×

LingQをより快適にするためCookieを使用しています。サイトの訪問により同意したと見なされます クッキーポリシー.


image

Improvement Pill (rus), 3 Причины, Почему Читать Язык Тела Важно | Курс Дружжжище (Урок 5)

3 Причины, Почему Читать Язык Тела Важно | Курс Дружжжище (Урок 5)

Таааааблетка Саморазвития снова с вами!

Добро пожаловать на пятый урок курса Дружжжище.

В прошлом уроке мы обсуждали концепцию ценности и как

вы можете увеличить свою.

И я очень рекомендую посмотреть это видео по ссылке в описании,

если вы его еще не видели.

А в сегодняшнем уроке мы начнем говорить о языке

тела.

Язык тела – это одна из важнейших вещей, которые

вам стоит изучать и улучшать, чтобы больше нравится людям,

и чтобы вам было проще сдружиться с ними.

И есть 3 главные причины, почему это так.

Очень-очень прошу вас досмотреть это видео до конца, потому

что невероятно важно, чтобы вы понимали, почему на языке

тела нужно делать такой сильный акцент.

Давайте начинать.

Первая причина важности языка тела в том, что это

ваш главный инструмент приспособления.

То есть это самый эффективный способ подогнать себя под

беседу.

Что я имею в виду?

У каждого человека есть то, что ему нравится, и что

не нравится.

Вещи о которых он любит говорить, и вещи, о которых

он говорить ненавидит.

Вещи, над которыми он может посмеяться, и вещи, которые

он считает оскорбительными.

И чтобы подружиться с человеком, вам нужно уметь определять,

что ему нравится, чтобы вы могли об этом говорить

и шутить определенным образом.

В то же время, вам нужно определять, что ему НЕ нравится,

чтобы избегать этих тем и такого стиля юмора.

И лучший способ это выяснить – наблюдать за тем, как

он реагирует своим языком тела.

Представим на секунду, что вы смогли познакомиться

с девушкой.

Назовем ее Стейси.

Дело было на вечеринке.

Вы представились, и решили спросить о том, кем она

работает.

Это же один из самых распространенных вопросов.

Вот только вы-то не в курсе, что Стейси только сегодня

уволили с работы… И как только вы озвучили свой

вопрос, вы заметили, что ее язык тела изменился.

Она была открыта и вдруг зажалась.

Ведь когда людей заставляют говорить о том, что приносит

им дискомфорт, это отражается на языке тела.

Скажем, скрещивание рук или мимолетная нахмуренность

на лице говорят о том, что, возможно, говорить о работе

Стейси – не самая хорошая идея.

Есть определенное время и место для таких щепетильных

тем, но явно не при знакомстве.

Потому что помните, ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО ДРУЖБЫ, о котором

мы говорили в предыдущих уроках.

Если вы хотите подружиться с людьми, вам нужно вызывать

у них позитивные эмоции.

А один из лучших способов это сделать – вести беседу,

которая им нравится.

Если вы будете заставлять Стейси говорить о том, за

что ее уволили, это не вызовет у нее позитива.

Она будет злиться или стыдиться.

И она будет ассоциировать эти негативные чувства

с вами.

Если же вы будете внимательны к языку тела человека, то

вы можете вести разговор так, чтобы вызывать положительные

эмоции.

Если вы заметили, что язык тела Стейси изменился при

упоминании работы, то вы можете быстро сменить тему

на что-либо более интересное.

К примеру, какой у нее любимый сериал.

Это чрезвычайно важно, особенно, когда вы только

знакомитесь с человеком.

Вторая причина важности наблюдения за языком тела

в том, что это значительно повышает вашу способность

проявлять эмпатию к собеседнику.

Эмпатия – это способность понимать и разделять чувства

другого человека.

Опять же.

Золотое правило дружбы гласит: чтобы подружиться

с человеком, вам нужно вызывать у него позитивные эмоции.

И один из лучших способов это сделать – показать,

что вы искренне неравнодушны к нему, что вы уделяете

большое внимание тому, как он сейчас себя чувствует.

