كيف تجعل 2019 أفضل سنة في حياتك! دليلك من 12خطوة
How to make 2019 the best year of your life! Your 12-step guide
2019'u hayatınızın en iyi yılı nasıl yaparsınız? 12 adımlı rehberiniz
بالنسبة لي على الأقل , كانت سنة 2018 سنة رهيبة
و أينما تتطرق الأحاديث إلى هذا الموضوع, لم يحدث أن سمعت كلمة شكر أو رضا واحدة عنها
Wherever the hadiths touch on this topic, I never hear a single word of gratitude or satisfaction about it
لا أدري إن كان الأمر مماثلا معكم أو كان العكس.الخبر السار أنها انتهت بلا عودة.
I don't know if the matter was the same with you or if it was the other way around. The good news is that it ended forever.
فبدلًا من الشعور بالشفقة على وضعنا الراهن ، فلما لا نحاول تجربة بعض حيل الكتب القديمة
Instead of feeling sorry for our current situation, why not try some old book tricks
البحث عن الفرح في اصغر الأشياء ، الاستمتاع بالمطر ، محادثة حول فنجان قهوة ساخن لنضيء بها السنة الجديدة
Finding joy in the smallest things, enjoying the rain, a conversation over a hot cup of coffee to light up the new year
نخرج أنفسنا من تلك الحفرة المظلمة والباردة ، "2018" ونحتضن ضوء شمس الأيام الأولى المشرقة من العام الجديد .
We dig ourselves out of that dark, cold hole, “2018,” and embrace the sunlight of the bright first days of the new year.
هذه 11 خطوة لتبدأ سنتك بقوة و بأمل، لعلنا نعوض السنة المنقضية بأخرى تتحقق بها الأحلام:
These are 11 steps to start your year with strength and hope. Perhaps we can compensate for the past year with another in which dreams come true:
1) لا تنتظر حتى "الغد" لبدء شيء جديد:
ألديك خطة؟ إبدأ بالتنفيذ على الفور. هل ترغب في تجربة شيء جديد؟ جربه الان
Do you have a plan? Start implementing immediately. Would you like to try something new? Try it now
لا تنتظر حتى الغد لإنجاز الأمور. لا تؤخر و لا تؤجل خططك بعد الان.
Don't wait until tomorrow to get things done. Don't delay or postpone your plans any longer.
لن يقتصر الأمر على إنجاز الأشياء الخاصة بك في الوقت المحدد فحسب
Not only will you get your stuff done on time
بل سيغمر ذهنك أيضا بشعور من الارتياح وقدر كبير من التقدير لذاتك. لذلك كل ما عليك فعله ، الاستيقاظ و البدء بالعمل على الفور.
It will also fill your mind with a feeling of satisfaction and a great deal of self-esteem. So all you have to do, wake up and start working right away.
2) أحب نفسك:
هذا ليس كلاما فخما فحسب ، لكننا جميعًا صادفنا هذه العبارة مرة واحدة في حياتنا على الأقل
Not only is this a grandiose statement, but we have all come across this phrase at least once in our lives
حسناً ، إنها في الحقيقة عبارة صالحة تماماً ، لكن لم نفهمها بالقدر الكافي
Well, it's actually a perfectly valid statement, but we don't understand it enough
توقف عن الشكوى ، إذا لم يكن لديك جسم مثالي أو بشرة ناعمة وما إلى ذلك
Stop complaining, if you don't have a perfect body, smooth skin etc
نحن أشخاص حقيقيون ولسنا صورة ليتم تعديلها. لذا أرجوك ، اقبل نفسك بالشكل الذي أنت عليه ، لأنك مثالي بالفعل و أحب نفسك.
Biz gerçek insanız ve değiştirilecek bir imaj değiliz. O yüzden lütfen kendinizi olduğunuz gibi kabul edin, çünkü siz zaten mükemmelsiniz ve kendinizi sevin.
3) كن فخورا بنفسك:
بالتأكيد ليس بطريقة مغرورة ، ولكن أن تربت على كتفك عند تحقيق شيء جيد لهو شيء رائع للقيام به
Certainly not in an arrogant way, but getting a pat on the shoulder when you achieve something good is a great thing to do
Kesinlikle kibirli bir şekilde değil ama iyi bir şey başardığınızda omzunuzu sıvazlamak harika bir şey.
حصلت على ترقية؟ أو حتى اشتريت ثوب جديد؟ أشعر بالرضا حيال ذلك
I got promoted? Or even bought a new dress? I feel good about it
Terfi aldım? Veya yeni bir elbise mi aldınız? Bu konuda kendimi iyi hissediyorum
لا تقلل من شأن نفسك في أي وقت لتحقيق توقعات شخص آخر. ليس هناك ضرر في استحقاق نجاحك بعد جهودك المضنية. لقد نجحت ، لذا كن فخوراً بذلك.
Do not underestimate yourself at any time to meet someone else's expectations. There is no harm in deserving your success after your hard efforts. You succeeded, so be proud of that.
Başkasının beklentilerini karşılamak için hiçbir zaman kendinizi küçümsemeyin. Emeklerinizin ardından başarınızı hak etmenizde hiçbir sakınca yoktur. Başarılı oldun, bununla gurur duy.
4) خذ راحة من وسائل التواصل الاجتماعية :
4) Take a break from social media:
لا يمكن لأحد أن ينكر كيف أن وسائل التواصل الاجتماعية و الإنترنت نفسها قد شكلت أنشطتنا اليومية.
No one can deny how social media and the Internet itself have shaped our daily activities.
