Sağlıklı Olmak être sain| gesund| healthy|to be essere sano|essere zdrowy|być أن تكون بصحة جيدة Gesund sein Να είσαι υγιής Being healthy Estar sano Être en bonne santé 健康であること Gezond zijn Ser saudável Быть здоровым Att vara frisk 保持健康

Herkes sağlıklı yaşamak istiyor. everyone|healthy|live|wants |gezond|leven| |saudável|viver de forma saudável| ||leben| tutti|sano|vivere|vuole |健康的な|| wszyscy|zdrowo|żyć| الكل يريد أن يعيش بصحة جيدة. Jeder möchte ein gesundes Leben führen. Everyone wants to live healthy. Tout le monde souhaite vivre en bonne santé. 誰もが健康的な生活を送りたいと思っている。 Каждый человек хочет вести здоровый образ жизни. Ama çok kişi dikkat etmiyor. ||||ne fait pas but||people|pay attention|is not paying |||let op|niet ||||achtet nicht ma|molte|persone|attenzione|non presta attenzione ||شخص|| ||ludzi|uwagę|nie zwraca uwagi لكن الكثير من الناس لا ينتبهون. Doch nur wenige Menschen schenken dem Beachtung. But many people do not pay attention. Mais peu de gens y prêtent attention. しかし、注目する人は多くない。 Çok kişi sigara içiyor, yağlı yemekler, tatlılar yiyor. ||cigarette||gras||desserts| |people|cigarette|smokes|fatty|fatty foods|sweets|eats ||sigaret||vetachtig||toetjes| ||cigarro|fumando|||doces| ||Zigarette||fetthaltig||Desserts| ||sigaretta|fuma|grassi|cibi|dolci|mangia ||سجارة||دهنية||الحلويات| |ludzi|papieros|pije|tłuste|jedzenia|desery|je كثير من الناس يدخنون ويأكلون الأطعمة الدسمة والحلويات. Viele Menschen rauchen, essen fettige Speisen und Süßigkeiten. Lots of people are smoking, eating greasy dishes, desserts. De nombreuses personnes fument, mangent des aliments gras et des sucreries. 多くの人がタバコを吸い、脂肪分の多い食べ物や甘いものを食べる。 Hiç kimse spor yapmıyor, diyet yapmıyor. |personne||ne fait|régime alimentaire| Nobody|no one|sport|is not doing|dieting|is not doing helemaal niet|||doet niet|dieet| niemand|niemand||macht nicht|Diät| nessuno|nessuno|sport|fa|dieta|fa |||يعمل|حمية| nikt|nikt|sport|nie robi|dieta|nie robi لا أحد يمارس الرياضة أو اتباع نظام غذائي. Niemand treibt Sport, niemand macht eine Diät. No one does sports, not dieting. Personne ne fait de sport, personne ne suit de régime. 誰もスポーツをしないし、誰もダイエットをしない。 Gazetede bir röportaj okudum. dans le journal||interview| In the newspaper||interview|I read In the newspaper||interview|gelezen in der Zeitung||Interview|ich habe gelesen sul giornale||intervista|ho letto في الصحيفة||مقابلة| w gazecie||wywiad|przeczytałem قرأت مقابلة في الجريدة. Ich habe ein Interview in der Zeitung gelesen. I read an interview in the paper. J'ai lu une interview dans le journal. 新聞でインタビューを読んだんだ。 Я прочитал интервью в газете. Gazeteci doktora sorular soruyor: le journaliste||| Journalist|the doctor|questions|is asking journalist||vragen|vraagt vragen Der Journalist||Fragen|fragt Il giornalista|dottore|domande|fa الصحفي||| |||聞いている ||pytania|zada يسأل الصحفي الطبيب أسئلة: Der Journalist stellt dem Arzt Fragen: The journalist asks questions to the doctor: Le journaliste pose des questions au médecin : 記者が医師に質問している：

Gazeteci : Çok kişi sağlıklı yaşamak istiyor ve diyet yapıyor, spor yapıyor. Journalist|many||healthy|to live|||diet||| |||gezond||||||| |||sano|vivere|vuole|e|dieta|fa|sport|fa dziennikarz||ludzi|zdrowo|żyć||||robi||robi |||健康的な||||||| الصحفي: كثير من الناس يريدون أن يعيشوا حياة صحية ونظام غذائي وممارسة الرياضة. Journalist : Viele Menschen wollen gesund leben, eine Diät machen und Sport treiben. Journalist: Too many people want to live healthy and dieting, doing sports. Journaliste : Beaucoup de gens veulent vivre une vie saine, suivre un régime et faire du sport. ジャーナリスト：多くの人が健康的な生活を求めて、ダイエットやスポーツをします。 Sizce diyet ve spor yeterli mi? In your opinion|diet|||enough| jullie denken||||voldoende| ||||suficiente| Ihrer Meinung nach||||| secondo voi|dieta|e||è sufficiente|è هل||||| czy uważasz||||wystarczające| هل تعتقد أن النظام الغذائي والتمارين الرياضية كافيان؟ Glauben Sie, dass Ernährung und Sport ausreichen? Do you think diet and sports are enough? Pensez-vous que l'alimentation et le sport suffisent ? 食事とスポーツだけで十分だと思いますか？

