What happens to a school bully when he/she grows up? | Georgia Kiziridou | TEDxUniversityofMacedonia - YouTube |συμβαίνει||||νταής -> bully||||μεγαλώνει||Georgia Kiziridou|Georgia Kiziridou|TEDx University of Macedonia| What happens to a school bully when he/she grows up? | Georgia Kiziridou | TEDxUniversityofMacedonia - YouTube Что происходит со школьным хулиганом, когда он/она вырастает? | Джорджия Кизириду | TEDxUniversityofMacedonia - YouTube

Μετάφραση: Iordana Baniora Επιμέλεια: Lucas Kaimaras |Iordana|Baniora|Editing|Lucas Kaimaras|Kaimaras (editor)

Πολύ καλησπέρα σας. ||to you Good evening to you.

Χαίρομαι πολύ που είμαι εδώ μαζί σας. I am very happy to be here with you.

Θα μοιραστώ μία εμπειρία μαζί σας, μία ιστορία. I will share an experience with you, a story.

Βρισκόμαστε Δευτέρα πρωί στον διάδρομο ενός σχολείου It is Monday morning in the hallway of a school

και δύο κοπέλες, που φαίνεται να είναι φίλες, and two girls, who seem to be friends,

κοροιδεύουν μία που περνάει από απέναντι απ' τον διάδρομο, "make fun of"|||||||| are making fun of someone passing by across the hallway,

την κοροιδεύουν για τα ρούχα της, για τον τρόπο που περπατάει, |they mock|||||||||she walks they mock her for her clothes, for the way she walks,

για τον τρόπο που μιλάει, for the way she speaks,

γενικά τη διακωμωδούν. ||"make fun of" in general, they ridicule her.

Λέει η μία στην άλλη, «Πάλι χθες μας έσπασε τα νεύρα, |||||Again|||broke our nerves||nerves One says to the other, "Once again yesterday he got on our nerves,

πάλι τα κλάματα έβαλε, ρεζίλι των σκυλιών γίναμε». ||crying|started crying|the laughingstock||dogs' embarrassment|we became Again, she started crying, we've become a laughingstock.

Απαντάει η άλλη, The other one replies,

«Ναι ξέρω, νομίζω ότι το κάνει επίτηδες, ||||||on purpose Yes, I know, I think she does it on purpose,

και ακούει και καταλαβαίνει, απλά κάνει πως δεν καταλαβαίνει». ||||simply|pretends|that|| and hears and understands, just pretends not to understand.

Η κοπέλα, λοιπόν, που ήταν το θύμα της υπόθεσης, ||||||victim||case The girl, therefore, who was the victim of the case,

στην πραγματικότητα ήταν κωφή. in the|||deaf was actually deaf.

Μπορούσε να καταλάβει ότι κάποιος την κορόιδευε, ||||||was making fun She could understand that someone was mocking her,

μπορούσε να καταλάβει ότι δεν τη συμπαθούσαν αυτές οι δύο κοπέλες, ||understand||||liked her|||| she could understand that those two girls didn't like her,

αλλά δεν μπορούσε να βρει τη δύναμη να απαντήσει σε όλα αυτά. but she couldn't find the strength to respond to all that.

Ένιωθε αδύναμη και ευάλωτη. |"weak"||vulnerable She felt weak and vulnerable.

Έτσι, λοιπόν, συνέχισε να προχωράει με σκυμμένο το κεφάλι, ||||moving||bent|| So, she continued to move forward with her head down,

όσο γίνεται πιο αόρατη, as|it becomes||invisible as invisible as possible,

για να μη γίνεται στόχος. ||not|| so that it doesn't become a target.

Το συμβάν αυτό δεν έγινε για πρώτη φορά. |event (1)|||||| This incident did not happen for the first time.

Έγινε για πολλοστή φορά για την ακρίβεια it happened||umpteenth||||accuracy It happened for the umpteenth time, to be precise

από την αρχή της σχολικής χρονιάς. ||||school| since the beginning of the school year.

