×

LingQをより快適にするためCookieを使用しています。サイトの訪問により同意したと見なされます クッキーポリシー.

今すぐこのレッスンを開始
image

Svenska Youtube, Akademisk kvart: Stegen under pandemin

Akademisk kvart: Stegen under pandemin

Har du funderat på om du rör dig mer eller mindre sedan du började jobba hemifrån?

Vi har byggt en app, Work from home movement som ger dig svar på den frågan.

Akademisk kvart: Stegen under pandemin

Jag heter Alexandra Weilenmann och är professor i interaktionsdesign och arbetar på institutionen för tillämpad informationsteknologi på IT-fakulteten vid Göteborgs universitet. Jag är väldigt sugen på att berätta om nya spännande resultat för er idag från pågående forskning. Det är helt nya saker, som vi håller på med nu. De är faktiskt inte publicerade ännu. Det är rykande aktuellt och jag tror att ni kommer tycka att det är ganska kul att ta del av det. Forskningen bygger nämligen på att vi använder oss av en app i våra studier.

Det betyder att när ni tittar på detta har ni möjlighet att ladda ner appen samtidigt ta en titt och förstå lite mer vad det är jag pratar om. Det tycker jag att ni ska göra direkt.

Appen heter Work from home movement och den finns tillgänglig både i Google Play och i Appstore. Den kan ni gå in och titta på om ni vill. Det är runt den här appen som hela det här arbetet kretsar. Idén till den fick vi i april 2020, när pandemin just slagit klorna i oss. Vi fick sitta hemma och arbeta, som så många andra i Sverige. Det var det ena zoom-mötet efter det andra.

Man satt och hade möten på distans, över video. Mötena gick i ett, det var knappt någon paus emellan. Man hade som mest tid att gå ut och hämta lite vatten eller te i pauserna.

Resultatet blev att vi knappt rörde oss. Man satt en hel dag och gick inte många steg ut i köket eller till toaletten.

På mötena sade vi: Herre Gud, nu har jag inte gått utanför dörren på två dagar, jag bara sitter här vid datorn. Man rör sig ju ingenting.

Eftersom mina kollegor och jag arbetar med klockor och ringar som samlar in information, stegdata och hälsodata av olika slag så började vi fundera.

Det finns faktiskt data som vi har tillgängligt som vi har med oss och som visar om vi har rört oss mer eller mindre.

Har det blivit någon förändring när vi har suttit hemmaunder pandemin? Så vi började fundera på vad vi kunde få ut av våra smarta telefoner och klockor som vi har med oss. Finns det någonting där som vi kan gå tillbaka och titta på? Där kom tanken kring den här appen. Att helt enkelt svara på den ganska enkla frågan: Rör vi oss mer eller mindre sedan vi började arbeta hemifrån? Det var ursprungstanken kring det här projektet. Det drog igång i slutet av mars, början av april, 2020. Det vi var intresserade av att se var vad det finns för data i de här enheterna som vi kan använda oss av för att förstå hur vårt rörelsemönster eventuellt har förändrats efter de här restriktionerna och rekommendationerna som är kopplade till corona. Vi började gräva i det för att se vad vi kunde få ut för data. Steg är en central funktion, något man ofta tittar på när man studerar rörelse och fysisk aktivitet.

Där finns det ett antal studier nu kopplade till corona där man har

försökt förstå hur fysisk aktivitet förändras när vi har fått en massa restriktioner. Men vi är den studien i världen som har gjort på ett annat sätt och inte frågar människor.

Det är den vanliga metoden i sådana här studier. Man skickar ut en enkät eller ringer runt till människor. Frågan man ställer är: Hur mycket har du rört dig tidigare? Man frågar om något som har hänt innan ett visst datum. Man får fråga: Hur mycket rörde du dig i januari förra året innan pandemin?

Det är inte så enkelt att svara på, även om man är välvilligt inställd till studierna och vill bidra.

Det vi tyckte var en lite mer intressant twist är att vi här faktiskt har data som telefonerna har registrerat under en lång period.

Om du har haft en iPhone i sju år så har du sju års stegdata samlade i din telefon. Då betyder det att vi har en fin möjlighet att titta på förändringen från ett visst datum, när man började arbeta hemifrån. Rör sig människor mer eller mindre i samband med pandemin och de restriktioner och rekommendationer om hemarbete som finns? Det är den övergripande första frågan i detta. Men vi har också en annan fråga som är väldigt central och som också kommer ge konsekvenser utöver den här coronastudien. Det handlar om hur tillförlitlig den data är som vi får när vi frågar människor om hur mycket de har rört sig tidigare eller hur mycket de rör sig under en vanlig vecka.

Det är den vanliga metoden att använda i den här typen av studier. Det kan man kanske känna själv, att om någon skulle ringa nu och fråga hur många steg du tog för två veckor sedan skulle det vara svårt att svara.

Det är inte enkelt att ge ett svar även om man vill bidra till en sådan studie. Det intressanta är att väldigt mycket av rekommendationer och hälsoråd är baserade på den typen av stora studier. Man kan få mycket material genom att skicka ut enkäter till en stor mängd människor.

Därför ville vi se, med hjälp av den här appen som vi byggde om människor tror att de har rört sig mer eller mindre under den här perioden.

När man loggar in i appen kan man fylla i att jag tror att jag har rört mig 20% mer, exempelvis.

Sedan laddar man upp sina steg, som hämtas från telefonen och efter en stund får man sitt resultat.

Då kanske det visade sig att man trodde att man hade rört sig

20% mer men i själva verket har man rört sig 10% mindre. Man kan jämföra känslan man har kring sin egen förändring med den faktiska förändringen som är registrerad i telefonen. Nu ska jag säga att det här är en pågående studie. Än så länge har vi drygt tusen användare.

