Vi må slutte å skamme oss for dette
Vi har brann! We've got fire!
Hei og velkommen til NRK Unormal.
Lærer av det her, ja!
Dere har sendt oss ting dere skammer dere for.
I dag skal vi brenne lapper med det dere skammer dere for.
Skam er jo kanskje en nødvendig følelse.
Hvis du banker opp noen, er det vel greit at du ikke syns det er så gøy.
Men vi skammer oss for så utrolig mange teite ting.
Og vi skal snakke om den unødvendige skammen.
Jeg har med meg Tamanna fra MP3.
Og Skitten snø. Du skal lede et program i P3 som handler om mensen.
-Et eget show om mensen. -Dritkult.
Er mensen litt skamfullt?
Da jeg var 14-15 var det veldig flaut.
Man roper ikke ut: Jeg skal på do og skifte tampong!
Og det burde jeg bare kunne gjøre. Skammen skal bort.
Jeg syns føtter er litt rare og kjenner meg litt igjen.
For den ene tåa mi er større enn stortåa.
Den andre tåa er mye lengre.
Og alle andre var sånn: Hva er det for noe rart?
Det kjente jeg skam over.
Men så kjente jeg etter hvert at føtter er rare uansett.
It's going down!
-Den kjenner jeg meg igjen i. -Helt enig.
Husk at ingen ser ut sånn som de på plakatene. De er retusjert.
Det viktigste er å øve på å være glad i seg selv.
-Vi er jo alle så sykt forskjellige! -Den skal brenne!
Jeg er ganske liten og har større bryster enn veldig mange.
Og jeg fikk pupper veldig tidlig og måtte gå med baggy klær.
Jeg turte ikke å vise dem. Jenter med mindre pupper kan gå i andre klær.
Jeg føler helt det motsatte. For jeg har veldig små pupper -
- og har alltid tenkt at det er kjoler jeg ikke kan gå med.
Men det er min kropp. Jeg får være glad for det jeg har.
Den skal vekk!
Jeg syns det er så teit, den skammen over at man har hår på kroppen.
Det blir jeg så sint over!
Det fins så mange produkter i butikkene.
Og det er så dårlig gjort. For jeg er norsk-indisk og har mye hår.
Jeg kan ikke gjøre noe med det.
Hva skal jeg gjøre med det? Ingenting! Det får bare være hår der.
Jeg fjerner det når jeg ønsker, og ellers lar jeg det være. Hår er kult!
Vi har en lapp hver med ting vi skammer oss over.
Dette er første gang jeg sier dette offentlig.
Jeg har skrevet: magen min.
Gjennom hele livet har jeg hatet magen min.
Jeg ville ikke gå på stranden i bikini.
Måtte ta på genser eller gå i badedrakt.
Og fortsatt har jeg kanskje 10 % skam igjen.
Fordi jeg sammenligner kroppen min med andres.
Og jeg vet man ikke skal gjøre det.
Så jeg skammer meg over å skamme meg!
Jeg skjønner det så godt.
-Let it burn! -Jeg er klar for din, jeg.
Før skamma jeg meg over hudfargen min og håret mitt.
Og i dag skammer jeg meg over at jeg skamma meg over det.
Hvorfor må jeg være annerledes?
Kommentarene sitter igjen i hodet ditt.
Hvis noen sa noe stygt om hudfarge eller nasjonalitet.
Og jeg skjønte ikke helt at jeg skammet meg over det.
Jeg rettet ut håret mitt.
Ikke fordi jeg ville ha rett hår, men jeg skammet meg over håret mitt.
Det er gøy at du sier det. Fordi jeg syns jo håret ditt er så fint!
Jeg tror veldig mange tenker det. Man vil ha det man ikke har.
Og så er det viktig at vi feirer å være annerledes.
-Skal vi fortsette å brenne lapper? -Let's do it!
Jeg blir jo helt sjokka. Hele livet har jeg hørt: Når skal du bli høyere?
-Sier folk det til deg? -Ja, de sa det hele ungdomsskolen.
Bare som tull, da. Jeg er jo veldig lav, og jeg vet det.
