Saúde mental de adolescentes: riscos e ajuda I O ASSUNTO I g |||||||I THE SUBJECT|||| Psychische Gesundheit von Jugendlichen: Risiken und Hilfe I DAS THEMA I g Adolescent Mental Health: Risks and Help I THE SUBJECT I g Salud mental de los adolescentes: riesgos y ayuda I EL TEMA I g Santé mentale des adolescents : risques et aide I LE SUJET I g 思春期のメンタルヘルス：リスクと支援 I テーマ I g Geestelijke gezondheid van adolescenten: risico's en hulp I HET ONDERWERP I g 青少年心理健康：风险与帮助 IO 主题 I g

Foi minha primeira crise. Eu me sentia agoniada, sufocada, com dor no peito, com muita dor no peito. |||||||verzweifelt|erdrückt||||Brust|||||Brust |||crisis|||felt|agonized|suffocated||||chest pain|||||

O nervosismo foi muito grande. Eu sentia muito enjoo. Eu cheguei a vomitar, eu tive muito mal-estar. ||||||||Übelkeit||||||||| |nervousness|||||||nausea||||vomit||||| I was very nervous. I felt very sick. I even vomited, I felt very unwell. 緊張感非常強烈。我感到非常噁心。我甚至嘔吐了，我感覺很噁心。

Eu achava que me machucar de qualquer maneira podia aliviar aquela dor que eu sentia. ||||verletzen|||||||||| |thought|||hurt myself|||||relieve||||| I thought that hurting myself in any way could relieve the pain I was feeling. 我認為以任何方式傷害自己都可以減輕我所感受到的痛苦。

No começo, na pandemia, eu não estava bem. Eu ficava sem vontade de estudar. |beginning||pandemic||||||would feel||desire||study At first, during the pandemic, I wasn't well. I didn't feel like studying. 剛開始的時候，疫情期間，我的身體狀況並不好。我沒有心情學習。

Eu estava chorando no quarto. Eu não queria sair para comer, para nada. ||crying||||||||eat||

Eu falei uma vez para um tio meu, ele disse que foi frescura. Ele disse que era frescura, era coisa normal. ||||||||||||Flausen|||||Flausen||| |spoke|||||uncle of mine||||||fussiness|||||fussiness|||normal thing

Eu já ouvi de várias pessoas da geração passada dizendo que no meu tempo não existia depressão. ||heard||several|||generation||saying that|||||||depression

Muitas vezes os adultos olham e dizem assim, não, é uma fase, é a fase da adolescência. |||adults|||||||||||||adolescence

É só uma fase. Vai crescer e vai passar isso. Mas muitas vezes o sentimento não passa. |just|||||||pass|it|||||||

As vozes que você ouviu são de crianças e adolescentes. Indivíduos que cada vez mais cedo |voices|||heard||||||||||| The voices you hear are those of children and teenagers. Individuals who are 你聽到的聲音是兒童和青少年的聲音。越來越早的人

enfrentam quadros de ansiedade, depressão e síndrome do pânico. |Fälle||||||| face|conditions|of|anxiety|||syndrome|| 面對焦慮、憂鬱和恐慌症候群。

Cenário potencializado nos anos de pandemia, quando as aulas presenciais foram suspensas |potenzialisiert||||||||Präsenz-||suspendiert |enhanced|||||||classes|in-person||suspended

e o uso de telas e de redes sociais explodiu. ||||Bildschirme||||| ||||screens|||networks||

Um mapeamento feito no estado de São Paulo aponta que 69% dos estudantes avaliados |Mapping|||||||zeigt||||bewertet |mapping|||||||indicates|||students|assessed

relataram sintomas de depressão e ansiedade, o que representa mais de 443 mil estudantes. berichteten|||||||||||| reported|||||||||||thousand|

Uma pesquisa do Unicef mostra o impacto da pandemia na saúde mental de brasileiros de 12 até 35 anos. |research||Unicef|||||||||||||

E a situação entre os jovens entrevistados chamou atenção. ||||||interviewed||

Três em cada dez relataram sintomas de ansiedade. ||||berichteten||| ||each|ten||||

Está sendo muito corriqueira essa questão da crise de ansiedade com os estudantes. |||gewöhnlich||||||||| |||commonplace||issue|||||||

Independente da série, da idade, da situação financeira, dos problemas que tem em casa, Independent of||series|||||financial situation||||||

que todos eles sempre tiveram. Às vezes o que dispara é uma nota, que às vezes não é tão ideal, |||||||||triggers||||||||||ideal that they have always had. Sometimes what triggers it is a note, which sometimes is not so ideal, A veces lo que lo desencadena es una nota, que a veces no es tan ideal,

que ele achava que ia tirar. Ou às vezes só de vir para a escola já está com a crise. |||||have|||||||||school||||| that he thought he was going to get. Or sometimes just coming to school already triggers the crisis. O a veces, sólo por venir a la escuela, ya está en crisis.

Da redação do G1, eu sou Júlia Duailibe e o assunto hoje é a saúde mental de adolescentes. |Redaktion||||||Duailibe|||||||||| |||||am|Júlia Duail|Duailibe|||||||||| From the G1 editorial team, I am Júlia Duailibe and today's subject is the mental health of teenagers.

Um episódio para refletir sobre fatores que contribuem para a vulnerabilidade dessa faixa etária |episode||reflect|||||||vulnerability||age group|age group An episode to reflect on factors that contribute to the vulnerability of this age group

e como os adultos, a escola e o Estado podem agir para amenizar o problema. ||||||||||||mildern|| ||||||||State||act||mitigate|| and how adults, schools, and the state can act to mitigate the problem.

Eu converso com Vera Iaconelli, doutora em psicanálise pela USP, ||||Iaconelli|Doktorin||Psychoanalyse|| |talk||Vera Iaconelli|Iaconelli|doctor||psychoanalysis||University of São Paulo I talk with Vera Iaconelli, a doctor in psychoanalysis from USP,

diretora do Instituto Gerard de Psicanálise e colunista do jornal Folha de São Paulo. |||Gerard|||||||||| director|||Gerard Institute||||columnist||||||

Segunda-feira, 24 de abril.

