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李永樂老師, 跳水运动员为啥总是这姿势?李永乐老师教你看懂跳水比赛

跳水 运动员 为啥 总是 这 姿势 ? 李永乐 老师 教 你 看 懂 跳水 比赛

各位 同學 大家 好 我 是 李永樂 老師 最近 有個 小朋友 跟 我 說 他 特別 喜歡 看 奧運會 的 跳水 比賽 因為 中國 軍團 在 跳水 項目 上 有 很大 的 優勢 他 想問 我 說 在 看 跳水 的 時候 他 只會 看 水花 大不大 但是 每 一次 解說員 都 會 說 這個 動作 是 107B 那個 動作 是 5255C 這都 是 什 麽 意思 呢 另外 他 發現 很多 運動員 跳水 的 時候 都 擺出 了 這個 姿勢 他 想問 我 這個 姿勢 到底 是 什 麽 意思 呢 那 今天 就 來給 大家 解釋一下 跳水 中 的 物理學 道理 我們 首先 先來 帶著 大家 了解 一下 在 跳水 這個 運動 中 它 的 那個 代碼 到底 是 什 麽 意思 這個 代碼 有 的 時候 是 三位 數字 加 一個 字母 有 的 時候 是 四位 數字 加 一個 字母 第一個 數字 它 表示 的 是 這個 組別 組別 一共 有 六個 比如說 第一組 就 叫 向前 跳 向前 跳 的 意思 就是 這個 運動員 站 著 面對 水池 然後 往前 一跳 是 吧 第二個 叫做 向 後 跳 向 後 跳 的 意思 就是 背對 水池 然後 往後 跳 然後 第三組 叫做 反身 跳 就是 面對 水池 然後 向 後 跳 第四個 就 叫做 向 內 跳 背對 水池 然後 向 裏邊 跳 第五個 叫做 轉體 什 麽 叫 轉體 呢 就是說 前 四組 它 只有 翻騰 翻騰 的 意思 就是 身體 前後 這 麽 翻 往前 翻 或者 往後 翻 而 第五組 就是 你 身體 不光 要 前後 翻 你 還要 這樣 側著 翻 這就 叫 轉體 是 吧 第六 組 叫做 臂立 跳水 就是 這個 運動員 他 在 這個 臺子上 待 著 的 時候 他 先用 兩個 手把 自己 撐起來 然後 再 往前 跳 是 吧 這 一共 是 六組 第一個 字母 就 表示 這 六組 中 的 某 一個 那 麽 第二個 就是 姿勢 有個 A B C D A B C D 就 表示 他 在 這個 跳水 過程 中 的 姿勢 是 什 麽 樣子 的 如果 是 A 就 表示 他 是 直立 的 就是 這個 身體 它 是 直 的 是 吧 B 就 叫做 屈體 什 麽 叫屈 體呢 就 是從 這個 腰 屁股 這塊 開始 折 是 吧 腿 是 直 的 身體 也 是 直 的 然後 抱住 自己 的 腿 就 叫屈 體 第三個 C 就 叫 抱 膝 抱 膝 的 意思 就是 他 把 這個 腿 蜷 起來 然後 用 這個 胳膊 抱住 膝蓋 D 就是 自由 就是 在 空中 有 一個 自由 運動 在 轉體 和 翻騰 的 過程 中 可以 擺 出 各種各樣 的 姿勢 來 對 吧 那 麽 好 這個 A B C D 就 表示 他 在 運動 過程 中 的 姿勢 在 整個 的 跳水 過程 中 你 有 組別 還有 姿勢 但 同時 你 還有 一個 翻騰 或者 轉體 的 周數 可以 翻騰 什 麽 叫 翻騰 剛才 我們 說 了 翻 的 意思 就是 前後 翻 比如說 這是 一個 人 他 把 這 兩個 腿 抱 在 胸前 這個 時候 是 叫做 屈體 對 不 對 然後 他 以 這個 腰 這個 地方 為軸 它 這樣 轉 這就 叫 翻 不管 是 往前 翻 還是 往後 翻 都 叫 翻 那 還有 一個 叫轉 轉和翻 不 一樣 轉 就是 假如 這個 人 他 一手 在 上 一手 在 下 然後 這個 時候 他 繞 著 自己 這個 軀幹 的 這個 軸 他 這 麽 轉 這個 就 叫做 轉 是 吧 有 翻 有轉 那 你 翻 幾圈 轉 幾圈 也 需要 一個 數字 去 表示 每 半圈 算作 一個 數字 如果 是 一圈 的話 就是 2 如果 一圈 半 就是 3 所以 這樣一來 它 就 會 組成 一串 代碼 我們 舉 幾個 代碼 的 例子 比如說 這個 運動員 出場 了 說 這個 動作 叫 107B 107B 什 麽 意思 呢 首先 第一個 1 表示 的 是 組別 它 是 向前 跳 面對 泳池 向前 跳 第二個 0 它 表示 的 是 沒有 飛身 動作 飛身 現在 已經 很少 見 了 基本 都 沒有 所以 第二位 都 是 0 第三位 叫 7 7 表示 的 是 翻騰 三周 半 所以 整個 動作 叫 向前 翻騰 三周 半 那 這個 B 是 什 麽 意思 呢 屈體 就 向前 翻騰 三周 半 屈體 這 就是 它 的 完整 動作 對 吧 再來 比如說 5255B 第一個 5 表示 的 是 他 有 轉體 動作 第二個 2 表示 在 轉體 的 時候 他 是 向 後 跳 的 第三個 5 表示 的 是 轉體 他 有 兩圈 半 第四個 5 表示 翻騰 也 是 兩圈 半 所以 這個 動作 就是 向前 翻騰 兩周 半 加 轉體 兩周 半 B 就是 屈體 對 吧 就是 這 麽 個 意思 然後 再 看 626C 大家 能 明白 啥意思 了 嗎 第一個 6 表示 他 是 臂立 跳水 第二個 2 表示 的 是 向 後 跳 第三個 6 表示 的 是 翻騰 三周 6 表示 翻騰 三周 C 表示 的 是 抱 膝 所以 這 叫做 臂立 跳水 向 後 翻騰 三周 抱 膝 這 麽 個 動作 好 我們 現在 明白 了 這些 個 代碼 大概 的 意思 然後 現在 我們 就 來 研究 一下 運動員 在 跳水 過程 中 要 想 完成 這些 動作 有什 麽 物理學 的 道理 首先 我們 先來 研究 翻騰 說 一般 在 運動 過程 中 都 需要 有 翻騰 動作 就是 