355. みなさんに感謝！ みなさん に かんしゃ Thank you all 355. Vielen Dank an alle! 355. Thanks to everyone! 355. ¡Gracias a todos! 355 Merci à tous ! 355. Спасибо всем! 355. Дякуємо всім! 355.谢谢大家！ 355.謝謝大家！

皆さん 、 こんにちは 。 みなさん| 日本 語 の 先生 、 のりこ です 。 にっぽん|ご||せんせい|| 皆さん に 今日 は 感謝 の 気持ち を 伝えたい と 思います 。 みなさん||きょう||かんしゃ||きもち||つたえ たい||おもい ます ||||||||want to convey|| Today I would like to express my gratitude to all of you. 先日 の エピソード で 、 ランキング に ついて 話しました よ ね 。 せんじつ||えぴそーど||らんきんぐ|||はなし ました|| the other day||||||||| In a recent episode, we talked about rankings. その 時 、 ま 、 その ランキング は 、 ま 、 ある データ で 、 Apple Podcast の ランキング だった んだ けれども 、 私 の ポッドキャスト の ランキング が 低くて 、 落ち込んで しまった 。 |じ|||らんきんぐ||||でーた||apple|podcast||らんきんぐ||||わたくし||||らんきんぐ||ひくくて|おちこんで| |||||||||||||||||||||||low|downhearted| At that time, well, that ranking was, well, some data, the Apple Podcast ranking, but my podcast ranking was low and I was depressed. 他の 人 の ポッドキャスト と 比べて 、 落ち込んで しまった と いう 話 を しました よ ね 。 たの|じん||||くらべて|おちこんで||||はなし||し ました|| |||||compared to|fell|||||||| You mentioned that you were depressed compared to other people's podcasts. その後 ね 、 たくさんの 人 から メール 、 メッセージ 、 いただいた んです 。 そのご|||じん||めーる|めっせーじ|| |||||||received| After that, I received emails and messages from many people. いや 、 かえって 申し訳なかった 。 ||もうしわけなかった |rather|I'm sorry. No, I'm sorry. あんな 暗い こと を 言って しまって 、 皆さん に ご 心配 を かけた の かも しれません 。 |くらい|||いって||みなさん|||しんぱい|||||しれ ませ ん |dark||||||||||caused||| Maybe I was worried about you because I said such a dark thing. そして 、 ほとんど の 方 が ね 、 メッセージ を 直接 くれた 方 が 、「 いやいや 、 のりこさ ん 、 落ち込ま ないで ください 」、「 のりこ さん の ポッドキャスト は 本当に 面白い です 。 |||かた|||めっせーじ||ちょくせつ||かた|||||おちこま||||||||ほんとうに|おもしろい| ||||||||directly||||no|Noriko||don't be discouraged|||||||||| And most of the people who sent me messages directly said, "No, no, no, please don't be discouraged, Noriko. I found Noriko's podcasts to be really interesting. Et la plupart des personnes qui m'ont envoyé des messages m'ont dit directement : "Non, non, ne te décourage pas, Noriko. Les podcasts de Noriko sont très intéressants. いつも 聞いて います 」 と か 、「 ランキング なんて 気 に し ないで ください 」、「 私 の 中 で は のりこさ ん の ポッドキャスト が 一 番 です 」 と か 、 本当に 本当に びっくり する ぐらい たくさんの 温かい メッセージ を 、 メール を いただいた んです 。 |きいて|い ます|||らんきんぐ||き|||||わたくし||なか||||||||ひと|ばん||||ほんとうに|ほんとうに|||||あたたかい|めっせーじ||めーる||| |||||||||||||||||||||||||||||surprised||||warm|||||received| "I'm always listening", "Don't worry about rankings", "Norikosan's podcast is the best among me", and so many warm messages that really really surprise me. I received it. メッセージ を 直接 くれた 方 、 メール を 直接 くれた 方 、 ありがとう ございます 。 めっせーじ||ちょくせつ||かた|めーる||ちょくせつ||かた|| ||directly||||||||| Thank you to those who directly received the message and those who directly received the email. 本当に 嬉しかった です 。 ほんとうに|うれしかった| そう な んだ よ ね 。 