×

LingQをより快適にするためCookieを使用しています。サイトの訪問により同意したと見なされます クッキーポリシー.


image

Every story - a gift, Τι να κάνω αν δεν είμαι καλά. Απ την κατάθλιψη στο χαμόγελο

Τι να κάνω αν δεν είμαι καλά. Απ την κατάθλιψη στο χαμόγελο

Καλησπέρα παιδιά, Ανέστης εδώ

Βρίσκεστε στο Κάθε Ιστορία Ένα Δώρο

ένα κανάλι που προσπαθεί μέσα από βιωματικές ιστορίες ανθρώπων και αληθινές ιστορίες ανθρώπων

να πάρει ουσιαστικά μηνύματα ζωής για όλους εμάς που βλέπουμε τα βίντεο

Λοιπόν, σήμερα ο πρωταγωνιστής της ιστορίας μας

δεν θέλει να μάθουμε ούτε επώνυμο ούτε όνομα ούτε πόλη ούτε επάγγελμα, τίποτα

θέλει απλά από τη δική του ιστορία

να πάρουμε κάποιες συμβουλές

οι οποίες έχουν να κάνουν με το τι μπορούμε να κάνουμε στη ζωή μας

και το τι ίσως θα έπρεπε να κάνουμε

όταν είμαστε ψυχολογικά λίγο πεσμένοι

ή όταν έχουμε έναν άνθρωπο στο περιβάλλον μας

ο οποίος δεν είναι καλά για κάποιους δικούς του λόγους

Όταν ήταν στο σχολείο ο κύριος αυτός,

Β' και Γ' Λυκείου, δεν ήταν ένας καλός μαθητής, ήταν ένας μέτριος προς κακός μαθητής

και είχε και μια μορφή δυσλεξίας

οπότε όλο αυτό δυσκόλευε την κατάσταση, δέχτηκε και κάποιο bullying

και κατάφερε εν τέλει, με τη δεύτερη προσπάθεια του, να περάσει στην σχολή που επιθυμούσε

πέρασε στη σχολή εκείνη και όταν εγκαταστάθηκε, έκανε και την πρώτη του σχέση

όλα πήγαιναν καλά και έστειλε και ένα βιογραφικό σε μια εφημερίδα, που τον δέχτηκαν

και άρχισε να γράφει τα πρώτα του άρθρα στη ζωή του

κάπου εκεί ήρθε ένα χαρτί του στρατού που έλεγε ότι έπρεπε να καταταγεί στις ειδικές δυνάμεις