向前 或者 向 後 進行 翻騰 動作 在 翻騰 的 時候 我們 主要 要 研究 的 是 角動量 的 觀點 角動量 首先 我們 先來 了解 一下 物理學 中 叫做 轉動慣量 這個 概念 以前 我們 在 講說 這個 貓從 高處 掉下來 為什 麽 不會 摔死 那 一期 節目 裏面 就 講到 過 轉動慣量 轉動慣量 是 什 麽 呢 轉動慣量 是 一個 物體 來講 如果 我們 找 一個 對稱軸 然後 沿著 這個 對稱軸 去 研究 物體 的 轉動慣量 它 就 等於 把 這個 物體 每 一部分 的 質量 再 乘以 這 一部分 質量 到 轉軸 的 距離 的 平方 加 起來 就 每 一塊 物體 的 質量 再 乘以 這 一塊 物體 到 轉軸 的 距離 的 平方 把 它 加 起來 就 叫做 轉動慣量 轉動慣量 類似 於 質量 就 質量 越大 它 不是 越 抵抗運動 嗎 這 物體 就 越 不 願意 動 起來 對 不 對 或者 動 起來 之後 不 願意 停下來 類似 於 質量 只不過 它 體現 的 是 一種 轉動 的 質量 轉動慣量 越大 就 越 難轉 起來 而 一旦 轉 起來 之後 它 也 就 越 難 停下 那 這是 轉動慣量 的 一個 概念 那 麽 很 顯然 你 會 發現 你 質量 大 的話 你 轉動慣量 就 大 但 除了 質量 大 以外 你 還要 看 它 質量 分布 到 轉軸 的 距離 如果 同樣 的 質量 到 轉軸 的 距離 大 那 麽 你 的 轉動慣量 也 會 比較 大 對 不 對 好 我們 來 研究 幾個 動作 比如說 這個 人 這個 運動員 運動員 他 是 直立 的 跳水 直立 的 跳水 就是說 他 直體 的 身體 是 直 的 他 有 這 麽 一個 軸 然後 他 繞 著 這個 軸翻 對 不 對 這個 時候 你 會 發現 這個 運動員 他 各個 部分 的 質量 離 轉軸 還是 比 較遠 的 所以 這個 轉動慣量 大約 人們 經過 計算 大約 有 20kg·m² 我們 管它 叫 I₁ 好 了 當然 這個 運動員 不 一定 是 這樣 的 他 也 可以 比如說 是 屈體 屈體 的 意思 是 說 他 把 兩個 腿 這樣 跨上來 然後 兩個 胳膊 抱著 腿 對 吧 這個 時候 他 也 有 一個 轉軸 轉軸 還是 大概 在 腰 這個 位置 然後 他 也 可以 轉 那 這種 情況 下 他 的 轉動慣量 就 小 了 原因 是 什 麽 呢 因為 他 的 質量 離 這個 轉軸 更近 了 對 不 對 所以 它 大約 是 6kg·m² 對 吧 一個 典型 的 運動員 他 的 轉動慣量 大約 這 麽 大 當然 他還 可以 第三個 動作 叫 抱 膝 就 這個 運動員 他 這個 這樣 蜷 起來 是 吧 然後 用 胳膊 抱著 自己 的 這個 膝蓋 這種 情況 下 然後 再 這 麽 轉 這個 時候 的 轉動慣量 就 更 小 了 因為 他 的 質量 分布 更加 靠 近於 轉軸 大約 是 4kg·m² 這 轉動慣量 是 吧 他 就 轉動慣量 更 小 了 更 容易 轉 起來 最後 還有 一個 就是 他 轉體 的 動作 他 一個 胳膊 在 上 一個 胳膊 在 下 然後 沿著 自己 這個 軸轉 大家 看 這種 情況 下 質量 分布 就 更加 靠近 轉軸 了 所以 他 這樣 轉的 時候 他 的 轉動慣量 更 小 I₄ 大約 是 1kg·m² 有人 說 這個 人 質量 100 千克 他 為 什 麽 這個 轉動慣量 只有 1kg·m² 呢 就 因為 他 距離 到 轉軸 距離 不大 對 不 對 你 一 平方 距離 就 更 小 了 所以 加 起來 之後 轉動慣量 就 不大 所以 你 會 發現 同樣 一個 人 你 不同 的 姿勢 繞著 不同 的 軸轉 那 麽 你 的 轉動慣量 差別 是 非常 大 的 是 吧 你 轉動慣量 越大 就 越 不 容易 轉 起來 對 吧 那 如果 轉動慣量 越 小 就 越 容易 轉 起來 好 我們 先 明白 了 這樣 的 一個 道理 那 麽 下面 我們 可以 講下 一個 概念 了 就 叫做 角動量 角動量 角動量 用 字母 J 來 表示 它 是 一個 矢量 角動量 等於 什 麽 呢 如果 是過 慣量主軸 的 這個 概念 不太好 理解 大家 也 不用 管它 反正 就是 在 某些 情況 下 這個 角動量 它 是 等於 轉動慣量 再 乘以 角速度 的 就是說 你 的 轉動慣量 I 越大 你轉 的 越 快 那 麽 你 的 角動量 就 越 大 就 這個 意思 角動量 表示 的 是 轉動 的 一種 動量 這種 動量 它 等於 轉動慣量 與 角速度 的 乘積 在 某些 情況 下 這 麽 個 結果 角動量 有什 麽 樣 的 特點 它 的 特點 有 兩個 第一個 特點 就是 如果 它 有 外 力矩 什 麽 叫 外 力矩 呢 初中 我們 學過力 和 力臂 吧 你 有力 有力 臂 就 叫 力矩 你 有 外 力矩 的 時候 那 麽 你 這個 角動量 就 可以 發生變化 角動量 就 變化 有點 類似 於 有 外力 的 時候 動量 就 變化 有外 力矩 角動量 就 變化 但是 如果 沒有 外 力矩 呢 如果 所有 的 力 都 是過 轉軸 的 沒有 外 力矩 這個 時候 它 角動量 就 不變 我們 就 稱 之 為 角動量 守恒 這個 概念 我們 在 這個 貓 落地 那 一期 裏邊 還是 講過 的 好 那 我們 這裏 面為 什 麽 要 談 這個 概念 呢 我們 就 想 研究 一下 這個 運動員 翻騰 的 時候 他 為 什 麽 有 的 時候 快 有 的 時候 慢 這 實際上 是 角動量 守恒 的 一個 體現 咱們 看 假如 有個 運動員 從 這個 跳臺 上 跳 出來 在 跳臺 上 站 著 的 時候 大家 想一想 他 有沒有 角動量 他 沒有 為什 麽 