Σχεδόν σε καθημερινή βάση είχαν κάτι να πουν γι' αυτή την κοπέλα. They had something to say about this girl almost on a daily basis.

Άλλες φορές έβαζε τα κλάματα, άλλες φορές εξαφανιζόταν. |||||||disappeared Sometimes she cried, other times she vanished.

Τέλος πάντων, προσπαθούσε με κάποιον τρόπο να αμυνθεί, |||||||defend itself In any case, she was trying in some way to defend herself,

για να επιβιώσει εκεί μέσα. ||"to survive"|| to survive in there.

Επειδή, λοιπόν, το παρακολουθούσαν αυτό το συμβάν αρκετοί άνθρωποι, "Because"|||"were watching"|||event|"many"| Therefore, many people were watching this event,

ανάμεσα τους και μία κοπέλα, "among"|||| among them was a girl,

επειδή την έπνιξε η αδικία, "because"||choked her||"injustice" because she was suffocated by injustice,

αυτή τη φορά αποφάσισε να μιλήσει. |||decided|| This time she decided to speak.

Και ρώτησε πρώτα τις δύο κοπέλες που κορόιδευαν την κωφή κοπέλα: |||||||were mocking||deaf| And she first asked the two girls who were mocking the deaf girl:

«Για ποιο λόγο το κάνετε αυτό, |which|||| Why are you doing this,

τι κερδίζετε απ' όλο αυτό; |gain||| what do you gain from all this?

Εγώ προσωπικά είμαι πολύ θυμωμένη, |personally|||very angry I personally am very angry,

θέλω να αντιδράσω σε όλο αυτό, θέλω να σταματήσει». ||"react"||||||"to stop" I want to react to all this, I want it to stop.

Οι δύο κοπέλες την κοίταξαν με ειρωνικό τόνο και της είπαν: ||||||sarcastic|tone||| The two girls looked at her with an ironic tone and said:

«Πήγαινε πιο πέρα, μπορεί να είσαι και η επόμενη, "Go"||over there|||||| Go further, you might be next,

και εμείς έτσι κάνουμε, έτσι ξέρουμε και μπορούμε και τα κάνουμε αυτά». and we do it this way, this is how we know and can do these things.

Η κοπέλα δεν ήθελε να σταματήσει εκεί, The girl didn't want to stop there,

έπιασε αυτούς που παρακολουθούσαν caught|||were watching them she caught those who were watching.

και μάλιστα δεν παρακολουθούσαν για πρώτη φορά. and in fact they were not watching for the first time.

Και τους ρώτησε, «Για ποιον λόγο δεν κάνετε κάτι And he asked them, 'For what reason are you not doing something

για να αντιδράσετε και να σταματήσει όλο αυτό; ||"to react"||||| to react and stop all of this?'

Και πώς θα νιώθατε αν ήσασταν εσείς σ' αυτή τη θέση; |||"would you feel"||"you were"|||||

Θα σας άρεσε; Και ποιος σας προεξοφλεί ότι δεν είστε εσείς οι επόμενοι;» ||||who||"assures"||||||"the next ones" Would you like that? And who is discounting you that you are not next?"

Κάποιοι γελούσαν καθώς κορόιδευαν την κωφή κοπέλα οι άλλες δύο κοπέλες, ||"as"|were mocking||deaf|||||

δηλαδή συμμαχούσαν με τις άλλες δύο. |"were allied"||||

Κάποιοι απάντησαν λίγο βαριεστημένα και είπαν |answered||boredly||

«Δεν πειράζει, δεν έγινε και κάτι, |||happened||

απ' τη στιγμή που ακόμα δεν είμαστε εμείς ο στόχος τη γλιτώσαμε». |||||||||||we escaped since we are still not the target we got away with it".