Vera, a Pesquisa Nacional de Saúde do Escolar, a PENSE, feita pelo IBGE em 2019, ||||||||||||IBGE| Vera|||||||school||PENSE Survey|||Brazilian Institute of Geography| Vera，IBGE 於 2019 年進行的全國學校健康調查 PENSE，

já mostrava que cerca de um terço dos adolescentes de 13 a 17 anos se sentiam tristes, |showed|||||third|||||||felt|sad

na maioria das vezes, ou sempre tristes.

Cenário que foi agravado, evidentemente, pela pandemia a partir de 2020. Scenario|||aggravated|evidently|||||

Parece ser um consenso entre os pesquisadores de várias partes do mundo ||||||Forscher||||| |||consensus||||||parts||

que a saúde mental de adolescentes piorou nos últimos anos. ||||||worsened|||

Qual é a sua avaliação sobre isso? Os transtornos estão, de fato, aumentando ||||Bewertung||||Störungen|||| ||||assessment||||disorders|||in fact|increasing

ou hoje as famílias têm mais acesso à informação, mais abertura para falar sobre o problema ||||||||||openness|||||

e aí procurar ajuda? ||suchen| |then|to seek|

Uma resposta rápida é os transtornos estão, de fato, aumentando. |||||Störungen|||| ||quick|||disorders||||

Porque a gente tem que lembrar que a adolescência é um período de sofrimento, |||||remember||||||||suffering

de adaptações, de crescimento, de transformações. |adaptations||||

Então, ela é um período de vulnerabilidade psíquica. |||||||psychischer |||||||psychic vulnerability

Mas nem sempre a vulnerabilidade psíquica desemboca em adoecimento. ||||||||Erkrankung ||||||leads to||illness 但精神上的脆弱並不總是會導致疾病。

O que a gente tem tido é um incremento desse adoecimento. ||||||||Zunahme||Erkrankung ||||||||increase||illness 我們所看到的是這種疾病的增加。

Então, ao invés de resolver o sofrimento próprio aí de uma fase turbulenta ||||||||||||turbulente ||instead|||||own|there||||turbulent phase So instead of resolving one's own suffering during a turbulent phase 所以，與其在動盪時期解決自己的痛苦，

da nossa existência, pela qual todos passamos com sorte, ||||||go through|| of our existence, which we all go through luckily,

o que está acontecendo é que as pessoas estão apresentando sintomas, |||happening||||||presenting|symptoms what is happening is that people are showing symptoms, 正在發生的事情是人們出現症狀，

essas crianças e jovens estão apresentando sintomas 這些兒童和青少年出現症狀

ou causando aí distúrbios, não só consigo próprios, mas atos de violência |causing||disturbances|||I can|||acts||

e outras formas de expressar não soluções do sofrimento próprio dessa época, né? ||||express||||suffering||||right 以及其他表達當時典型苦難的非解決方案的方式。

E isso é influenciado, por exemplo, pelas redes sociais, pelo uso de tela, |||beeinflusst|||||||||Bildschirm |||influenced|||||||||screen time

é uma questão estrutural, pelo que você está colocando, ||||||||setzt |||structural issue|||||putting

mais influenciada pela conjuntura deste momento? |||Situation|| |influenced||situation|| más influidos por la situación actual?

Exatamente. O que a gente tem é uma variável nova.

Nós somos todos uma espécie de cobaias de uma experiência das big techs, ||||||Versuchstiere|||||| ||||species||guinea pigs|||experiment|||big techs

dessas empresas que desenvolveram essa ferramenta maravilhosa, que é a internet, of those|||||tool|wonderful||||

mas que lançaram essa ferramenta na mão de todos indiscriminadamente, ||haben geworfen||||||| ||||tool|||||indiscriminately 但是誰把這個工具不分青紅皂白地丟到大家手裡，

adultos, crianças em formação, adolescentes, e essa variável afetou ||||||||affected

a forma, inclusive, de lidar com o sofrimento da adolescência, ||||umgehen||||| ||||deal with|||||

a forma, inclusive, de crescer, de se tornar um sujeito na nossa sociedade. |||||||becoming||subject|||

Essa variável já está comprovada que ela teve um efeito nefasto ||||||||||nefasten ||||proven||||||nefarious

no aumento desses tipos de adoecimentos, depressões, ansiedade, automutilações, |||||Erkrankungen|Depressionen||Selbstverletzungen |||||illnesses|depressions||self-harm 這些類型的攻擊、憂鬱、焦慮、自殘、

suicídios aumentam com a entrada das redes sociais. Suizide||||||| suicides||||arrival|||

Uma pesquisa aponta que mais de 40% dos adolescentes acham que as redes sociais ||zeigt|||||||||| ||||||||think||||

dão motivo para tristeza, ansiedade e até depressão. |||sadness||||

64% querem dar uma pausa e 85% dos meninos disseram que já sofreram bullying na internet. want|||break|||boys|said|||suffered|bullying||

Eles ficam em média de 13 a 14 horas por dia, ou seja,

qual o momento que eles ficam sem o telefone? Não ficam. ||||||||phone||

Então, pelo que você está nos contando, tem um combo, um coquetel muito perigoso aí, |||||||||Combo||Cocktail||| ||||||telling|||combo||cocktail|||there

além da dificuldade inerente a esse momento da vida, tem as telas, as redes sociais, |||||||||||Bildschirme||| |||inherent|||||||||||

que são essas variáveis novas e perigosas e a gente teve também a pandemia, né? ||||||gefährlich||||||||

