Comienza a aprender esta lección ya

Ted Talks, Why comfort will ruin your life | Bill Eckstrom | TEDxUniversityofNevada

Why comfort will ruin your life | Bill Eckstrom | TEDxUniversityofNevada

Translator: Peter van de Ven Reviewer: Ellen Maloney

So, I was on a roll.

I was an executive with a nice salary,

annual bonuses, and stock options,

all the perks.

Everything was on track.

And on Monday, January 7th, 2008

at three o'clock in the afternoon,

in a small conference room on the top floor of our building,

the president of the company wanted to have a quick meeting with me,

which wasn't unusual since he was my boss.

But the meeting turned out to be even more brief than expected.

He fired me.

And I'll never forget how his words just sucked the breath right out of me,

and I left the conference room in a dazed state,

and I went home and curled up in my bed in the fetal position for three hours.

And while I could go on in vivid detail about how I felt,

what it did to my self-esteem, my finances, and so on,

what I now realize is,

while that event created the greatest amount of discomfort I had ever felt,

it was that discomfort,

the departure from my ordered life,

that forever changed it for the better.

You see, friends,

what makes you comfortable can ruin you,

and what makes you uncomfortable is the only way to grow.

Let me say that again:

What makes you comfortable can ruin you,

and only in a state of discomfort, can you continually grow.

Now, I suppose if on January 8th, had somebody come up and said,

"Gee buddy, getting fired is a good thing because now you're really going to grow!"

I probably would have smacked them.

But, pretty quickly I became motivated to start a new journey,

and after a couple years of work with my new team

and a PhD friend at the University of Nebraska,

we had this epiphany

on how to illustrate and apply the science of discomfort and growth.

We called the concept: the "Growth Rings."

The Growth Rings represent living environments

that promote or hinder growth.

And that includes everything from your place of work,

to even a fishbowl.

You see, what dictates the size of a goldfish

is its environment.

And while this goldfish lives in a very safe environment,

it's also very limiting in most every way.

And when placed in a more robust environment,

like, say, a small pond, this can be the result.

Now, it also means he could be eaten.

But friends, this is you -

the environments in which you work, live, and play,

they're all a proverbial fishbowl that dictates your growth.

So, the first Growth Ring represents a low-performing, low-growth environment,

called stagnation.

Stagnation is understood by having to follow too many steps,

and permissions, and minutiae.

That stifles creativity, independent thought, and action.

To imagine an environment such as this,

think no further than our state and federal governments.

Now, the antithesis of stagnation is chaos,

also low-growth and low-performing.

Chaos can be caused by internal or external events or conditions.

We see chaos occur at times in business mergers,

natural disasters, and horrific events like 9/11.

Chaos is having zero predictability or control

over inputs and outcomes.

Coming back down the Growth Rings,

next to stagnation is the most desirable environment: order.

Order is knowing that what you do, or what is happening in your environment,

leads to a predictable outcome.

And in predictability, comfort is found.

But comfort is also what makes order so dangerous.

Because science shows that anytime you continually do something,

or even think about something the same way,

you'll eventually stop growing.

And this applies to every living thing -

even our dog.

You see, if Aspen had a chance,

she'd choose comfort six days a week and twice on Sundays.

(Laughter)

But too much growth-limiting order

would have prevented her from becoming a therapy dog,

and had this been allowed,

think of the lives this gentle soul would not be touching today.

So, before your order continues to limit the way you think and act,

remember what I said earlier:

Growth only occurs in a state of discomfort.

Now, think about the power of that phrase:

Growth only occurs in a state of discomfort.

I can unequivocally state, I wouldn't be standing on this stage today

without my uncomfortable, order-disrupting day, nine years ago -

by the way I'm not recommending you go get fired to see if it leads to a TEDTalk.

(Laughter)

When you feel discomfort hit,

that means you've entered the complexity ring.

Complexity is nothing more than changed order,

but when your order is changed, outcomes are no longer predictable,

and it's unpredictability that makes you uncomfortable.

And while most times

your visceral response to discomfort is not just "No" but "Hell, no,"

you can actually learn how empowering it is

to consciously acknowledge discomfort,

and then, when appropriate, choose complexity over order.

And I know seeking discomfort sounds odd, and not many people do it,

but you have to learn to embrace it

because it's the only environment

where sustained or exponential growth can occur.

Okay.

To weave high-growth complexity into the fabric of your lives,

there are three primary ways it can be triggered.

Complexity trigger number one is it can be forced upon you.

When I got fired, I didn't have a chance to stay in order,

complexity was selected for me, and when this happens,

how much you grow depends on how you respond to it.

Now, I could have remained angry, I could have used it as an excuse,

but what I actually learned is that I suck as an employee,

and I'm much better off accepting the risks of running my own company.

Complexity trigger number two: Someone can help you get there.

This is the role of parents, teachers, coaches, and bosses.

Because left on their own,

people will consciously or subconsciously select the comfort of order.

And they then need to be pushed into complexity

in order to continue growing.

My youngest daughter spent most of her high school life

training to play tennis,

and her coach was pretty familiar with our work

on complexity and the Growth Rings.

So, I called him up one day to check on Maddie's progress,

and I was able to phrase my question like this, I said:

"Hey, Lee, how long has it been

since Maddie's been pushed deep into complexity?"

Lee's response:

"Hmm, funny you'd ask Bill. We got there yesterday.

She broke down into tears on the tennis court."

"Huh."

Well, knowing how tough my daughter is, and the fact that she never cries,

told me she was deep into complexity.

But, friends, this is where critical developmental decisions are made

because the old Bill, the pre-Growth Ring Bill,

would have intervened and wanted to know what was making her so uncomfortable.

Then I would have done everything I could to try and get her happy again.

What I really would have been doing

is removing the complexity, and putting her in order.

I actually would have been stifling her development.

But the new, post-Growth Ring Bill relished in his daughter's discomfort.

(Laughter)

And it was the coach's next words that told me everything I needed to hear.

He said, "Bill, I've got to tell you, it took a heck of a lot more

to get her to the limits of complexity this month,

than it did last month."

Discomfort was causing her growth.

Okay, but what if you're not lucky enough

to live or work in a robust high-growth environment?

What if you're stuck in order, even worse, stagnation?

Well, the great news is,

everyone can trigger complexity at any time.

So, complexity trigger number three: Trigger it yourself.

Take a journey with me back to Montgomery, Alabama

in the 1950s.

Imagine, if you will a young girl, who's black,

and she attends an all-black high school.

And she takes the city bus to get there and home,

which wasn't unusual in that era.

And on March 2, 1955, she boards a bus to come home from school,

and she sits near the back,

in the first row of seats where blacks were allowed to sit.

And as the bus continues to fill with white people,

there's eventually no more room in the front.

And according to local law

she needed to move further back to create room for white people to sit.

You see, Montgomery had an order in place

that when followed, led to a very predictable outcome:

repression of people with little conflict.

But 15-year-old Claudette Colvin

had just spent the last month in high school studying black history,

and she was understandably fed up with the historic and existing atrocities.

And so on this day, she decided she didn't like Montgomery's order,

and by refusing to give up her seat,

she sent a community, our laws, and our entire country into complexity.

Yes, nine months before Rosa Parks made her famous decision to stay put,

it was a 15-year-old girl

that was handcuffed, dragged from the bus, and taken to prison.

It was Miss Colvin, not Rosa Parks, who first fought the law,

and by the way,

was also the star plaintiff to testify in the famous lawsuit

that went all the way to the US Supreme Court.

So,

I use Claudette's actions not to heighten awareness of race issues,

although that's not necessarily bad,

but I used it as an example of every issue,

of every situation in an ordered environment.

It's a real and perfect example of complexity forcing people,

our communities, and our courts into discomfort,

and the downstream impact that can occur

anytime someone elects to move from order.

Dr. Serene Jones, in a recent book, summarizes this concept very eloquently.

She said: "The constant facade of order

hides the wilderness that is craving to seep out and teach us

that life wasn't created to be what we think it is.

Beyond words, we must experience the wilderness

to be taught what cannot be otherwise known."

So, friends,

it's not the discomfort of losing a job,

it's not having a child break down on the tennis court,

but it's order you should fear the most because it is a threat.

And order-disrupting people

like Jesus, Galileo, Claudette Colvin, Aspen's trainer,

and maybe even a few of you have already proven -

now, think about this -

it's not the complexity-triggering individuals or events

you should fear the most,

but it's your own willingness to accept or seek discomfort

that will dictate the growth of not just you,

but our entire world.

Thank you very much for allowing me to be a part of this.

(Applause)

Why comfort will ruin your life | Bill Eckstrom | TEDxUniversityofNevada |||||||埃克斯特罗姆|内华达大学TEDx |||||||Bill Eckstrom|TEDx event чому|комфорт|допоможе|зруйнувати|твоє|життя|Білл|Екстром|TEDxУніверситетуНевада por qué|la comodidad|verbo auxiliar futuro|arruinará|tu|vida||| Warum Bequemlichkeit Ihr Leben ruinieren wird | Bill Eckstrom | TEDxUniversityofNevada Pourquoi le confort ruine votre vie | Bill Eckstrom | TEDxUniversityofNevada Perché il comfort vi rovinerà la vita | Bill Eckstrom | TEDxUniversityofNevada 快適さが人生を台無しにする理由｜ビル・エクストローム｜TEDxUniversityofNevada Dlaczego komfort zrujnuje ci życie | Bill Eckstrom | TEDxUniversityof Nevada Porque é que o conforto vai arruinar a sua vida | Bill Eckstrom | TEDxUniversityofNevada Почему комфорт разрушит вашу жизнь | Билл Экстром | TEDxUniversityofNevada Konfor neden hayatınızı mahveder | Bill Eckstrom | TEDxUniversityofNevada 为什么舒适会毁掉你的生活 |比尔·埃克斯特罗姆 | TEDx内华达大学 Por qué la comodidad arruinará tu vida | Bill Eckstrom | TEDxUniversityofNevada Чому комфорт зруйнує ваше життя | Білл Екстром | TEDxУніверситетНевади

Translator: Peter van de Ven Reviewer: Ellen Maloney ||||范|审稿人(1)||马洛尼 |||||||Ellen Maloney перекладач|Петер|ван|де|Вен|рецензент|Елен|Малоуні traductor|Peter|de|la|Ven|revisor|Ellen|Maloney المترجم: Mohamed Abdelmoneim المدقّق: Eatedal Saii Traducteur: Morgane Quilfen Relecteur: eric vautier Fordító: Beatrix Turán Lektor: Tímea Hegyessy 翻訳: Riaki Poništ校正: YORIKO NODA Translator: Vaida Varnagiryte Reviewer: Andrius Družinis-Vitkus Vertaald door: Peter van de Ven Nagekeken door: Rik Delaet Tłumaczenie: Sara Czekała Korekta: Barbara Guzik Tradutor: Jean Trindade Pereira Revisor: Claudia Sander 譯者: Helen Chang審譯者: Zoe Chang Traductor: Peter van de Ven Revisor: Ellen Maloney Перекладач: Петер ван де Вен Рецензент: Еллен Малоуні

So, I was on a roll. отже|я|був|на|одному|ходу así que|yo|estaba|en|una|racha لقد كنت فى فترة نجاح متواصل. Tout allait bien pour moi : Remekül mentek a dolgaim. 私はいわば「勝ち組」でした 그래서 저는 순조롭게 진행 중이었습니다. Užėmiau aukštas pareigas. Het ging me goed. Prowadziłem szczęśliwe życie. Eu estava com tudo. Итак, у меня было хорошее время. 那時我正運勢當頭。 Así que, estaba en racha. Отже, я був на підйомі.

I was an executive with a nice salary, |||高管||||薪水 |||executive|||| я|був|одним|керівником|з|гарною|гарною|зарплатою yo|estaba|un|ejecutivo|con|un|buen|salario كنت موظفاً براتب جيد j'étais un cadre avec un bon salaire, Vezető beosztásban dolgoztam, jó fizetéssel, 会社の役員で高給をもらい Buvau vadovas su puikiu atlyginimu, Ik was leidinggevende met een goed salaris, Byłem kierownikiem z niezłymi zarobkami, Eu era um executivo com um bom salário. Я был руководителем с хорошей зарплатой, 執行長的頭銜、優渥的薪水、 Era un ejecutivo con un buen salario, Я був керівником з гарною зарплатою,

annual bonuses, and stock options, 年度|奖金||股票|期权 щорічні|бонуси|і|акційні|опціони anual|bonos|y|acciones|opciones وحوافز سنوية ومزايا بالبورصة، des bonus annuels, des stock options, éves bónuszokkal és részvényopciókkal, 毎年のボーナスに自社株購入など 연간 보너스, 스톡옵션 등을 제공합니다, metiniais bonusais, lengvatomis, visais privalumais. jaarlijkse bonus, opties op aandelen, corocznymi premiami, opcjami na akcje Bônus anuais, "stock options", todos os benefícios. годовыми бонусами и опционами на акции, 紅利、股票期權、 bonos anuales, y opciones sobre acciones, річні бонуси та опціони на акції,

all the perks. ||好处 ||benefits всі|ці|переваги todos|los|beneficios جميع الإمتيازات. tous les avantages. az összes juttatással. 特典にも恵まれ alle toeters en bellen. i wszelkimi dodatkami. 該有的都有。 todos los beneficios. всі переваги.

Everything was on track. everything||| все|було|на|шляху todo|estaba|en|camino و كان كل شيىء على ما يرام. Everything was on track. J'étais sur la bonne voie. Minden jól haladt. 順風満帆な人生でした 모든 것이 순조롭게 진행되었습니다. Viskas buvo puiku. Alles ging volgens plan. Wszystko szło jak po maśle. Tudo estava nos eixos. 一切都循著正軌前進。 Todo estaba en camino. Все йшло за планом.

