Folk som bare MÅ lage drama people|||||drama Leute, die einfach Drama machen MÜSSEN People who just HAVE to make drama Personas que simplemente TIENEN que hacer drama Les gens qui DOIVENT juste faire du drame Pessoas que só PRECISAM fazer drama Drama yapmak zorunda olan insanlar Люди, які просто ПОВИННІ робити драму

-Velkommen til NRK Unormal! -3 ... - Welcome to NRK Unormal! -3 ...

"Har du mensen, eller?" Mange av oss har fått den slengt i trynet. ||||||||||thrown at|| "You're on your period, aren't you?" Many of us have had it thrown in our faces.

Man kan være sur uten å ha mensen. You can be sad without having your period.

"Men det var du kanskje litt for liten til å forstå?" "But maybe you were a little too young to understand that?"

Hersketeknikker bruker de fleste av oss, med vilje eller ubevisst, - Dominance techniques|||||||||unconsciously Dominance techniques are used by most of us, intentionally or unconsciously, -

- for å vinne diskusjoner på skittent vis, så du føler deg skikkelig dritt. |||discussions||dirty||||||| - to win discussions in dirty ways, so you feel really shitty.

Det fins 7 definerte hersketeknikker. Vi presenterer dem alle, med eksempler. ||defined|||||||

-Og viser hvordan du kan svare. -"Lille venn ..." -And shows how you can answer. -"Little friend ..."

Vi starter med den første: usynliggjøring. |||||invisibility We start with the first: invisibility.

Det er så kjipt å bli oversett, særlig om du føler du har noe å komme med. ||||||ignored|||||||||| It's so hard to be overlooked, especially if you feel you have something to contribute.

Se for deg et gruppearbeid på skolen, og at ingen bryr seg om hva du sier. ||||group work||||||||||| Imagine a group work at school, and that no one cares what you say.

Jeg vet svaret ... I know the answer…

Nei, det er en akkord ... Hallo? Jeg vet svaret! ||||chord|||| No, it's a chord ... Hello? I know the answer!

Er dere helt vekk? |||away Are you all gone?

Er dere helt borte i hodet? Are you completely out of your mind?

Jeg har svaret! Det er "K-iss maj ass". ||||||Kiss|May|

Latterliggjøring ser man nesten hver dag, i livet eller i media. Ridicule|||||||||| You see ridicule almost every day, in life or in the media.

Aviser elsker det ordet når noen har gjort noe teit. newspapers||||||||| Newspapers love that word when someone has done something stupid.

Har du opplevd at noe du sier eller gjør, plutselig er det artigste i verden? ||||||||||||funniest|| Have you ever experienced that something you say or do is suddenly the funnest thing in the world?

"Haha, nå var du skikkelig teit og artig!" Haha|||||silly|| "Haha, now you were really stupid and funny!"

Denne må det gå an å legge ut. "Legg ut"! It must be possible to publish this. "Post"!

Min første TikTok!

-Herregud, se så dum Lydia ser ut! -Hva har hun lagt ut nå? -My God, look how stupid Lydia looks! -What has she posted now?

Send det!

Send til alle.

"Se så dum Lydia ser ut"?! "Look how stupid Lydia looks"?!

Alle på skolen gjør narr av meg ... ||||mock|| Everyone at school makes fun of me...

Men jeg havna på "4U page"! ||ended up|||page one But I ended up on the "4U page"!

-Hallo. -Hallo. Kul genser du har i dag!

-Takk det samme, veldig kul. -Så kul farge!

Hei. Hva skjer?

"Hva skjer"? Hva skjer her!

Har du ikke fått med deg "Grønn genser-dagen"?

-Nei, det har ingen sagt til meg. -Vi sendte det på klassegruppa på Snap. |||||||||||class group||

Dere vet at jeg ikke er med i den. Kanskje si ifra til alle neste gang? You know I'm not in it. Maybe tell everyone next time?

Prøv litt hardere.

OK, kanskje et litt barnslig eksempel — men kunnskap er makt. ||||childish||||| OK, perhaps a slightly childish example — but knowledge is power.

Hvis noen med vilje lar være å si deg noe, - If someone intentionally fails to tell you something, -

- føler du deg dum når de gjorde noe teit. - do you feel stupid when they did something stupid.

Av og til føles det som om folk er ute etter deg uansett. Sometimes it feels like people are after you anyway.

Det har ofte ingenting å gjøre med hvor rett du har. It often has nothing to do with how right you are.

Det kan være at den andre bare ikke vil gi deg gleden av å ha rett. |||||||||||pleasure|||| It could be that the other person just doesn't want to give you the joy of being right.

Har du vært på kino i det siste?

Ja, jeg så faktisk den nye Brad Pitt-filmen.

Jeg har ikke orket å se den. Den forrige var ganske dårlig. I haven't been able to watch it. The previous one was pretty bad.

Ja ... Han er ikke flink i alle filmer. Yes ... He is not good in all movies.

-Han er jo en av verdens beste! -OK, han er veldig flink. Han er det. - He is one of the world's best! -OK, he's very good. He is.

Jeg tror jeg går til timen, jeg. I think I'm going to class, me.

I det skjørtet? Det er jo superkort! ||||||super short In that skirt? It's super short!

