×

Nous utilisons des cookies pour rendre LingQ meilleur. En visitant le site vous acceptez nos Politique des cookies.

image

Swiat w Trzy Minuty, NFZ w kosmosie – czyli jakie kłopoty mają astronauci?

NFZ w kosmosie – czyli jakie kłopoty mają astronauci?

Scott Kelly i Michaił Kornienko wrócili na Ziemię po 340 dniach spędzonych na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej. Nie jest to rekord – ten wynosi 437 dni i należy do Walerija Polakowa – ale i tak może to być dobry pretekst do sprawdzenia, jak przestrzeń wpływa na zdrowie kosmicznych podróżników. Zapraszam do wysłuchania 14. odcinka „Świata w trzy minuty”. To po kolei: efekty zmniejszonej grawitacji osteoporoza – ubytek masy kostnej. Każdego miesiąca kosmonauta traci 1-2% masy kostnej, co zwiększa podatność na złamania zanik mięśni – około 20% masy mięśniowej w niecałe dwa tygodnie. Z tego powodu 2,5 godziny dziennie kosmonauci na ISS ćwiczą bóle żołądka i pleców – spowodowane zmianami mięśniowymi zmniejszenie mięśnia sercowego: zmniejszenie pojemności krwi o 1/5 połączone z niską grawitacją oznaczają, że serce się leni. W efekcie po powrocie mamy zawroty głowy i omdlenia. promieniowanie astronauci na ISS otrzymują dawkę 40x większą od ziemskiej. Oznacza to zwiększone ryzyko zachorowania na raka. To problem dla kobiet, bardziej podatnych na negatywne skutki promieniowania. podróże dalej od Ziemi – jeszcze gorzej. Półroczna podróż na Marsa wiąże się z dawką promieniowania 100x większą, niż roczna ziemska dawka. Pole magnetyczne Ziemi chroni nas przed szkodliwym wpływem promieniowania kosmicznego. możliwość przyspieszenia nadejścia choroby Alzheimera możliwe problemy ze wzrokiem inne zmiana odczuwania smaku – czasem trwała problemy związane z siedzeniem w zamknięciu przez parę miesięcy w bardzo ograniczonym gronie Plusy? Można podrosnąć o 5cm (efekt zanika po powrocie na Ziemię). No i te widoki… Zakończona właśnie misja jest wyjątkowa z jednego względu: Scott Kelly zostawił na Ziemi brata bliźniaka. Daje to niepowtarzalną szansę dokładniejszych badań wpływu przebywania poza Ziemią na zdrowie człowieka. Badań, które – podkreślę – już się rozpoczęły. Więc być może za parę lat niniejszy wpis będzie można zaktualizować… Aby nie przegapić kolejnych części, zaprenumeruj podkast – odnośniki są na stronie. Zostaw też parę ciepłych słów w recenzji na iTunes i podeślij informację o podkaście znajomym. To chyba najlepsze podziękowanie, które mogę od Ciebie otrzymać. Dzięki i do usłyszenia! Subskrybcja: iTunes | Android | RSS

Learn languages from TV shows, movies, news, articles and more! Try LingQ for FREE

NFZ w kosmosie – czyli jakie kłopoty mają astronauci? NFZ||космосі||||| NFZ im Weltraum - oder welche Probleme haben Astronauten? NFZ in space - or what problems do astronauts have? НФЗ у космосі - або які проблеми виникають у космонавтів?

