Schlafen – niemand weiß sicher, warum wir es tun Sleep - no one knows for sure why we do it Dormir: nadie sabe a ciencia cierta por qué lo hacemos Dormir - personne ne sait vraiment pourquoi nous le faisons Dormire - nessuno sa con certezza perché lo facciamo 睡眠 - なぜ睡眠をとるのか、その理由は誰にもわからない。 Spanie - nikt nie wie na pewno, dlaczego to robimy Dormir - ninguém sabe ao certo porque é que o fazemos Сон - никто точно не знает, почему мы это делаем Sova - ingen vet säkert varför vi gör det Uyku - kimse bunu neden yaptığımızdan emin değil Сон - ніхто достеменно не знає, чому ми це робимо 睡觉——没有人确切知道我们为什么要睡觉

entschuldigung aber wenn es dunkel wird sorry but when it gets dark Mi dispiace ma quando fa buio

dann werde ich müde ganz anders als then I get tired very different from allora mi stanco in modo diverso rispetto a

diese magnetischen flughunde die sind |magnetic|flying foxes|| ||murciélagos magnéticos|| these magnetic flying dogs they are questi cani magnetici volanti sono

nämlich nachts aktiv das heißt ihr |at night|||| namely active at night that is their attivi di notte, il che significa che i loro

schlaf wachrhythmus ist meine ganz genau |sleep-wake rhythm|||| |ritmo de vigilia|||| sleep wake rhythm is my quite accurate il ritmo sonno-veglia è abbastanza preciso

entgegengesetzt du bist jetzt gerade opposite|||| opuesto|||| opposite you are right now di fronte a voi in questo momento

aufgewacht oder auf den ersten blick woken||||| despertado o a primera vista||||| awakened or at first glance risvegliato o a prima vista

erscheint das alles ja völlig sinnlos zu ||||completely|senseless| |||||completamente sin sentido| all this seems to make no sense at all tutto questo sembra non avere alcun senso.

sein ein tier das kennt wird ja leichter ||animal|||||easier |||||||más fácil be an animal that knows yes becomes easier essere un animale che sa diventa più facile

zur beute |prey |a la presa Al bottino

und es hat weniger zeit für die e ha meno tempo per il

nahrungssuche und die fortpflanzung du поиск пищи|||размножение| food search|||reproduction| búsqueda de alimento|||| foraggiamento e riproduzione

sollst mich nicht kratzen non devi graffiarmi

es muss also ein überragend wichtigen ||||выдающийся| ||||outstanding| ||||excepcionalmente importante| so it must be an outstandingly important quindi deve trattarsi di un'opera di straordinaria importanza

grund für diese sternstunde der |||звёздный час| |||critical hour| |||momento estelar de| motivo di questa grande ora di

evolution geben den schlaf ein evolution|||| evolution enter the sleep l'evoluzione entra nel sonno

rätselhaftes phänomen mysterious|phenomenon fenómeno enigmático| fenomeno sconcertante

niemand kann sich ihm entziehen ganz ||||избежать| ||||escape| nessuno può sfuggire completamente ad essa

egal mensch oder tier no matter human or animal non importa se umano o animale

in regelmäßigen abständen verlieren wir |regular|intervals|| ||a intervalos regulares|| a intervalli regolari perdiamo

das bewusstsein und schlaf |consciousness|| |Conciencia|| coscienza e sonno

niemand kann dauerhaft wieder stehen ||Nadie puede resistir permanentemente.|| nessuno può più stare in piedi in modo permanente

irgendwann übermannt es jeden |overwhelms|| |eventualmente abruma a|| Ad un certo punto supera tutti

widerstand resistance Resistencia resistance resistenza

[Musik]

theorien gibt es viele doch bis heute There are many theories but until today Ci sono molte teorie, ma fino ad oggi

ist das rätsel schlaf nicht eindeutig |||||claro the riddle sleep is not clear l'enigma del sonno non è chiaro

gelöst fest steht egal welche solved stands firm no matter which risolto, indipendentemente dal tipo di

evolutionsgeschichte eine tierart hinter evolutionary history||species| storia evolutiva di una specie animale dietro

sich hat der schlaf gehört immer dazu in Il sonno è sempre parte di esso in

der lage |position la situazione

[Musik]

