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Dinge Erklärt – Kurzgesagt, Können wir das Altern noch zu deinen Lebzeiten stoppen?

Können wir das Altern noch zu deinen Lebzeiten stoppen?

Gesundheit ist das Wertvollste, das wir haben.

Aber das wird uns oft erst bewusst, wenn wir sie verlieren.

Wir leben heute länger als jemals zuvor.

Und das ist super, aber eine unvorhergesehene Folge davon ist,

dass wir so einen immer größeren Lebensabschnitt krank verbringen.

Alt zu werden bedeutet häufig lange zu leiden.

Wissenschaftler versuchen deshalb,

die Aufmerksamkeit der Medizin weg von längerer Lebenszeit,

hin zu verlängerter gesunder Lebenszeit,

also einer längeren Zeit ohne Krankheiten zu lenken.

Dafür muss man die Wurzel fast aller körperlicher Leiden angehen:

Das Altern.

Es ist kaum bekannt,

dass die Altersforschung in den letzten Jahren

riesige Fortschritte gemacht hat.

Es soll sogar in naher Zukunft mit Humanversuchen begonnen werden.

Sehen wir uns drei Entdeckungen an,

von denen wir zu unseren Lebzeiten noch profitieren könnten.

*Intro*

1: Seneszente Zellen.

Deine Zellen haben ein Verfallsdatum.

Immer wenn sie sich teilen, kopieren sie ihre Chromosomen.

Bei diesem Prozess geht jedes Mal ein kleines Stück DNA

an ihren Enden verloren.

Das könnte katastrophale Folgen haben.

Deshalb werden die Enden von langen DNA-Segmenten,

sogenannten Telomeren geschützt.

Sie sind ein bisschen wie die Plastikstücke

am Ende von Schnürsenkeln.

Aber auch sie nutzen sich mit jeder Zellteilung ab.

In manchen Zellen sind sie nach einer bestimmten Anzahl

von Teilungen komplett aufgebraucht.

Diese Zellen werden zu Zombies, zu seneszenten Zellen.

Seneszente Zellen bleiben einfach da und sterben nicht.

Je älter du wirst, desto mehr von ihnen sammeln sich an.

Sie beschädigen das umliegende Gewebe

und werden mit vielen Alterskrankheiten,

wie Diabetes und Nierenversagen, in Zusammenhang gebracht.

Was wäre also, wenn man sie loswerden könnte?

Wissenschaftler haben Mäuse genetisch so modifiziert,

dass sie ihre seneszenten Zellen nach Bedarf beseitigen konnten.

Ältere Mäuse, die keine seneszenten Zellen hatten, waren aktiver,

hatten gesündere Herzen und Nieren und eine niedrigere Krebsrate.

Insgesamt lebten sie 30% länger,

und das in besserer Gesundheit als eine durchschnittliche Maus.

Da wir nicht alle Zellen im menschlichen Körper

gentechnisch verändern können,

müssen wir uns etwas anderes einfallen lassen.

Aber wie töten wir die seneszenten Zellen

ohne gesunde Zellen anzugreifen?

In den meisten Zellen wird ein Selbstmordprogramm aktiviert,

wenn sie beschädigt sind.

Nur nicht in den seneszenten Zellen.

Grund dafür ist ein Mangel an dem Protein, das ihnen sagt,

wann es Zeit ist zu sterben.

Ende 2016 wurde Mäusen in einer Studie dieses Protein gespritzt.

Dadurch wurden 80% ihrer seneszenten Zellen getötet

und beinahe keine gesunden Zellen angegriffen.

Die behandelten Mäuse waren gesünder

und ausgegangenes Fell wuchs wieder nach.

Einige neue Firmen beschäftigen sich bereits mit möglichen Behandlungen

auf Basis seneszenter Zellen.

Die ersten Menschenversuche waren vielversprechend.

2: NAD+.

Zellen bestehen aus Hunderten Millionen Teilen,

aus den Strukturen, Maschinen, Nachrichten und Katalysatoren,

mit deren Hilfe Reaktionen ablaufen.

Alle diese Teile müssen ständig abgebaut

und wieder neu aufgebaut werden.

Mit zunehmendem Alter wird dieser Prozess immer ineffektiver.

Teile werden zusammengedrängt oder zu langsam abgebaut.

Oder sie werden nicht mehr in ausreichender Menge produziert.

Wie zum Beispiel NAD+, ein Coenzym, das dafür sorgt,

dass es deinen Zellen gut geht.

Mit 50 haben wir nur noch halb so viel NAD+

in unserem Körper wie mit 20.

Eine niedrige NAD+-Konzentration steht

mit vielen Krankheiten in Verbindung wie Hautkrebs, Alzheimer,

Gefäßkrankheiten und Multipler Sklerose.

Aber NAD+ passt nicht durch die Zellmembran.

Es einfach einzunehmen nutzt also nichts.

Dafür können andere, kleinere Stoffe in die Zelle gelangen

und sich dann zu NAD+ zusammensetzen.

2016 haben mehrere Versuche an Mäusen gezeigt,

dass dadurch die Erneuerung von Haut-, Gehirn-,

und Muskelstammzellen angekurbelt wird.

Die Mäuse wirkten jünger,

konnten ihre DNA besser reparieren und lebten etwas länger.

Das weckte sogar das Interesse der NASA.

Denn sie sucht nach Möglichkeiten,

auf Mars-Missionen die DNA-Schäden durch kosmische Strahlung

für Astronauten zu reduzieren.

