你 是 “乐活族 ”吗？
我 是 汉生
我 是 乐乐
朋友 们 ， 你 听说 过 “ 乐活族 ” 吗 ， 你 知道 “ 乐活 ” 是 什么 意思 吗 ？
今天 的 播客 就是 关于 “ 乐活族 ” 的 ， 我们 一 起来 听 一下 吧 。
乐活族 ， 又称 乐活 生活 ， 由 LOHAS（Lifestyles of Health and Sustainability） 音译 而 来 。
最早 是 由 美国 学者 保罗 瑞恩 (Paul Ray) 提出 的 一个 概念 ， 意为 以 健康 及 自给自足 的 形态 生活 ， 强调 “ 健康 、 可 持续 的 生活 方式 ”。
“ 健康 、 快乐 ， 环保 、 可 持续 ” 是 乐活 的 核心理念 。
与 之前 的 环保 理念 相比 ，“ 乐活族 ” 的 态度 是 乐观 和 包容 的 ， 认为 关心 环境 生态 ， 等于 关心 自己 。
他们 不仅仅 注重 自身 生活 的 环保 ， 而且 支持 地球 的 环保 ； 既 认真 呵护 自己 和 家人 的 身体健康 ， 同时 也 努力 改善 日益 恶化 的 生态环境 。
他们 尽量 选择 健康 食品 和 有机 蔬菜 ， 如 素食 ， 穿 天然 棉麻 丝 材质 的 衣物 ， 坚持 自然 温和 的 轻慢 运动 。
尽可能 利用 二手物品 ， 骑 自行车 或 步行 ， 尽量 搭乘 公共交通 并 推行 环保车 ， 减少 对 手机 的 使用
节约能源 和 水资源 ， 不 抽烟 并 支持 无烟 环境 的 政策 ， 听 心灵 音乐 ， 注重 个人成长
同时 亲近 自然 ， 关怀 他人 ， 积极 参加 公益活动 和 慈善事业 ， 通过 消费 和 衣食住行 的 生活实践 ， 希望 自己 能够 身心健康 、 有 活力 。
由于 乐活 理念 顺应 了 社会 发展 的 大 趋势 ， 乐活 生活 方式 早已 在 很多 国家 流行 开来 。
而乐活 理念 传入 中国 的 时间 虽然 不 长 ， 但 也 已经 为 很多 人 所 接受 ， 并 开始 成为 一种 潮流 。
2008 年 ， 在 由 官方 举办 的 “ 中国 青年 LOHAS（ 乐活族 ） 时尚 文化论坛 ” 上
“ 乐活族 ” 理念 作为 一种 健康 、 时尚 的 生活 方式 被 推荐 给 中国 的 年轻人 。
亲爱 的 朋友 ， 你 是不是 “ 乐活族 ” 呢 ？ 或者 你 想 不想 成为 “ 乐活族 ”？
你 知道 一名 “ 乐活族 ” 必备 的 四件 宝贝 是 什么 吗 ？ 那 就是 手绢 、 饭盒 、 环保 筷 与 布袋 。
词语
第一个 词语 ， 核心 ， 意思 是 “ 中心 ； 主要 部分 ； 事物 最 重要 、 最 关键 的 那 部分 ”。
例如 ， 他 是 这个 委员会 的 核心成员 之一 。
再 例如 ， 目前 工作 的 核心 是 降低生产 成本 。
第二个 词语 ， 理念 ， 意思 是 “ 思想 ； 观念 ； 信念 ”。
例如 ， 北京市 提出 了 “ 绿色奥运 、 科技 奥运 、 人文奥运 ” 的 理念 。
再 例如 ，“ 现代 ” 和 “ 环保 ” 是 这 一 建筑 的 基本 设计 理念 。
第三个 词语 ， 包容 ， 这里 的 意思 是 “ 宽容 、 大度 ”。
例如 ， 不同 的 民族 之间 应该 互相 尊重 、 互相 包容 。
再 例如 ， 爱 一个 人 ， 既 要 接受 他 的 优点 ， 也 要 包容 他 的 缺点 。
第四个 词语 ， 注重 ， 就是 “ 注意 重视 ” 的 意思 。
例如 ， 她 非常 注重 生活 的 品质 ， 认为 人 应该 学会 享受 生活 。
再 例如 ， 这家 公司 十分 注重 员工 的 文化素质 培养 ， 每年 都 会 组织 一次 培训 。
第五个 词语 ， 呵护 ， 意思 是 “ 很 用心 很 小心 地 照顾 、 爱护 、 保护 ”。
多 用于 比较 强 的 一方 对 比较 弱 的 一方 ， 比如 长辈 对 晚辈 、 人 对 动物 等等 。
