sociables, loquaces, optimistes, toujours à la recherche d'excitation et de nouveauté. Чтобы восстановить оптимальный баланс и чувствовать себя хорошо, экстравертам необходимо искать стимул вовне, окружать себя другими людьми, поэтому они очень общительны, разговорчивы, оптимистичны, всегда ищут острых ощущений и новизны. Gli introversi, al contrario, sono persone che hanno ereditato un sistema nervoso sovra-eccitato, continuamente stimolato dai loro stessi pensieri. ||||||||||||сверхвозбужден||непрерывно||||| ||||||||||||surdimensionné|surdéveloppé|||||| |introverts||contrary|||||||||over|over-excited|||||themselves|thoughts |||||||||||||aufgeregtem|||||| ||||||||||||super|excitado|||||| Introvertierte hingegen sind Menschen, die ein überreiztes Nervensystem geerbt haben, das ständig durch ihre eigenen Gedanken stimuliert wird. Introverts, by contrast, are people who have inherited an over-excited nervous system that is continually stimulated by their own thoughts. Les introvertis, en revanche, sont des personnes qui ont hérité d'un système nerveux hyper-excité, continuellement stimulé par leurs propres pensées. Интроверты, напротив, - это люди, унаследовавшие перевозбужденную нервную систему, постоянно стимулируемую собственными мыслями. Per raggiungere uno stato di benessere hanno quindi bisogno di tranquillità ed è per questo che gli introversi tendono a passare più tempo da soli e ad apparire agli altri come persone serie, affidabili, a volte tristi e pessimiste. |||||Wohlbefinden||||||||||||||||||||||||||||zuverlässig||||| |to reach||||||||||||||||||||||||||to appear||||||reliable|||||pessimistic |||||||||||||||||introvertis||||||||||||||||lables||||| Um einen Zustand des Wohlbefindens zu erreichen, benötigen sie daher Ruhe, und deshalb verbringen Introvertierte tendenziell mehr Zeit allein und erscheinen für andere als ernsthafte, zuverlässige Menschen, manchmal traurig und pessimistisch. To achieve a state of well-being, therefore, they need peace of mind and that is why introverts tend to spend more time alone and to appear to others as serious, reliable, sometimes sad and pessimistic people. Pour atteindre un état de bien-être, ils ont donc besoin de tranquillité, et c'est pourquoi les introvertis tendent à passer plus de temps seuls et à apparaître aux autres comme des personnes sérieuses, fiables, parfois tristes et pessimistes. Чтобы достичь состояния благополучия, им необходим душевный покой, поэтому интроверты склонны проводить больше времени в одиночестве и кажутся окружающим серьезными, надежными, иногда грустными и пессимистичными людьми.

Vediamo ora cosa si intende per persone nevrotiche o instabili. sehen wir|||man|||||| ||||it is understood||people|neurotic||unstable Lass uns jetzt sehen, was mit neurotischen oder instabilen Personen gemeint ist. Now let's see what is meant by neurotic or unstable people. Una parte del nostro sistema nervoso, il sistema nervoso simpatico, è responsabile di come reagiamo di fronte a un pericolo, cioè se tendiamo ad attaccare o a scappare. ||||||||||||||réagissons||||||||||||| ||||||das||||ist||||||||||||||angreifen||| ||||||||nervous|sympathetic||responsible|||we react||in front|||danger|that is||tend||to attack|||to escape Ein Teil unseres Nervensystems, das sympathische Nervensystem, ist verantwortlich dafür, wie wir auf eine Gefahr reagieren, das heißt, ob wir dazu neigen anzugreifen oder zu fliehen. A part of our nervous system, the sympathetic nervous system, is responsible for how we react in the face of danger, i.e. whether we tend to attack or run away. Часть нашей нервной системы, симпатическая нервная система, отвечает за то, как мы реагируем на опасность, то есть склонны ли мы нападать или убегать. Le persone nevrotiche hanno un sistema nervoso simpatico che li spinge a reagire in modo eccessivo agli stimoli esterni. |||||||||||||||чрезмерно||| ||||||||||it pushes|||||excessive||stimuli| Neurotische Menschen haben ein sympathisches Nervensystem, das sie dazu drängt, übermäßig auf äußere Reize zu reagieren. Neurotic people have a sympathetic nervous system that drives them to overreact to external stimuli. У невротиков симпатическая нервная система, которая заставляет их слишком остро реагировать на внешние раздражители. Ad esempio, si preoccupano a volte in modo sproporzionato di fronte a un problema, non riescono a mantenere la calma e spesso manifestano una forte rabbia o paura. ||||||||disproportionné||||||||||||||||||| ||sie||||||unverhältnismäßig|||||||||halten|||||||||| |||worry|||||disproportionate|||||||they succeed||maintain|||||manifest|||anger|| Zum Beispiel machen sie sich manchmal überproportional Gedanken über ein Problem, können nicht ruhig bleiben und zeigen oft starke Wut oder Angst. For example, they sometimes worry disproportionately when faced with a problem, cannot keep their composure, and often display strong anger or fear. Например, они иногда чрезмерно беспокоятся из-за проблемы, не могут сохранять спокойствие и часто проявляют сильный гнев или страх. Le persone stabili, invece, affrontano le situazioni di stress restando calmi e usando di più la ragione. ||||||||||||||||Vernunft ||||face||situations|||by staying|calm||||||reason Stabile Menschen hingegen gehen mit Stresssituationen ruhig um und verwenden mehr Verstand. On the other hand, stable people deal with stressful situations by remaining calm and using reason more. Стабильные люди, наоборот, справляются со стрессовыми ситуациями, оставаясь спокойными и больше полагаясь на разум.

Ora, se combiniamo tra loro tutte queste caratteristiche, otteniamo quattro personalità fondamentali: i malinconici (che sono degli introversi instabili), gli irascibili (che sono degli estroversi instabili), gli speranzosi (che sono degli estroversi stabili) e i pacati (che sono degli introversi stabili). ||||||||||||||||||||ираскательные|||||||надеющиеся||||||||умиротворённые||||| ||combinons|||||||||||maléfiques|||||||irascibles|||||||espérants||||||||calmes||||| ||we combine|between|||||obtain|||fundamental||melancholic|||||||irascible|||||||hopeful||||||||calm||||| ||wir kombinieren|||||||||fundamentalen||Melancholiker|||||||reizbare|||||||hoffnungsvoll||||||||ruhige||||| |||||||||||||melancólicos|||||instáveis||irascíveis|||||||esperançosos||||||||pacati||||| Wenn wir all diese Eigenschaften miteinander kombinieren, erhalten wir vier grundlegende Persönlichkeiten: die Melancholischen (die instabilen Introvertierten), die Irasciblen (die instabilen Extrovertierten), die Hoffnungsvollen (die stabilen Extrovertierten) und die Gelassenen (die stabilen Introvertierten). Now, if we combine all these characteristics, we get four basic personalities: the melancholy (who are unstable introverts), the irascible (who are unstable extroverts), the hopeful (who are stable extroverts) and the calm (who are stable introverts). Maintenant, si nous combinons toutes ces caractéristiques, nous obtenons quatre personnalités fondamentales : les mélancoliques (qui sont des introvertis instables), les irascibles (qui sont des extravertis instables), les pleins d'espoir (qui sont des extravertis stables) et les calmes (qui sont des introvertis stables). Теперь, если мы объединим все эти характеристики, мы получим четыре основные личности: меланхолики (которые являются нестабильными интровертами), раздражительные (которые являются нестабильными экстравертами), надеющиеся (которые являются стабильными экстравертами) и спокойные (которые являются стабильными интровертами).

