Can You Learn a New Language While Sleeping? - OUINO.com Kann man im Schlaf eine neue Sprache lernen? - OUINO.de ¿Se puede aprender un nuevo idioma mientras se duerme? - OUINO.com Peut-on apprendre une nouvelle langue en dormant ? - OUINO.com Si può imparare una nuova lingua dormendo? - OUINO.com 寝ている間に新しい言語を学べるか？- OUINO.com 잠자는 동안 새로운 언어를 배울 수 있나요? - OUINO.com Czy można nauczyć się nowego języka podczas snu? - OUINO.com É possível aprender uma nova língua enquanto se dorme? - OUINO.com Можно ли выучить новый язык во время сна? - OUINO.com Uyurken Yeni Bir Dil Öğrenebilir misiniz? - OUINO.com 睡觉时能学到一门新语言吗？ - OUINO.com 你能在睡覺時學習新語言嗎？ - OUINO.com

Is it Possible to Learn a New Language While Sleeping? Чи можна вивчити нову мову уві сні?

This is a topic that makes many people curious for many reasons. Some methods out there claim |||tema||||||||||||| Jest to temat, który zaciekawia wielu ludzi z wielu powodów. Niektóre metody twierdzą, że Це тема, яка викликає у багатьох людей цікавість з багатьох причин. Деякі методи стверджують, що

to teach you a language while you sleep and many people try them because it sounds awesome. aby nauczyć cię języka podczas snu i wiele osób je wypróbowuje, ponieważ brzmi to niesamowicie. щоб навчити вас мови, поки ви спите, і багато людей пробують їх, тому що це звучить приголомшливо.

We agree, learning a language while you're in dreamland sounds like... a dream. Yeah. ||||||||dreamland||||| ||||||||estado de sueño||||| Zgadzamy się, nauka języka podczas pobytu w krainie snów brzmi jak... sen. Tak. Погодьтеся, вивчати мову, перебуваючи в країні мрій, звучить як... мрія. Так.

We are busy individuals and we sleep through about a third of our lives. This time seems |||individuos ocupados||||||||||||| Jesteśmy osobami zapracowanymi i przesypiamy około jednej trzeciej naszego życia. Ten czas wydaje się Ми зайняті люди і спимо приблизно третину свого життя. Цей час здається

wasted, so wouldn't it be great if we could just listen to our target language during perdido|||||||||||||idioma objetivo||durante zmarnowane, więc czyż nie byłoby wspaniale, gdybyśmy mogli po prostu słuchać naszego języka docelowego podczas тож чи не було б чудово, якби ми могли просто слухати мову, яку вивчаємо, під час

sleep and wake up fluent? I think it's pretty safe to say that it's not quite that easy. spać i budzić się płynnie? Myślę, że można śmiało powiedzieć, że nie jest to takie proste. засинати і прокидатися вільно? Думаю, можна з упевненістю сказати, що це не так просто.

But is learning while sleeping a complete myth or can it be used to some extent to learn |||||||mito|||||||||| Ale czy uczenie się podczas snu jest całkowitym mitem, czy też może być w jakimś stopniu wykorzystywane do nauki Але чи є навчання уві сні цілковитим міфом, чи його можна певною мірою використовувати для навчання? 但是，邊睡覺邊學習到底是一個完全的神話還是可以在某種程度上用來學習？

languages? In this post, we'll go through our own experiences and observations of sleep |||||||||||observaciones|| języki? W tym poście omówimy nasze własne doświadczenia i obserwacje dotyczące snu мови? У цьому пості ми поділимося власним досвідом та спостереженнями за сном

learning, but keep in mind that we're also strong believers of the whatever-works-for-you-is-awesome |||||||||creyentes|||||||| nauka, ale pamiętaj, że jesteśmy również silnymi zwolennikami tego, co działa dla ciebie i jest wspaniałe. навчання, але майте на увазі, що ми також твердо віримо в те, що все, що працює для вас, є чудовим.

mentality. mentalność. менталітет.

Learning Entirely New Words.