And on Monday, January 7th, 2008 |||一月| і|в|понеділок|січень|7 y|en|lunes|enero|7 و فى يوم الإثنين، السابع من يناير عام 2008 Puis, le lundi 7 janvier 2008, Majd 2008. január 7-én hétfőn それが 2008年1月7日月曜日 Pirmadienį, 2008 sausio 7-ą, 3-ią val. popiet, En op maandag 7 januari 2008, W poniedziałek 7 stycznia 2008 roku E numa segunda-feira, 7 de janeiro de 2008, 直到 2008 年 1 月 7 日星期一 Y el lunes, 7 de enero de 2008 А в понеділок, 7 січня 2008 року

at three o'clock in the afternoon, |||||下午 о|три|година|в|після|після обіду a|tres|en punto|en|la|tarde فى الساعة الثالثة عصراً، à 3h de l'après-midi, délután három órakor 午後の３時に om drie uur 's middags, o trzeciej po południu às três horas da tarde, 下午三點鐘， a las tres de la tarde, о третій годині дня,

in a small conference room on the top floor of our building, |||会议||||顶层|||| в|маленькій|маленькій|конференц|кімнаті|на|верхньому|верхньому|поверсі|нашої|нашій|будівлі en|una|pequeña|conferencia|sala|en|el|último|piso|de|nuestro|edificio فى قاعة اجتماعات صغيرة بالطابق الأخير من المبنى. dans une petite salle de conférence au dernier étage de notre bâtiment, rövid megbeszélésre hívott a cég elnöke 自社ビルの最上階にある小さな会議室へ in een kleine vergaderkamer op de hoogste verdieping van ons kantoor, w małej sali konferencyjnej na ostatnim piętrze naszego biurowca em uma pequena sala de reuniões no último andar do nosso prédio, 在集團大樓頂樓的會議室， en una pequeña sala de conferencias en el último piso de nuestro edificio, в маленькій конференц-залі на верхньому поверсі нашої будівлі,

the president of the company wanted to have a quick meeting with me, |总裁|||公司|||||快速的|会议|| президент|президент|компанії|компанії|компанії|хотів|мати|мати|швидку|швидку|зустріч|зі|мною el|presidente|de|la|compañía|quería|a|tener|una|rápida|reunión|con|mí طلبني رئيس الشركة في اجتماع سريع، le président de l'entreprise voulait une réunion rapide avec moi, az irodaház legfelső szintjén lévő konferenciaterembe, ちょっと話があると社長に呼ばれました kompanijos prezidentas norėjo trumpam su manimi susitikti, wilde onze directeur me even zien. prezes firmy chciał się ze mną spotkać na chwilę. o presidente da empresa queria ter uma conversa rápida comigo, 公司總裁臨時召見我， el presidente de la empresa quería tener una reunión rápida conmigo, президент компанії хотів провести швидку зустріч зі мною,

which wasn't unusual since he was my boss. |不||因为|||| що|не було|незвичайним|оскільки|він|був|моїм|босом que|no era|inusual|ya que|él|era|mi|jefe و قد اعتدت ذلك منذ أن أصبح رئيسي في العمل. ce qui n'était pas inhabituel puisque c'était mon patron. amiben nem volt semmi különös, hiszen ő volt a főnököm. まぁ社長は上司なのでいつものことでした kas nenuostabu, nes jis buvo mano bosas. Zo vreemd was dat niet, hij was tenslotte mijn baas. Nie było w tym nic dziwnego, bo w końcu był moim szefem. o que não era incomum já que ele era o meu chefe. 本來這也不稀奇，畢竟他是我的老闆。 lo cual no era inusual ya que él era mi jefe. що не було незвично, оскільки він був моїм начальником.

But the meeting turned out to be even more brief than expected. ||会议|||||||简短||预期 але|ця|зустріч|виявилася|виявилася|бути|бути|навіть|більш|короткою|ніж|очікуваною pero|la|reunión|resultó|ser|a|ser|incluso|más|breve|que|esperado و لكن الاجتماع كان مُوجزاً، و أسرع مما توقّعت. Mais la réunion s'est avérée encore plus brève je ne m'y attendais. Ám a megbeszélés a vártnál is rövidebb volt. しかし蓋を開けたら予想以上に短い面談でした 하지만 회의는 예상보다 훨씬 더 짧게 끝났습니다. Bet susitikimas praėjo greičiau nei tikėjausi. Alleen was onze bijeenkomst nog korter dan ik had verwacht. Spotkanie okazało się nawet krótsze, niż zakładałem. Porém, a conversa foi mais breve que o esperado. 但是這次會議出其的短。 Pero la reunión resultó ser aún más breve de lo esperado. Але зустріч виявилася ще коротшою, ніж очікувалося.

And I'll never forget how his words just sucked the breath right out of me, |||忘记|||||吸走了||气息|从||| і|я ніколи не|ніколи|забуду|як|його|слова|просто|висмоктали|дихання|дихання|прямо|з|з|мене y|I will|nunca|olvidaré|cómo|sus|palabras|simplemente|succionaron|el|aliento|justo|fuera|de|mí و لن أنسى كلماته التى خرجت وكأنها تسحب أنفاسي معها، Et je n'oublierai jamais comment ses mots m'ont coupé le souffle, Sosem felejtem el, ahogy a szavai hatására kihagyott a lélegzetem, E non dimenticherò mai come le sue parole mi hanno proprio tolto il respiro, 社長の言葉に思わず呼吸を忘れたあの光景は一生忘れないでしょう 그리고 그의 말이 제 숨을 멎게 만들었던 순간을 절대 잊지 못할 것입니다, Niekada nepamiršiu, kaip jo žodžiai užgniaužė kvapą, Ik vergeet nooit meer hoe de moed me in de schoenen zonk Nigdy nie zapomnę jego słów, które odebrały mi mowę. E nunca vou esquecer como as palavras dele me deixaram completamente sem ar. И я никогда не забуду, как его слова попросту вырвали у меня дыхание, 我永遠也不會忘記那當下喘不過氣的感覺， Y nunca olvidaré cómo sus palabras me quitaron el aliento, І я ніколи не забуду, як його слова просто вирвали з мене подих,

and I left the conference room in a dazed state, ||||会议||||迷糊| і|я|покинув|кімнату|конференцію|кімнату|в|стані|спантеличеному| y|yo|salí|la|conferencia|sala|en|un|aturdido|estado غادرت غرفة الاجتماع فى حالة ذهول، j'étais tout étourdi en quittant la salle de conférence. és szédültem, miközben elhagytam a konferenciatermet, e ho lasciato la sala conferenze in uno stato di confusione, 呆然としたまま会議室を後にした私は išėjau iš susitikimo be žado, en ik die kamer helemaal verdwaasd uitkwam. Jak oszołomiony opuściłem salę konferencyjną. Eu saí da sala de reuniões atordoado, и я покинул конференц-зал в состоянии шока, 我失魂落魄地離開會議室， y salí de la sala de conferencias en un estado de aturdimiento, і я вийшов з конференц-залу в приголомшеному стані,

and I went home and curled up in my bed in the fetal position for three hours. |||||蜷缩|||||||胎儿|姿势||| і|я|пішов|додому|і|згорнувся|в|в|моєму|ліжку|в|ембріональній||позиції|на|три|години y|yo|fui|a casa|y|me acurruqué|arriba|en|mi|cama|en|la|fetal|posición|por|tres|horas عُدت إلى منزلي وتكَوَّرت كالجنين على فراشي لثلات ساعات. Je suis rentré, me suis pelotonné dans mon lit, en position fœtale, durant 3h. majd hazamentem, és három órán át feküdtem magzatpózban. e sono tornato a casa e mi sono rannicchiato nel letto in posizione fetale per tre ore. 帰宅して布団の中で３時間は丸まっていました 그리고 집에 가서 3시간 동안 침대에 태아 자세로 웅크리고 있었어요. grįžęs namo pragulėjau 3 valandas susigūžęs kaip embrionas. Ik ging naar huis en heb drie uur lang in foetus-positie in bed gelegen. Wróciłem do domu, zwinąłem się na łóżku i leżałem tak trzy godziny. fui para casa e fiquei na minha cana em posição fetal por três horas. и я вернулся домой и свернулся калачиком в своей постели в позе плода на три часа. 回到家，以胎兒蜷縮的姿勢在床上躺了三個小時。 y volví a casa y me acurruqué en mi cama en posición fetal durante tres horas. і я пішов додому і згорнувся в ліжку в позі ембріона на три години.

And while I could go on in vivid detail about how I felt, |虽然(1)||||||||||| і|хоча|я|міг|йти|далі|в|яскравих|деталях|про|як|я|почувався y|mientras|yo|podría|continuar|adelante|en|vívido|detalle|sobre|cómo|yo|me sentí يمكنني الحديث بالتفصيل عما شعُرت به جراء ذلك، Je pourrais continuer à expliquer en détails ce que je ressentais, Tudnám még részletezni, milyen érzés volt ez, 제 기분이 어땠는지 생생하게 설명할 수 있었지만요, Galėčiau plėstis apie tai, kaip jaučiaus, Nu zou ik uitgebreid kunnen beschrijven hoe ik me voelde, Mógłbym opowiadać szczegółowo, jak się czułem, E embora eu possa entrar em detalhes sobre como me senti, 我可以鉅細靡遺地傾訴自己的感受， Y aunque podría continuar con detalles vívidos sobre cómo me sentí, І хоча я міг би детально розповісти про те, як я почувався,

what it did to my self-esteem, my finances, and so on, |||||自我|自尊||财务||| що|це|зробило|для|моєї|||моїх|фінансів|і|так|далі lo que|eso|hizo|a|mi|||mis|finanzas|y|así|adelante و ما فعله ذلك بثقتي في نفسي، و دخلي المادي وهلم جرا، ce que j'ai infligé à mon estime personnelle, mes finances, etc. hogyan hatott az önbecsülésemre és az anyagi helyzetemre, 제 자존감, 재정 등에 어떤 영향을 미쳤는지요, kaip tai paveikė mano savigarbą, finansus ir panašiai, wat het deed met mijn zelfvertrouwen, mijn financiën, enzovoort, jak to wpłynęło na moją samoocenę czy finanse. o que isso fez com a minha autoestima, finanças e tudo mais, 及這件事對我的自尊及財務方面的影響等等， lo que hizo a mi autoestima, mis finanzas, y así sucesivamente, що це зробило з моєю самооцінкою, моїми фінансами і так далі,

what I now realize is, |||意识到| що|я|тепер|усвідомлюю|є lo que|yo|ahora|me doy cuenta|es و ما أدركته الآن هو، je réalise maintenant ám most már tudom, 今思えば 이제야 깨달은 것은 ką šiandien suvokiu, maar ik weet inmiddels Jednak teraz zdaję sobie sprawę, o que eu percebo agora é que, 我現在明白 lo que ahora me doy cuenta es, те, що я тепер усвідомлюю, це,

while that event created the greatest amount of discomfort I had ever felt, 当||事件|带来了||最大的|量||不适|||| хоча|те|подія|створила|найбільшу|найбільшу|кількість||дискомфорту|я|мав|коли-небудь|відчував mientras|ese|evento|creó|la|mayor|cantidad|de|incomodidad|yo|había|jamás|sentido بينما أنتج ذلك الحدث أكبر شعور بالإنزعاج شَعُرت به في حياتي que bien que cet évènement ait créé le plus grand inconfort de ma vie, hogy bár a kirúgás volt életem legkellemetlenebb élménye, それまでの人生で最も不快な出来事だった一方で 그 사건은 제가 지금까지 느낀 것 중 가장 큰 불편함을 안겨주었습니다, nors tai sukėlė didžiausią kada nors patirtą diskomfortą, dat al bracht die gebeurtenis me ongelooflijk veel ongemak, że choć to wydarzenie przyniosło mi największy dyskomfort w życiu, mesmo que esse evento tenha gerado o maior desconforto que já senti, 儘管這件事造成我有史以來最大的不安， mientras que ese evento creó la mayor cantidad de incomodidad que jamás había sentido, хоча ця подія викликала найбільшу кількість дискомфорту, яку я коли-небудь відчував,

it was that discomfort, це|було|той|дискомфорт eso|fue|esa|incomodidad كان ذلك الشعور بالإنزعاج، c'était cet inconfort, ez a kellemetlenség, その時の不快や 바로 그 불편함이었습니다, tai buvo tas diskomfortas, dat het juist dat ongemak was, to jednak ten dyskomfort foi esse desconforto, 是這個不安， fue esa incomodidad, цей дискомфорт,

the departure from my ordered life, відхід|відхід|від|мого|впорядкованого|життя la|partida|de|mi|ordenada|vida و الخروج من نمط حياتي المستقر، cette sortie de ma vie ordonnée, a normális életemtől való elmozdulás それまでの秩序ある生活の終焉あってこそ 질서정연한 삶에서 벗어나고 싶었습니다, mano įprasto gyvenimo poslinkis, die verstoring van mijn ordelijke leventje, i porzucenie uporządkowanego życia esse desvio da minha vida organizada, 讓我脫離了原本井然有序的生活， la ruptura de mi vida ordenada, вихід з мого впорядкованого життя,

You see, friends, ти|бачиш|друзі tú|ves|amigos تعلمون يا أصدقائي، Vous voyez, mes amis, Tudják, barátaim, いいですか Matot, draugai, Want zo werkt het: Moi drodzy, Vejam, meus caros, 朋友們， Verán, amigos, Ви бачите, друзі,

what makes you comfortable can ruin you, те|робить|тебе|комфортним|може|зруйнувати|тебе lo que|hace|te|cómodo|puede|arruinar|te ما يُشعِرك بالارتياح هو ما يُدمّرك، ce qui est confortable peut vous détruire, amitől kényelemben érezzük magunkat, a vesztünket okozhatja, 快適な物事は人をダメにします lengvumai gali jus sužlugdyti, wat je op je gemak stelt, kan je leven ruïneren to, co daje komfort, może was zniszczyć, o que te deixa confortável, pode te destruir, 安逸舒適可以摧毀一個人， lo que te hace sentir cómodo puede arruinarte, те, що робить вас комфортними, може зруйнувати вас,

Now, I suppose if on January 8th, had somebody come up and said, зараз|я|припускаю|якщо|8-ме|січня||мав|хтось|підійшов|до|і|сказав ahora|yo|supongo|si|en|enero|8|hubiera|alguien|venido|arriba|y|dijo و الآن، أفترض أنه فى ذلك اليوم الثامن من يناير إن أتى شخص ما وقال لي: Je suppose que si le 8 janvier, quelqu'un était venu me dire : Persze gondolom, ha valaki másnap elém állt volna és azt mondja: とは言えもしも解雇された翌日に Jei kas nors sausio 8d. būtų atėjęs ir pasakęs, Natuurlijk, als iemand die dag tegen me had gezegd: Myślę, że gdyby ósmego stycznia ktoś mi powiedział: Agora, se no dia 8 de janeiro, um cara dissesse para mim: 假如 1 月 8 日有人對我說： Ahora, supongo que si el 8 de enero, alguien se hubiera acercado y dicho, Тепер, я припускаю, якби 8 січня хтось підійшов і сказав,

But, pretty quickly I became motivated to start a new journey, але|досить|швидко|я|став|мотивованим|щоб|почати|нову||подорож pero|bastante|rápido|yo|me volví|motivado|a|comenzar|una|nueva|jornada لكن سُرعان ما تحمّست للبدء في رحلة جديدة، Mais, assez vite, je me suis motivé à commencer un nouveau voyage De elég hamar megtaláltam a motivációt, hogy egy új fejezetet nyissak, でも私は割と間もなく人生の再出発だと奮起して Tačiau greitai radau įkvėpimą pradėti iš naujo Maar ik kreeg al snel zin in een ander avontuur, Ale szybko zyskałem motywację do rozpoczęcia nowej podróży mas então, em pouco tempo, me motivei a começar uma nova jornada, 但事實是我很快就恢復動力，展開新的旅程， Pero, bastante rápido me motivé para comenzar un nuevo viaje, Але, досить швидко я став мотивованим розпочати нову подорож,

and after a couple years of work with my new team і|після|кількох|років||роботи|з|з|моєю|новою|командою y|después|un|par|años|de|trabajo|con|mi|nuevo|equipo و بعد سنوات قليلة من العمل مع فريقي الجديد et après quelques années de travail avec mon équipe és pár év munka után az új csapatommal 新たな仕事仲間や大学の博士課程時代の友人と共に ir po poros metų darbo su savo nauja komanda en na een paar jaar werken met mijn nieuwe team i po kilku latach pracy z nowym zespołem e após alguns anos trabalhando com a minha nova equipe 差不多兩年後，我與我的新的團隊， y después de un par de años de trabajo con mi nuevo equipo і після кількох років роботи з моєю новою командою

we had this epiphany |||epiphany ми|мали|це|осяяння nosotros|tuvimos|esta|epifanía أدركنا ذلك nous avons eu cette épiphanie hirtelen rájöttünk, あることを悟りました 우리는 이런 깨달음을 얻었습니다. mums kilo idėja, hadden we een visioen mieliśmy rodzaj objawienia, tivemos esta epifania 我們突然明白， tuvimos esta epifanía ми мали це осяяння

on how to illustrate and apply the science of discomfort and growth. про|як||ілюструвати|та|застосовувати|науку|науку|про|дискомфорт|та|зростання sobre|cómo|a|ilustrar|y|aplicar|la|ciencia|de|incomodidad|y|crecimiento بتوضيح وتطبيق علم الشعور بعدم الارتياح، و علاقته بالنُـمُو. sur comment illustrer et appliquer la science de l'inconfort et de la croissance. hogyan mutassuk be és alkalmazzuk a kényelmetlenség és fejlődés tudományát. 不快と成長の法則を紐解き活用する方法についてです 불편함과 성장의 과학을 설명하고 적용하는 방법에 대해 설명합니다. kaip pavaizduoti ir pritaikyti mokslą apie diskomfortą ir tobulėjimą. van hoe we de wetenschap van ongemak en groei konden toepassen en illustreren. jak zilustrować i zastosować naukę o dyskomforcie i rozwoju. sobre como ilustrar e aplicar a ciência do desconforto e desenvolvimento. 該怎麼說明和應用這個不安與成長的理論了。 sobre cómo ilustrar y aplicar la ciencia de la incomodidad y el crecimiento. щодо того, як ілюструвати та застосовувати науку про дискомфорт і зростання.