Então, a pandemia, ela acelerou um processo que já vinha antes dela, |||||||||kam|| ||||accelerated|||||was coming||of it

de um aumento muito grande de exposição e indiscriminado do uso das telas ||||||||indiscriminierte||||Bildschirme ||||||||indiscriminate||||

nas crianças e nos adolescentes, mas a pandemia, o que aconteceu

é que a gente empurrou as crianças para as telas, por conta da necessidade ||||hatte empurzt|||||Bildschirme|||| ||||pushed|||||||||

de estar na escola e também para ter lazer, uma vez que as crianças ||||||||Freizeit||||| ||||||||leisure activities|||||

estavam confinadas com os pais dentro de casa, as telas fizeram uma função. |eingesperrt||||||||die Bildschirme||| |confined|||||||||||

Nessa faixa de idade de 15 a 19 anos, a pandemia teve grande impacto na saúde mental. |Altersspanne||||||||||||| |range|||||||||||||

De acordo com a pesquisa do Unicef, mais da metade desses jovens sentiu que precisou de ajuda. |de acordo|||||||||||||brauchte|| |||||||||more than half|||felt||needed||

Esses adolescentes foram perguntados, para quem pediram ajuda? |||gefragt|||| |||asked|||they asked| These teenagers were asked, who did they ask for help?

42% disseram que não pediram ajuda e apenas 13% recorreram a um psicólogo ou psiquiatra. |||||||haben sich gewandt||||| |||||||sought|||psychologist||psychiatrist 42% said they did not ask for help and only 13% turned to a psychologist or psychiatrist. 42% 的人表示他們沒有尋求幫助，只有 13% 的人求助於心理學家或精神科醫生。

Uma das perguntas foi sobre a saúde mental de cada um, depois da volta ||questions||||||||||| One of the questions was about each one's mental health after returning.

às atividades presenciais. A grande maioria disse que passa por dias bons e ruins. ||präsenz-|||||||||||schlechten ||in-person|||||||||good||bad to in-person activities. The vast majority said they go through good and bad days.

26% disseram estar bem e 10% disseram não estar nada bem. 26% said they are doing well and 10% said they are not doing well at all.

Quando a pergunta foi sobre a sensação em relação aos últimos dias, When the question was about the feeling regarding the last few days,

35% disseram estar ansiosos, 11% preocupados consigo mesmos, ||ängstlich||| ||anxious|worried|themselves|themselves

9% indiferentes e 8% deprimidos. Apenas 14% disseram estar felizes. ||deprimiert|||| indifferent||depressed||||happy

Então aquilo que poderia ter levado mais anos foi acelerado e a gente liberou geral para este uso. |||||gebracht|||||||||||| So|that||||taken||||accelerated||||released overall||||

E agora retroceder isso, tirar o uso de um produto que é totalmente aditivo, ||zurücknehmen||||||||||| ||retract that|||||||||||addictive

ou seja, que cria dependência psíquica, é um processo que vai depender de algumas ações importantes |||creates|dependence|||||||depend on|||| 換句話說，它產生了心理依賴，這是一個依賴一些重要行動的過程

dos pais, da sociedade, do Estado. Então a pandemia acelerou um processo que provavelmente

iria acontecer, mas também nos deu chance de ver a dimensão do risco que está em jogo

e também tomar uma decisão mais rápida em relação a isso.

Você falava sobre o vício, o vício já é uma questão para os adultos, imagine para as crianças ||||Sucht||Vizium||||||||||| |were talking|||addiction|||||||||||||

e adolescentes que pode ter um efeito para um cérebro que ainda está em formação. |||||||||brain||||| and adolescents that can have an effect on a brain that is still forming. 以及青少年，這會對仍在形成的大腦產生影響。

Queria que você nos ajudasse a entender um pouco isso. ||||helped|||||

Eu acho que a gente tem que lembrar que foi criada uma ferramenta magnífica, né? |think||||||remember|||||tool|magnificent|

Mas que ela não foi criada pelo bem da humanidade, não é que as pessoas sentaram e pensaram |||||||||humanity||||||sat down||sat and thought

a gente pode fazer isso, então vamos ver o que isso pode causar de mal, quem que pode usar, |||||so||||||||||||| We can do this, so let's see what harm this could cause, who can use it,

com que idade, em que circunstâncias. Não, esse produto foi jogado no mercado, é um caça-níques, né? ||||||||||||||||Automatenspiel| |||||circumstances|||product||thrown||market|||slot machine|slot machine| at what age, under what circumstances. No, this product was thrown into the market, it's a slot machine, right?

Ele é um produto que quanto mais você usa, mais você enriquece alguém em algum lugar. ||||||||use|||enrich|||| It is a product that the more you use it, the more you enrich someone somewhere.

As redes sociais foram feitas para serem um vício. ||||||||Vizium ||||made||being||

Foi assim que o governador de Utah defendeu a lei que restringe o uso dessas ferramentas |||||||||||||||Werkzeuge ||||||Utah|||||restricts||||tools

por menores de 18 anos. Spencer Cox disse que os casos de depressão e de outros problemas ||||Spencer|Cox|||||||||| ||||Spencer Cox|Cox||||||||||

de saúde mental estão aumentando entre os jovens e acusou empresas de redes sociais |||||||||accused|companies|||

de saberem que seus produtos são tóxicos. |knowing|||||toxic

Pela nova lei, as crianças e os adolescentes de Utah só vão poder acessar as redes sociais |||||||||Utah|only|will||access|||

se um dos pais ou um responsável legal autorizar. ||||||||authorizes

E os jovens também terão acesso bloqueado entre as dez e meia da noite e as seis e meia da manhã. ||||||blocked||||||||||||||morning

Então ele não tem nenhuma finalidade de emancipação humana, de desenvolvimento humano, |||||||emanzipation|||| |||||purpose||emancipation||||human So it has no purpose of human emancipation, of human development,

nenhuma e foi jogado na mão de todas as crianças, né? |||thrown||||||| none and it was thrown into the hands of all the children, right?