Doktor : Diyet ve spor çok önemli, ama yeterli değil. |diet||||important||sufficient| |||||importante||sufficiente|non |||sport||||wystarczający| الطبيب: النظام الغذائي وممارسة الرياضة مهمان للغاية، لكن ليسا كافيين. Herr Doktor: Ernährung und Bewegung sind sehr wichtig, aber nicht genug. Doctor: Diet and sports are very important, but not enough. Médecin : Le régime alimentaire et l'exercice physique sont très importants, mais pas suffisants. 医師：食事とスポーツはとても大切ですが、それだけでは不十分です。 Stres, sigara, hava kirliliği var. Stress|cigarette|air pollution|air pollution|exists stress|||vervuiling| |||poluição| Stress|||Verschmutzung| |||inquinamento|c'è التوتر|||التلوث| |papieros|powietrze|zanieczyszczenie| هناك ضغوط وتدخين وتلوث الهواء. Stress, Rauchen, Luftverschmutzung. Stress, smoking, air pollution. Stress, tabagisme, pollution de l'air. ストレス、喫煙、大気汚染。

Gazeteci : Tamam, ben sağlıklı yaşamak istiyorum. Journalist|||healthy|| |va bene||salutare|vivere|voglio Dziennikarz|dobrze||zdrowo|żyć| الصحفي: حسنًا ، أريد أن أعيش بصحة جيدة. Journalist: Okay, ich möchte ein gesundes Leben führen. Journalist: Okay, I want to live healthy. Journaliste : D'accord, je veux vivre en bonne santé. ジャーナリスト：わかりました。 Ne yapacağım? |What will I do? |wat ik zal doen |vou fazer |werde tun cosa|farò co|zrobię ماذا سأفعل؟ Was sollte ich tun? What will I do? Que dois-je faire ? どうすればいいのでしょうか？

Doktor : Birinci kural: Hareket edin! ||rule|| |first|rule|Move|move |Eerste|regel|beweeg| ||regra|| |erste|Regel|Bewegung| |primo|regola|movimento|muovetevi ||regla||muevanse |||運動| |pierwsza|zasada|ruch|ruchu الطبيب: القاعدة الأولى: تحرك! Doktor : Regel Nummer eins: In Bewegung bleiben! Doctor: First rule: Move! Médecin : Règle numéro un : Rester en mouvement ! 医師：ルールその1：動くこと！ Доктор: Правило номер один: Двигайся! Belki zamanınız yok ve spor yapmıyorsunuz! |votre temps||||vous ne faites Maybe|your time||||"you don't do" Misschien|je tijd|||| |||||exercício Vielleicht|Ihre Zeit||||machen forse|il vostro tempo|non c'è||sport|non fate |وقتك||||لا تفعلون もしかしたら||||| może|wasz czas||||nie robicie ربما ليس لديك وقت ولا تمارس الرياضة! Vielleicht hast du keine Zeit und treibst keinen Sport! Maybe you don't have time and you don't do sports! Peut-être que vous n'avez pas le temps et que vous ne faites pas de sport ! 時間がなくてスポーツをしないのかもしれない！ Может у вас нет времени и вы не занимаетесь спортом! Başka alternatifler var; asansöre binmeyin ve merdivenden çıkın, yakın yerlere yürüyün, taksiye veya otobüse binmeyin. ||||n'allez pas||escalier|montez|||marchez|taxi||| other|alternatives||the elevator|do not take||stairs|take the stairs|close places|nearby places|walk|a taxi|or|the bus|don't get on |alternatives||lift|neem niet de lift||trap op|ga omhoog|dichtbij|||||| |||elevador|||||||and walk|||| |Alternativen||Aufzug|fahren||Treppen|steigen|||gehen|Taxi||Bus| altri|opzioni||ascensore|non prendete||dalla scala|salite|vicini|luoghi|andate a piedi|in taxi|o|autobus|non salite |بدائل||المصعد|لا تركبوا||السلم|اصعدوا|||امشوا|التاكسي||| inne|alternatywy||windy|nie wsiadajcie||po schodach|wejdźcie|bliskie|miejsca|idźcie|na taksi|lub||nie wsiadajcie هناك بدائل أخرى. لا تستقل المصعد أو تصعد السلالم ، أو تمشِ إلى الأماكن المجاورة ، ولا تستقل سيارة أجرة أو حافلة. Es gibt andere Alternativen: Nehmen Sie nicht den Aufzug, sondern die Treppe, gehen Sie zu Fuß zu nahe gelegenen Orten, nehmen Sie kein Taxi oder Bus. There are other alternatives; do not ride the elevator and walk up the stairs, walk to nearby places, take a taxi or take a bus. Il existe d'autres alternatives : ne pas prendre l'ascenseur et prendre les escaliers, marcher jusqu'aux endroits proches, ne pas prendre de taxi ou de bus. エレベーターに乗らず階段を使う、近くの場所まで歩く、タクシーやバスに乗らないなどだ。 Evinizde dans edin! chez vous|| In your home|dance|dance In Ihrem Haus|| a casa tua|ballo|fate في منزلك|| w swoim domu|tańczyć|tańczcie الرقص في المنزل! Tanzen Sie zu Hause! Dance at home! Danse à la maison ! 家で踊る！