Scientific research is still limited on sleep learning. However, the evidence we have so científica||||||||||||| Badania naukowe nad uczeniem się przez sen są wciąż ograniczone. Jednak dowody, które mamy Наукові дослідження щодо навчання уві сні все ще обмежені. Однак, докази, які ми маємо, свідчать про те, що

far seems to indicate that it's nearly impossible to learn new things while we sleep. If you ||||||casi|||||||||| daleko wydaje się wskazywać, że prawie niemożliwe jest nauczenie się nowych rzeczy podczas snu. Jeśli Здається, що під час сну навчитися чомусь новому майже неможливо. Якщо ви

listen to words you have never learned before, it's hard for the subconscious to learn them. ||||||||||||subconscious||| ||||||||||||subconsciente||| słuchaj słów, których nigdy wcześniej nie poznałeś, podświadomości trudno jest się ich nauczyć. слухайте слова, яких ви ніколи раніше не вчили, підсвідомості важко їх запам'ятовувати.

Listening while you sleep is very passive; the brain does not seem to make associations ||||||||||||||asociaciones Słuchanie podczas snu jest bardzo pasywne; mózg nie wydaje się dokonywać skojarzeń Слухання під час сну дуже пасивне, мозок, здається, не створює асоціацій

and deductions to try to learn words from context. For almost everyone, learning new |deductions|||||||||||| |deducciones|||||||||||| i dedukcji, aby spróbować nauczyć się słów z kontekstu. Dla prawie wszystkich, uczenie się nowych

words from scratch while you sleep is a lost cause and will most likely be a very disappointing |||||||||||||||||decepcionante słów od zera podczas snu jest przegraną sprawą i najprawdopodobniej będzie bardzo rozczarowująca. слова з нуля, поки ви спите - марна справа і, швидше за все, буде дуже розчаровувати

experience. досвід.

Reviewing Words You Have Previously Learned. |||||aprendidas Повторення раніше вивчених слів.

Okay, now let's look at another situation; you've learned some new words while you were Okej, teraz spójrzmy na inną sytuację: nauczyłeś się kilku nowych słów podczas

awake, and you want to help your brain remember them while you are sleeping. The research i chcesz pomóc swojemu mózgowi zapamiętać je podczas snu. Badanie

is a bit more promising for this. It seems that for about two thirds of people, listening |||||||||||||two thirds||| ||||prometedor|||||||||dos tercios||| jest nieco bardziej obiecujący. Wydaje się, że dla około dwóch trzecich osób słuchanie є дещо перспективнішим для цього. Схоже, що приблизно для двох третин людей, які слухають

to words they already know while sleeping did help them remember them better. The brain |||||||||les ayudó||||| do słów, które już znają podczas snu, pomogło im lepiej je zapamiętać. Mózg до слів, які вони вже знають, під час сну, допомогло їм краще їх запам'ятати. Мозок

can process information to some extent during sleep. It's mostly subconscious associations, może do pewnego stopnia przetwarzać informacje podczas snu. Są to głównie podświadome skojarzenia, може певною мірою обробляти інформацію під час сну. Здебільшого це підсвідомі асоціації,

which is why it can reinforce words that you already know quite well, but it can't learn |||||refuerza||||||||||| Dlatego może wzmacniać słowa, które już dobrze znasz, ale nie może się ich nauczyć.

new words from scratch. This is important information and it may be something to try |||desde cero||||||||||| Esta es una información importante y puede ser algo a intentar. nowe słowa od podstaw. To ważna informacja i być może warto ją wypróbować нові слова з нуля. Це важлива інформація, і, можливо, варто спробувати

if you are completely out of time during your waking hours. jeśli jesteś całkowicie pozbawiony czasu w godzinach czuwania. якщо у вас зовсім немає часу в години неспання.

Reducing Quality of Sleep. Obniżenie jakości snu.

Now, it's also important to keep in mind that your quality of sleep may suffer. Having an ||||||||||||||puede verse afectada|| Należy jednak pamiętać, że jakość snu może na tym ucierpieć. Posiadanie 現在，同樣重要的是要記住，您的睡眠品質可能會受到影響。擁有一個

audio recording playing in your ears all night can affect how you sleep; it's quite difficult |||||||||afectar|||||| nagranie audio odtwarzane w uszach przez całą noc może wpływać na sen; jest to dość trudne аудіозапис, що грає у ваших вухах всю ніч, може вплинути на ваш сон; це досить складно

to ignore. It can be hard to fall asleep and stay in dreamland throughout the night. Wearing |ignorar|||||||||||mundo de sueños|||| zignorować. Może być trudno zasnąć i pozostać w krainie snów przez całą noc. Noszenie ігнорувати. Може бути важко заснути і залишатися в країні снів протягом ночі. Носіння