έτσι κι έγινε, πήγε στις ειδικές δυνάμεις

αλλά οι υποχρεώσεις του στρατοπέδου

έκαναν τη δουλειά της εφημερίδας να μοιάζει δύσκολη

και έτσι ήρθε η απόλυσή του

μία απόλυση που τον στεναχώρησε

μετά από λίγο ήρθε και ο χωρισμός

ακόμα βαθύτερα

είσαι σε ένα στρατόπεδο έχεις χωρίσει, έχεις απολυθεί

πίεση άγχος στρες

όλο αυτό τον ανάγκασε να πάει να δει έναν ψυχολόγο

ο οποίος ψυχολόγος του συνέστησε, στρατιωτικός ο ψυχολόγος,

ο οποίος του συνέστησε την αναβολή

του είπε φύγε τώρα αν είναι και όταν είσαι καλύτερα μπορείς να επιστρέψεις

φεύγει λοιπόν, γυρνάει στην πόλη του

χωρίς πτυχίο, χωρίς κοπέλα,

χωρίς δουλειά στην εφημερίδα γιατί έχει απολυθεί

και με 6 μήνες στην πλάτη του

να περιμένουν να πάει να εκτίσει μια θητεία

Καταλαβαίνετε φαντάζομαι ότι η κατάσταση ήταν αρκετά πιεστική

Ο ίδιος ευτυχώς δεν κλείστηκε μόνο στον εαυτό του

αλλά μοιράστηκε το πρόβλημα του με τους δικούς του ανθρώπους

τους φίλους του, τους συγγενείς του

οι οποίοι για καλή του τύχη, επειδή δεν είναι πάντα έτσι,

στάθηκαν δίπλα του

τον αγκάλιασαν

πηγαίναν τον παίρνανε βόλτες κάνανε πράγματα μαζί

και μου είπε αυτό Ανέστη με βοήθησε τόσο πολύ

δηλαδή όταν είχα ανθρώπους δίπλα μου που με βοηθούσαν πραγματικά

και μοιραζόμουν το πρόβλημα μου

ήταν κάτι τόσο ελαφρυντικό για μένα

παρόλα αυτά είδε και έναν ψυχολόγο

ο ψυχολόγος προσέγγισε τα πράγματα από μια διαφορετική οπτική γωνία

του έδωσε λύσεις τις οποίες δεν μπορούσαν καλώς ή κακώς να δώσουν οι φίλοι του

γιατί πλέον είναι η δουλειά του

και το καλύτερο όλων είναι ότι

πάνω εκεί που δεν πίστευε ούτε ο ίδιος στον εαυτό του

ο άνθρωπος της εφημερίδας

ο άνθρωπος που τον είχε απολύσει πριν λίγο καιρό, τον πήρε τηλέφωνο και του είπε ότι

''φίλε, ξέρεις κάτι, δεν με ενδιαφέρει τι λένε οι ψυχολόγοι

ή οποιοσδήποτε άλλος,

εγώ πιστεύω σε σένα

και θέλω να ξανά δουλέψουμε μαζί

οπότε αύριο σε περιμένω στο γραφείο

για να κάνουμε όμορφα πράγματα''