沒有 呢 因為 他 沒轉 對 不 對 所以 角動量 是 多少 是 0 他 沒轉 對 吧 因為 ω 也 是 0 角動量 也 是 0 是 這樣 的 然後 他 跳 出來 了 跳 出來 之後 比如 他 說 采用 的 是 這個 屈體 的 動作 這個 這樣 屈體 的 此時 他 就 會 有 一個 旋轉 旋轉 此時 的 旋轉 角速度 我們 設 它 為 ω 吧 那 麽 角動量 等於 什 麽 呢 等於 你 的 轉動慣量 屈體 的 時候 應該 是 I₂ 然後 再 乘以 一個 ω 後來 他 要 入 水 了 要入 水 的 時候 他 身體 必須 打 直 對 吧 身體 要 打直 這個 時候 他 其實 還是 在轉 的 還是 在轉 的 只不過 這 一回 他 的 這個 轉動慣量 變成 了 I₁ 了 是 吧 直體 的 時候 是 I₁ 然後 再 乘以 一個 新 的 角速度 叫 ω' 咱們 琢磨 琢磨 從 最 開始 站 著 的 時候 沒有 角動量 到 後來 有 了 角動量 為什 麽 那 是 因為 有 外 力矩 他 最 開始 跳 出來 的 時候 他 受到 了 一個 重力 腳一蹬 臺子 有 一個 支持力 這 兩個 力 不 共線 所以 存在 力矩 存在 力矩 它 就 可以 讓 角動量 從 0 變成 不是 0 但是 一旦 你 離開 了 這個 跳臺 從 這個 屈體 動作 到 伸直 的 這個 動作 此時 只有 重力 作用 而 重力 是過 質心 的 重力 過 質心 就 說明 重力 是 沒有 力矩 的 重力 沒有 力矩 你 的 角動量 就是 守恒 的 角動量 守恒 就 說明 後面 這 兩個 角動量 一樣 但是 你 的 轉動慣量 變大 了 所以 你 的 角速度 會 變小 大家 聽 明白 了 嗎 就是 一旦 你 屈體 的 時候 你 的 這個 I 比較 小 所以 轉的 就 快 然後 你入 水 的 時候 你 把 身體 打直 了 你 這個 I 就 變大 了 I 變大 了 之後 你 角速度 就 慢 所以 就 有 時間 讓 你 去 壓 水花 對 不 對 我們 總結 一下 在 空中 的 時候 在 空中 的 時候 這個 J 它 是 保持 不變 的 J 保持 不變 的 所以 這個 直立 的 這種 情況 他 的 這個 轉動慣量 大於 屈體 的 時候 他 的 轉動慣量 大於 這個 抱 膝 的 時候 他 的 轉動 過量 所以 直立 的 時候 他 的 角速度 最小 小於 屈體 的 時候 的 角速度 而 也 小於 抱 膝 的 時候 的 角速度 所以 你 比如說 有 一個 動作 叫 109C 109C 就是 向前 翻騰 四周 半抱 膝 是 吧 因為 翻 的 次數 比較 多 所以 難度 比較 大 但是 還是 有人 能 做 出來 因為 他 是 抱 膝 的 他 轉得 快 但是 如果 你 想 做 109B 就 非常 難 因為 109B 它 是 一個 屈體 動作 屈體 的 時候 你 這個 轉動慣量 比較 大 所以 轉的 就 會 比較慢 你 還能 翻出 四周 半來 那 就 需要 你 最 開始 的 時候 你 這個 蹬 臺子 的 力 非常 大 讓 你 快速 的 旋轉 起來 才行 對 吧 那 麽 109A 基本 沒有 人能 做 出來 是 吧 就是 直立 的 情況 下 翻騰 四周 半 這是 做 不到 的 一般來講 都 是 101A 101A 的 意思 就是 在 空中 把 直立 然後 只 翻騰 半周 直接 落地 是 吧 這也 是 最 簡單 的 一種 動作 了 好 吧 總而言之 這個 抱 膝 的 時候 轉得 快 直立 的 時候 轉得 慢 這是 因為 什 麽 呀 角動量 守恒 決定 的 好 那 最後 我們 就 來 解釋一下 說 那 麽 為 什 麽 運動員 還要 做出 這個 動作 呢 這個 動作 實際上 是 因為 運動員 還 需要 進行 轉體 還 需要 進行 轉體 最 開始 人們 研究 跳水 的 時候 實際上 是 遇到 很大 困難 的 人們 發現 你 如果 通過 蹬 臺子 的 方法 你 是 可以 讓 運動員 前後 翻騰 的 對 吧 這個 角動量 是 來源於 你 最 開始 蹬 臺子 的 這個 力矩 的 但是 你 如果 側向 旋轉 的話 你 這個 力矩 是 從何而來 的 呢 你 在 空中 的 時候 沒有 力矩 角動量 守恒 你 怎 麽 會 憑空 出來 的 一個 這樣 豎著轉 的 這樣 的 一個 角動量 呢 人們 最 開始 是 不 明白 這個 事兒 後來 有 科學家 經過 思索 明白 了 這個 道理 這個 道理 其實 跟 這個 貓 可以 在 空中 翻個 差不太多 我們 來看 說 有 一個 運動員 這個 運動員 他 最 開始 他 在 這個 空中 出來 了 之後 因為 他 蹬 臺子 的 作用 造成 了 他 有 一個 翻騰 的 角動量 對 吧 那 麽 這個 翻騰 的 角動量 我們 假設 它 是 x 軸的 方向 的 它 這 麽 轉 對 吧 這 麽 轉 所以 它 最 開始 的 時候 只有 一個 Jx Jx 等於 I₁ 再 乘以 一個 ω 是 這樣 的 那 麽 同時 運動員 其實 還有 兩個 方向 一個 方向 叫 y 方向 y 方向 一個 方向 叫 z 方向 y 和 z 這 兩個 方向 其實 運動員 都 是 沒有 角動量 的 Jy=Jz=0 原因 是 他 最 開始 的 時候 是 沒有 發生 轉體 的 他 只有 一個 前後 翻騰 的 動作 所以 角速度 是 沿著 這個 x 軸 這個 方向 的 角動量 也 是 沿著 這個 方向 y 和 z 方向 沒有 轉動 對 吧 但是 我們 運動員 需要 轉動 了 怎 麽 辦 他 這個 時候 就 把 這個 胳膊 舉 起來 一個 胳膊 舉 起來 一個 胳膊 向下 靠 大家 仔細 看 我 這個 姿勢 我 一個 胳膊 舉 起來 一個 胳膊 向下 靠 相當於 我 的 身體 沿著 z 