7. lekcija Letnjeg izazova: Napravite svoj PLAN USPEHA Lektion 7 der Summer Challenge: Erstellen Sie Ihren ERFOLGSPLAN Lesson 7 of the Summer Challenge: Create your SUCCESS PLAN 夏季挑戰的第七課：制定你的成功計劃

Dragi moji, dobro mi došli!

Ja sam Slavica i ovo je moj YouTube kanal

i ovo je video

koji je na neki način

mnogima od vas potreban

a radi se o tome kako

kada imate fantastične ciljeve

kako da uradite korak po korak

da ih i ostvarite

jer jedno je ciljeve imati,

a drugo je ciljeve ostvariti. and the second is to achieve the goals.

Mnogi ljudi imaju puno ciljeva

ali ne znaju kako

da ih ostvare. to achieve them.

Odustanu, nekako se razočaraju They give up, somehow get disappointed

ima puno razloga zašto ljudi

u stvari ne ostvare svoje ciljeve, do not actually achieve their goals,

zato što imaju loše navike because they have bad habits

koje vode zapravo u suprotnom pravcu, which actually lead in the opposite direction,

i tako dalje. et cetera.

I zato ću ja u ovom videu And that's why I will in this video

koji se naslanja na Letnji izazov which adjoins the Summer Challenge

Ako niste pogledali Letnji izazov,

obavezno pogledajte sve lekcije. Imate

playlist-u, možete da pogledate sve

jer će vam pomoći da zaista

formulišete

iskristališete svoje ciljeve crystallize your goals

a ova lekcija će vam and this lesson will

pomoći da kada imate svoje ciljeve help that when you have your goals

da zaista onda yes indeed then

znate kako da idete korak po korak

kroz život

a u pravcu ostvarenja tih ciljeva. and in the direction of achieving those goals.

Ako niste već pretplaćeni na moj kanal If you are not already subscribed to my channel

obavezno pritisnite subscribe

i pritisnite zvonce

kako bismo vas obavestili uvek kada ima nešto ovako so that we can inform you whenever there is something like this

fantastično i izuzetno korisno fantastic and extremely useful

za vaš život

i za vaš posao.

što može da vam pomogne da kreirate which can help you create

ono što stvarno želite u svom životu. what you really want in your life.

Idemo odmah na korak broj 1!

U ovom videu dole

možete da skinete you can download

radni list. Ovo je radni list.

I on će vam pomoći

da stvarno sa lakoćom iz nedelje u nedelju yes really with ease from week to week

prolazite kroz you go through

određene stvari koje certain things which

su u stvari plan kako vi da are in fact a plan how you give

napravite ono što ste poželeli. do what you want.

A to znači: imate neki cilj, And that means: you have a goal,

i sada pravite plan.

Plan treba da se sastoji The plan should consist of

ne samo iz onoga šta hoćete da uradite, not only from what you want to do,

nego je trik u tome

da treba zaista da osvestite

šta više nećete da radite.

Jer vrlo često je to teško kod ljudi.

Oni znaju šta treba da urade da bi ostvarili svoj cilj, They know what they need to do to achieve their goal,

ali toliko toga rade,

i ne mogu da uglave and they can't get stuck

u svoj dnevni plan into your daily plan

ono što treba da urade da bi išli ka cilju.

I zaista je blesavo verovati da And it's really silly to believe that

da ćete nastaviti da živite isto kao i do sad, that you will continue to live the same way as before,

da radite sve što ste radili i do sad, to do everything you've been doing up until now,

a da ćete onda jednoga dana postići neke ciljeve

koji su vam novi.

Treba da budete svesni toga da nekih stvari treba da se odreknete. You should be aware that you have to give up some things.

Neke stvari jednostavno više nećete da radite Some things you just won't do anymore

neke ćete manje da radite some you will do less

a neke morate da radite više, da biste postigli cilj koji ste sebi and some you have to work harder to achieve the goal you set for yourself

postavili.

