192. El volunturismo |voluntourism gönüllü|gönüllü turizm |volunteer tourism 192. Freiwilligentourismus 192. Voluntourism 192. Volontourisme 192. Volontariato 192. Wolontariat 192. Gönüllülük turizmi

Hoy hablamos episodio 192, el volunturismo. Today|we talk|episode|the| bugün|konuşuyoruz|bölüm|gönüllü|gönüllü turizm Aujourd'hui, nous parlons de l'épisode 192, le volontourisme. Bugün 192. bölümde gönüllülük turizmini konuşuyoruz.

Bienvenidos a Hoy Hablamos, el podcast para aprender español cada día. |a||||||learn||every| hoş geldiniz|||konuşuyoruz|(da)|podcast|için|öğrenmek|İspanyolca|her|gün Hoy Hablamos'a hoş geldiniz, her gün İspanyolca öğrenmek için bir podcast.

Ya lo sabéis, publicamos nuestro podcast de lunes a viernes. ||||our||of||a| artık|onu|biliyorsunuz|yayınlıyoruz|bizim|podcast|from|pazartesi||cuma |||||||segunda-feira||sexta

Podéis escucharlo en iTunes, Stitcher o en nuestra página web. You can|||iTunes|Stitcher||||page|website Bunu iTunes, Stitcher veya web sitemizde dinleyebilirsiniz.

Hoy hablamos punto com. ||point|dot ||ponto| Bugün bugün.com'u konuşuyoruz.

Recordad que en nuestra web tenéis disponible la transcripción completa del audio que estáis |||||||||||||ihr seid Remember||||||available|||complete||||you are Remember that on our website you have the complete transcription of the audio you are Web sitemizde dinlediğiniz ses kaydının tam transkripti mevcut olduğunu unutmayın.

escuchando. listening to. dinliyorum.

Hola de nuevo queridos oyentes. Hello again dear listeners. Yine merhaba sevgili dinleyiciler.

Volvemos un viernes más para hablaros de un término relativamente nuevo que ha aparecido we return|||||euch zu sprechen||ein|Begriff|relativ neu||||aufgetaucht We return||Friday|||talk to you|||term|relatively|||has|appeared ||sexta-feira||||||||||| We're back once again on a Friday to talk to you about a relatively new term that has appeared Güzel bir Cuma günü daha geri döndük, sizlere yeni ortaya çıkan bir terimden bahsetmek için.

en los últimos años. ||last| in recent years. son yıllarda.

Un término utilizado entre los jóvenes más viajeros. |term|used|||young|more|travelers A term used among young travelers. Genç gezginler arasında kullanılan bir terim.

Hoy hablamos del volunturismo. |we talk|| Today we talk about voluntourism. Bugün gönüllü turizm hakkında konuşuyoruz.

En los últimos años, sobre todo en la televisión y en los medios de comunicación en general, ||||about||||||||media|of|communication|in|general In recent years, especially on television and in the media in general, Son yıllarda, özellikle televizyon ve genel olarak medya üzerinde,

hemos empezado a escuchar una nueva palabra. we have|started||||new|word we have started to hear a new word.

Volunturismo.

Es una palabra que suena un poco rara, pero que se ha empezado a popularizar especialmente |||||||seltsam|||||||popularisieren|besonders ||||||||||||||yaygınlaşmak| ||||||||||||||to popularize| It's a word that sounds a bit strange, but it has started to become especially popular.

entre los jóvenes. ||young people among the young. gençler arasında.

No hay que tener una mente privilegiada para descifrar este término. |||||Mente|privilegierte||entschlüsseln|| ||||||privileged||to decipher|| You don't need to have a privileged mind to decipher this term. Bu terimi çözmek için ayrıcalıklı bir zihne sahip olmak gerekmiyor.

Basta con analizar detenidamente esta palabra. ||analysieren|gründlich|| Enough||analyze|carefully|| It's enough to analyze this word carefully. Il suffit de regarder de près ce mot. Bu kelimeyi dikkatlice analiz etmek yeterli.

Volunturismo viene de la combinación de las palabras voluntario y turismo. ||||Kombination||||volunteer||tourism ||||combination||||volunteer||tourism

Lo cierto es que quien creó este nuevo término no se calentó mucho la cabeza. ||||||||||it|hatte sich (nicht) viel Gedanken gemacht||| ||||||||term|||got heated||| |||||||||||kızdı||| The truth is that whoever created this new term did not get his head too hot. La vérité est que celui qui a créé ce nouveau terme n'a pas eu la tête trop chaude. Gerçek şu ki, bu yeni terimi yaratan kişi çok fazla düşünmedi.