В нашем мозге есть особый нейрон, который называется

зеркальным нейроном.

Как можно предположить из названия, он отзеркаливает

то, что видит.

К примеру, если вы наблюдаете, как кто-то бросает мяч,

вы представляете, что это вы бросаете мяч.

И это позволяет копировать действия.

Благодаря зеркальным нейронам мы часто можем видеть, как

маленькие дети имитируют своих родителей.

Они в первую очередь используются для обучения, но также мы

их используем для эмпатии.

Если вы наблюдаете за лицом и языком тела собеседника,

ваши зеркальные нейроны активизируются.

Если вы увидите мимолетную гримасу, ваш мозг уловит

это и заново проиграет в голове.

Так вы с точностью поймете, что ощущает человек, потому

что это вызовет в вас такую же эмоцию.

Если человек радуется, вы почувствуете долю этой

радости.

Если человек злиться, вы почувствуете долю этой

злости.

Если человеку больно, то и эту боль вы частично почувствуете.

Может показаться, что это плохо, но если человек видит,

что вы разделяете его боль, то он понимает, что вы искренне

небезразличны к нему.

Почему же это настолько мощно?

Просто если вы вспомните большинство ваших взаимодействий

с людьми, то вы можете заметить, что довольно редко люди

по-настоящему неравнодушны к вам.

Что они целиком и полностью в беседе, что не отвлекаются

на телефон, что не думают, что сказать дальше, что

не витают где-то в облаках и полностью сфокусированы

на вас, пытаясь понять, как в тот момент вы себя

чувствуете.

В большинстве случаев подобное внимание к нам проявляют

только родители, братья и сестры, парень или девушка.

И мы бережем в памяти эти взаимодействия, потому

что тот факт, что они так внимательно нас слушают,

заставляет нас почувствовать, что нас любят, замечают

и заботятся о нас.

И когда вы учитесь уделять больше внимания языку тела,

вы все больше присутствуете в беседе, и больше сопереживаете

человеку перед вами.

И в итоге он сбережет это взаимодействие в своей

памяти на долгое-долгое время.

И наконец, третья причина для наблюдения за языком

тела – в этом случае за СВОИМ языком тела – в том,

что вы сможете контролировать то, как вас видят другие.

В первом уроке мы изучили уровни дружбы и то, что

когда мы знакомимся с человеком, он сразу попадает на нейтральный

уровень.

И в зависимости от того, какой у вас будет язык тела

в эти краткие 5 секунд нейтрального уровня, человек определит,

вы потенциальный друг или потенциальный враг.

Поэтому важно иметь правильный язык тела.

Также вас язык тела играет важную роль в определении

вашей ценности.

В прошлом уроке мы упомянули, что люди часто смотрят

на ваше поведение - как вы двигаетесь, как вы стоите,

как вы говорите – чтобы определить, насколько вы

ценны.

И понимая язык тела, вы будете знать, что делать,

чтобы выглядеть более уверенным и более ценным человеком.

Вам будет намного проще заводить друзей, потому

что люди будут полагать, что вы важны для них.

Они захотят с вами подружиться, и вам даже не потребуется

больших усилий для этого.

В обратном случае, если вы не следите за своим языком

тела, то вы можете выказывать признаки слабости и низкой

ценности, и люди попытаются вас избегать.

Потому что будет казаться, что с вами не стоит и говорить.

Я расскажу о том, что делать со своим телом, чтобы демонстрировать

высокий уровень уверенности и ценности далее в курсе

Дружжжище.

Итак, это были три причины важности изучения, как

читать язык тела.

В следующем уроке я расскажу о трех самых мощных признаках

языка тела, чтобы оказывать сильное первое впечатление.

Благодаря этим признакам вы сможете показать себя

невероятно дружелюбным человеком, и вам будет значительно

проще завязывать разговор с людьми.

Вас автоматом вынесут на уровень Друзей, если вы

будете использовать все три.