Versuche am Menschen sind geplant, aber es ist noch zu früh,

um zu sagen, ob das unsere Lebenszeit

oder unsere Gesundheit verbessern wird.

NAD+ ist aber ein ernstzunehmender Kandidat

für die erste menschliche Anti-Aging-Pille.

3: Stammzellen.

Stammzellen sind Blanko-Zellen,

die an verschiedenen Stellen im Körper sitzen

und sich vervielfältigen,

um stetig frische, junge Zellen zu produzieren.

Aber wenn wir älter werden, werden sie weniger.

Und ohne neue Teile geht der menschliche Körper kaputt.

Wissenschaftler konnten bei Mäusen sehen,

dass mit dem Verschwinden der Stammzellen im Gehirn,

das Auftreten von Krankheiten einher ging.

Sie spritzten daraufhin Stammzellen aus den Gehirnen von Baby-Mäusen

direkt in die Gehirne von älteren Mäusen.

Genauer gesagt in den Hypothalamus, einen Teil des Gehirns,

der viele Körperfunktionen reguliert.

Die neuen Stammzellen belebten die älteren Gehirnzellen

durch Ausschüttung von microRNAs, die ihren Stoffwechsel regulierten.

Nach vier Monaten waren Gehirn und Muskeln leistungsfähiger

als bei unbehandelten Mäusen und sie lebten durchschnittlich 10% länger.

Eine weitere Studie entnahm Stammzellen

aus Mäuse-Embryos und injizierte sie älteren Mäusen direkt ins Herz.

Daraufhin verbesserte sich ihre Herzfunktion,

sie hatten eine 20% bessere Kondition

und komischerweise wuchs ihr Fell schneller wieder nach.

Wir sehen also,

dass es nicht das eine Wundermittel gegen das Altern gibt.

Es wird eine komplexe Kombination

verschiedener Therapien nötig sein.

Wir können seneszente Zellen töten um den Körper zu säubern,

ihn wieder mit frischen Stammzellen auffüllen

und dabei den Stoffwechsel der anderen Zellen

medikamentös regulieren.

Aber freu dich nicht zu früh.

Schließlich wurden die genannten Studien an Mäusen durchgeführt.

Das muss nicht heißen, dass es auch beim Menschen funktioniert.

Aber sie sind ein Hinweis auf die Wirksamkeit.

Um tatsächlich unsere gesunde Lebenszeit verlängern zu können,

sind wir auf Menschenversuche angewiesen.

Wir haben hier nur einen kleine Teil der aktuellen Forschung vorgestellt

und haben da auch nur an der Oberfläche gekratzt.

Das Forschungsgebiet der verlängerten gesunden Lebenszeit

braucht mehr Aufmerksamkeit und Förderung.

Denn dann könnten wir alle vielleicht

ohne zu leiden alt werden.

Untertitel: ARD Text im Auftrag von Funk (2019)

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Können wir das Altern noch zu deinen Lebzeiten stoppen? |||||||жизни| يمكن|||الشيخوخة||||| |||aging||||lifetimes| |||envejecer||||vida| Can we stop aging in your lifetime? ¿Podremos detener el envejecimiento durante su vida? 生きている間に老化を止めることはできるのか? Podemos parar de envelhecer em sua vida? Сможем ли мы остановить старение при вашей жизни? Sizin yaşamınızda yaşlanmayı durdurabilir miyiz? Чи можна зупинити старіння за вашого життя? 我们能在你有生之年停止衰老吗?

Gesundheit ist das Wertvollste, das wir haben. Здоровье|||самое ценное||| |||la plus précieuse||| health|||||| |||أثمن||| |||más valioso||| Health is the most precious thing we have. La salud es lo más valioso que tenemos. A saúde é o que temos de mais valioso.

Aber das wird uns oft erst bewusst, wenn wir sie verlieren. ||||||осознаем|||| ||||||conscientes|||| But we often only become aware of that when we lose it. Pero a menudo sólo nos damos cuenta de ello cuando los perdemos. Mas muitas vezes só tomamos consciência disso quando o perdemos. Ancak bunu genellikle onları kaybettiğimizde fark ederiz.

Wir leben heute länger als jemals zuvor. |||||когда-либо| |live||||| ||||من|| |||||alguna vez|antes We are living longer today than ever before. Hoy vivimos más que nunca. Estamos vivendo mais hoje do que nunca. Bugün her zamankinden daha uzun yaşıyoruz.

Und das ist super, aber eine unvorhergesehene Folge davon ist, ||||||непредвиденное следствие||| ||||||imprévue||| |هذا|||||||| ||||||unforeseen|result|| ||||||inesperada||| And that's great, but an unforeseen consequence of it is Y eso está muy bien, pero una consecuencia imprevista de esto es que E isso é ótimo, mas uma consequência imprevista disso é Ve bu harika, ancak bunun öngörülemeyen bir sonucu da 这很好,但不可预见的后果是,

dass wir so einen immer größeren Lebensabschnitt krank verbringen. ||||||период жизни|| ||||||une partie de la vie|| ||||||life stage|| ||||||فترة الحياة|| |||||más grande|etapa de vida|| that we spend an ever larger period of life sick. que cada vez pasamos más tiempo de nuestras vidas enfermos. que passamos um período cada vez maior de vida doente. hayatımızın giderek daha büyük bir bölümünü hasta geçiriyoruz. 我们一生中越来越多的时间都在生病。