Ako vam je cilj stvarno važan, If your goal is really important to you,

i želite u tome da istrajete, poslušajte me. and you want to persevere in it, listen to me.

Prva kolona u ovom The first column in this

u ovoj tabeli

vam služi da definišete šta ćete da prestanete da radite. it helps you define what you are going to stop doing.

Šta više uopšte nećete da radite? What are you not going to do at all?

Pa to može da bude, na primer,

prestaćete da ležete kasno, you will stop staying up late

prestaćete da gledate televizor,

prestaćete možda da vodite neke glupe razgovore, you may stop having some stupid conversations,

sa ljudima koji vam troše vreme, with people who waste your time,

i tako dalje. Znači, šta god da mislite da možete da prestanete et cetera. So whatever you think you can stop

i da bi vam prijalo and to please you

a da će vam obezbediti na drugoj strani više and that it will provide you with more on the other side

vremena za ono što vam je potrebno,

upišite tu.

i ovo treba da bude radni list koji svake nedelje and this should be a worksheet that every week

popunjavate. Znači, odvojite malo vremena,

i svake nedelje

popunite. Krenite prvo sa fill in. Start with the first

ovim jednim listom

i neka vam on važi za nedelju dana and let it be valid for you in a week

"Ok, ove nedelje ću da prestanem da ležem kasno" "Ok, I'm going to stop staying up late this week"

"Prestaću da gledam televiziju..." "I'm going to stop watching TV..."

ili "Prestaću da gledam neke stvari na televiziji" i tako dalje, or "I'm going to stop watching some things on TV" and so on,

i onda, šta ćete da radite manje. and then, what will you do less.

Znači, sledeća kolona je šta radim manje. So, the next column is what I do less.

Tu upišite sve ono što biste voleli da Write everything there that you would like to

smanjite. Na primer, reduce. E.g,

Ja, na primer, kad hoću da kreiram neku edukaciju

kad dam sebi cilj da ću do tad i tad when I give myself a goal, I will reach it then and there

da izbacim online edukaciju za vas, to release online education for you,

ja onda uradim sledeće:

kažem ok,

manje ću da idem u kancelariju I will go to the office less

učestvovaću samo jednom nedeljno na I will participate only once a week on

timskim sastancima team meetings

i tako dalje, a vi možete da kažete: and so on, and you can say:

"manje ću da gledam televiziju"

"manje ću da igram igrice", "I will play less games",

"manje ću da budem na društvenim mrežama" "I will be less on social networks"

i odredite sebi, jer je važno da odredite tačno koliko. and determine for yourself, because it is important to determine exactly how much.

Na primer, "pogledaću samo ujutru i uveče pola sata društvene mreže" For example, "I will only look at social networks for half an hour in the morning and in the evening"

uveče pola sata, ujutru pola sata i to je to half an hour in the evening, half an hour in the morning and that's it

vidim šta se desilo u toku noći, vidim šta se desilo I see what happened during the night, I see what happened

u toku dana

i to mi je sasvim dovoljno. and that is quite enough for me.

Na primer, na primer može to da bude. For example, for example it can be.

Ili, na primer, "nastavljam i dalje sa" Or, for example, "I continue on with"

Ja bih na primer sebi napisala ovde

Nastavljam dalje sa proučavanjem. I continue to study.

literature, proučavanjem nekih mojih starih beležaka literature, by studying some of my old notes

sa mojih edukacija i tako dalje.

i onda, "radim mnogo više". Radim mnogo više na

sklapanju delova, a vi sad, zavisi šta je vaš cilj, assembling the parts, and you now, it depends what your goal is,

čega biste voleli više da radite? what would you like to do more?

Možda ćete umesto da

umesto da budete na Facebook-u

što ste već sebi redukovali, which you have already reduced to yourself,

da kažete ok,

pola sata ujutru i pola sata uveče half an hour in the morning and half an hour in the evening

ću da čitam neku literaturu

koja me vodi korak ka which leads me a step towards

onome što u stvari želim da postignem.