Ebbene, dal test che ho fatto online è venuto fuori che sono un malinconico. ||||||||вышло|вышло|||| |||||||ist||||||Melancholiker well||test|||||||outside||||melancholic Well, from the test I did online it turned out that I'm melancholy. Eh bien, d'après le test que j'ai fait en ligne, il en ressort que je suis un mélancolique. Ну что ж, из теста, который я прошел онлайн, выяснилось, что я меланхолик. In particolare, sono al 58% introverso e al 42% estroverso. Notably, I'm 58% introverted and 42% extroverted. En particulier, je suis à 58 % introverti et à 42 % extraverti. В частности, я на 58% интроверт и на 42% экстраверт. Inoltre sono al 71% nevrotico e solo al 29% stabile. |||névrotique|||| |||neurotic|||| |||neurotisch|||| I'm also 71% neurotic and only 29% stable. Кроме того, я на 71% невротик и только на 29% стабилен. Vi leggo anche come viene descritto un malinconico: “Le persone con questo temperamento possono apparire serie, introverse, caute o persino sospettose. |читаю||||||||||||||||осторожные||| ||||kommt|||||||||||ernst||vorsichtig||| to you||||||||||||temperament|||||cautious|||suspicious ||||||||||||||apparaître|sérieuses||prudents|||soupçonneuses |||||||||||||||||cautelosas||até mesmo|suspeitas Ich lese Ihnen auch vor, wie ein Melancholiker beschrieben wird: "Menschen mit diesem Temperament können ernst, introvertiert, vorsichtig oder sogar misstrauisch erscheinen." I also read how a melancholic is described: “People with this temperament can appear serious, introverted, cautious or even suspicious. Je vous lis aussi comment un mélancolique est décrit : « Les personnes avec ce tempérament peuvent apparaître sérieuses, introverties, prudentes ou même méfiantes. » Там же я прочитала, как описывают меланхолика: "Люди с таким темпераментом могут казаться серьезными, интровертными, осторожными или даже подозрительными. Possono preoccuparsi delle tragedie e della crudeltà nel mondo e sono suscettibili alla depressione e agli sbalzi d'umore. ||||||жестокости|||||восприимчив|||||| ||||||||||||||||sautes| |worry||tragedies|||cruelty|||||susceptible||depression|||mood swings|of mood ||||||||||||||||Stimmungen| Sie können sich um die Tragödien und die Grausamkeit in der Welt sorgen und sind anfällig für Depressionen und Stimmungsschwankungen. They may worry about tragedies and cruelty in the world and are susceptible to depression and mood swings. Elles peuvent se préoccuper des tragédies et de la cruauté dans le monde et sont susceptibles à la dépression et aux sautes d'humeur. Они могут переживать из-за трагедий и жестокости в мире, подвержены депрессиям и перепадам настроения. Spesso preferiscono fare le cose da soli, sia per soddisfare i propri standard sia perché non sono intrinsecamente socievoli.” ||||||||||||||потому что|||внутренне| ||||||||||ihre|||||||| |||||||||satisfy|||standards|both||||inherently| Oft ziehen sie es vor, die Dinge alleine zu tun, sowohl um ihre eigenen Standards zu erfüllen als auch weil sie nicht von Natur aus gesellig sind." They often prefer to do things alone, either to meet their own standards or because they are not inherently sociable." Elles préfèrent souvent faire les choses seules, tant pour satisfaire leurs propres standards que parce qu'elles ne sont pas intrinsèquement sociables. Они часто предпочитают все делать в одиночку, либо чтобы соответствовать собственным стандартам, либо потому, что им не свойственна общительность".

Devo ammettere che si tratta di un ritratto abbastanza fedele della mia personalità e ora vi svelerò appunto, come promesso, diverse cose che ancora non sapete di me e del mio carattere. |признать||||||портрет|||||||||||||||||||||||| |||es|||ein|||||||||||genau|||||||||||||| |to admit||||||portrait||faithful|||||||reveal|precisely||||||||||||||character |||||||portrait|||||||||||||||||||||||| Ich muss zugeben, dass es sich um ein ziemlich treue Porträt meiner Persönlichkeit handelt, und jetzt werde ich Ihnen, wie versprochen, verschiedene Dinge verraten, die Sie noch nicht über mich und meinen Charakter wissen. I must admit that it is a fairly faithful portrait of my personality and now I will reveal to you, as promised, several things that you still don't know about me and my character. Je dois admettre qu'il s'agit d'un portrait assez fidèle de ma personnalité et maintenant je vais vous révéler en effet, comme promis, plusieurs choses que vous ne savez pas encore de moi et de mon caractère.

Prima ancora di fare questo test, avevo già notato, e l'avevano notato anche i miei familiari, che il mio sistema nervoso è sovrastimolato, probabilmente in gran parte dai miei stessi pensieri. |||||||||||||||||что|мой||||сверхвозбужден|||||||| |||||||||||||||Familienangehörigen||||||||||||||| |||||||||and|they had||||||||||||overstimulated|||||||same| ||||||||||||||||||||||surdimensionné|||||||| ||||||||||||||||||||||sobrestimulado|||||||| Noch bevor ich diesen Test gemacht habe, hatte ich bereits bemerkt, und auch meine Familienangehörigen hatten es bemerkt, dass mein Nervensystem überreizt ist, wahrscheinlich zu einem großen Teil durch meine eigenen Gedanken. Before I even took this test, I had already noticed, and my family had noticed as well, that my nervous system is overstimulated, probably largely by my own thoughts. Avant même de faire ce test, j'avais déjà remarqué, et mes proches l'avaient également remarqué, que mon système nerveux est surstimulé, probablement en grande partie à cause de mes propres pensées. Еще до прохождения этого теста я заметил, и мои близкие тоже, что моя нервная система перевозбуждена, вероятно, в значительной степени из-за моих собственных мыслей. In quanto introverso, tendo a vivere molto nella mia testa e in quanto nevrotico sono bombardato da mille preoccupazioni, sono spesso ansioso e non riesco a mantenere la calma di fronte ai problemi. |||||||||||||||bombardiert||||||||||||||||| ||introverted|tend||||||||||neurotic||bombarded|||worries|||anxious|||I succeed|||||||| Als Introvertierter lebe ich oft viel in meinem Kopf und als Neurotiker werde ich von tausenden von Sorgen bombardiert, bin oft ängstlich und kann in schwierigen Situationen nicht ruhig bleiben. As an introvert, I tend to live a lot in my head and as a neurotic I am bombarded with a thousand worries, I am often anxious and cannot keep calm in the face of problems. En tant qu'introverti, j'ai tendance à vivre beaucoup dans ma tête et en tant que névrosé, je suis bombardé par mille soucis, je suis souvent anxieux et je n'arrive pas à garder mon calme face aux problèmes. Будучи интровертом, я склонен много жить в своей голове, а как невротик я подвержен тысяче забот, часто тревожусь и не могу сохранять спокойствие перед лицом проблем.

Ecco perché basta un minimo stimolo esterno per farmi stare male. ||||минимальное|||||| ||genügt|||Stimulus||||| here||it is enough||minimum|stimulus|||to make me|feel| Deshalb reicht ein minimaler äußerer Reiz aus, um mich unwohl zu fühlen. That's why a minimal external stimulus is enough to make me feel bad. Вот почему малейшего внешнего раздражителя достаточно, чтобы мне стало плохо. In particolare ho notato che questo mi succede con i rumori, soprattutto quelli forti e improvvisi. |||||||||||||||soudaine ||||||||||Geräusche|||||plötzlich ||||||||||noises||those|||sudden Insbesondere habe ich festgestellt, dass dies bei Geräuschen der Fall ist, vor allem bei lauten und plötzlichen. In particular I have noticed that this happens to me with noises, especially loud and sudden ones. En particulier, j'ai remarqué que cela m'arrive avec les bruits, surtout ceux forts et soudains. В частности, я заметил, что это происходит со мной при звуках, особенно громких и внезапных. Non li sopporto. ||magere ||I can't stand Ich kann sie nicht ausstehen. I can not stand them. Je ne les supporte pas. Я их терпеть не могу. Per farvi capire quello che provo, posso dire che un rumore forte e improvviso è per me come uno schiaffo sul viso. ||||||||||||||ist|||||||Gesicht |to make you||that||I feel||||||||sudden||||||slap|on the|face |||||sinto||||||||||||||tapa|| Um euch zu verstehen, was ich fühle, kann ich sagen, dass ein lautes und plötzliches Geräusch für mich wie eine Ohrfeige ins Gesicht ist. To make you understand what I feel, I can say that a loud and sudden noise is like a slap on the face for me. Pour vous faire comprendre ce que je ressens, je peux dire qu'un bruit fort et soudain est pour moi comme une claque au visage. È più o meno così che mi sento. ||||||я| ist||||||| So fühle ich mich mehr oder weniger. That's pretty much how I feel. Это более или менее то, что я чувствую.