O sea, no tuvo que pensar demasiado. |it is||||| In other words, he/she didn't have to think too much. Yani, fazla düşünmek zorunda kalmadı.

A veces lo más simple es lo mejor. Sometimes the simplest thing is the best. Bazen en basit olan en iyisidir.

El volunturismo es un concepto que engloba varias ideas. ||||||encompasses|| ||||concept||encompasses|| ||||||kapsar|| Voluntourism is a concept that encompasses several ideas. Gönüllü turizm, birkaç fikri kapsayan bir konsepttir.

Trata de mezclar la solidaridad y la ayuda a los demás con el placer de viajar. ||||dayanışma||||||||(1) bu|zevk|| ||mischen||||||||||||| ||mix||solidarity|||||||||pleasure|| Try to mix solidarity and helping others with the pleasure of traveling. Elle tente de mêler la solidarité et l'aide aux autres au plaisir de voyager. Bağışlama ve başkalarına yardım etmeyi seyahat etmenin keyfiyle birleştirmeye çalışır.

De esta forma, los volunturistas tienen la oportunidad de viajar a algún lugar del mundo ||||Volunturisten|||||||||| ||||gönüllü turistler|||||||||| ||||volunteer tourists|||||||||| In this way, voluntourists have the opportunity to travel to some place in the world Bu şekilde, gönüllü turistler dünyanın herhangi bir yerine seyahat etme fırsatı bulurlar.

como voluntarios, a la vez que tienen la oportunidad de conocer la cultura del lugar de destino. |Freiwillige||||que|||Gelegenheit|||||||| |volunteers||||||||||||||| as volunteers, while also having the chance to learn about the culture of the destination. gönüllüler olarak, hedef yerin kültürünü tanıma fırsatına sahipken.

La verdad es que la idea no está nada mal, ¿verdad? The truth is that the idea is not bad at all, right? Gerçek şu ki, bu fikir hiç de kötü değil, değil mi?

Esta es una alternativa cada vez más elegida entre los jóvenes de los llamados países |||Alternative||||||||||sogenannten| |||||||chosen||||||called| This is an increasingly chosen alternative among the youth of the so-called developed countries, Il s'agit d'une alternative de plus en plus populaire pour les jeunes des pays dits "en développement". Bu, sözde ülkelerin gençleri arasında giderek daha çok tercih edilen bir alternatif.

desarrollados, los llamados países del primer mundo. developed|||||| developed||called|||| the so-called first world countries. les pays développés, dits du premier monde. gelişmiş, birinci dünya ülkeleri olarak adlandırılan.

Estos jóvenes, deseosos de viajar, de conocer otros lugares del mundo y de ayudar en lo ||begierig||||||||||||| ||eager||||||||||||| Seyahat etmeyi, dünyanın diğer yerlerini tanımayı ve yardıma hazır olan bu gençler,

que puedan, viajan a países menos desarrollados para aportar su granito de arena. |||||||to|apportieren||Granit|| ||they travel||||||to contribute||grain of sand|of|sand ||||||||||granito|| travel to less developed countries to do their bit. Ils se rendent dans des pays moins développés pour apporter leur contribution. mümkün olan her şekilde katkıda bulunmak için daha az gelişmiş ülkelere seyahat ediyorlar.

Esta tendencia entre los jóvenes empezó siendo algo altruista, con la intención de ||||||||altruistic|||| ||||||being||altruistic|||intention| ||||||||altruist|||| This trend among young people started as something altruistic, with the intention of Gençler arasında bu eğilim başlangıçta başkalarına yardım etme niyetiyle altruistik bir şeydi,

ayudar a los demás, pero poco a poco, con el paso del tiempo, los medios de comunicación ||||||||||step|||||| helping others, but little by little, over time, the media mais petit à petit, au fil du temps, les médias ont pu aider les autres. ama zamanla, medya gönüllülüğü eleştirmeye başladı, bazı gönüllülerin davranışları nedeniyle.

han empezado a criticar el volunturismo, debido al comportamiento de algunos volunturistas |||kritisieren|||||||| |||to criticize|||due||behavior||| have started to criticize voluntourism, due to the behavior of some voluntourists ont commencé à critiquer le volontourisme en raison du comportement de certains de ses adeptes. Medya, gönüllülerin davranışları nedeniyle gönüllülüğü eleştirmeye başladı.

y al negocio que algunas empresas han empezado a hacer. ||business|||Unternehmen|||| ||business|||companies|||| and to the business that some companies have started to do. et aux activités que certaines entreprises ont commencé à mener. ve bazı şirketlerin yapmaya başladığı işe.