We called the concept: the "Growth Rings." ми|назвали|концепцію|концепцію||| nosotros|llamamos|el|concepto||| و قمنا بتسمية ذلك المبدأ "بحلقات النّمُو." Nous avons appelé le concept « anneaux de croissance ». "Évgyűrűknek" neveztük el a fogalmat. この考え方を我々は「成長の輪」と名付けました 우리는 이 개념을 "성장 고리"라고 불렀습니다. Pavadinome sąvoką „Tobulėjimo žiedais". We noemden het concept: de 'GroeiRingen'. Nazwaliśmy to zjawisko: "Kręgami rozwoju". Chamamos este conceito de "Anéis do Desenvolvimento". 我們將這概念稱為「成長圈」。 Llamamos al concepto: los "Anillos de Crecimiento." Ми назвали концепцію: "Кільця зростання."

The Growth Rings represent living environments Кільця|зростання|кільця|представляють|живі|середовища los|Crecimiento|Anillos|representan|vivos|entornos حلقات النّمُو تُمثّل بيئات المعيشة Les anneaux de croissance représentent des environnements vivants Az Évgyűrűk az élő környezeteket szimbolizálják, 「成長の輪」とは成長を促進または阻害する生活環境の象徴です 성장 고리는 생활 환경을 나타냅니다. Jie apibūdina gyvenamąją aplinką, kuri skatina arba trukdo tobulėti. De GroeiRingen representeren leefomgevingen Reprezentują one środowiska, Os Anéis do Desenvolvimento representam ambientes vivos Los Anillos de Crecimiento representan entornos vivos Кільця зростання представляють собою живі середовища

that promote or hinder growth. що|сприяють|або|заважають|зростанню que|promueve|o|obstaculiza|crecimiento التي إمّا تُشجّع أو تُعيق النمو. qui alimentent ou entravent la croissance. melyek elősegítik vagy hátráltatják a fejlődést. 「成長の輪」とは成長を促進または阻害する生活環境の象徴です die groei bevorderen of belemmeren. które wzmacniają lub hamują rozwój. que promovem ou impedem o desenvolvimento. que promueven o obstaculizan el crecimiento. які сприяють або заважають зростанню.

And that includes everything from your place of work, і|це|включає|все|від|твого|місця|роботи| y|eso|incluye|todo|de|tu|lugar|de|trabajo و ذلك يمكن تطبيقه على كل شيىء، بدءاً من مكان العمل، Tout est inclus, de votre lieu de travail Ebbe minden beletartozik: a munkahelytől kezdve 職場から金魚鉢まであらゆるものが含まれます Pradedant nuo darbovietės iki akvariumo. Je kunt het overal toepassen, van je werkplek Obejmują wszystko, od miejsca pracy E isso inclui tudo, desde o local de trabalho Y eso incluye todo, desde tu lugar de trabajo, І це включає все, починаючи з вашого місця роботи,

is its environment. це|його|середовище es|su|ambiente إنها البيئة. est son environnement. a környezetüktől függ. 置かれた環境です tai yra jos aplinka. Zijn leefomgeving. decyduje jej otoczenie. é seu ambiente. es su entorno. це його середовище.

And while this goldfish lives in a very safe environment, і|хоча|ця|золота рибка|живе|в|дуже||безпечному|середовищі y|mientras|este|pez dorado|vive|en|un|muy|seguro|ambiente و بينما ينمو ذلك السمك الذهبي فى بيئة آمنة للغاية، Si ce poisson rouge vit dans un environnement très sûr, És bár az aranyhal biztonságos környezetben él, 金魚鉢の中は非常に安全であると同時に 그리고 이 금붕어는 매우 안전한 환경에서 살고 있습니다, Ir nors žuvelė gyvena saugiai, En een viskom mag dan een hele veilige omgeving zijn, Złota rybka żyje w bardzo bezpiecznym środowisku, E embora esse peixe viva em um ambiente muito seguro, 儘管魚缸的生活環境非常安全， Y aunque este pez dorado vive en un entorno muy seguro, І хоча ця золота рибка живе в дуже безпечному середовищі,

And when placed in a more robust environment, і|коли|поміщена|в|більш||міцному|середовищі y|cuando|se coloca|en|un|más|robusto|ambiente و حينما يتواجد فى بيئة أكثر صعوبة، Placé dans un environnement plus robuste, Amikor pedig vadabb környezetbe helyezzük a halat, もっと厳しい環境に置かれた場合 Atsidūrus veiklesnėje aplinkoje, Als je hem in een iets grotere omgeving uitzet, Umieszczenie jej w bardziej zróżnicowanym środowisku, E quando colocado em um ambiente mais robusto, 如果把金魚放在一個比較健全的環境裡， Y cuando se coloca en un entorno más robusto, І коли її поміщають у більш сприятливе середовище,

But friends, this is you - але|друзі|це|є|ви pero|amigos|esto|es|tú تعلمون يا أصدقاء، هذا هو أنت -- Mais, mes amis, c'est vous -- De barátaim, ezek itt mi vagyunk - でもこれを自分に当てはめてみてください Bet draugai, tai – jūs, Maar vrienden, dit zijn jullie -- Drodzy przyjaciele, to jesteście wy, Porém, meus amigos, estes são vocês... 但是朋友，這就是你—— Pero amigos, esto son ustedes - Але друзі, це ви -

they're all a proverbial fishbowl that dictates your growth. вони є|всі|один|прислівний|акваріум|який|диктує|ваш|ріст ellos|todos|un|proverbial|pecera|que|dicta|tu|crecimiento يمكن تشبيهها بحوض السمك الذى يحدّد نموّك. ce sont les bocaux proverbiaux qui dictent votre croissance. mind egy-egy akvárium, amely szabályozza a növekedésünket. 先ほどの金魚鉢の喩えと同じであなたの成長を決定付けるのです 모두 여러분의 성장을 좌우하는 어항과 같은 존재입니다. tai metaforiškas akvariumas, lemiantis mūsų tobulėjimą. is de spreekwoordelijke viskom die jouw groei bepaalt. to przysłowiowe akwarium, które wpływa na wasz rozwój. são todos um aquário proverbial que determina o seu desenvolvimento. 全部都是決定你成長的魚缸。 todos son un proverbial acuario que dicta tu crecimiento. вони всі є метафоричним акваріумом, який визначає ваш ріст.

So, the first Growth Ring represents a low-performing, low-growth environment, отже|перше||Ріст|Кільце|представляє|одне|||||середовище así que|el|primer|Crecimiento|Anillo|representa|un|||||entorno و الآن أول حلقة من حلقات النمو هي التى تحوي البيئة الأقل أداءً والأقل نموّاً، Le premier anneau de croissance représente un environnement de faible performance, de faible croissance Az első Évgyűrű alacsony teljesítményű, lassan növekvő környezetet jelképez: さて「成長の環」の１つ目は成果も成長も乏しい環境を象徴します 따라서 첫 번째 성장 고리는 성능이 낮고 저성장 환경을 나타냅니다, Pirmasis žiedas apibūdina pasyvią, neveiklią aplinką, vadinamą sąstingiu. De eerste GroeiRing is een omgeving van geringe prestaties en groei, Pierwszy krąg rozwoju reprezentuje środowisko niskiego rozwoju, Então, o primeiro Anel de Desenvolvimento representa um ambiente de baixo desempenho e desenvolvimento 這成長圈中的第一個象徵低效、低成長的環境， Así que, el primer Anillo de Crecimiento representa un entorno de bajo rendimiento y bajo crecimiento, Отже, перше Кільце Розвитку представляє низькоефективне, низькоросле середовище,

called stagnation. яке називається|стагнація llamado|estancamiento و تُدعَى حلقة الركود. appelé stagnation. ez a stagnálás állapota. 「停滞」というものです genaamd stagnatie. zwane stagnacją. chamado de estagnação. 我們稱之為停滯圈。 llamado estancamiento. яке називається стагнацією.

and permissions, and minutiae. |Berechtigungen|| |||small details і|дозволи||дрібниці y|permisos|y|minucias و تصاريح وتفاصيل أقل أهمية. de permissions et de détails. túl sok apróságra kell figyelnünk. 多すぎることを指します aan allerlei regels, voorschriften en details. do zbyt wielu zasad, pozwoleń i niuansów. permissões e minúcias. 及權限和細節等考量。 y permisos, y detalles. і дозволи, і дрібниці.

That stifles creativity, independent thought, and action. |Suppresses||||| це|придушує|креативність|незалежне|мислення|і|дія eso|sofoca|creatividad|independiente|pensamiento|y|acción ممّا يُعيق الإبداع والتفكير المستقل والحركة. Cela étouffe la créativité, la pensée indépendante et l'action. Ez elfojtja a kreativitást, az önálló gondolkodást és a cselekvőkészséget. 創造性や自立した考え方行動を殺してしまう状況です 이는 창의성, 독립적인 사고, 행동을 억압합니다. kuris slopina kūrybiškumą, savitumą ir veiklą. Dat verstikt de creativiteit, nieuwe ideeën en initiatief. Tłamsi kreatywność, niezależne myślenie i działanie. Isso sufoca a criatividade, o raciocínio independente e a ação. 這種環境扼殺創造力、獨立思考和行動力。 Eso sofoca la creatividad, el pensamiento independiente y la acción. Це душить креативність, незалежне мислення та дії.

think no further than our state and federal governments. думайте|не|далі|ніж|наші|державні|і|федеральні|уряди piensa|no|más allá|que|nuestros|estatales|y|federales|gobiernos يكفينا الإشارة إلى بلدنا، والحكومات الفيدرالية. n'allez pas plus loin que nos gouvernements fédéral et étatique. elég csak az állami vagy a szövetségi kormányra gondolnunk. この国の州政府や連邦政府ほど格好の例はありません 주 정부와 연방 정부보다 더 멀리 생각하지 마세요. pagalvokite apie valstybę ir jos valdžią. moet je bijvoorbeeld denken aan overheidsinstanties. pomyślcie o stanowych i federalnych rządach. é só olhar para os nossos governos estaduais e federal. no pienses más allá de nuestros gobiernos estatales y federales. не думайте далі, ніж наші державні та федеральні уряди.

Now, the antithesis of stagnation is chaos, тепер|антагоніст|антитеза|до|стагнації|є|хаос ahora|la|antítesis|de|estancamiento|es|caos الآن النقيض للركود هو الفوضى، L'antithèse de la stagnation est le chaos, A stagnálás ellentéte a káosz: さて「停滞」の正反対が「混沌」です 이제 정체의 반대말은 혼돈입니다, Sąstingio priešingybė yra chaosas, taip pat neveiklus ir pasyvus. Het tegenovergestelde van stagnatie is chaos, Przeciwieństwem stagnacji jest chaos, Agora, a antítese da estagnação é o caos, 對照停滯不前的是混亂、 Ahora, la antítesis de la stagnación es el caos, Тепер антиподом стагнації є хаос,

also low-growth and low-performing. також|||і|| también|||y|| وهي أيضاً بها الأقل أداءً والأقل نموّاً. également à faible croissance, faible performance. szintén lassan növekvő és alacsony teljesítményű. ここでも成果や成長はあまり望めません wat ook geringe prestaties en groei kent. również środowisko niskiego rozwoju. também de baixo desempenho e desenvolvimento. 同樣低成長和低效能。 también de bajo crecimiento y bajo rendimiento. також низький ріст і низька продуктивність.

natural disasters, and horrific events like 9/11. природні|катастрофи|і|жахливі|події|такі як natural|desastres|y|horribles|eventos|como الكوارث الطبيعية والأحداث المروّعة؛ مثل الحادي عشر من سبتمبر. de catastrophes naturelles et d'événements tels que le 11 septembre. természeti katasztrófák, vagy a szeptember 11-hez hasonló szörnyű események idején. 自然災害や9/11のような惨事においてです stichinėse nelaimėse, šiurpiuose įvykiuose, kaip 2001 rugsėjo 11-oji. bij rampen en afgrijslijke gebeurtenissen zoals 9/11. klęskach żywiołowych i tragicznych wydarzeniach, jak 11. września. em desastres naturais e em eventos horríveis, como o 11 de setembro. 甚或 9/11 之類的恐攻事件都會造成混亂。 desastres naturales y eventos horribles como el 11 de septiembre. природні катастрофи та жахливі події, такі як 11 вересня.

Chaos is having zero predictability or control хаос|є|мати|нуль|передбачуваність|або|контроль el caos|es|teniendo|cero|predictibilidad|o|control الفوضى هي عدم القدرة تماماً على التوقّع أو السيطرة Le chaos, c'est n'avoir aucune prévisibilité ou aucun contrôle A káosz teljes kiszámíthatatlanságot jelent, és azt, hogy nincs hatásunk arra, 혼돈은 예측 가능성이나 통제력이 전혀 없는 상태입니다. Chaoso priežastys ir padariniai nenuspėjami ir nekontroliuojami. Chaos to zero przewidywalności i kontroli Caos é quando se tem zero de previsibilidade ou controle El caos es no tener ninguna predictibilidad o control Хаос - це відсутність будь-якої передбачуваності або контролю

over inputs and outcomes. над|вхідними даними|і|результатами sobre|insumos|y|resultados على المعطيات أو النتائج. sur les entrées et les résultats. mi fog történni. 입력과 결과를 비교합니다. nad przyczynami i skutkami. sobre contribuições e resultados. sobre las entradas y los resultados. над вхідними даними та результатами.

Coming back down the Growth Rings, повертаючись|назад|вниз|до|зростання|кільця regresando|atrás|abajo|los|Crecimiento|Anillos عودة مرة أُخرى إلى حلقات النمو، Revenons aux anneaux de croissance. Az Évgyűrűkhöz visszatérve, 「成長の輪」に話を戻すと 성장의 고리를 다시 내려오다, Grįžtant prie Žiedų, Als we de GroeiRingen dan weer afzakken, Wracając do kręgów rozwoju, Voltando aos Anéis de Desenvolvimento, 回到成長圈， Regresando por los Anillos de Crecimiento, Повертаючись до Кільця Розвитку,

next to stagnation is the most desirable environment: order. наступний|до|стагнації|є|найбільш|бажаним|бажаним|середовищем|порядок siguiente|a|estancamiento|es|el|más|deseable|ambiente|orden ما يلي مرحلة الركود هو البيئة الأكثر طلباً وهي الاستقرار. A côté de la stagnation, il y a l'environnement le plus désirable : l'ordre. a stagnálás mellett találjuk a legkívánatosabb állapotot: a rendet. 「停滞」の上にあるのは環境として最も望ましいとされる「秩序」です 정체 다음으로 가장 바람직한 환경은 질서입니다. kita aplinka yra siekiamiausia – tvarka. komen we bij de meest wenselijke omgeving: orde. obok stagnacji mamy najbardziej pożądane środowisko - porządek. próximo à estagnação está o ambiente mais conveniente: ordem. 緊隨著停滯圈的是大家最渴望的環境：秩序圈。 junto a la estancación está el entorno más deseable: el orden. поряд з стагнацією є найбажаніше середовище: порядок.