εκεί ήταν που πίστεψε πραγματικά στον εαυτό του

πήγε στην εφημερίδα, ξεκίνησε

και ενώ όλα πήγαιναν καλύτερα

αποφάσισε να ξανά πάει στο στρατό για να τελειώσει και αυτή τη ρημάδα τη θητεία

Γύρισε λοιπόν στο στρατόπεδο

τελείωσε με τη θητεία του

και λίγο πριν τελειώσει

κατάφερε και πήρε το πτυχίο του

είναι το χαρτί που βλέπετε εδώ πάνω

Μόλις πήρε το πτυχίο του έκανε αίτηση για μεταπτυχιακό

και τον δέχτηκαν με υποτροφία

είναι το άλλο χαρτί που βλέπετε από δω

ο φίλος αυτός πλέον γύρισε στην πόλη του

με πτυχίο,

με μεταπτυχιακό,

με όνειρα,

έχει πλέον κανονική δουλειά,

σαν λογιστής, γιατί αυτό είναι το πτυχίο του

και επειδή τον γνώρισα από κοντά

είναι ένας άνθρωπος χαμογελαστός,

είναι ένας άνθρωπος που έχει καταφέρει στη ζωή του να φύγει από εκεί που ήταν

οπότε χίλια μπράβο ρε φίλε

χίλια μπράβο έχω να πω μόνο

και αυτό που κάνει αυτή τη στιγμή είναι να μοιράζεται την ιστορία του

γιατί σίγουρα είναι πολλοί άνθρωποι εκεί έξω

οι οποίοι δεν πιστεύουν στον εαυτό τους

οι οποίοι βρίσκονται στην ίδια κατάσταση με αυτόν

ή θα βρεθούν ή ίσως έχουν βρεθεί στο παρελθόν

και αυτή η συμβουλή που μου είπε να σας πω

γιατί τον ρώτησα τι θα ήθελες να πεις εσύ αν τα έλεγες εσύ στο φακό

τι ήταν αυτό που θα ήθελες να ακούσουν σίγουρα αυτοί οι άνθρωποι

μου λέει Ανέστη πες τους ότι πρέπει να πιστέψουν στον εαυτό τους

Είμαστε μοναδικοί, Είμαστε ξεχωριστοί

και αν πιστέψουμε στον εαυτό μας μπορούμε να καταφέρουμε τα πάντα

δεν υπάρχει τίποτα που να μην μπορεί να καταφέρει ο άνθρωπος

και σε συνδυασμό με τους φίλους, τους συγγενείς

και τους ανθρώπους που υπάρχουν εκεί έξω

μπορούμε να καταφέρουμε ότι πραγματικά βάλουμε στο μυαλό μας

Οπότε παιδιά Πιστέψτε στον εαυτό σας

ακούστε τη συμβουλή αυτού του ανθρώπου που τα πέρασε

και αν για κάποιο διάστημα δεν είστε και τόσο καλά

και δεν έχετε κάποιο φίλο που μπορεί να σας στηρίξει

πηγαίνετε και σε ψυχολόγο

μου το είπε ο ίδιος

μου λέει Ανέστη το έχουμε ένα μεγάλο ταμπού αυτό στην Ελλάδα

πιστεύουμε ότι είναι αρνητικό να πας σε ψυχολόγο

ή ότι θα σε κατακρίνουν

ΟΧΙ! ΔΕΝ είναι ντροπή να πας σε ένα ψυχολόγο

γιατί αυτός ο άνθρωπος είναι ο καθ' εαυτό αρμόδιος να σου δώσει μια λύση

από μία δική του προσέγγιση είναι μία επιστήμη ξεχωριστή

η οποία πραγματικά βοηθάει πολλούς ανθρώπους

οπότε πες τους το πηγαίνετε σε έναν ψυχολόγο

ΔΕΝ είναι ντροπή

Αυτά, λοιπόν, από εμάς παιδιά

και η δική μου προσέγγιση σε αυτήν την ιστορία είναι ότι

μοιρασμένη χαρά, διπλή χαρά

και μοιρασμένος πόνος, μισός πόνος

Οπότε παιδιά να είστε καλά και να χαμογελάτε

και αν για κάποια περίοδο δεν είστε καλά

μην τα βάζετε κάτω ρε μάγκες

τα'χει η ζωή αυτά τα'χουμε όλοι μας αυτά

Πιστέψτε στον Εαυτό σας και μπορείτε να καταφέρετε τα Π-Α-Ν-Τ-Α πραγματικά

με μια εξίσου πανέμορφη, αξιοθαύμαστη

ξεχωριστή και ουσιαστική ιστορία

Φιλάκια πολλά

Κάνοντας εγγραφή,σχόλια και like (εάν σας αρέσει το περιεχόμενο) μας βοηθάτε να βελτιώσουμε το κανάλι μας... <3

Τι να κάνω αν δεν είμαι καλά. Απ την κατάθλιψη στο χαμόγελο Was soll ich tun, wenn es mir nicht gut geht? Von Depressionen bis zum Lächeln What to do if I'm not well. From depression to smile

Καλησπέρα παιδιά, Ανέστης εδώ

Βρίσκεστε στο Κάθε Ιστορία Ένα Δώρο

ένα κανάλι που προσπαθεί μέσα από βιωματικές ιστορίες ανθρώπων και αληθινές ιστορίες ανθρώπων ein Kanal, der sich durch die Erfahrungsgeschichten von Menschen und die Geschichten echter Menschen bemüht

να πάρει ουσιαστικά μηνύματα ζωής για όλους εμάς που βλέπουμε τα βίντεο um bedeutungsvolle Lebensbotschaften für uns alle zu erhalten, die sich die Videos ansehen

Λοιπόν, σήμερα ο πρωταγωνιστής της ιστορίας μας

δεν θέλει να μάθουμε ούτε επώνυμο ούτε όνομα ούτε πόλη ούτε επάγγελμα, τίποτα

θέλει απλά από τη δική του ιστορία

να πάρουμε κάποιες συμβουλές

οι οποίες έχουν να κάνουν με το τι μπορούμε να κάνουμε στη ζωή μας

και το τι ίσως θα έπρεπε να κάνουμε

όταν είμαστε ψυχολογικά λίγο πεσμένοι

ή όταν έχουμε έναν άνθρωπο στο περιβάλλον μας

ο οποίος δεν είναι καλά για κάποιους δικούς του λόγους

Όταν ήταν στο σχολείο ο κύριος αυτός,

Β' και Γ' Λυκείου, δεν ήταν ένας καλός μαθητής, ήταν ένας μέτριος προς κακός μαθητής

και είχε και μια μορφή δυσλεξίας

οπότε όλο αυτό δυσκόλευε την κατάσταση, δέχτηκε και κάποιο bullying

και κατάφερε εν τέλει, με τη δεύτερη προσπάθεια του, να περάσει στην σχολή που επιθυμούσε