軸的 方向 發生 了 一個 旋轉 大家 看 出來 了 嗎 我 這個 胳膊 沿著 z 軸的 方向 發生 了 旋轉 那 麽 因為 z 軸 方向 你 是 沒有 角動量 的 所以 如果 我 的 胳膊 沿著 z 軸的 方向 發生 了 旋轉 那 我 身體 的 剩余 部分 就 會 反 方向 旋轉 因此 我 胳膊 這 麽 一轉 我 身體 就 會 這 麽 轉 大家 能 明白 嗎 我 胳膊 這 麽 一轉 我 身體 就 會 這 麽 轉 這 意思 就 表示 的 是 它 的 z 方向 角動量 一直 都 是 0 於是 這個 運動員 一旦 把 胳膊 舉 起來 了 他 身體 就 會 歪過來 他 身體 就 會 歪過來 就是 他 胳膊 這 麽 一舉 一個 在 上 一個 在 下 他 身體 就 會 反向 的 歪過來 此時 對於 運動員 來講 他 翻騰 的軸 變成 了 這個 軸了 叫 x' 對 吧 然後 他 轉體 的軸 變成 了 這個 軸了 叫 y' 它 和 剛才 不 一樣 了 當然 z 方向 還是 一樣 的 不過 你 要 註 意 因為 角動量 是 守恒 的 所以 此時 運動員 的 總角 動量 必須 還 等於 最 開始 的 角動量 最 開始 的 角動量 是 什 麽 樣子 的 是 這個 方向 的 是 Jx 對 吧 現在 你 新 的 兩個 軸 一個 是 x' 一個 是 y' 那 怎 麽 辦 於是 運動員 就 會 把 原來 的 這個 角動量 分解成 兩個 方向 分解成 兩個 方向 一個 方向 就是 Jx' 這個 表示 的 是 運動員 會 繼續 沿著剛 才 翻騰 的 方向 轉 另外 一個 分量 叫做 Jy' Jy' 和 Jx' 合成 之後 依然 等於 最 開始 的 這個 Jx 而 這個 Jy' 就 表示 運動員 開始 幹嘛 了 開始 轉體 了 對 不 對 咱們 仔細 看 一下 假如 運動員 的 這個 角度 是 θ 的話 那 麽 Jy' 等於 什 麽 Jy' 其實 是 等於 剛才 的 這個 Jx 再 乘以 一個 sinθ 對 不 對 我們 看 Jy' 表示 的 是 運動員 轉體 的 角動量 它 應該 等於 運動員 的 轉動慣量 I₄ 再 乘以 一個 運動員 轉動 的 角速度 ω₄ 它 就 等於 最 開始 的 時候 這個 Jx 也 就是 I₁ 再 乘以 原來 的 ω 然後 再 乘以 一個 sinθ 對 吧 你 通過 這個 式子 你 就 會 計算出來 這個 轉體 的 角速度 ω₄ ω₄ 等於 什 麽 呢 等於 I₁/I₄ 再 乘以 sinθ 再 乘以 一個 原來 的 ω 就 會 得到 這 麽 個 結果 那 麽 根據 科學家 們 的 估測 說 這個 I₁ 和 I₄ 之間 的 關系 已經 知道 了 I₁ 和 I₄ 一個 20 一個 1 所以 一除 大概 是 20 倍 對 吧 sinθ 是 多少 呢 人們 估計 在 通常 的 情況 下 如果 他 是 直體 的 然後 這樣 彎 胳膊 的話 θ 可以 達到 10 度 左右 對 吧 θ 可以 達到 10 度 左右 你 把 這個 數據 代 進去 你 會 發現 轉體 的 ω₄ 大約 是 3.5 倍 的 ω 那 意思 就是說 運動員 最 開始 出來 的 時候 開始 翻騰 然後 他 就 把 自己 的 胳膊 變成 了 這個 樣子 身體 側了 一點 然後 就 開始 轉體 轉體 的 速度 非常 快 是 這個 翻騰 動作 的 3.5 倍 翻騰 一圈 的 時間 內 他 可以 轉體 3.5 圈 完成 轉體 動作 之後 他會 繼續 完成 剩余 的 翻騰 動作 然後 身體 打開 再入 水 是 這樣 一個 過程 為什 麽 轉體 的 速度 比 翻騰 的 速度快 很多 因為 轉體 這個 方向 的 轉動慣量 小 所以 他 的 角速度 就 會 比較 大 所以 綜上所述 運動員 做出 這樣 的 一個 動作 目的 是 什 麽 呢 其實 是 因為 角動量 守恒 做出 這樣 的 動作 之後 會 使 身體 歪 一點 而 身體 一旦 歪 又 因為 角動量 守恒 自己 身體 必然 會 發生 轉體 轉體 的 速度 還 非常 快 那 麽 你 入 水 的 時候 又 該 怎 麽 辦 呢 運動員 只要 把 這 兩個 胳膊 收回 到 對稱 的 位置 它 的 轉體 就 會 消失 它 又 會 變成 只 翻騰 的 一個 結果 然後 它 在 完成 剩余 翻騰 動作 之後 再 把 自己 身體 打開 然後 入水 就 可以 了 說 到 這個 入 水 大家 是不是 認為 運動員 入水 的 時候 兩個 手是 這樣 雙手 合十 的 呢 其實 不是 運動員 的 手 都 是 這樣 用手掌 去 迎擊 水面 的 這是 為 什 麽 呢 因為 水 這個 東西 不可 壓縮 如果 你 要是 這樣 入 水 的話 水就會 順著 這 兩個 手 的 這個 側面 往上 崩 水花 水花 會 比較 大 而 你 如果 要是 這樣 入 水 的話 水 更 容易 在 水 裏邊 向 兩側 排擠 水花 就 會 比較 小 所以 你 看 一個 跳水 運動 實際上 蘊含 了 很多 的 物理學 道理 所以 下 一次 看 跳水 比賽 的 時候 不要 只 關 註 運動員 壓 水花 壓 得 好不好 更 應該 看一看 他們 是否 完成 了 所有 的 翻騰 和 轉體 動作 因為 一個 動作 的 難度 系數 越大 完成 得 越 好 他 的 得分 才 會 越 高 讓 我們 為 中國跳水隊 加油 在 剩余 的 比賽 中多 拿 金牌 大家 如果 喜歡 我 的 視頻 可以 在 YouTube 賬號 李永樂 老師 裏 訂閱 我 點擊 小 鈴鐺 可以 第一 時間 獲得 更新 信息

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跳水 运动员 为啥 总是 这 姿势 ? 李永乐 老师 教 你 看 懂 跳水 比赛 |Diver||||||||||||diving competition