E a gente como consumidor consome algo que nos vicia como nunca se viciou tanto, |||||||||abhängig macht||||viciert| ||||consumer|consume||||addictive||||addictive| And we as consumers consume something that addict us like never before.

a gente não tem nenhum produto que vicie tanto quanto o uso das telas e das redes sociais. |||||||süchtig macht|||||||||| |||||||addictive||||||screens||||

Então a jogada é na mão das crianças e a gente sabe que elas são, ||Spiel|||||||||||| ||play|||||||||know||| So the play is in the hands of the children and we know that they are,

uma vez que você permite não põe limite, não é ela que vai colocar, né? ||||||put|||||||put| once you allow it you don't set limits, it's not them who will set it, right?

A não ser que ela adoeça tanto que o limite seja o próprio adoecimento, |||||erkrankt||||||||Erkrankung |||||gets sick||||||||sickness Unless they become sick enough that the limit is the illness itself,

aí ela fique longe das telas, né? |||||Bildschirme| there||||||

Então a gente deu alguma coisa, alguma forma de droga pra elas e tá, agora tem que reverter esse processo, né? |||||||||||||||||umkehren||| |||||||||drug|to|||okay||||reverse||| So we gave them something, some kind of drug, and now we need to reverse that process, right?

Sem dúvida nenhuma. Without a doubt.

Queria que você falasse um pouco sobre os estudos que apontam que as meninas ||||||||||zeigen||| |||talked||||||||||girls I wanted you to talk a little about the studies that point out that the girls

são ainda mais suscetíveis aos efeitos negativos das redes sociais. |||susceptible||effects|negative|||

Por que isso, Vera?

Então, a gente vive numa sociedade na qual a mulher é de saída mais desvalorizada do que o homem ||||||||||||||abgewertet|||| ||||||||||||outgoing||devalued|||| So, we live in a society where women are generally more undervalued than men.

e as mulheres são muito valorizadas pela aparência e desvalorizadas por não serem bonitas |||||wertgeschätzt||||abgewertet|||| |||||valued||appearance||devalued||||beautiful and women are highly valued for their appearance and undervalued for not being pretty,

ou não bonitas dentro de um certo padrão. |||||||standard or not pretty within a certain standard.

Então as meninas desde muito pequenas percebem que a questão estética, ||||||understand||||aesthetic issue

que a aparência delas, que o corpo delas faz diferença no status pessoal, |||||||||||status|personal status

do reconhecimento delas no espaço social. |Anerkennung|||| |recognition||||social space

Então, e as telas, elas trabalham com, poderiam trabalhar com outra coisa, |||Bildschirme|||||||| |||||work||||||

mas de fato elas trabalham com a imagem, né?

É ali que elas capturam o adolescente, o jovem, a criança, ||||fangen|||||| |there|||capture||teenager||||the child

é ali que ele se sente reconhecido, então a imagem dele sendo vista pelo outro,

ele vendo a imagem do outro, que pra psicanálise, né, é a questão do imaginário, |seeing|||||||psychoanalysis||||||imaginary

inflacional e imaginário, como eu apareço pro outro, como o outro me vê, como eu o vejo, inflationär||||||pro|||||||||| inflationary|||||appear|for||||||||||I see

como eu me comparo, então eu quero saber se eu sou mais magra ou menos magra, ||||||||||||dünn|||mager |||compare|||||||||thin|||

mais bonita ou menos bonita do que a outra, né, do que o outro.

As meninas são muito mais suscetíveis dos efeitos da imagem sobre o corpo delas, |||||susceptible||||||||

isso traz um adoecimento maior nisso que a gente vai dizendo, |||Erkrankung||||||| |||sickness||in this|||||

nessas depressões, nessa ansiedade, mas também nas mutilações corporais, |||||||Verstümmelungen| |depressions||||||self-harm|of the body

o cutting, né, que tem sido predominantemente feito por meninas. |Cutting|||||||| |cutting|||||predominantly|||

Jarinu, 30 de março, um pedido de ajuda silencioso ecoa também de uma escola pública. Jarinu|||||||stilles|ekko||||| Jarinu|||||||silent|echoes|||||

Veio de alunos dos 6º e 7º anos do ensino fundamental, crianças de 11 e 12 anos.

Foi duas alunas, elas se cortaram, daí todo mundo começou a se cortar. ||Schülerinnen|||schnitten sich|daß|||||| ||students|||cut themselves|then|||started|||cut

A segunda foi amiga dela, a jovem e a mãe dela nos receberam em casa. ||||||||||||received us|| The second was her friend, the young girl and her mother received us at home.

Eu fui lá no banheiro e me cortei também. |||||||geschnitten| ||there||bathroom|||cut myself| I went to the bathroom and cut myself too.

E aí outros alunos viram o que aconteceu e também foram se cortar. ||||saw|||||||| And then other students saw what happened and also went to cut themselves.

Porque se trata ali de um espelho distorcido, né, entre o que elas podem ser, ||||||mirror|distorted|||||||

o que nós podemos ser, né, e o que a imagem nos traz de volta.

Elas estão sempre se checando, elas estão sempre se medindo, |||||||||messend ||||checking|||||measuring themselves

elas estão sempre achando que tem que usar filtro, que não são bonitas o suficiente. |||thinking|||||filter||||||

Tem que lembrar que essa é uma fase onde isso acontece com os adolescentes.

Eles estão se comparando com os outros, estão se comparando com os adultos, |||comparing|||||||||

mas se comparavam na escola com uma amiga, com uma pessoa famosa. ||vergleichen||||||||| ||compared|||||||||famous person

Não era uma coisa tão disseminada o tempo todo, que está ao alcance da mão, né. |||||verbreitet|||||||||| |||||disseminated|||||||reach||| It wasn't something so widespread all the time, that is at hand, right.

Então, isso potencializou tendências nossas. ||potenzierte|| ||enhanced|trends| So, this enhanced our trends.

A gente tem que pensar que assim, a internet de fato ela não cria nada. We have to think that, in fact, the internet doesn't create anything.

O pior em nós existe, né, o pior e o melhor.