I onda zapišete šta počinjete. Šta, na primer, uopšte

do sada niste radili

i koji su to koraci koji su neophodni da biste and what are the steps that are necessary in order to

ostvarili cilj. achieved the goal.

Kada ja na primer kreiram online edukaciju,

Ja kažem, ok, sutra počinjem I say, ok, I start tomorrow

da radim na

strukturi, na kosturu. structure, on the skeleton.

onda ću ove nedelje da napravim prvu lekciju

i da napravim landing page i da napravim and to create a landing page and to create

mejlove kojima ću obavestiti moje klijente emails to notify my clients

da imam novi program.

I to stavim sebi. Znači, počinjem da radim na tome And I put that on myself. So I'm starting to work on it

i to hoću da uradim ove nedelje. and that's what I want to do this week.

I onda tako na kraju nedelje, u stvari And then so at the end of the week, actually

kada pogledate ovaj list when you look at this sheet

vi ćete znati da li ste te nedelje you will know if you are that week

pobedili ili ste izgubili. you win or you lose.

I ono što je takođe važno i što bih vas And what is also important and what I would you

stvarno uputila da obavezno uradite, really instructed that you must do,

napravite ovde sebi neki

maksimalni i

na primer da kažete: imam neki maksimalni penzum for example, to say: I have a certain maximum syllabus

onoga što bih volela da uradim ove nedelje what I would like to do this week

ali ne želim da odustanem od svog cilja but I don't want to give up my goal

i svoj cilj

ne želim da podredim I don't want to subordinate

mom perfekcionizmu

da sad "moram sve da uradim" yes now "I have to do everything"

jer ako sve uradim, onda

onda "to nije ništa vredno", then "it's worth nothing",

nego kažem, ok, staviću u prvu kolonu rather I say, ok, I'll put it in the first column

ono što mi je u stvari

minimalno.

Ako to uradim,

isto napredujem ka cilju. I am also progressing towards the goal.

Ne napredujem koliko bih želela, I'm not making as much progress as I'd like.

ali napredujem.

Ok, znači u prvu kolonu stavljam ono što mi je minimalno, Ok, so in the first column I put what is minimal for me,

što sigurno, svakako

želim da uradim.

U dva tri i četiri,

možda, ali hajde da kažemo dva i tri maybe, but let's say two and three

recimo, ali ja bih stavila i četiri, let's say, but I would also put four,

a vi možete da uzmete samo dva i tri,

tu ću da stavim ono što mi je optimalno. I will put there what is optimal for me.

Znači, da pod jedan, pod dva i pod tri

to mi je optimalno

Znači, minimalno mi je pod jedan, So, my minimum is under one,

pod jedan dva i tri to mi je optimalno

kažem: ok, ako to uradim, stvarno sam dobra. To je u redu. I say: ok, if I do that, I'm really good. It is okay.

I pod četiri i pet to mi je maksimalno. Even under four and five, that's the maximum for me.

Stvarno je dosta za ovu nedelju. That's really enough for this week.

Ako to uspem u ovoj nedelji, to mi je top. If I can do that this week, that's great.

to stvarno that really

znači da mogu da budem zadovoljna means that I can be satisfied

da sam zaista

pobedila i da

da sam ovu nedelju

uradila dosta dobar posao

u vezi sa onim što želim da postignem. about what I want to achieve.

Ali je jako važno da znate

da su važni ti mali koraci that those small steps are important

koji su minimalni.

Zato što nekad stvarno ne možemo da uguramo u svoj svakodnevni Because sometimes we really can't squeeze it into our everyday life

ritam neke stvari.

Ne možemo sve odjednom. We can't do everything at once.

I mnogi ljudi odustaju od svojih snova zbog toga. And many people give up on their dreams because of it.

Oni kažu: ja imam cilj to i to i onda ću

i onda ću da počnem sa: to, to, to ću da radim... and then I'll start with: that, that, that I'm going to do...

to, to, ovo neću...