Alt zu werden bedeutet häufig lange zu leiden. ||||souvent||| الشيخوخة||||||| ||||a menudo|||sufrir Getting old often means suffering for a long time. Envejecer suele significar sufrir durante mucho tiempo. Envelhecer muitas vezes significa sofrer por muito tempo. Yaşlanmak çoğu zaman uzun süre acı çekmek anlamına gelir. 变老往往意味着长期的痛苦。

Wissenschaftler versuchen deshalb, Scientists are therefore trying to, Os cientistas estão, portanto, tentando Bilim adamları bu nedenle 因此,科学家们正在努力

die Aufmerksamkeit der Medizin weg von längerer Lebenszeit, |внимание медицины|||||| ||||||une vie plus longue| |la atención|||||más larga| medicine's attention away from longer life, la atención de la medicina hacia una vida más larga, a atenção da medicina longe de uma vida mais longa, tıbbın dikkatini daha uzun yaşamdan uzaklaştırıyor, 医学的注意力不再关注更长的寿命,

hin zu verlängerter gesunder Lebenszeit, ||prolongée|longue vie saine| إلى||ممتد|صحي| ||extended|healthy| ||prolongada|saludable| towards a longer healthy lifetime, hacia una vida más larga y saludable, para uma vida mais longa e saudável, daha uzun, daha sağlıklı bir yaşama doğru, 以延长健康寿命为目标,

also einer längeren Zeit ohne Krankheiten zu lenken. |||||||управлять ||plus longue|||||diriger أيضًا||||بدون|أمراض||التحكم ||longer||||| |||||||dirigir that is, to steer a longer period without diseases. es decir, un periodo más largo sin enfermedad. para dirigir por mais tempo sem doenças. 即较长时间没有生病。

Dafür muss man die Wurzel fast aller körperlicher Leiden angehen: ||||корень|||||решать ||||racine(1)|||physiques||aborder من أجل ذلك|يجب||(الـ)|جذر||||| ||||root|||physical|| ||||raíz|||físicos|dolencias|abordar To do this, one has to tackle the root of almost all physical ailments: Para ello, hay que atacar la raíz de casi todas las dolencias físicas: Para fazer isso, é preciso combater a raiz de quase todas as doenças físicas: Bunu yapmak için, neredeyse tüm fiziksel rahatsızlıkların kökenini ele almanız gerekir: 为此,您必须解决几乎所有身体疾病的根源:

Das Altern. The aging. o envelhecimento Yaşlanma.

Es ist kaum bekannt, |||known |||conocido It is little known Apenas se conoce, É pouco conhecido

dass die Altersforschung in den letzten Jahren ||исследование старения|||| ||la recherche sur le vieillissement|||| ||aging research|||| ||أبحاث الشيخوخة|||| ||investigación sobre la vejez|||| que la investigación sobre el envejecimiento en los últimos años essa idade pesquisa nos últimos anos

riesige Fortschritte gemacht hat. |progress|| made huge strides. ha realizado enormes progresos. fez grandes progressos.

Es soll sogar in naher Zukunft mit Humanversuchen begonnen werden. |||||||человеческими испытаниями|| ||||proche|||des essais humains|| ||||near|||human trials|| ||||قريب|||التجارب على البشر|| ||incluso||próximo|||ensayos clínicos|| There are even plans to begin human trials in the near future. Incluso está previsto que en un futuro próximo se inicien ensayos en humanos. Os testes em humanos estão programados para começar em um futuro próximo. 人体试验甚至有望在不久的将来开始。

Sehen wir uns drei Entdeckungen an, ||||découvertes| ||||discoveries| ||||اكتشافات| ||||descubrimientos| Veamos tres descubrimientos, Vejamos três descobertas 让我们看看三个发现

von denen wir zu unseren Lebzeiten noch profitieren könnten. |||||||benefit| de la que aún podríamos beneficiarnos en vida. do qual ainda poderíamos nos beneficiar em nossa vida. 我们在有生之年仍然可以从中受益。

*Intro* *Introdução*

1: Seneszente Zellen. Сенесцентные клетки.| cellules sénescentes| senescent| شيخوخة| senescentne| senescentes| 1: Senescent cells. 1: Células senescentes. 1: células senescentes.

Deine Zellen haben ein Verfallsdatum. ||||срок годности ||||date d'expiration ||||expiration date ||||تاريخ انتهاء الصلاحية ||||Fecha de caducidad Your cells have an expiration date. Tus células tienen una fecha de caducidad. Suas células têm uma data de validade.

Immer wenn sie sich teilen, kopieren sie ihre Chromosomen. |||||copient|||chromosomes |||||copy|||chromosomes ||||||||كروموسومات ||||||||cromosomas Cada vez que se dividen, copian sus cromosomas. Sempre que se dividem, copiam seus cromossomos. 每当它们分裂时,它们就会复制染色体。

Bei diesem Prozess geht jedes Mal ein kleines Stück DNA In this process, a small piece of DNA is lost each time En este proceso, cada vez se pierde un pequeño trozo de ADN. Um pequeno pedaço de DNA passa por esse processo todas as vezes

an ihren Enden verloren. ||extremos| at its ends. perdidos em seus fins.

Das könnte katastrophale Folgen haben. ||catastrophic|| This could have catastrophic consequences. Esto podría tener consecuencias catastróficas. Isso pode ter consequências desastrosas.