Quando vivevo a Roma, la mia camera da letto affacciava su un vialetto che portava dalla strada all'entrata del mio palazzo. |||||||||выходила на|||дорожка||вела|||||| |||||||||donnait sur|||allée|||||||| ||||||Zimmer|||blickte hinaus|||Weg|||||||| ||||||||bed|overlooked|onto||alley||it led|from the||the entrance|||palace |||||||||dava vista|||vialetto||||||||prédio Als ich in Rom lebte, ging mein Schlafzimmer auf einen Weg, der von der Straße zum Eingang meines Gebäudes führte. When I lived in Rome, my bedroom overlooked a driveway that led from the street to the entrance of my building. Quand je vivais à Rome, ma chambre donnait sur un allée qui menait de la rue à l'entrée de mon immeuble. All'inizio del vialetto c'era un cancello di ferro. ||дорожка||||| |||||portail|| |||||gate||iron Am Anfang des Weges gab es ein eiserne Tor. At the head of the drive was an iron gate. Au début de l'allée, il y avait un portail en fer. В начале подъездной дороги стояли железные ворота. Ecco, quasi tutti i condomini del palazzo, ogni volta che entravano o uscivano – e questo succedeva tantissime volte al giorno, come potete immaginare – lasciavano sbattere il cancello producendo un forte rumore metallico. ||||Wohnungen||||||||||||||||||||schlagen|||||||metallisches Here||||condomini||||||they entered||exited|||it happened||||||||would leave|to slam||gate|producing||||metal ||||||||||||||||||||||||||portail||||| Hier, fast alle Wohnungseigentümer des Gebäudes, jedes Mal, wenn sie eintraten oder das Gebäude verließen – und das passierte viele Male am Tag, wie Sie sich vorstellen können – ließen sie das Tor zuschlagen, was ein lautes metallisches Geräusch erzeugte. Well, almost all the condominiums in the building, every time they went in or out - and this happened many times a day, as you can imagine - let the gate slam, producing a loud metallic noise. Voilà, presque tous les copropriétaires de l'immeuble, chaque fois qu'ils entraient ou sortaient – et cela se produisait des tas de fois par jour, comme vous pouvez l'imaginer – laissaient claquer le portail en produisant un fort bruit métallique. Почти во всех многоквартирных домах здания каждый раз, когда они входили или выходили - а происходило это, как вы понимаете, много раз в день, - ворота захлопывались, издавая громкий лязгающий звук. Se durante tutta la giornata questo continuo rumore già mi infastidiva parecchio, immaginatevi come mi sentivo quando mi svegliavo di soprassalto e col cuore in gola, perché qualcuno l'aveva lasciato sbattere alle 6 o alle 7 del mattino. ||||||||||agaçait beaucoup|beaucoup|||||||||sursaut||||||||||||||| if|||||this|continuous||||bothered|considerably|imagine yourselves|||I felt|||woke up||start||with|heart||throat|||he had|let you||||||morning ||||||||||ärgerte||||||||||Soprassalto||||||||||||||| |||||||||||bastante|||||||||||||||||||||||| Wenn mich dieses ständige Geräusch den ganzen Tag schon ziemlich genervt hat, stellt euch vor, wie ich mich fühlte, als ich abrupt aufwachte und das Herz bis zum Hals schlug, weil jemand das Tor um 6 oder 7 Uhr morgens zuschlug. If during the whole day this continuous noise already annoyed me a lot, imagine how I felt when I woke up with a start and with my heart in my throat, because someone had left it banging at 6 or 7 in the morning. Si pendant toute la journée ce bruit continu me dérangeait déjà beaucoup, imaginez comment je me sentais quand je me réveillais en sursaut et le cœur battant, parce que quelqu'un l'avait laissé claquer à 6 ou 7 heures du matin. A quel punto saliva anche il mio livello di rabbia, perché mentre io cerco sempre di essere rispettoso, discreto e di non disturbare gli altri, notavo invece che la maggior parte delle persone del palazzo non si faceva tanti scrupoli. ||||||||||||||||||скромный|||||||||||||||||||||сожалений |||||||||||||||||respektvoll|||||||||||||||||||si||| |that||it rose|even|||||anger||||||||respectful|discreet||||to disturb|||noticed||||||||||||||scruples |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||scrupules |||saliva|||||||||||||||||||||||||||||||||||| In diesem Moment stieg auch mein Ärgerlevel, denn während ich immer versuche, respektvoll, diskret und rücksichtsvoll zu sein, bemerkte ich, dass die meisten Menschen im Gebäude sich nicht viel darum kümmerten. At that point my anger level also rose, because while I always try to be respectful, discreet and not to disturb others, I noticed instead that most of the people in the building didn't have so many scruples. À ce moment-là, mon niveau de colère augmentait aussi, car pendant que j'essaie toujours d'être respectueux, discret et de ne pas déranger les autres, je remarquais au contraire que la plupart des personnes de l'immeuble n'avaient pas beaucoup de scrupules. В этот момент мой уровень гнева также возрос, потому что, хотя я всегда стараюсь быть уважительным, сдержанным и не беспокоить других, вместо этого я заметил, что у большинства людей в здании не было особых сомнений. Ho più volte appeso un cartello accanto al cancello scrivendo: “Si pregano i signori condomini di accompagnare il cancello nella chiusura, senza lasciarlo sbattere”, ma molti lo leggevano e semplicemente lo ignoravano. |||вешал||||||||просят|||соседи||||||||||||||||| |||gehängt|||||||es|bitten||||||||||||||||||||ignorierten ||times|hung||sign|next to|||writing||they ask|||||||||closing||to let it|||||they read|||it|ignored |||||||||||||||||||||||||||lisaient||||ignoraient Ich habe mehrmals ein Schild neben dem Tor aufgehängt, auf dem stand: „Die Herren Miteigentümer werden gebeten, das Tor beim Schließen zu begleiten, ohne es zuschlagen zu lassen“, aber viele lasen es und ignorierten es einfach. I have repeatedly hung a sign next to the gate writing: "The condominiums are asked to accompany the gate in closing, without letting it slam", but many read it and simply ignored it. J'ai plusieurs fois accroché une affiche à côté du portail en écrivant : « Nous prions les chers colocataires de fermer le portail sans le laisser claquer », mais beaucoup le lisaient et l'ignoraient simplement. Я неоднократно вывешивал рядом с воротами табличку с надписью: "Пожалуйста, сопровождайте ворота при закрытии и не позволяйте им захлопываться", но многие люди, прочитав ее, просто игнорировали.