Den första analysen som jag nu kommer berätta lite om är baserad på 832 användare.

När vi har tittat på datan så visar det sig att 23,5% gissar fel. De gissar i helt fel riktning när det gäller att uppskatta om de har rört sig mer eller mindre.

De tror att de har rört sig mer men har i själva verket rört sig mindre eller tvärtom.

Då är det antal steg vi pratar om.

Nästan en fjärdedel av dem som har deltagit kan inte korrekt uppskatta om de har rört sig mer eller mindre under den här perioden. Vad får den typen av resultat för konsekvenser för andra studier om fysisk aktivitet och hälsa?

Där tycker jag att det finns väldigt mycket intressant att gräva i som vi kommer fortsätta med framöver.

Vi vill försöka förstå vad det innebär om människor inte kan uppskatta rätt, vad det får för konsekvenser för andra studier.

Där tycker jag att de första preliminära resultaten från vår studie visar att vi måste tänka till lite när det gäller hur väl vi kan lita på den här typen av utsagor som människor ger själva. Alltså självskattad aktivitet.

Om vi tar en titt på hur appen ser ut.

Som sagt, ni får gärna ta en titt själva.

Alla som laddar ner appen och bidrar med sin data blir en del av vår studie.

Man ger också sitt samtycke till att man deltar i studien. På sätt och vis kan man säga att ladda ner och använda appen är som att delta i en forskningsstudie men med twisten att man får någonting tillbaka. Det blir inte bara ”tack för din medverkan” utan mer "donera dina steg till forskningen så får du se ditt resultat och den här förändringen". Du kan också se olika vyer där du bland annat kan jämföra dig med andra. Hur har min förändring sett ut sedan pandemin drog igång och hur ser den ut för andra?

Det allra första man får svara på i den här appen är om man har jobbat hemifrån under den här tiden.

Sedan får man välja i en kalender under vilken period man har jobbat hemifrån. Det har varit olika i olika yrkesgrupper.

Man börjar med att välja en period.

Sedan laddar man upp sin data.

I nuläget kan man använda Apple health, det är det vanliga om man har en iPhone. Sedan finns det Google fit, som många Android-användare har och även Garmin, som är klockor som man kan ha. Det är därifrån vi hämtar stegdatan.

När man har laddat upp sin data till oss får man efter en stund sitt resultat. Där får man då se hur förändringen ser ut, om man har rört sig mindre eller mer. Det presenteras i procent så då kan man se om man kanske har rört sig 10% mer men man kan också se det faktiska antalet steg. Man kan också se det baserat på dagar.

Ibland kan det vara så att man vet att man brukade röra sig mycket en viss dag för man hade en aktivitet som nu är inställd. Det finns möjlighet att gå in i appen och välja olika vyer för att utforska sin förändring.

Det här är, som sagt, en pågående studie. Därför är vi jättetacksamma för alla som vill vara med och bidra genom att dela med sig av sin data.

Vi har gjort en första analys nu.

En sak som är väldigt intressant, tycker jag, är att förändringen i stort inte är särskilt dramatisk.

Om man tittar på ett snitt på alla som har deltagit så ser det ut som att det i princip inte har förändrats något. Vi rör oss varken mer eller mindre.

Vi har rört oss en procent mer, men det är så lite att det inte är spännande. Men om vi går in och tittar närmare på åldersgrupper och kön ser vi plötsligt väldigt spännande saker. Bland annat är det så att åldersgruppen 18-24 den yngsta gruppen vi hade med i studien har rört sig betydligt mindre.

De tar färre antal steg per dag sedan pandemin började. Det gäller både kvinnor och män i gruppen.

Det tycker jag är ganska intressant eftersom det har varit en del diskussioner i media om att yngre personer inte följer rekommendationerna. Men här kan vi se en ganska tydlig förändring. Någonting har hänt som gör att de inte tar lika många steg. På något sätt har det blivit en tydlig förändring där som inte alls är lika tydlig i de andra åldersgrupperna. Där händer det något intressant som man kan titta närmare på. En annan intressant sak som vi har sett är en tydlig skillnad mellan kvinnor och män vad gäller huruvida pandemin har påverkat den dagliga fysiska aktiviteten. Vi kan se att kvinnor i alla åldersgrupper har minskat sina dagliga steg. I vissa åldersgrupper är det ganska dramatiska minskningar. I andra är det inte lika stora.

Männen har motsvarande ökat.

Det krävs för att det ska jämna ut sig i slutändan. Märkligt nog så blir det en väldigt liten förändring sett över hela befolkningen men det är stora skillnader mellan kön och åldersgrupper.

Det är något vi kommer titta närmare på, för att förstå mer. Där kommer det också behövas kvalitativa studier för att kunna prata med människor och försöka förstå den här förändringen. Den är så pass tydlig i vårt material.

Vi har ungefär lika många kvinnor och män som har deltagit i studien hittills så det är ganska tydligt att den här förändringen stämmer. Det måste vi gräva vidare i.

Där är vi också intresserade av att utöka vårt samarbete med folkhälsovetare och andra personer som har en annan typ av kunskap än vi har. Vi kan bara säga att såhär ser det ut baserat på den data som finns. Vi har inte kompetensen eller kunskapen kring hur det ser ut med kvinnor och mäns rörelse.

Det är inte den typen av forskare vi är så därför är det viktigt att det här är material som vi kan bidra med till andra forskare.

Vad kan man dra för slutsatser och vad får det för implikationer för folkhälsa eller andra typer av studier att skillnaderna är så stora mellan till exempel könen? När vi har använt oss av den här appen i vår forskning så har vi arbetat med något som kallas för research through design. Alltså att man utforskar ett fenomen genom att bygga någonting och genom att sätta en sak i bruk.

