Skal jeg snappe nøgenbilleder? – SELVGLAD (7:10) med Katrine Gisiger
Selvom jeg godt kan lide...
Noget af min krop...
Så fokuserer jeg på det, jeg ikke kan lide ved den.
Jeg har et anstrengt forhold -
til mine lår og til min bagdel.
- Er du klar?
Ja!
- Hun er født klar.
- Hej Neel. Vi har snakket lidt om, at du altid sammenligner dig med andre på den dårlige måde.
Hvor du fokuserer på alle de ting, som du ikke kan lide ved din egen krop.
Så selvom det måske lyder lidt floskel-agtigt, -
så skal vi have dig til at øve dig i at fokusere på de ting, som du godt kan lide ved din krop.
Vi skal have det positive frem og...
og vænne dit syn til, at din krop er helt, som den skal være.
Jeg glæder mig til at se dig igen.
- Okay!
Jeg skal lære at fokusere på de ting, jeg godt kan lide, -
i stedet for at fokusere på det jeg ikke kan lide.
Man bruger enormt meget energi i hverdagen -
på at tænke over, når man har det sådan.
Og det fylder, for mig at se, for meget.
- Det der med at øve sig i at...
... at sige, at det kører sgu for mig.
Helt dybt seriøst inde i knoglerne, så synes jeg faktisk, at jeg er meget lækker i dag.
Hvis jeg har en dårlig dag, så har man lyst til bare at...
... skære så meget væk, som man overhovedet kunne.
- Så stemmer jeg for, at du hver dag i den her uge -
skal tænke på noget andet end din numse og lår, når du står op.
Ja tak! Goddaw du'!
- Jamen hvad fanden vil du ellers have?
Nej nej!
- Så må du sende en snap til mig, hvor der står: -
"Jeg synes simpelthen, at mine bryster er gode i dag."
Du skal simpelthen have billeder af mine bryster i en uge?
- Eller dine hænder, underben, mave eller hvad fanden det nu kan være.
Det er jo fuldstændig ligegyldigt, hvad det er.
Skal det så være en positiv ting?
Ja! Så må det kun være positive ting.
Aaarrhh!
- Jo, jo, jo, jo!
"Min lilletå er flot igen i dag."
- Så er tricket jo, at det ikke bliver en joke.
Dammit! Ja, okay!
Så tricket er, at det ikke skal være en joke?
Jeg må ikke sende et billede af min øreflip i ren og skær...
- Nej, nej!
Og sige: "Det kører bare for min øreflip i dag."
- Nej, det må man ikke.
Jeg tror tit, at jeg skjuler...
... mine udfordringer med sjov og med humor.
Det gør jeg tit.
Jeg tror ikke, at jeg har sendt nøgenbilleder af mig selv -
siden sjette klasse eller sådan noget. Ej!
Det er jo mit skjold.
Det er jo den her humor omkring...
Ja...
Omkring de her ting.
- Skal vi gøre det? Det bliver skidegodt.
Det bliver pissefedt. Det er det, vi gør.
...
Det er en syg plan.
- Det er en rimelig god idé.
Det er nemt og overskueligt. Vi gør det.
Ja!
- Det er det, vi gør.
Er det det, vi gør?
- Det er det, vi gør.
Det var faktisk meget lærerigt for en gangs skyld at...
... prøve at fokuserer på de ting, som jeg er glad for.
Det gjorde noget for mit humør og...
Jeg har da fint kunne finde et billede af noget hver dag, -
som jeg synes har været 'okay', -
eller som jeg har været glad for.
Så ja!
Gør det samme.