I onda to ne uspeju, znate. And then they fail, you know.

I onda kažu: ovo ja ipak ne mogu i onda odustanu. And then they say: I still can't do this, and then they give up.

A to je šteta, zato što treba da imate

neke male korake kojima some small steps which

koji vas polako vode ka vašem cilju, bez obzira na to. that slowly lead you to your goal, regardless.

Jer velika je stvar, znate, da li ćete nešto ostvariti Because it's a big thing, you know, whether you're going to achieve something

ili nećete, or you won't

razlika je ogromna! the difference is huge!

Da li ćete cilj koji imate ostvariti ili nećete. Will you achieve the goal you have or not?

A manje je bitno da li će to da bude And it is less important whether it will be

ne znam, kada ste postavili, I don't know when you posted

za mesec dana, za dva ili za pet, in a month, in two or in five,

ili će biti možda za neko malo duže vreme. or maybe it will be for a little longer.

Koga briga? Who cares?

Važno je da ste postigli ono što hoćete It is important that you have achieved what you want

i zato je važno da imate ove minimalne ciljeve. and that's why it's important to have these minimum goals.

Kažete nešto što vam nije teško, You say something that is not difficult for you,

što sigurno možete da izvedete, which you can certainly perform,

nešto što vas

vodi dalje, što lead further, what

sprečava odustajanje. prevents giving up.

Da znate: "Aha, ja i dalje radim na svom cilju".

"Ja ne odustajem. Ovo mogu, ovo sigurno mogu". "I'm not giving up. I can do this, I can certainly do this".

Zato, prva kolona za ono što sigurno možete, Therefore, the first column for what you can certainly,

druga i treća za ono što je optimalno,

i četvrta i peta za maksimalan rezultat. and fourth and fifth for maximum score.

I to bi bilo fantastično da tako radite.

Ono što predlažem kao treći korak, What I suggest as a third step,

Znači, prvi korak je da uopšte postavite neki plan, So, the first step is to set up a plan at all,

drugi korak je da taj plan razložite na to šta vam je the second step is to break down that plan into what you need

minimalno, optimalno, maksimalno,

i treći korak je da revidirate taj plan. and the third step is to revise that plan.

Znači, kad napravite u nedelji dana, možete to da radite petkom, So, when you make a weekday, you can do it on Fridays,

ili nedeljom, nema veze, kad vama odgovara, or on Sundays, it doesn't matter, whenever suits you,

ja obično radim petkom, zato što mi odgovara, I usually work on Fridays, because it suits me,

jer onda za vikend postignem neke stvari koje hoću da uradim, because then on the weekend I accomplish some things I want to do,

i onda petkom pogledam gde sam, šta sam,

to predlažem i vama,

i onda napravite novi. and then make a new one.

Odštampate ponovo ovaj list, Reprint this sheet,

i napravite

novi list

prenesete iz transfer from

starog i na osnovu iskustva old and based on experience

koje ste stekli u ovoj nedelji, that you have gained this week,

možete da budete pametniji i da

možda znate čega hoćete više, čega hoćete manje, maybe you know what you want more of, what you want less of,

šta ćete još da prestanete, what else are you going to stop

šta ćete sada da počnete, what are you going to start now

i tako dalje.

Ja, na primer, ako sam uradila prvu lekciju, I, for example, if I did the first lesson,

uradila landing page,

napravila strukturu i tako dalje, made a structure and so on,

onda počinjem lekciju broj dva, broj tri, then I start lesson number two, number three,

broj četiri... odredim sebi koliko je optimalno number four... I determine for myself how optimal it is

minimalno mi je da uradim lekciju broj dva i tri, recimo, the minimum I need to do is lesson number two and three, say

a optimalno je ako uradim sledećih pet lekcija. and it is optimal if I do the following five lessons.

Na primer! Za vas je to zgodno, zato što E.g! It's convenient for you, because

verovatno pohađate neke moje online edukacije, pa you probably attend some of my online educations, so

znate kako je to u stvari napravljeno. you know how it's actually made.