Vi har lärt oss otroligt mycket om den här processen. Vad händer när man släpper ut en app i det vilda, bland människor? Det uppstår en massa olika saker

så vi ser inte den här appen som en slutlig produkt egentligen. Det här är en del av vår forskning, som hjälper oss att utforska fenomen vidare. Vi ser också att det här är en typ av forskning som jag tror kommer bli väldigt viktig för många andra forskningsfält också. Där hoppas vi kunna bidra med vår kompetens kring hur man bygger system för människor

och hur man kan sätta dem i bruk så att vi kan förstå mänskliga fenomen. gu.se

Learn languages from TV shows, movies, news, articles and more! Try LingQ for FREE

Akademisk kvart: Stegen under pandemin Academic|quarter|Steps|during|the pandemic Akademisches Viertel: Die Schritte während der Pandemie Trimestre académico: Los pasos durante la pandemia Trimestre académico: As etapas durante a pandemia Akademik çeyrek: Pandemi sırasında atılan adımlar Academic quarter: The steps during the pandemic

Har du funderat på om du rör dig mer eller mindre Have|you|thought|about|if|you|move|yourself|more|or|less Have you thought about whether you move more or less sedan du började jobba hemifrån? since|you|started|work|from home since you started working from home?

Vi har byggt en app, Work from home movement We|have|built|an|app|Work|from|home|movement We have built an app, Work from home movement som ger dig svar på den frågan. that|gives|you|answer|to|that|question that gives you answers to that question.

Akademisk kvart: Stegen under pandemin Academic|quarter|Steps|during|the pandemic Academic quarter: The steps during the pandemic

Jag heter Alexandra Weilenmann och är professor i interaktionsdesign I|am called|Alexandra|Weilenmann|and|am|professor|in|interaction design My name is Alexandra Weilenmann and I am a professor in interaction design och arbetar på institutionen för tillämpad informationsteknologi and|works|at|the department|for|applied|information technology and I work at the Department of Applied Information Technology på IT-fakulteten vid Göteborgs universitet. at|||of|Gothenburg's|university at the IT Faculty of the University of Gothenburg. Jag är väldigt sugen på att berätta om I|am|very|eager|to|to|tell|about I am very eager to tell about nya spännande resultat för er idag från pågående forskning. new|exciting|results|for|you|today|from|ongoing|research new exciting results for you today from ongoing research. Det är helt nya saker, som vi håller på med nu. It|is|completely|new|things|that|we|are working|on|with|now These are completely new things that we are working on now. De är faktiskt inte publicerade ännu. They|are|actually|not|published|yet They are actually not published yet. Det är rykande aktuellt och jag tror att ni kommer tycka It|is|smoking|current|and|I|believe|that|you (plural)|will|think It is very current and I think you will find att det är ganska kul att ta del av det. that|it|is|quite|fun|to|take|part|in|it that it is quite fun to be a part of it. Forskningen bygger nämligen på att vi använder oss av en app The research|is based|namely|on|that|we|use|ourselves|of|an|app The research is based on the fact that we use an app i våra studier. in|our|studies in our studies.

Det betyder att när ni tittar på detta It|means|that|when|you|look|at|this This means that when you look at this har ni möjlighet att ladda ner appen samtidigt have|you|possibility|to|download|the|app|at the same time you have the opportunity to download the app at the same time ta en titt och förstå lite mer vad det är jag pratar om. take|a|look|and|understand|a little|more|what|it|is|I|talk|about take a look and understand a little more about what I am talking about. Det tycker jag att ni ska göra direkt. That|think|I|that|you|should|do|immediately I think you should do that right away.

Appen heter Work from home movement The app|is called|Work|from|home|movement The app is called Work from Home Movement. och den finns tillgänglig både i Google Play och i Appstore. and|it|is|available|both|in|||and|in|Appstore and it is available both on Google Play and in the App Store. Den kan ni gå in och titta på om ni vill. It|can|you (plural)|go|in|and|look|at|if|you (plural)|want You can go in and take a look at it if you want. Det är runt den här appen som hela det här arbetet kretsar. It|is|around|this|here|app|that|whole|this|here|work|revolves It is around this app that all this work revolves. Idén till den fick vi i april 2020, när pandemin just slagit klorna i oss. The idea|for|it|received|we|in|April|when|pandemic|just|had struck|claws|into|us The idea for it came to us in April 2020, when the pandemic had just sunk its claws into us. Vi fick sitta hemma och arbeta, som så många andra i Sverige. We|had to|sit|at home|and|work|like|so|many|others|in|Sweden We had to sit at home and work, like so many others in Sweden. Det var det ena zoom-mötet efter det andra. It|was|the|one|||after|the|other It was one zoom meeting after another.

Man satt och hade möten på distans, över video. They|sat|and|had|meetings|on|distance|via|video You sat and had meetings remotely, over video. Mötena gick i ett, det var knappt någon paus emellan. The meetings|went|in|one|it|was|hardly|any|break|in between The meetings went on and on, there was hardly any break in between. Man hade som mest tid att gå ut och hämta One|had|as|most|time|to|go|out|and|fetch One had the most time to go out and fetch lite vatten eller te i pauserna. a little|water|or|tea|in|the breaks some water or tea during the breaks.

Resultatet blev att vi knappt rörde oss. The result|became|that|we|hardly|moved|ourselves The result was that we hardly moved. Man satt en hel dag och gick inte många steg One|sat|a|whole|day|and|walked|not|many|steps One sat all day and didn't take many steps ut i köket eller till toaletten. out|in|the kitchen|or|to|the toilet out to the kitchen or to the bathroom.