That's right. ま 、 その 時 も 落ち込んで いた けれども 、 気分 転換 を した と いう こと を 話しました けれども 、 ご 心配 し ないで ください ね 。 ||じ||おちこんで|||きぶん|てんかん|||||||はなし ました|||しんぱい|||| |||||||mood|change|||||||||||||| Well, I was depressed at that time, but I told you that I had a change of mood, but don't worry. 私 は 元気です 。 わたくし||げんきです I am fine. 元気です し 、 あれ から ランキング を 見て いません 。 げんきです||||らんきんぐ||みて|いま せ ん I am fine and have not seen a ranking since then. はい 、 もう 見 ない と 思います 。 ||み|||おもい ます Yes, I don't think I'll see it anymore. 気 に し ない 。 き||| Do not worry . 気 に し なくて 、 私 の こと を 好きだ と いう 皆さん に 、 私 の ポッドキャスト が 面白い と 言って くれる 皆さん に 、 気持ち を 込めて 今日 も 話したい と 思います 。 き||||わたくし||||すきだ|||みなさん||わたくし||||おもしろい||いって||みなさん||きもち||こめて|きょう||はなし たい||おもい ます |||||||||||||||||||||||||with sincerity||||| I would like to speak with all my heart to those who don't mind and like me, and to those who find my podcast interesting. と いう こと で 、 今日 も 最後 まで 聞いて みて ください 。 ||||きょう||さいご||きいて|| So please listen to it until the end today. あの 、 私 の 問題 は 、 多分 自信 が ない ところ な んでしょう ね 。 |わたくし||もんだい||たぶん|じしん|||||| ||||||confidence|||||| Well, my problem is probably that I'm not confident. はい 、 明るく 元気に 話して います 。 |あかるく|げんきに|はなして|い ます Yes, I'm talking cheerfully and cheerfully. それ は 本当です 。 ||ほんとうです That's true . 私 は ポジティブで 明るい 性格 だ と 自分 でも 思って いる んだ けれども 、 時々 自信 が なくなる こと が あります 。 わたくし||ぽじてぃぶで|あかるい|せいかく|||じぶん||おもって||||ときどき|じしん|||||あり ます ||||character||quotation particle||||||||||loses||| I think I have a positive and cheerful personality, but sometimes I lose confidence. で 、 自信 が なくなる 時 は 、 その ランキング の エピソード の ように 、 他の 人 と 比べて しまった 時 です ね 。 |じしん|||じ|||らんきんぐ||えぴそーど|||たの|じん||くらべて||じ|| |||||||||||like||||compared to|||| So, when you lose confidence, it's when you compare it to other people, like the episode in that ranking. 他の 人 と 比べて しまった 時 に 、 あ 、 自分 は ダメだ と 落ち込む 。 たの|じん||くらべて||じ|||じぶん||だめだ||おちこむ When I compare it to other people, I feel depressed that I am no good. これ 、 皆さん も 多分 同じじゃ ない でしょう か 。 |みなさん||たぶん|おなじじゃ||| ||||not the same||| This is probably the same for everyone. 自信 が なくなって しまう 時 な んです よ ね 。 じしん||||じ|||| confidence||lost|||||| It's time to lose confidence. 自信 を つける 、 自信 を 持って 毎日 生きるって 難しい です ね 。 じしん|||じしん||もって|まいにち|いきる って|むずかしい|| ||to give|||||living||| It's difficult to build self-confidence and live with self-confidence every day. 世の中 に は たくさんの 情報 が 溢れて 、 溢れて いて 、 インスタグラム や ツイッター も 沢山 あって 、 色々な 人 の 素晴らしい ストーリー が あります よ ね 。 よのなか||||じょうほう||あふれて|あふれて||||||たくさん||いろいろな|じん||すばらしい|すとーりー||あり ます|| the world||||information||overflowing|||||||a lot|||||wonderful||||| There is a lot of information in the world, there is a lot of Instagram and Twitter, and there are wonderful stories of various people. だから 、 それ を 見たり 聞いたり する と 、 ああ 、 すごい な ー と 思って 、 自分 と 比べて しまう 。 |||みたり|きいたり||||||-||おもって|じぶん||くらべて| |||||||||||||||compared to| So, when I see or hear it, I think it's amazing, and I compare it to myself. よく ない です ね 。 It's not good. 皆さん も 私 と 同じ ように そんな こと が ある と 思います 。 みなさん||わたくし||おなじ|||||||おもい ます I think you all have the same thing as I do. 気 を つけて ください 。 き||| Please be careful . ランキング は 良く ない 。 らんきんぐ||よく| The ranking is not good. 気 に し すぎて は よく ない 。 き|||||| |||too much||| It's not good to be too concerned. そして 、 他の 人 と 比べる の も 良く ない と 思います 。 |たの|じん||くらべる|||よく|||おもい ます ||||to compare|||||| And I don't think it's good to compare with other people. ただ ね 、 以前 、 以前 、 これ は 多分 生徒 さん だった か な 。 ||いぜん|いぜん|||たぶん|せいと|||| ||before||||||||| But, before, before, this was probably a student. どなた と 話して いた か 忘れちゃった んです けれども 、 この 方 は です ね 、 時に は 人 と 比べる の も 良い こと だ と 思います と いう 意見 を 持って いた んです ね 。 ||はなして|||わすれちゃ った||||かた||||ときに||じん||くらべる|||よい||||おもい ます|||いけん||もって||| who|||||forgot||||||||sometimes||||||||||||||||||| I forgot who I was talking to, but this person had the opinion that sometimes it's good to compare with people. で 、 それ は です ね 、 他の 人 と 比べて 、 自分 が できて いない ところ を 見つける と 、 それ は 勉強 に なる 。 |||||たの|じん||くらべて|じぶん||||||みつける||||べんきょう|| ||||||||compared to||||||||||||| Well, that's right, if you find something you're not doing compared to other people, it's a learning experience. Ainsi, si vous vous comparez à d'autres personnes et que vous découvrez ce que vous ne faites pas bien, vous pouvez en tirer des leçons. そして 、 その できて いない ところ を プラス に 変えて いく ため に 、 もっと 努力 を したり 、 勉強 したり 、 調べたり する 。 ||||||ぷらす||かえて|||||どりょく|||べんきょう||しらべたり| ||||||plus|||||||effort|||||investigate| Then, in order to change what has not been done into a positive one, we will make more efforts, study, and investigate. な ので 、 他の 人 と 比べる こと も 時 に は 悪く ない と 思います よ と 私 に 話して くれた 生徒 さん も いました 。 ||たの|じん||くらべる|||じ|||わるく|||おもい ます|||わたくし||はなして||せいと|||い ました So, some students told me that sometimes it's not bad to compare with other people. そう です ね 。 Oui, c'est bien cela. その 通り です 。 |とおり| |that's| That's right . 時に は 客観 的に 自分 が できる こと と でき ない こと を 把握 して 、 今 難しい 言葉 を 使いました 。 ときに||きゃっかん|てきに|じぶん|||||||||はあく||いま|むずかしい|ことば||つかい ました ||objective|||||||||||understand|||||| Sometimes I objectively grasped what I could and couldn't do, and now I used difficult words. 調べて みて ください ね 。 しらべて||| Please check it out. 客観 的に 自分 が できる こと と でき ない こと 、 スキル や 能力 の レベル を 判断 して 、 そして 、 それ を 克服 する ため に 、 または 、 さらに 一 歩 上 に 行く ため に 、 どう しなければ いけない か 、 どう する べき か を 研究 する 、 考える 、 調べる 、 努力 する 、 の も もちろん 必要な こと です ね 。 きゃっかん|てきに|じぶん||||||||||のうりょく||れべる||はんだん|||||こくふく||||||ひと|ふ|うえ||いく||||し なければ||||||||けんきゅう||かんがえる|しらべる|どりょく|||||ひつような||| objective||||||||||||ability||||judgment|||||overcome|||||further|||above|locative particle|||||must|||||should||||||investigate||||||||| What do you have to do to objectively determine what you can and cannot do, your level of skill and ability, and to overcome it, or to take it one step further? Of course, it is necessary to study, think, investigate, and make an effort to find out what to do. とにかく 何 が 言い たかった か と 言います と 、 本当に 本当に たくさんの 方 から メッセージ を いただきました 。 |なん||いい||||いい ます||ほんとうに|ほんとうに||かた||めっせーじ||いただき ました anyway|||||||||||||||| Anyway, what I wanted to say was that I received messages from so many people. あの 「 ランキング 」 と いう エピソード の 後 です ね 。 |らんきんぐ|||えぴそーど||あと|| It's after that episode called "Ranking". 多分 今 まで 、 今日 の エピソード は 355 な んです けれども 、 今 まで の 中 で 一 番 多分 、 はい 、 あの メッセージ を いただいた んです 。 たぶん|いま||きょう||えぴそーど|||||いま|||なか||ひと|ばん|たぶん|||めっせーじ||| ||||||||||||||||||||||received| Perhaps to date, there are 355 episodes today, but perhaps the most, yes, that message I've received. だから 、 自分 の 中 で びっくり した し 、 嬉しかった し 、 ありがとう と 言いたい と いう こと な んです ね 。 |じぶん||なか|||||うれしかった||||いい たい|||||| ||||||||was happy|||||||||| That's why I was surprised and happy in myself, and I want to say thank you. はい 、 うん 、 なんだか 嬉しい です ね 。 |||うれしい|| ||somehow||| Yes, yeah, I'm kind of happy. こう やって 一 つ の エピソード で 、 皆さん が 考えて くれて 、「 あ 、 落ち込んで る のりこ さん を 励まさ なきゃ いけない 」、「 私 の 思い を 聞いて 下さい 」 と メッセージ を くれる 。 ||ひと|||えぴそーど||みなさん||かんがえて|||おちこんで|||||はげまさ|||わたくし||おもい||きいて|ください||めっせーじ|| ||||||||||||feeling down|||||cheer up|||||||||||| In one episode like this, everyone thinks and gives me the message, "Oh, I have to encourage Noriko, who is depressed," and "Listen to my thoughts." しかも 、 日本 語 で くれる んです よ 、 皆さん が 。 |にっぽん|ご|||||みなさん| moreover|||||||| What's more, they speak Japanese, everyone. それ は それ で 凄い 大変な こと だった と 思う んです 。 ||||すごい|たいへんな||||おもう| ||||amazing|||||| I think that was a very difficult thing to do. Je pense que cela a dû être très difficile à faire. でも 、 日本 語 で 書いて くれて 本当に ありがとう 。 |にっぽん|ご||かいて||ほんとうに| But thank you so much for writing in Japanese. もちろん 、 ごめんなさい 、 英語 で 書いて くれて も いい んです よ 。 ||えいご||かいて||||| Of course, I'm sorry, you can write it in English. スペイン 語 でも もちろん 。 すぺいん|ご|| In Spanish, of course. 私 は Google translation で ちゃんと 理解 して 読みます から 。 わたくし||google||||りかい||よみ ます| |||||properly|understand||| I use Google translate to understand and read the text properly. はい 、 な ので 、 あの 、 私 は 、 ま 、 メッセージ を いただく と 、 だいたい 時間 は かかって も 、 お 返事 を 書いて おります 、 皆さん 。 ||||わたくし|||めっせーじ|||||じかん|||||へんじ||かいて|おり ます|みなさん |||||||||received|||||taking|||reply|||writing| Yes, so, uh, I'm writing a reply to you, even if it takes a long time to get a message, everyone. こんな のりこ さん に いつでも 連絡 して 下さい 。 |||||れんらく||ください |||||contact|| Please feel free to contact Noriko like this at any time. ま 、 連絡 し すぎ で 、 たくさん メッセージ を 送られて も 困る んです けれども 、 私 は 皆さん の メッセージ を 読んで おります 。 |れんらく|||||めっせーじ||おくら れて||こまる|||わたくし||みなさん||めっせーじ||よんで|おり ます |||too much|||||sent|||||||||||| Well, I don't want to be sent too many messages because I've contacted you too much, but I'm reading your messages. はい 、 や 、 励まさ れました ね 。 ||はげまさ|れ ました| ||encouraged|| Yes, I was encouraged. いや ー 、 あと ね 、 あと 面白い こと も 言わ れました 。 |-||||おもしろい|||いわ|れ ました No, I was also told something else interesting. Non, on m'a aussi dit des choses intéressantes. あの エピソード で 、 ね 、 私 の この 元気に なる 、 気持ち を 切り替える やり 方 に ついて 話しました ね 。 |えぴそーど|||わたくし|||げんきに||きもち||きりかえる||かた|||はなし ました| |||||||||||switching|||||| In that episode, you talked about how to switch my feelings, which makes me feel better. ま 、 あの 場合 は BTS の 曲 を 聞いて 、 たくさん 聞いて 踊って 、 パワーウォーク も した 。 ||ばあい||bts||きょく||きいて||きいて|おどって||| ||||||song|||||danced|power walk|| Well, in that case, I listened to BTS songs, danced a lot, and did the power walk. Dans ce cas, j'ai écouté des chansons de BTS, j'ai écouté et dansé beaucoup, et j'ai fait de la marche rapide. で 、 それ に ついて の コメント も ありました 。 |||||こめんと||あり ました And there was also a comment about it. 体 を たくさん 動かしたり ダンス したり する の は とても いい こと だ と 思います と いう メッセージ も もらった んです 。 からだ|||うごかしたり|だんす||||||||||おもい ます|||めっせーじ||| |||moving||||||||||||||||| I got a message saying that I think it's very good to move a lot and dance. そう な んです よ 、 皆さん 。 ||||みなさん That's right, folks. これ は ね 、 私 本当に そう 思います 。 |||わたくし|ほんとうに||おもい ます This is, I really think so. 自分 が 好きな 曲 が ある でしょ 。 じぶん||すきな|きょく||| |||music||| I have a song that I like. それ を たくさん 聞いて 元気に なって ください 。 |||きいて|げんきに|| I hope you will be energized by hearing so many of them. そして 、 体 を 動かす 。 |からだ||うごかす |||to move And move your body. 体 を 動かす と 、 体 が 疲れます よ ね 。 からだ||うごかす||からだ||つかれ ます|| ||||||gets tired|| When you move your body, your body gets tired, doesn't it? そして 、 体 が 疲れたら 、 多分 夜 ぐっすり 寝られる と 思います 。 |からだ||つかれたら|たぶん|よ||ね られる||おもい ます |||if tired|||soundly|||think And when your body is tired, you will probably be able to get a good night's sleep. な ので 、 ストレス が 溜まった 時 と か 、 落ち込んだ 時 は 、 ダンス したり 歩いたり 何 か スポーツ したり 、 体 を 動かす の も とても 良い 方法 だ なあ と 思います 。 ||すとれす||たまった|じ|||おちこんだ|じ||だんす||あるいたり|なん||すぽーつ||からだ||うごかす||||よい|ほうほう||||おもい ます ||||accumulated||||feeling down|||dance||walking|||||||||||||||| So, when I'm stressed or depressed, I think it's a good way to dance, walk, do some sports, and move your body. はい 、 じゃ 、 今日 は 本当に 皆さん に お 礼 が 言い たかった んです 。 ||きょう||ほんとうに|みなさん|||れい||いい|| |||||||||||wanted| Okay, well, I really wanted to thank you all today. 皆さん 、 ありがとう 。 みなさん| ご 心配 なく 、 今日 の 私 は 元気です 。 |しんぱい||きょう||わたくし||げんきです ||without||||| Don't worry, I'm fine today. 元気に やって おります から 、 皆さん も 元気で いて ください 。 げんきに||おり ます||みなさん||げんきで|| We are doing well, so please keep everyone well. それでは 、 また 。 Special Thanks go to Maria トランスクリプト を 作って くれました 。 special|thanks|||maria|||つくって|くれ ました Thank you ! 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