Order is knowing that what you do, or what is happening in your environment, порядок|є|знання|що|те|ти|робиш|або|те|є|відбувається|в|твоєму|середовищі orden|es|saber|que|lo que|tú|haces|o|lo que|está|sucediendo|en|tu|entorno الاستقرار هو أن تعلم أن ما تفعله، و ما يحدث فى بيئتك، L'ordre, c'est savoir que ce que vous faites ou ce qu'il se passe dans votre environnement Rend esetén tudjuk, hogy amit csinálunk és ami körülöttünk zajlik, 「秩序」とは自分の行動や今いる環境で起こっていることが Tai žinojimas, kad ką darote, ar kas vyksta aplinkui, Orde betekent dat wat je doet, of wat er gebeurt in je omgeving, Jest to wiedza, że to, co robisz, co się dzieje w twoim środowisku, Ordem é saber que o que fazemos ou o que está acontecendo em nosso ambiente 秩序就是清楚掌控自身的行動及所處的環境， El orden es saber que lo que haces, o lo que está sucediendo en tu entorno, Порядок - це знання того, що ви робите, або що відбувається у вашому середовищі,

leads to a predictable outcome. веде|до|передбачуваного|передбачуваного|результату lleva|a|un|predecible|resultado يفضي إلى نتائج متوقّعة. mène à un résultat prévisible. előre kiszámítható eredményhez vezet. 想定内の結果につながることです 예측 가능한 결과로 이어집니다. turi numanomus rezultatus tot een voorspelbaar resultaat leidt. prowadzi do przewidywalnego wyniku. leva a um resultado previsível. 一切都在預料之中。 conduce a un resultado predecible. призводить до передбачуваного результату.

And in predictability, comfort is found. і|в|передбачуваності|комфорт|є|знайдений y|en|predictibilidad|comodidad|se|encuentra وفي التوقّع دائماً توجد الراحة. Dans la prévisibilité, on trouve le confort. A kiszámíthatóságban kényelemben érezzük magunkat. そして想定可能な物事は快適なものです 그리고 예측 가능성에서 편안함을 찾을 수 있습니다. ir numatomume atrandamas komfortas. En bij voorspelbaarheid voel je je gemakkelijk. W przewidywalności znajdziemy komfort. E o conforto se encontra na previsibilidade, 既然能夠預期，舒適感就隨之而來。 Y en la predictibilidad, se encuentra la comodidad. А в передбачуваності знаходиться комфорт.

But comfort is also what makes order so dangerous. але|комфорт|є|також|те|робить|порядок|таким|небезпечним pero|comodidad|es|también|lo que|hace|el orden|tan|peligroso و لكن الراحة أيضاً هي ما تجعل الاستقرار خطراً جداً. Mais le confort rend aussi l'ordre si dangereux. Ám a kényelem veszélyessé is teszi a rendet. しかし快適さのせいで「秩序」が大きな危険をはらむのです 하지만 편안함 또한 질서를 위험하게 만드는 요소입니다. Tačiau komfortas taip pat daro tvarką itin pavojinga, Maar dat gemak is ook wat orde zo gevaarlijk maakt. Ale komfort sprawia też, że porządek jest tak niebezpieczny. mas o conforto é o que também torna a ordem tão perigosa, 但舒適的秩序也很危險。 Pero la comodidad también es lo que hace que el orden sea tan peligroso. Але комфорт також робить порядок таким небезпечним.

Because science shows that anytime you continually do something, тому що|наука|показує|що|кожного разу|ти|постійно|робиш|щось porque|la ciencia|muestra|que|cada vez que|tú|continuamente|haces|algo لأن العلم أثبت أنه طالما تستمر بعمل شىء ما، La science montre qu'en faisant sans cesse quelque chose A tudomány szerint, ha valamit folyamatosan csinálunk, 科学的にも証明されていますが同じことをずっと継続したり 과학에 따르면 어떤 일이든 지속적으로 하면 효과가 있습니다, nes, pasak mokslo, nuolat kartodami tuos pačius veiksmus Onderzoek toont namelijk aan dat wanneer je steeds hetzelfde doet, Nauka pokazuje, że kiedy robisz coś ustawicznie porque a ciência diz que toda vez que fazemos algo continuamente 因為研究顯示，只要你持續不斷地做某件事， Porque la ciencia muestra que cada vez que haces algo continuamente, Бо наука показує, що щоразу, коли ви постійно щось робите,

you'll eventually stop growing. ти будеш|зрештою|зупинишся|рости tú|eventualmente|dejarás|de crecer ستتوقّف في النهاية عن النمو. vous arrêterez de grandir. elakadunk a fejlődésben. いずれ成長が止まってしまうからです galiausiai nustojame tobulėti. je uiteindelijk stopt met groeien. przestajesz się rozwijać. por fim deixaremos de nos desenvolver. 你終將停止成長。 eventualmente dejarás de crecer. ви врешті-решт перестанете рости.

even our dog. навіть|наш|собака incluso|nuestro|perro حتى الكلبة التي نمتلكها. même notre chien. még a kutyánkra is. 犬にでさえもです netgi mūsų šuniui. zelfs voor onze hond. nawet naszego psa. até mesmo a nossos cães. 包括我們的狗在內。 incluso a nuestro perro. навіть нашої собаки.

You see, if Aspen had a chance, |||the person Aspen||| ти|бачиш|якщо|Аспен|мала|шанс| tú|ves|si|Aspen|tuviera|una|oportunidad أترون، إن وجدت أسبين الفرصة، Si Aspen le pouvait, Tudják, ha Aspen, a kutya választhatna, 例えばこの犬アスペンは選べるなら 아스펜에게 기회가 있었다면 말이죠, Jei Aspen turėtų galimybę, Als Aspen het zelf voor het zeggen had, Gdyby to od niej zależało, Se a Aspen tivesse a chance, 如果艾絲本有機會選擇， Verás, si Aspen tuviera la oportunidad, Розумієте, якби у Аспен була можливість,

she'd choose comfort six days a week and twice on Sundays. لكانت اختارت الراحه 6 أيام فى الأسبوع، و يومين من أيام الأحد المتبقية. elle choisirait le confort 6 jours par semaine et deux fois le dimanche. a hét minden egyes napján a kényelemre voksolna. 週６日そして日曜は２回のんびり快適に過ごすでしょう 일주일에 6일, 일요일에 두 번은 편안함을 선택했습니다. koos ze zes dagen per week en twee keer op zondag voor gemak. Aspen zawsze wybrałaby komfort. ela escolheria conforto seis dias por semana e duas vezes aos domingos. 她會選每週放六天假，外加週日兩次，那才舒服。 ella elegiría la comodidad seis días a la semana y dos veces los domingos. вона б обрала комфорт шість днів на тиждень і двічі в неділю.

(Laughter) сміх (Risa) (ضحك) (Rires) (Nevetés) （笑） (Gelach) (Śmiech) (Risos) （笑聲） (Risas) (Сміх)

But too much growth-limiting order але|занадто|багато|||порядок Pero|demasiado|mucho|||orden و لكن الحدّ الشديد من النموّ نتيجة تلك الراحة Mais trop d'ordre limitant la croissance Ám a fejlődést hátráltató túlságosan nagy rend しかし過剰な「秩序」に成長を制限されていたら 하지만 너무 많은 성장 제한 주문 Maar te veel orde beperkt je groei Zbyt wiele porządku ograniczającego rozwój Porém, muita ordem limitadora do desenvolvimento 然而如果給她太多限制成長、舒適的秩序 Pero un orden que limite demasiado el crecimiento Але занадто багато обмежуючих порядків

think of the lives this gentle soul would not be touching today. думати|про|ті|життя|ця|ніжна|душа|б могла|не|бути|торкаючись|сьогодні فكّر في الحيوات التي ما كانت أن تأثر فيها هذه الروح الجميلة اليوم. pensez aux vies que cette âme douce ne toucherait pas aujourd'hui. gondoljunk bele, hány ember életéből hiányozna ma ez a kedves lélek. 今アスペンの優しさに触れている人々との交流もありませんでした 이 온화한 영혼이 오늘 만지지 못했을 수많은 생명을 생각해보세요. pagalvokite apie gyvenimus, kurių ši trapi siela nebūtų palietusi. hadden een heleboel levens de invloed van deze tedere ziel moeten missen. pomyślcie o tych, z którymi ta łagodna duszyczka nie spotkałaby się. pense nos corações que esta alma gentil não estaria tocando hoje. 溫柔可人的她也沒機會觸動那麼多人了。 piensa en las vidas que esta alma gentil no estaría tocando hoy. подумайте про життя, до яких ця ніжна душа сьогодні не доторкнеться.

So, before your order continues to limit the way you think and act, Отже|перш ніж|ваше|замовлення|продовжує|до|обмежувати|той|спосіб|ви|думаєте|і|дієте و لذلك، قبل أن يستمر الاستقرار في تقييد أفكارك وأفعالك، Avant que votre ordre ne continue à limiter votre pensée et vos actions, Mielőtt a rendjük behatárolhatná a gondolkodásukat és tetteiket, だから自分の「秩序」に引き続き考え方や行動を制限される前に 따라서 명령에 따라 사고와 행동이 계속 제한되기 전에 미리 준비하세요, Taigi, prieš rutinai apribojant jūsų mąstymą ir veiksmus, Dus voordat orde je acties en gedachten gaat beperken, Zanim porządek nadal będzie ograniczał wasze myśli i działania, Então, antes que a sua ordem continue a limitar o jeito que você pensa e age, 因此，與其讓秩序繼續限制你的思維和行動， Así que, antes de que tu orden continúe limitando la forma en que piensas y actúas, Отже, перш ніж ваше замовлення продовжить обмежувати ваш спосіб мислення та дій,

remember what I said earlier: пам'ятайте|що|я|сказав|раніше تذكّر حينها ماقلته سابقاً: souvenez-vous de ce que j'ai dit : idézzék fel, amit az imént mondtam. 先ほどの言葉を思い出してください prisiminkite, ką sakiau: bedenk wat ik daar eerder over zei: pamiętajcie, co mówiłem wcześniej: lembre-se do que eu disse antes: 記住我之前所說的話： recuerda lo que dije antes: згадайте, що я сказав раніше:

Growth only occurs in a state of discomfort. зростання|тільки|відбувається|в|стані|стані|дискомфорту| يحدث النمو فقط فى حالة من المشقّة. la croissance ne se produit que dans l'inconfort. Fejlődés csakis a komfortzónán kívül létezik. 成長とは不快な状態でしか起こりません Tobulėjimas vyksta tik diskomforto būsenoje. groeien doe je pas wanneer je je ongemakkelijk voelt. rozwój występuje tylko w stanie dyskomfortu. "O desenvolvimento ocorre apenas no estado de desconforto". 不安的環境促進成長。 El crecimiento solo ocurre en un estado de incomodidad. Ріст відбувається лише в стані дискомфорту.

Growth only occurs in a state of discomfort. зростання|тільки|відбувається|в|стані|стан|| crecimiento|solo|ocurre|en|un|estado|de|incomodidad أنّك فقط فى حالة من المشقّة تستطيع ان تنمو بنفسك. la croissance ne se produit que dans l'inconfort. Fejlődés csakis a komfortzónán kívül létezik. 成長とは不快な状態でしか起こらないのです Tobulėjimas vyksta tik diskomforto būsenoje. groeien doe je pas wanneer je je ongemakkelijk voelt. rozwój występuje tylko w stanie dyskomfortu. "O desenvolvimento ocorre apenas no estado de desconforto". 不安的環境促進成長。 El crecimiento solo ocurre en un estado de incomodidad. Зростання відбувається лише в стані дискомфорту.

I can unequivocally state, I wouldn't be standing on this stage today ||without a doubt||||||||| yo|puedo|inequívocamente|afirmar|yo|no|estaría|de pie|en|este|escenario|hoy я|можу|безумовно|стверджувати|я|не б|бути|стояти|на|цій|сцені|сьогодні و يمكنني القول على نحو قاطع، أنني لم أكن لأقف على هذه المنصّة اليوم Je peux le dire clairement, je ne serais pas sur scène aujourd'hui Habozás nélkül kijelenthetem, nem állnék ma itt a színpadon, 断言できますがもしも９年前のあの不快な日 Nemirktelėjęs galiu teigti, jog šiandien čia nestovėčiau, Ik kan met zekerheid zeggen dat ik hier vandaag niet zou staan Mogę jednoznacznie stwierdzić, że nie stałbym dzisiaj na tej scenie, Posso dizer, inequivocamente, que eu não estaria neste palco hoje 我敢說，我今天能站在這個舞台上， Puedo afirmar sin lugar a dudas que no estaría de pie en este escenario hoy Я можу беззаперечно стверджувати, що я б не стояв на цій сцені сьогодні

without my uncomfortable, order-disrupting day, nine years ago - без|мого|незручного|||дня|дев'ять|років|тому sin|mi|incómodo|||día|nueve|años|hace بدون ذلك اليوم المزعج منذ 9 سنوات sans mon jour inconfortable, ébranlant l'ordre d'il y a 9 ans -- ha nem lett volna az a kényelmetlen, a rendet megbontó nap 9 évvel ezelőtt - 私の「秩序」が崩壊しなかったらここには立っていません 9년 전의 불편하고 질서를 어지럽혔던 하루가 없었습니다. jei ne ta nemaloni, kebli diena prieš 9-erius metus. zonder die ongemakkelijke ordeverstoring negen jaar geleden -- gdyby nie niepomyślny, zakłócony dzień sprzed dziewięciu lat. se não fosse pelo meu dia desconfortável e fora de ordem, nove anos atrás. 完全要歸功於九年前那極度不安、秩序遭到破壞的那一天—— sin mi día incómodo y disruptivo, hace nueve años - без мого незручного, що порушує порядок дня, дев'ять років тому -

by the way I'm not recommending you go get fired to see if it leads to a TEDTalk. до|цього|способу|я не|не|рекомендую|тобі|йти|отримати|звільненим|щоб|побачити|чи|це|призводить|до|TEDTalk| por|la|manera|I am|no|recomendando|tú|vayas|a|despedido|para|ver|si|eso|lleva|a|un|TEDTalk بالمناسبة، لا أنصحكم أن تُطرَدوا من العمل لتروا إن كان ذلك سيقودكم للحديث في TED. je ne recommande pas de vous faire virer pour voir si cela mène à un TEDTalk. de nem ajánlom, hogy kirúgassák magukat egy TED-előadás reményében. TEDに登壇するためにわざとクビになれと言っているわけではありませんよ 그건 그렇고, 해고당하는 것이 TED 강연으로 이어지는지 보러 가라고 권하고 싶지는 않습니다. Beje, neskatinu mesti darbo ir pažiūrėti, ar tai nuvestų į TEDtalks. waarmee ik niet zeg: laat je ontslaan en kijk of het leidt tot een TED Talk! Nie polecam zwolnienia z pracy, żeby móc wystąpić na konferencji TED. A propósito, não estou dizendo que sejam demitidos para ver se isso os levará a uma palestra TEDx. 當然，我可不是建議你想辦法被炒魷魚以便來 TEDTalk 演講。 por cierto, no te estoy recomendando que te despidas para ver si eso te lleva a una charla TED. До речі, я не рекомендую тобі йти і звільнятися, щоб подивитися, чи призведе це до TEDTalk.