På mötena sade vi: Herre Gud, nu har jag inte gått utanför dörren At|the meetings|said|we|Lord|God|now|have|I|not|gone|outside|the door At the meetings we said: Dear God, I haven't stepped outside the door på två dagar, jag bara sitter här vid datorn. in|two|days|I|just|sit|here|by|the computer in two days, I'm just sitting here at the computer. Man rör sig ju ingenting. One|moves|oneself|after all|nothing You don't move at all.

Eftersom mina kollegor och jag arbetar med klockor och ringar Since|my|colleagues|and|I|work|with|clocks|and|rings Since my colleagues and I work with clocks and rings som samlar in information, stegdata och hälsodata av olika slag that|collects|in|information|step data|and|health data|of|various|types that collect information, step data, and health data of various kinds. så började vi fundera. so|began|we|to think so we started to think.

Det finns faktiskt data som vi har tillgängligt There|is|actually|data|that|we|have|available There is actually data that we have available som vi har med oss och som visar om vi har that|we|have|with|us|and|that|shows|if|we|have that we have with us and that shows whether we have rört oss mer eller mindre. moved|us|more|or|less moved more or less.

Har det blivit någon förändring när vi har suttit hemmaunder pandemin? Has|it|become|any|change|when|we|have|sat|at home during|the pandemic Has there been any change while we have been sitting at home during the pandemic? Så vi började fundera på vad vi kunde få ut av våra So|we|started|to think|about|what|we|could|get|out|of|our So we started to think about what we could get out of our smarta telefoner och klockor som vi har med oss. smart|phones|and|watches|that|we|have|with|us smartphones and watches that we carry with us. Finns det någonting där som vi kan gå tillbaka och titta på? Is|it||there|that|we|can|go|back|and|look|at Is there anything there that we can go back and look at? Där kom tanken kring den här appen. There|came|thought|about|this|here|app That's where the idea for this app came from. Att helt enkelt svara på den ganska enkla frågan: To|completely|simply|answer|to|the|quite|simple|question To simply answer the quite simple question: Rör vi oss mer eller mindre sedan vi började arbeta hemifrån? Do|we|ourselves|more|or|less|since|we|started|to work|from home Are we moving more or less since we started working from home? Det var ursprungstanken kring det här projektet. It|was|original thought|about|this|here|project That was the original idea behind this project. Det drog igång i slutet av mars, början av april, 2020. It|started|off|in|end|of|March|beginning|of|April It started in late March, early April, 2020. Det vi var intresserade av att se var vad det finns för data i de här enheterna What|we|were|interested|in|to|see|was|what|it|exists|for|data|in|these|here|units What we were interested in seeing was what data exists in these devices som vi kan använda oss av för att förstå hur vårt rörelsemönster that|we|can|use|ourselves|of|to|to|understand|how|our|movement pattern that we can use to understand our movement patterns. eventuellt har förändrats efter de här restriktionerna possibly|has|changed|after|the|here|restrictions may have changed after these restrictions och rekommendationerna som är kopplade till corona. and|the recommendations|that|are|linked|to|corona and recommendations related to corona. Vi började gräva i det för att se vad vi kunde få ut för data. We|started|to dig|in|it|to|to|see|what|we|could|get|out|for|data We started digging into it to see what data we could extract. Steg är en central funktion, något man ofta tittar på när man studerar Step|is|a|central|function|something|one|often|looks|at|when|one|studies Steps are a central function, something that is often looked at when studying rörelse och fysisk aktivitet. movement|and|physical|activity movement and physical activity.

Där finns det ett antal studier nu kopplade till corona där man har There|are|it|a|number|studies|now|linked|to|corona|where|one|has There are now a number of studies related to corona that have

försökt förstå hur fysisk aktivitet förändras när vi har fått en massa restriktioner. tried|to understand|how|physical|activity|changes|when|we|have|received|a|lot of|restrictions tried to understand how physical activity changes when we have received a lot of restrictions. Men vi är den studien i världen som har gjort på ett annat sätt But|we|are|the|study|in|the world|that|have|done|in|a|different|way But we are the study in the world that has done it in a different way och inte frågar människor. and|not|ask|people and does not ask people.

Det är den vanliga metoden i sådana här studier. It|is|the|usual|method|in|such|here|studies That is the usual method in such studies. Man skickar ut en enkät eller ringer runt till människor. One|sends|out|a|survey|or|calls|around|to|people One sends out a survey or calls around to people. Frågan man ställer är: Hur mycket har du rört dig tidigare? The question|one|asks|is|How|much|have|you|moved|yourself|previously The question one asks is: How much have you moved before? Man frågar om något som har hänt innan ett visst datum. One|asks|about|something|that|has|happened|before|a|certain|date One asks about something that happened before a certain date. Man får fråga: Hur mycket rörde du dig i januari förra året One|is allowed|to ask|How|much|moved|you|yourself|in|January|last|year One might ask: How much did you move in January last year innan pandemin? before|the pandemic before the pandemic?

Det är inte så enkelt att svara på, även om man är välvilligt inställd It|is|not|so|easy|to|answer|to|even|if|one|is|well-meaning|disposed It's not that easy to answer, even if one is well-disposed. till studierna och vill bidra. to|studies|and|want|contribute to the studies and wants to contribute.

Det vi tyckte var en lite mer intressant twist That|we|thought|was|a|little|more|interesting|twist What we thought was a slightly more interesting twist är att vi här faktiskt har data som telefonerna har registrerat is|that|we|here|actually|have|data|that|the phones|have|registered is that we actually have data that the phones have recorded under en lång period. over a|a|long|period over a long period.