Deshalb werden die Enden von langen DNA-Segmenten, |||||||segments |||||||segments |||||||الأجزاء |||||||segmentos Por lo tanto, los extremos de los segmentos largos de ADN, Portanto, as extremidades de longos segmentos de DNA,

sogenannten Telomeren geschützt. ||защищены appelés|télomères|protégés ما يسمى|التيلوميرات| |telomeres| |telómeros|protegidos telomeres are protected. os chamados telômeros protegidos.

Sie sind ein bisschen wie die Plastikstücke ||||||plastic pieces ||||||قطع البلاستيك ||||||plásticos Eles são um pouco como as peças de plástico

am Ende von Schnürsenkeln. |||шнурках |||des lacets |||shoelaces |||أربطة الأحذية |||cordones at the end of laces. na ponta dos cadarços.

Aber auch sie nutzen sich mit jeder Zellteilung ab. |||используют себя||||| |||||||division cellulaire| |||||||cell division| |||||||انقسام الخلية| |||||||división celular| But they also wear out with each cell division. Mas eles também se desgastam a cada divisão celular. 但它们也会随着每次细胞分裂而磨损。

In manchen Zellen sind sie nach einer bestimmten Anzahl ||||||||number ||||||||número In some cells, they are completely depleted after a certain number En algunas células, se agotan completamente después de un cierto número de Em algumas células eles estão depois de um certo número 在某些细胞中,它们在达到一定数量后

von Teilungen komplett aufgebraucht. |||израсходован полностью |des divisions||épuisé |divisions|| |التقسيمات|| |divisiones||completamente agotado of divisions. agotadas completamente por divisiones. completamente esgotado pelas divisões. 完全被各部门用完。

Diese Zellen werden zu Zombies, zu seneszenten Zellen. ||||||стареющие| ||||zombies||sénescentes| ||||zombies||senescent| ||||زومبي||شيخوخة| ||||zombis||senescentes| Estas células se convierten en zombis, en células senescentes. Essas células se tornam zumbis, células senescentes.

Seneszente Zellen bleiben einfach da und sterben nicht. cellules sénescentes||||||| Las células senescentes simplemente permanecen ahí y no mueren. As células senescentes ficam paradas e não morrem.

Je älter du wirst, desto mehr von ihnen sammeln sich an. ||||||||собираются|| ||||كلما||||يجتمع|| ||||||||se acumulan|| The older you get, the more of them you accumulate. Cuanto mayor te haces, más acumulas. Quanto mais velho você fica, mais eles se acumulam.

Sie beschädigen das umliegende Gewebe |повреждают||окружающие|ткань |||tissulaire environnant|tissu |damage|||tissue ||||الأنسجة |||el tejido circundante|Tejido circundante They damage the surrounding tissue Dañan el tejido circundante Eles danificam o tecido circundante 它们会损害周围的组织

und werden mit vielen Alterskrankheiten, ||||maladies liées à l'âge ||||age-related diseases ||||أمراض الشيخوخة ||||enfermedades relacionadas con la edad and become with many diseases of old age, y se afligen con muchas enfermedades de la vejez, e ficar com muitas doenças da velhice, 并面临多种老年疾病,

wie Diabetes und Nierenversagen, in Zusammenhang gebracht. |||недостаточность почек||| |le diabète||insuffisance rénale||relation| |diabetes||kidney failure||| |||فشل الكلى|في|| |diabetes||insuficiencia renal||relación con|relacionado como la diabetes y la insuficiencia renal. como diabetes e insuficiência renal. 例如糖尿病和肾衰竭。

Was wäre also, wenn man sie loswerden könnte? ||||||избавиться от неё| ||||||s'en débarrasser| ماذا|||إذا|||| ||||uno||deshacerse de| So what if you could get rid of them? ¿Y si pudieras deshacerte de ellos? E daí se você pudesse se livrar deles?

Wissenschaftler haben Mäuse genetisch so modifiziert, |||||modifié ||mice|||modified |||||عدل |||||modificado Cientistas têm camundongos geneticamente modificados

dass sie ihre seneszenten Zellen nach Bedarf beseitigen konnten. |||||||удалять| |||sénescentes||||éliminer| ||||||need|eliminate| ||||||potrzeby|| ||||||según necesidad|eliminar| that they could eliminate their senescent cells as needed. que podían eliminar sus células senescentes según sus necesidades. que eles poderiam eliminar suas células senescentes conforme necessário. что они могут уничтожать свои стареющие клетки по мере необходимости.

Ältere Mäuse, die keine seneszenten Zellen hatten, waren aktiver, ||||cellules sénescentes||||plus actives ||||||||more active Los ratones más viejos que no tenían células senescentes eran más activos, Camundongos mais velhos que não tinham células senescentes eram mais ativos,

hatten gesündere Herzen und Nieren und eine niedrigere Krebsrate. ||||почки|||| |||||||taux de cancer plus bas| ||hearts||kidneys|||lower|cancer rate ||||الكلى|||أدنى| ||||nerki|||| ||||riñones|||menor| tinham corações e rins mais saudáveis e taxas mais baixas de câncer.

Insgesamt lebten sie 30% länger, |||más tiempo No geral, eles viveram 30% mais,

und das in besserer Gesundheit als eine durchschnittliche Maus. |||||||average| y con mejor salud que el ratón medio. e em melhor saúde do que o rato médio.

