28 计划*时间 plan|time plan| 28 Plan* Zeit 28 Schedule*Time 28 Plan* tiempo 28 Durée du plan 28 プラン*時間 28 Plan* tijd 28 Plan* czas 28 Tempo do plano* 28 План* время 28 計劃*時間

为了 更好 地 节约 和 利用 * 时间 ， 我们 一家 三个 孩子 在 周四 晚上 讨论 了 我们 的 周五 时间 安排 *。 for|better||save||utilize|time||my family|three|||Thursday|in the evening|discussed||||Friday|time|schedule |bättre||spara||använda|||||||torsdag||diskutera|||||| para|melhor|de maneira|economizar||usar|tempo||||||quinta-feira||discutimos||||||programação Um Zeit besser zu sparen und* zu nutzen, haben unsere drei Kinder am Donnerstagabend unseren Freitagsplan* besprochen. In order to better save and utilize * time, our family of three children discussed our Friday schedule on Thursday evening *. Para conservar y aprovechar mejor * el tiempo, nuestra familia de tres hijos discutió nuestro horario del viernes * el jueves por la noche. Pour mieux économiser et utiliser * le temps, nous avons discuté jeudi soir de notre emploi du temps de vendredi avec les trois enfants. 時間を節約して使いやすくするために、3人の子供たちは木曜日の夜に金曜日のスケジュール*について話し合いました。 더 나은 시간을 절약하고 사용하기 위해 우리 세 자녀는 목요일 밤에 금요일 일정 *에 관해 토론했습니다. 因为 我 周五 早晨 不 需要 * 走得 太早 ，6 点 50 走 就 来得及 。 ||Friday|morning|not|need|walk|too early||||have enough time |||||behöver|gå|||||hinna ||sexta-feira|de manhã||preciso||||ir||a tempo Da ich am Freitagmorgen nicht zu früh* gehen muss, ist es um 6:50 zu spät, um abzureisen. Because I don't need to * leave too early on Friday morning, leaving at 6:50 is just fine. Como no tengo que salir demasiado temprano los viernes por la mañana, puedo salir a las 6.50 y llegar a tiempo. Parce que je n'ai pas besoin de partir trop tôt vendredi matin, partir à 6h50 est amplement suffisant. 金曜日の朝早く行く必要はないので、6：50に出発するには遅すぎます。 금요일 아침에 너무 일찍 갈 필요가 없기 때문에 나는 6시 50 분에 그것을 얻을 수 없다. 6 点 起床 就 可以 了 。 |get up||can| |||kan| Getting up at 6 o'clock is enough. Levántate a las 6 en punto. Se lever à 6h suffit. ちょうど6時に起きます。 6시에 일어나. 在 这 50 分钟 内 ， 我们 决定 * 干 三件 事情 ： 第一件 ： 起床 和 洗漱 *， 大约 需要 5 分钟 。 ||||||||||||se laver||| |this|minutes|within||decide|do|three things|things|the first thing|get up||wash up|about|need|minutes |||inom|||göra|tre||den första saken|||tvätta sig||| |||dentro||decidimos|fazer|três coisas|coisas|primeira coisa|||higiene pessoal|aproximadamente|| Während dieser 50 Minuten haben wir uns entschieden*, drei Dinge zu tun: Das erste: Aufstehen und Waschen*, es dauert ungefähr 5 Minuten. In these 50 minutes, we decided to do three things: First: Get up and wash * It takes about 5 minutes. En esos 50 minutos, decidimos hacer tres cosas: en primer lugar, levantarnos y asearnos*, lo que nos llevó unos cinco minutos. Pendant ces 50 minutes, nous avons décidé de faire trois choses : la première : se lever et se laver, ce qui prend environ 5 minutes. この50分間に、3つのことを行うことにしました*。最初の1つは、起床して洗濯することです。*約5分かかります。 이 50 분 안에 우리는 세 가지를하기로 결정했습니다. 첫째, 일어나서 씻으십시오. 약 5 분이 걸립니다. 