Om du har haft en iPhone i sju år så har du sju års stegdata samlade i din telefon. If|you|have|had|an|iPhone|in|seven|years|then|have|you|seven|years|step data|collected|in|your|phone If you have had an iPhone for seven years, you have seven years of step data collected on your phone. Då betyder det att vi har en fin möjlighet att titta på Then|means|it|to|we|have|a|nice|opportunity|to|look|at This means that we have a great opportunity to look at förändringen från ett visst datum, när man började arbeta hemifrån. the change|from|a|certain|date|when|one|started|to work|from home the change from a certain date when people started working from home. Rör sig människor mer eller mindre i samband med pandemin och de restriktioner Do|themselves|people|more|or|less|in|connection|with|the pandemic|and|the|restrictions Are people moving more or less in connection with the pandemic and the restrictions och rekommendationer om hemarbete som finns? and|recommendations|about|remote work|that|exist and recommendations for working from home that exist? Det är den övergripande första frågan i detta. It|is|the|overarching|first|question|in|this It is the overarching first question in this. Men vi har också en annan fråga som är väldigt central och som också But|we|have|also|another|other|question|that|is|very|central|and|that|also But we also have another question that is very central and that also kommer ge konsekvenser utöver den här coronastudien. will|have|consequences|beyond|this|here|corona study will have consequences beyond this corona study. Det handlar om hur tillförlitlig den data är som vi får när vi frågar It|is about|about|how|reliable|the|data|is|that|we|receive|when|we|ask It is about how reliable the data is that we get when we ask människor om hur mycket de har rört sig tidigare eller hur mycket people|about|how|much|they|have|moved|themselves|previously|or|how|much people how much they have moved in the past or how much de rör sig under en vanlig vecka. they|move|themselves|during|a|normal|week they move during a regular week.

Det är den vanliga metoden att använda i den här typen av studier. It|is|the|usual|method|to|use|in|this|here|type|of|studies This is the usual method used in this type of studies. Det kan man kanske känna själv, att om någon skulle ringa nu och fråga It|can|one|perhaps|feel|oneself|that|if|someone|would|call|now|and|ask You might feel it yourself, that if someone were to call now and ask hur många steg du tog för två veckor sedan how|many|steps|you|took|for|two|weeks|ago how many steps you took two weeks ago skulle det vara svårt att svara. would|it|be|difficult|to|answer it would be difficult to answer.

Det är inte enkelt att ge ett svar även om man vill bidra till en sådan studie. It|is|not|easy|to|give|an|answer|even|if|one|wants|to contribute|to|a|such|study It is not easy to provide an answer even if one wants to contribute to such a study. Det intressanta är att väldigt mycket av rekommendationer The|interesting|is|that|very|much|of|recommendations The interesting thing is that a lot of recommendations och hälsoråd är baserade på den typen av stora studier. and|health advice|are|based|on|that|type|of|large|studies and health advice are based on that type of large studies. Man kan få mycket material genom att skicka ut enkäter One|can|receive|much|material|by|to|send|out|surveys Sie können viel Material erhalten, indem Sie Fragebögen versenden One can obtain a lot of material by sending out surveys till en stor mängd människor. to|a|large|number|people to a large number of people.

Därför ville vi se, med hjälp av den här appen som vi byggde Therefore|wanted|we|to see|with|help|of|the|this|app|that|we|built Therefore, we wanted to see, with the help of this app that we built om människor tror att de har rört sig mer eller mindre if|people|believe|that|they|have|moved|themselves|more|or|less if people believe that they have moved more or less under den här perioden. during|the|this|period during this period.

När man loggar in i appen kan man fylla i att jag tror att When|you|log in|into|in||||||that|I|believe|that When you log into the app, you can fill in that I believe that jag har rört mig 20% mer, exempelvis. I|have|moved|myself|more|for example I have moved 20% more, for example.

Sedan laddar man upp sina steg, som hämtas från telefonen Then|uploads|one|their|their|steps|which|are retrieved|from|the phone Then you upload your steps, which are retrieved from the phone. och efter en stund får man sitt resultat. and|after|a|while|receives|one|his|result And after a while, you get your result.

Då kanske det visade sig att man trodde att man hade rört sig Then|maybe|it|showed|itself|that|one|believed|that|one|had|moved|oneself Then it may turn out that you thought you had moved

20% mer men i själva verket har man rört sig 10% mindre. more|but|in|actual|reality|has|one|moved|oneself|less 20 daha fazla ama aslında %10 daha az hareket ettiniz. 20% more but in reality, you have moved 10% less. Man kan jämföra känslan man har kring sin egen förändring One|can|compare|feeling|one|has|about|one's|own|change You can compare the feeling you have about your own change. med den faktiska förändringen som är registrerad i telefonen. with|the|actual|change|that|is|registered|in|the phone with the actual change that is recorded in the phone. Nu ska jag säga att det här är en pågående studie. Now|shall|I|say|that|this|here|is|a|ongoing|study Now I will say that this is an ongoing study. Än så länge har vi drygt tusen användare. Yet|so|far|have|we|just over|thousand|users So far, we have just over a thousand users.

Den första analysen som jag nu kommer berätta lite om The|first|analysis|that|I|now|will|tell|a little|about The first analysis that I will now tell you a little about är baserad på 832 användare. is|based|on|users is based on 832 users.

När vi har tittat på datan så visar det sig att 23,5% gissar fel. When|we|have|looked|at|the data|so|it shows|it|itself|that|guess|wrong When we have looked at the data, it turns out that 23.5% guess incorrectly. De gissar i helt fel riktning när det gäller att uppskatta They|guess|in|completely|wrong|direction|when|it|comes to|to|estimate They guess in completely the wrong direction when it comes to estimating om de har rört sig mer eller mindre. if|they|have|moved|themselves|more|or|less whether they have moved more or less.

