饥饿 的 一天 Ein Tag des Hungers A day of hunger Une journée de la faim Un giorno di fame 空腹の一日 День голода

早上 六点钟 ， 家里 的 闹钟 开始 " 唱歌 "。 At six in the morning, the alarm clock at home started to "sing". 我 迅速 地 起床 、 刷牙 、 洗脸 ， 换上 运动服 ， 开始 半个 小时 的 慢跑 。 I quickly got up, brushed my teeth, washed my face, put on my sportswear, and started jogging for half an hour.

我 现在 是 60 公斤 ， 今年 的 目标 是 50 公斤 。 I'm 60 kg now, and my goal this year is 50 kg.

一片 全麦 面包 和 一 小杯 酸奶 就是 我 的 早餐 。 A slice of whole wheat bread and a small cup of yogurt is my breakfast.

一上午 我 都 在 马不停蹄 地 处理 各种各样 的 邮件 、 电话 。 All morning I was non-stop processing all kinds of mail and phone calls.

好不容易 我 熬到 了 十二点 -- 午餐时间 ， 可 我 的 午餐 只有 一根 黄瓜 和 一个 西红柿 。 I made it to twelve o'clock - lunchtime - but my lunch consisted of a cucumber and a tomato.

从 下午 两点 到 五点 半 ， 我 和 总经理 在 A 公司 签合同 ， 一直 忙 到 晚上 七点 。 From 2 pm to 5:30 pm, the general manager and I signed the contract at company A, and were busy until 7 pm.

回到 家后 ， 看到 冰箱 里 那么 多 美食 ， 我 真想 一口气 吃光 它们 。 When I got home, I saw so many delicacies in the refrigerator that I wanted to eat them all in one go.

不过 想到 10 公斤 的 减肥 任务 ， 我 只好 拿出 两个 苹果 ， 默默地 关上 冰箱 。 But thinking of the weight loss task of 10 kg, I had to take out two apples and silently close the refrigerator.

词语 ：

第一个 单词 " 饥饿 "（hungry）， 意思 是 " 长时间 没有 吃 东西 时 的 感觉 "。 The first word, "hungry," means "feeling when you haven't eaten for a long time." " 饥饿 " 一般 用来 修饰 名词 ， 当 定语 ， 例如 ，" 饥饿 的 人 "、" 饥饿 的 一天 "， "Hunger" is generally used to modify nouns. Attributives, such as "hungry people", "a hungry day", " 饿 " 一般 用来 表达 感觉 , 当 谓语 ， 例如 " 我 饿 了 "，" 我 很 饿 "。 "Hungry" is usually used to express feelings, such as "I am hungry", "I am hungry". 下面 我们 用 " 饥饿 " 造句 。 Let's use the word "hunger" in the following sentence. 例如 ： 因为 无法忍受 长时间 的 饥饿 ， 他 开始 偷东西 吃 。 For example: Because he could not stand the hunger for a long time, he started stealing and eating.

再 例如 ： 饥饿 的 群众 开始 抢夺 食品 。

请 听课 文中 的 句子 ： 饥饿 的 一天 。

第二个 单词 " 马不停蹄 "(without any stop or break)， 意思 是 " 非常 忙 ， 没有 一分钟 空闲 "。 The second word "without any stop or break" (马不停蹄), meaning "very busy, without a minute to spare". 例如 ，" 总经理 刚 从 上海 出差 回来 ， 又 马不停蹄 地飞到 北京 去 了 。 再 例如 ，" 救援队 在 灾区 马不停蹄 地 进行 抢救 。 For example, "rescue teams are working non-stop in the disaster area. 请 听课 文中 的 句子 ： 一上午 我 都 在 马不停蹄 地 处理 各种各样 的 邮件 、 电话 。 Listen to the sentence in the text: All morning I was processing non-stop mails and phone calls.

第三个 单词 " 熬 "(endure; hold out)， 意思 是 " 忍受 ， 克服困难 坚持 着 "。 The third word, "endure" (endure; hold out), means "to endure, to overcome difficulties, to persevere". 例如 " 我 熬 了 一整夜 ， 终于 把 报告 写 完 了 。 For example, "I stayed up all night and finally finished the report. 再 例如 " 我们 出去 吃饭 吧 ， 我 可 熬 不到 你 做好 饭 的 那 时候 ， 现在 我 都 快 饿死 了 。 请 听课 文中 的 句子 ： 好不容易 我 熬到 了 十二点 -- 午餐时间 ， 可 我 的 午餐 只有 一根 黄瓜 和 一个 西红柿 。

第四个 单词 " 一口气 " 意思 是 指 " 在 非常 短 的 时间 里 "。 The fourth word "one breath" means "in a very short time". 例如 ，" 我 一口气 爬 了 十层楼 ， 累死 了 。 再 例如 ，" 这 本书 太精彩 了 ， 我 一口气 把 它 读完 了 。 请 听课 文中 的 句子 ： 回到 家后 ， 看到 冰箱 里 那么 多 美食 ， 我 真想 一口气 吃光 它们 。

下面 让 我们 再 听 一遍 课文 ：

早上 六点钟 ， 家里 的 闹钟 开始 " 唱歌 "。 我 迅速 地 起床 、 刷牙 、 洗脸 ， 换上 运动服 ， 开始 半个 小时 的 慢跑 。

我 现在 是 60 公斤 ， 今年 的 目标 是 50 公斤 。 I'm 60 kg now, and my goal this year is 50 kg.

一片 全麦 面包 和 一 小杯 酸奶 就是 我 的 早餐 。 A slice of whole wheat bread and a small cup of yogurt are my breakfast.

一上午 我 都 在 马不停蹄 地 处理 各种各样 的 邮件 、 电话 。 All morning I was non-stop processing all kinds of mail and phone calls.

好不容易 我 熬到 了 十二点 -- 午餐时间 ， 可 我 的 午餐 只有 一根 黄瓜 和 一个 西红柿 。 After all, it was twelve o'clock-lunch time, but I only had one cucumber and one tomato for lunch.

从 下午 两点 到 五点 半 ， 我 和 总经理 在 A 公司 签合同 ， 一直 忙 到 晚上 七点 。 From 2 pm to 5:30 pm, the general manager and I signed the contract at company A, and were busy until 7 pm.

回到 家后 ， 看到 冰箱 里 那么 多 美食 ， 我 真想 一口气 吃光 它们 。 When I got home, I saw so many foods in the refrigerator, and I really wanted to eat them all at once.

不过 想到 10 公斤 的 减肥 任务 ， 我 只好 拿出 两个 苹果 ， 默默地 关上 冰箱 。