Ένας άλλος είπε, «Εντάξει, βάλε λίγο νερό στο κρασί σου, ||||put some water|||||

άσε και καμιά κουβέντα να πέσει κάτω, "let"|||word||"to drop"|

δεν έγινε και κάτι στο τέλος τέλος. Ε, μια πλάκα κάναμε». |||||||||joke|

Πολύ πιθανό να θεωρήσετε |Very likely||"you may consider"

ότι αυτή η ιστορία είναι ακόμη μία ιστορία σχολικού εκφοβισμού ||||||||school-related|bullying

από τις πολλές που έχουμε ακούσει, έχουμε δει στα social media

ή στην τηλεόραση.

Γενικά, ο σχολικός εκφοβισμός ακούγεται πάρα πολύ. ||school-related|bullying|is heard||

Η αλήθεια είναι όμως ότι αυτή τη φορά

η ιστορία είναι αληθινή και δεν αφορά μαθητές. |||true|||"concerns"|students

Αφορά ενήλικες και αφορά εργαζόμενους. |adults||concerns|workers

Και μάλιστα η ηλικία των εργαζομένων είναι πάνω από 30. |||age||employees'|||

Μάλιστα κάποιοι είναι κοντά στα 50. |||close to|

Έτσι λοιπόν δημιουργείται το ερώτημα τι γίνονται οι νταήδες του σχολείου ||"is raised"||question||happen||bullies||

όταν μεγαλώνουν και γίνονται ενήλικες;

Υπάρχει εργασιακός εκφοβισμός αντίστοιχος του σχολικού εκφοβισμού; |workplace|Workplace bullying|equivalent to||school-related|bullying Is there a workplace bullying equivalent to school bullying?

Τις προάλλες μιλούσα με μια μητέρα στα πλαίσια της θεραπείας που κάνουμε, ||"I was talking"|||||"in the context"||therapy we do||

και μου είπε ότι «Δεν υπάρχει πρόβλημα που ο γιος μου είναι πολύ ζωηρός |||||||||son||||lively

και εκφοβίζει τα άλλα παιδιά |"bullies"|||

γιατί έχω ακούσει ότι όταν κάποιος είναι ζωηρός μικρός,

τη στιγμή που μεγαλώνει γίνεται το καλύτερο παιδί». ||||||best|

Μύθος είναι αυτό. It's a myth.||

Δεν ισχύει αυτό.

Επομένως ο εργασιακός εκφοβισμός υπάρχει "Therefore"||workplace|Workplace bullying exists.| So workplace bullying exists

και στην πραγματικότητα είναι σαν κάποιοι |||||"some people" and it's actually like some

να μην έχουν φύγει ποτέ από την αυλή του σχολείου. |||||||schoolyard||

Συνεχίζουν την ίδια συμπεριφορά, "They continue"|||behavior

όπως ακριβώς εκφόβιζαν και στην αυλή του σχολείου ||bullied||||| just like they were bullied in the schoolyard

έτσι εκφοβίζουν, για παράδειγμα, στον διάδρομο της δουλειάς, this way|intimidate||||hallway|| so they intimidate, for example, in the corridor at work,

ή στο κυλικείο της εργασίας τους. ||canteen||workplace|

Πάμε να δούμε λοιπόν ποιο είναι το προφίλ του νταή στον εργασιακό χώρο. |||||||||bully||workplace|workplace

Γιατί δε γίνονται όλοι νταήδες, δε γίνονται όλοι θύτες. ||||bullies||||perpetrators Because not everyone becomes a bully, not everyone becomes a bully.

Έχουν κάποια συγκεκριμένα χαρακτηριστικά προσωπικότητας. ||||personality traits

Δεν ξέρω αν έχετε ακούσει την ιστορία του Νάρκισσου απ' την αρχαία μυθολογία. ||||||||Narcissus||||mythology

Ο Νάρκισσος είναι ένας βαθιά ερωτευμένος άνθρωπος με τον εαυτό του, |Narcissus|||||||||

που στο τέλος, απ' τον πολύ έρωτα που είχε με τον εαυτό του, ||||||self-love||||||

απορροφήθηκε τόσο πολύ που στο τέλος πνίγηκε στο ποτάμι. got so absorbed||||||drowned||river

Βλέπετε ότι κοιτάει τον εαυτό του στο ποτάμι. ||"is looking at"|||||river

Έτσι, λοιπόν, και ο σύγχρονος νάρκισσος-νταής ||||modern|narcissist-bully|bully

έχει κάποια συγκεκριμένα χαρακτηριστικά.