delfine zum beispiel müssen auch im dolphins, for example, must also be delfini, ad esempio, devono essere anche

schlaf zum atmen an die oberfläche |||||superficie dormire per respirare in superficie

deshalb schläft immer nur eine quindi solo un sonno alla volta

hirnhälfte die andere steuert derweil brain hemisphere|||| Mitad del cerebro|||| The other half of the brain controls the

alle lebenswichtigen körperfunktionen |vital|body functions |funciones corporales vitales| all vital body functions

nach ein bis zwei stunden wird dann Dopo una o due ore, il

gewechselt cambiado changed

im verhalten der tiere suchen forscher i ricercatori cercano il comportamento degli animali

nach erklärungen für das phänomen kann Le spiegazioni del fenomeno possono

die schlafdauer vielleicht hinweise |sleep duration|| |duración del sueño||pistas la durata del sonno forse suggerisce

geben dare

fledermäuse gehören zu den langschläfern ||||long sleepers Murciélagos duermen mucho.||||dormilones I pipistrelli hanno il sonno lento

sie schlafen bis zu 20 stunden am tag they sleep up to 20 hours a day dormono fino a 20 ore al giorno

länger als die meisten anderen longer than most più lungo della maggior parte

säugetiere konkurrenz macht ihnen nur mammals|||| |competencia||| mammals competition makes them only i mammiferi fanno loro solo concorrenza

der löwe nach der jagd könnte sich ein the lion after the hunt could be a il leone dopo la caccia potrebbe essere una

nickerchen man ziemlich ausgedehntes bis nap|||extended| |||bastante largo| nap uno abbastanza esteso a

zu 18 stunden lang seine beutetiere die ||||prey|

gazellen können sich das nicht leisten gacelas|||||

nach nur zwei stunden sind sie wieder

auf den beinen denn der schlaf ist für sulle gambe perché il sonno è per

sie eine gefährliche zeit you a dangerous time un tempo pericoloso

außerdem müssen sie mehr zeit mit è anche necessario trascorrere più tempo con

fressen verbringen denn im grünzeug ||||green stuff ||||hierba y plantas trascorrere del tempo nel verde

stecken weniger kalorien fewer calories meno calorie

raubtiere schlafen meistens länger als depredadores duermen más|||| I predatori di solito dormono più a lungo di

vegetarier doch wann ist das zwingende |||||mandatory |||||obligatorio vegetariano, ma quando è il momento di

schlafbedürfnis überhaupt entstanden sleep need|| necesidad de dormir||surgido bisogno di dormire è sorto in primo luogo

vermutlich schon sehr früh in der probabilmente molto presto nel

geschichte des lebens denn selbst firma storia di vita per l'azienda pari

schlafen dormire

genauso wie schnecken und bienen proprio come le lumache e le api

ursprünglich diente der schlaf wohl nur originariamente, il sonno probabilmente serviva solo

der erholung aber im laufe der evolution di recupero, ma nel corso dell'evoluzione

sind dann immer neue aufgaben sono sempre nuovi compiti

hinzugekommen die träume zum beispiel um añadidos los sueños||||| ha aggiunto i sogni per esempio intorno

echsen träumen wissen wir nicht so genau ящериц|||||| lagartos|||||| le lucertole sognano non lo sappiamo davvero

aber alle vögel und alle säugetiere tun |||||млекопитающие| ma tutti gli uccelli e tutti i mammiferi lo fanno

ist im schlaf verarbeiten wir was wir Quando dormiamo elaboriamo ciò che

tagsüber erlebt haben hanno sperimentato durante il giorno

wichtiges wird gespeichert unwichtiges ||saved| |||no importante le cose importanti vengono salvate le cose non importanti

gelöscht unser gedächtnis formt sich im ||memory||| borrado||||| cancellata la nostra memoria si forma nella

schlaf wir lernen während der körper sonno impariamo durante il corpo

ruht ist unser gehirn hochaktiv genau ||||highly active| descansa||||altamente activo| riposa il nostro cervello è altamente attivo esattamente

wie das immunsystem im schlaf bilden wir Come si forma il sistema immunitario durante il sonno

abwehrstoffe gegen krankheitserreger defense substances||disease pathogens Sustancias defensivas||patógenos anticorpi contro gli agenti patogeni

schlaf macht also tatsächlich gesund Il sonno fa davvero bene alla salute