Ho adesso un problema simile a Napoli, ma stavolta con un cane che abbaia in modo isterico e acuto tante volte al giorno. |||||||||||||лает|||||острое|||| ||||||||||||||||hysterisch|||||| |now||||||||||||it barks|||hysterical||high|||| Jetzt habe ich ein ähnliches Problem in Neapel, aber diesmal mit einem Hund, der viele Male am Tag hysterisch und schrill bellt. I now have a similar problem in Naples, but this time with a dog that barks hysterically and shrilly many times a day. Теперь у меня похожая проблема в Неаполе, но на этот раз с собакой, которая истерично и резко лает много раз в день. Un giorno ho affrontato la sua padrona chiedendole di educare il cane, perché un cane è come un membro della famiglia e così come facciamo con i nostri figli, allo stesso modo bisogna fare anche con i cani. ein|||||||||erziehen|||||||||||||||||||||||||||| |||confronted|||owner|asking her||train|||||||||member||||||||||||the same||||even||| Eines Tages konfrontierte ich seine Besitzerin und bat sie, den Hund zu erziehen, denn ein Hund ist wie ein Familienmitglied, und genauso wie wir es mit unseren Kindern machen, sollte man es auch mit Hunden tun. One day I confronted her owner asking her to educate the dog, because a dog is like a member of the family and as we do with our children, we must do the same with dogs. Однажды я столкнулся с его хозяйкой и попросил ее заняться воспитанием собаки, потому что собака - это член семьи, и так же, как мы поступаем со своими детьми, мы должны поступать и с собаками. La padrona mi ha risposto in malo modo e mi ha detto che non aveva nessuna intenzione di educare il cane. |Herrin|||geantwortet||schlechtem|||||||||||||| ||||||a bad||||||||||intention|||| Majitelka mi hrubě odpověděla, že nemá v úmyslu psa vychovávat. Die Besitzerin hat mir unhöflich geantwortet und gesagt, dass sie nicht die Absicht hat, den Hund zu erziehen. The mistress answered me in a rude way and told me that she had no intention of training the dog. Хозяйка грубо ответила мне, что не намерена заниматься воспитанием собаки. In quel momento, sono spuntati molti altri vicini che fino a quel momento non si erano mai lamentati e si sono uniti alla discussione, furiosi anche loro per il fatto che quel cane abbaiasse in modo così rabbioso tutto il giorno. ||||появились|||||||||||||||||||||||||||||||||||| ||||apparaître|||||||||||||se sont plaints|||||||furieux|||||||||aboyait||||furieux||| |that|||appeared|||||||||||||you complained||||||discussion|angry||themselves|||||||barked||||angry||| ||||aufgetaucht|||||||||||||||||||||||||||||||||rabbioso||| ||||apareceram|||||||||||||||||||||||||||||||||||| V tu chvíli se objevilo několik dalších sousedů, kteří si do té doby nestěžovali, a zapojili se do diskuse, také rozzuřeni, že pes celý den tak zuřivě štěká. In diesem Moment tauchten viele andere Nachbarn auf, die bis zu diesem Zeitpunkt nie Beschwerden geäußert hatten, und sie schlossen sich der Diskussion an, ebenfalls wütend darüber, dass der Hund den ganzen Tag so aggressiv bellte. At that moment, several other neighbors who had never complained up to that point popped up and joined the discussion, also furious that that dog had been barking so angrily all day. À ce moment-là, de nombreux autres voisins sont apparus, qui jusqu'à ce moment ne s'étaient jamais plaints et se sont joints à la discussion, furieux eux aussi que ce chien aboie de manière si rageuse toute la journée. В этот момент появились еще несколько соседей, которые до этого момента никогда не жаловались, и присоединились к обсуждению, тоже разъяренные тем, что собака так злобно лает весь день. A quel punto, la padrona si è sentita in minoranza e adesso sta cercando di tenere a bada il cane… più o meno. |||||||||||||||||под контролем||||| |||||||||Minderheit||||||||in Schach halten||||| |||||||felt||||now||||to keep||keep||||| |||||||||||||||||à l'écart||||| |||||||||||||||||a distância de||||| V tu chvíli se majitel cítil v přesile a nyní se snaží psa udržet na uzdě... víceméně. Zu diesem Zeitpunkt fühlte sich die Herrin in der Minderheit und versucht jetzt, den Hund... mehr oder weniger im Zaum zu halten. At that point, the mistress felt outnumbered and is now trying to keep the dog at bay… sort of. À ce moment-là, la maîtresse s'est sentie en minorité et maintenant elle essaie de maîtriser le chien… plus ou moins. В этот момент хозяин почувствовал себя в меньшинстве и теперь пытается удержать собаку на расстоянии... более или менее.

Così come i rumori intensi mi stressano, allo stesso modo mi stressano anche il caos e le folle, soprattutto nei luoghi chiusi. ||||громкие||||||||||||||||| ||||||they stress|||||they stress|even||chaos|||crowds||||closed So wie laute Geräusche mich stressen, stresst mich auch das Chaos und die Menschenmengen, besonders an geschlossenen Orten. Just as loud noises stress me out, so do chaos and crowds, especially indoors. Tout comme les bruits forts me stressent, le chaos et les foules me stressent également, surtout dans les endroits fermés. Как громкие звуки меня напрягают, так и хаос и толпы людей, особенно в закрытых помещениях. Ecco perché non sono un fan di discoteche, concerti o feste. |||||fan||nightclubs|concert||parties Deshalb bin ich kein Fan von Diskotheken, Konzerten oder Partys. That's why I'm not a fan of discos, concerts or parties. In passato ovviamente sono stato molte volte in discoteca con i miei amici, ma più il tempo passa e più mi accorgo che preferisco impiegare il mio tempo libero in modo completamente diverso. |||||||||||||||||||||werde mir bewusst||||||||||| ||||I have been||||disco|||||||||||||I notice|||spend||||||||different In der Vergangenheit war ich natürlich oft mit meinen Freunden in der Disco, aber je mehr Zeit vergeht, desto mehr merke ich, dass ich meine Freizeit lieber ganz anders verbringe. In the past, of course, I've been to the disco many times with my friends, but the more time passes, the more I realize that I prefer to use my free time in a completely different way. В прошлом я, конечно, много раз ходил на дискотеки с друзьями, но чем больше времени проходит, тем больше я понимаю, что предпочитаю проводить свободное время совершенно по-другому. Non mi piace molto la vita notturna e se ho la possibilità di scegliere, preferisco uscire di giorno piuttosto che di sera. ||||||nightlife|||||||to choose|I prefer|to go out|||rather||| Ich mag das Nachtleben nicht besonders und wenn ich die Wahl habe, gehe ich lieber tagsüber als abends aus. I don't really like nightlife and if I have the choice, I prefer to go out during the day rather than at night. Я не очень люблю ночную жизнь, и если у меня есть выбор, я предпочитаю выходить на улицу днем, а не ночью. La mia giornata ideale consiste di lunghe passeggiate in giro per la città con i miei amici, un pranzo fuori, un picnic, magari qualche escursione fuori città, insomma il mio 42% di estroversione mi spinge a cercare la compagnia di altre persone. |||ideale||||||herum||||||||ein||||||||||||||||||||||| ||day|ideal|consists||long|walks||around|||||||||lunch|outside||picnic|maybe|some|excursion|||||||extroversion||pushes||||||| |||||||||||||||||||||||||||||||extroversion||||||||| |||||||||||||||||||||piquenique||||||||||||||||||| Můj ideální den se skládá z dlouhých procházek po městě s přáteli, oběda venku, pikniku, možná nějakého výletu mimo město, zkrátka moje 42% extroverze mě nutí vyhledávat společnost jiných lidí. Mein idealer Tag besteht aus langen Spaziergängen durch die Stadt mit meinen Freunden, einem Mittagessen draußen, einem Picknick, vielleicht ein paar Ausflügen außerhalb der Stadt, kurz gesagt, meine 42% Extraversion treiben mich dazu, die Gesellschaft anderer Menschen zu suchen. My ideal day consists of long walks around the city with my friends, a lunch out, a picnic, maybe some excursions out of town, in short, my 42% extroversion drives