Da wir nicht alle Zellen im menschlichen Körper Because we don't all have cells in the human body Como no conocemos todas las células del cuerpo humano Porque não somos todas as células do corpo humano 因为我们不具备人体所有的细胞

gentechnisch verändern können, genetically|| وراثيًا|| genéticamente|| can genetically modify, puede modificarse genéticamente, pode modificar geneticamente 可以基因改造

müssen wir uns etwas anderes einfallen lassen. |||||придумать| |||||trouver| |||||come up| |||||ocurrir| we have to come up with something else. tenemos que inventar otra cosa. temos que inventar outra coisa. 我们必须想点别的办法。

Aber wie töten wir die seneszenten Zellen |||||les cellules sénescentes| Mas como matamos as células senescentes

ohne gesunde Zellen anzugreifen? |||атаковать |saines|| |||يهاجم |saludables||atacar sin atacar a las células sanas? sem atacar as células saudáveis? 而不攻击健康细胞?

In den meisten Zellen wird ein Selbstmordprogramm aktiviert, ||||||programme de suicide| ||||||suicide program| ||||||برنامج الانتحار| ||||||programa de suicidio| A suicide program is activated in most cells, En la mayoría de las células se activa un programa suicida, Um programa de suicídio é ativado na maioria das células

wenn sie beschädigt sind. ||endommagés| ||są uszkodzone| ||dañados| se estiverem danificados.

Nur nicht in den seneszenten Zellen. ||||cellules sénescentes| Just not in the senescent cells. Sólo que no en las células senescentes. Só não nas células senescentes.

Grund dafür ist ein Mangel an dem Protein, das ihnen sagt, ||||lack|||||| |razón de esto|||falta de|||||| The reason for this is a lack of the protein that tells them, La razón de ello es la falta de la proteína que les indica, Isto é devido à falta da proteína que lhes diz

wann es Zeit ist zu sterben. quando é hora de morrer

Ende 2016 wurde Mäusen in einer Studie dieses Protein gespritzt. ||||||||введён инъекцией ||||||||injecté end||mice||||||injected ||||||||تم حقن ||||||||inyectado At the end of 2016, mice were injected with this protein in a study. Esta proteína se inyectó en ratones en un estudio a finales de 2016. No final de 2016, camundongos foram injetados com essa proteína em um estudo.

Dadurch wurden 80% ihrer seneszenten Zellen getötet |||cellules sénescentes|| |||senescent|| Como resultado||||| This killed 80% of their senescent cells Esto mató al 80% de sus células senescentes Isso matou 80% de suas células senescentes

und beinahe keine gesunden Zellen angegriffen. |почти|||| |presque||saines|| |almost|||| |casi||sanas|| y casi ninguna célula sana es atacada. e quase nenhuma célula saudável foi atacada.

Die behandelten Mäuse waren gesünder |traitées||| |treated||| |ratadas||| Los ratones tratados estaban más sanos Os ratos tratados eram mais saudáveis

und ausgegangenes Fell wuchs wieder nach. |выпавшая|шерсть||| |la fourrure tombée|pelage||| و|المتساقط|||| |outgrown|fur||| |pelo perdido|pelo|creció|| and lost fur grew back again. y el pelaje que había caído volvió a crecer. e a pele perdida voltou a crescer.

Einige neue Firmen beschäftigen sich bereits mit möglichen Behandlungen |||||déjà||| |||ocuparse de||||| Some new companies are already looking into possible treatments Algunas nuevas empresas ya están trabajando en posibles tratamientos Algumas novas empresas já estão explorando possíveis tratamentos

auf Basis seneszenter Zellen. |base 1|cellules sénescentes| ||senescent| ||الشيخوخة| ||senescente| basados en células senescentes. baseado em células senescentes.

Die ersten Menschenversuche waren vielversprechend. ||||обнадеживающими ||||prometteuses ||human trials||promising ||تجارب على البشر|| ||experimentos con humanos||muy prometedores Los primeros ensayos en humanos fueron prometedores. Os primeiros experimentos humanos foram promissores.

2: NAD+. никотинамид аденин динуклеотид NAD(1) NAD plus نيد(1) NAD 2: NAD+. 2: NAD+.

Zellen bestehen aus Hunderten Millionen Teilen, |constan de|||| Cells consist of hundreds of millions of parts, Las células constan de cientos de millones de partes, As células são compostas de centenas de milhões de partes

aus den Strukturen, Maschinen, Nachrichten und Katalysatoren, ||structures|machines|||catalysts ||||||محفزات ||||||catalizadores from the structures, machines, messages and catalysts, de las estructuras, las máquinas, los mensajes y los catalizadores, das estruturas, máquinas, mensagens e catalisadores,

mit deren Hilfe Reaktionen ablaufen. ||||происходят реакции ||||se déroulent ||||llevarse a cabo with the help of which reactions take place. con cuya ayuda se producen las reacciones. com a ajuda de quais reações ocorrem.

Alle diese Teile müssen ständig abgebaut |||||разобраны ||||constamment|démontés All|||||dismantled |||||desmontados constantemente All these parts must be constantly dismantled Todas estas piezas deben desmontarse constantemente Todas essas peças devem ser constantemente desmontadas

und wieder neu aufgebaut werden. |||reconstruit| |||rebuilt| |||بناء| and rebuilt again. y reconstruido de nuevo. e ser reconstruído novamente.