De tror att de har rört sig mer men har i själva verket rört sig mindre They|believe|that|they|have|moved|themselves|more|but|have|in|actual|fact|moved|themselves|less They think they have moved more but have actually moved less eller tvärtom. or|vice versa or vice versa.

Då är det antal steg vi pratar om. Then|is|the|number|steps|we|are talking|about Then it is the number of steps we are talking about.

Nästan en fjärdedel av dem som har deltagit kan inte korrekt Almost|a|quarter|of|them|who|have|participated|can|not|correctly Almost a quarter of those who have participated cannot accurately uppskatta om de har rört sig mer eller mindre under den här perioden. estimate|if|they|have|moved|themselves|more|or|less|during|this|here|period estimate whether they have moved more or less during this period. Vad får den typen av resultat för konsekvenser för andra studier What|gets|that|type|of|results|for|consequences|for|other|studies What consequences does that type of result have for other studies om fysisk aktivitet och hälsa? about|physical|activity|and|health on physical activity and health?

Där tycker jag att det finns väldigt mycket intressant att gräva i There|think|I|that|it|exists|very|much|interesting|to|dig|in There I think there is a lot of interesting things to dig into. som vi kommer fortsätta med framöver. as|we|will|continue|with|in the future which we will continue with going forward.

Vi vill försöka förstå vad det innebär om människor We|want|to try|to understand|what|it|means|if|people We want to try to understand what it means if people inte kan uppskatta rätt, vad det får för konsekvenser not|can|appreciate|correctly|what|it|has|for|consequences cannot appreciate correctly, what consequences it has för andra studier. for|other|studies for other studies.

Där tycker jag att de första preliminära resultaten från vår studie There|think|I|that|the|first|preliminary|results|from|our|study There I think that the first preliminary results from our study visar att vi måste tänka till lite när det gäller hur väl vi kan lita på shows|that|we|must|think|thoroughly|a little|when|it|comes to|how|well|we|can|rely|on show that we need to think a bit about how much we can trust den här typen av utsagor som människor ger själva. this|here|type|of|statements|that|people|give|themselves this type of statements that people give themselves. Alltså självskattad aktivitet. So|self-assessed|activity That is, self-reported activity.

Om vi tar en titt på hur appen ser ut. If|we|take|a|look|at|how|the app|looks|out If we take a look at what the app looks like.

Som sagt, ni får gärna ta en titt själva. As|said|you (plural)|may|gladly|take|a|look|yourselves As mentioned, you are welcome to take a look yourself.

Alla som laddar ner appen och bidrar med sin data Everyone|who|downloads|the|app|and|contributes|with|their|data Everyone who downloads the app and contributes their data blir en del av vår studie. becomes|a|part|of|our|study becomes a part of our study.

Man ger också sitt samtycke till att man deltar i studien. One|gives|also|his|consent|to|that|one|participates|in|the study One also gives their consent to participate in the study. På sätt och vis kan man säga att ladda ner och använda appen In|a way|and|sense|can|one|say|that|download|down|and|use|the app In a way, one could say that downloading and using the app är som att delta i en forskningsstudie men med twisten att man får någonting tillbaka. is|like|to|participate|in|a|research study|but|with|twist|that|one|receives|something|in return Bir araştırma çalışmasına katılmak gibi ama karşılığında bir şey alıyorsunuz. is like participating in a research study but with the twist that you get something back. Det blir inte bara ”tack för din medverkan” utan mer "donera dina steg till forskningen It|will be|not|just|thank|for|your|participation|but|more|donate|your|steps|to|research It’s not just "thank you for your participation" but more "donate your steps to research så får du se ditt resultat och den här förändringen". then|will|you|see|your|result|and|this|here|change and you will see your results and this change". Du kan också se olika vyer där du bland annat kan jämföra dig med andra. You|can|also|see|different|views|where|you|among|other|can|compare|yourself|with|others You can also see different views where you can compare yourself with others. Hur har min förändring sett ut sedan pandemin drog igång How|has|my|change|looked|out|since|pandemic|started|into action How has my change looked since the pandemic started? och hur ser den ut för andra? and|how|looks|it|like|for|others and what does it look like for others?

Det allra första man får svara på i den här appen är om man har jobbat hemifrån The|very|first|one|gets|to answer|to|in|this|here|appen|is|if|one|has|worked|from home The very first thing you have to answer in this app is whether you have worked from home under den här tiden. during|that|this|time during this time.

Sedan får man välja i en kalender under vilken period man har jobbat hemifrån. Then|is allowed|one|to choose|in|a|calendar|during|which|period|one|has|worked|from home Then you get to choose in a calendar during which period you have worked from home. Det har varit olika i olika yrkesgrupper. It|has|been|different|in|different|occupational groups It has varied among different professions.

Man börjar med att välja en period. One|starts|with|to|choose|a|period You start by selecting a period.

Sedan laddar man upp sin data. Then|uploads|one|up|his|data Then you upload your data.

I nuläget kan man använda Apple health, det är det vanliga om man har en iPhone. At|present|can|one|use|Apple|health|it|is|the|usual|if|one|has|an|iPhone Currently, you can use Apple Health, which is the usual option if you have an iPhone. Sedan finns det Google fit, som många Android-användare har Then|there is|it|Google|Fit|that|many|||have Then there is Google Fit, which many Android users have. och även Garmin, som är klockor som man kan ha. and|also|Garmin|that|are|watches|that|one|can|wear And also Garmin, which are watches that you can have. Det är därifrån vi hämtar stegdatan. It|is|from there|we|retrieve|step data That is where we retrieve the step data.