各位 同學 大家 好 我 是 李永樂 老師 最近 有個 小朋友 跟 我 說 他 特別 喜歡 看 奧運會 的 跳水 比賽 因為 中國 軍團 在 跳水 項目 上 有 很大 的 優勢 他 想問 我 說 在 看 跳水 的 時候 他 只會 看 水花 大不大 但是 每 一次 解說員 都 會 說 這個 動作 是 107B 那個 動作 是 5255C 這都 是 什 麽 意思 呢 另外 他 發現 很多 運動員 跳水 的 時候 都 擺出 了 這個 姿勢 他 想問 我 這個 姿勢 到底 是 什 麽 意思 呢 那 今天 就 來給 大家 解釋一下 跳水 中 的 物理學 道理 我們 首先 先來 帶著 大家 了解 一下 在 跳水 這個 運動 中 它 的 那個 代碼 到底 是 什 麽 意思 這個 代碼 有 的 時候 是 三位 數字 加 一個 字母 有 的 時候 是 四位 數字 加 一個 字母 第一個 數字 它 表示 的 是 這個 組別 組別 一共 有 六個 比如說 第一組 就 叫 向前 跳 向前 跳 的 意思 就是 這個 運動員 站 著 面對 水池 然後 往前 一跳 是 吧 第二個 叫做 向 後 跳 向 後 跳 的 意思 就是 背對 水池 然後 往後 跳 然後 第三組 叫做 反身 跳 就是 面對 水池 然後 向 後 跳 第四個 就 叫做 向 內 跳 背對 水池 然後 向 裏邊 跳 第五個 叫做 轉體 什 麽 叫 轉體 呢 就是說 前 四組 它 只有 翻騰 翻騰 的 意思 就是 身體 前後 這 麽 翻 往前 翻 或者 往後 翻 而 第五組 就是 你 身體 不光 要 前後 翻 你 還要 這樣 側著 翻 這就 叫 轉體 是 吧 第六 組 叫做 臂立 跳水 |||Armstand| 就是 這個 運動員 他 在 這個 臺子上 待 著 的 時候 他 先用 兩個 手把 自己 撐起來 然後 再 往前 跳 是 吧 這 一共 是 六組 第一個 字母 就 表示 這 六組 中 的 某 一個 那 麽 第二個 就是 姿勢 有個 A B C D A B C D 就 表示 他 在 這個 跳水 過程 中 的 姿勢 是 什 麽 樣子 的 如果 是 A 就 表示 他 是 直立 的 就是 這個 身體 它 是 直 的 是 吧 B 就 叫做 屈體 什 麽 叫屈 體呢 就 是從 這個 腰 屁股 這塊 開始 折 是 吧 腿 是 直 的 身體 也 是 直 的 然後 抱住 自己 的 腿 就 叫屈 體 第三個 C 就 叫 抱 膝 抱 膝 的 意思 就是 他 把 這個 腿 蜷 起來 然後 用 這個 胳膊 抱住 膝蓋 D 就是 自由 就是 在 空中 有 一個 自由 運動 在 轉體 和 翻騰 的 過程 中 可以 擺 出 各種各樣 的 姿勢 來 對 吧 那 麽 好 這個 A B C D 就 表示 他 在 運動 過程 中 的 姿勢 在 整個 的 跳水 過程 中 你 有 組別 還有 姿勢 但 同時 你 還有 一個 翻騰 或者 轉體 的 周數 可以 翻騰 什 麽 叫 翻騰 剛才 我們 說 了 翻 的 意思 就是 前後 翻 比如說 這是 一個 人 他 把 這 兩個 腿 抱 在 胸前 這個 時候 是 叫做 屈體 對 不 對 然後 他 以 這個 腰 這個 地方 為軸 它 這樣 轉 這就 叫 翻 不管 是 往前 翻 還是 往後 翻 都 叫 翻 那 還有 一個 叫轉 轉和翻 不 一樣 轉 就是 假如 這個 人 他 一手 在 上 一手 在 下 然後 這個 時候 他 繞 著 自己 這個 軀幹 的 這個 軸 他 這 麽 轉 這個 就 叫做 轉 是 吧 有 翻 有轉 那 你 翻 幾圈 轉 幾圈 也 需要 一個 數字 去 表示 每 半圈 算作 一個 數字 如果 是 一圈 的話 就是 2 如果 一圈 半 就是 3 所以 這樣一來 它 就 會 組成 一串 代碼 我們 舉 幾個 代碼 的 例子 比如說 這個 運動員 出場 了 說 這個 動作 叫 107B 107B 什 麽 意思 呢 首先 第一個 1 表示 的 是 組別 它 是 向前 跳 面對 泳池 向前 跳 第二個 0 它 表示 的 是 沒有 飛身 動作 飛身 現在 已經 很少 見 了 基本 都 沒有 所以 第二位 都 是 0 第三位 叫 7 7 表示 的 是 翻騰 三周 半 所以 整個 動作 叫 向前 翻騰 三周 半 那 這個 B 是 什 麽 意思 呢 屈體 就 向前 翻騰 三周 半 屈體 這 就是 它 的 完整 動作 對 吧 再來 比如說 5255B 第一個 5 表示 的 是 他 有 轉體 動作 第二個 2 表示 在 轉體 的 時候 他 是 向 後 跳 的 第三個 5 表示 的 是 轉體 他 有 兩圈 半 第四個 5 表示 翻騰 也 是 兩圈 半 所以 這個 動作 就是 向前 翻騰 兩周 半 加 轉體 兩周 半 B 就是 屈體 對 吧 就是 這 麽 個 意思 然後 再 看 626C 大家 能 明白 啥意思 了 嗎 第一個 6 表示 他 是 臂立 跳水 第二個 2 表示 的 是 向 後 跳 第三個 6 表示 的 是 翻騰 三周 6 表示 翻騰 三周 C 表示 的 是 抱 膝 所以 這 叫做 臂立 跳水 向 後 翻騰 三周 抱 膝 這 麽 個 動作 好 我們 現在 明白 了 這些 個 代碼 大概 的 意思 然後 現在 我們 就 來 研究 一下 運動員 在 跳水 過程 中 要 想 完成 這些 動作 有什 麽 物理學 的 道理 首先 我們 先來 研究 翻騰 說 一般 在 運動 過程 中 都 需要 有 翻騰 動作 就是 向前 或者 向 後 進行 翻騰 動作 在 翻騰 的 時候 我們 主要 要 研究 的 是 角動量 的 觀點 角動量 首先 我們 先來 