me to seek out the company of other people. Ma journée idéale consiste en de longues promenades dans la ville avec mes amis, un déjeuner à l'extérieur, un pique-nique, peut-être quelques excursions en dehors de la ville, en somme, mes 42% d'extraversion me poussent à rechercher la compagnie des autres. Quello che però succede alla fine di una giornata movimentata è che poi sento il bisogno di tranquillità. ||cependant|||||||||||||||tranquillité |||||||||bewegten|ist||||das||| |||||||||eventful||||||||tranquility Was jedoch am Ende eines aufregenden Tages passiert, ist, dass ich dann das Bedürfnis nach Ruhe verspüre. But what happens at the end of a busy day is that I then feel the need for tranquility. Cependant, ce qui se passe à la fin d'une journée bien remplie, c'est que je ressens le besoin de tranquillité. Однако в конце насыщенного событиями дня я чувствую потребность в спокойствии. Un introverso consuma energie, soprattutto mentali, quando fa vita sociale e l'unico modo per recuperarle è stare un po' di tempo da solo. ||||||||||||||les récupérer|||||||| ein|Introvertierter||Energie|||||||||||sie zurückzugewinnen|ist||||||| |||energies|||||||||||to recover them|||||||| Ein Introvertierter verbraucht Energie, vor allem mentale, wenn er ein gesellschaftliches Leben führt, und der einzige Weg, um sie wieder aufzuladen, besteht darin, etwas Zeit allein zu verbringen. An introvert consumes energy, especially mental energy, when making a social life and the only way to recover them is to spend some time alone. Un introverti dépense de l'énergie, surtout mentale, lorsqu'il mène une vie sociale et le seul moyen de la récupérer est de passer un peu de temps seul. Интроверт тратит энергию, особенно психическую, на общественную жизнь, и единственный способ восстановить ее - провести время в одиночестве. Dopo aver passato una bellissima giornata insieme ai miei amici, il pensiero di tornare a casa e magari guardare una serie su Netflix, leggere un libro e dedicarmi esclusivamente a me stesso mi rende felice. ||||||||||das|Gedanke||||||||||||||||mich zu widmen||||||| ||||beautiful|||||||||||||maybe|||||Netflix|||||dedicate myself|exclusively|||||it makes| Nachdem ich einen schönen Tag mit meinen Freunden verbracht habe, macht mich der Gedanke, nach Hause zurückzukehren und vielleicht eine Serie auf Netflix zu schauen, ein Buch zu lesen und mich ausschließlich mir selbst zu widmen, glücklich. After spending a beautiful day with my friends, the thought of going home and maybe watching a series on Netflix, reading a book and dedicating myself exclusively to myself makes me happy. После прекрасного дня, проведенного с друзьями, мысль о том, чтобы вернуться домой и, возможно, посмотреть сериал на Netflix, почитать книгу и посвятить себя исключительно себе, делает меня счастливой. In quel momento ho bisogno di isolarmi e non mi piace molto ricevere messaggi o telefonate. ||||||||не||||||| ||||||m'isoler||||||||| |that|||||isolate myself|||||||||phone calls |||||||||||||||Telefonate In diesem Moment brauche ich es, mich zu isolieren, und ich mag es nicht besonders, Nachrichten oder Anrufe zu erhalten. At that moment I need to isolate myself and I don't really like receiving texts or phone calls. Già in generale non mi è mai piaciuto parlare al telefono. уже|||||||||| ||||||||||Telefon |||||||liked||| Generell habe ich es noch nie gemocht, am Telefon zu sprechen. Already in general I never liked talking on the phone. Déjà en général, je n'ai jamais aimé parler au téléphone. Я вообще никогда не любил разговаривать по телефону. Le conversazioni telefoniche richiedono da parte mia uno sforzo mentale per cui alla fine di una telefonata a volte mi sento letteralmente spossato. ||||||||||||||||||||||истощённым ||téléphoniques||||||||||||||||||||épuisé ||telephone|require|||||effort||||||||telephone call||||||exhausted ||||||||||||||||Telefonat||||||erschöpft ||||||||||||||||||||||esgotado Telefonické rozhovory vyžadují mé duševní úsilí, takže se na konci telefonátu někdy cítím doslova vyčerpaný. Telefonate erfordern von meiner Seite aus eine geistige Anstrengung, weshalb ich mich am Ende eines Anrufs manchmal buchstäblich erschöpft fühle. Telephone conversations require mental effort on my part, so at the end of a phone call I sometimes feel literally exhausted. Les conversations téléphoniques requièrent de ma part un effort mental, si bien qu'à la fin d'un appel, je me sens parfois littéralement épuisé. Se devo scegliere, preferisco comunicare attraverso dei messaggi e probabilmente anche in questo caso c'entra la mia introversione. ||||||||||||||имеет значение|||интроверсия ||||||||||||||spielt eine Rolle||| ||to choose||||||||||||it matters|||introversion Wenn ich wählen muss, bevorzuge ich es, durch Nachrichten zu kommunizieren, und wahrscheinlich hat auch in diesem Fall meine Introvertiertheit damit zu tun. If I have to choose, I prefer to communicate through messages and probably my introversion has something to do with it too. Si je dois choisir, je préfère communiquer par messages et probablement, dans ce cas aussi, cela a à voir avec mon introversion. Если придется выбирать, я предпочту общаться с помощью сообщений, и, вероятно, здесь сказывается моя интроверсия.

Anche per quanto riguarda le vacanze, le mie preferenze sono un po' il risultato della competizione tra il mio lato estroverso e il mio lato introverso. ||||||||Vorlieben||||||||||||||||| |||||vacations|||preferences||||||||||||||||| Auch was den Urlaub betrifft, sind meine Vorlieben ein wenig das Ergebnis des Wettkampfs zwischen meiner extrovertierten und meiner introvertierten Seite. Even when it comes to holidays, my preferences are a bit the result of the competition between my extroverted side and my introverted side. Даже когда речь идет о праздниках, мои предпочтения в какой-то степени являются результатом конкуренции между экстравертом и интровертом. Il mio lato estroverso mi spinge a cercare sempre nuovi stimoli, nuove esperienze ed è per questo che non sono il tipo da trascorrere le mie vacanze ogni anno nello stesso posto. |||||||||||||||||||||||passer|||||||| das||||||||||||||||||||||||||||||| |||||it pushes|||||stimuli||experiences|and|it is||||||||||||||||same|place Meine extrovertierte Seite drängt mich immer, neue Impulse und neue Erfahrungen zu suchen, und deshalb bin ich nicht der Typ, der jedes Jahr seinen Urlaub am gleichen Ort verbringt. My extroverted side pushes me to always look for new stimuli, new experiences and that's why I'm not the type to spend my holidays in the same place every year. Mon côté extraverti me pousse à toujours chercher de nouveaux stimuli, de nouvelles expériences et c'est pour cela que je ne suis pas du genre à passer mes vacances chaque année au même endroit. Моя экстравертная сторона толкает меня на постоянный поиск новых стимулов, новых впечатлений, поэтому я не из тех, кто проводит отпуск в одном и том же месте каждый год. Per me le vacanze non sono un momento per rilassarmi, ma un momento per fare nuove esperienze e spezzare la routine quotidiana. |||||||||me détendre|||||||||rompre||| ||||||ein||||||||||||brechen|||tägliche |||||||||relax|||||||experiences||to break|||daily Für mich ist der Urlaub keine Zeit zum Entspannen, sondern eine Zeit, um neue Erfahrungen zu machen und die tägliche Routine zu unterbrechen. For me, holidays are not a time to relax, but a time to make new experiences and break the daily routine. Pour moi, les vacances ne sont pas un moment pour me détendre, mais un moment pour vivre de nouvelles expériences et rompre avec la routine quotidienne. Ad esempio, non mi piace assolutamente trascorrere intere giornate in spiaggia. |||||||entire|days||beach Například absolutně nerada trávím celé dny na pláži. For example, I absolutely do not like spending whole days on the beach. Par exemple, je n'aime absolument