Skal du liksom ha langt skjørt? Veldig nonnete! |||||||very nonchalant Are you going to wear a long skirt? Very nun!

Noen blir aldri fornøyd. Some people are never satisfied.

-Hei! Hva skjer? -Jeg resirkulerer litt, bare. ||||recycling a bit|| -Hello! What's up? - I recycle a little, just.

-Hvor er den? Hvor er den?! -Hva da? -Where is it? Where is it?! -What?

Har du ikke logo på buksa? Er familien din fattig, eller? |||logo||||||| Don't you have a logo on your trousers? Is your family poor or not?

Nei ...?

Jeg bare gidder ikke å være som absolutt alle andre. I just don't want to be like everyone else.

Det er så sprøtt at folk tror merkeklær gir deg mer verdi som menneske! |||crazy||||designer clothes|||||| It's so crazy that people think branded clothes give you more value as a person!

Merkeklær har det vært i over 100 år. Det handlet, og handler, om status. Branded clothing has been around for over 100 years. It was, and is, about status.

-Eller at visse merker er mer populære. -Det gjelder også på ungdomsskoler. |||||||||||middle schools -Or that certain brands are more popular. - This also applies to secondary schools.

Hvem bestemmer at noe er populært, og hvorfor bruke mye penger på det? Who decides that something is popular and why spend a lot of money on it?

Man kan bli et bra menneske, selv om man ikke hadde akkurat den genseren. You can become a good person, even if you didn't have that exact sweater.

Vold er den verste hersketeknikken på lista. ||||dominance technique|| Violence is the worst rule technique on the list.

Trusler om vold, eller trusler generelt, kan også være ille. Threats||||||||| Threats of violence, or threats in general, can also be bad.

Send nudes, ellers banker jeg deg! |nude photos|||| Send nudes or I'll beat you!

Au ... Oh...

Jeg sendte akkurat bilde til politiet. I just sent a picture to the police.

Ingen kan be deg sende nudes uten at du vil det. No one can ask you to send nudes without your consent.

Hun har rett.

En alvorlig hersketeknikk som sprer frykt. Blir du utsatt for det, - ||dominance technique|||||||| A serious domination technique that spreads fear. If you are exposed to it, -

- snakk med en voksen, eller ring dette nummeret. - talk to an adult, or call this number.

I verste fall, kontakt politiet. In the worst case, contact the police.

Objektivisering skjer mye uten at vi legger merke til det. Objectification||||||||| Objectification happens a lot without us noticing.

Ofte rettes det mot kvinner, men også mot menn. |is directed||||||| It is often directed at women, but also at men.

Man blir framstilt som et objekt, heller enn det mennesket du faktisk er. ||portrayed|||||||||| You are portrayed as an object, rather than the person you actually are.

Det skjer f.eks. ofte mot kjendiser på rød løper. ||||||||red|carpet It happens e.g. often against celebrities on the red carpet.

Michael? Michael! Hei. Michael||

Du er jo en av de største skuespillerne i Hollywood. |||||||actors||Hollywood You are one of the biggest actors in Hollywood.

Hvordan var det på settet? De må ha vært så glad for å ha deg med? ||||the set||||||||||| How was it on set? They must have been so happy to have you along?

Du er jo Hollywoods største skuespiller. Jeg hørte du gjorde alle stuntene selv. |||Hollywood's||||||||stunts| You are Hollywood's biggest actor. I heard you did all the stunts yourself.

Var det skummelt? Nei, du er jo en fantastisk skuespiller. Was it scary? No, you're a fantastic actor.

De må ha vært så glad for å ha deg med! They must have been so happy to have you along!

Lydia! Noen spørsmål. Lydia! Some questions.

Du hadde veldig trang drakt. Fikk du plass til undertøy under? ||||suit|||||| You were wearing a very tight suit. Did you have room for underwear underneath?

Ja, så vidt ... Jeg gjorde faktisk også alle stunts selv. ||||||||stunts| Yes, almost... I actually also did all the stunts myself.

Hvor lang tid brukte du i sminken i dag? ||||||the makeup|| How long did you spend on your makeup today?

Hvor lang tid brukte du på de sexistiske spørsmålene dine? |||||||sexist|| How long did you spend on your sexist questions?

Kort oppsummert: Hersketeknikker er skitne triks. Du føler deg dum, - |||||dirty tricks|||| In short: Domination techniques are dirty tricks. You feel stupid, -

- men så innser du at noen andre gjorde noe teit. |||||||||stupid

Hersketeknikker brukes også av voksne, - Dominance techniques are also used by adults, -

- både privat, i arbeidslivet og på den røde løperen. ||||||||the red carpet

Det beste man kan gjøre, er å få oversikt over dem. ||||||||an overview|| The best thing to do is to get an overview of them.

Se videoen på nytt, om det er det som skal til. Lær deg hva de er. Watch the video again, if that's what it takes. Learn what they are.

Og kom med comebacks, eller hev deg over skitten. |||comebacks||rise above|||the dirt And make comebacks, or rise above the dirt.

Det er fort gjort å bruke hersketeknikker. Alle gjør det.

La oss bare prøve å være bedre mennesker!

Ellers banker vi deg! Otherwise, we'll beat you!