(Laughter) сміх (Risa) (ضحك) (Rires) (Nevetés) （笑） (Juokas.) (Gelach) (Śmiech) (Risos) （笑聲） (Risas) (Сміх)

When you feel discomfort hit, коли|ти|відчуваєш|дискомфорт|вдарить cuando|tú|sientes|incomodidad|golpea لكن، حينما تشعر بصدمة مزعجة، Quand l'inconfort vous frappe, Amikor a kényelmetlenség beüt, 不快さに襲われたように感じるとき 불편함을 느낄 때, Kai pajaučiate diskomfortą, Als het ongemak toeslaat, Kiedy poczujecie dyskomfort, Quando sentimos o desconforto, 當你感覺不安， Cuando sientes que la incomodidad aparece, Коли ти відчуваєш дискомфорт,

that means you've entered the complexity ring. це|означає|ти вже|увійшов|в|складність|коло eso|significa|you have|entrado|el|complejidad|círculo فذلك يعني أنك دخلت حلقة التعقيد. cela signifie que vous êtes entré dans l'anneau de la complexité. azt jelenti, hogy beléptünk a komplexitás gyűrűjébe. それはあなたが「複雑性」の輪の中にいることを意味します tai reiškia, jog peržengėte sudėtingumo žiedą. weet je dat je bent aangekomen in de complexiteitsring. to znaczy, że wkroczyliście w krąg komplikacji. significa que entramos no anel da complexidade. 那代表你進入了複雜圈。 eso significa que has entrado en el anillo de la complejidad. це означає, що ти увійшов у коло складності.

Complexity is nothing more than changed order, складність|є|нічого|більше|ніж|змінений|порядок complejidad|es|nada|más|que|cambiado|orden التعقيد ما هو إلا تغيير للنظام، La complexité n'est rien d'autre qu'un ordre modifié, A komplexitás nem más, mint felborult rend, 「複雑性」とは「秩序」が乱れること以外の何物でもありません 복잡성은 순서가 바뀐 것에 불과합니다, Tai ne kas kita, kaip pasikeitusi tvarka, Complexiteit is niets anders dan gewijzigde orde, Komplikacja to nic więcej niż zmieniony porządek, Complexidade não é nada mais do que ordem alterada, 複雜其實也不過是秩序的變動， La complejidad no es más que un orden cambiado, Складність - це нічого більше, ніж змінений порядок,

and it's unpredictability that makes you uncomfortable. і|це є|непередбачуваність|яка|робить|тебе|незручним y|es|imprevisibilidad|la que|hace|te|incómodo و عدم القدرة على التوقّع هو ما يسبب لك عدم الراحة. et c'est l'imprévisibilité qui vous met dans l'inconfort. és a megjósolhatatlanság miatt kényelmetlenül érezzük magunkat. 先が読めないことこそ不快さの元なのです ir dėl to jaučiatės nemaloniai. en die onvoorspelbaarheid zorgt voor het ongemak. a nieprzewidywalność wprowadza dyskomfort. e é a imprevisibilidade que nos deixa desconfortáveis. 就是這不可預測讓人不安。 y es la imprevisibilidad lo que te hace sentir incómodo. і саме непередбачуваність робить вас незручними.

And while most times і|хоча|більшість|часу y|mientras|la mayoría|veces و في معظم الأحيان Bien que la plupart du temps Bár a kényelmetlenségre legtöbbször 大体の場合において Dažniausiai reaguojame į tai ne tik „Ne", bet „Po velnių, ne“, En terwijl je meestal Choć zwykle instynkt każe nam E embora, na maioria das vezes, 儘管大多時候， Y aunque la mayoría de las veces І хоча в більшості випадків

your visceral response to discomfort is not just "No" but "Hell, no," |visceral|||||||||| tu|visceral|respuesta|a|la incomodidad|es|no|solo|no|sino|infierno|no твоя|вісцеральна|реакція|на|дискомфорт|є|не|просто|Ні|але|Чорт|ні يكون رد فعلك اللا إرادي مع عدم الراحة، ليس فقط الرفض، بل الرفض الشديد، votre réponse viscérale à l'inconfort n'est pas « Non » mais « Putain, non », a zsigeri válasz nemcsak egyszerűen "nem", hanem "nem, soha!", 不快に対する直感的な反応はただの「嫌だ」ではなく「絶対嫌だ」ですが 불편함에 대한 본능적인 반응은 "안 돼"가 아니라 "지옥, 안 돼"입니다. ongemak instinctief heel resoluut afwijst, reagować na dyskomfort ostrym oporem, nossa resposta visceral ao desconforto seja "nem vem", e não apenas um "não", 我們對不安的直覺反應可能是「天哪，不要！」 tu respuesta visceral al malestar no es solo "No" sino "De ninguna manera," ваша вісцеральна реакція на дискомфорт - це не просто "Ні", а "Чорт, ні,"

to consciously acknowledge discomfort, щоб|свідомо|визнати|дискомфорт a|conscientemente|reconocer|la incomodidad أن نُدرك بوعي مرحلة المشقّة، de reconnaître consciemment l'inconfort tudatosan elfogadni a kényelmetlenséget, その実不快を意識して認めることで力が湧いてくると実感できるのです 를 사용하여 불편함을 의식적으로 인정합니다, om ongemak bewust te accepteren świadome przyjmowanie dyskomfortu, aceitar o desconforto conscientemente, reconocer conscientemente el malestar, свідомо визнавати дискомфорт,

and then, when appropriate, choose complexity over order. і|тоді|коли|доречно|обрати|складність|замість|порядку y|entonces|cuando|apropiado|eliges|complejidad|sobre|orden ومن ثم نحاول قدر الإمكان أن نختار التعقيد بدلاً من حلقة الاستقرار. puis, quand c'est approprié, choisir la complexité plutôt que l'ordre. majd pedig alkalomadtán a komplexitást választani a rend helyett. そして「秩序」よりも「複雑性」を適宜選べるようになるのです 를 선택한 다음 적절한 경우 순서보다 복잡성을 선택합니다. en op sommige momenten zelfs te verkiezen boven orde. a potem, w odpowiednim czasie, wybrać komplikację zamiast porządku. e então, quando apropriado, escolher complexidade em vez de ordem. 適時跳出舒適的秩序圈，選擇複雜圈。 y luego, cuando sea apropiado, elegir la complejidad sobre el orden. а потім, коли це доречно, обирати складність замість порядку.

because it's the only environment тому що|це є|єдине|єдине|середовище porque|es|el|único|ambiente لأنها هي البيئة الوحيدة car c'est le seul environnement mert ez az egyetlen állapot, 唯一不快な環境でこそ nes tai vienintelė aplinka, want het is de enige omgeving bo tylko w takich sytuacjach porque é o único ambiente 因為那是唯一一個保證永續或倍數成長的環境。 porque es el único entorno тому що це єдине середовище

where sustained or exponential growth can occur. де|стійкий|або|експоненційний|ріст|може|відбуватися donde|sostenido|o|exponencial|crecimiento|puede|ocurrir التي يحدث بها النمو الكبير والمتواصل. où une croissance durable ou exponentielle peut se produire. amelyben fenntartható vagy exponenciális fejlődés létrejöhet. 人は成長を続けたり急成長を起こせるのです kurioje atsiranda ilgalaikis ir kintantis tobulėjimas. waarin je duurzaam en exponentieel kunt groeien. może wystąpić trwały lub rosnący rozwój. onde o desenvolvimento contínuo ou exponencial pode ocorrer. donde puede ocurrir un crecimiento sostenido o exponencial. де може відбуватися стійке або експоненційне зростання.

Okay. добре está bien حسناً. OK. Rendben. さて Gerai. Oké. OK. Muito bem. 好。 Está bien. Добре.

To weave high-growth complexity into the fabric of your lives, a|tejer|||complejidad|en|la|tela|de|tus|vidas щоб|вплести|||складність|в|тканину|тканина|ваших|ваших|життів لكي نقوم بإقحام حلقة التعقيد ذات النمو الأكبر في نسيج حياتكم، Pour tisser une complexité à forte croissance dans nos vies, A növekedésre serkentő komplexitás 高成長につながる「複雑性」を人生に織り込むためには Pritaikyti didelius iššūkius savo gyvenime Om die groeistimulerende complexiteit te verweven in je leven, Można wpleść wysoko rozwojową komplikację w tkaninę życia Para trazer a complexidade de alto desenvolvimento às nossas vidas, 那怎樣才能把促進高成長的複雜圈概念引進到生活中？ Para entrelazar la complejidad de alto crecimiento en la estructura de sus vidas, Щоб вплести складність високого зростання в тканину вашого життя,

When I got fired, I didn't have a chance to stay in order, коли|я|отримав|звільнений|я|не|мав|шансу||щоб|залишитися|в|порядку cuando|yo|fui|despedido|yo|no|tuve|una|oportunidad|de|quedarme|en|orden عندما طُرِدت من العمل، لم يكن لديّ الخيار أن أظل فى دائرة الاستقرار، Quand j'ai été viré, je n'ai pas eu l'opportunité de rester dans mon ordre, Amikor kirúgtak, nem állt módomban a rendet választani, 私がクビになったとき「秩序」を保つ余地はありませんでした 해고를 당했을 때 저는 정리정돈을 할 기회가 없었습니다, Kai mane atleido, neturėjau progos rinktis, Toen ik werd ontslagen had ik niet de keus mijn orde te handhaven, Kiedy zostałem zwolniony, nie miałem szansy na utrzymanie porządku, Quando fui demitido, eu não tive uma chance para ficar em ordem, Когда меня уволили, у меня не было шанса остаться в порядке. 我被解僱的當下脫離了原有的秩序， Cuando me despidieron, no tuve la oportunidad de mantenerme en orden, Коли мене звільнили, у мене не було можливості залишитися в порядку,

how much you grow depends on how you respond to it. як|багато|ти|ростеш|залежить|від|як|ти|реагуєш|на|це cómo|mucho|tú|creces|depende|de|cómo|tú|respondes|a|eso فإن مقدار نموّك يعتمد على مدى استجابتك لها. votre croissance dépend de comment vous y répondez. a növekedésünk mértéke azon múlik, hogyan reagálunk. hang het van je reactie af hoeveel je ervan groeit. stopień rozwoju zależy od waszej reakcji. o quanto você se desenvolve depende de como você reage. cuánto creces depende de cómo respondas a ello. наскільки ти зростаєш, залежить від того, як ти на це реагуєш.

but what I actually learned is that I suck as an employee, але|що|я|насправді|навчився|є|що|я|поганий|як||працівник pero|lo que|yo|en realidad|aprendí|es|que|yo|apesto|como|un|empleado و لكن ما تعلّمته بالفعل؛ هو أنني لست جيّداً كموظّف، mais ce que j'ai appris est que j'étais un mauvais employé de igazából azt tanultam meg, hogy rémes vagyok alkalmazottként, 実際に学んだのは自分が従業員としてはダメだということと 하지만 실제로 제가 배운 것은 제가 직원으로서 형편없다는 사실입니다, bet ką išties suvokiau, jog aš prastas darbuotojas, maar waar ik feitelijk achter kwam, is dat ik niet deug als werknemer ale tak naprawdę zrozumiałem, że jestem kiepskim pracownikiem mas o que eu descobri é que sou um péssimo empregado, pero lo que realmente aprendí es que soy un mal empleado, але те, що я насправді зрозумів, це те, що я поганий працівник,

and I'm much better off accepting the risks of running my own company. і|я є|значно|краще|в|прийнятті||ризиків|ведення|управління|моєю|власною|компанією y|estoy|mucho|mejor|mejor|aceptando|los|riesgos|de|dirigir|mi|propia|empresa و أنني أَفضَلْ بكثير فى أن أتحمل مخاطر إدارة شركتي الخاصة. és sokkal jobban járok, ha vállalom a saját cég irányításával járó kockázatot. 自ら会社を経営するリスクを受け入れる方がずっと向いているということでした 회사를 직접 운영하는 위험을 감수하는 편이 훨씬 낫습니다. ir man daug geriau sekasi vadovauti savo kompanijai. en dat ik veel beter gedij in de risico's van het leiden van mijn eigen bedrijf. i będzie lepiej, jeśli zaakceptuję ryzyko prowadzenia własnej firmy. e estou muito melhor aceitando os riscos de administrar a minha própria empresa. y estoy mucho mejor aceptando los riesgos de dirigir mi propia empresa. і мені набагато краще приймати ризики ведення власного бізнесу.

This is the role of parents, teachers, coaches, and bosses. це|є||роль||батьків|вчителів|тренерів|і|начальників este|es|el|papel|de|padres|maestros|entrenadores|y|jefes و هذا هو دور الآباء والأمهات والمُعلّمين والمدرّبين والمديرين. C'est le rôle des parents, professeurs, coachs et patrons. Ez a szülők, tanárok, edzők, főnökök dolga. これは親や教師やコーチや上司の役目です Tai tėvų, mokytojų, trenerių, bosų vaidmuo. Dit is de rol van ouders, leraren, coaches en bazen. Taka jest rola rodziców, nauczycieli, trenerów i szefów. Esse é o papel dos pais, professores, treinadores e chefes. 通常這是父母、老師、教練和老闆的角色。 Este es el papel de los padres, maestros, entrenadores y jefes. Цю роль виконують батьки, вчителі, тренери та керівники.

people will consciously or subconsciously select the comfort of order. люди|допоміжне дієслово для майбутнього часу|свідомо|або|підсвідомо|виберуть|комфорт|комфорт|порядку| las personas|verbo auxiliar futuro|conscientemente|o|subconscientemente|seleccionarán|el|confort|de|orden يختار الناس دائماً سواء بوعي أو بلا وعي الراحة الناتجة عن الاستقرار. consciemment ou inconsciemment, les gens choisiront le confort de l'ordre. az emberek tudatosan vagy tudat alatt a renddel járó kényelmet választják. 意識的にまたは潜在意識で「秩序」が持つ快適さを選んでしまうからです sąmoningai ar pasąmoningai žmonės pasirenka komfortą. zullen mensen bewust of onbewust voor het gemak van orde kiezen. ludzie będą wybierać, świadomie lub nie, komfort porządku. as pessoas irão escolher, consciente ou inconscientemente, o conforto da ordem, 最後的結果一定是有意無意地回到安逸的秩序圈。 las personas seleccionarán consciente o inconscientemente la comodidad del orden. люди свідомо або підсвідомо оберуть комфорт порядку.

and I was able to phrase my question like this, I said: і|я|був|зміг|щоб|сформулювати|своє|питання|як|це|я|сказав y|yo|estuve|pude|a|formular|mi|pregunta|como|esto|yo|dije و كنت أصيغ سؤالي معه بهذه الطريقة: et j'ai pu formuler ma question ainsi : és valahogy így tettem fel a kérdést: こんな質問をしても大丈夫でした Suformavau klausimą taip: en ik stelde hem deze vraag: i tak sformułowałem pytanie: y pude formular mi pregunta así, dije: і я зміг сформулювати своє запитання так, я сказав:

"Hey, Lee, how long has it been привіт|Лі|як|довго|має|це|було hey|Lee|cuán|largo|ha|eso|estado "مرحباً لـي، منذ متى كانت آخر مرة « Lee, combien de temps cela fait-il "Figyelj csak, Lee, mikor volt legutóbb, 「コーチ娘が最後に „Klausyk, Lee, kada paskutinįkart Maddie buvo pastūmėta iššūkiams?“ "Hé Lee, hoe lang is het geleden "Hej Lee, od jak dawna Maddie jest w stanie głębokich komplikacji?". "Hola, Lee, ¿cuánto tiempo ha pasado "Привіт, Лі, скільки часу пройшло

since Maddie's been pushed deep into complexity?" з тих пір|Мадді|була|затиснута|глибоко|в|складність desde que|Maddie|ha estado|empujada|profundamente|en|complejidad دفعت فيها مادي بشدة إلى حلقة التعقيد؟ depuis que Maddie a été poussée profondément dans la complexité ? » hogy Maddie a komplexitás sűrűjébe került?" 複雑性の世界に突き落とされたのはいつですか？」 매디가 복잡해졌으니까요." dat Maddie echt diep in de complexiteit zat?" odkąd Maddie została wepchnięta głęboko w złożoność?” para a complexidade?" desde que Maddie ha sido empujada a la complejidad profunda?" з тих пір, як Мадді занурилася в складність?"

