Le pouvoir de la confiance en soi. Brian Tracy. Livre audio (6)
de se fixer de nouveaux objectifs et de
planifier la résolution de ces problèmes
résultat en moins d'un an elle est
sortie d'une mauvaise relation elle
s'est jointe aux alcooliques anonymes et
a cessé de boire elle a perdu 18 kilos
et la tripler son revenu annuel jusqu'à
dépasser les cent mille dollars elle a
attribué ces réussites au pouvoir des
objectifs mis par écrit
il existe d'innombrables autres
témoignages de la puissance des
objectifs mis par écrit je reçois en
personne et par courriel chaque semaine
provenant de gens issus des quatre coins
du monde avant la fin du présent
chapitre je vous confie ray une
technique simple de fixation d'objectifs
qui permettra à votre vie de passer en
vitesse supérieure
la peur vous retient
vous rappelez-vous avoir lu que tout ce
que l'on fait résulte soit de la peur
soit d'un désir
la peur est et a toujours été l'ennemi
juré de l'humanité ainsi que l'ennemi
juré de la confiance en soi c'est la
peur qui ne tient plus que tout autre
facteur des craintes de toutes les
sortes mines inconsciemment nos
meilleures intentions et nos plus grands
espoirs
en fait tandis que vous écoutez ce livre
vous réfléchissez probablement hopper
qui vous retiennent d'une manière ou
d'une autre peu importe ce que vous
faites la peur s'imposera à vous êtes en
train de vous faire trébucher
il arrivera parfois que la peur se
manifeste prenant la forme de
raisonnement et d' excuses que vous
utiliserez pour saboter vos chances de
réussite et vous freinez vous même
il vous arrivera d'éviter de vous fixer
des objectifs en vous disant je connais
déjà mes objectifs je n'ai pas besoin de
les écrire à cela votre subconscient
vous répondra si tu ne t cry pas
d'objectif clair tu ne pourras pas
échouer
c'est tout simplement une autre façon de
vous dire que vous ne croyez pas
réellement en votre capacité à faire
mieux que ce que vous faites déjà à
l'heure actuelle la peur passera souvent
pour de l'atermoiement quant à la
nécessité de mettre vos objectifs par
écrit en premier lieu vous résoudrez
décrire vos objectifs le week-end venu
où durant vos vacances ou encore au
cours de l'été ou même lorsque vous
trouverez quelques heures à y consacrer
ou parfois encore dans un avenir
indéfini puis à l'instar de 97 % ou plus
des adultes vous ne finirait jamais par
passer à l'action
vous commencerez par vous cherchez une
justification et vous dira tout bien
considéré je ne changera probablement
pas grand chose de toute façon
la zone de sécurité
si l'ennemi juré de la confiance en soi
c'est la peur alors l'ennemi juré de la
réalisation humaine c'est la zone de
sécurité
des psychologues ont déterminé que
chacun de nous a naturellement tendance
à se laisser glisser dans une zone de
performance et de comportement dans
laquelle il se sent à l'aise une zone de
facilité qui n'impose aucun défi mais à
y rester par la suite nous cessons de
chercher à aller de l'avant nous nous
défendons et jour après jour nous
acquérons des habitudes qui nous
conduisent à des résultats décevants et
à l'échec nous nous contentons de
beaucoup moins que ce dont nous sommes
réellement capable nous nous joignons à
des réseaux sociaux nous regardons la
télévision
nous écoutons de la musique nous
fréquentons des gens et en règle
générale nous gaspillons notre temps
puis nous finissons par nous convaincre
que c'est le mieux que nous puissions
faire la plupart des gens se trouvent
dans des zones de sécurité de leur
propre cru
votre attitude et votre personnalité
votre façon habituelle de réagir aux
gens et à la vie voilà votre zone de
sécurité
votre revenu votre niveau de vie est
votre degré de rendement au travail
constituent votre zone de sécurité votre
degré de forme mentale et physique
correspond à votre zone de sécurité
résistance au changement
une fois une personne entrer dans sa
zone de sécurité elle a naturellement
