Topluluk Önünde Konuşmanın Sırları
Merhaba arkadaşlar, ben Uzman Psikolog Beyhan Budak. Youtube kanalıma hoşgeldiniz.
Bu videoda size topluluk karşısında konuşmanın sırlarından bahsetmek istiyorum.
Eğer topluluk karşısında konuşma yapmanız gerektiğinde...
...soğuk soğuk terler döküyorsanız, midenize kramplar giriyorsa...
...korkmayın, yalnız değilsiniz.
Yetişkinlerin %75'i sizin gibi hissediyor.
Bu videoda topluluk karşısında konuşurken nasıl rahat olabilirsiniz,
nasıl kendinizi daha iyi ifade edebilirsiniz onlardan bahsetmek istiyorum.
Kalabalık bir grup karşısında yapacağınız konuşmada anlatacağınız konuya hakim değilseniz,
ister istemez gergin olmanız kaçınılmaz olacaktır.
Bu yüzden ilk başta konuya hakim olmamız, o konuda bilgilerimizin tam olması çok önemli.
Bir diğer şeyse bolca tekrar yapmalıyız. Küçük küçük provalar yapmalıyız ki, kendimizi daha rahat hissedelim...
...ve anlattığımız şey biraz bizde refleks haline gelsin.
Bunun için mesela; ben eskiden seminer vermeden önce anlatacağım konu üzerine kendi sesimi kaydederdim.
Ya da mesela siz yapabilirseniz videoya çekebilirsiniz.
Ya da en kötü ihtimal bir aynanın karşısında sanki karşınızda başkaları da varmış gibi...
...anlatacağınız konunun provalarını yaparsanız, topluluk önünde konuştuğunuzda çok daha fazla rahat edersiniz.
Kalabalık gruplar önünde konuşma yaparken tedirgin olmamızın en büyük nedenlerinden birisi hata yapmaktan korkmaktır.
Ama siz ne kadar mükemmel olursanız olun, ne kadar hazırlanırsanız hazırlanın...
...ister istemez küçük hatalar yapmaktan kaçınamazsınız.
Bu hatalar aslında sizin insani yönünüzü gösterir.
Düşünün ki durağan konuşan, her şeyi ezber gibi anlatan, hiç hatasız bir insan...
...insanlara biraz soğuk ve uzak gelebilir.
O yüzden küçük hataların olması samimi olarak algılanmanızı kolaylaştırabilir.
Şu da var: hata yapmaktan ne kadar korkarsanız, hata yapmaya o kadar yakın olursunuz.
Bir gruba karşı bir konuşma yaparken ne kadar samimi olursanız, ne kadar kendiniz olursanız o kadar rahat edersiniz.
Ve işin enteresan tarafı şu: siz ne kadar kendiniz olursanız, ne kadar samimi olursanız, dinleyiciler sizi o kadar çok seveceklerdir.
Birçok insan sahneye çıktığı zaman, bir grup önünde konuşma yapacağı zaman şöyle hisseder:
(diyelim ki o an için 300 kişiye bir konuşma yapacak)
karşısında sanki 300 tane hakim onu yargılamak için hazır halde bekliyor.
Eğer böyle hissediyorsanız ve baştan çok sıkıcı bir şekilde başlarsanız, ister istemez insanların yüzü gülmeyecektir.
Kafanızda da böyle bir önyargı olduğu için sanki bu durum gerçekleşiyormuş gibi hissedebilirsiniz.
O yüzden, bir konuşma yapacaksanız başında bir hikaye ile başlamanız, kendi hayatınızdan bir örnek vermeniz...
...ya da bir espri ile başlamanız o insanları da rahatlatacaktır ve en önemlisi sizi de rahatlatacaktır.
Onların gülen yüzleri eşliğinde bir şey anlatmak sizin için çok daha kolay olacaktır.
Siz dünyanın en iyi konuşmacısı dahi olsanız, o an dünyanın en ilginç konusunu anlatıyor dahi olsanız seyirciler arasında her zaman sıkılan tipler olacaktır.
Sizi ilgiyle dinleyenlere değil, bu tiplere odaklanırsanız, o an konuşma yaparken kendi kendinizi sorgulamaya başlarsınız.
Özellikle, ne anlatırsanız anlatın sizi ilgiyle dinleyenlere odaklanmanız...
...kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacaktır diye düşünüyorum.
Umarım anlattıklarımın size bir faydası olur. Beni dinlediğiniz için çok, çok teşekkür ediyorum. Bu videoyu beğendiyseniz sağ alt köşeden videoyu beğenebilir ve Youtube kanalıma abone olabilirsiniz.
Görüşmek üzere, kendinize çok iyi bakın.