En lo que a las actividades se refiere, el volunturismo ofrece una gran variedad de trabajos. ||||||||||bietet||||| ||||||||||offers||||| As for activities, voluntourism offers a wide variety of jobs. Faaliyetler açısından gönüllü turizm büyük bir iş çeşitliliği sunmaktadır.

Trabajos manuales, construcción de edificios, construcción de pozos, actividades ambientales |manuelle|||Gebäude|||Brunnen||environmental |manual|construction||buildings|||wells||environmental Manual labor, building construction, well construction, environmental activities Travaux manuels, construction de bâtiments, construction de puits, activités environnementales El işçiliği, bina inşaatı, kuyu inşaatı, çevresel faaliyetler

como la limpieza de bosques, la plantación de árboles, el cuidado de animales o actividades ||Reinigung||||Pflanzung|||||||| ||cleaning||forests||planting|||||||| such as forest cleaning, tree planting, animal care, or activities telles que le déboisement, la plantation d'arbres, les soins aux animaux, ou des activités telles que le travail des enfants. ormanın temizlenmesi, ağaç dikimi, hayvanların bakımı veya eğitimle ya da sağlıkla ilgili aktiviteler gibi

relacionadas con la educación o con la sanidad, por poner unos ejemplos. |||Bildung||||Gesundheit|||| |||education||||health|||| related to education or health, to give some examples. birkaç örnek vermek gerekirse.

Muchos volunturistas españoles se van a algún país africano con necesidades humanitarias ||||||||afrikanisch||Bedürfnisse|humanitäre |volunteer tourists|||||||African||needs|humanitarian Many Spanish voluntourists go to some African country with humanitarian needs Birçok İspanyol gönüllü, insani ihtiyaçları olan bazı Afrika ülkelerine gidiyor.

para ayudar en todo lo posible, a la vez que tienen la oportunidad de conocer el continente ||||||at||||||||||continent to help as much as possible, while having the opportunity to know the continent d'aider dans la mesure du possible, tout en ayant l'occasion de connaître le continent. mümkün olan her şekilde yardımcı olmak için, aynı zamanda kıtayı tanıma fırsatını buluyorlar

africano. African. Afrika.

Además, algunos países asiáticos como Tailandia o Vietnam y otros sudamericanos como Perú |||asiatische||Thailand||Vietnam|||südamerikanische|| |||Asian||Thailand||Vietnam|||South Americans|| In addition, some Asian countries like Thailand or Vietnam and other South American countries like Peru Ayrıca, Tayland veya Vietnam gibi bazı Asya ülkeleri ve Peru gibi diğer Güney Amerika ülkeleri

o Guatemala, por decirte algunos, también reciben a múltiples volunturistas dispuestos |Guatemala||dir dir||auch|empfangen||mehrere|| |||to tell you|||receive||||willing or Guatemala, to name a few, also welcome multiple voluntourists willing ou le Guatemala, pour n'en citer que quelques-uns, accueillent également de nombreux touristes volontaires. ya da sana birkaç örnek vermek gerekirse Guatemala, aynı zamanda yardım etmeye hazır birçok gönüllü

a echar una mano. |to lend|| |to give||hand to lend a hand. de donner un coup de main. buluyor.

A ver, a priori no se aprecian muchas diferencias con el voluntariado de toda la vida, ¿no? ||a|a priori|||aprecian|||||volunteering||||| |let's see|a|a priori|||appreciate||differences|||volunteering||||| At first glance, you don't see many differences with the traditional volunteering, right? À première vue, vous ne voyez pas beaucoup de différences avec le bénévolat traditionnel, n'est-ce pas ? Görüşmek üzere, ilk bakışta her zamanki gönüllülükle pek fazla fark yok gibi görünüyor, değil mi?

Al fin y al cabo estamos hablando de lo mismo, ¿verdad? ||||end|||||| After all, we are talking about the same thing, right? Sonuçta aynı şeyden bahsediyoruz, değil mi?

Pues no, no es exactamente lo mismo. Well no, it's not exactly the same. Hayır, tam olarak aynı şey değil.