Scott Kelly i Michaił Kornienko wrócili na Ziemię po 340 dniach spędzonych na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej. Скотт|Келлі||Михайло|Корнієнко|повернулися|||||проведених|||| Nie jest to rekord – ten wynosi 437 dni i należy do Walerija Polakowa – ale i tak może to być dobry pretekst do sprawdzenia, jak przestrzeń wpływa na zdrowie kosmicznych podróżników. ||||||||||Валерія|Полаков||||||||привід||||простір|впливає||здоров'я|космічних|мандрівників Это не рекорд - он составляет 437 дней и принадлежит Валерию Полякову, - но это может стать хорошим поводом посмотреть, как космос влияет на здоровье космических путешественников. Це не рекорд – він становить 437 днів і належить Валерію Полакову – але все ж може бути хорошим приводом для перевірки, як простір впливає на здоров'я космічних мандрівників. Zapraszam do wysłuchania 14. odcinka „Świata w trzy minuty”. Запрошую вас послухати 14-й випуск «Світу за три хвилини». To po kolei: efekty zmniejszonej grawitacji osteoporoza – ubytek masy kostnej. |||||гравітації|остеопороз|втрата|масу|костної По порядку: ефекти зниженої гравітації остеопороз – втрата маси кістки. Każdego miesiąca kosmonauta traci 1-2% masy kostnej, co zwiększa podatność na złamania zanik mięśni – około 20% masy mięśniowej w niecałe dwa tygodnie. |||втрачає||костної||збільшує|||переломи|атрофія|м'язів||маси|м'язової||менше ніж|| Кожного місяця космонавт втрачає 1-2% маси кісток, що збільшує вразливість до переломів, атрофія м'язів – близько 20% м’язової маси за менш ніж два тижні. Z tego powodu 2,5 godziny dziennie kosmonauci na ISS ćwiczą bóle żołądka i pleców – spowodowane zmianami mięśniowymi zmniejszenie mięśnia sercowego: zmniejszenie pojemności krwi o 1/5 połączone z niską grawitacją oznaczają, że serce się leni. |||||космонавти||МКС||болі|шлунка||спини|викликані|змінами|м'язовими|зменшення|м'яза|серцевого|зменшення|обсягу|крові||поєднане||низьким|гравітацією|означає||||ліні Aus diesem Grund haben die Astronauten auf der ISS, die 2,5 Stunden am Tag trainieren, Bauch- und Rückenschmerzen - aufgrund der muskulären Veränderungen, die der Rückgang des Herzmuskels mit sich bringt: Eine Verringerung des Blutvolumens um 1/5 in Verbindung mit der geringen Schwerkraft lässt das Herz träge werden. З цієї причини 2,5 години на день космонавти на МКС займаються вправами, біль у шлунку та спині – викликані змінами м'язів, зменшення м’яза серця: зменшення об’єму крові на 1/5 у поєднанні з низькою гравітацією означає, що серце ледарює. W efekcie po powrocie mamy zawroty głowy i omdlenia. |||||запаморочення||| В результаті після повернення ми відчуваємо запаморочення та втрату свідомості. promieniowanie astronauci na ISS otrzymują dawkę 40x większą od ziemskiej. ||||отримують|||більшою||земної Strahlung erhalten die Astronauten auf der ISS eine Dosis, die 40 Mal höher ist als die der Erde. Oznacza to zwiększone ryzyko zachorowania na raka. ||збільшене||||рак Dies bedeutet ein erhöhtes Krebsrisiko. To problem dla kobiet, bardziej podatnych na negatywne skutki promieniowania. |||||||негативні|наслідки|випромінювання podróże dalej od Ziemi – jeszcze gorzej. подорожі далі від Землі – ще гірше. Półroczna podróż na Marsa wiąże się z dawką promieniowania 100x większą, niż roczna ziemska dawka. піврічна|||Марс||||дозою|||||річна||доза Піврічна подорож на Марс пов'язана з дозою випромінювання в 100 разів більшою, ніж річна земляна доза. Pole magnetyczne Ziemi chroni nas przed szkodliwym wpływem promieniowania kosmicznego. Поле|||захищає|||шкідливим|||космічного Магнітне поле Землі захищає нас від шкідливого впливу космічного випромінювання. możliwość przyspieszenia nadejścia choroby Alzheimera możliwe problemy ze wzrokiem inne zmiana odczuwania smaku – czasem trwała problemy związane z siedzeniem w zamknięciu przez parę miesięcy w bardzo ograniczonym gronie Plusy? |||хвороби|Альцгеймера||проблеми||||зміна|сприйняття|смаку||тривала|проблеми|||||замкненні||||||обмеженим|групі|Плюси mögliche Beschleunigung des Ausbruchs der Alzheimer-Krankheit mögliche Sehstörungen andere Veränderungen des Geschmacksempfindens - manchmal dauerhafte Probleme im Zusammenhang mit dem mehrmonatigen Aufenthalt in einer sehr begrenzten Gruppe Die Vorteile? возможное ускорение начала болезни Альцгеймера возможные проблемы со зрением другие изменения вкусовых ощущений - иногда постоянные проблемы, связанные с сидением в течение нескольких месяцев в очень ограниченной группе Плюсы? можливість пришвидшення настання хвороби Альцгеймера можливі проблеми із зором інші зміни сприйняття смаку – іноді тривалі проблеми, пов'язані з сидінням у закритому приміщенні протягом кількох місяців у дуже обмеженому колі Плюси? Można podrosnąć o 5cm (efekt zanika po powrocie na Ziemię). ||||ефект||||| Sie können 5 cm größer werden (der Effekt verschwindet, wenn Sie zur Erde zurückkehren). Можна підрости на 5 см (ефект зникає після повернення на Землю). No i te widoki… Zakończona właśnie misja jest wyjątkowa z jednego względu: Scott Kelly zostawił na Ziemi brata bliźniaka. ||||закінчена||місія||||||||||||близнюка Und dann sind da noch die Aussichten... Die gerade abgeschlossene Mission ist aus einem Grund einzigartig: Scott Kelly hat einen Zwillingsbruder auf der Erde zurückgelassen. Ну і ці види… Щойно завершена місія є унікальною з одного приводу: Скотт Келлі залишив на Землі брата-близнюка. Daje to niepowtarzalną szansę dokładniejszych badań wpływu przebywania poza Ziemią na zdrowie człowieka. ||унікальну||докладніших||впливу|||Землею||| Badań, które – podkreślę – już się rozpoczęły. |||||почалися Досліджень, які – підкреслюю – вже розпочались. Więc być może za parę lat niniejszy wpis będzie można zaktualizować… Aby nie przegapić kolejnych części, zaprenumeruj podkast – odnośniki są na stronie. ||||||цей|випис|||||||||підпишись|подкаст|||| Vielleicht kann dieser Eintrag also in ein paar Jahren aktualisiert werden... Damit Sie die nächsten Teile nicht verpassen, abonnieren Sie den Podcast - die Links finden Sie auf der Website. Тож можливо, за кілька років цей запис можна буде оновити... Щоб не пропустити наступні частини, підпишіться на подкаст – посилання є на сторінці. Zostaw też parę ciepłych słów w recenzji na iTunes i podeślij informację o podkaście znajomym. Залиште також кілька теплих слів у відгуку на iTunes і надішліть інформацію про подкаст друзям. To chyba najlepsze podziękowanie, które mogę od Ciebie otrzymać. |||подяка||||| Dzięki i do usłyszenia! Subskrybcja: iTunes | Android | RSS