例如 ， 在 父母 的 呵护 下 ， 孩子 们 健康 、 快乐 地 成长 着 。
再 例如 ， 这 只 生病 的 大熊猫 得到 了 精心 地 呵护 。
第六个 词语 ， 恶化 ， 意思 是 “ 往坏 的 方面 变 ； 使 变坏 ”。
“ 日益 ” 意思 是 “ 一天 比 一天 更加 ”。
所以 ，“ 日益 恶化 ” 的 意思 就是 “ 一天 比 一天 变得 更加 坏 ”。
例如 ， 他 的 病情 已经 开始 恶化 ， 必须 马上 住院治疗 。
再 例如 ， 由于 经济 、 政治 等 各 方面 的 原因 ， 两国关系 日益 恶化 。
第七个 词语 ， 材质 ， 这里 的 意思 是 “ 材料 的 质地 、 种类 ”。
例如 ， 这套 瓷器 材质 优良 、 做工 精美 ， 是 难得 的 艺术品 。
再 例如 ， 这张 桌子 的 主要 材质 是 大理石 。
第八个 词语 ， 温和 ， 可以 用来 形容 气候 ， 意思 是 不冷不热 ；
例如 ， 这里 气候 温和 ， 四季如春 。
也 可以 用来 形容 性格 、 态度 、 言语 等 ， 意思 是 不 严厉 、 不 粗暴 ， 使人 感到 亲切 ；
例如 ， 她 性格 温和 ， 说话 时 轻轻 柔柔的 ， 脸上 也 总是 带 着 亲切 的 笑容 。
课文 中 用来 形容 运动 ， 意思 是 不 激烈 、 不 过度 、 轻缓 的 。
第九个 词语 ， 推行 ， 意思 是 “ 普遍 实行 ； 推广 （ 经验 、 办法 等 ）”。
例如 ，2011 年 ， 北京市 正式 推行 汽车 “ 限牌 ” 政策 。
再 例如 ， 这种 新 方法 最好 先 在 一个 地区 进行 尝试 ， 效果 好 的话 再 推行 到 其他 地区 。
第十个 词语 ， 顺应 ， 意思 是 “ 顺从 ， 适应 ”。
例如 ， 只有 顺应 历史 发展 潮流 ， 才 不会 被 历史 淘汰 。
再 例如 ， 政府 的 这 一 措施 顺应 民意 ， 得到 了 人们 的 支持 。
扩展 词语
音译 ， 就是指 把 一种 语言 的 词语 用 另 一种 语言 中 跟 它 发音 相近 的 语音 表示 出来 。
学者 ， 指在 学术 上 有 一定 成就 的 人 。 意 为 ， 就是 “ 意思 是 ”。
自给自足 ， 是 一个 成语 ，“ 给 ” 的 意思 是 “ 供给 、 供应 ”
这个 成语 的 意思 就是 “ 自己 供应 自己 ， 可以 满足 自己 的 需要 ”， 表示 凭借 自身 的 力量 可以 满足 、 维持 需求 。
可 持续 ， 来源于 “ 可 持续 发展 ”（Sustainable development） 这一 概念 ， 是 指 既 满足 现代人 的 需求 ， 又 不 损害 后代人 的 长远利益 。
也 可以 从 字面 意义 上 简单 理解 为 “ 可以 延续 不断 ， 可以 持久 延续 ”。
生态 （ecology）， 指 生物 在 一定 的 自然环境 下 生存 和 发展 的 状态 。
有机 （organic）， 这里 的 有机 蔬菜 、 有机 食品 是 指 按照 某种 方式 生产 或 加工 的 、 无污染 的 天然 食品 。
素食 ， 这里 是 指 不 含肉 、 鱼 等 动物 产品 的 食物 。
天然 ， 意思 是 自然 存在 的 、 自然 产生 的 ， 与 “ 人工 ”、“ 人造 ” 相反 。
公益 （public welfare）， 公共 的 利益 ， 对 社会公众 有益 的 事 ， 多指 卫生 、 救济 等 群众 福利事业 。
慈善 ， 意思 是 对 人 关怀 、 富有 同情心 ， 仁慈 而 善良 。
“ 慈善事业 ” 就是 一种 救助 别人 、 奉献 社会 的 社会 公益事业 。
官方 ， 意思 是 “ 政府 方面 ”。
论坛 ， 指对 公众 发表议论 的 地方 ， 如 报刊 、 座谈会 等 。
必备 ， 意思 是 “ 必须 具备 ， 必须 备有 ”。