πέρασε στη σχολή εκείνη και όταν εγκαταστάθηκε, έκανε και την πρώτη του σχέση

όλα πήγαιναν καλά και έστειλε και ένα βιογραφικό σε μια εφημερίδα, που τον δέχτηκαν

και άρχισε να γράφει τα πρώτα του άρθρα στη ζωή του

κάπου εκεί ήρθε ένα χαρτί του στρατού που έλεγε ότι έπρεπε να καταταγεί στις ειδικές δυνάμεις

έτσι κι έγινε, πήγε στις ειδικές δυνάμεις

αλλά οι υποχρεώσεις του στρατοπέδου

έκαναν τη δουλειά της εφημερίδας να μοιάζει δύσκολη

και έτσι ήρθε η απόλυσή του

μία απόλυση που τον στεναχώρησε

μετά από λίγο ήρθε και ο χωρισμός

ακόμα βαθύτερα

είσαι σε ένα στρατόπεδο έχεις χωρίσει, έχεις απολυθεί

πίεση άγχος στρες

όλο αυτό τον ανάγκασε να πάει να δει έναν ψυχολόγο

ο οποίος ψυχολόγος του συνέστησε, στρατιωτικός ο ψυχολόγος,

ο οποίος του συνέστησε την αναβολή

του είπε φύγε τώρα αν είναι και όταν είσαι καλύτερα μπορείς να επιστρέψεις

φεύγει λοιπόν, γυρνάει στην πόλη του

χωρίς πτυχίο, χωρίς κοπέλα,

χωρίς δουλειά στην εφημερίδα γιατί έχει απολυθεί

και με 6 μήνες στην πλάτη του

να περιμένουν να πάει να εκτίσει μια θητεία

Καταλαβαίνετε φαντάζομαι ότι η κατάσταση ήταν αρκετά πιεστική

Ο ίδιος ευτυχώς δεν κλείστηκε μόνο στον εαυτό του

αλλά μοιράστηκε το πρόβλημα του με τους δικούς του ανθρώπους

τους φίλους του, τους συγγενείς του

οι οποίοι για καλή του τύχη, επειδή δεν είναι πάντα έτσι,

στάθηκαν δίπλα του

τον αγκάλιασαν

πηγαίναν τον παίρνανε βόλτες κάνανε πράγματα μαζί

και μου είπε αυτό Ανέστη με βοήθησε τόσο πολύ

δηλαδή όταν είχα ανθρώπους δίπλα μου που με βοηθούσαν πραγματικά

και μοιραζόμουν το πρόβλημα μου

ήταν κάτι τόσο ελαφρυντικό για μένα

παρόλα αυτά είδε και έναν ψυχολόγο

ο ψυχολόγος προσέγγισε τα πράγματα από μια διαφορετική οπτική γωνία

του έδωσε λύσεις τις οποίες δεν μπορούσαν καλώς ή κακώς να δώσουν οι φίλοι του

γιατί πλέον είναι η δουλειά του

και το καλύτερο όλων είναι ότι

πάνω εκεί που δεν πίστευε ούτε ο ίδιος στον εαυτό του

ο άνθρωπος της εφημερίδας

ο άνθρωπος που τον είχε απολύσει πριν λίγο καιρό, τον πήρε τηλέφωνο και του είπε ότι

''φίλε, ξέρεις κάτι, δεν με ενδιαφέρει τι λένε οι ψυχολόγοι

ή οποιοσδήποτε άλλος,

εγώ πιστεύω σε σένα

και θέλω να ξανά δουλέψουμε μαζί

οπότε αύριο σε περιμένω στο γραφείο

για να κάνουμε όμορφα πράγματα''