Gazeteci : Evet, doğru. ||Ja, das stimmt. ||correct ||giusto dziennikarz||prawda الصحفي: نعم ، هذا صحيح. Journalist : Ja, das ist richtig. Journalist: Yes, right. Journaliste : Oui, c'est exact. ジャーナリスト：そうですね。 Yemek için ne tavsiye ediyorsunuz? ||||vous conseillez |||recommend|"do you recommend" |||aanbevelen|u doet ||||você recomenda |||empfehlen|empfehlen cibo|per|cosa|consiglio|consigliate ||||توصي ||co|radę|panstwo polecają بماذا تنصح للطعام؟ Was empfehlen Sie zum Abendessen? What do you recommend for food? Que recommandez-vous pour le dîner ? お薦めのディナーは？

Doktor : Yağlı yemekler ve fast food yemeyin. ||||rapide|nourriture|ne mangez pas |Fatty|fatty foods||fast food|fast food|don't eat ||||schnell|Essen|essen |grassi|cibi|e|fast||mangiate ||||وجبات|طعام|لا تأكلوا |tłuste|potrawy|||jedzenie|nie jedzcie الطبيب: لا تأكل الوجبات الدسمة والوجبات السريعة. Arzt: Essen Sie keine fettigen Speisen und kein Fast Food. Do not eat fatty foods and fast food. Doctor: No coma comidas grasosas ni comida rápida. Médecin : Ne mangez pas d'aliments gras ni de fast-food. Peynir, süt, kremayı az yağlı yiyin. ||crème|||manger Cheese|milk|the cream|a little|low-fat|eat kaas|melk|rooma||mager|eet |leite|creme|||coma Käse|Milch|Sahne|||essen formaggio|latte|panna|poco|grasso|mangiate ||الكريمة|||تناولوا |||||食べてください ser|mleko|śmietanę||tłusty|jedzcie تناول الجبن قليل الدسم والحليب والقشدة. Essen Sie fettarmen Käse, Milch, Sahne. Cheese, milk, low-fat cream. Consommez du fromage, du lait et de la crème allégés. 低脂肪のチーズ、牛乳、生クリームを食べる。 Çok az kuruyemiş, mayonez, sos yiyin. ||орехи|||ешьте ||fruits secs|mayonnaise|sauce| very|very little|nuts and seeds|mayonnaise|sauce|eat ||noten||| sehr||Nüsse|Mayonnaise|sauce| molto|poco|frutta secca|maionese|salsa|mangiate ||مكسرات|مايونيز|صلصة| とても|少し|ナッツ|マヨネーズ|ソース|食べる |mało|orzechy|majonez|sos|jedzcie تناول القليل من المكسرات والمايونيز والصلصة. Essen Sie sehr wenig Nüsse, Mayonnaise, Soßen. Eat very few nuts, mayonnaise, sauce. Mangez très peu de noix, de mayonnaise, de sauces. ナッツ、マヨネーズ、ソースはほとんど食べない。

Gazeteci : Başka neler tavsiye ediyorsunuz? |what else|what else|recommend|you recommend ||wat voor dingen|| |Outra||recomendação| |altro|cosa|consigliate|consigliate ||||しますか |coś innego|co|poleca|pan/pani poleca الصحفي: بماذا تنصحني أيضًا؟ Journalist : Was können Sie noch empfehlen? Journalist: What else do you recommend? Journaliste : Que recommandez-vous d'autre ?