Mit zunehmendem Alter wird dieser Prozess immer ineffektiver. |l'âge avancé||||||moins efficace |increasing||||||less effective |||||||أقل فعالية |||||||ineficaz With increasing age, this process becomes less and less effective. Este proceso se vuelve cada vez más ineficaz a medida que aumenta la edad. Conforme você envelhece, esse processo se torna cada vez mais ineficaz.

Teile werden zusammengedrängt oder zu langsam abgebaut. части||сжаты|||| ||entassées||||dégradés الأجزاء||مضغوطة|||| ||compressed||||broken down ||comprimidos||||descompuestos Parts are crowded together or broken down too slowly. Las piezas se comprimen o descomponen con demasiada lentitud. As peças estão agrupadas ou quebradas muito lentamente.

Oder sie werden nicht mehr in ausreichender Menge produziert. ||||||достаточном количестве|| ||||||suffisante|| ||||||sufficient|| ||||||كافٍ|| ||||más||suficiente|cantidad| Or they are no longer produced in sufficient quantities. O ya no se producen en cantidades suficientes. Ou eles não são mais produzidos em quantidades suficientes.

Wie zum Beispiel NAD+, ein Coenzym, das dafür sorgt, |||||кофермент||| |||||coenzyme||| |||||coenzyme||| |||||إنزيم مساعد||| |||NAD||||| |||||coenzima||| For example NAD +, a coenzyme that ensures Por ejemplo, el NAD+, una coenzima que lo garantiza, Como o NAD+, uma coenzima que garante

dass es deinen Zellen gut geht. |||cells|| that your cells are fine. que tus células están bien. que suas células estão bem.

Mit 50 haben wir nur noch halb so viel NAD+ ||||||||NAD A los 50, sólo tenemos la mitad de NAD+. Aos 50, temos metade do NAD+

in unserem Körper wie mit 20. en nuestro cuerpo como si tuviéramos 20 años. em nosso corpo como aos 20.

Eine niedrige NAD+-Konzentration steht |faible||| |low||| |baja||| Una concentración baja de NAD+ es sinónimo de Uma baixa concentração de NAD+

mit vielen Krankheiten in Verbindung wie Hautkrebs, Alzheimer, ||||lien||cancer de la peau| ||||||skin cancer|Alzheimer's ||||||سرطان الجلد| ||||||cáncer de piel| con muchas enfermedades como el cáncer de piel y la enfermedad de Alzheimer, associada a muitas doenças, como câncer de pele, Alzheimer,

Gefäßkrankheiten und Multipler Sklerose. сосудистые заболевания||рассеянный| maladies vasculaires|||sclérose vascular diseases||multiple|sclerosis ||التصلب المتعدد|التصلب enfermedades vasculares||| doenças vasculares e esclerose múltipla.

Aber NAD+ passt nicht durch die Zellmembran. ||||||клеточная мембрана ||||||membrane cellulaire ||||||cell membrane ||||||غشاء الخلية |NAD|||||membrana celular But NAD + does not fit through the cell membrane. Mas o NAD+ não se encaixa na membrana celular.

Es einfach einzunehmen nutzt also nichts. ||принимать||| ||le prendre||| ||take||| ||تناولها||| ||tomarlo||| So just taking it is useless. Por lo tanto, tomarlo sin más no sirve de nada. Então, simplesmente pegá-lo é inútil. Поэтому просто принимать его бесполезно.

Dafür können andere, kleinere Stoffe in die Zelle gelangen ||||вещества||||попадать ||||||||entrer ||||مواد|||| ||||sustancias||||llegar En cambio, otras sustancias más pequeñas pueden entrar en la célula Em troca, outras substâncias menores podem entrar na célula

und sich dann zu NAD+ zusammensetzen. |||||собраться в |||||se combiner |||||assemble |||||formar NAD+ y luego se combinan para formar NAD+. e, em seguida, monte para formar NAD +.

2016 haben mehrere Versuche an Mäusen gezeigt, ||intentos||| En 2016, varios experimentos con ratones demostraron que Em 2016, vários experimentos em camundongos mostraram que

dass dadurch die Erneuerung von Haut-, Gehirn-, |||обновление||| |||renouvellement||| |||renewal||| |||تجديد||| |||renovación||| que assim a renovação da pele, do cérebro,

und Muskelstammzellen angekurbelt wird. |стволовые клетки мышц|и стимулируются мышечные стволовые клетки| |les cellules souches musculaires|stimulées| |muscle stem cells|is boosted| |خلايا جذعية عضلية|تحفيز| |células madre musculares|impulsadas| and muscle stem cells is stimulated. e as células-tronco musculares são impulsionadas.

Die Mäuse wirkten jünger, ||казались| ||paraissaient| ||seemed| ||parecían más jóvenes| The mice looked younger Los ratones parecían más jóvenes. Os ratos pareciam mais jovens

konnten ihre DNA besser reparieren und lebten etwas länger. eran capaces de reparar mejor su ADN y vivían un poco más. poderiam reparar melhor seu DNA e viveram um pouco mais.

Das weckte sogar das Interesse der NASA. |пробудило||||| هذا|أثار||||| |despertó||||| Esto despertó incluso el interés de la NASA. Isso até despertou o interesse da NASA.