Это очень важный урок, поэтому убедитесь, что вы подписались

на канал и нажали на значок уведомлений, чтобы его

не пропустить.

Надеюсь, что видео было для вас полезным.

С вами была Таблетка Саморазвития.

Оставайтесь с нами.

Буську вам всем.

Чмок.

3 Причины, Почему Читать Язык Тела Важно | Курс Дружжжище (Урок 5) |||||||buddy| 3 Gründe, warum Körpersprache lesen wichtig ist | Družžžžišć-Kurs (Lektion 5) 3 Reasons Why Reading Body Language is Important | Druzhizhizhische Course (Lesson 5) 3 raisons pour lesquelles il est important de lire le langage corporel | Družžžžišć Course (Lesson 5) 3 Redenen waarom Lichaamstaal lezen belangrijk is | Družžžišć Cursus (Les 5) Beden Dilini Okumanın Önemli Olmasının 3 Nedeni | Družžišć Kursu (Ders 5)

Таааааблетка Саморазвития снова с вами! Taaaaa tablet of Self-development is with you again!

Добро пожаловать на пятый урок курса Дружжжище. Welcome to the fifth lesson of the Buddy course.

В прошлом уроке мы обсуждали концепцию ценности и как In the last lesson, we discussed the concept of value and how

вы можете увеличить свою. you can increase yours.

И я очень рекомендую посмотреть это видео по ссылке в описании,

если вы его еще не видели.

А в сегодняшнем уроке мы начнем говорить о языке

тела.

Язык тела – это одна из важнейших вещей, которые |body||||one of the most important||

вам стоит изучать и улучшать, чтобы больше нравится людям, you should study and improve so that people like it more,

и чтобы вам было проще сдружиться с ними. ||||easier|to make friends||

И есть 3 главные причины, почему это так.

Очень-очень прошу вас досмотреть это видео до конца, потому ||||to finish||||| I urge you to watch this video till the end, because

что невероятно важно, чтобы вы понимали, почему на языке

тела нужно делать такой сильный акцент. the body needs such a strong emphasis.

Давайте начинать.

Первая причина важности языка тела в том, что это

ваш главный инструмент приспособления. |||tools your main tool of adaptation.

То есть это самый эффективный способ подогнать себя под ||||||to adjust|| That is, this is the most effective way to fit yourself under

беседу. the conversation

Что я имею в виду?

У каждого человека есть то, что ему нравится, и что

не нравится.

Вещи о которых он любит говорить, и вещи, о которых

он говорить ненавидит.

Вещи, над которыми он может посмеяться, и вещи, которые |||||laugh|||

он считает оскорбительными. ||offensive

И чтобы подружиться с человеком, вам нужно уметь определять, ||||||||to determine

что ему нравится, чтобы вы могли об этом говорить

и шутить определенным образом. |joke|in a certain (way)|

В то же время, вам нужно определять, что ему НЕ нравится, ||||||to determine|||| At the same time, you need to determine what he does NOT like,

чтобы избегать этих тем и такого стиля юмора. |to avoid||||||

И лучший способ это выяснить – наблюдать за тем, как |||||to observe||| And the best way to find out is to watch how

он реагирует своим языком тела.

Представим на секунду, что вы смогли познакомиться Imagine for a second that you were able to meet

с девушкой.

Назовем ее Стейси. Let's call her Stacey.

Дело было на вечеринке. It was at a party.

Вы представились, и решили спросить о том, кем она |introduced (yourself)||||||| You introduced yourself and decided to ask about who she is

работает.

Это же один из самых распространенных вопросов. |||||common|

Вот только вы-то не в курсе, что Стейси только сегодня What you don't know is that Stacey is only today.

уволили с работы… И как только вы озвучили свой were fired|||||||voiced| fired from work ... And as soon as you voiced your

вопрос, вы заметили, что ее язык тела изменился.