Doktor : Stres! الطبيب: التوتر! Doktor : Stress! Doctor: Stress! Docteur : Le stress ! Stresten kaçın. |évitez Avoid stress.|Avoid Stress|vermijd |evite Stress|Vermeiden Sie da Stresto|evitare من التوتر|تجنب |避ける stresu|unikać تجنب التوتر. Vermeiden Sie Stress. Avoid stress. Évitez le stress. Planlı olun. Planifié| Be organized.|Be Gepland|wees seien Sie planmäßig|seid pianificato|siate كن منظماً| bądź planowy|bądźcie كن مخططا. Seien Sie organisiert. Be planned. Être organisé. Her gün yarım saat hobilerinizi yapın. ||||vos hobbies|faites ||half|hour|your hobbies|do ||||hobby's| ||||Ihre Hobbys|machen |giorno|mezza|ora|i vostri hobby| ||||هواياتكم|افعلوا ||||あなたの趣味| ||pół||swoje hobby|róbcie مارس هواياتك لمدة نصف ساعة كل يوم. Gehen Sie jeden Tag eine halbe Stunde lang Ihren Hobbys nach. Do your hobbies for half an hour every day. Consacrez une demi-heure par jour à vos loisirs. 毎日半時間を趣味に使いなさい。 Sahilde yürüyün, kitap okuyun, sinemaya gidin. sur la plage||||| am Strand||||| "On the beach"|walk|read a book|read books|to the cinema|go |camminate|||al cinema|andate na plaży|idźcie||czytajcie||idźcie امشي على الشاطئ ، اقرأ كتابًا ، اذهب إلى السينما. Walk on the beach, read the book, go to the cinema. Marcher sur la plage, lire un livre, aller au cinéma. ビーチを散歩したり、本を読んだり、映画に行ったりして。 Negatif insanları çok dinlemeyin. négatif|les gens||don't listen Negative|people||don't listen to negatieve|mensen||niet luisteren naar |||não ouçam negativ|Menschen||hört nicht zu negativo|||ascoltare سلبي|||استمعوا Negatywny|ludzi||słuchajcie لا تستمع إلى الأشخاص السلبيين كثيرًا. Don't listen to a lot of negative people. N'écoutez pas trop les personnes négatives. ネガティブな人の話をあまり聞かないように。

Gazeteci : Evet, çok şey var. ||viel|| ||a lot of|things| Dziennikarz|||rzeczy| الصحفي: نعم، هناك الكثير. Journalist: Ja, da gibt es eine Menge. Journalist: Yes, there is a lot. Journaliste : Oui, il y en a beaucoup. 記者 : はい、たくさんのことがあります。

Doktor : Evet, çok şey var, ama ben son bir şey söylemek istiyorum; sigara içmeyin, fazla içki içmeyin, çünkü kanser ve kalp hastalığı yapıyor. ||||||||||dire|||ne fumez pas||alcool|||cancer||cœur|maladie| Doctor|||||||last|one||say||cigarette|don't smoke|too much|alcoholic beverages|don't smoke|because|cancer|and|heart disease|disease|causes |||||||laatste|||zeggen|||rook niet||alcohol|rook niet||kanker||hart|ziekte| ||||||||||dizer||||||||câncer||coração|doença cardíaca| |||||aber||nur||Ding|sagen|||rauchen||Alkohol|||Krebs||Herz|Krankheit| |||||||solo||cosa|dire|voglio|sigaretta|non fumate|troppo|alcol|non bevete|perché|||cuore|malattia|fa |||||||||||||لا تشربوا||الكحول|||سرطان|||مرض| ||||||||||||||||||cáncer|||| ||||||||||||||過剰に|お酒|飲まないでください||癌||心|病気|します |||||||na końcu|||powiedzieć|||nie palcie|za dużo|alkohol|||rak||serce|choroba|robi الطبيب: نعم ، هناك الكثير ، لكن أريد أن أقول شيئًا أخيرًا ؛ لا تدخن ، لا تفرط في الشرب ، لأنه يسبب السرطان وأمراض القلب. Herr Doktor: Ja, es gibt viele Dinge, aber ich möchte noch etwas sagen: Rauchen Sie nicht, trinken Sie nicht zu viel, denn das verursacht Krebs und Herzkrankheiten. Doctor: Yes, there is a lot, but I want to say one last thing; Do not drink, do not drink much, because cancer and heart disease is doing. Médecin : Oui, il y a beaucoup de choses, mais je voudrais dire une dernière chose : ne fumez pas, ne buvez pas trop, car cela provoque des cancers et des maladies cardiaques. 医者 : はい、たくさんのことがありますが、最後に一つだけ言いたいことがあります；タバコを吸わないでください、アルコールを飲みすぎないでください、なぜなら癌や心臓病を引き起こすからです。