Con el voluntariado vas a un país a ayudar como mínimo un mes y la mayor parte del tiempo ||||||||||mindestens|||||||| With volunteering, you go to a country to help for at least a month and most of the time.

lo dedicas a eso, a ayudar a los demás. |you dedicate||||||| you dedicate yourself to that, to helping others. bunu yapmaya, başkalarına yardım etmeye adarsınız.

Mientras que con el volunturismo, por poner un ejemplo, vas a un lugar durante 3 semanas ||||volunteer tourism|||||||||| Whereas with voluntourism, for example, you go to a place for 3 weeks Gönüllü turizmle, örnek vermek gerekirse, 3 hafta boyunca bir yere gidersiniz

y dedicas una semana a ayudar a los demás y dos semanas a hacer turismo. and you spend one week helping others and two weeks doing tourism. ve bir hafta başkalarına yardım etmeye, iki hafta ise turizm yapmaya adarsınız.

Escuché hace poco la experiencia de un amigo, bueno, más que amigo, es un conocido, que I heard||||||||||||||known person| I recently heard about the experience of a friend, well, more of an acquaintance, who

estuvo en la India durante dos semanas. |||Indien||| |||India||| was in India for two weeks. İki hafta süreyle Hindistan'da bulundu.

Se pasó una semana ayudando a construir un centro médico y otra semana la pasó haciendo He spent one week helping to build a medical center and another week doing Bir hafta tıbbi bir merkez inşa etmeye yardım ederek geçirdi ve diğer hafta

turismo por el país. tourism around the country. ülke boyunca turizm yaparak geçti.

Me contó que si hubiera decidido hacer el viaje por su cuenta, le habría costado el to me||||||||||||||| |told|||would have||||||||||side| He told me that if he had decided to make the trip on his own, it would have cost him double what it cost. Elle m'a dit que si elle avait décidé de faire le voyage par ses propres moyens, cela lui aurait coûté la somme de 1,5 million d'euros. Bana kendi başına seyahat etmeyi karar verseydi, ona maliyetinin iki katına mal olacağını anlattı.

doble de lo que le costó. |||||cost double what it cost. Ve bu şekilde, daha az para ödemekle kalmayıp, bir tıp merkezi inşa etmeye de yardımcı oldu.

Y de esa forma, además de pagar menos dinero, pudo ayudar a construir un centro médico en |||||||less||||||||| And in this way, in addition to paying less money, he was able to help build a medical center in Yine de, daha az para ödeyerek, bir sağlık merkezi inşa etmesine de yardımcı oldu.

un pequeño pueblo indio. |||Indian a small Indian village.

Por lo tanto, vio en el volunturismo una buena oportunidad para vivir una experiencia única Therefore, he saw in voluntourism a good opportunity to live a unique experience. Il a donc vu dans le volontourisme une bonne occasion de vivre une expérience unique.

e inolvidable. |unvergesslich |unforgettable and unforgettable.

Quizá esa experiencia habrá sido inolvidable para esta persona, pero ¿es ético eso que |||||unforgettable||||||ethisch|| |||will||||||||ethical|| Perhaps that experience was unforgettable for this person, but is it ethical what

ha hecho? they have done?

¿Es ético el volunturismo? |ethical|| Is voluntourism ethical?

Son muchas las personas que opinan que esto de ético tiene más bien poco. |||||meinen|||of||||| |||||think|||||||| Many people believe that this has little to do with ethics. De nombreuses personnes sont d'avis que cela est contraire à l'éthique.

Estas personas creen que es incompatible ayudar a medias. |||||incompatible||| ||believe|||incompatible||a|half-heartedly These people think that it's incompatible to help half-heartedly. Ces personnes pensent qu'il est incompatible d'aider à moitié.

O se ayuda o no se ayuda. Either you help or you don't help.

Pero ¿qué es eso de ayudar para después irte de vacaciones tan tranquilo? ||||||||leave you|||| But what is this about helping and then going on vacation so calmly?

Además, muchos critican que algunos volunturistas se toman demasiados selfies y la mayoría ||kritisieren||||||zu viele|Selfies||| ||criticize||||||too many|selfies||| Furthermore, many criticize that some voluntourists take too many selfies and most En outre, beaucoup critiquent le fait que certains bénévoles prennent trop de selfies et que la plupart d'entre eux ne sont pas en mesure de prendre des photos.

de ellos van a acabar en alguna red social. |||||||network| of them will end up on some social network.