Είναι βαθιά απορροφημένος στον εαυτό του. |deeply|absorbed|||

Είναι πολύ εγωκεντρικός. ||self-centered

Θέλει να περνάει πάντα το δικό του. ||"get his way"||||

Φαίνεται αλαζόνας και αυταρχικός, he seems|arrogant||authoritarian

αλλά στην πραγματικότητα όλο αυτό είναι ψεύτικο, ||||||fake

είναι εύθραυστο. |is fragile

Δείχνει να πιστεύει στον εαυτό του, δείχνει να έχει αυτοεκτίμηση, "Seems"|||||||||Self-esteem

αλλά δεν είναι έτσι τα πράγματα.

Είναι ένας άνθρωπος που έχει απόλυτη ανάγκη από την προσοχή |||||absolute|absolute need|||attention

και έχει επίσης απόλυτη ανάγκη από κόλακες και από κλίκες, |||absolute|absolute need||flatterers|||cliques and it also has an absolute need for flatterers and cliques,

για να νιώθει ότι έχει αξία. |||||worth or value

Επομένως, ο νάρκισσος, που είναι ο νταής στο εργασιακό περιβάλλον, "Therefore"||narcissist||||bully||workplace|work environment Therefore, the narcissist, which is the bully in the work environment,

χρειάζεται ανθρώπους να τον υποστηρίζουν σ' αυτά που κάνει, ||||support him in||||

προκειμένου να αποδυναμώνει τους άλλους και να ενδυναμώνει τον εαυτό του. "in order to"||"weaken"|||||empower himself|||

Τι μεθόδους χρησιμοποιεί για να το πετύχει αυτό; |methods|"does he use"||||achieve|

Ότι ακριβώς χρησιμοποιεί και ο νταής στο σχολείο. "That exactly"|||||bully||

Περιφρονεί με διάφορους τρόπους, "Despises"||various| He despises in various ways,

μπορεί να χρησιμοποιήσει οποιαδήποτε μορφή βίας, "may use"||"use"|any|form of|violence

ψυχολογική, συναισθηματική, λεκτική ακόμα και σωματική. |Emotional|verbal|||Physical

Μην σας κάνει εντύπωση, ακόμα και στους εργασιακούς χώρους |||impression||||workplace environments|

έχουμε ακούσει περιστατικά σωματικής βίας. ||incidents|physical|physical violence

Γελοιοποιεί, Ridicules, mocks, derides

συνήθως δημοσίως, όπως είπαμε, παρουσία άλλων προσώπων, usually|publicly|||presence of others|other people’s presence|other people

ταπεινώνει. humiliates

Ένας άλλος τρόπος είναι να δημιουργήσει φήμες που δεν έχουν αληθινή βάση. |||||create|rumors||||true|true basis

Όμως με αυτό τον τρόπο κάνει το θύμα του να φαίνεται λιγότερο ηθικό. |||||||victim||||less|moral or ethical But in doing so he makes his victim look less moral.