Det er en liten jente her som drømmer om å være høyere.
Så du må ikke skamme deg over det.
Jeg får masse røyk på meg.
Der kom den!
Det fineste som fins, det er å være seg selv.
Hvis du er lav, så er du det. Du kan gå med høye hæler!
-Det er sant. -Når du har lyst!
Interessant. For jeg la ikke merke til at jeg hadde det -
- før for noen år siden. Jeg veit mange skammer seg over det.
Men det er bare et tegn på at vi har vokst.
-Noen kaller det tigermerker. -Den likte jeg!
-For da føler man seg litt tøff. -Som tatoveringer, nesten.
-Kanskje vi bare må endre ordet. -Tigermerker.
-Dette var litt gøy! -Ja, det er litt kjekt.
Uansett hvem du elsker eller hva du liker, så er det helt naturlig.
-Og du er uansett en fin person. -Hear, hear!
-Den var vanskelig. -Riv den opp.
Det tror jeg mange føler på. Det er vanlig.
Det er lov å synes det er litt kjipt.
Så snakk med en lege hvis det er veldig mye.
Jeg kjenner meg igjen. Skulle ønske man ikke trengte å tenke på det.
OK, masse røyk.
Jeg står på den perfekte sida!
Det er noe jeg tror mange skammer seg over.
Det å ha litt mindre å rutte med, er litt tabu.
Vi snakker ikke om det. Det er noe mange andre garantert føler på også.
Jeg skulle ønske det ikke hadde så mye å si hvor mye penger man hadde.
Den var vond.
Når jeg skammer meg over noe, har jeg en spilleliste på Spotify.
Masse sanger som minner meg om meg selv.
Og for andre er det kanskje dans eller noe annet.
Skriv en liste over ting du er glad i ved deg selv.
-Det må jeg bli flinkere til. -En fin, lang liste.
Med ting jeg liker ved deg, og du liker ved meg.
Det er greit å noen ganger ikke like alt ved deg selv.
Jeg sier jo ikke at jeg elsker magen min nå!
Men jeg trenger ikke å skamme meg.
Det er lov å ikke like alt ved seg sjøl. Helt greit!
-Skal vi ta de siste lappene? -Skal du starte, da?
-Kjenner du deg igjen? -Ja, for jeg kan bli fort sur.
-På mamma og pappa. -Det går igjen!
I visse sammenhenger er det lov å bli sint.
Jeg ble kalt Sinnataggen. Kanskje jeg er det òg.
-Det er litt fint også. -Jeg smiler mye òg, da.
-Fy søren, den vinden! -Den går bare mot deg.
Det er vondt å føle på at det ikke er folk som vil være med deg.
Men du skal ikke skamme deg. Det er ikke noe galt med deg.
Du må ikke ha hundre venner for å være glad.
-Du trenger noen ganger bare én. -Så sykt sant.
Jeg skammer meg ...
-Midt i røyken! -Kom til meg, du.
-Nå renner det tårer! -Der stoppa den.
Det er jo interessant. Jeg har ikke opplevd det sjøl.
Jeg har alltid fått pes for at jeg tenker for mye.
Kanskje jeg skammer meg over det. Men hva tenker du?
Hvis det plager deg, og du blir flau, er det lett å gjøre små tiltak -
- og tenke over: Er dette noe jeg må si?
For noen ganger må man si ifra. Men kanskje ikke alltid.
Men det er forskjell på å skamme seg og å tenke at man må jobbe med noe.
Spørs om denne brenner.
Da tar jeg siste lappen.
Jeg skammet meg over at jeg hadde litt dobbelthake.
Men nå har jeg gjort det til en morsom greie.
-I all verden, den var jo perfect! -Akkurat det jeg prøver å forklare!
Det er så fint å ha noe morsomt ved seg selv.
Du gjør det om til noe morsomt.
Som meg med høyden min.
Og når man kan le litt av seg sjøl, blir man også glad i seg sjøl.
Vi beholder den!
Kommenter under hvis dere vil ha flere videoer der vi leser lapper -
- og makulerer dem eller spiser dem.