También los que opinan que esto no es ético defienden que se ha hecho del voluntariado |||||||||verteidigen|||||| |||||||||defend|||||| a commercial industry rather than a sincere commitment to helping others.

un negocio. a business.

Un negocio turístico. ||tourist A tourism business.

Muchas agencias de viajes ofrecen paquetes en los cuales pagas una cantidad de dinero |||reisen||Pakete|||denen|zahlst|||| |agencies|||offer|packages|||which|you pay|||| Many travel agencies offer packages in which you pay an amount of money De nombreuses agences de voyage proposent des forfaits pour lesquels vous payez une certaine somme d'argent.

determinada y te ofrecen una plaza en algún proyecto humanitario. |||||||||humanitär determined|||offer||||||humanitarian determined and they offer you a position in some humanitarian project.

La verdad es que no tiene mucho sentido. the||||||| The truth is that it doesn't make much sense.

Al menos esa es mi opinión. |||||opinion At least that is my opinion.

De una manera u otra, lo que parece claro es que esta es una forma diferente de viajar. One way or another, what seems clear is that this is a different way to travel.

Es una forma de conocer nuevos lugares y nuevas culturas huyendo de los grandes sitios turísticos. ||||||||||hiding||||| ||||||||||running away|||||tourist It's a way to get to know new places and new cultures by escaping from the big tourist spots. C'est un moyen de découvrir de nouveaux lieux et de nouvelles cultures tout en s'éloignant des grands sites touristiques.

Digamos que puede ser algo más espiritual, algo más alejado del turismo convencional. ||||||spirituell|||distant|||konventionell ||||||spiritual|||distant|||conventional Let's say it can be something more spiritual, something more detached from conventional tourism.

En este tipo de programas es posible que seas el único extranjero del lugar, por lo que ||||||||you are|||foreigner||||| In this type of programs, it is possible that you are the only foreigner in the area, so

vas a conocer más a fondo la cultura del lugar en el que estás. you will get to know the culture of the place where you are more deeply.

Ayudar a una buena causa, ya sea construyendo un centro médico, una escuela, ayudar en help|||||||||||||| ||||cause|||building||||||| Helping a good cause, whether it's building a medical center, a school, or helping in

un orfanato o cualquier otra cosa, te va a aportar un gran enriquecimiento personal. |Waisenhaus|||||||||||enrichment| |orphanage|||||||||||enrichment|

Tras una experiencia de este estilo, vas a ser otra persona. After an experience like this, you will be a different person.

Y es que hay experiencias que dejan huella. |||there are||||Spuren |and|||experiences||leave|mark And there are experiences that leave a mark. Il y a des expériences qui laissent des traces.

Hay experiencias que te dejan marcado de por vida. |||||markiert||| ||||leave you|marked||| There are experiences that leave you marked for life.

Aparte del enriquecimiento personal, también te vas a enriquecer profesionalmente. ||zenginleşme||||||| abgesehen||||||||to enrich|beruflich ||enrichment||||||to enrich|professionally Aside from personal enrichment, you will also enrich yourself professionally. Kişisel zenginliğin yanı sıra, profesyonel olarak da zenginleşeceksin.

El hecho de ser volunturista te hará adquirir experiencia profesional. ||||Volunturist||||| ||||gönüllü turist||||| ||||volunteer tourist||will|to acquire|experience| Being a voluntourist will help you gain professional experience. Gönüllü olmanın, sana profesyonel deneyim kazandıracak.

Trabajar en otro país, en otra cultura, en otro idioma te va a aportar una experiencia |||||||||||||bring|| Working in another country, in another culture, in another language will provide you with an experience. Başka bir ülkede, başka bir kültürde, başka bir dilde çalışmak sana bir deneyim kazandıracak.

muy apreciada entre muchas empresas. |appreciated||| |valued||| very appreciated among many companies. birçok firma arasında oldukça takdir edilen.

No cabe duda de que con esto va a mejorar tu currículum. No|||||||||||Lebenslauf |fits||||||||||resume There is no doubt that this will improve your resume. Il ne fait aucun doute que cela améliorera votre CV.

Siendo volunturista, quizá no estás ayudando tanto como un voluntario tradicional. As a voluntourist, you may not be helping as much as a traditional volunteer.

No dedicarás todo tu tiempo a una causa solidaria. |widmen|||||||sozial |you will dedicate|||||||charitable You will not dedicate all your time to a charitable cause. Tam zamanını bir sosyal amaç için harcamayacaksın.