Tako da vama predlažem da vi imate neke svoje ciljeve, So I suggest you have some goals of your own,

i da tako postupate, and so act,

i tako iz nedelje u nedelju. and so on from week to week.

I videćete koliko stvari And you will see how many things

imate taj neki osećaj da ste nešto uradili. you have that feeling that you have done something.

Posle svake nedelje After every week

znači, to revidiranje

plana je jako važno. Zašto?

Zato što ako vidite da ste makar ostvarili minimum, Because if you see that you have at least achieved the minimum,

nagradite sebe nečim. reward yourself with something.

Dajte sebi nešto. Na primer, Give yourself something. E.g,

dajte sebi, recimo, give yourself, say,

slobodno prepodne

da ne radite ništa,

to ja uradim, ja sebi dam slobodno prepodne, that's what I do, I give myself the morning off,

pa onda uopšte ne radim ništa celo prepodne, so then I don't do anything at all all morning,

ili recimo, radim nešto po kući. or let's say, I'm doing something around the house.

Ili, na primer, dajte sebi neku masažu, Or, for example, give yourself a massage,

ili kažite sebi: "Ok, ja sam pobedila" or say to yourself, "Ok, I won"

"Uradila sam ono što je minimalno" "I did the bare minimum"

"ali sam uradila nešto, nisam stagnirala na putu ka svom cilju" "but I did something, I didn't stagnate on the way to my goal"

"i nagradiću sebe", ne znam, "and I will reward myself", I don't know,

možete da odete na pijacu i da kupite sebi mali buket poljskog cveća, you can go to the market and buy yourself a small bouquet of field flowers,

od neke bakice koja prodaje. Nije važno! from some grandmother who sells. Does not matter!

Nešto što nas podseća Something that reminds us

da napredujete ka cilju to progress towards the goal

jer to je jako važno, da napredujete, da ne odustajete, da niste because that is very important, that you progress, that you do not give up, that you are not

u stagnaciji, nego da vi napredujete, in stagnation, rather than you progressing,

možda malim koracima,

što je sasvim ok,

ali napredujete.

I zapamtite, And remember,

znanje nije moć.

Moć je primena znanja koje imate. Power is the application of the knowledge you have.

Zato je važno da ovo uradite. That's why it's important to do this.

Ljudi će često gledati ovako nešto što ja pričam People will often watch something like this that I'm talking about

i reći: "Ma ja to sve znam!" and say: "I know all that!"

Ma džabe ti što znaš, What the hell do you know?

ako ne koristiš svaki dan, ako nemaš ovako nešto odštampano, if you don't use it every day, if you don't have something like this printed out,

zapisano i nemaš jasne ciljeve written down and you don't have clear goals

definisane, kao što sam vas već u Letnjem izazovu učila defined, as I already taught you in the Summer Challenge

šta sve možete da uradite i važne ciljeve da imate definisane, what you can do and important goals to have defined,

i da imate plan za njihovo ostvarenje

To je stvarno nešto na čemu That's really something

treba raditi

Jer ljudi koji su uspešni nisu slučajno uspešni. Because successful people are not successful by accident.

Oni sve ovo rade! They do all this!

Oni i znaju i rade!

A većina ljudi koji uopšte nisu uspešni, And most people who are not successful at all,

oni svašta znaju,

ali ne rade.

I to je ogromna razlika,

to je važno da radite. Vaše navike, ono što vi radite,

je ključ vašeg uspeha

I zato

ću sada da vam dam par ideja kako možete I'm going to give you some ideas on how you can do it

dobre navike da implementirate,

jer ćete sigurno konstatovati as you will surely find out

kroz ovaj plan

šta je ono što bi trebalo da vam postane navika what is it that should become your habit

kako biste stigli sigurno i nesmetano do cilja. so that you can reach your destination safely and smoothly.

Kada identifikujete te navike, Once you identify those habits,

na primer, to može da bude navika da rano odlazite u krevet. for example, it could be the habit of going to bed early.