Lee's response: Лі|відповідь de Lee|respuesta رد لـي: La réponse de Lee : Lee válasza: コーチの返事です Jis atsakė: „Įdomu, jog paklausei. Zijn reactie: Lee odpowiedział: Ele respondeu: 李回答： La respuesta de Lee: Відповідь Лі:

"Huh." Ха huh "هاه" « Oh. » "Ó!" 「ほほう」 „Hm“ "Huh." "Aha". "Oh." 「嗯。」 "Eh." "Гм."

Well, knowing how tough my daughter is, and the fact that she never cries, ну|знаючи|як|сильна|моя|донька|є|і|той|факт|що|вона|ніколи|не плаче bueno|sabiendo|qué|fuerte|mi|hija|es|y|el|hecho|que|ella|nunca|llora حسناً، حسب معرفتي بقوة ابنتي، لدرجه أنها لا تبكي! Sachant à quel point ma fille est une dure et qu'elle ne pleure jamais, Tudva, milyen kemény a lányom, és hogy soha nem sír, 娘がどんなに強い子か知っているしいつもは絶対に泣かないので Žinant, kokia stipri mano dukra, ir tai, jog ji niekada neverkia, Nu is mijn dochter een taaie, en gezien dat ze normaal nooit huilt, Wiedząc, jak twarda jest moja córka i że nigdy nie płacze, Sabendo que a minha filha é bem durona, e que também ela nunca chora, 好，我知道女兒有多堅強，事實上她從來不哭， Bueno, sabiendo lo fuerte que es mi hija, y el hecho de que nunca llora, Ну, знаючи, яка моя донька сильна, і той факт, що вона ніколи не плаче,

told me she was deep into complexity. ||ella|estaba|profundo|en|complejidad сказала|мені|вона|була|глибоко|в|складність أخبرني أنها ذهبت بعيداً في حلقة التعقيد." elle était profondément dans la complexité. tudtam, hogy mélyen benne jár a komplexitásban. 「複雑性」の世界に深く入ったなと思いました 는 복잡성에 깊이 빠져 있다고 말했습니다. patvirtino, jog jai tai buvo rimtas iššūkis. wist ik dat ze diep in de complexiteit zat. zrozumiałem, że stanęła wobec poważnej komplikacji. eu soube que ela estava profundamente imersa em complexidade. 所以從這點看起來她的確深陷複雜圈裡。 me dijo que estaba profundamente inmersa en la complejidad. сказала мені, що вона глибоко занурена в складність.

But, friends, this is where critical developmental decisions are made але|друзі|це|є|де|критичні|розвиткові|рішення|є|приймаються pero|amigos|esto|es|donde|críticas|de desarrollo|decisiones|son|tomadas لكن، تعلمون يا أصدقائي، هذه هي منطقة اتخاذ القرارات التنموية Mais c'est là que les décisions développementales critiques sont prises Ezen a ponton születnek a fejlődéssel kapcsolatos legfontosabb döntések, しかし皆さん子育てではここでの判断が肝心なのです 하지만 여러분, 여기서 중요한 개발 결정이 내려집니다. Bet, draugai, būtent čia priimami lemiami sprendimai, Maar, mensen, op zo'n moment bepaalt je reactie haar ontwikkeling, W takim momencie podejmowane są kluczowe decyzje rozwojowe, Porém, amigos, este é o momento em que decisões críticas de desenvolvimento são feitas, 但是朋友們，這正是成長的關鍵所在， Pero, amigos, aquí es donde se toman decisiones críticas de desarrollo Але, друзі, саме тут приймаються критично важливі рішення щодо розвитку

because the old Bill, the pre-Growth Ring Bill, тому що|той|старий|закон|той|||Кільце|закон porque|el|viejo|Bill|el|||Anillo|Bill لأن بيل القديم، بيل ما قبل حلقه النموّ، car le vieux Bill, d'avant les anneaux de croissance, mert a régi énem, az Évgyűrűk előtti énem 昔の私—「成長の輪」を発見する以前の私なら 성장 고리 법안 이전의 법안이기 때문입니다, kadangi senasis, Žiedų neišmanantis Bilas, want de oude Bill, die van vóór de GroeiRingen, bo stary Bill, sprzed kręgów rozwoju, porque o velho Bill, o Bill antes dos Anéis do Desenvolvimento, 因為以前的比爾，或者說「成長洗禮前的比爾」 porque el viejo Bill, el Bill anterior al Anillo de Crecimiento, адже старий Білл, Білл до Кола Зростання,

would have intervened and wanted to know what was making her so uncomfortable. би|мав би|втрутитися|і|хотів би|щоб|дізнатися|що|було|змушуючи|її|так|незручно habría|intervenido||y|quería|a|saber|qué|estaba|haciendo|ella|tan|incómoda لكان تدخّل ليعرف ما يجعلها تشعر بعدم الراحة. serait intervenu et aurait voulu savoir ce qui la mettait dans un tel inconfort. közbelépett volna és tudni akarta volna, mitől érzi magát a lánya kényelmetlenül. ここで干渉して何が娘をそこまで不快にさせたのかを知りたがり būtų įsikišęs ir aiškinęsis, dėl ko ji jautėsi sumišus. had ingegrepen en had willen weten waarom ze het zo moeilijk had. zainterweniowałby, chciałby wiedzieć, co sprawiło jej taki dyskomfort. teria interferido e iria querer saber o que a estava deixando tão desconfortável. 應該會想介入，想知道讓她難過的原因， habría intervenido y querría saber qué la estaba haciendo sentir tan incómoda. я б втрутився і хотів би знати, що робить її такою незручною.

Then I would have done everything I could to try and get her happy again. тоді|я|би|мав би|зробити|все|я|міг би|щоб|спробувати|і|зробити|її|щасливою|знову entonces|yo|habría|hecho||todo|yo|podría|para|tratar|y|hacerla|ella|feliz|otra vez حينها، كنت سأفعل كل ما بوسعي لجعلها سعيدة مرة أُخرى. Puis j'aurais fait tout mon possible pour essayer de la rendre heureuse. Majd pedig mindent megtettem volna, hogy újra boldoggá tegyem őt. そして娘を元気付けようとあらゆる手を尽くしたでしょう Stengčiaus padaryti viską, kad tik ji vėl būtų laiminga. Vervolgens had ik er alles aan gedaan om haar weer op haar gemak te stellen. Potem zrobiłbym wszystko, co w mojej mocy, żeby ją uszczęśliwić. Então, eu teria feito o possível para deixá-la feliz de novo, 然後竭盡所能使她開心。 Entonces habría hecho todo lo posible para intentar que ella volviera a ser feliz. Тоді я б зробив усе можливе, щоб знову зробити її щасливою.

is removing the complexity, and putting her in order. є|усунення|складності||і|приведення|її|в|порядок es|removiendo|la|complejidad|y|poniendo|ella|en|orden هو إخراجها من حلقه التعقيد ووضعها فى حلقة الاستقرار." c'est ôter la complexité et la ramener dans l'ordre. és visszahelyeztem volna őt a rendbe. 「複雑性」を取り除き娘に「秩序」を与えていることになり tai pašalindamas problemą, grąžinčiau ją į rutiną. de complexiteit verwijderd en de orde hersteld. to usunąłbym komplikacje i przywrócił jej porządek, seria remover a complexidade, e colocá-la na ordem. 重新回到舒適的秩序圈。 es eliminar la complejidad y ponerla en orden. це усунення складності і приведення її в порядок.

I actually would have been stifling her development. я|насправді|б|мав|бути|придушуючи|її|розвиток yo|en realidad|habría|estado||sofocando|su|desarrollo في الواقع، كنت أقوم بخنق تطوّرها. J'aurais freiné son développement. Valójában hátráltattam volna a fejlődését. 実際のところ娘の成長を殺してしまったことでしょう Iš tiesų slopinčiau jos tobulėjimą. Feitelijk zou ik haar groei hebben belemmerd. a zatem ograniczałbym jej rozwój. Eu estaria sufocando o desenvolvimento dela. 可是那樣的話只會扼殺她的成長。 De hecho, habría estado sofocando su desarrollo. Насправді, я б придушував її розвиток.

But the new, post-Growth Ring Bill relished in his daughter's discomfort. |||||||genoss|||| |||||||took pleasure|||| але|новий||||Кільцевий|Закон|насолоджувався|у|його|доньки|дискомфорт pero|la|nueva|||Anillo|Ley|se deleitó|en|su|hija|incomodidad لكن بيل الجديد ما بعد حلقة النمو، استمتع بانزعاج ابنته. Mais le nouveau Bill, d'après les anneaux de croissance, a savouré l'inconfort de sa fille. Ám az új, Évgyűrűk utáni énem örömét lelte a lánya szenvedésében. しかし「成長の輪」を知っている今の私は娘の不快に喜びを覚えたのでした Maar de nieuwe 'GroeiRingen-Bill' genoot van het ongemak van zijn dochter. Lecz nowy Bill, po kręgach rozwoju, cieszył się dyskomfortem swojej córki. Mas o Bill dos Anéis do Desenvolvimento desfrutou do desconforto de sua filha. 但是，新的「成長後的比爾」幸災樂禍地看著女兒痛苦。 Pero la nueva ley, después de la Ley del Anillo de Crecimiento, disfrutaba del malestar de su hija. Але новий законопроект після Закону про Ріст насолоджувався дискомфортом його дочки.

(Laughter) сміх (risa) (ضحك) (Rires) (Nevetés) （笑） (Gelach) (Śmiech) (Risos) （笑聲） (Risas) (Сміх)

And it was the coach's next words that told me everything I needed to hear. ||||trainer's|||||||||| і|це|були|слова|тренера|наступні||які|сказали|мені|все|я|потрібно|щоб|почути y|eso|fue|las|del entrenador|siguientes|palabras|que|me dijeron|me|todo|yo|necesitaba|que|escuchar و هذه كانت كلمات المدرب التالية التي أخبرتني بكل ما أرغب فى سماعه. Et les mots suivants du coach étaient tout ce que j'avais besoin d'entendre. Az edző következő szavai elárultak mindent, amit tudnom kellett. そしてコーチの次の言葉が私の聞きたかったこと全てを物語っていました En wat de coach daarna zei, sprak voor mij boekdelen. Następne słowa trenera powiedziały mi wszystko: E o que o treinador disse depois era tudo que eu precisava ouvir. 教練接下來告訴我我應該知道的一切。 Y fueron las siguientes palabras del entrenador las que me dijeron todo lo que necesitaba escuchar. І саме наступні слова тренера сказали мені все, що мені потрібно було почути.

to get her to the limits of complexity this month, до|дістати|її|до|меж||з|складності|цього|місяця a|llevar|ella|a|los|límites|de|complejidad|este|mes لدفعها إلى حدود حلقة التعقيد هذا الشهر، pour l'amener aux limites de la complexité ce mois-ci a komplexitás határáig hajszolnom őt, その限界を超えさせるのに先月に比べて 이번 달에는 복잡성의 한계에 도전해 보세요, pastūmėti ją už komforto ribų, om haar deze maand over die rand te krijgen o wiele dłużej dochodziła do stanu skrajnych komplikacji llegar a los límites de complejidad este mes, зусиль, щоб довести її до межі складності,

Discomfort was causing her growth. дискомфорт|був|спричиняючи|її|зростання el malestar|estaba|causando|su|crecimiento الإنزعاج كان سبب نُموّها. L'inconfort provoquait sa croissance. A kényelmetlenség fejlődésre sarkallta őt. 不快さが娘の成長を促していたのです 불편함이 그녀의 성장을 방해하고 있었습니다. Diskomfortas skatino ją tobulėti. Het ongemak stimuleerde haar groei. Dyskomfort sprawiał, że się rozwijała. O desconforto estava causando o desenvolvimento dela. 不安痛苦使她成長。 El malestar estaba causando su crecimiento. Неприємності сприяли її зростанню.

Okay, but what if you're not lucky enough добре|але|що|якщо|ти є|не|щасливий|достатньо está bien|pero|qué|si|tú eres|no|afortunado|suficiente حسناً لكن ماذا لو لم تكن محظوظاً كفاية Et si vous n'avez pas la chance De mi van akkor, ha valaki nem olyan szerencsés, ではそこまで運がなくて高成長を起こすほどの Gerai, o ką daryti, jei negyvenate ir nedirbate veiklioje aplinkoje? Oké, maar wat als je niet gezegend bent A co, jeśli nie masz tyle szczęścia, Certo, mas e se vocês não tiverem tanta sorte 好，但是如果你沒那麼好運 Está bien, pero ¿qué pasa si no tienes la suerte suficiente Добре, але що якщо вам не пощастило

to live or work in a robust high-growth environment? щоб|жити|або|працювати|в|середовищі|міцному|||середовищі para|vivir|o|trabajar|en|un|robusto|||entorno لتعيش أو تعمل فى بيئة صعبة تحثّ على النموّ؟ de vivre ou travailler dans un robuste environnement à forte croissance ? hogy fejlődésre ösztönző környezetben éljen vagy dolgozzon? 厳しい職場・生活環境に置かれていない人はどうでしょうか met zo'n stabiele werk- of leefomgeving die je groei stimuleert? żeby żyć lub pracować w stymulującym środowisku wysokiego rozwoju? de viver ou trabalhar em um ambiente robusto de alto desenvolvimento? 有一個高強度成長的生活或工作環境，那怎麼辦？ de vivir o trabajar en un entorno de alto crecimiento robusto? жити або працювати в динамічному середовищі з високим зростанням?