Denn sie sucht nach Möglichkeiten, ||busca|| Because she is looking for opportunities Porque busca oportunidades, Porque ela está procurando maneiras

auf Mars-Missionen die DNA-Schäden durch kosmische Strahlung ||missions sur Mars|||||| ||missions|||||cosmic| ||المهام|||||| |||||daños||cósmica|radiación cósmica Daños en el ADN causados por la radiación cósmica en las misiones a Marte em missões a Marte, os danos no DNA causados pelos raios cósmicos

für Astronauten zu reduzieren. para os astronautas reduzirem.

Versuche am Menschen sind geplant, aber es ist noch zu früh, Intentos|||||||||| Está previsto realizar ensayos en humanos, pero aún es demasiado pronto, Testes em humanos estão planejados, mas é muito cedo

um zu sagen, ob das unsere Lebenszeit decir si esta es nuestra vida para dizer se essa é a nossa vida

oder unsere Gesundheit verbessern wird. o mejorar nuestra salud. ou melhorará nossa saúde.

NAD+ ist aber ein ernstzunehmender Kandidat ||||серьезный| ||||candidat sérieux| ||||serious| ||||جدير بالاهتمام| ||||candidato serio| Mas o NAD+ é um candidato sério

für die erste menschliche Anti-Aging-Pille. ||||||pilule |||||aging|pill |||||مكافحة الشيخوخة|حبوب |||||antienvejecimiento|pastilla para a primeira pílula anti-envelhecimento humana.

3: Stammzellen. cellules souches stem cells خلايا جذعية células madre

Stammzellen sind Blanko-Zellen, ||пустые| ||cellules vierges| stem cells||blank| ||فارغة| células madre||vacías| ||pustymi| Stem cells are blank cells, Células-tronco são células em branco

die an verschiedenen Stellen im Körper sitzen that are located in various places in the body que se encuentran en diferentes partes del cuerpo localizados em diferentes partes do corpo

und sich vervielfältigen, ||размножаться ||se multiplier ||multiply ||يتكاثر ||y multiplicarse and multiply, y se multiplican, e multiplique

um stetig frische, junge Zellen zu produzieren. |de manière continue||||| |مستمر||||| ||fresh|||| |constantemente||||| to continuously produce fresh, young cells. para producir constantemente células frescas y jóvenes. para produzir constantemente células frescas e jovens.

Aber wenn wir älter werden, werden sie weniger. But as we get older, they decrease. Mas à medida que envelhecemos, eles se tornam menos.

Und ohne neue Teile geht der menschliche Körper kaputt. And without new parts, the human body breaks down. Y sin nuevas piezas, el cuerpo humano se descompone. E sem peças novas, o corpo humano se decompõe.

Wissenschaftler konnten bei Mäusen sehen, Scientists could see in mice Los científicos pudieron comprobarlo en ratones, Cientistas descobriram em camundongos

dass mit dem Verschwinden der Stammzellen im Gehirn, |||disappearance|||| |||||células madre|| that with the disappearance of stem cells in the brain, que com o desaparecimento das células-tronco no cérebro,

das Auftreten von Krankheiten einher ging. |apparition|||s'accompagna| ||||along| ||||رافق| |aparición|||asociarse| the occurrence of diseases went hand in hand. la aparición de enfermedades. a ocorrência de doenças caminhava lado a lado.

Sie spritzten daraufhin Stammzellen aus den Gehirnen von Baby-Mäusen ||ensuite||||||| |sprayed|||||||| |حقنوا|||||أدمغة||| |||||||||myszy |inyectaron|a continuación|células madre|||||| They subsequently injected stem cells from the brains of baby mice. A continuación, inyectaron células madre del cerebro de ratones bebés Eles então injetaram células-tronco do cérebro de camundongos bebês

direkt in die Gehirne von älteren Mäusen. directamente en el cerebro de ratones viejos. diretamente no cérebro de ratos mais velhos.

Genauer gesagt in den Hypothalamus, einen Teil des Gehirns, ||||hypothalamus|||| ||||hypothalamus||||brain ||||الهيبوثالاموس|||| ||||hipotálamo|||| Mais especificamente, no hipotálamo, uma parte do cérebro

der viele Körperfunktionen reguliert. ||fonctions corporelles| ||body functions|regulates ||وظائف الجسم| ||funciones corporales| que regula muchas funciones corporales. que regula muitas funções corporais.

Die neuen Stammzellen belebten die älteren Gehirnzellen |||оживили||| |||revitalisent||| |||revived||| |||أحيت||| |||revitalizaron||| Las nuevas células madre revitalizaron las células cerebrales más antiguas As novas células-tronco reviveram as células cerebrais mais antigas

durch Ausschüttung von microRNAs, die ihren Stoffwechsel regulierten. |выделение|||||| |libération||microARNs(1)|||métabolisme|régulaient |secretion||microRNAs|||metabolism|regulated |||الميكرو RNA||||ينظمون |distribución||microARNs|||metabolismo|regulaban by releasing microRNAs that regulated their metabolism. liberando microRNAs que regulam seu metabolismo.

Nach vier Monaten waren Gehirn und Muskeln leistungsfähiger |||||||plus performants |||||||more powerful |||||||أكثر كفاءة |||||||más eficientes Tras cuatro meses, el cerebro y los músculos eran más eficientes Após quatro meses, o cérebro e os músculos estavam mais eficientes

als bei unbehandelten Mäusen und sie lebten durchschnittlich 10% länger. ||необработанных|||||| ||non traitées|||||| ||untreated|||||on average| ||غير المعالجة|||||| ||no tratadas|||||| que los ratones no tratados y vivieron una media del 10% más. que camundongos não tratados e eles viveram em média 10% mais.