Mas ela potencializa e ela aglutina algumas questões que aumentam os nossos riscos, né. ||potenzialisiert|||vereint|||||||| ||enhances|||aggregates|||||||risks|

Espero um pouquinho que eu já volto para continuar minha conversa com a Vera Eaconelli. ||||||zurückkomme||||||||Eaconelli ||||||I'll be back||||||||Eaconelli

Vera, para os pais isso é um dilema, um dilema super angustiante. |||||||||||angstverursachend |||||||dilemma|||super|anxiety-inducing

Eu queria que você nos desse dicas de como que a gente pode lidar com essa situação. |||||||||||||umgehen||| ||||||tips|||||||deal with|||

Nós que temos filhos pequenos na escola, os filhos estão sempre,

são muito influenciados pelos colegas. ||influenced||

Dividindo com vocês um caso particular, a minha filha, por exemplo, não tem celular, tem nove anos. Sharing|||||||||||||||nine|

E ela já faz uma tremenda de uma pressão em casa para ter o celular, |||||tremende||||||||| |||||tremendous amount of|||pressure|||||| And she already puts a tremendous amount of pressure at home to get the cell phone,

dizendo que é a única da classe que não tem. ||||||class||| saying that she is the only one in the class who doesn't have one.

E aí a gente fica naquele dilema, né. And then we find ourselves in that dilemma, right?

Autoriza e vai contra o que você acha que é o ponderado, o razoável. |||||||||||Vernünftige|| authorizes|||||||think||||considered||reasonable

Ou deixa sendo a única que não tem e aí fica isolada do grupo |||||||||||isolated||

e aí não está acompanhando a contemporaneidade dela. ||||||Gegenwart| ||||keeping up with||contemporaneity|

Então, Julia, é super importante uma pessoa como você,

que é uma pessoa conhecida, uma pessoa informada, uma pessoa preocupada, |||||||informed|||worried person

uma mãe que a gente sabe, né, eu pelo menos sei que é uma mãe dedicada, |||||||||||||||dedicated

e falar, olha, minha filha não usa celular com nove anos ||look||||||||

e a gente ainda está pensando quando ela vai começar a usar. |||||thinking|||||| And we are still thinking about when she will start using it.

Por quê? Porque isso cria o apoio que outros pais podem usar para dizer, |what|||creates||support||||||| Why? Because this creates the support that other parents can use to say,

a minha também não, e a outra também não, e a outra também não. mine doesn't either, and the other one doesn't either, and the other one doesn't either.

Então, os pais vão ter que se unir, começar, primeiro, se informar claramente |||||||unite||||inform themselves|clearly

e saber do que se trata deixar o celular irrestrito ou fora de idade |||||||||unbeschränkt|||| |||||||||unrestricted|||| and know what it's about leaving your cell phone unrestricted or out of age

ou sem seleção na mão das crianças. ||selection||||

Primeira coisa, saber que isso faz mal para o seu filho, para a sua filha, The first thing is to know that it's bad for your child,

não adianta tapar o sol com a peneira, é isso daí. ||tappen|||||P sieve|||das |is no use|cover||sun|||sieve||| there's no point in covering the sun with a sieve, that's it.

Segundo, se unir com outros pais e pensar,

puxa, vamos começar a fazer alguma coisa juntos nesse sentido, na ja||||||||| come on|||||||||

dentro de casa também, mas apoiando-os mutuamente. |||||unterstützend|| |||||supporting||mutually

Terceiro, isso não é uma coisa que os pais vão vencer sozinhos, ||||||||||overcome|alone

isso é uma coisa que a gente tem que apertar enquanto sociedade civil, |||||||||drücken||| |||||||||press for|as||

o Estado também, para regular essas empresas. ||||regulate||

São empresas que estão pondo no mercado um produto de consumo ||||einführen|||||| ||||putting||||||consumption

sem nenhuma regulação, pode tudo, é como se você deixasse o seu filho ||regulation|||||||let|||

dirigir um carro pela rua, sem cinto de segurança, fahren||||||Gurt|| drive||||||seatbelt||

menor de idade, em alta velocidade, fazer o que ele quiser, minor|||||speed|||||wants

é como deixar uma criança em praça pública e voltar depois para ver o que aconteceu. ||||||public square|||||||||

Você está deixando o seu filho totalmente desabrigado e correndo risco para si e para o outro. |||||||obdachlos||||||||| ||leaving|||son||homeless||running||||||| You are leaving your child completely homeless and putting yourself and others at risk.

Então, conscientização, os pais têm que começar a se unir, discutir isso daí |das Bewusstsein|||||||||||darüber |awareness|||||||||discuss this|| So, awareness, parents need to start coming together, discussing this issue.

e a gente tem que pressionar o Estado para regular essas empresas, und||||||||||| |||||pressure||||regulate|| And we have to pressure the State to regulate these companies.

porque sozinhos também a gente não consegue, junto com a escola também,

a escola também está se havendo com essas questões, ||||||||issues

a gente tem que se unir, tentando proteger os nossos filhos ||||||trying to||||

dessa exploração capitalista de um produto que está jogado no mercado. ||capitalist||||||thrown||

E no caso dos adolescentes, Vera, vale o mesmo a relação dos adolescentes com os games, ||||||applies||||||||| And in the case of teenagers, Vera, the relationship of teenagers with games is the same,

por exemplo, não só os adolescentes como as crianças? |||only||||| for example, not only teenagers but also children?

Como é que os pais e os responsáveis podem ajudar as crianças nessa faixa etária, |||||||guardians||||||age group|age group How can parents and caregivers help children in this age group,

os adolescentes a passar por essa fase turbulenta? |||||||turbulent

O adolescente, ele demanda limite e muitas vezes os pais querendo ser queridinhos, ||||||||||||Lieblinge |||demands|||||||wanting to be||the favorites

agradar, não cumprem a sua função. ||erfüllen||| please||fulfill|||

A função dos pais não é muito agradável mesmo, porque a função dos pais não é do amiguinho |||||||pleasant||||||||||little friend

que permite tudo e acha tudo engraçado, mesmo quando a criança faz alguma coisa errada, ||||||funny||||||||wrong that allows everything and finds everything funny, even when the child does something wrong,

a função dos pais é ir lá e dizer o que pode e o que não pode. ||||||there|||||||||| the role of the parents is to go there and say what is allowed and what is not.