tendance à résister au changement de
toutes les sortes même un changement
bénéfique si vous êtes forcé de sortir
de votre zone de sécurité comme lors de
l'éclatement d'une relation ou de la
perte d'un emploi vous aurez
naturellement tendance à chercher à vous
recréez la même zone de sécurité avec le
même genre de personne ou dans le même
genre de travail
tout le monde a déjà vécu la perte d'un
emploi qui lui déplaisait pour se lancer
par la suite à la recherche d'un emploi
similaire finissant par faire le même
genre de travail nous entrons dans une
relation qui se solde par un échec de
notre tendance naturelle nous pousse à
essayer de nouer une nouvelle relation
avec le même genre de personne nous
gagnons à certain montant d'argent est
plutôt que de chercher à augmenter notre
capacité de gain nous adaptons notre
mode de vie à notre nouvelle réalité et
nous nous accommodons de notre situation
financière
le côté tragique de la zone de sécurité
c'est qu'elle commence par la sécurité
mais qu elle nous conduit vite à la
complaisance celle ci finit par nous
amener à l'ennui à la question n'y at il
rien de plus dans la vie
au lieu d'être une aventure exaltante
la vie ne devient plus qu'une simple
répétition ennuyeuse de ce qui s'est
produit la veille la zone de sécurité
fini par nous faire traverser la
complaisance et l'ennui pour nous
conduire à la frustration et au malheur
en son for intérieur le commun des
mortels c'est qu'il a été mis sur terre
doté de capacités étonnantes il sait
qu'il y aille mieux que ce qu'ils voient
comme le psychologue carl rogers l'a dit
il existe dans tout organisme le désir
ardent est innée d'accomplir ses
possibilités inhérentes
il y à anchamps personnes quelque chose
de persistants qui l'amène à comprendre
qu'elle pourrait être à voir et faire
beaucoup plus que ce n'est le cas or ce
sentiment se trouve également en vous
à la grandeur personnelle
les grands hommes et les grandes femmes
sont ceux et celles qui croient
fermement avoir été placé sur la terre
pour faire de leur vie quelque chose de
merveilleux ils ont une vision d'une
chose plus grande est meilleur que leur
situation actuelle la grandeur
personnelle revient au fait d'avoir un
sens de sa destinée et la conviction que
ses pensées et son imagination sont les
seules vraies limites de ses
possibilités
william james a dit comparé à ce que
nous devrions être nous ne sommes qu'à
demi éveillé nous ne faisons usage que
d'une infime partie de nos ressources
physiques et mentales en gros l'être
humain vit donc bien en-deça de ses
limites il possède des pouvoirs de
diverses sortes qui est négligent
généralement utilisés
le fondateur du magazine success aux
reason souhaite marden affirmé à jour il
y a un an vous des pouvoirs qui si vous
parvenez à les découvrir et à les
utiliser ferait de vous tout ce que vous
avez pu rêver de devenir ou imaginé
devenir
lors d'une étude effectuée sur une
période de cinq ans auprès de dirigeants
dont il a fait mention dans son livre
intitulé lieders warren bennis a
découvert que tous éviter sciemment la
zone de sécurité en se fixant sans cesse
des objectifs plus ambitieux il ne
s'abandonnent n'est jamais à la
complaisance ils vivaient leur vie à
fond en cherchant toujours à être et à
faire plus afin d'acquérir une confiance
en soi inébranlable
vous devez vous percevoir comme un
leader et faire ce que font les leaders
vous devez élargir vos horizons
jusqu'aux limites extérieures de votre
potentiel vous devez vous fixer des
objectifs qui vous permettent
d'exploiter ce qu'il y a de meilleur en
vous vous devez poursuivre des objectifs
qui vous amèneront à vous sentir en
pleine possession de vos facultés et au
sommet de votre rendement et tout
commence par un bloc-notes un stylo et
vous
n'imaginez aucune limite
la fixation d'objectifs commence par
vous faire repousser toutes vos limites
mentales et laissez votre esprit est ré
librement partout dans l'univers des