Eine weitere Studie entnahm Stammzellen |||извлекла| |||a prélevé| |||extracted| |||أخذت| |||extrajo|células madre Otro estudio extrajo células madre Outro estudo extraiu células-tronco

aus Mäuse-Embryos und injizierte sie älteren Mäusen direkt ins Herz. ||||injections|||||| ||الأجنة||حقنت|||||| ||||injected|||||| ||embriones|||||||| de embriones de ratón y se inyectaron directamente en el corazón de ratones mayores. de embriões de camundongos e os injetou diretamente no coração de camundongos mais velhos.

Daraufhin verbesserte sich ihre Herzfunktion, par la suite||||fonction cardiaque |improved|||heart function ||||وظيفة القلب entonces||||función cardíaca Como resultado, su función cardiaca mejoró, Como resultado, sua função cardíaca melhorou

sie hatten eine 20% bessere Kondition ||||condition physique ||||condition ||||لياقة eles tinham uma condição 20% melhor

und komischerweise wuchs ihr Fell schneller wieder nach. |странным образом|||||| |étrangement|||pelage||| |curiosamente|||pelaje||| and strangely enough, her fur grew back faster. y extrañamente, su pelaje volvió a crecer más rápido. e curiosamente, sua pele cresceu mais rápido.

Wir sehen also, Então nós vemos

dass es nicht das eine Wundermittel gegen das Altern gibt. |||||remède miracle|||| |||||wonder drug|||| que não existe bala mágica contra o envelhecimento.

Es wird eine komplexe Kombination Vai ser uma combinação complexa

verschiedener Therapien nötig sein. différentes||nécessaires| various||| diferentes||| different therapies may be necessary. terapias diferentes podem ser necessárias.

Wir können seneszente Zellen töten um den Körper zu säubern, |||||||||очистить ||des cellules sénescentes||||||| ||||||||to|clean |||||||||تنظيف We can kill senescent cells to cleanse the body, Podemos matar las células senescentes para limpiar el organismo, Podemos matar células senescentes para limpar o corpo

ihn wieder mit frischen Stammzellen auffüllen |||||восстановить |||||remplir |||||fill |||||يملأ |||||rellenar con células and replenish it with fresh stem cells. reabastecer com células-tronco frescas

und dabei den Stoffwechsel der anderen Zellen |||métabolisme des cellules||| |||metabolismo||| e assim o metabolismo das outras células

medikamentös regulieren. par des médicaments| medication| دوائياً| medicamentoso| regular com drogas.

Aber freu dich nicht zu früh. |ne te réjouis|||| |rejoice|||| Mas não se empolgue cedo demais.

Schließlich wurden die genannten Studien an Mäusen durchgeführt. |||||||проведены |||mentionnées||||réalisées Finally, the mentioned studies were conducted on mice. Finalmente, los estudios mencionados se realizaron en ratones. Finalmente, os estudos mencionados foram realizados em camundongos.

Das muss nicht heißen, dass es auch beim Menschen funktioniert. That doesn't mean it will work in humans as well. Eso no significa que también funcione en humanos. Isso não significa necessariamente que funcione em humanos também.

Aber sie sind ein Hinweis auf die Wirksamkeit. ||||указание|||эффективность ||||indication|||efficacité |||||||effectiveness ||||indicio|||eficacia But they are an indication of effectiveness. Pero son una indicación de la eficacia. Mas eles são uma indicação de eficácia. Но они являются показателем эффективности.

Um tatsächlich unsere gesunde Lebenszeit verlängern zu können, |||||extend|| |||||prolongar|| Para que podamos prolongar nuestra vida sana, Para realmente sermos capazes de prolongar nossa vida saudável,

sind wir auf Menschenversuche angewiesen. ||||зависим от ||||dépendons de ||||dependent ||||zależni ||||dependemos de we are dependent on human experiments. dependemos de ensayos en humanos. somos dependentes de experimentos humanos.

Wir haben hier nur einen kleine Teil der aktuellen Forschung vorgestellt |||||||||research| Aquí solo hemos presentado una pequeña parte de la investigación actual Apresentamos aqui apenas uma pequena parte da pesquisa atual

und haben da auch nur an der Oberfläche gekratzt. |||||||поверхности|поковырялись ||||||||gratté ||||||||scratched ||||||||خدش ||||||||arañado and have only scratched the surface. y apenas hemos arañado la superficie. e apenas arranharam a superfície.

Das Forschungsgebiet der verlängerten gesunden Lebenszeit |domaine de recherche||prolongée|| |research area||extended||lifespan |مجال البحث||الممتدة|| |||vida prolongada saludable|| El campo de investigación de la vida saludable prolongada A área de pesquisa de longevidade saudável estendida

braucht mehr Aufmerksamkeit und Förderung. ||||поддержка ||||soutien ||||support ||||دعم ||atención||apoyo necesita más atención y promoción. precisa de mais atenção e incentivo.

Denn dann könnten wir alle vielleicht Porque entonces todos podríamos quizás Porque então talvez todos nós pudéssemos

ohne zu leiden alt werden. ||suffer|| ||sufrir|| grow old without suffering. envelhecer sem sofrer.

Untertitel: ARD Text im Auftrag von Funk (2019) ||||encargo||Funk Subtítulo: Texto ARD encomendado por Funk (2019)