ACADEMIA | EMBRULHA PRA VIAGEM

Fera. Beleza?

Opa, beleza?

-Qual que é teu nome? -Silvio.

Silvio. Então cara, que merda é isso que você tá fazendo?

Isso aqui é pra fortalecer o ombro.

Eu sei pra que que serve, eu tô falando desse...

Disso. Que merda é isso?!

-Disso o quê? -Desse gemido aí!

Cara, eu não entendo o que você quer dizer com isso.

Isso! Isso aí que eu tô falando! Que porra é isso aí?!

Ah, isso aqui é meu som de resistência.

Som de resistência. Que porra é essa.

Então cara, na boa, dá pra você parar um pouco, que tá irritando.

Não, tranquilo. Mas deixa eu te perguntar uma coisa.

Faz quanto tempo que você faz academia?

Uns doze anos.

Doze anos e você não tem um som de resistência?

Claro que quando eu faço força sai um som,

mas não tipo essa sua capivara no cio aí.

Estranho.

Você se importa de fazer uma vez?

Nossa, você faz no 110?

É, desculpa. Você quer eu eu coloque 12 pra você?

Não, pode ser 26.

Vamos lá.

Não, não, pode parar. Qual que é seu nome?

É Pedro.

Pedro, você me desculpe,

mas isso aqui não é som de resistência nem aqui nem na China.

É por isso que você tá estacionado na casa dos 26 quilos

acho que já faz uns 10 anos, né?

Deixa eu ver se eu entendi, então.

Você tá me dizendo que você pega o triplo de carga que eu

-porque você tem um... -Som de resistência.

Para com isso.

Isso aqui só te deixa inchado.

De que adianta se na hora de puxar peso parece uma codorna.

Você viu os caras aqui?

É tudo codorna.

Eu não ouvi um som de resistência até agora.

Que que esse cara tá falando?

Eu tô falando que vocês puxam peso como codorna.

Tá maluco?

Tô maluco não. Você é codorna.

-Claro que não. -Você é codorna?

-Vamos ver, então! -Vamos ver!

Vamos ver se aqui só tem codorna.

Continua a mesma série aí, vai.

É um, é dois, é três. Vai!

Para, para, para! Tá maluco, rapaz?

Você tá sufocando a sua glote.

Existe vida aqui, meu amigo!

Pedro! Você! Eu vou abir a sua glote.

-Confia em mim. Você confia? -Confio.

A força é aqui.

-Daqui? -Diafragma.

Bora, Pedro. Vamos lá.

Não, não, Relaxa a musculatura.

Relaxa a mandíbula.

-Articula que tá vindo! -Tá vindo!

Vai! Isso! Bora que eu ouvi o começo disso aí! Vamos lá!

Ai!

É isso! Liberou! Deixa vir de dentro, Pedro!

E foi!

Isso é um som de resistência! É isso aí!

Quero ver vocês, vamos lá!

Pode aumentar essa carga, dobra isso aí!

É um, dois, três. Foi!

Muito bem! É isso aí!

Agora os senhores já têm um som de resistência!

Pessoal, sete e vinte eu tô indo pra aula de Jiu Jitsu,

quem quiser me acompanhar.

Quem vai puxar o alongamento é nosso campeão sul-americano,

professor Ney.