Então, tem negociações para serem feitas, que tem que ser bancadas pelos pais ||||||||||getragen|| ||negotiations|||made|||||funded|| So, there are negotiations to be made, which have to be supported by the parents.

e aguentar o tranco do filho, ficar bravo, ficar chateado, mas tem que pôr limite. |aushalten||Tragen||||wütend||verärgert||||| |put up with||the burden||||angry||upset||||| and endure the blows from your son, get angry, get upset, but you have to set limits.

Você daria um maço de cigarro para o seu filho fumar, um carro aí para ele sair na rua, |||Paket||Zigarette||||||||||||| |would give||pack||cigarette|||||to smoke|||there||||| Would you give a pack of cigarettes to your son to smoke, a car for him to go out on the street,

você não dá, então por que você vai dar o aparelho? ||||||||||Gerät ||give||||||||device you wouldn't give, so why would you give the device?

Então a gente vai ter que sim fazer um trabalho de limitar, de controlar. |||||||||||limit|of|control

E tem mais uma coisa, Júlia, a gente precisa sentar para conversar com as crianças |||||||||sit down||talk|||

sobre o que elas viram. ||||saw

É muito importante a gente se conscientizar que mesmo que você limite, controle, ||||||bewusst werden|||||| ||||||become aware||even||||control

as crianças estão sim vendo pornografia e violência. |||||pornography|| The children are indeed watching pornography and violence.

Elas vão na casa do amigo, elas pegam o celular do outro, |||||||nehmen|||| |||||||take|||| They go to a friend's house, they take the other person's phone,

elas têm acesso a muita coisa absolutamente inapropriada. |||||||unangemessen ||||||absolutely|inappropriate they have access to a lot of absolutely inappropriate things.

40,3% dos alunos do nono ano do ensino fundamental disseram ser vítimas de bullying. |||neunten||||||||| |||ninth|||||||||

12,1% afirmaram que já usaram drogas. said|||used|drugs

63,2% já tomaram bebidas alcoólicas. |have consumed||alcoholic beverages

A gente está falando de bem mais do que a metade. |||talking|||||||half We are talking about much more than half.

16% sofreram agressões familiares. suffered|assaults| 16% suffered domestic violence.

Em 2009, 72,5% desses adolescentes usavam camisinhas. ||||Kondome |||used|condoms In 2009, 72.5% of these teenagers used condoms.

Dez anos depois, esse número caiu para 59%. Ten years later, that figure had dropped to 59%.

E subiu o número de alunos que estavam insatisfeitos com o próprio corpo. ||||||||unzufrieden|||| |rose|||||||dissatisfied||||

Tantos que se achavam muito magros, quantos que se achavam gordos. ||||||||||dick |||thought||thin|how many|||thought|fat

O que a gente tem que fazer?

Vamos conversar diariamente sobre o que você viu essa semana, ||daily|||||||

tem uma coisa que você quer perguntar e escutar. ||||||ask||listen there's something you want to ask and listen to.

Porque não adianta os pais falarem, ||it doesn't help|||talking Because it's no use for parents to talk,

eu converso com o meu filho, que eu sento com ele e falo, falo, falo. ||||||||sit||||talk|| I talk to my child, I sit with him and I talk, talk, talk.

Isso não adianta nada.

A gente tem que escutar também o que elas estão vendo. ||||||||||seeing

Essas informações recentes de violências nas escolas, por exemplo, ||||violence||schools||

tem que sentar com a criança e perguntar, ||sit down|||||

você está entendendo o que está acontecendo? ||understanding|||| Are you understanding what is happening?

Você quer saber? Do you want to know?

Vamos falar sobre isso? Shall we talk about this?

O que você entendeu? |||understood

O que você quer me perguntar?

Então, a gente também tem que cuidar, ||||||take care So, we also have to take care,

porque mesmo quando a gente cuida do que eles têm acesso, |||||care||||| because even when we take care of what they have access to,

eles acabam vendo coisas que não deveriam. |end up|||||shouldn't they end up seeing things they shouldn't. 他們最終會看到不應該看到的東西。

Vera, numa coluna recente, você fala como os jovens encontram na internet ||column|||speak|||||| Vera, in a recent column, you talk about how young people find on the internet

o que os pais tanto temem, que são as más companhias. |||||||||schlechten| |||||fear||||bad|company what parents fear the most, which is bad company.

Nessa mesma coluna, você escreveu que a internet não cria pessoas ruins, |||||||||||schlechte ||column|||||||||bad people In that same column, you wrote that the internet does not create bad people,

apenas potencializa os sujeitos vulneráveis. |potenzialisiert||| |empowers||subjects|vulnerable

Você tratou um pouco dessa ideia aqui com a gente, |discuss about||||||||

mas eu queria que você mergulhasse um pouco mais nisso. |||||tauchen|||| |||||dive||||in this

Você pode nos explicar essa ideia

e como os homens brancos estão mais vulneráveis a esse fenômeno? ||||white||||||phenomenon

Olha, o que a rede faz é que ela junta aquelas pessoas Look||||||||||| Look, what the network does is that it brings together those people

que jamais teriam contato pessoal e, a partir de um determinado tema, |never|||||||||| who would never have personal contact and, based on a certain topic, 他們永遠不會有個人接觸，並且基於某個主題，

essas pessoas não têm relações profundas, mas elas têm ali um tema. |||||deep||||there|| these people do not have deep relationships, but they have a theme there.

Odeio professora, odeio os meus pais, odeio a mim mesmo, odeio as meninas. I hate|teacher|||||||||||

E elas, a partir desse tema, juntam aquele grupo, é um grupo de reconhecimento. |||||||||||||Anerkennung ||||||join|||||||recognition And they, from this theme, bring together that group, it is a recognition group.