pas passer des journées entières à la plage. Anche quella per me è una routine - una nuova routine rispetto a quella di una tipica giornata lavorativa - ma pur sempre una routine. |||||||||||||||||рабочего||||| |||||||||||||||||arbeitsmäßigen||||| |that||||||||||||||||working||even||| |||||||||||||||||||c'est||| Auch das ist für mich eine Routine - eine neue Routine im Vergleich zu einem typischen Arbeitstag - aber dennoch eine Routine. That, too, is a routine to me - a new routine to that of a typical working day - but a routine nonetheless. Pour moi, c'est aussi une routine - une nouvelle routine par rapport à celle d'une journée de travail typique - mais c'est toujours une routine. Для меня это тоже рутина - новая рутина по сравнению с обычным рабочим днем, но все же рутина. In spiaggia finisco per annoiarmi abbastanza rapidamente. ||||m'ennuyer|| ||I finish||get bored|| Am Strand langweile ich mich ziemlich schnell. At the beach I end up bored pretty quickly. À la plage, je finis par m'ennuyer assez rapidement. На пляже мне быстро становится скучно. Oltretutto è un luogo in cui non mi sento completamente a mio agio, perché d'estate le spiagge sono spesso affollate e caotiche. |||||||||||||||||||||хаотичные en plus||||||||||||||||||||| furthermore||||||||||||at ease||in summer|||||crowded||chaotic ||||||||||||wohlfühlen|||||||überfüllt||chaotisch ||||||||||||ágio||||||||| Außerdem ist es ein Ort, an dem ich mich nicht ganz wohl fühle, weil die Strände im Sommer oft überfüllt und chaotisch sind. Moreover, it's a place where I don't feel completely at ease, because in summer the beaches are often crowded and chaotic. De plus, c'est un endroit où je ne me sens pas complètement à l'aise, car en été, les plages sont souvent bondées et chaotiques. E poi non amo affatto il caldo e quindi, se posso scegliere, per le mie vacanze preferisco destinazioni fresche, come la montagna o un paese nordico. |||||||||||||||||||||||||nordisches |then||I love|||||therefore|||to choose||||||destinations|fresh|||mountain||||Nordic Und ich mag die Hitze überhaupt nicht, deshalb bevorzuge ich, wenn ich die Wahl habe, für meinen Urlaub kühlere Ziele, wie die Berge oder ein nordisches Land. And then I don't like the heat at all and therefore, if I can choose, for my holidays I prefer cool destinations, such as the mountains or a Nordic country. Sono un vero amante di paesi come quelli scandinavi o come il Canada. |||Liebhaber||||||||| |||lover||||those|Scandinavian||||Canada Ich bin ein wahrer Liebhaber von Ländern wie den skandinavischen Ländern oder Kanada. I'm a real lover of countries like Scandinavia or Canada. Je suis un véritable amoureux de pays comme ceux de Scandinavie ou comme le Canada. La mia vacanza ideale consiste nel variare ogni giorno, essere sempre in movimento, spostarsi da un luogo all'altro, scoprire nuove culture, nuovi paesi, e anche conoscere nuove persone, perché no? ||||||varier||||||||||||||||||||||| ||vacation||||to vary|||||||to move|||||discover||cultures||||||new||| |||||||||||||||||zum anderen|||||||||||| Mein idealer Urlaub besteht darin, jeden Tag Abwechslung zu haben, immer in Bewegung zu sein, von einem Ort zum anderen zu reisen, neue Kulturen, neue Länder zu entdecken und auch neue Menschen kennenzulernen, warum nicht? My ideal vacation consists of being varied every day, always being on the move, moving from one place to another, discovering new cultures, new countries, and also meeting new people, why not? Mes vacances idéales consistent à varier chaque jour, à être toujours en mouvement, à me déplacer d'un endroit à un autre, à découvrir de nouvelles cultures, de nouveaux pays, et aussi à rencontrer de nouvelles personnes, pourquoi pas ? Uno dei viaggi più belli che ho fatto è stato girare in macchina tutta l'Islanda insieme a mia sorella e al suo compagno e uno dei viaggi che mi piacerebbe fare tantissimo è percorrere tutta la Nuova Zelanda o tutta la Patagonia fino alla Terra del Fuoco. |||||||||||||||||||||||||||||||||||||Зеландия||||Патагония||||| ||||||||ist||||||||||||||||||||||||ist|||||||||Patagonien||||| |of the|||||||||to turn||||Iceland||||||||companion|||||||||||to travel||||New Zealand||||Patagonia|until|||| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||Patagonie||||| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||Zelândia||||Patagônia||||| Eine der schönsten Reisen, die ich gemacht habe, war die Rundfahrt mit dem Auto durch ganz Island zusammen mit meiner Schwester und ihrem Partner, und eine Reise, die ich sehr gerne machen würde, ist eine Tour durch Neuseeland oder durch ganz Patagonien bis zum Feuerland. One of the best trips I've done was driving all over Iceland with my sister and her partner and one of the trips I'd really like to do is to travel all over New Zealand or all of Patagonia up to Tierra del Fuego. Un des plus beaux voyages que j'ai faits a été de faire le tour de l'Islande en voiture avec ma sœur et son compagnon, et un des voyages que j'aimerais beaucoup faire est de parcourir toute la Nouvelle-Zélande ou toute la Patagonie jusqu'à la Terre de Feu. Одно из самых красивых путешествий, которое я совершил, - это проехать всю Исландию вместе с моей сестрой и ее партнером, а одно из путешествий, которое я хотел бы совершить, - это проехать всю Новую Зеландию или всю Патагонию до Огненной Земли.

Se non mi piace il caos nella vita sociale, non mi piace neanche nella mia vita personale. Wenn ich kein Chaos in meinem gesellschaftlichen Leben mag, mag ich es auch nicht in meinem Privatleben. If I don't like chaos in my social life, I don't like it in my personal life either. È per questo motivo che sono un maniaco dell'ordine. |||||||maniaque de l'ordre| es||||||ein|Maniac|der Ordnung Deshalb bin ich ein Ordnungsliebhaber. That's why I'm a neat freak. In casa cerco sempre di assegnare un posto specifico ad ogni cosa che posseggo seguendo un certo criterio. |||||||||||||je possède|||| |||||zuweisen|||spezifisch||||||||| |||||to assign||||||||I possess|||| Zu Hause versuche ich immer, jedem Gegenstand, den ich besitze, einen bestimmten Platz zuzuweisen, nach einem bestimmten Kriterium. At home I always try to assign a specific place to everything I own following a certain criterion. Chez moi, j'essaie toujours d'assigner un endroit spécifique à chaque chose que je possède en suivant un certain critère. Дома я всегда стараюсь отвести каждой своей вещи определенное место в соответствии с определенными критериями. Se avete mai visto la serie Friends, capirete cosa intendo quando dico che sono un po' come Monica Geller. |||||||||meine||||||||Monica|Geller |||seen|||Friends||||||||||||Monica ||||||||||||||||||Monica Geller ||||||||||||||||||Geller Wenn ihr jemals die Serie Friends gesehen habt, werdet ihr verstehen, was ich meine, wenn ich sage, dass ich ein bisschen wie Monica Geller bin. If you've ever seen the Friends series, you'll know what I mean when I say I'm a bit like Monica Geller. Si vous avez déjà vu la série Friends, vous comprendrez ce que je veux dire quand je dis que je suis un peu comme Monica Geller. Monica classificava tutti i suoi asciugamani in sette categorie: asciugamani da spiaggia, per gli ospiti, per gli ospiti raffinati, asciugamani vecchi, per il bagno, per la cucina e asciugamani per l'uso quotidiano. Monica|||||Handtücher|||Kategorien||||||||||raffinierte||||||||||||Gebrauch| ||||||||||||||||||refined|||||||||||||daily |||||toalhas|||||||||||||refinados||||||||||||| Monica categorized all of her towels into seven categories: beach towels, guest towels, fancy guest towels, throwaway towels, bath towels, kitchen towels, and everyday towels. Monica classait tous ses serviettes en sept catégories : serviettes de plage, pour les invités, pour les invités raffinés, serviettes anciennes, pour la salle de bain, pour la cuisine et serviettes d'usage quotidien.