Άρα έτσι μπορεί να επηρεάσει και τον υπόλοιπο κόσμο στο χώρο εργασίας. "So"||||affect|||rest of||||workplace

Επίσης πάρα πολύ της μόδας έχουν γίνει τα κοινωνικά δίκτυα. "Also"||||fashionable|||||

Μπορεί ο νταής έξω απ' τον χώρο εργασίας να στείλει, ||bully||||workplace|workplace||"send"

για παράδειγμα, μήνυμα στο Facebook στο θύμα του, ||||||victim|

ή να δημιουργήσει μια ολόκληρη ομάδα ||create||whole|team

που θα ανεβάσει φωτογραφίες, θα μιλάει άσχημα για το θύμα του, ||upload||||badly||||

θα οργανώνει ακόμα και σχέδιο δράσης για τις επόμενες μέρες |"will organize"|||action plan|action plan||||

για το πώς θα αποδυναμώσει το θύμα του. ||||weaken|||

Στο τέλος τέλος γίνεται μια εμμονή όλο αυτό. |||||obsession||

Και φυσικά, είπαμε, αν δεν βρει συμμάχους δεν μπορεί να το συνεχίσει όλο αυτό. |"of course"|||||allies|||||"continue"||

Ποιος λοιπόν είναι ο νταής, από πού προέρχεται; ||||bully|||comes from

Γιατί μπορεί να σας δημιουργήθηκε και το ερώτημα ||||was created|||

«Μα, καλά, από ποιο οικογενειακό περιβάλλον προέρχεται, ||||family|family background|comes from

ή πού βρίσκονται αυτοί οι άνθρωποι;»

Είναι ανάμεσά μας και δεν είναι και λίγοι. |||||||"few"

Θα δούμε στη συνέχεια και κάποια στατιστικά στοιχεία. |||||||statistical data

Ο νταής, λοιπόν, χτίζει αυτή τη συμπεριφορά, αυτόν τον τρόπο σκέψης. |||builds|||behavior||||way of thinking

Προέρχεται συνήθως από οικογένειες "Comes usually from"|||

που δεν έχουν μάθει να λύνουν τις συγκρούσεις τους. |||||resolve||conflicts|

Δεν έχουν μάθει να μιλάνε μέσα στο σπίτι τους.

Ίσα ίσα το αντίθετο, θεωρούν ότι το να πατάς επί πτωμάτων |||opposite|"they consider"||||"step on"|on|"dead bodies"

είναι τρόπος επιβίωσης, μέσο επιβίωσης άρα και έτσι πρέπει να γίνει. |way|survival|means of survival|survival|therefore|||||

Αν ρωτήσεις τον νταή αν αντιλαμβάνεται |||||"understands"

αν αυτό που κάνει, έχει επιπτώσεις αρνητικές στο θύμα του, |||||negative consequences|negative consequences|||

μάλλον θα σου απαντήσει «όχι», "probably"||||

δεν καταλαβαίνει ότι αυτό είναι κακό ή είναι λάθος.

Το αντίθετο, θεωρεί ότι είναι σωστό. |The opposite||||

Είναι ένας άνθρωπος που δεν έχει ενσυναίσθηση, ||||||empathy

αυτό που λέμε εμείς οι ψυχολόγοι, |||||psychologists

δεν μπορεί να μπει στα παπούτσια του άλλου. |"can"||fit into||||

Δεν μπορεί να καταλάβει τον άλλο, δεν μπορεί να νιώσει τα συναισθήματα, |||||||||feel||emotions

τις σκέψεις και τις αντιδράσεις του άλλου. ||||reactions||

Οτιδήποτε λοιπόν ξεφεύγει απ' τον μικρόκοσμο του νταή είναι στόχος. Anything||"Escapes"|||"small world"||||

Από την άλλη, όμως, δεν επιλέγει τυχαία τα θύματά του. |||||chooses|randomly||its victims|

Τα θύματα συνήθως είναι άτομα

που μπορεί να έχουν στον εργασιακό χώρο πολλά προσόντα. |||||workplace|||qualifications who may have many qualifications in the workplace.