Como na adolescência o jovem está muito interessado em ser reconhecido por alguém, |||||||interested||||| As in adolescence, young people are very interested in being recognized by someone,

esses grupos eles imantam e tem pessoas que estão agindo ali de má fé, |||ziehen an|||||||||| |||attract||||||acting|||bad|bad faith these groups attract and there are people who are acting in bad faith there,

manipulando esses grupos ou simplesmente eles mesmos, jovens, manipulieren||||||| manipulating||||||themselves|

se juntam e se atrapalham ali com a falta de reflexão, a falta do contraditório. ||||stören||||||Reflexion|||| ||||get in the way||||||reflection||||adversarial debate they come together and get confused there with the lack of reflection, the lack of contradiction.

Uma pesquisa feita com 14 mil jovens mulheres em todo o mundo, A survey conducted with 14,000 young women around the world,

que revelou o seguinte, mais da metade delas já tinha sofrido assédio pelas redes sociais. |||||||||||Belästigung||| |revealed||following|||||||suffered harassment|harassment||| which revealed the following, more than half of them had already experienced harassment through social networks.

O que a gente vê hoje com os homens?

Os homens estão diante de um dilema importante, um dilema identitário, |||vor|||||||identitär |||facing|||||||identity

no qual a crítica, principalmente aos homens brancos, |||criticism||||

os homens que sempre foram as pessoas mais valorizadas da nossa sociedade,

que tiveram mais poder, tem até hoje mais poder, estão sendo claramente criticados. ||||||||||||kritisiert ||||||||||||criticized those who had more power, still have more power today, are being clearly criticized.

Então, quando o jovem está se havendo com a identidade dele masculina, ||||||se comportando|||identity||masculine identity So, when the young man is dealing with his masculine identity,

ele fala, poxa, mas então eu não tenho nenhum valor. ||verdammt||||||| ||wow||||||| he says, wow, but then I have no value.

Então, a gente tem que primeiro tomar muito cuidado ||||||||care

para mostrar para o jovem que o problema não é ser um homem branco, |show||||||||||||

é ser um tipo de homem branco que se acha melhor do que os outros, It's being a type of white man who thinks he is better than others,

que acha as mulheres inferiores, que acha as pessoas não brancas inferiores. ||||inferior||||||white|inferior who thinks women are inferior, who thinks non-white people are inferior.

É disso que a gente está falando, ser homem branco não é um problema, This is what we're talking about, being a white man is not a problem,

é a forma como você se coloca no mundo. ||||||present yourself|| It's the way you position yourself in the world.

Agora, como é que você vai trabalhar isso com os adolescentes Now, how are you going to work on this with the teenagers

que estão justamente se havendo com a masculinidade? ||precisely|||||masculinity who are precisely dealing with masculinity?

Eles ficam achando que eles vão ter que ser outra coisa. They keep thinking that they will have to be something else.

Então, a gente precisa entender que quando os homens são violentos, ||||||||||violent So, we need to understand that when men are violent,

são misóginos, os homens brancos são racistas, |misogynistisch||||| |misogynists|||||racist they are misogynistic, white men are racist.

eles estão mostrando quão frágeis eles são. ||||fragil|| ||showing|how|fragile||

Por trás dessa casca de homem forte, que faz e acontece, |||Schale||||||| |behind||shell|||||||

a gente tem ali, na verdade, uma fragilidade identitária importante. ||||||||identitär| |||there||||fragility|identity|

Então, esses adolescentes que estão cometendo esses crimes, |||||committing||crimes

ou que estão sendo cooptados, eles estão exatamente nesse dilema. ||||kooptieren||||| ||||co-opted|||||

Eu sou um homem branco, e agora?

Agora.

Então, a gente precisa começar também, como sociedade, ||||to start||| So, we also need to start, as a society,

a positivar a masculinidade. |positivieren|| |positivize|| to positivate masculinity.

Falar, olha, não tem problema ser homem, é legal, tem homens muito legais. ||||||||||||cool Say, look, there's no problem in being a man, it's cool, there are very cool men.

O que não dá é para o homem se achar melhor do que os demais. |||||||||think of himself|better|||the|the others What is unacceptable is for a man to consider himself better than others.

E isso aparece no número de jovens brancos que estão cometendo esses crimes, And this is reflected in the number of white young people committing these crimes,

porque eles estão tentando se haver com uma questão da sociedade because they are trying to deal with a societal issue.

da pior forma possível. in the worst way possible.

Vera, antes da gente terminar, preciso te perguntar algo ||||finish|||| Vera, before we finish, I need to ask you something

que deve estar passando pela cabeça de muita gente que nos ouve agora. |||vergeht||||||||| |||||||||||hears us| that must be going through the minds of many people who are listening to us right now. 現在很多聽我們演講的人一定都在想這個問題。

Quais são os sinais de alerta de que um adolescente está com algum problema

mais grave e de que é preciso buscar ajuda de um profissional? |ernst|||||||||| |||||||seek||||

Olha, em geral, o adolescente, ele está trazendo para os pais

uma coisa que é muito diferente da infância.

Ele estava ali na relação com os pais muito mais próximo,

muito mais companheiro, e na adolescência é um momento no qual ||companion||||||||

o jovem vai se afastando um pouco dos pais, não quer mais fazer os programas juntos, ||||abstand nehmen||||||||||| ||||distancing himself||||||||||activities|

gosta de se fechar no quarto, até aí tudo bem, porque ele está justamente |||sich zu schließen|||||||||| likes|||closing himself||||up to that|||||| likes to shut himself away in his room, so far so good, because he's just 喜歡把自己關在房間裡，到目前為止一切都很好，因為他只是

tentando se separar, criar uma identidade separada dos pais ||||||separate||

que ele admirava tanto, até se confundia com eles, tá? ||admired||||confused||| that he admired so much, he even got confused with them, okay?