了解 一下 物理學 中 叫做 轉動慣量 這個 概念 以前 我們 在 講說 這個 貓從 高處 掉下來 為什 麽 不會 摔死 那 一期 節目 裏面 就 講到 過 轉動慣量 轉動慣量 是 什 麽 呢 轉動慣量 是 一個 物體 來講 如果 我們 找 一個 對稱軸 然後 沿著 這個 對稱軸 去 研究 物體 的 轉動慣量 它 就 等於 把 這個 物體 每 一部分 的 質量 再 乘以 這 一部分 質量 到 轉軸 的 距離 的 平方 加 起來 就 每 一塊 物體 的 質量 再 乘以 這 一塊 物體 到 轉軸 的 距離 的 平方 把 它 加 起來 就 叫做 轉動慣量 轉動慣量 類似 於 質量 就 質量 越大 它 不是 越 抵抗運動 嗎 這 物體 就 越 不 願意 動 起來 對 不 對 或者 動 起來 之後 不 願意 停下來 類似 於 質量 只不過 它 體現 的 是 一種 轉動 的 質量 轉動慣量 越大 就 越 難轉 起來 而 一旦 轉 起來 之後 它 也 就 越 難 停下 那 這是 轉動慣量 的 一個 概念 那 麽 很 顯然 你 會 發現 你 質量 大 的話 你 轉動慣量 就 大 但 除了 質量 大 以外 你 還要 看 它 質量 分布 到 轉軸 的 距離 如果 同樣 的 質量 到 轉軸 的 距離 大 那 麽 你 的 轉動慣量 也 會 比較 大 對 不 對 好 我們 來 研究 幾個 動作 比如說 這個 人 這個 運動員 運動員 他 是 直立 的 跳水 直立 的 跳水 就是說 他 直體 的 身體 是 直 的 他 有 這 麽 一個 軸 然後 他 繞 著 這個 軸翻 對 不 對 這個 時候 你 會 發現 這個 運動員 他 各個 部分 的 質量 離 轉軸 還是 比 較遠 的 所以 這個 轉動慣量 大約 人們 經過 計算 大約 有 20kg·m² 我們 管它 叫 I₁ 好 了 當然 這個 運動員 不 一定 是 這樣 的 他 也 可以 比如說 是 屈體 屈體 的 意思 是 說 他 把 兩個 腿 這樣 跨上來 然後 兩個 胳膊 抱著 腿 對 吧 這個 時候 他 也 有 一個 轉軸 轉軸 還是 大概 在 腰 這個 位置 然後 他 也 可以 轉 那 這種 情況 下 他 的 轉動慣量 就 小 了 原因 是 什 麽 呢 因為 他 的 質量 離 這個 轉軸 更近 了 對 不 對 所以 它 大約 是 6kg·m² 對 吧 一個 典型 的 運動員 他 的 轉動慣量 大約 這 麽 大 當然 他還 可以 第三個 動作 叫 抱 膝 就 這個 運動員 他 這個 這樣 蜷 起來 是 吧 然後 用 胳膊 抱著 自己 的 這個 膝蓋 這種 情況 下 然後 再 這 麽 轉 這個 時候 的 轉動慣量 就 更 小 了 因為 他 的 質量 分布 更加 靠 近於 轉軸 大約 是 4kg·m² 這 轉動慣量 是 吧 他 就 轉動慣量 更 小 了 更 容易 轉 起來 最後 還有 一個 就是 他 轉體 的 動作 他 一個 胳膊 在 上 一個 胳膊 在 下 然後 沿著 自己 這個 軸轉 大家 看 這種 情況 下 質量 分布 就 更加 靠近 轉軸 了 所以 他 這樣 轉的 時候 他 的 轉動慣量 更 小 I₄ 大約 是 1kg·m² 有人 說 這個 人 質量 100 千克 他 為 什 麽 這個 轉動慣量 只有 1kg·m² 呢 就 因為 他 距離 到 轉軸 距離 不大 對 不 對 你 一 平方 距離 就 更 小 了 所以 加 起來 之後 轉動慣量 就 不大 所以 你 會 發現 同樣 一個 人 你 不同 的 姿勢 繞著 不同 的 軸轉 那 麽 你 的 轉動慣量 差別 是 非常 大 的 是 吧 你 轉動慣量 越大 就 越 不 容易 轉 起來 對 吧 那 如果 轉動慣量 越 小 就 越 容易 轉 起來 好 我們 先 明白 了 這樣 的 一個 道理 那 麽 下面 我們 可以 講下 一個 概念 了 就 叫做 角動量 角動量 角動量 用 字母 J 來 表示 它 是 一個 矢量 角動量 等於 什 麽 呢 如果 是過 慣量主軸 的 這個 概念 不太好 理解 ||Principal axis||||| 大家 也 不用 管它 反正 就是 在 某些 情況 下 這個 角動量 它 是 等於 轉動慣量 再 乘以 角速度 的 就是說 你 的 轉動慣量 I 越大 你轉 的 越 快 那 麽 你 的 角動量 就 越 大 就 這個 意思 角動量 表示 的 是 轉動 的 一種 動量 這種 動量 它 等於 轉動慣量 與 角速度 的 乘積 在 某些 情況 下 這 麽 個 結果 角動量 有什 麽 樣 的 特點 它 的 特點 有 兩個 第一個 特點 就是 如果 它 有 外 力矩 什 麽 叫 外 力矩 呢 初中 我們 學過力 和 力臂 吧 你 有力 有力 臂 就 叫 力矩 你 有 外 力矩 的 時候 那 麽 你 這個 角動量 就 可以 發生變化 角動量 就 變化 有點 類似 於 有 外力 的 時候 動量 就 變化 有外 力矩 角動量 就 變化 但是 如果 沒有 外 力矩 呢 如果 所有 的 力 都 是過 轉軸 的 沒有 外 力矩 這個 時候 它 角動量 就 不變 我們 就 稱 之 為 角動量 守恒 這個 概念 我們 在 這個 貓 落地 那 一期 裏邊 還是 講過 的 好 那 我們 這裏 面為 什 麽 要 談 這個 概念 呢 我們 就 想 研究 一下 這個 運動員 翻騰 的 時候 他 為 什 麽 有 的 時候 快 有 的 時候 慢 這 實際上 是 角動量 守恒 的 一個 體現 咱們 看 假如 有個 運動員 從 這個 跳臺 上 跳 出來 在 跳臺 上 站 著 的 時候 大家 想一想 他 有沒有 角動量 他 沒有 為什 麽 沒有 呢 因為 他 沒轉 對 不 對 所以 角動量 是 多少 是 0 他 沒轉 對 