Ecco, io ho un cassetto dove metto la cancelleria, uno dove metto tutti i miei documenti, a loro volta organizzati in cartelline (documenti della banca, della casa, relativi alla salute, documenti della scuola - dalle elementari all'università - documenti di identità, e così via) e la lista va avanti per qualunque altro oggetto che posseggo. ||||||||канцтовары|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||| ||||||||papeterie|||||||||||||dossiers|||||||||||||||||||||||||||||||je possède ||||||||stationery|||||||||||||folders|||||||||||||elementary|||||||||||||||||| ||||||||Bürobedarf|||||||||||organisiert|||||||||||||||||||||||||||||||Objekt||besitze ||||||||material de escritório|||||||||||||pastas||||||||||||||||||||||||||||||| Hier habe ich eine Schublade, in der ich meine Schreibwaren aufbewahre, eine, in der ich alle meine Dokumente ablege, die wiederum in Ordnern organisiert sind (Bankunterlagen, Wohnungsunterlagen, Gesundheitsunterlagen, Schulunterlagen - von der Grundschule bis zur Universität -, Ausweisdokumente usw.) und die Liste lässt sich mit jedem anderen Gegenstand, den ich besitze, fortsetzen. Well, I have a drawer where I put my stationery, one where I put all my documents, in turn organized in folders (bank documents, home documents, health documents, school documents - from elementary school to university - identity documents , and so on) and the list goes on for any other items I own. Voici, j'ai un tiroir où je mets la papeterie, un autre où je mets tous mes documents, à leur tour organisés en classeurs (documents de la banque, de la maison, relatifs à la santé, documents de l'école - de l'école primaire à l'université - documents d'identité, et ainsi de suite) et la liste continue pour tout autre objet que je possède. Здесь у меня есть ящик, куда я складываю канцелярские принадлежности, один, куда я кладу все свои документы, которые, в свою очередь, разложены по папкам (банковские документы, документы на дом, медицинские документы, школьные документы - от начальной школы до университета - документы, удостоверяющие личность, и так далее), и так далее по всем остальным предметам, которыми я владею. Anche i libri sono sistemati sulle mensole seguendo un'organizzazione ben precisa, raggruppati per lingua e genere. ||||||полках||||||||| |||||||||||groupés|||| ||||||Regale||eine Organisation||||||| ||||||shelves|||||grouped|||| ||||||prateleiras||||||||| Auch die Bücher sind auf den Regalen nach einer klaren Organisation angeordnet, gruppiert nach Sprache und Genre. Even the books are arranged on the shelves following a precise organization, grouped by language and genre. Les livres sont également organisés sur les étagères suivant une organisation bien précise, regroupés par langue et par genre. Книги также расставлены на полках в соответствии с четкой организацией, сгруппированы по языку и жанру. A questo punto potete immaginare come deve essere la situazione per quanto riguarda i file sul mio computer e sui miei hard disk esterni. ||||||||||||||||||||||disque| |||||||||||||die||||||||Festplatten|Festplatten| ||||||||||||||files|||||||hard|disks| |||||||||||||||||||||discos|discos| An dieser Stelle können Sie sich vorstellen, wie die Situation in Bezug auf die Dateien auf meinem Computer und meinen externen Festplatten sein muss. At this point you can imagine how the situation must be regarding the files on my computer and on my external hard drives. À ce stade, vous pouvez imaginer à quoi doit ressembler la situation en ce qui concerne les fichiers sur mon ordinateur et sur mes disques durs externes.

Proprio perché la mia più grande fonte di stress è il caos, sono anche un minimalista. |||||||||ist||||||Minimalist Gerade weil meine größte Stressquelle das Chaos ist, bin ich auch ein Minimalist. Precisely because my biggest source of stress is chaos, I'm also a minimalist. Именно потому, что мой самый большой источник стресса - хаос, я также являюсь минималистом. Tendo cioè a ridurre al minimo il numero delle cose che posseggo. |||||||||||я владею ||||||die|||||ich besitze Das heißt, ich neige dazu, die Anzahl der Dinge, die ich besitze, zu minimieren. That is, I tend to minimize the number of things I own. То есть я стремлюсь свести к минимуму количество вещей, которыми владею. Avete presente quelle persone che tendono ad accumulare centinaia di oggetti perché non riescono a buttare via nulla e ben presto in casa loro c'è solo una grande confusione? |||||||накапливать||||||||||||||||||||| Kennen Sie diese Menschen, die dazu neigen, Hunderte von Gegenständen zu sammeln, weil sie nichts wegwerfen können, und bald gibt es in ihrem Zuhause nur noch ein großes Chaos? You know those people who tend to accumulate hundreds of items because they can't throw anything away and soon their house is just a big mess? Вы знаете людей, которые накапливают сотни предметов, потому что не могут ничего выбросить, и вскоре в их доме царит беспорядок? Ecco, io sono l'opposto. |||das Gegenteil |||the opposite Nun, ich bin das Gegenteil. Well, I'm the opposite. Quando si tratta di buttare via qualcosa di vecchio o che non mi serve più, sono contento. ||||||||||||||||рад ||es geht|||||||||||||| Wenn es darum geht, etwas altes oder das ich nicht mehr brauche wegzuwerfen, bin ich glücklich. When it comes to throwing away something old or that I no longer need, I'm happy. Mi dà un grande senso di liberazione e leggerezza. ||||||Befreiung||Leichtigkeit It gives me a great sense of liberation and lightness. Restare con il minimo indispensabile mi rende più sereno. ||||indispensabel||||ruhig staying||||||||calm Mit dem Nötigsten zu leben, macht mich zufriedener. Staying with the bare minimum makes me more serene. Оставаться с минимальным необходимым делает меня более спокойным. E quando devo comprare qualcosa, mi chiedo sempre: ne ho davvero bisogno? Und wenn ich etwas kaufen muss, frage ich mich immer: Brauche ich das wirklich? And when I have to buy something, I always ask myself: do I really need it? И когда мне нужно что-то купить, я всегда спрашиваю себя: действительно ли это мне нужно? L'userò o resterà in un cassetto per anni? je l'utiliserai|||||tiroir|| ||bleibt||||| ||stay||||| Werde ich es benutzen oder wird es jahrelang in einer Schublade liegen? Will I use it or will it stay in a drawer for years? Я буду это использовать или это останется в ящике на годы? E questo vale per qualsiasi cosa, anche e soprattutto per i vestiti. Und das gilt für alles, auch und gerade für Kleidung. And this goes for anything, even and especially for clothes. Non ho mai dato molta importanza all'abbigliamento o alla moda. ||||||der Kleidung|||Mode Ich habe der Kleidung oder der Mode nie viel Bedeutung beigemessen. I've never given much importance to clothing or fashion. Je n'ai jamais accordé beaucoup d'importance aux vêtements ou à la mode. Я никогда не придавала особого значения одежде или моде. Non ne so nulla, né mi interessa particolarmente. ||||ни||| ||||||interessiert| Ich weiß nichts darüber, noch interessiert es mich besonders. I don't know anything about it, nor am I particularly interested in it. Je n'en sais rien et cela ne m'intéresse pas particulièrement. Я ничего об этом не знаю, и меня это не особенно волнует. L'unica cosa importante per me è vestirmi in modo decente. |||||||||anständig |||||||||decent Das einzige, was für mich wichtig ist, ist anständig gekleidet zu sein. The