What if you're stuck in order, even worse, stagnation? що|якщо|ти є|застряг|в|порядку|навіть|гірше|стагнації qué|si|tú estás|atrapado|en|orden|incluso|peor|estancamiento ماذا لو لازمت حلقة الإستقرار أو الأسوأ حلقة الركود؟ Et si vous êtes bloqué dans l'ordre ou, pire, la stagnation ? Mi van akkor, ha beleragadunk a rendbe, vagy ami rosszabb, a stagnálásba? 「秩序」の中で身動きが取れない人やましてや「停滞」状態にある人は？ 주문이 밀리거나 더 심하게는 정체가 발생한다면 어떻게 해야 할까요? Kas, jei esate įstrigęs rutinoje, ar, dar blogiau, sąstingyje? Wat als je gevangen zit in orde, of zelfs stagnatie? Co, jeśli tkwisz w porządku albo nawet gorzej, w stagnacji? E se você estiverem empacados na ordem ou, pior, na estagnação? 如果你深陷秩序圈，或者更糟糕的停滯圈，該怎麼辦？ ¿Qué pasa si estás atrapado en el orden, o peor aún, en la estancación? Що якщо ви застрягли в порядку, ще гірше, в стагнації?

everyone can trigger complexity at any time. кожен|може|викликати|складність|в|будь-який|час todos|pueden|activar|complejidad|en|cualquier|momento يستطيع كل شخص أن يُقحم نفسه في حلقة التعقيد فى أي وقت. est que n'importe qui peut déclencher la complexité n'importe quand. hogy bárki bármikor képes előidézni a komplexitást. いつでも誰でも「複雑性」のきっかけは作れます 누구나 언제든지 복잡성을 유발할 수 있습니다. jog kiekvienas gali sukurti painiavą. dat iedereen die complexiteit over zichzelf af kan roepen. że zawsze możemy wyzwolić komplikacje. 每個人都可以隨時啟動複雜圈。 cualquiera puede desencadenar complejidad en cualquier momento. кожен може спровокувати складність у будь-який момент.

So, complexity trigger number three: Trigger it yourself. отже|складність|виклик|номер|три|викликай|її|сам así que|complejidad|desencadenador|número|tres|actívalo|eso|tú mismo و الآن الحافز الثالث لحلقة التعقيد هو: حَفِّز نفسك. Déclencheur de complexité numéro 3 : déclenchez-la vous-même. A komplexitás harmadik előidézője: mi magunk. これがきっかけその３自分で招くというものです Dus de derde manier naar complexiteit is om het zelf te activeren. Trzeci sposób na komplikacje: wyzwól je sam. Acionador de complexidade número três: acione-a você mesmo. 第三個方法就是：自己啟動進入複雜圈。 Así que, el desencadenante de complejidad número tres: Desencadenalo tú mismo. Отже, триггер складності номер три: спровокуйте це самі.

Take a journey with me back to Montgomery, Alabama |||||||Montgomery, Alabama| візьми|одну|подорож|з|мною|назад|до|Монтгомері|Алабама toma|un|viaje|con|mí|de regreso|a|Montgomery|Alabama لنذهب معاً فى رحلة إلى مونتغومري في الاباما Venez en voyage avec moi jusqu'à Montgomery, en Alabama, Tegyünk egy utazást Montgomerybe, Alabama államba, 時は変わって 1950年代のアラバマ州モンゴメリー市 Nusikelkime į Montgomery, Alabamą 1950m. Ik neem je mee terug in de tijd naar Montgomery, Alabama, Wybierzmy się w podróż do Montgomery w Alabamie Vamos fazer uma viagem de volta a Montgomery, Alabama, nos anos 50. 請和我一起回到 1950 年代阿拉巴馬州的蒙哥馬利。 Haz un viaje conmigo de regreso a Montgomery, Alabama Вирушайте зі мною в подорож назад до Монтгомері, Алабама

in the 1950s. в|| en|los|años 50 فى الخمسينيات. dans les années 1950. az 1950-es évekbe. 時は変わって 1950年代のアラバマ州モンゴメリー市 in de jaren 50. w latach 50. en los años 1950. в 1950-х.

and she attends an all-black high school. і|вона|відвідує|один|||середній|школу y|ella|asiste|a|||secundaria|escuela بمدرسة ثانوية؛ كل من بها سود البشرة. qui fréquente un lycée de noirs uniquement. aki egy feketéknek kialakított középiskolába jár. 黒人だけの高校に通っています dat op een zwarte school zit. chodzącą do szkoły dla Afroamerykanów. y asiste a una escuela secundaria solo para negros. і вона навчається в школі для чорних.

in the first row of seats where blacks were allowed to sit. у|першому|ряду|ряду|сидінь|де|чорним|дозволено|було|сидіти|| en|la|primera|fila|de|asientos|donde|los negros|fueron|permitidos|a|sentarse بالمقاعد المسموح فيها بالجلوس لذوي البشرة السوداء. au premier rang où les noirs avaient le droit de s'asseoir. hanem az első sorok egyikébe, ahova feketék is ülhetnek. 黒人が座ってもよい席の１列目です op de eerste rij stoelen waar zwarten mochten zitten. w pierwszym rzędzie przeznaczonym dla Afroamerykanów. na primeira fila de assentos onde negros podiam sentar. en la primera fila de asientos donde se permitía sentarse a los negros. в першому ряду місць, де дозволялося сидіти чорним.

And as the bus continues to fill with white people, і|коли|автобус|продовжує|заповнюватися||||людьми| y|a medida que|el|autobús|continúa|a|llenarse|con|blancos|personas وبينما تمتلئ الحافلة بالأشخاص ذوي اللون الأبيض، Alors que le bus continue de se remplir de blancs, Ahogy a busz lassan megtelik fehérekkel, バスにはどんどん白人が乗り込んできて Autobuse daugėjant baltaodžių, galiausiai prieky nebelieka vietos. Gaandeweg stappen er steeds meer blanke mensen in, Autobus wypełnia się białymi ludźmi À medida que o ônibus enche com gente branca, 隨著白人陸陸續續上了公車， Y a medida que el autobús sigue llenándose de personas blancas, І поки автобус продовжує заповнюватися білими людьми,

You see, Montgomery had an order in place ти|бачиш|Монтгомері|мав|наказ||в|дії tú|ves|Montgomery|tenía|una|orden|en|lugar كما ترون، كان لمونتغومري نظامٌ في الجلوس Montgomery avait un ordre en place Montgomeryben olyan törvény volt életben, モンゴメリーには「秩序」が確立されており 몽고메리는 명령을 내렸고 Montgomeris turėjo sistemą, Montgomery had namelijk een wet verzonnen W Montgomery był porządek. Montgomery tinha uma ordem estabelecida 蒙哥馬利當時的這條規定， Verás, Montgomery tenía una orden en vigor Ви бачите, в Монтгомері було введено наказ

that when followed, led to a very predictable outcome: що|коли|слідували|призвело|до|дуже||передбачуваного|результату eso|cuando|seguido|llevó|a|un|muy|predecible|resultado و حينما نتّبعه، تصبح النتائج سهلة التوقّع: qui, quand il était suivi, aboutissait à un résultat prévisible : amely kiszámítható eredményre vezetett: それに従えば非常に予想しやすい結果が伴いました 이를 따르면 매우 예측 가능한 결과를 얻을 수 있습니다: kurios rezultatai buvo labai aiškūs: die tot een voorspelbaar resultaat moest leiden: Kiedy był przestrzegany, prowadził do przewidywalnego wyniku: que, ao ser seguida, levava a um resultado previsível: 她如果照做，正常來說結果就是： que cuando se seguía, conducía a un resultado muy predecible: що, коли його дотримуються, призводить до дуже передбачуваного результату:

repression of people with little conflict. Suppression with ease.||||| репресія|людей|людей|з|невеликим|конфліктом represión|de|personas|con|poco|conflicto قمع الناس مع بعض الصراعات. la répressions des gens avec très peu de conflit. emberek elnyomásához, jóformán konfliktusok nélkül. 「衝突のない抑圧」です 갈등이 거의 없는 사람들을 억압합니다. žmonių skirstymas vengiant konflikto. onderdrukking van mensen zonder veel conflicten. opresji ludzi bez większych przeszkód. repressão de pessoas, com o mínimo de conflito. 雖然心裡不痛快，但可以避免衝突。 represión de personas con poco conflicto. репресії людей з невеликою конфліктністю.

But 15-year-old Claudette Colvin |||a teenager| але|||Клодетт|Колвін pero|||Claudette|Colvin لكن كلوديت كولفين ذات الـ 15 عاماً Mais Claudette Colvin, 15 ans, Ám a 15 éves Claudette Colvin しかし15歳のクローデット・コルヴィンは Tačiau 15-etė Claudette Colvin Maar de 15 jaar oude Claudette Colvin Lecz 15-letnia Claudette Colvin Porém, Claudette Colvin, de 15 anos de idade, 但年僅 15 歲的克勞黛特·科爾文（Claudette Colvin） Pero Claudette Colvin, de 15 años, Але 15-річна Клодет Колвін

had just spent the last month in high school studying black history, мала|тільки|провела|останній|місяць||в|старшій|школі|вивчаючи|чорну|історію había|justo|pasado|el|último|mes|en|secundaria|escuela|estudiando|historia|negra أمضت الشهر الأخير لها بالمدرسة الثانوية تدرِس تاريخ السُودْ، venait de passer un mois au lycée à étudier l'histoire des noirs az előző hónapban a feketék történelméről tanult az iskolában, 学校で黒人の歴史について１ヶ月みっちり勉強したばかりで pastarąjį mėnesį studijavo juodaodžių istoriją had net die maand op school de zwarte geschiedenis bestudeerd spędziła ostatni miesiąc liceum, ucząc się historii Afroamerykanów, passara o último mês no ensino médio estudando a história dos negros, 上個月才在學校讀到黑人歷史， había pasado el último mes en la escuela secundaria estudiando la historia negra, щойно провела останній місяць у середній школі, вивчаючи чорну історію,

and she was understandably fed up with the historic and existing atrocities. |||||||||||horrific acts і|вона|була|зрозуміло|ситою|до|з|історичними|історичними|і|існуючими|жахіттями y|ella|estaba|comprensiblemente|harta|arriba|con|las|históricas|y|existentes|atrocidades و كانت لأسباب مفهومة قد سئمت من تلك الأفعال الوحشية التاريخية والحالية et elle en avait marre, cela se comprend, des atrocités historiques et existantes. és érthető módon elege volt a történelmi és jelenkori atrocitásokból. 未だに横行していた歴史的な非人道的行為にウンザリしていたのも無理もありません 그리고 그녀는 당연히 역사적이고 현존하는 잔학 행위에 지쳐 있었습니다. ir jai nusibodo istoriniai ir esami žeminimai. en had begrijpelijkerwijs genoeg van die historische en bestaande wantoestanden. i miała dosyć historycznych i istniejących ówcześnie okropności. e ela estava compreensivelmente farta das atrocidades históricas e existentes. 可以想見她對過去及當下黑人受到的暴力對待的心情， y estaba comprensiblemente harta de las atrocidades históricas y existentes. і вона, зрозуміло, була втомлена від історичних та існуючих жахіть.

And so on this day, she decided she didn't like Montgomery's order, ||||||||||Montgomery's request| і|отже|в|цей|день|вона|вирішила|вона|не|подобається|Монтгомері|наказ y|así|en|este|día|ella|decidió|ella|no|le gustaba|de Montgomery|orden و فى هذا اليوم قررت أنها لاترغب فى نظام مونتغومري، Ce jour-là, elle a décidé qu'elle n'aimait pas l'ordre de Montgomery Úgyhogy aznap úgy döntött, nem kér a helyi törvényből, そんなわけでモンゴメリー市の「秩序」にこの日は逆らうことにしたのでした Tądien ji nusprendė, jog ši sistema jai nepatinka, Dus op die dag besloot ze dat ze Montgomery's wet niet kon waarderen, Tego dnia zdecydowała, że porządek w Montgomery jej się nie podoba, Então, nesse dia, ela decidiu que não gostava da ordem de Montgomery, 因此在這一天，她決定不理會蒙哥馬利的規定。 Y así, en este día, decidió que no le gustaba la orden de Montgomery, І тому в цей день вона вирішила, що їй не подобається наказ Монтгомері,

it was a 15-year-old girl це|була|одна|||дівчина eso|fue|una|||niña كانت فتاةً في الـ 15 من عمرها il y a eu cette fille de 15 ans egy 15 éves lány volt az, 15歳の少女が tai buvo 15-etė mergaitė, kurią surakino, was het een 15-jarig meisje ta 15-letnia dziewczyna foi uma menina de 15 anos 她還只是 15 歲大的女孩 fue una chica de 15 años це була 15-річна дівчина

that was handcuffed, dragged from the bus, and taken to prison. яка|була|в наручниках|витягнута|з|автобуса||і|відвезена|до|в'язниці que|fue|esposada|arrastrada|de|el|autobús|y|llevada|a|prisión تم تكبيل يديها، وجرّها من الحافلة، ووضعها بالسجن. qui a été menottée, sortie du bus et envoyée en prison. akit bilincsbe verve szállítottak le a buszról és vittek börtönbe. 手錠をかけられバスから引きずり降ろされ刑務所に入れられたのでした 수갑이 채워진 채 버스에서 끌려나와 감옥으로 끌려갔습니다. ištempė iš autobuso ir pasodino į kalėjimą. dat geboeid, uit de bus gehaald en in de gevangenis gezet werd. została zakuta w kajdanki, wyciągnięta z autobusu i uwięziona. que foi algemada, tirada do ônibus e levada à prisão. 被上銬、被拉下公車、被送入監獄。 que fue esposada, arrastrada del autobús y llevada a prisión. яку закували в наручники, витягли з автобуса і відвезли до в'язниці.

and by the way, і|через|той|шлях y|por|la|manera وبالمناسبة، D'ailleurs, és ő volt a fő panaszos, コルヴィンはまた ir pirmoji ieškovė, liudijanti žymioje byloje, en die trouwens ook de belangrijkste eiser was i przy okazji e a propósito, 順道一提， y por cierto, і до речі,

was also the star plaintiff to testify in the famous lawsuit ||||||give evidence|||| був|також|той|зірковий|позивач|щоб|свідчити|у|тому|відомому|позові fue|también|el|estrella|demandante|a|testificar|en|el|famoso|juicio كانت هي أيضاً المدَّعِي للإدلاء بشهادته في تلك الدعوى الشهيرة c'était aussi la plaignante vedette à témoigner lors du célèbre procès aki vallomást tett a híres perben, 歴史的に有名な訴訟において主要な原告として証言し 는 유명한 소송에서 증언한 스타 원고이기도 합니다. die getuigde in de beroemde rechtszaak była główną powódką zeznającą w słynnej sprawie sądowej, também foi a requerente que testemunhou no famoso processo 她也是最出名的訴訟原告， también fue el demandante estrella en testificar en la famosa demanda вона також була головною позивачкою, яка свідчила у відомій справі

that went all the way to the US Supreme Court. який|дійшов|аж|до|кінця|до|Верховного|США|Суду| que|llegó|todo|el|camino|a|la|Corte Suprema|Suprema|Corte التى استُكمِلت فى المحكمة العليا للولايات المتحدة. qui est arrivé jusqu'à la cour suprême des États-Unis. amely egészen a Legfelsőbb Bíróságig jutott. 米連邦最高裁までたどり着きました 미국 대법원까지 간 사건입니다. pasiekusioje JAV Aukščiausiąjį Teismą. die helemaal tot het Hooggerechtshof reikte. która dotarła aż do Sądu Najwyższego USA. que acabou chegando à Suprema Corte dos EUA. 因為該案一路上訴到美國最高法院。 que llegó hasta la Corte Suprema de EE. UU. яка дійшла до Верховного Суду США.