吧 因為 ω 也 是 0 角動量 也 是 0 是 這樣 的 然後 他 跳 出來 了 跳 出來 之後 比如 他 說 采用 的 是 這個 屈體 的 動作 這個 這樣 屈體 的 此時 他 就 會 有 一個 旋轉 旋轉 此時 的 旋轉 角速度 我們 設 它 為 ω 吧 那 麽 角動量 等於 什 麽 呢 等於 你 的 轉動慣量 屈體 的 時候 應該 是 I₂ 然後 再 乘以 一個 ω 後來 他 要 入 水 了 要入 水 的 時候 他 身體 必須 打 直 對 吧 身體 要 打直 這個 時候 他 其實 還是 在轉 的 還是 在轉 的 只不過 這 一回 他 的 這個 轉動慣量 變成 了 I₁ 了 是 吧 直體 的 時候 是 I₁ 然後 再 乘以 一個 新 的 角速度 叫 ω' 咱們 琢磨 琢磨 從 最 開始 站 著 的 時候 沒有 角動量 到 後來 有 了 角動量 為什 麽 那 是 因為 有 外 力矩 他 最 開始 跳 出來 的 時候 他 受到 了 一個 重力 腳一蹬 臺子 有 一個 支持力 這 兩個 力 不 共線 所以 存在 力矩 存在 力矩 它 就 可以 讓 角動量 從 0 變成 不是 0 但是 一旦 你 離開 了 這個 跳臺 從 這個 屈體 動作 到 伸直 的 這個 動作 此時 只有 重力 作用 而 重力 是過 質心 的 重力 過 質心 就 說明 重力 是 沒有 力矩 的 重力 沒有 力矩 你 的 角動量 就是 守恒 的 角動量 守恒 就 說明 後面 這 兩個 角動量 一樣 但是 你 的 轉動慣量 變大 了 所以 你 的 角速度 會 變小 大家 聽 明白 了 嗎 就是 一旦 你 屈體 的 時候 你 的 這個 I 比較 小 所以 轉的 就 快 然後 你入 水 的 時候 你 把 身體 打直 了 |you enter|||||||| 你 這個 I 就 變大 了 I 變大 了 之後 你 角速度 就 慢 所以 就 有 時間 讓 你 去 壓 水花 對 不 對 我們 總結 一下 在 空中 的 時候 在 空中 的 時候 這個 J 它 是 保持 不變 的 J 保持 不變 的 所以 這個 直立 的 這種 情況 他 的 這個 轉動慣量 大於 屈體 的 時候 他 的 轉動慣量 大於 這個 抱 膝 的 時候 他 的 轉動 過量 所以 直立 的 時候 他 的 角速度 最小 小於 屈體 的 時候 的 角速度 而 也 小於 抱 膝 的 時候 的 角速度 所以 你 比如說 有 一個 動作 叫 109C 109C 就是 向前 翻騰 四周 半抱 膝 是 吧 |||||tuck position||| 因為 翻 的 次數 比較 多 所以 難度 比較 大 但是 還是 有人 能 做 出來 因為 他 是 抱 膝 的 他 轉得 快 但是 如果 你 想 做 109B 就 非常 難 因為 109B 它 是 一個 屈體 動作 屈體 的 時候 你 這個 轉動慣量 比較 大 所以 轉的 就 會 比較慢 你 還能 翻出 四周 半來 ||||halfway through 那 就 需要 你 最 開始 的 時候 你 這個 蹬 臺子 的 力 非常 大 讓 你 快速 的 旋轉 起來 才行 對 吧 那 麽 109A 基本 沒有 人能 做 出來 是 吧 就是 直立 的 情況 下 翻騰 四周 半 這是 做 不到 的 一般來講 都 是 101A 101A 的 意思 就是 在 空中 把 直立 然後 只 翻騰 半周 直接 落地 是 吧 這也 是 最 簡單 的 一種 動作 了 好 吧 總而言之 這個 抱 膝 的 時候 轉得 快 直立 的 時候 轉得 慢 這是 因為 什 麽 呀 角動量 守恒 決定 的 好 那 最後 我們 就 來 解釋一下 說 那 麽 為 什 麽 運動員 還要 做出 這個 動作 呢 這個 動作 實際上 是 因為 運動員 還 需要 進行 轉體 還 需要 進行 轉體 最 開始 人們 研究 跳水 的 時候 實際上 是 遇到 很大 困難 的 人們 發現 你 如果 通過 蹬 臺子 的 方法 你 是 可以 讓 運動員 前後 翻騰 的 對 吧 這個 角動量 是 來源於 你 最 開始 蹬 臺子 的 這個 力矩 的 但是 你 如果 側向 旋轉 的話 你 這個 力矩 是 從何而來 的 呢 你 在 空中 的 時候 沒有 力矩 角動量 守恒 你 怎 麽 會 憑空 出來 的 一個 這樣 豎著轉 的 這樣 的 一個 角動量 呢 人們 最 開始 是 不 明白 這個 事兒 後來 有 科學家 經過 思索 明白 了 這個 道理 這個 道理 其實 跟 這個 貓 可以 在 空中 翻個 差不太多 Not much different 我們 來看 說 有 一個 運動員 這個 運動員 他 最 開始 他 在 這個 空中 出來 了 之後 因為 他 蹬 臺子 的 作用 造成 了 他 有 一個 翻騰 的 角動量 對 吧 那 麽 這個 翻騰 的 角動量 我們 假設 它 是 x 軸的 方向 的 它 這 麽 轉 對 吧 這 麽 轉 所以 它 最 開始 的 時候 只有 一個 Jx Jx 等於 I₁ 再 乘以 一個 ω 是 這樣 的 那 麽 同時 運動員 其實 還有 兩個 方向 一個 方向 叫 y 方向 y 方向 一個 方向 叫 z 方向 y 和 z 這 兩個 方向 其實 運動員 都 是 沒有 角動量 的 Jy=Jz=0 原因 是 他 最 開始 的 時候 是 沒有 發生 轉體 的 他 只有 一個 前後 翻騰 的 動作 所以 角速度 是 沿著 這個 x 軸 這個 方向 的 角動量 也 是 沿著 這個 方向 y 和 z 方向 沒有 轉動 對 吧 但是 我們 運動員 需要 轉動 了 怎 麽 辦 他 這個 時候 就 把 這個 胳膊 舉 起來 一個 胳膊 舉 起來 一個 胳膊 向下 靠 大家 仔細 看 我 這個 姿勢 我 