Pero aún así estarás ayudando a personas desfavorecidas. |||||||dezavantajlı |||wirst||||disfavored |||you will be||||disadvantaged But even so, you will be helping disadvantaged people. Ama yine de dezavantajlı insanlara yardım edecek olacaksın.

Y yo creo que toda la ayuda que se preste a causas solidarias es importante y positiva. ||||||||||||dayanışma|||| ||||||||that|geleistet wird|||solidarisch|||| |||||||||is given||causes|charitable||||positive And I believe that all the help given to charitable causes is important and positive. Ve ben, sosyal amaçlara sağlanan her yardımın önemli ve olumlu olduğuna inanıyorum.

Por eso pienso que este fenómeno del volunturismo es algo positivo y a veces no tenemos que |||||Phänomen||||||||||| |||||phenomenon|||||positive|||||| That's why I think this phenomenon of voluntourism is something positive and sometimes we don't have to

dedicar todo el tiempo de nuestro viaje a ayudar. to dedicate|||||||| dedicate all the time of our trip to helping.

Pero ayudamos un poco, una semana, dos semanas y con eso hacemos algo bueno. |we help|||||||||||| But we help a little, one week, two weeks, and with that we do something good.

Y entiendo las críticas de otras personas que critican que esto no es ético porque And I understand the criticisms from other people who criticize that this is not ethical because

sólo ayudas una semana y no ayudas el resto. |helps|||||help|| you only help for one week and you do not help the rest.

Pero aún así por lo menos ayudas una semana. ||||||||eine Woche ||||||helps|| But still, at least you help for one week.

De la otra manera no ayudarías ni una semana. |||||you would help||| Otherwise, you wouldn't help for even a week.

No ayudarías en absoluto. |help||absolute You wouldn't help at all.

Por eso creo que ser volunturista es algo muy positivo y animo a todos nuestros oyentes, |||||||||||animieren|||| |||||||||||encourage|||| That's why I think being a voluntourist is something very positive and I encourage all our listeners.

os animo a todos vosotros a que si tenéis la oportunidad acudáis a algún país donde |||||||||||you all go|||| |I encourage you|||you all|||||||you go|||| |||||||||||gidin|||| I encourage all of you that if you have the opportunity, go to some country where Je vous encourage tous, si vous en avez l'occasion, à vous rendre dans un pays où Hepinizi, eğer fırsatınız olursa yardımın gerektiği bir ülkeye gitmeye ve gönüllü olmaya davet ediyorum.

se necesita ayuda y seáis volunturistas. ||||seid|Volontäre ||||you be| help is needed and be volunteers. Ve bu şekilde bugün bölümün sonuna geliyoruz.

Y de esta forma vamos llegando a la recta final del episodio de hoy. ||||||||straight||||| And in this way, we are reaching the final stretch of today's episode. Nous arrivons donc à la dernière ligne droite de l'épisode d'aujourd'hui. Bu durumda, bugünkü bölümün sonuna yaklaşmış oluyoruz.

Si tenéis alguna duda o alguna pregunta podéis escribirnos un comentario en nuestra página ||||||||||comment||our| If you have any doubts or questions, you can write us a comment on our page

web hoyhablamos.com. ||com web hoyhablamos.com.

Estaremos encantados de leeros. |||okumak werden|||euch zu lesen We will be|delighted||to read you We will be happy to read you. Sizi okumaktan mutluluk duyacağız.

Y aquí acabamos. ||we finish And here we finish. Ve burada sona eriyoruz.

Nos ayudaréis mucho dejando una valoración de 5 estrellas en iTunes. |hilft|||||||| |you will help||||rating|||| You will help us a lot by leaving a 5-star rating on iTunes. iTunes'da 5 yıldızlı bir yorum bırakarak bize çok yardımcı olacaksınız.

Y recordad que podéis consultar la transcripción completa de este podcast en nuestra página ||||consult||||||||| And remember that you can check the complete transcript of this podcast on our page.

web.

Muchas gracias por escucharnos.

Volvemos el lunes con un nuevo episodio de nuestro tema del mes. ||||||Episodе||||| We will return on Monday with a new episode of our theme of the month.

Las dietas en español. the||| |diets|| Diets in Spanish.

El episodio de lunes será el último del tema de este mes. ||||will be||||||| Monday's episode will be the last of this month's theme.

Un buen día, un buen fin de semana y hasta el lunes. Have a good day, a good weekend, and see you on Monday.