Μπορεί να είναι άτομα τα οποία έχουν και υψηλή θέση, ||||||||high-ranking|high position

γι' αυτό και να γίνονται ακόμη μεγαλύτερος στόχος. |this|||become|||

Συνήθως οι έρευνες δείχνουν ότι οι γυναίκες είναι πιο συχνά νταήδες ||"studies"||||||||bullies

στον εργασιακό χώρο και εκφοβίζουν άλλες γυναίκες. |workplace|||bully||

Επίσης στόχος γίνονται άτομα τα οποία διαφέρουν, ||"become"|individuals|||"differ"

όπως ακριβώς συμβαίνει και στο σχολείο. ||"happens"|||

Μπορεί να διαφέρει ως προς την εξωτερική του εμφάνιση, το θύμα. ||"may differ"||||external||appearance||the victim

Μπορεί να έχει κάποια αναπηρία, ||||disability

όπως στην περίπτωση που πριν από λίγο αναφέραμε, ||case|||||"we mentioned"

να είναι κωφό, να έχει κάποιο άλλο πρόβλημα κινητικό, ||deaf||has||||"mobility issue" be deaf, have some other mobility problem,

να έχει κάποιο πρόβλημα υγείας. ||||health

Οτιδήποτε διαφέρει γενικότερα τραβάει την προσοχή, |differs|more generally|draws||attention

όπως στο σχολείο, έτσι και στο εργασιακό περιβάλλον. ||||||workplace|

Τι μπορούμε να κάνουμε, λοιπόν,

γιατί φαντάζομαι όλοι θα συμφωνούμε ότι δεν μπορούμε να συνεχίσουμε |"I imagine"|||agree|||||"continue"

αν αντιληφθούμε μια τέτοια κατάσταση. |"we perceive"|||

Στην Αμερική υπάρχει το ινστιτούτο για τον εργασιακό εκφοβισμό. |||||||workplace|workplace bullying

Εκεί μπορούν οι εργαζόμενοι να καταγγείλουν τέτοια περιστατικά |||workers||report||incidents

και μάλιστα στην Αμερική και στη Βόρεια Ευρώπη, ||||||Northern|

κυρίως στη Σκανδιναβία, ||Scandinavia

μπορούν να αντιμετωπίσουν και νομικές κυρώσεις ||face||legal|legal sanctions

σε επίπεδο πλημμελήματος οι νταήδες. |level|misdemeanor||bullies

Επομένως, έχει φανεί ότι έχουν μειωθεί κάπως τα περιστατικά Therefore||"has appeared"|||"have decreased somewhat"|somewhat||incidents/cases/events

ακριβώς επειδή υπήρχε κοινωνική πολιτική και εξειδικευμένο νομικό πλαίσιο. |||social|social policy||specialized|legal framework|legal framework

Στην Ελλάδα, όμως, ακόμα δεν υπάρχει κάτι πολύ εξειδικευμένο. ||||||||highly specialized

Δεν υπάρχει καν ειδική νομοθεσία. ||at all|special|legislation

Αυτό που μπορεί να κάνει ένα θύμα αν θέλει να προχωρήσει νομικά είναι ||||||||||proceed legally|legally|

να κάνει μήνυση κατά της προσβολής της προσωπικής του αξιοπρέπειας. ||file a lawsuit|||"insult"||personal||personal dignity to sue for invasion of his personal dignity.

Ελπίζουμε, βέβαια, στο μέλλον να δημιουργηθεί ένα αντίστοιχο κέντρο "We hope"|"of course"||||be created||equivalent|center

με αυτό της Αμερικής γιατί δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις |||||||||cases

και ελπίζουμε να ενταχθεί και στο νομικό πλαίσιο ειδική ρύθμιση |||be included in|||legal framework provision|legal framework|special provision|special provision

που, γιατί όχι, να θεωρείται πλημμέλημα, όπως θεωρείται και στις άλλες χώρες. ||||"is considered"|misdemeanor||"is considered"||||

Για να δούμε τι έγινε στη συνέχεια με την ιστορία που μόλις αναφέραμε. ||||||||||||we mentioned

Η κοπέλα που ήταν το θύμα άλλαξε χώρο εργασίας. ||||||||workplace

Ζήτησε να μεταφερθεί σε άλλο χώρο εργασίας γιατί δεν άντεξε την πίεση. "Asked"||be transferred||||workplace|||couldn't handle||pressure