第二件 事 ：6：05 分 走出 家门 去 广场 * 锻炼 ， 因为 锻炼 能 让 身体 好 。 second thing|thing|minutes|walk out|the front door||the square|exercise|because|exercise|||body| |sak|||||torg|träna|||kan||| ||minutos|sair de|||praça|exercitar-se|||||corpo| Das Zweite: Gehen Sie um 6:05 Uhr aus dem Haus und gehen Sie auf den Platz*, um sich zu bewegen, denn Bewegung kann gesund machen. The second thing is to get out of the house and go to the gym at 6:05 pm because exercise can make you feel better. Lo segundo: a las 18:05, salir de casa e ir a la plaza* a hacer ejercicio, porque hacer ejercicio es bueno para el cuerpo. La deuxième chose : sortir de la maison à 6h05 pour aller s'exercer sur la place, car faire de l'exercice est bon pour le corps. 2つ目は、6：05に家を出て、広場*に行って運動することです。運動すると健康になります。 두 번째 일 : 6시 5 분은 운동이 몸을 좋게 만들 수 있기 때문에 집에서 정사각형 운동으로 이동합니다. 锻炼 到 6：30 左右 ， 我们 就 回家 吃饭 。 exercise||around|||| Nach dem Training bis etwa 6.30 Uhr gehen wir zum Abendessen nach Hause. Exercise until around 6:30, we will go home to eat. Après avoir fait de l'exercice jusqu'à environ 6h30, nous rentrons chez nous pour manger. 6時半頃までトレーニングして、家に帰って食事をした。 운동은 약 6시 30 분까지, 우리는 집에 가서 먹을 것입니다. 晚上 我们 是 3：45 放学 ，4：20 左右 到家 。 at night|||finish school|around|get home |||sai da escola|| In the evening, we will leave school at 3:45 and arrive home around 4:20. Por la noche, salíamos del colegio a las 3:45 y llegábamos a casa sobre las 4:20. Le soir, nous sortons de l'école à 3h45 et arrivons chez nous vers 4h20. 夕方、3時45分に学校を終え、4時20分頃に帰宅します。 밤에는 학교가 끝나고 3:45, 우리는 4:20 경에 집에 도착합니다. 回到 家后 我们 决定 先到 楼上 的 阳台 休息 一下 ， 呼吸 一下 新鲜空气 *。 ||||||||||||air frais back to|after returning home||decide|to go to first|upstairs||balcony|rest||breathe||fresh air |||||ovanvåningen||balkong|||||frisk luft voltar para|||decidimos|primeiro|anda de cima||varanda|descansar||respirar||ar fresco Als wir nach Hause kamen, beschlossen wir, uns oben auf dem Balkon auszuruhen und frische Luft zu schnappen*. After returning home we decided to take a break on the balcony upstairs and take a breath of fresh air*. Cuando llegamos a casa, decidimos subir al balcón para tomar un descanso y respirar aire fresco. Après être rentrés à la maison, nous avons décidé d'aller d'abord nous reposer un peu sur le balcon à l'étage, pour respirer un peu d'air frais. 家に帰ったら、2階のバルコニーで休憩して新鮮な空気を吸うことにしました*。 집에 돌아온 후, 우리는 위층의 발코니에서 휴식을 취하고 신선한 공기를 마시 게되었습니다. 这样 ， 我们 的 大脑 * 的 工作 效率 * 会 大大 提高 。 this way|||brains|||efficiency||greatly|increase |||hjärna|||effektivitet||| Assim|||cérebro|||eficiência||muito|aumentar Auf diese Weise wird die Arbeitseffizienz unseres Gehirns * stark verbessert. In this way, the productivity of our brain* will increase greatly. De este modo, nuestro cerebro * trabaja * de forma mucho más eficiente. Ainsi, l'efficacité de notre cerveau au travail sera considérablement améliorée. こうすることで、私たちの脳はより効率的に働く。 이러한 방식으로 우리 뇌의 생산성 *이 크게 향상 될 것입니다.