εκεί ήταν που πίστεψε πραγματικά στον εαυτό του

πήγε στην εφημερίδα, ξεκίνησε

και ενώ όλα πήγαιναν καλύτερα

αποφάσισε να ξανά πάει στο στρατό για να τελειώσει και αυτή τη ρημάδα τη θητεία

Γύρισε λοιπόν στο στρατόπεδο

τελείωσε με τη θητεία του

και λίγο πριν τελειώσει

κατάφερε και πήρε το πτυχίο του

είναι το χαρτί που βλέπετε εδώ πάνω

Μόλις πήρε το πτυχίο του έκανε αίτηση για μεταπτυχιακό

και τον δέχτηκαν με υποτροφία

είναι το άλλο χαρτί που βλέπετε από δω

ο φίλος αυτός πλέον γύρισε στην πόλη του

με πτυχίο,

με μεταπτυχιακό,

με όνειρα,

έχει πλέον κανονική δουλειά,

σαν λογιστής, γιατί αυτό είναι το πτυχίο του

και επειδή τον γνώρισα από κοντά

είναι ένας άνθρωπος χαμογελαστός,

είναι ένας άνθρωπος που έχει καταφέρει στη ζωή του να φύγει από εκεί που ήταν

οπότε χίλια μπράβο ρε φίλε

χίλια μπράβο έχω να πω μόνο

και αυτό που κάνει αυτή τη στιγμή είναι να μοιράζεται την ιστορία του

γιατί σίγουρα είναι πολλοί άνθρωποι εκεί έξω

οι οποίοι δεν πιστεύουν στον εαυτό τους

οι οποίοι βρίσκονται στην ίδια κατάσταση με αυτόν

ή θα βρεθούν ή ίσως έχουν βρεθεί στο παρελθόν

και αυτή η συμβουλή που μου είπε να σας πω

γιατί τον ρώτησα τι θα ήθελες να πεις εσύ αν τα έλεγες εσύ στο φακό

τι ήταν αυτό που θα ήθελες να ακούσουν σίγουρα αυτοί οι άνθρωποι

μου λέει Ανέστη πες τους ότι πρέπει να πιστέψουν στον εαυτό τους

Είμαστε μοναδικοί, Είμαστε ξεχωριστοί

και αν πιστέψουμε στον εαυτό μας μπορούμε να καταφέρουμε τα πάντα

δεν υπάρχει τίποτα που να μην μπορεί να καταφέρει ο άνθρωπος

και σε συνδυασμό με τους φίλους, τους συγγενείς

και τους ανθρώπους που υπάρχουν εκεί έξω

μπορούμε να καταφέρουμε ότι πραγματικά βάλουμε στο μυαλό μας

Οπότε παιδιά Πιστέψτε στον εαυτό σας

ακούστε τη συμβουλή αυτού του ανθρώπου που τα πέρασε

και αν για κάποιο διάστημα δεν είστε και τόσο καλά

και δεν έχετε κάποιο φίλο που μπορεί να σας στηρίξει

πηγαίνετε και σε ψυχολόγο

μου το είπε ο ίδιος

μου λέει Ανέστη το έχουμε ένα μεγάλο ταμπού αυτό στην Ελλάδα

πιστεύουμε ότι είναι αρνητικό να πας σε ψυχολόγο

ή ότι θα σε κατακρίνουν

ΟΧΙ! ΔΕΝ είναι ντροπή να πας σε ένα ψυχολόγο

γιατί αυτός ο άνθρωπος είναι ο καθ' εαυτό αρμόδιος να σου δώσει μια λύση

από μία δική του προσέγγιση είναι μία επιστήμη ξεχωριστή

η οποία πραγματικά βοηθάει πολλούς ανθρώπους

οπότε πες τους το πηγαίνετε σε έναν ψυχολόγο

ΔΕΝ είναι ντροπή

Αυτά, λοιπόν, από εμάς παιδιά

και η δική μου προσέγγιση σε αυτήν την ιστορία είναι ότι

μοιρασμένη χαρά, διπλή χαρά

και μοιρασμένος πόνος, μισός πόνος

Οπότε παιδιά να είστε καλά και να χαμογελάτε

και αν για κάποια περίοδο δεν είστε καλά

μην τα βάζετε κάτω ρε μάγκες

τα'χει η ζωή αυτά τα'χουμε όλοι μας αυτά

Πιστέψτε στον Εαυτό σας και μπορείτε να καταφέρετε τα Π-Α-Ν-Τ-Α πραγματικά

με μια εξίσου πανέμορφη, αξιοθαύμαστη

ξεχωριστή και ουσιαστική ιστορία

Φιλάκια πολλά

Κάνοντας εγγραφή,σχόλια και like (εάν σας αρέσει το περιεχόμενο) μας βοηθάτε να βελτιώσουμε το κανάλι μας... <3