一個 胳膊 舉 起來 一個 胳膊 向下 靠 相當於 我 的 身體 沿著 z 軸的 方向 發生 了 一個 旋轉 大家 看 出來 了 嗎 我 這個 胳膊 沿著 z 軸的 方向 發生 了 旋轉 那 麽 因為 z 軸 方向 你 是 沒有 角動量 的 所以 如果 我 的 胳膊 沿著 z 軸的 方向 發生 了 旋轉 那 我 身體 的 剩余 部分 就 會 反 方向 旋轉 因此 我 胳膊 這 麽 一轉 我 身體 就 會 這 麽 轉 大家 能 明白 嗎 我 胳膊 這 麽 一轉 我 身體 就 會 這 麽 轉 這 意思 就 表示 的 是 它 的 z 方向 角動量 一直 都 是 0 於是 這個 運動員 一旦 把 胳膊 舉 起來 了 他 身體 就 會 歪過來 他 身體 就 會 歪過來 就是 他 胳膊 這 麽 一舉 一個 在 上 一個 在 下 他 身體 就 會 反向 的 歪過來 此時 對於 運動員 來講 他 翻騰 的軸 變成 了 這個 軸了 叫 x' 對 吧 然後 他 轉體 的軸 變成 了 這個 軸了 叫 y' 它 和 剛才 不 一樣 了 當然 z 方向 還是 一樣 的 不過 你 要 註 意 因為 角動量 是 守恒 的 所以 此時 運動員 的 總角 動量 必須 還 等於 最 開始 的 角動量 最 開始 的 角動量 是 什 麽 樣子 的 是 這個 方向 的 是 Jx 對 吧 現在 你 新 的 兩個 軸 一個 是 x' 一個 是 y' 那 怎 麽 辦 於是 運動員 就 會 把 原來 的 這個 角動量 分解成 兩個 方向 分解成 兩個 方向 一個 方向 就是 Jx' 這個 表示 的 是 運動員 會 繼續 沿著剛 才 翻騰 的 方向 轉 另外 一個 分量 叫做 Jy' Jy' 和 Jx' 合成 之後 依然 等於 最 開始 的 這個 Jx 而 這個 Jy' 就 表示 運動員 開始 幹嘛 了 開始 轉體 了 對 不 對 咱們 仔細 看 一下 假如 運動員 的 這個 角度 是 θ 的話 那 麽 Jy' 等於 什 麽 Jy' 其實 是 等於 剛才 的 這個 Jx 再 乘以 一個 sinθ 對 不 對 我們 看 Jy' 表示 的 是 運動員 轉體 的 角動量 它 應該 等於 運動員 的 轉動慣量 I₄ 再 乘以 一個 運動員 轉動 的 角速度 ω₄ 它 就 等於 最 開始 的 時候 這個 Jx 也 就是 I₁ 再 乘以 原來 的 ω 然後 再 乘以 一個 sinθ 對 吧 你 通過 這個 式子 你 就 會 計算出來 這個 轉體 的 角速度 ω₄ ω₄ 等於 什 麽 呢 等於 I₁/I₄ 再 乘以 sinθ 再 乘以 一個 原來 的 ω 就 會 得到 這 麽 個 結果 那 麽 根據 科學家 們 的 估測 說 這個 I₁ 和 I₄ 之間 的 關系 已經 知道 了 I₁ 和 I₄ 一個 20 一個 1 所以 一除 大概 是 20 倍 對 吧 sinθ 是 多少 呢 人們 估計 在 通常 的 情況 下 如果 他 是 直體 的 然後 這樣 彎 胳膊 的話 θ 可以 達到 10 度 左右 對 吧 θ 可以 達到 10 度 左右 你 把 這個 數據 代 進去 你 會 發現 轉體 的 ω₄ 大約 是 3.5 倍 的 ω 那 意思 就是說 運動員 最 開始 出來 的 時候 開始 翻騰 然後 他 就 把 自己 的 胳膊 變成 了 這個 樣子 身體 側了 一點 然後 就 開始 轉體 轉體 的 速度 非常 快 是 這個 翻騰 動作 的 3.5 倍 翻騰 一圈 的 時間 內 他 可以 轉體 3.5 圈 完成 轉體 動作 之後 他會 繼續 完成 剩余 的 翻騰 動作 然後 身體 打開 再入 水 是 這樣 一個 過程 為什 麽 轉體 的 速度 比 翻騰 的 速度快 很多 因為 轉體 這個 方向 的 轉動慣量 小 所以 他 的 角速度 就 會 比較 大 所以 綜上所述 運動員 做出 這樣 的 一個 動作 目的 是 什 麽 呢 其實 是 因為 角動量 守恒 做出 這樣 的 動作 之後 會 使 身體 歪 一點 而 身體 一旦 歪 又 因為 角動量 守恒 自己 身體 必然 會 發生 轉體 轉體 的 速度 還 非常 快 那 麽 你 入 水 的 時候 又 該 怎 麽 辦 呢 運動員 只要 把 這 兩個 胳膊 收回 到 對稱 的 位置 它 的 轉體 就 會 消失 它 又 會 變成 只 翻騰 的 一個 結果 然後 它 在 完成 剩余 翻騰 動作 之後 再 把 自己 身體 打開 然後 入水 就 可以 了 說 到 這個 入 水 大家 是不是 認為 運動員 入水 的 時候 兩個 手是 這樣 雙手 合十 的 呢 其實 不是 運動員 的 手 都 是 這樣 用手掌 去 迎擊 水面 的 這是 為 什 麽 呢 因為 水 這個 東西 不可 壓縮 如果 你 要是 這樣 入 水 的話 水就會 順著 這 兩個 手 的 這個 側面 往上 崩 水花 "water will"|||||||||| 水花 會 比較 大 而 你 如果 要是 這樣 入 水 的話 水 更 容易 在 水 裏邊 向 兩側 排擠 水花 就 會 比較 小 所以 你 看 一個 跳水 運動 實際上 蘊含 了 很多 的 物理學 道理 所以 下 一次 看 跳水 比賽 的 時候 不要 只 關 註 運動員 壓 水花 壓 得 好不好 更 應該 看一看 他們 是否 完成 了 所有 的 翻騰 和 轉體 動作 因為 一個 動作 的 難度 系數 越大 完成 得 越 好 他 的 得分 才 會 越 高 讓 我們 為 中國跳水隊 加油 |||China diving team| 在 剩余 的 比賽 中多 拿 金牌 大家 如果 喜歡 我 的 視頻 可以 在 YouTube 賬號 李永樂 老師 裏 訂閱 我 點擊 小 鈴鐺 可以 第一 時間 獲得 更新 信息