So, Отже así لذلك، Donc, Nos, さて Taigi, Więc, Então, 因此， Así que, Отже,

I use Claudette's actions not to heighten awareness of race issues, ||her actions||||increase|||| я|використовую|Клодетти|дії|не|щоб|підвищити|усвідомлення|про|расові|проблеми yo|uso|de Claudette|acciones|no|para|aumentar|conciencia|de|raza|problemas لقد ذكَرت أفعال كلوديت؛ ليس لنشر الوعي بقضايا العنصرية، j'utilise les actes de Claudette non pas pour sensibiliser sur les problèmes de race, nem azért emlegetem Claudette-et, hogy faji ügyekre hívjam fel a figyelmet, 私がコルヴィンの例を出したのは人種問題の意識向上のためではなく— 저는 클라우뎃의 행동을 인종 문제에 대한 인식을 높이는 데 사용하지 않습니다, Claudette įvykius naudoju ne rasių problemoms pabrėžti, Ik vertel het verhaal van Claudette niet om rassenproblemen aan de orde te stellen, przytaczam historię Claudette, nie żeby podkreślić kwestie rasowe, uso as ações de Claudette não para elevar a consciência sobre discriminação racial, 我舉克勞黛特的例子不是要強調種族歧視的議題， Utilizo las acciones de Claudette no para aumentar la conciencia sobre los problemas raciales, Я використовую дії Клодетт не для підвищення обізнаності про расові проблеми,

although that's not necessarily bad, хоча|це не|не|обов'язково|погано aunque|eso es|no|necesariamente|malo وإن كان ذلك ليس سيئاً، bien que ce ne soit pas une mauvaise chose, bár az se lenne feltétlenül rossz, そういう議論も悪くないのですが— 꼭 나쁜 것은 아니지만요, nors tai nebūtinai blogai, al is dat op zich geen slecht idee, choć to też dobry powód, embora isso não seja necessariamente ruim, 儘管那也沒啥不好， aunque eso no es necesariamente malo, хоча це не обов'язково погано,

but I used it as an example of every issue, але|я|використав|це|як|приклад|приклад|про|кожну|проблему sino|yo|usé|eso|como|un|ejemplo|de|cada|problema ولكنّي استخدمتها كمثال لكل قضيّة، mais comme exemple de tout problème, hanem azért, mert példa az összes problémára, 「秩序」のある環境におけるあらゆる問題や状況を bet kaip pavyzdį kiekvienai problemai, maar het is slechts voorbeeld van een probleem, ale żeby podać przykład różnych kwestii mas eu as uso para exemplificar qualquer problema, 我舉這個例子是因為它適用於秩序圈中 sino que lo usé como un ejemplo de cada problema, але я використав це як приклад кожної проблеми,

of every situation in an ordered environment. про|кожну|ситуацію|в|упорядкованому|упорядкованому|середовищі de|cada|situación|en|un|ordenado|entorno ولكل موقف فى البيئات المستقرّة. de toute situation dans un environnement ordonné. minden helyzetre, ami rendezett környezetben előáll. 表すための一例として使うためです 질서 있는 환경에서 모든 상황을 파악할 수 있습니다. kiekvienai situacijai sistemingoje aplinkoje. van alles wat er kan gebeuren in een ordelijke omgeving. czy sytuacji w uporządkowanym środowisku. qualquer situação em um ambiente de ordem. 所有可能發生的情況及議題。 de cada situación en un entorno ordenado. кожної ситуації в упорядкованому середовищі.

our communities, and our courts into discomfort, наші|громади|і|наші|суди|в|дискомфорт nuestras|comunidades|y|nuestros|tribunales|en|incomodidad ومجتمعاتنا ومحاكمنا إلى المشقّة، nos communautés et nos tribunaux dans l'inconfort a közösségeinket, a bíróságainkat kimozdítja a komfortzónából, 「複雑性」が人々や社会や裁判所に不快さを突き付けたり 우리 커뮤니티와 법원을 불편하게 만들었습니다, en onze gemeenschap in een ongemakkelijke positie dwingt, społeczności i sądy do dyskomfortu nossas comunidades e nossos tribunais ao desconforto, nuestras comunidades y nuestros tribunales a la incomodidad, наші громади та наші суди відчувати дискомфорт,

anytime someone elects to move from order. ||wählt|||| будь-коли|хтось|обирає|інфінітивна частка|рухатися|з|порядку en cualquier momento|alguien|elige|a|moverse|de|orden فى أي وقت عندما يختار شخص ما الانتقال من حلقة الاستقرار. chaque fois que quelqu'un choisit de sortir de cet ordre. amikor valaki úgy dönt, kilép a rendből. 続けて起こりうる効果を示す格好の実例です 주문에서 이동할 수 있습니다. kam nors pasitraukus iš sistemos. uit iemand die besluit buiten die orde te stappen. kiedy ktoś decyduje się zburzyć porządek. quando alguém decide se afastar da ordem. cada vez que alguien elige moverse del orden. коли хтось вирішує вийти з порядку.

Dr. Serene Jones, in a recent book, summarizes this concept very eloquently. |||||recent||||||eloquently доктор|Серін|Джонс|у|одному|недавньому|книзі|підсумовує|цей|концепт|дуже|красномовно Dr|Serene|Jones|en|un|reciente|libro|resume|este|concepto|muy|elocuentemente لخَّصَت دكتور سيرين چونز في كتاب حديث لها هذا المبدأ ببلاغة شديدة. Le docteur Serene Jones, dans un livre récent, résume ce concept de façon très éloquente. Dr. Serene Jones nemrég megjelent könyvében szépen összefoglalja a dolgot. この概念はセリーン・ジョーンズ博士が最近出した本のまとめ方が秀逸です Dr. Serene Jones vat dit concept in een recent boek zo welsprekend samen. Doktor Serene Jones w ostatniej książce podsumowuje to zjawisko bardzo dobitnie: A dra. Serene Jones, em um livro recente, resume esse conceito de forma eloquente. 塞倫·瓊斯博士在其近作中生動流暢地概述了一個觀點。 La Dra. Serene Jones, en un libro reciente, resume este concepto de manera muy elocuente. Доктор Серін Джонс у нещодавній книзі дуже красномовно підсумовує цю концепцію.

She said: "The constant facade of order ||||False appearance|| вона|сказала|ця|постійна|фасад|порядку| ella|dijo|la|constante|fachada|de|orden فقالت: "الوجه الزائف للاستقرار Elle a dit : « La façade permanente de l'ordre Azt írja: "A rend állandó homlokzata elrejti a vadont, 「秩序という見せかけばかりの外観を保てば 그녀는 이렇게 말했습니다: "질서의 변함없는 외관 Ze zei: "De voortdurende schijn van orde "Stała fasada porządku skrywa dzikość, Ela disse: "A constante fachada de ordem 她說：「在看似不變的秩序之下 Ella dijo: "La constante fachada de orden Вона сказала: "Постійна фасада порядку

hides the wilderness that is craving to seep out and teach us conceals||wilderness||||||||| |||що|є||||||| esconde|la|naturaleza salvaje|que|está|deseando|a|filtrarse|afuera|y|enseñar|nos يُخفي الصعوبات التى ترغب في أن تخرج لتعلّمنا cache l'état sauvage désirant transpirer et nous apprendre amely folyton elő akar bújni, hogy megtanítson minket arra, 人生は思った通りに行くようにできてはいないのだと trokštančią išsiveržti ir išmokyti mus, verbergt de wildernis die hunkert tevoorschijn te komen en ons te leren ukrywa pustynię, która pragnie wydostać się i nauczyć nas esconde a imensidão que deseja muito surgir e nos ensinar esconde la naturaleza salvaje que anhela salir y enseñarnos сховує дику природу, яка прагне вирватися назовні і навчити нас

that life wasn't created to be what we think it is. أن الحياة لم تُخلق لتكون كما نظن. que la vie n'a pas été créée pour être ce que nous pensons qu'elle est. az élet nem azért van, hogy olyan legyen, amilyennek elképzeljük. 必死に教えようとしてくれている大自然が入り込む余地がなくなってしまう jog gyvenimas nesukurtas taip, kaip mes manome. dat het leven niet is geschapen om te zijn wat wij denken dat het is. że życie nie jest takie, jak nam się zdaje. que a vida não foi criada para ser o que a gente acha que é. que la vida no fue creada para ser lo que pensamos que es." що життя не було створене таким, яким ми його уявляємо."

Beyond words, we must experience the wilderness поза|словами|ми|повинні|пережити|дикий|край más allá|palabras|nosotros|debemos|experimentar|la|naturaleza salvaje من الضروري جداً أن نواجه الصعوبات Au-delà des mots, nous devons expérimenter cet état sauvage Meg kell tapasztalnunk a vadont a szavak mögött, 私たちは大自然の厳しさを身をもって体験し Privalome patirti netvarką, kad atrastume tai, We zullen die wildernis moeten ervaren om dat te leren, Bez wątpienia musimy doświadczyć dzikości, Não há como descrever, devemos abraçar essa imensidão 只能親身深入，去經歷生命的原始的荒野， Más allá de las palabras, debemos experimentar la naturaleza salvaje Поза словами, ми повинні відчути дику природу

to be taught what cannot be otherwise known." щоб|бути|навчити|що|не може|бути|інакше|відомим para|ser|enseñado|lo que|no puede|ser|de otra manera|conocido لنتعلّم ما هو مجهول." pour qu'on nous enseigne ce que l'on ne peut savoir autrement. » hogy megtanuljuk, amit másképp nem tanulnánk meg." 他の方法では教わることのできない教訓を得なければなれない」 ko kitu atveju nesužinotume.“ wat we op een andere wijze niet te weten kunnen komen." żeby nauczyć się tego, czego inaczej byśmy nie poznali". para aprendermos o que, do contrário, não poderia ser aprendido". 別無他法。」 para ser enseñados lo que no se puede conocer de otra manera." щоб навчитися тому, що не може бути інакше відомо."

So, friends, отже|друзі así que|amigos ولذلك أصدقائي، Mes amis, Tehát, barátaim, いいですか Taigi, draugai, Dus vrienden, Przyjaciele, Então, amigos, 因此朋友們， Así que, amigos, Отже, друзі,

it's not having a child break down on the tennis court, це|не|мати|дитину||зламати|вниз|на|тенісному||корті no|no|tener|un|niño|romper|abajo|en|la|tenis|cancha و ليس عن انهيارعصبي لطفلة فى ملعب التنس، d'un enfant qui s'effondre sur un court de tennis, nem is attól, hogy egy gyerek összeomlik a teniszpályán, 子供がテニスコートで泣き崩れることよりも of van het kind dat er doorheen zit op de tennisbaan, ani załamania się dziecka na korcie tenisowym, ou de ter uma criança chorando na quadra de tênis, 或者孩子淚灑球場， no es que un niño se desmorone en la cancha de tenis, це не те, що дитина зривається на тенісному корті,

but it's order you should fear the most because it is a threat. але|це|порядок|ти|повинен|боятися|найбільше|найбільше|тому що|це|є|загроза| sino|es|orden|tú|deberías|temer|lo|más|porque|eso|es|una|amenaza لكن عن حلقة الاستقرار التى يجب أن نخشاها إلى أبعد الحدود لأنها خطر. mais l'ordre que vous devriez le plus craindre car c'est une menace. hanem a rendtől, mert a rend fenyegetés. 最も恐れるべきは「秩序」です「秩序」とは脅威だからです bet rutina yra didžiausia baimė, nes tai grėsmė. maar je moet juist bang zijn van orde, want dat vormt de dreiging. tylko porządku, bo to on jest zagrożeniem. mas é a ordem que vocês devem temer, porque ela é uma ameaça. 最最可怕的其實是秩序，那才是真正的威脅。 sino que es el orden lo que deberías temer más porque es una amenaza. але це порядок, якого ти повинен найбільше боятися, тому що це загроза.

And order-disrupting people і|||люди y|||personas والأشخاص المتمرّدين على استقرارهم Les gens qui rompent l'ordre A rendet megbontó emberek, 「秩序」を乱す人々— Tvarką griaunantys asmenys, tokie kaip Jėzus, Galilėjus, En mensen die de orde verstoren, Ludzie burzący porządek E as pessoas que interferem na ordem 至於那些破壞秩序的人， Y las personas que interrumpen el orden А люди, які порушують порядок

like Jesus, Galileo, Claudette Colvin, Aspen's trainer, |||||Aspen's dog trainer| такі як|Ісус|Галілео|Клодет|Колвін|Аспена|тренер como|Jesús|Galileo|Claudette|Colvin|de Aspen|entrenador أمثال السيد المسيح وجاليليو وكلوديت كولفين ومُدرّب أسبين، comme Jésus, Galilée, Claudette Colvin, l'entraîneur de tennis, mint Jézus, Galileo, Claudette Colvin, Aspen idomárja, キリストやガリレオやコルヴィンやアスペンのトレーナーがそうです Claudette Colvin, Aspen dresuotojas, zoals Jezus, Galileo, Claudette Colvin, de trainer van Aspen jak Jezus, Galileo, Claudette Colvin, treserka Aspen como Jesus, Galileu, Claudette Colvin, o adestrador da Aspen, 例如耶穌、伽利略、克勞黛特·科爾文、艾絲本的教練， como Jesús, Galileo, Claudette Colvin, el entrenador de Aspen, як Ісус, Галілео, Клодет Колвін, тренер Аспена,

it's not the complexity-triggering individuals or events це є|не|ті|||особи|або|події es|no|los|||individuos|o|eventos ليس الأشخاص أو الأحداث التي تقحمك فى حلقة التعقيد que ce ne sont pas les individus ou événements déclencheurs de complexité 「複雑性」のきっかけを作るような人々や出来事は tai ne iššūkius keliantys žmonės ar įvykiai, kurių turėtumė bijoti het zijn niet de mensen of gebeurtenissen die de complexiteit veroorzaken że to nie osoby czy wydarzenia, które wyzwalają komplikacje não são os indivíduos ou eventos que acionam a complexidade, 我們應該懼怕的不是那些把事情複雜化的人事物， no son los individuos o eventos que desencadenan la complejidad не індивіди чи події, які викликають складність,

but it's your own willingness to accept or seek discomfort ||||willingness||||| але|це є|твоє|власне|бажання|до|приймати|або|шукати|незручність pero|es|tu|propio|disposición|a|aceptar|o|buscar|incomodidad لكن عليك أن ترغب فى تقبُّلها والسعي نحو تلك المشقّة mais c'est votre propre volonté à accepter ou chercher l'inconfort hanem a kényelmetlenség elfogadására és keresésére való hajlandóságunktól, 不快さを進んで受け入れ追求するという自らの態度こそが bet jūsų pačių valia priimti ar atrasti diskomfortą, maar het is je bereidheid om ongemak te accepteren of op te zoeken lecz wasza wola akceptacji i poszukiwania dyskomfortu, mas sim a sua própria vontade de aceitar ou buscar desconforto 而是我們自身能否接受，甚至擁抱不安不適的意願， pero es tu propia disposición a aceptar o buscar la incomodidad але це ваша власна готовність приймати або шукати дискомфорт

(Applause) аплодисменти (Aplausos) (Applaudissements) (Taps) （拍手） (Plojimai.) (Applaus) (Brawa) (Aplausos) （掌聲） (Aplausos) (Аплодисменти)

PAR_TRANS:gpt-4o-mini=6.51 PAR_CWT:AuedvEAa=5.48 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=6.94 PAR_CWT:B7ebVoGS=10.1 es:AuedvEAa uk:B7ebVoGS openai.2025-02-07 ai_request(all=110 err=0.00%) translation(all=217 err=0.00%) cwt(all=1798 err=6.12%)