Она была открыта и вдруг зажалась. |||||closed

Ведь когда людей заставляют говорить о том, что приносит |||are forced|||||brings Because when people are forced to talk about what brings

им дискомфорт, это отражается на языке тела. |||is reflected|||

Скажем, скрещивание рук или мимолетная нахмуренность |crossing|||fleeting|a frown

на лице говорят о том, что, возможно, говорить о работе

Стейси – не самая хорошая идея.

Есть определенное время и место для таких щепетильных |a certain||||||meticulous

тем, но явно не при знакомстве.

Потому что помните, ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО ДРУЖБЫ, о котором

мы говорили в предыдущих уроках. |||previous|

Если вы хотите подружиться с людьми, вам нужно вызывать ||||||||to invite

у них позитивные эмоции.

А один из лучших способов это сделать – вести беседу,

которая им нравится.

Если вы будете заставлять Стейси говорить о том, за |||forcing|||||

что ее уволили, это не вызовет у нее позитива. ||were fired|||will cause|||positive

Она будет злиться или стыдиться. ||||be ashamed She will be angry or ashamed.

И она будет ассоциировать эти негативные чувства

с вами.

Если же вы будете внимательны к языку тела человека, то

вы можете вести разговор так, чтобы вызывать положительные ||||||to evoke|positive

эмоции.

Если вы заметили, что язык тела Стейси изменился при

упоминании работы, то вы можете быстро сменить тему

на что-либо более интересное.

К примеру, какой у нее любимый сериал.

Это чрезвычайно важно, особенно, когда вы только |extremely|||||

знакомитесь с человеком.

Вторая причина важности наблюдения за языком тела |||observation||| The Second Reason for the Importance of Watching Body Language

в том, что это значительно повышает вашу способность

проявлять эмпатию к собеседнику. show|||

Эмпатия – это способность понимать и разделять чувства

другого человека.

Опять же.

Золотое правило дружбы гласит: чтобы подружиться |||states||

с человеком, вам нужно вызывать у него позитивные эмоции. ||||to evoke||||

И один из лучших способов это сделать – показать,

что вы искренне неравнодушны к нему, что вы уделяете |||are not indifferent|||||devote

большое внимание тому, как он сейчас себя чувствует. great attention to how he feels now.

В нашем мозге есть особый нейрон, который называется |||||a neuron||

зеркальным нейроном.

Как можно предположить из названия, он отзеркаливает ||to assume||||mirrors

то, что видит.

К примеру, если вы наблюдаете, как кто-то бросает мяч, ||||are watching|||||

вы представляете, что это вы бросаете мяч. |imagine||||are throwing|

И это позволяет копировать действия.

Благодаря зеркальным нейронам мы часто можем видеть, как

маленькие дети имитируют своих родителей.

Они в первую очередь используются для обучения, но также мы

их используем для эмпатии.

Если вы наблюдаете за лицом и языком тела собеседника, ||are observing||||||

ваши зеркальные нейроны активизируются.

Если вы увидите мимолетную гримасу, ваш мозг уловит |||fleeting|a grimace|||will catch

это и заново проиграет в голове. it will play again in my head.

Так вы с точностью поймете, что ощущает человек, потому |||with accuracy|will understand||feels||

что это вызовет в вас такую же эмоцию. ||will evoke|||||

Если человек радуется, вы почувствуете долю этой |||||a part| If a person rejoices, you will feel a share of this

радости.

Если человек злиться, вы почувствуете долю этой |||||a part| If a person is angry, you will feel a share of this

злости.

Если человеку больно, то и эту боль вы частично почувствуете. ||||||||partially| If a person is in pain, then you will partially feel this pain.

Может показаться, что это плохо, но если человек видит,

что вы разделяете его боль, то он понимает, что вы искренне ||share||||||||

небезразличны к нему. care||

Почему же это настолько мощно? |||so|powerfully

Просто если вы вспомните большинство ваших взаимодействий ||||||interactions

с людьми, то вы можете заметить, что довольно редко люди with people, you may notice that quite rarely people

по-настоящему неравнодушны к вам. ||truly concerned|| really care about you.