Então, assim, ficar lá no mundinho dele faz parte, tá? |||||Weltchen|||| |||||little world|||| So, staying in his little world is part of it, okay?

Mas a gente tem no dia a dia algumas coisas, por exemplo, But we have some things in our daily lives, for example,

primeiro, coisas físicas. ||physical things

A criança está se alimentando, a criança está cuidando do corpo, ||||feeding herself||||taking care||

está dormindo, como é que é a aparência dessa criança, né? is sleeping, what does this child look like, right?

Está muito fragilizado, engordou demais, emagreceu demais, não dorme, ||fragilisiert|hat zugenommen||ist abgemagert||| ||weakened|gained weight||lost weight|||sleeps Is very weakened, has gained too much weight, has lost too much weight, doesn't sleep,

troca o dia pela noite, né? exchange||||| switches day for night, right? 把白天換成晚上，對嗎？

Coisas que são muito fora do que é desejável, né? ||||||||desirable|

Outras coisas são aquela criança que está sempre triste,

aquela criança que não conversa nunca, que você não consegue tirar um sorriso, ||||||||||||smile 那個從不說話的孩子，你無法從他身上得到微笑，

não quer estar nunca com vocês, com os adultos da família também,

é uma questão para se pensar.

É importante comparar um pouco, bom, quando ele está sozinho,

ele está lá com aquela cara, não quer conversar, responde qualquer coisa, |||||face||||he responds|| he's there with that look on his face, he doesn't want to talk, he'll answer anything, 他就在那張臉，他不想說話，他對任何事都有反應，

mas você sabe que ele tem os amigos dele, que ele vai, que ele vai na festa,

ele tem uma vida social para além daquela na família. |||||||that||

Então, a gente vai ficando de olho neles, vai vendo se aquilo é só com a gente, ||||||Auge|||||||||| So||||keeping||watching|on them||seeing||that||||| 所以，我們密切關注他們，看看這是否只是我們，

se ele consegue curtir. |||genießen |||enjoy it if he can enjoy it.

Então, a criança muito fechada, a criança que você vai vendo ||||closed-off|||||| So, the very closed child, the child that you see

uma fragilidade física, né? |fragility|| a physical fragility, right?

Psicosomática, a gente diria. Psychosomatik||| psychosomatic|||

É uma criança que inspira cuidados e tem os sintomas mais gritantes, né? ||||inspirieren|||||||auffällig| ||||inspires|care||||||striking| It's a child that requires care and has the most striking symptoms, right?

A criança está sempre ansiosa, está sempre chorosa. ||||ängstlich|||traurig |the child|||anxious|||crying The child is always anxious, always crying.

O que vale aí? Vale sempre sentar com a criança e escutá-la, ||is worth|there||||||||listen to| What matters here? It is always worth sitting with the child and listening to them.

mais do que falar, e na dúvida apelar ali para o pediatra da família, |||||||apellieren|||||| |||||||appeal||||family pediatrician|| more than talk, and if in doubt, go to the family pediatrician, 不僅僅是交談，如有疑問，請致電家庭兒科醫生，

o tio, a tia com quem ele tem mais proximidade, |||aunt||||||closeness

que às vezes ele não se abre com os pais justamente porque os pais

são as pessoas mais envolvidas afetivamente, |||||emotionalerweise ||||involved|emotionally

ele não consegue se abrir com as pessoas que ele mais ama. |||||||||||loves

E às vezes a pessoa um pouco mais distante consegue falar. ||||||||distant||

E se ele não quiser falar com você, mas você está percebendo ali alguma coisa, |||||||||||noticing|there|| And if he doesn't want to talk to you, but you are noticing something there,

você pode falar, olha, você não precisa falar comigo. ||||||||to me you can say, look, you don't have to talk to me.

Tem gente que escuta o outro, né? |||listens to||| There are people who listen to others, right?

Tem psicólogos, tem psicoterapeutas, às vezes um professor |||Psychotherapeuten|||| |psychologists||psychotherapists||||professor

com quem ele possa falar.

E a gente começa um caminho para cuidar deles, |||start||path||| And we start a journey to take care of them,

mesmo que a gente como pai e mãe não seja capaz, justamente porque nós somos even if we as parents are not capable, precisely because we are 即使我們身為父親和母親沒有能力，正是因為我們有能力

as figuras mais importantes da vida deles, e isso cria ali um paradoxo, né? ||||||||||||Paradoxon| ||||||||||||paradox| the most important figures in their lives, and this creates a paradox, right?

Que eles não querem contar para nós porque somos muito íntimos, né? ||||||||||nah| ||||||||||close|right

Vera, muito obrigada pela conversa, por ter compartilhado com a gente ||thank you|||||shared||| Vera, thank you very much for the conversation, for sharing with us

o seu conhecimento. ||knowledge your knowledge.

É uma honra, seja sempre muito bem-vinda. ||honor|||||welcome It is an honor, you are always very welcome.

Julia, eu que agradeço, e acho que a gente está na hora de conversar |||thank you||||||||||

sobre isso mesmo.

O Brasil pode ser uma referência nessa regulação dessas mídias, |||||||||Medien |||||||||media Brazil can be a reference in the regulation of these media,

como é uma referência em vários assuntos da saúde, as it is a reference in various health issues,

como foi em relação a AIDS, como foi em relação ao tabagismo. |||||||||||Rauchen |||||AIDS||||||smoking as it was regarding AIDS, as it was regarding tobacco use.

A gente tem aí coisas de excelência no Brasil no tratamento, ||||||||||treatment We have excellent things in Brazil in treatment,

na hora de cuidar das crianças, acho que a gente pode fazer a diferença também |||||||||||||difference| when it comes to taking care of children, I think we can also make a difference

em relação a esse tema. regarding this topic.

Este foi o Assunto Podcast Diário, disponível no G1, no Globoplay, ||||Podcast Daily|Daily Podcast|||||Globoplay streaming

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