headphones can be annoying and listening through speakers can annoy your partner. In our opinion, Słuchawki mogą być irytujące, a słuchanie przez głośniki może denerwować partnera. Naszym zdaniem, навушники можуть дратувати, а прослуховування через динаміки може дратувати вашого партнера. На нашу думку,

losing quality sleep because you are trying to save time during the day is very counterproductive. |||||||||||||||counterproductive perdiendo||||||||||||||| Utrata dobrej jakości snu z powodu próby zaoszczędzenia czasu w ciągu dnia przynosi efekt przeciwny do zamierzonego. Втрата якісного сну через те, що ви намагаєтеся заощадити час протягом дня, є дуже контрпродуктивною.

Having a good night's sleep alone can improve your ability to recall words you've learned |||noche||||||||||| Гарний нічний сон на самоті може покращити вашу здатність пригадувати слова, які ви вивчили

during the day. If you plan on using sleep learning for reinforcing words, make sure |||||||||||reinforcing||| |||||||||||reforzar||| вдень. Якщо ви плануєте використовувати навчання уві сні для закріплення слів, переконайтеся, що

that it doesn't affect your quality of sleep.

Learning While Awake Is Incredibly Powerful. ||||increíblemente| Навчання уві сні неймовірно потужне.

Obviously, we learn languages much more easily when we are awake. This is very important Очевидно, що ми вивчаємо мови набагато легше, коли не спимо. Це дуже важливо

to remember. Even though you sleep for 8 hours, you can probably learn more in 15 minutes щоб запам'ятати. Навіть якщо ви спите 8 годин, ви можете дізнатися більше за 15 хвилин

of active learning time when you are awake and using all your senses and brain power ||||||||||||sentidos|||

to learn new words. Most of us can spare a few minutes here and there during the day. ||||||||dispone||||||||| вивчати нові слова. Більшість з нас може виділити кілька хвилин протягом дня.

In our opinion, learning a new language while sleeping is kind of a gimmick that sounds

awesome in theory, but in reality it's more of a hassle. But like I mentioned earlier, |||||realidad|||||molestia||||| В теорії це круто, але в реальності це більше клопоту. Але, як я вже згадував раніше,

we are only sharing our own experiences, if it works for you, that's great! We would love ми ділимося лише власним досвідом, якщо це працює для вас, це чудово! Ми були б раді 我們只是分享我們自己的經驗，如果它對你有用，那就太好了！我們會喜歡

to hear about it in the comments! щоб почути про це в коментарях!

The Efficiency of Learning Before Sleep. Ефективність навчання перед сном. 睡前學習的效率。

A more effective method for learning languages is to study before you sleep. Research has Більш ефективним методом вивчення мов є навчання перед сном. Дослідження показали, що

shown that students who study, then sleep for 8 hours do better on exams than those показало, що студенти, які навчаються, а потім сплять 8 годин, краще складають іспити, ніж ті, хто

who study and take the test on the same day. Rest can help you place things in order in які навчаються та складають тест в один день. Відпочинок може допомогти вам навести лад у

your brain. If you can make a habit of completing one language lesson per night before you go ваш мозок. Якщо ви візьмете за звичку проходити один урок мови щовечора перед від'їздом 你的腦。如果您能養成每晚出發前完成一堂語言課的習慣

to sleep, through the Ouino program or otherwise, you should see great results. Plus, you won't |||||||alternatively|||||||| до сну, за допомогою програми Ouino або іншим способом, ви побачите чудові результати. Крім того, ви не будете

have to worry about audio playing in the background all night. To sum things up, w e believe that не турбуватися про те, що аудіо буде грати у фоновому режимі всю ніч. Підсумовуючи, ми вважаємо, що

it's best to try to concentrate on using your waking hours as effectively as you can and ||||||||||||eficazmente|||| найкраще спробувати сконцентруватися на тому, щоб використовувати час неспання якомога ефективніше і

make sure that you get a good night's sleep to recover from your busy day.

If you liked our video, please give us a thumbs up! For more language-learning, check out Якщо вам сподобалося наше відео, будь ласка, підніміть великий палець вгору! Щоб дізнатися більше про вивчення мови, перегляньте

our website at Ouino.com, that's O, U, I, N, O, dot com. Thanks! |||||||||||punto||