När man har laddat upp sin data till oss får man efter en stund sitt resultat. When|one|has|uploaded|up|his/her|data|to|us|receives|one|after|a|while|his/her|result When you have uploaded your data to us, you will receive your result after a while. Där får man då se hur förändringen ser ut, om man har rört sig mindre eller mer. There|gets|one|then|to see|how|change|looks|out|if|one|has|moved|oneself|less|or|more There you can see how the change looks, whether you have moved less or more. Det presenteras i procent så då kan man se om man It|is presented|in|percent|so|then|can|one|see|if|one It is presented in percentage, so you can see if you kanske har rört sig 10% mer men man kan också se det faktiska antalet steg. maybe|has|moved|himself|more|but|one|can|also|see|the|actual|number|steps might have moved 10% more, but you can also see the actual number of steps. Man kan också se det baserat på dagar. One|can|also|see|it|based|on|days One can also see it based on days.

Ibland kan det vara så att man vet att man brukade röra sig Sometimes|can|it|be|so|that|one|knows|that|one|used to|move|oneself Sometimes it may be that one knows they used to be active mycket en viss dag för man hade en aktivitet som nu är inställd. much|a|certain|day|because|one|had|an|activity|that|now|is|canceled a lot on a certain day because they had an activity that is now canceled. Det finns möjlighet att gå in i appen och välja olika vyer There|is|possibility|to|enter|into|in|the app|and|choose|different|views There is an option to enter the app and choose different views för att utforska sin förändring. to|explore|explore|his|change to explore their changes.

Det här är, som sagt, en pågående studie. This|here|is|as|said|an|ongoing|study This is, as mentioned, an ongoing study. Därför är vi jättetacksamma för alla som vill vara med och bidra Therefore|are|we|very grateful|for|everyone|who|want|to be|involved|and|contribute Therefore, we are very grateful to everyone who wants to participate and contribute genom att dela med sig av sin data. by|to|share|with|himself|of|his|data by sharing their data.

Vi har gjort en första analys nu. We|have|done|a|first|analysis|now We have now conducted a preliminary analysis.

En sak som är väldigt intressant, tycker jag, är att förändringen i stort One|thing|that|is|very|interesting|I think|I|is|that|change|in|large One thing that is very interesting, I think, is that the change overall inte är särskilt dramatisk. not|is|particularly|dramatic is not particularly dramatic.

Om man tittar på ett snitt på alla som har deltagit If|one|looks|at|a|average|of|all|who|have|participated If you look at an average of all who have participated så ser det ut som att det i princip inte har förändrats något. so|seems|it|out|like|that|it|in|principle|not|has|changed|anything it appears that it has basically not changed at all. Vi rör oss varken mer eller mindre. We|move|ourselves|neither|more|nor|less We are neither moving more nor less.

Vi har rört oss en procent mer, men det är så lite att det inte är spännande. We|have|moved|ourselves|one|percent|more|but|it|is|so|little|that|it|not|is|exciting We have moved one percent more, but that is so little that it is not exciting. Men om vi går in och tittar närmare på But|if|we|go|in|and|look|closer|at But if we go in and take a closer look at åldersgrupper och kön ser vi plötsligt väldigt spännande saker. age groups|and|gender|see|we|suddenly|very|exciting|things age groups and gender, we suddenly see very exciting things. Bland annat är det så att åldersgruppen 18-24 Among|other things|is|it|so|that|age group Among other things, the age group 18-24 den yngsta gruppen vi hade med i studien the|youngest|group|we|had|included|in|the study is the youngest group we included in the study har rört sig betydligt mindre. has|moved|himself|significantly|less has moved significantly less.

De tar färre antal steg per dag sedan pandemin började. They|take|fewer|number|steps|per|day|since|pandemic|began They take fewer steps per day since the pandemic started. Det gäller både kvinnor och män i gruppen. It|applies|both|women|and|men|in|the group This applies to both women and men in the group.

Det tycker jag är ganska intressant eftersom det har varit en del diskussioner It|think|I|is|quite|interesting|since|it|has|been|a|part|discussions I find that quite interesting because there has been some discussion i media om att yngre personer inte följer rekommendationerna. in|the media|about|that|younger|people|not|follow|the recommendations in the media about younger people not following the recommendations. Men här kan vi se en ganska tydlig förändring. But|here|can|we|see|a|quite|clear|change But here we can see a quite clear change. Någonting har hänt som gör att de inte tar lika många steg. Something|has|happened|that|makes|to|they|not|take|as many|many|steps Something has happened that makes them not take as many steps. På något sätt har det blivit en tydlig förändring där In|some|way|has|it|become|a|clear|change|there In some way, there has been a clear change where som inte alls är lika tydlig i de andra åldersgrupperna. that|not|at all|is|equally|clear|in|the|other|age groups it is not at all as clear in the other age groups. Där händer det något intressant som man kan titta närmare på. There|happens|it|something|interesting|that|one|can|look|closer|at Something interesting is happening there that one can look closer at. En annan intressant sak som vi har sett är en tydlig skillnad A|another|interesting|thing|that|we|have|seen|is|a|clear|difference Another interesting thing that we have seen is a clear difference mellan kvinnor och män vad gäller huruvida pandemin between|women|and|men|regarding|concerns|whether|pandemic between women and men regarding whether the pandemic har påverkat den dagliga fysiska aktiviteten. has|affected|the|daily|physical|activity has affected daily physical activity. Vi kan se att kvinnor i alla åldersgrupper har minskat sina dagliga steg. We|can|see|that|women|in|all|age groups|have|decreased|their|daily|steps We can see that women in all age groups have reduced their daily steps. I vissa åldersgrupper är det ganska dramatiska minskningar. In|certain|age groups|are|it|quite|dramatic|decreases In some age groups, the reductions are quite dramatic. I andra är det inte lika stora. In|the other|are|it|not|equally|large In others, they are not as significant.