أصبحنا غافلين تمامًا عن الوقت الضائع على شاشة الهاتف المحمول هذه وفي نهاية المطاف تجاهل الأشياء المهمة
We become completely oblivious to the time wasted on this mobile screen and end up ignoring important things
5) التركيز على عيوبك الخاصة:
5) Focus on your own flaws:
كن شخصًا أفضل ، ركز على عيوبك واعمل عليها. لا تطلق الأحكام أو تنتقد الآخرين لمجرد التسلية
Be a better person, focus on your flaws and work on them. Don't judge or criticize others just for fun
Daha iyi bir insan olun, kusurlarınıza odaklanın ve onlar üzerinde çalışın. Başkalarını sırf eğlence olsun diye yargılamayın veya eleştirmeyin
حاول أن تفهم الشخص الآخر ، وتعلم قصته وتقبله كما هو
Karşınızdaki insanı anlamaya çalışın, hikâyesini öğrenin ve onu olduğu gibi kabul edin.
لا تترك أحكامك تستند على الأفكار النمطية. لذا كن رائعًا قدر المستطاع.
Don't let your judgments be based on stereotypes. So be as cool as you can.
Yargılarınızın stereotiplere dayanmasına izin vermeyin. Bu yüzden olabildiğince soğukkanlı olun.
6) كن حذرا مع المال:
ايفون جديد نزل إلى السوق أو مجموعة جديدة من قبل مصممك المفضل - يبدو مغريا ، أليس كذلك؟
A new iPhone that has hit the market or a new collection by your favorite designer – sounds tempting, doesn't it?
من الصعب بالتأكيد مقاومة مثل هذه الإغراءات المادية. ولكن ، كن أكثر حذرا مع أموالك
أنفق على الضروريات ، أو ادخر تكاليف التعليم الجامعي لطفلك ، وحاول ألا تتخلى عن شيء تملكه بالفعل.
Spend on necessities, or save for your child's college education, and try not to give away something you already own.
7) أعد تزيين منزلك ، إذا كنت بحاجة ذلك:
7) Redecorate your home, if you need to:
في بعض الأحيان ، يمكن أن تجلب لنا صورة على الحائط أو حتى لون الغرفة بعض الذاكريات غير السارة
Sometimes, a picture on the wall or even the color of the room can bring us some unpleasant memories
التي قد تحاول جاهداً نسيانها
Which you may try hard to forget
لا تدع مثل هذه الأشياء تزعج سلامك الداخلي. حاول أن تقضي على مثل هذه الذكريات السيئة ، وتغيير الديكور ، والطلاء بلون جديد
Don't let such things disturb your inner peace. Try to eliminate such bad memories, change the decor, paint in a new color
8) كن أكثر نشاطًا:
8) Be more active:
قف على قدميك. أكمل أي أعمال غير منتهية أو أي مهمة أخرى يتعين القيام بها في الوقت المحدد
Stand up. Complete any unfinished business or other task that needs to be done on time
لا تترك الأشياء معلقة. هذا سوف يؤدي إلى تراكم الأمور وسوف ينتهي بك المطاف مغمورا في حالة من التشوش ، مما قد يؤدي في النهاية إلى الإحباط.
Don't leave things hanging. This will lead to things piling up and you will end up immersed in a state of confusion, which can ultimately lead to frustration.
9) اخرج من منطقة الراحة الخاصة بك:
9) Get out of your comfort zone:
لا تضع قيوداً مفروضة ذاتياً على نفسك. حاول أن تتذوق المستحيل ، و تجرب غير التقليدي ، و تعبّر عن رأيك ، وقبل كل شيء أن تكون حرا.
Don't put self-imposed restrictions on yourself. Try to taste the impossible, try the unconventional, express your opinion, and above all be free.
إذا لم تجرّب أي إمكانية جديدة ، فلا يمكنك أبداً معرفة جوانب الحياة الأفضل
If you never try any new possibility, you can never know which aspects of life are better
دعونا نواجه الأمر ، لا أحد يريد أن ينتهي بالندم على أي شيء عند الكبر.
Let's face it, no one wants to end up regretting anything when they grow up.
10) أحب و كن محبوبا:
إمض قدما و انشر كلمات الحب والسلام. كن لطيفًا مع صغارك واحترم كبار السن وأحب كل الحيوانات.
Go ahead and spread words of love and peace. Be kind to your children, respect your elders, and love all animals.
لا تحمل أي شعور بالكراهية لأحد ، لا تفقد نفسك في الغرور ولا تسلم نفسك أبدا لطمع وفساد هذا العالم. في المقابل ،احمل نفس هذه المشاعر لنفسك.
Do not bear any feeling of hatred for anyone, do not lose yourself in vanity and never give yourself up to the greed and corruption of this world. In return, hold these same feelings to yourself.
11) كن شاكرا:
كن دائما ممتنًا لما لديك. لا يوجد شيء خاطئ في وجود طموح أو هدف ، ولكن لا تغفل أو تقلل من شأن ما لديك في حياتك
Always be grateful for what you have. There's nothing wrong with having an ambition or goal, but don't overlook or underestimate what you have in your life
نحن البشر ، نحن لا نعيش حياة طويلة ، لذلك من المهم أن تبقى سعيدًا مع أي هدايا تلقيتها من الحياة وتقدر كل لحظة من حياتك.
As humans, we don't live long lives, so it's important to stay happy with any gifts you've received from life and appreciate every moment of your life.
هتافات لعام جديد وفرصة أخرى لنا لتصويب الأمور".- أوبرا وينفري
Cheers to a new year and another chance for us to get things right.”- Oprah Winfrey