only important thing for me is to dress decently. La seule chose qui est importante pour moi est de m'habiller de manière décente. Единственное, что для меня важно, - это прилично одеваться. È quindi per questo che ho pochi capi d'abbigliamento. |||||||pièces|de vêtements es|||||||Stücke|von Kleidung |||||||items| |||||||peças| Das ist also der Grund, warum ich nur wenige Kleidungsstücke habe. So that's why I have few items of clothing. C'est donc pour cette raison que j'ai peu de vêtements. Поэтому у меня мало одежды. Anche in viaggio, porto sempre e solo il bagaglio a mano, uno zaino contenente il minimo indispensabile di t-shirt, pantaloni e biancheria intima. auch||||||||||||||das||||T|||||unterwäsche ||||||||carry-on|||||||||||t-shirt|||underwear| ||||||||||||mochila||||||t|camisetas|||bianho| Auch auf Reisen nehme ich immer nur Handgepäck mit, einen Rucksack, der das Nötigste an T-Shirts, Hosen und Unterwäsche enthält. Even when travelling, I always carry only hand luggage, a backpack containing the bare minimum of t-shirts, pants and underwear. Même en voyage, je prends toujours et seulement le bagage à main, un sac à dos contenant le minimum indispensable de t-shirts, de pantalons et de sous-vêtements. Даже когда я путешествую, я беру с собой только ручную кладь - рюкзак с минимумом футболок, брюк и нижнего белья. Pensate che ho trascorso un mese tra Australia e Argentina con il solo bagaglio a mano. denkt|||||||Australien|||||||| |||||||Australia||Argentina|||||| Denken Sie, dass ich einen Monat zwischen Australien und Argentinien mit nur Handgepäck verbracht habe. Just think that I spent a month between Australia and Argentina with hand luggage only. Pensez que j'ai passé un mois entre l'Australie et l'Argentine avec seulement le bagage à main. Ovviamente lì avevo la possibilità di lavare gli indumenti già indossati prima di poterli indossare di nuovo. ||||||||vêtements||portés|||||| ||||||||Kleidung||getragen|||sie||| Natürlich hatte ich dort die Möglichkeit, die bereits getragenen Kleidungsstücke zu waschen, bevor ich sie wieder tragen konnte. Obviously there I had the possibility to wash the already worn clothes before I could wear them again. Évidemment, là-bas j'avais la possibilité de laver les vêtements déjà portés avant de pouvoir les remettre. Конечно, там у меня была возможность постирать одежду, которую я уже носил, прежде чем надеть ее снова. Ad ogni modo, il fatto di eliminare del tutto i tempi di attesa al recupero bagagli dell'aeroporto, di viaggiare leggero e avere un solo zaino da trasportare per tutto il viaggio è un motivo di ansia in meno per me e mi rende molto più sereno. |||das|||||||||||Abholung|Gepäck|||||||||Rucksack|||||||ist||||Angst|||||||||| |||||||||||||||luggage|||||||||||||||||||||||||||||| ||||||||||||||recupero||||||||||||||||||||||||||||||| Jedenfalls ist die Tatsache, dass ich die Wartezeiten am Gepäckband des Flughafens vollständig eliminiert habe, leicht zu reisen und nur einen Rucksack für die gesamte Reise zu haben, ein Grund weniger für meine Angst und macht mich viel gelassener. In any case, the fact of completely eliminating waiting times at airport baggage claim, of traveling light and having only one backpack to carry for the whole trip is one less cause for anxiety for me and makes me much more serene . Quoi qu'il en soit, le fait d'éliminer totalement les temps d'attente à la récupération des bagages à l'aéroport, de voyager léger et d'avoir un seul sac à dos à transporter pendant tout le voyage est une source de stress en moins pour moi et me rend beaucoup plus serein. В любом случае, тот факт, что я полностью избавлен от ожидания в аэропорту при получении багажа, что я путешествую налегке и у меня всего один рюкзак на всю поездку, - это еще один источник беспокойства для меня и делает меня гораздо более спокойным. Non riesco davvero ad immedesimarmi con chi viaggia con tante valigie, anche se deve stare fuori solo per due o tre giorni. ||||||||||чемоданы||||||||||| ||||m'identifier||||||||||||||||| ||||inversetzen||||||Koffern||||||||||| ||||empathize||||||||||||||||| ||||me identificar||quem||||malas||||||||||| Ich kann mich wirklich nicht in jemanden hineinversetzen, der mit so vielen Koffern reist, selbst wenn er nur für zwei oder drei Tage weg sein muss. I really can't relate to people who travel with lots of suitcases, even if they only have to be out for two or three days. Je n'arrive vraiment pas à me projeter dans ceux qui voyagent avec autant de valises, même s'ils doivent rester dehors seulement deux ou trois jours. Я не могу сочувствовать тем, кто путешествует с таким количеством чемоданов, даже если им нужно уехать всего на два-три дня. Oltretutto, uno studio condotto all'Università del Minnesota da Kathleen Vohs ha rivelato che fare una scelta è tra le attività più stressanti e faticose per il nostro cervello. ||||||Миннесота||||||||||||||||||||| ||||||Minnesota||Kathleen|Vohs|||||||||||||||||| ||||||Minnesota||Kathleen|Vohs||||||||||||||taxing|||| ||||||Minnesota||Kathleen|Vohs|||||||||||||||||| ||||||Minnesota||Kathleen|Vohs|||||||||||||||||| Außerdem hat eine Studie der Universität Minnesota unter der Leitung von Kathleen Vohs ergeben, dass eine Entscheidung zu treffen eine der stressigsten und anstrengendsten Aktivitäten für unser Gehirn ist. Furthermore, a study conducted at the University of Minnesota by Kathleen Vohs revealed that making a choice is one of the most stressful and tiring activities for our brain. Более того, исследование, проведенное в Университете Миннесоты Кэтлин Вохс, показало, что выбор - одно из самых напряженных и утомительных занятий для нашего мозга. Tra i partecipanti a questo studio, quelli a cui veniva chiesto di compiere una scelta, mostravano segni di stanchezza mentale. ||||||||||||treffen||||||müde| ||||||||||||||||signs||| Unter den Teilnehmern dieser Studie zeigten diejenigen, die aufgefordert wurden, eine Wahl zu treffen, Anzeichen von geistiger Ermüdung. Among the participants in this study, those who were asked to make a choice showed signs of mental fatigue. Parmi les participants à cette étude, ceux auxquels on demandait de faire un choix montraient des signes de fatigue mentale. Среди участников этого исследования те, кого попросили сделать выбор, показали признаки умственной усталости. Il mio minimalismo mi protegge dallo stress anche per questo motivo. ||minimalisme|||||||| das||Minimalismus||schützt|||||| Mein Minimalismus schützt mich aus diesem Grund auch vor Stress. My minimalism protects me from stress for this reason too. Mon minimalisme me protège du stress aussi pour cette raison. По этой причине мой минимализм также защищает меня от стресса. Se ho pochi indumenti a disposizione, si riducono anche le possibilità di scelta e di conseguenza si riduce anche l'affaticamento mentale. |||||||||||||||||||умственное утомление| ||||||sie|||||||||||reduziert||die Ermüdung| |||clothes||||reduce||||||||||||fatigue| |||||||||||||||||||fatigue mentale| Wenn ich nur wenige Kleidungsstücke zur Verfügung habe, verringern sich auch die Möglichkeiten zur Auswahl und folglich verringert sich auch die mentale Ermüdung. If I have few clothes available, the possibilities of choice are also reduced and consequently mental fatigue is also reduced. Si j'ai peu de vêtements à disposition, les options de choix se réduisent et par conséquent, la fatigue mentale se réduit également.