Männen har motsvarande ökat. The men|have|correspondingly|increased The men have correspondingly increased.

Det krävs för att det ska jämna ut sig i slutändan. It|is required|for|to|it|will|even out|out|itself|in|the end It is required for it to even out in the end. Märkligt nog så blir det en väldigt liten förändring strangely|enough|so|becomes|it|a|very|small|change Strangely enough, it results in a very small change sett över hela befolkningen men det är stora skillnader seen|over|whole|population|but|it|is|large|differences when viewed across the entire population, but there are large differences mellan kön och åldersgrupper. between|gender|and|age groups between genders and age groups.

Det är något vi kommer titta närmare på, för att förstå mer. It|is|something|we|will|look|closer|at|to|to|understand|more This is something we will look into more closely, to understand better. Där kommer det också behövas kvalitativa studier There|will|it|also|be needed|qualitative|studies There will also be a need for qualitative studies. för att kunna prata med människor och försöka förstå den här förändringen. to|be able|talk|with|people|and|try|understand|this|change|change| To be able to talk to people and try to understand this change. Den är så pass tydlig i vårt material. It|is|so|quite|clear|in|our|material It is quite clear in our material.

Vi har ungefär lika många kvinnor och män som har deltagit We|have|approximately|equally|many|women|and|men|who|have|participated We have about the same number of women and men who have participated. i studien hittills så det är ganska tydligt att den här förändringen stämmer. in|the study|so far|so|it|is|quite|clear|that|this|here|change|is correct In the study so far, it is quite clear that this change is accurate. Det måste vi gräva vidare i. It|must|we|dig|further|into We need to dig deeper into that.

Där är vi också intresserade av att utöka vårt samarbete There|are|we|also|interested|in|to|expand|our|cooperation We are also interested in expanding our collaboration med folkhälsovetare och andra personer with|public health researchers|and|other|people with public health researchers and other individuals som har en annan typ av kunskap än vi har. who|has|another|different|type|of|knowledge|than|we|have who have a different type of knowledge than we do. Vi kan bara säga att såhär ser det ut baserat på den data som finns. We|can|only|say|that|like this|looks|it|out|based|on|the|data|that|exists We can only say that this is how it looks based on the data that is available. Vi har inte kompetensen eller kunskapen kring hur det ser ut We|have|not|the competence|or|the knowledge|regarding|how|it|looks|out We do not have the competence or knowledge regarding how it looks med kvinnor och mäns rörelse. with|women|and|men's|movement with the movement of women and men.

Det är inte den typen av forskare vi är It|is|not|that|type|of|researchers|we|are That is not the type of researchers we are så därför är det viktigt att det här är material so|therefore|is|it||||here||material so therefore it is important that this is material som vi kan bidra med till andra forskare. that|we|can|contribute|with|to|other|researchers that we can contribute to other researchers.

Vad kan man dra för slutsatser och vad får det för implikationer What|can|one|draw|for|conclusions|and|what|does get|it|for|implications What conclusions can be drawn and what implications does it have för folkhälsa eller andra typer av studier for|public health|or|other|types|of|studies for public health or other types of studies att skillnaderna är så stora mellan till exempel könen? that|the differences|are|so|large|between|for|example|the genders that the differences are so large between, for example, genders? När vi har använt oss av den här appen i vår forskning When|we|have|used|ourselves|of|this|here|app|in|our|research When we have used this app in our research så har vi arbetat med något som kallas för research through design. so|have|we|worked|with|something|that|is called|for|research|through|design we have been working on something called research through design. Alltså att man utforskar ett fenomen genom att bygga någonting So|that|one|explores|a|phenomenon|by|to|build|something That is, exploring a phenomenon by building something och genom att sätta en sak i bruk. and|by|to|put|one|thing|in|use and by putting something into use.

Vi har lärt oss otroligt mycket om den här processen. We|have|learned|us|incredibly|much|about|this|here|process We have learned an incredible amount about this process. Vad händer när man släpper ut en app i det vilda, bland människor? What|happens|when|one|releases|out|an|app|in|the|wild|among|people What happens when you release an app into the wild, among people? Det uppstår en massa olika saker It|arises|a|lot|different|things A lot of different things arise

så vi ser inte den här appen som en slutlig produkt egentligen. so|we|see|not|this|here|app|as|a|final|product|actually so we don't see this app as a final product really. Det här är en del av vår forskning, som hjälper oss att utforska fenomen vidare. This|here|is|a|part|of|our|research|that|helps|us|to|explore|phenomenon|further This is part of our research, which helps us explore phenomena further. Vi ser också att det här är en typ av forskning We|see|also|that|this|here|is|a|type|of|research We also see that this is a type of research som jag tror kommer bli väldigt viktig för många andra forskningsfält också. that|I|believe|will|become|very|important|for|many|other|research fields|also that I believe will become very important for many other research fields as well. Där hoppas vi kunna bidra med vår kompetens kring There|hope|we|to be able to|contribute|with|our|competence|regarding Orada aşağıdaki konularda uzmanlığımızla katkıda bulunmayı umuyoruz There we hope to contribute with our expertise on hur man bygger system för människor how|one|builds|systems|for|people how to build systems for people

och hur man kan sätta dem i bruk så att vi kan förstå mänskliga fenomen. and|how|one|can|put|them|in|use|so|that|we|can|understand|human|phenomena ve bunların insani olguları anlamak için nasıl kullanılacağı. and how to put them into use so that we can understand human phenomena. gu.se gu.se

SENT_CWT:AFkKFwvL=5.91 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=3.94 en:AFkKFwvL openai.2025-01-22 ai_request(all=275 err=0.00%) translation(all=229 err=0.00%) cwt(all=2205 err=0.95%)