Η κοπέλα που την έπνιγε το δίκιο ήμουν εγώ και ένιωσα πάρα πολύ προβληματισμένη, ||||was suffocating||justice|"I was"||||||very concerned The girl who was choking her was me and I felt very, very troubled,

γι' αυτό και βρίσκομαι ανάμεσά σας και ήθελα να μοιραστώ αυτήν την εμπειρία. ||||"among"|||||share|||experience

Γιατί θέλω να σας περάσω το μήνυμα ||||convey||message

ότι αν είσαι θύμα, προσπάθησε να μιλήσεις, ||||"try to"||"speak up"

μην το κρατάς μέσα σου, δεν έχει κανένα νόημα. ||hold||||||meaning

Βρες συμμάχους, βρες ανθρώπους να σε υποστηρίζουν. Find|allies|||||support you

Σε καμία περίπτωση μη θεωρήσεις ότι εσύ ευθύνεσαι για όλο αυτό. ||case||"think"|||are to blame|||

Αν είσαι θύτης, προσπάθησε να βρεις τι είναι αυτό που πραγματικά σε θυμώνει. ||perpetrator|"try"|||||||||makes you angry

Γιατί αν έχεις δικά σου οικογενειακά, προσωπικά προβλήματα, |||||family matters|personal|

δεν φταίει κάποιος στον χώρο εργασίας. |"is at fault"||"in the"||

Αν είσαι παρατηρητής, προσπάθησε να μην μπεις σε καμία κλίκα, ||observer||||"get into"|||clique

ωστόσο, αν είναι να πάρεις θέση, "however"||||take a stand|

πάρε θέση για να μπορέσουμε να βρούμε μία λύση όλοι μαζί, "take a stand"|Take a stand|||"we can"||||||

ώστε να έχουμε μία αγαστή συνεργασία στο εργασιακό περιβάλλον. so||have|a|excellent|"good cooperation"||workplace|

Για να δούμε λίγο κάποια ποσοστά, γιατί οι αριθμοί μιλάνε κι από μόνοι τους. |||||percentages|||||||"by themselves"|

Το 20%, σύμφωνα με τα στοιχεία της Αμερικής, |according to|||data from America||"of America"

έχει εκφοβιστεί στον χώρο εργασίας, "has been"|"been bullied"|||workplace has been bullied in the workplace,

δεν είναι καθόλου μικρό το ποσοστό. |||||percentage

Το 7% αυτήν τη στιγμή, βιώνει εργασιακό εκφοβισμό. ||||is experiencing|workplace|workplace bullying

Το 21% είναι μάρτυρες, το 23% γνωρίζει τι σημαίνει εργασιακός εκφοβισμός ||witnesses||knows||"means"|workplace|Workplace bullying

και ένα άλλο 28% δεν γνωρίζει,

άρα θα πρέπει να ευαισθητοποιηθεί ο κόσμος, ||||become aware||

να γνωρίζει ότι, ναι, υπάρχει εργασιακός εκφοβισμός |"to know"||||workplace|

και, ναι, μπορούμε να κάνουμε πράγματα για να τον αντιμετωπίσουμε. |||||||||deal with it

Ζούμε, λοιπόν, σε μια κοινωνία που έχουμε την τάση ||||||||tendency

να καταπιέζουμε τα συναισθήματά μας, τις σκέψεις μας, |suppress||||||

να μην δίνουμε βαρύτητα σε αυτό που νιώθουμε. |||importance||||

Μέσα απ'αυτήν την ομιλία θέλω να σας περάσω το μήνυμα ότι καλό είναι "Through"|"from this"||speech||||convey|||||

να δώσουμε βάση, να δώσουμε βαρύτητα στις σκέψεις μας, στα συναισθήματά μας |give|give importance to|||importance|||||emotions|

και στις αντιδράσεις μας. ||"reactions"|

Σας ευχαριστώ.

(Χειροκρότημα)