Da pre 22h odlazim u krevet, kako bih If I go to bed before 10 pm, how would I?

se prirodno probudila u pola šest - šest naturally woke up at half past six - six

jer tada imam vremena da because then I have time to

poradim na nekim svojim stvarima working on some of my stuff

Ja ako slučajno ispadnem iz te navike If I accidentally fall out of that habit

i počnem da ležem malo kasnije, ja and start lying down a little later, me

odmah se vraćam u to.

Meni je jako važno da ustanem, It is very important for me to get up,

rano, a da bih ustala rano, moram da legnem rano. early, and in order to get up early, I have to go to bed early.

Tako da počinjem od leganja. So I start from lying down.

I onda imamo ovaj radni list

sa ovim rakićima. Vidite koliko su slatki! with these shrimps. Look how cute they are!

To je u stilu ovog leta It's in style this summer

a s druge strane, ja sam rak u horoskopu, on the other hand, i'm a cancer in my horoscope,

možete da se setite mene i kako vas ja teram na razne dobre stvari za vaš život, you can remember me and how I make you do various good things for your life,

i onda ovde napišete naviku: and then write the habit here:

navika broj 1, navika broj 2, navika broj 3.

I izaberite tri ključne navike

koje vas vode ka sigurnom ostvarenju vašeg cilja. that lead you to the sure realization of your goal.

Neka to budu tri najvažnije vaše navike. Make those three most important habits of yours.

I kao što znate, za sticanje navika, And as you know, to acquire habits,

potrebno je neko vreme. it takes some time.

i ovde smo stavili 21 malog račića and here we put 21 small shrimps

Znači, napišete naviku, na primer, rano ustajanje, So you write a habit, for example, getting up early,

ili rano leganje,

i onda svaki dan u kom uspete to da uradite, and then every day you manage to do it,

jednog račića zaokružite, circle one shrimp,

ili mu stavite srce ili ga precrtajte... either put a heart on it or cross it out...

ili kako god volite.

Znači, obeležite sa jednim račićem. So mark it with one tick.

Jer rak je isto i simbol toga da Because cancer is also a symbol of that

idemo napred, čak i kad idemo ponekad nazad, we move forward, even as we sometimes go backwards,

važno je da nastavimo da se krećemo napred. it is important that we continue to move forward.

Možda jedan dan preskočite. Nema veze! Maybe skip a day. Does not matter!

Hajmo, idemo, sledeći dan

ispočetka.

Jer šta je važno:

nije važno da li ćemo stići na cilj it doesn't matter if we reach the goal

tad i tad, nego je važno da li ćemo uopšte stići na cilj. now and then, but what is important is whether we will reach the goal at all.

To je ogromna razlika. I zato That's a huge difference. And that's why

polako kao račić, pa makar išli napred-nazad, slowly as a crayfish, even if we walked back and forth,

ali je važno da je pravac

napred, da više koraka imate ka napred, forward, to have more steps forward,

da stičete dobre navike

i da napredujete ka svom cilju

odštampajte ove radne listove, print these worksheets,

to vam od srca preporučujem. I heartily recommend it.

Iskoristite ovo znanje Use this knowledge

kliknite na SUBSCRIBE

i podelite ovo sa ljudima koji

se muče možda sa tim da ostvare neke svoje ciljeve they may be struggling to achieve some of their goals

pošaljite im link ovog videa

pratite me i svakog četvrtka

ovde dobijaćete fantastične ideje you will get fantastic ideas here

kako da kreirate život i posao koji ćete da volite.

Ako želite više na tome da radite, If you want to work on it more,

imate ONLINE Coaching Starter

da upišete i to write i

coaching metode koje sam vam ovde

ponudila i u celom Letnjem izazovu offered in the entire Summer Challenge

možete da naučite

mnogo više toga

i da upotrebite, kako za svoj napredak,

tako i za napredak onih koji su vama važni.

I vidimo se!