possibilités votre première tâche
consiste à vous permettre de rêver en
grand et de déterminer précisément ce
que vous désirez retirer de la vie dans
tous les domaines et dans toutes les
dimensions
déterminer ce qui vous convient avant de
déterminer ce qui vous est possible
imaginez être avoir ou faire presque
tout ce que vous désirez réellement dans
la mesure où vous savez exactement de
quoi il s'agit
premièrement faites vous une liste de
rêve imaginez un instant que vous n'ayez
aucune limite de temps d'argent de
connaissance de contacts de vécu et
d'instruction imaginez que tout ce que
vous pouvez mettre par écrit soit
possible pour vous rappelez vous que
tout ce que vous pouvez clairement
définir et rédiger est vraisemblablement
possible si vous y inspirer suffisamment
longtemps efforts et si vous êtes prêts
à faire tous les efforts et les
sacrifices nécessaires quel qu'il soit
il n'existe aucun objectif et réaliste
seulement des délais serrés la liste 1
le geste même d'écrire vos objectifs
amène tout l'univers a travaillé en
votre faveur et active toutes les lois
mental de manière à ce qu'elles vous
viennent en aide en fait beaucoup de
gens savent ce que celle que de faire
une liste d'objectifs au jour de l'an de
la rangée et de ne plus s'y référer
avant la fin de l'année puis de
découvrir que 80% de leurs objectifs se
sont réalisés parfois de façon
absolument étonnante le fait même de
mettre par écrit des objectifs ambitieux
amen trois choses à se produire
premièrement notre perception de
nous-mêmes s'améliore et notre confiance
en nous ça croit immédiatement le geste
consistant à nous fixer des objectifs
exige de la confiance en soi et la bâtie
en même temps
le courage d'écrire ce que nous voulons
réellement obtenir a pour effet
d'améliorer notre image de soi et notre
estime de soi l'action en elle-même
engendre le sentiment d'avoir plus de
pouvoir et des aptitudes accrue
deuxièmement puiser dans vos pouvoirs
mentaux et émotionnels la fixation
d'objectifs vous donnera un regain
d'énergie physique et mentale votre
rythme cardiaque et votre rythme
respiratoire s'accéléreront le geste
même consistant à se fixer des objectifs
est exaltant en soit c'est comme s'ils
ont appuyé sur l'accélérateur de son
propre potentiel mental ou physique et
si on le fait chaque jour les résultats
peuvent s'avérer étonnant troisièmement
écrivez-le le fait même d'avoir mis un
objectif par écrit améliorera
considérablement vos chances de
l'atteindre notre esprit est structuré
de telle manière il nous est impossible
d'écrire un objectif précis sur papier
et non à l'écran d'ordinateur sans avoir
en même temps d'une manière ou d'une
autre la capacité à l'atteindre voici
donc la question la plus importante à se
poser à quel point est ce que je le veux
il y a plusieurs exercices mentaux que
vous pouvez faire pour vous fixer des
objectifs
1 imaginez que vous venez de gagner un
million de dollars comptant et que vous
puissiez faire ou obtenir tout ce que
vous désirez avec cet argent que feriez
vous en premier où iriez vous quels
changements apporteriez vous à votre vie
si vous jouissiez d'une liberté
financière complète que feriez-vous
différemment de ce que vous faites
maintenant
2 décrivez votre style de vie idéal
imaginez que vous puissiez vivre l'idée
que vous vous faites de la vie parfaite
quelle région du pays choisirez-vous
d'habiter pour quel genre d'entreprise
choisiriez-vous de travailler ou quel
genre choisiriez-vous de démarrer et
d'exploiter vous même quel genre de
maisons et de voitures voudriez vous
possédez aqua aimeriez vous consacrer
votre temps et votre vie
quel genre de relation souhaiteriez vous
avoir
3 demandez vous ce que vous feriez si
vous appreniez aujourd'hui qu'il ne vous
restait que six mois à vivre si vous
n'aviez aucune limite à quoi consacre
auriez vous vos six derniers mois sur la
terre c'est une autre façon de demander