Что они целиком и полностью в беседе, что не отвлекаются ||completely||||during the conversation||| That they are completely and completely in conversation, that they are not distracted

на телефон, что не думают, что сказать дальше, что

не витают где-то в облаках и полностью сфокусированы |are floating||||in the clouds|||focused do not hover somewhere in the clouds and are completely focused

на вас, пытаясь понять, как в тот момент вы себя

чувствуете.

В большинстве случаев подобное внимание к нам проявляют |||||||show In most cases, such attention is shown to us

только родители, братья и сестры, парень или девушка.

И мы бережем в памяти эти взаимодействия, потому ||cherish||||interactions| And we cherish these interactions in memory, because

что тот факт, что они так внимательно нас слушают, ||||||||are listening that the fact that they listen to us so carefully

заставляет нас почувствовать, что нас любят, замечают makes||||||

и заботятся о нас. |take care (of)||

И когда вы учитесь уделять больше внимания языку тела, ||||to pay|||| And when you learn to pay more attention to body language,

вы все больше присутствуете в беседе, и больше сопереживаете |||are present|||||empathize

человеку перед вами.

И в итоге он сбережет это взаимодействие в своей ||||will save||the interaction|| And in the end, he will save this interaction in his

памяти на долгое-долгое время.

И наконец, третья причина для наблюдения за языком |||||observing||

тела – в этом случае за СВОИМ языком тела – в том,

что вы сможете контролировать то, как вас видят другие.

В первом уроке мы изучили уровни дружбы и то, что In the first lesson, we studied the levels of friendship and what

когда мы знакомимся с человеком, он сразу попадает на нейтральный ||get acquainted||||||| when we get to know a person, he immediately falls into a neutral

уровень.

И в зависимости от того, какой у вас будет язык тела And depending on what body language you have

в эти краткие 5 секунд нейтрального уровня, человек определит, |||||||will determine in these brief 5 seconds of a neutral level, the person will determine

вы потенциальный друг или потенциальный враг.

Поэтому важно иметь правильный язык тела.

Также вас язык тела играет важную роль в определении ||||||||in determining

вашей ценности. your value.

В прошлом уроке мы упомянули, что люди часто смотрят ||||mentioned||||

на ваше поведение - как вы двигаетесь, как вы стоите, ||behavior||||||

как вы говорите – чтобы определить, насколько вы ||||to determine||

ценны. valuable

И понимая язык тела, вы будете знать, что делать,

чтобы выглядеть более уверенным и более ценным человеком. |||more confident||||

Вам будет намного проще заводить друзей, потому |||easier|to make||

что люди будут полагать, что вы важны для них. |||assume|||||

Они захотят с вами подружиться, и вам даже не потребуется |will want||||||||

больших усилий для этого.

В обратном случае, если вы не следите за своим языком |otherwise (with 'в случае')||||||||

тела, то вы можете выказывать признаки слабости и низкой ||||show||||

ценности, и люди попытаются вас избегать.

Потому что будет казаться, что с вами не стоит и говорить.

Я расскажу о том, что делать со своим телом, чтобы демонстрировать

высокий уровень уверенности и ценности далее в курсе ||of confidence|||||

Дружжжище.

Итак, это были три причины важности изучения, как

читать язык тела.

В следующем уроке я расскажу о трех самых мощных признаках ||||||||most powerful|

языка тела, чтобы оказывать сильное первое впечатление. |||to make|||

Благодаря этим признакам вы сможете показать себя

невероятно дружелюбным человеком, и вам будет значительно

проще завязывать разговор с людьми. |to start (a conversation)|||

Вас автоматом вынесут на уровень Друзей, если вы ||will be taken|||||

будете использовать все три.

Это очень важный урок, поэтому убедитесь, что вы подписались |||||make sure|||have subscribed

на канал и нажали на значок уведомлений, чтобы его |||clicked||the notification icon|on the notifications||

не пропустить.

Надеюсь, что видео было для вас полезным.

С вами была Таблетка Саморазвития.

Оставайтесь с нами. with us||

Буську вам всем. a kiss||

Чмок. the sound of a kiss